益母草泡脚有什么好处吗
关于泡脚养生的好处。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。怎样才能实现科学的中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“益母草泡脚有什么好处吗”，仅供您在养生参考。
好的生活习惯如果能长期的坚持，那么就能给身体带来比较好的帮助。泡脚就是一种很好的生活习惯，每天如果能泡泡脚，那么不光是能让身体的疲劳感得到很好的释放，而且还能对保健养生有很好的作用，能预防很多疾病发生。那么益母草泡脚有什么好处？下面我们就来详细的给大家介绍一下。
气滞血淤型
其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。
阳虚寒盛型
其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。
气亏血虚型
其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。
益母草泡脚有什么好处的问题，看过上面的介绍后，大家就应该要一个比较全面的了解了。泡脚的效果是非常好的，但是也要严格的按照正确的方法来进行才行。如果不能按照正确的方法进行泡脚，那么对于身体健康来说也不会有什么特好的效果。
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益母草泡脚禁忌
益母草是一种可以活血的药材，适合女性服用。益母草也可以用来煮水泡脚，这样对治疗痛经是非常有好处的。益母草煮水泡脚最好泡二十分钟左右，注意不要泡太长时间，而且泡脚时最好在饭后半个小时以后。在月经期最好不要用益母草来泡脚，怀孕的女性也不能用益母草泡脚。
益母草泡脚的忌讳
一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时。
二忌水温过高。应40-50度。
三忌时间过长。应20分左右，微微出汗既可。
四忌自作主张，乱放中药。 泡脚禁忌：经期或妊娠期妇女;有出血症状的病人不可泡脚。
益母草泡脚的使用禁忌
1.在月经期不适宜使用益母草，因为益母草有活血的效果，如果在月经期使用只会加重月经量，这对于月经期的女性来说其实是很伤身的。
2.益母草虽然时常被用作是产妇产后初期缩宫的良药，但是在怀孕期间，孕妇是忌用的，因为益母草的有效成分对子宫有兴奋作用，能够收缩子宫，这会对腹中胎儿产生不良的影响。
3.据悉血虚或肾虚的患者用益母草，会伤其正气，不但不能治病，反而可能加重症状。所以血虚或肾虚患者最好不要食用益母草，特别是肾虚患者，在临床上有益母草致肾衰竭的报道，所以在这点上要格外注意。
4.在服用益母草药品时，需注意不要与肾上腺素同用。益母草具有降压作用，能降低甚至逆转肾上腺素的作用。
益母草泡脚的功效与作用
治痛经：痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉;益母草去瘀生新，活血调经;当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。
益母草泡脚的做法
用益母草泡脚，需摘取新鲜的益母草叶子，洗干净后放在锅内煮，5-10分钟后察觉水中颜色变成黄绿色，即可关火。放凉水温的过程中，可以把双脚放在水盆的上方，先让热气熏一下脚，等水放温后即可开始泡脚，由于天气的原因，肯定泡一会就冷了，那么可以一点点掺热水，坚持每天泡脚20分钟，持续整个冬天的效果最好。
益母草泡脚有什么功效呢
随着现代社会女性对自身健康的关注度越来越高，所以在针对月经不调的问题上很多女性也给予了更多的重视，她们都会选择比较传统的中药益母草来达到更好的缓解和治疗的效果。可其实益母草还有很多不为人知的功效，因此益母草泡脚有什么功效呢?为了更好的帮助到大家，接下来的时间请朋友们和我一起去了解一下。
益母草大多数都用来被加工制成了一些药丸，当然益母草的价值并不只限于此，有些人还说用益母草来泡脚的话，对我们的身体还是有一定的好处的。那么接下来我就来告诉大家益母草泡脚的功效吧，请大家听我一一道来。
益母草泡脚,可以促进血液循环,益母草可以活血化瘀, 意见建议:因为益母草的作用很广泛,是比较好的活血化瘀的中药,建议你可以用其泡脚,
病情分析：
益母草泡脚,可以促进血液循环,益母草可以活血化瘀,
指导意见：
因为益母草的作用很广泛,是比较好的活血化瘀的中药,建议你可以用其泡脚,
病情分析：
你好,益母草是治疗妇女月经不调,胎漏难产,胞衣不下,产后血晕,瘀血腹痛,崩中漏下,尿血,泻血,痈肿疮疡.
