喝中药能够吃白萝卜吗
冬季养生知识白萝卜汤。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着社会的发展，人们更好注重养生，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何进行中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供喝中药能够吃白萝卜吗，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
相信到了寒冷的冬季，很多朋友家中都会用白萝卜来炖排骨汤，特别是一些便秘的中老年朋友，长期食用白萝卜之后能达到很好的润肠通便的效果。这样也能很好的为他们解除了腹胀的问题，同时白萝卜中也含有丰富的维生素。那么喝中药能吃白萝卜吗?为了更好地解决这个问题，接下来的时间请朋友们和我一起去看看。
有以下几点：
1、服中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效.服用中药时不宜吃白萝卜(服理气化痰药除外)，因白萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃白萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的.
2、患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃和胃药时，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃肠粘膜，使粘膜充血，所服的中药就不能有效的发挥其治疗作用.服中药时不能吃辣椒，特别是热性病症，服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒，辣椒能使药效降低，使治疗无效或疗效减弱.服中药煎剂及丸药时，宜忌生、冷、油腻.因为生、冷类食物刺激胃肠，影响胃肠对药物的吸收，油腻食物不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效.3、患有疗疮、皮肤病者忌食咸水鱼、虾、蟹及羊肉、猪肉等食物;水肿病忌食食盐;肝炎病人忌食辛、辣、油腻;服荆芥时忌服鱼、虾、蟹;服天冬时忌服鲤鱼;服白术时忌服大蒜等
通过上面几段文字内容的描述，有关喝中药能吃白萝卜吗，相信广大朋友们心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的定论。当然我想提醒大家的是，当我们在服药的过程中，尽量还是要少吃一些白萝卜，因为白萝卜有轻微的解药作用，这样就会影响了药物的正常功效发挥。
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便秘的人能够吃红枣吗
通常来说便秘都是因为不注意平常的饮食而引起的，这当中还包括了吃的食物太少，如果是吃的食物太少的话就不足以去促进自己肠道的蠕动，这样的话就根本没有任何想要排便的感觉，所以每天最好是吃七分饱，就能够让自己的肠道正常的进行消化吸收，就不会引起便秘的情况发生。
便秘的人可以吃红枣，并不会加重症状。你的是消化不良引起的，并没有什么大碍，有一种方子就是把红枣和红糖一起煮，一次煮十几粒，可以治便秘，再是吃赤豆。多喝开水，多吃含渣滓较多的食物，特别是含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等。
便秘是不可以吃枣的,枣也是热性的,容易加重便秘 平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘，每天早上喝一杯蜂蜜水。
便秘的时候再吃红枣，可能会加重便秘的症状，因为红枣中含有导致便秘的鞣制，建议不要吃红枣。 应注意调理饮食，多进食纤维素丰富的食物、蔬菜、水果、多喝水，少吃辛辣的食物。 去一两蜂蜜，用温开水冲开，在加一点麻油，每天早晚各服一次，应该会慢慢好的。
一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，平常有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。就一定会改善。
最好不要吃大枣，大枣补气，容易上火，加重便秘，另外大枣味甜，中医上讲甘味易致中满，就是指吃甜食容易出现腹胀等。所以可能还会加重你的腹胀症状。建议你多吃绿色蔬菜类，有助于调理胃肠，刺激肠道蠕动，改善便秘。
上文就是向大家详细介绍了便秘的人能吃红枣吗，当便秘的时候尽量的不要去吃大枣，因为大枣的话是很容易让人们出现上火的情况，这样就会直接加重自己便秘的症状，而且吃甜食还会引起胀气的。