指导意见：
你所说的泡脚还没听说过,但是也没有什么坏处,所以可以尝试一下.
看了上面的文章相信大家对于益母草泡脚的功效现在都应该是已经有所了解了吧?泡脚对于我们来说是一件非常舒服的事情，脚上有很多的穴位，经常泡脚就会起到一定的按摩作用，这样会让我们身心放松下来，是一种非常舒服的事情，对于我们的身体还是有一定好处的。
上面几段文字内容对我们很好的介绍了益母草泡脚能达到的一些功效，相信只要认真阅读了上面内容的朋友们，对于益母草的认识更加的深入了，同时对益母草的喜爱又多了几分。但是我也想再提醒一下大家，益母草也有与之相克的一些中药，这就需要我们在日常生活中避免它们的同时出现。
益母草泡脚功效是什么
随着人们对于养生越来越重视，现在许多的养生办法也被许多的人所开发出来，在众多的养生办法当中泡脚是人们最为常见也是最常使用的一种办法，大家可以采用一些中药来进行泡脚，这样能够起到极高的养生以的功效以及保健的作用，益母草泡脚对于女性就有很好的功效，那么，益母草泡脚功效是什么呢?
女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息，如果您正受痛经困扰，尝试过多种治疗都没好转，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。
气滞血淤型
其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。
阳虚寒盛型
其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。
气亏血虚型
其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。
“泡脚的方法其实很简单，但每次泡脚要坚持30分钟以上，且持续3个月。”欧阳大夫说，泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚，泡洗过程中可加热水，最好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，最好是用手擦揉脚趾，尤其是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。
在上面的文章里面我们介绍了养生方法里面最为常见的一种——泡脚，我们可以采用中草药里面的益母草来泡脚，益母草泡脚非常适合女性朋友，因为益母草泡脚有很好的缓解痛经的功效。
上述文章就是关于益母草泡脚的相关功效的详细介绍，相信现在大家对于益母草泡脚功效是什么应该已经有了更为深入的了解和认识了吧，益母草泡脚对于女性朋友来说有着神奇的功效，不但舒服，还对于女性朋友身体健康也是有益的。
益母草可以用来泡脚吗
我们都知道益母草是一种中草药，它的主要的功效是治疗女性的月经不调，可以活血化瘀，利尿消除水肿，在生活中女性接触益母草比较多一些，像是生完孩子坐月子时候需要喝益母草来排出子宫体内的淤血，对我们女子姓调理身体有一定的帮助，有人觉得既然可以活血化瘀那是不是可以用来泡脚呢？我们一起看一下益母草可以用来泡脚吗？
对于益母草我想可能有些人是比较陌生的，当然还有一部分人应该是比较了解的了。没关系，接下来我就来为大家讲讲关于一些益母草的相关知识吧。益母草是一种比较常见的中草药，对于月经不调等等一些常见的妇女疾病是具有一定的疗效的。总而言之，益母草就是一定的药用价值，同时是一种比较适合女性的中草药。
益母草泡脚的功效
益母草大多数都用来被加工制成了一些药丸，当然益母草的价值并不只限于此，有些人还说用益母草来泡脚的话，对我们的身体还是有一定的好处的。那么接下来我就来告诉大家益母草泡脚的功效吧，请大家听我一一道来。
益母草泡脚,可以促进血液循环,益母草可以活血化瘀, 意见建议:因为益母草的作用很广泛,是比较好的活血化瘀的中药,建议你可以用其泡脚,
现在我们就了解了益母草是否可以用来泡脚，平时提到益母草的时候不是治疗妇科疾病就是生孩子的时候用，其实益母草的作用还挺多的，对我们女性有好处，但是益母草是寒性的，使用的时候要注意最好饭后食用，以免引起胃肠道不适感。
益母草泡脚的功效与作用
导读：益母草泡脚的功效与作用。益母草是治疗妇科病的良药，那么用益母草泡脚有什么功效作用呢？益母草泡脚的功效与作用，一起来看看吧。
益母草泡脚的功效与作用