白萝卜煮水婴儿能喝吗
冬天，很多的人都会吃一些萝卜来进行滋补。这个时候，萝卜可以很好的帮助大家缓解燥热痰多、肺部不适的情况。那么，成人可以吃萝卜，那么白萝卜煮水婴儿能喝吗？一般来说，对于年龄比较大的婴儿来说，是可以喝白萝卜煮水的。但是婴儿毕竟比较弱小，大家也要注意一些问题。
白萝卜煮水可以止咳化痰
萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉、化痰顺气，有效预防感冒。一连数日受到咳嗽困扰，晚上难以入睡的宝宝，家长可以买几根白萝卜，然后每晚将半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜煮水熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。连续喝几天晚上，咳嗽就能减少，坚持喝，咳嗽可痊愈。冬天，人们常常会出现燥热痰多、肺部不适等症状，喝一些这种萝卜汁对肺有很好的滋养作用。
白萝卜煮水止咳的做法
1、选白萝卜一个，去掉茎叶，洗干净。选择纯白的萝卜，不要那些青萝卜。
2、将萝卜切成片，或者切成块都行，只要记住不要去皮就可以了。
3、用铁锅，放入冷水，将冷水烧沸后，放入切好的萝卜。（注意，不要把水放得太多，一般要放4碗水左右，最后煮至一碗。最后只用喝一碗就可以了。）
4、用沸水煮15分种以上，煮的时候可以什么都不用放，就用白水煮就可以。
5、煮好以后，等水稍凉后，盛起来，连汤带水一起吃掉，主要是喝煮出来的水。萝卜能吃掉最好，不喜欢的话，只喝水不吃萝卜也没什么影响。每天睡前喝一次，一般喝两三天就会明显缓解。萝卜片此时也变得非常软，如果孩子两岁以上了，可给孩子慢慢地嚼，一点点地吃下去。两岁以内的宝宝可以只喝这个萝卜水。
白萝卜水治疗什么样的咳嗽
大家要记住，白萝卜调理的，是热证的咳嗽，也就是说，是孩子的体内有热，有两种情况可以用：
1、咽喉肿痛，舌质红，脉搏快，咳嗽痰是黄色的，此时白萝卜水为辅助调理。
2、干咳无痰的，口干口渴，咳嗽频频的，此时单独用白萝卜水即可，为主要调理方式。
而那种刚刚感受风寒的咳嗽，则适合用烤橘子等方法，对于燥热咳嗽，或者感冒热症，则可以使用白萝卜汤来辅助调理。
白萝卜水有两种情况可以用
1、在热症感冒的时候，比如此时咽喉肿痛，咳嗽痰是黄色的，发烧，舌苔比较厚等等，外寒里热或者里热的情况。此时，该用什么解毒的药就用什么解毒的药，而白萝卜水，是辅助使用的，您千万别孩子高烧不退，咽喉红肿，然后给孩子什么药都不用，就喝白萝卜水，然后说：怎么没有效果呢？
2、这个第二种情况，是使用白萝卜水的主要阵地，在外感已经基本过去，或者外感不严重，可是咳嗽却比较频繁的时候，此时，这种咳嗽是干咳无痰，感觉有热，口舌干燥，声音嘶哑，口渴想喝水，口中有腐败的味道，胃口不佳，这是肺胃积热，燥热伤津，这个时候，是喝白萝卜水的最佳时期。
此时喝白萝卜汤，可是消除积食，化热生津，给身体恢复的机会。如果在服药治疗外感的同时，服用白萝卜水，可以使得积食消散，令气机下行，最终达到清咽利喉的作用，这样非常有利于身体驱除外邪。
一般情况，在孩子咳嗽的时候，只要孩子不是流着清鼻涕，打着喷嚏，浑身发冷的受寒的状态，您都可以试试这个白萝卜水的，一定会有辅助的调理作用的。
白萝卜和什么煮治咳嗽
白萝卜单纯的煮水治咳嗽有限，对风寒咳嗽就不行，而如果配合下面一些食物一起煮，那效果就不一样啦。
1、萝卜葱白水
做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一起服。
适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
2、白萝卜蜂蜜
做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
适用：发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。
3、萝卜胡椒汤
做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。适用：下气消痰，治咳嗽痰多。
4、萝卜猪肺汤
做法：萝卜1个， 猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤。
适用：清热化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多气促。
喝中药能吃萝卜吗
喝中药能吃萝卜吗
1、不管是吃中药还是吃西药,在服药期间都应该尽量避免吃萝卜,否则的话药性将会受到极大的影响。
2、很多人之所以会服用了大量药物后病情没有起色,与饮食不当也有着很大的关系。尤其是在吃中药的时候更不能吃萝卜,当然除了一些服理气化痰的药物外。
3、之所以在此期间不能吃萝卜,是由于萝卜有消食、破气等功效,尤其是在服用人参、黄芪等滋补类中药时。
4、研究已经证实,萝卜会削弱人参等的补益作用,因而大不到治疗以及滋补的作用。因此经常有吃中药习惯的人要注意,对萝卜必须要敬而远之。
喝中药的禁忌
1、忌萝卜
服用中药时不宜吃生萝卜，因萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时,吃萝卜会削弱人参等的补益作用,降低药效而达不到治疗目的。
2、忌生冷
生冷食物性多寒凉,难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道,影响胃肠对药物的吸收。故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药,或健脾暖胃药,不可不忌生冷食物。
3、忌浓茶
一般服用中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效。尤其在服用“阿胶”、“银耳”时,忌与茶水同服,同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀,影响人体吸收。如平时有喝茶习惯,可以少喝一些绿茶,而且最好在服药 2～3小时后再喝。
4、忌辛辣
热性辛辣食物性多温热,耗气动火。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间,须忌食辛辣。如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品,如若食之,则会抵消中药效果,有的还会促发炎症,伤阴动血。
5、忌油腻
油腻食物性多粘腻,助湿生痰,滑肠滞气,不易消化和吸收,而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效。服用中药期间,如进食荤腻食物,势必影响中药的吸收,故对痰湿较重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物。
6、忌腥膻
一般中药均有芳香气味,特别是芳香化湿、芳香理气药,含有大量的挥发油,赖以发挥治疗作用,这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻,往往影响药效。如鱼、虾、海鲜腥气,牛羊膻味。对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者,在服用中药期间必须忌食腥膻之物,还应少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物。因为这类食物中含有异性蛋白,部分病人特别敏感容易产生过敏,从而加重病情。
熬中药注意事项
1、先煎后煎分药性
贝壳类、矿物类、骨甲类等应先煎。贝壳类有牡蛎粉、蛤粉等;矿物类有石膏粉、龙骨等;骨甲类有鳖甲、龟板等。此类药应先煎十分钟后再放入其它药物。有些药方要求煎药时必须后煎的中药,“后煎”就是将药煎十分钟后再放入药罐,因为有些中药久煎无效,像钩藤等。有些芳香带味药,久煎减低药效,如金银花、连翘、薄荷等。还有些药久煎可以减轻药的毒性,如马钱子等。煎前最好先把药材用温水泡四十分钟,好让中药泡透以便将药的有效成分更多地煎出。
2、煮药需用白开水
现在人们熬药经常是打开自来水直接用。其实熬药的水最好是要把烧开的水晾凉后再使用,因为一些地方的自来水多用氯消毒,或多或少都有残留,同时自来水中的钙、镁离子较多,也容易和药材中化合物发生反应,影响药效。
3、用火用锅有讲究
有的药要久煎微火,有的药要猛火时间短。久煎微火是指滋补药,猛火时间短是指通便药、伤风感冒药。煎药最好用砂锅,砂锅受热均匀,药煮开时它的滚动就像浪头,有撞击力,再用筷子不断地搅拌,像洗衣机将衣服的脏物洗掉一样,这样才能把药里的有效成分全部煎煮出来。用高压锅煎药就没有这些撞击力和搅拌作用,药的成分会受影响。
4、假沸的药多熬一会儿
一般人印象中药“咕嘟咕嘟”地沸腾了就是熬好了,但沙参、田七、牛膝、甘草、桔梗等药物在温度没有达到100℃时就会开始沸腾,如果此时把药从火上拿下来,药材中有效成分没有溶解,药效会受影响。
肝硬化能够吃人参吗
肝硬化这种疾病,其实在现在来说发病率越来越高，已经严重地威胁着人们的生命安全以及健康，所以对于肝硬化的一个治疗工作，患者朋友必须更加的积极.而患者是可以吃人参的，能够帮助补气养阴，清热生津西，而且洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激的效果。所以肝硬化患者可以适当的服用人参，但是治疗问题也需要咨询专业的医生。
肝硬化可以吃高丽参，高丽参在预防糖尿病，动脉硬化，高血压等方面有明显效果，高丽参还有抗癌，控制疾病，促进血液循环， 防止疲劳，增强免疫力等方面的功效。艾滋病患者应多吃：注意补充维生素和矿物质。
应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素(如菠菜、芥蓝、番薯、南 瓜、胡萝卜)、维生素C(如青椒、橘子、绿菜花、菠菜)、维生素E(如榛子、松子、开心果、大杏仁)及含锌(如牡蛎、贝类、谷类)的食物。
能吃西洋参的。西洋参补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，所以肝硬化的患者是可以西洋参。
相信在认识以上所介绍的内容之后，我们就可以知道其实肝硬化患者是可以吃人参的，例如高丽参或者是西洋参，因为它们具有一定的补气补阴清热生津的效果，还能够增强身体的免疫能力，对于辅助对抗更多其他不利影响，都可以发挥很好的效果。
孕妇能够吃苦瓜来降糖吗
孕妇的身体健康是家人最为关心的一件事情了，孕妇的身体如果出现了问题，不但容易影响到自己而且还容易影响到胎儿的发育，所以我们建议广大的孕妇朋友们在日常的生活中要做好对于身体的护理工作，如果孕妇出现了问题要及时到医院去问诊，下文我们介绍一下孕妇能够吃苦瓜来降糖吗。
1.清热益气
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
2.保护机体
苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
3.抗癌
苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
4.降血糖、降血脂
具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。
5.美容肌肤
苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。
在上面的文章里面我们介绍了大家都很关心的一件事情，那就是孕妇的身体健康，我们建议孕妇朋友们在孕期要非常注意保护自己的身体，孕妇如果出现了高血糖的情况，最好还是不要采用苦瓜来降糖。
喝中药能吃胡萝卜吗
二、喝中药不苦的技巧三、煎中药的注意事项
喝中药能吃胡萝卜吗
1、喝中药时不宜吃胡萝卜
虽然说胡萝卜是我们生活中最经常吃的食物,但是不同的食物搭配在一起就可能会引起不良的反应,所以希望大家在日常的饮食当中都能够遵守这些原则,这样才更利于我们的身体保健。
滋补类中药是不要吃萝卜,滋补类中药通过补气,进而滋补全身气血阴阳,而萝卜有破气作用,会大大减弱滋补功效,因此服用滋补类中药期间忌食萝卜。
2、喝中药时不宜吃白萝卜
服用中药时不宜吃白萝卜(服理气化痰药除外),因白萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参等滋补类中药时,吃白萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。
3、喝中药的其他禁忌
3.1、油腻类:此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运,故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热,不易消化,胃肠有病及“上火”者忌食。
3.2、鱼腥类:此类食物多为咸寒而腥之品,且含有异性蛋白,易引起过敏反应,多食易伤脾胃并诱发疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是过敏体质者更不可食之。此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等,而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。鱼腥类食物亦属发物。
3.3、生冷类:此类食物性多寒凉,主要作用为清热解渴,故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能,因此虚寒体质者及胃肠病患者,当禁忌。如白萝卜性寒,具有消食、化痰、理气之功效,若体质虚寒及胃肠病患者食之,岂不寒上加寒,胃肠功能更差。另外,在同时服用人参和其它滋补药时,由于药性相恶,可降低或消除补药之效力,故萝卜与人参不宜同服。
喝中药不苦的技巧
1、注意服用方法:服用时,先预备一杯温开水,然后闭住气,一口气连续将中药饮下,再用温开水漱口,最后可嚼口香糖,以压苦味。有些病友为驱除苦味,喜欢在中药中加糖,此法不妥,能不能加糖最好听从医生指导。
研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,以舌尖最为突出。
因此,药液入口后,最好迅速含贮于舌根部,自然咽下,也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。
2、掌握服药速度:药液在口中停留的时间越长,感觉味道越苦,因此,苦味中药的服用力求干净利落,转瞬即逝。
3、服药后喝适量温开水:这样既有利于胃肠道对药液吸收,又可在一定程度上缓解药液的苦味。
4、添加调味品:在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等,但对黄连、胆草之类,尽量少用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和。
煎中药的注意事项
1、手别碰药:买回来的中药,大多是用纸包着的,有的是用塑料袋做成的小包装。把药放进煎药容器时,许多人的手会碰到中药,殊不知,这个动作有时就会影响到中药的药效,如果此时手上涂过护手霜或带有香皂的芳香气味,更是对中药的一种污染。因此,最好不要用手接触中药,应直接将其倒进容器内。
2、别用铁锅:煎药容器以沙锅和陶罐为最好;玻璃容器、搪瓷容器(完好无损的)次之;铁锅、铜锅、铝锅和锡锅不能用来煎药。这是因为中药的化学成分十分复杂,由于铜铁铝等金属的化学性质活泼,易与中药中的化学成分发生化学反应。如铁易与鞣质生成鞣酸铁,使药液颜色加深,并会使药液带有铁锈味,影响药效的发挥;铝与有机酸反应,形成化合物被人体吸收后蓄积在肝、肾等组织中,对人体造成损害;铜器受热易氧化生成对人体有害的铜绿。这些都会影响汤剂的质量,直接关系到中药汤剂的临床疗效。
枸杞发粘了还能够吃吗
相信在日常生活中很多朋友都有过食用枸杞的经历，食用后的效果也感觉非常棒，因为它能促进我们强身健体，让体魄更加健康。于是在实际生活中购买枸杞时就会大量购买，因为觉得在饮食中使用它的几率会非常大，但是放久了的枸杞就会有发粘的现象。因此枸杞发粘了还能够吃吗?为了帮助大家解决这个疑问，下面的时间我们就一起去了解一下。
没关系，是受潮了，拿出来在太阳底下晾晒一下就可以食用的。记住枸杞只要不生虫子、表面无黑色的斑点和里面无霉变就可以继续食用。建议你今后将买回的枸杞在太阳光下晾晒半天之后，放入不漏气的塑料袋中，将口用橡皮筋扎实，放在通风、干燥、无阳光直射和无异味的地方保存就可以了，不要放入冰箱。
另外，用枸杞泡水或煲汤，只饮汤水并不能完全吸收，因为受水温、浸泡时间等因素影响，只有部分药用成分能释放到汤水中，为了更好地发挥效果，最好将汤里的枸杞也一起吃掉。不用任何加工，直接嚼服枸杞子对营养成分的吸收会更充分，可将枸杞用水冲洗干净后嚼服，但服用量要减半。
常的枸杞子应该鲜红或者暗红，颗粒饱满，有光泽，皮薄。即使时间稍长的一些，也只是看上去个小肉少一点。像您说的这样已经发黑发粘的，应该是时间太久而且存放环境较潮湿，已经被氧化了被氧化的枸杞子可以能含一些致病的细菌微生物，最好购买新鲜的服用。
不要再食用，食用很有可能会引起肠胃方面的问题
以上几段文字内容就为我们很好地解答了上述疑问，因此我希望广大朋友们都能很好地重视上述所讲到的一些问题。因为这些都是有关于我们身体健康的，所以我们不能马虎了事。同时我也想再多说一句，我们应该掌握更多枸杞的放置保管方法，这样才能让我们购买的枸杞一直能达到最好的效果。
泡脚时能够吃东西吗
随着现代社会人们的物质生活越来越好，这也就不经意间提高了人们的精神生活，所以我们可以看到很多朋友对自己足底保健的意识度也越来越高了。他们都希望能够通过泡脚来很好的缓解脚部的压力和疲劳，因此泡脚时能吃东西吗?为了更好的帮助大家解决这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。
泡脚是自古以来大众公认的养生方法，睡前泡泡脚，舒服又助眠。但是，泡脚也讲究科学方法，用不对方法效果就会适得其反。
一、儿童禁止泡脚，足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚或烫脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
二、某些患有急性感染性疾病的患者和有出血性疾病的患者禁止泡脚。
三、某些患有心脑血管疾病的患者、糖尿病患者等需要根据医生建议而选择。
四、泡脚的水温不宜过高，一般以50℃以下为宜，要求热而不烫，感觉水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。
五、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。
六、泡脚的同时可用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。这样，能使局部血管扩张，末稍神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。
七、要边洗边加热水以保持水温，双脚浸泡时间不得少于15分钟，但亦不可泡得遍身大汗淋漓，防止耗散正气。
相信通过上述我们大家的了解，广大朋友们对于泡脚时能吃东西吗，心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我也想再提醒大家的是，当我们在进行泡脚的时候，一定要选对泡脚的材料，同时还要准确地掌握泡脚的最佳时间，并且也要注意泡脚过程中的一些禁忌。
肾病综合症能够吃毛豆吗
肾脏疾病对于人们的生活能够造成非常大的影响，这是人们都非常担心的事情，尤其是患上了肾病综合症的人是最怕的，但是对于患生肾病综合症的人来说食物的健康程度是非常重要的，食物的健康直接影响到了患者的病情，那么，肾病综合症能吃毛豆吗？这个问题需要进行一定的探讨，下面就来看看吧。
肾病综合症以大量蛋白尿、低蛋白血症、水肿、高脂血症、高血压为主要临床特征，病情迁延不愈，常反复发作加重。夏季若能注意如下问题，或可安然无事。
夏季瓜果蔬菜品种多，色香味逗人食欲，但肾病综合症患者仍应严格执行饮食规则，切不可多食，以免增加肾脏负担。如西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑，但多食则尿过频亦增加肾脏负担，再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机。
一些患肾病综合症的儿童，喜以冰淇淋或冰镇饮食解渴。若偶尔为之，多次少量也并非禁忌，若一味地贪凉则对病情无益。因凉冷可以损伤胃肠功能，以致脾胃失于健运，对病情无益。若因贪凉发生急性肠炎则每使病情反复或加重。故肾病综合症患者夏季慎用凉冷饮品。
以上的讲解详细的讲述了肾病综合症患者应该吃什么样的食物，希望患者们能够了解一下，对于肾病综合症能吃毛豆吗这个问题需要患者们高度重视，毛豆由于含有大量的蛋白质，是会对肾脏疾病造成一定的压力的，所以要慎重。
麦片怎么吃好 孕妇能够吃麦片吗
麦片可以说是营养早餐的必备品之一，深受我们大家的欢迎。由于它的营养功效很好，并且还可以与其他的营养膳食共同搭配出更高的营养，因此早餐吃麦片是很不错的选择，那么麦片怎么吃好?我们一起来深究一下吧!
麦片怎么吃好吃
现在，越来越多的人喜欢吃这样的早餐：麦片+鸡蛋，这样的早餐更能够均衡营养，就蛋白质而言，植物性食物的蛋白质含量往往不如动物性食物含量丰富，且人体吸收、利用率偏低。
不过，早餐吃一小包(30克)蛋白质含量为10%的麦片，只能得到3克蛋白质，而一个鸡蛋的蛋白质含量在7-8克左右。因此，营养学家的建议是，在食用麦片的同时，喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，可以保证营养更为均衡。
食用燕麦片的一个关键是避免长时间高温煮，以防止维生素被破坏。生燕麦片需要煮20-30分钟;熟麦片若与牛奶一起煮，只需要3分钟，中间最好搅拌一次。下面是广受大家欢迎的麦片吃法。
第一种：葡萄干麦片饼干
原料：奶油85公克，细砂糖75公克，蛋1颗，低筋面粉150公克，葡萄干50公克，燕麦片60公克，鲜奶1又1/3袋。
制作方法：
1、奶油软化后，与细砂糖打至松发变白。
2、蛋打散成蛋液后，分2-3次加入作法1中拌匀，筛入低筋面粉，再加入鲜奶搅拌均匀。
3、葡萄干先泡水软化，沥干水分后切碎，与燕麦片一起加入作法2中拌匀即为面煳。
4、烤盘先铺上烤盘纸，将作法3的面煳装入挤花袋，不须套花嘴直接挤入烤盘中，约可挤25份，再放入烤箱上层，以180℃约烤15分钟即可。
第二种：蔬菜玉米麦片粥
原料：棒渣50克，大米30克，玉米面20克，即食燕麦片20-30克，清水(做成粥或稀饭都可以)适量，玉米粒少许，豌豆粒少许，胡萝卜粒少许，土豆丁少许，西兰花(根据自己的需要和口味来放蔬菜就行，种类和多少都随意)少许。
孕妇能够吃麦片吗
很多人都喜欢吃麦片，可是孕妇可以吃麦片吗?不少的孕妇都亲自体验过了，吃麦片是没有流产副作用的。但要注意的是，这里说的是麦片，而不是燕麦。实际上孕妇不可以吃燕麦，但可以吃麦片。
灵芝作为名贵的中药材，可以说是家喻户晓。由于它生长环境恶劣，并且非常稀缺。因此它的药用价值也非常高。并且灵芝还可以治愈我们身体里的某些疾病，因此被称为名贵的中药材，那么灵芝的怎么吃好?我们一起来看看吧!
灵芝的怎么吃好
灵芝怎么吃呢?灵芝既可以熬药吃，也可以煮成粥，煮成汤喝。那么灵芝的食疗方有哪些呢?下面介绍三种灵芝食疗食谱，分别为灵芝素食食谱，灵芝茶饮，灵芝肉食食谱。
灵芝素食食谱
1、灵芝二仁汤
配方： 灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
2、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。
3、灵芝茶饮
材料：灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。
做法：将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克。
服用方法：用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋。
功效：能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
孕妇不能吃燕麦。中医认为，燕麦有催产止汗的功效。因燕麦有滑肠和下行之力，故能通便和催产，但也能加重腹泻和流产，因此孕妇忌食燕麦。
燕麦，是一种低糖、高营养、高能量食品，但是燕麦有滑肠、催产的功效，所以在孕期这个特殊时期里，孕妇最好不要吃燕麦，吃了可能会出现少量阴道出血和轻度下腹痛，有阵发性腹痛等先兆流产的症状，所以在孕期这个特殊时期里，孕妇最好不要吃燕麦。就算是普通人也不建议食用太多的燕麦，否则会造成胃痉挛或腹胀。
在超市买的速溶麦片则要看其是否含有燕麦，孕妇再决定是否要食用。超市里买的麦片是多种谷物混合而成，如小麦、大米、玉米、大麦等，其中燕麦片只占一小部分，甚至根本不含有燕麦片。因此，孕妇在吃麦片的时候，要注意甄别麦片里面是否含有燕麦。如果没有燕麦，孕妈妈就可以放心的食用，但如果是含有燕麦，哪怕是含有很少的分量，也建议要慎吃。
麦片的功效与作用
现代人生活忙碌，总在多睡一会儿中，就错过了早餐的时间。不过，妈网百科在此建议各位：即便忙得没时间吃早餐，也得抽空喝杯麦片哦。毕竟麦片的营养还是挺丰富的。下面一起来看看麦片的功效与作用吧!
一、预防心血管疾病
麦片可以有效地降低人体中的胆固醇含量，若经常食用，可对心脑血管疾病起到一定的预防作用。
二、降血糖
经常食用麦片，有着非常好的降糖、减肥功效，糖尿病患者多吃无妨，棒棒哒!
三、润肠通便
麦片粥有通大便的作用。很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，可以通过食麦片来解决这一问题。
四、补充钙质
麦片含有的钙、磷、铁、锌等矿物质，有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。
五、延年益寿
麦片中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有着辅助疗效;另外，亚油酸对老年人也是大有裨益的，可以帮助他们增强体力，延年益寿。
六、美白祛斑
麦片中含有大量的抗氧化成分，这些物质可以有效地抑制黑色素形成过程中氧化还原反应的进行，减少黑色素的形成，淡化色斑，保持白皙靓丽的皮肤。
结语：麦片虽然作为早餐是很不错的营养品，但是建议孕妇还是需要谨慎使用，毕竟上文也刚刚说过，孕妇是不能燕麦的，同时也建议大家平时要多多关注自己的身体健康，少吃一些辛辣刺激等食物，多吃水果和蔬菜。