益母草具有活血调经、清热解毒、利尿消肿的功效，是用来治疗妇科疾病的一味良药。不仅如此，它还被认为有养颜的作用，备受女性青睐。那么用益母草泡脚的功效有哪些？益母草泡脚可以促进血液循环，活血化瘀，因为益母草的作用很广泛，是比较好的活血化瘀的中药。具体来说，益母草泡脚的功效主要是治疗女性疾病，尤其对痛经有很好疗效。
1、气滞血淤型痛经
其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。
2、阳虚寒盛型痛经
其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法：肾主一身阳，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。
3、气亏血虚型痛经
症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经。中医上称作脾统血，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。
对于受到痛经困扰的女性，可以尝试坚持用益母草泡脚来改善痛经的状况。那么什么时候泡脚最好呢？泡脚的最佳时间，一起来看看。
泡脚的最佳时间
泡脚最好的时候应该选在晚上9点钟左右，这个时候泡脚最补肾。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。晚上泡脚还能消除白天神经的紧张感，让劳累的肾脏得到休息，人也会感到更舒适。
时间不能太长，最好控制在15--20分钟。泡脚时间过长的话，容易导致，双脚的局部血液循环长时间过快，从而造成心血管超负荷。而且秋冬季节，皮肤如果在热水中浸泡的时间过程的话，还容易导致皮肤变得干燥。
另外，泡脚水温不能太高。最佳的水温应该控制在50℃以下，并且要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。泡洗过程中可加热水，最好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，最好是用手擦揉脚趾，尤其是脚大趾，能更好的起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用。
以上就是一些益母草的相关知识，如果想了解更多关于益母草的内容，请继续关注中医养生频道。
益母草加艾叶泡脚的功效
在生活中很多人会利用，益母草加艾叶进行泡脚我泡脚，对我们的养生保健自然比较有利，因为泡脚可以有效的去虚火，预防手脚冰冷，而且对于缓解身体的一些病症，都有很好的功效，所以如果能够利用益母草加艾叶进行泡脚的话，自然对我们的身体保健是比较有利的。
艾叶泡脚这个方法能有效的祛虚火,寒火,可以治疗口腔溃疡,咽喉肿痛,牙周炎,牙龈炎等头面部反复发作的这些与虚火,寒火有关的疾病.
对于身体寒湿重的人,比如说痛风病患者.每周1-2次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时,必须停吃寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚同时,喝上一杯生姜红枣水,既去了寒又不泻气.有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛,口腔溃疡等,你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补,每天坚持用温水泡脚。
如果又上火,仍然用艾叶水泡,但同时必须停掉所有寒凉的食物（这点很重要哦）,不要再有寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质在慢慢地增强.以后还是一样,只要没有明显上火时,每天只用温水泡脚,不要用艾叶水泡脚.正确使用艾叶,能有效地缓解和治愈身体的病症,而过量的使用艾叶,却会使身体出现亏虚,会出现头痛,头晕,耳鸣,还会出现眼睛干涩,人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘.
上述就是利用益母草加艾叶泡脚，对身体带来的一些保健功效，通过这些介绍我们会发现它能够很好地帮助我们去虚火，对治疗口腔溃疡，牙周炎，牙龈炎反复发作等问题都有很好的效果，而且能够帮助我们加快身体的新陈代谢，增强身体的免疫力。
益母草泡水喝有什么好处呢？
对于益母草这种中药，相信许多女性朋友并不陌生，因为当自己患有妇科疾病的时候，或者出现了人流等情况的时候，医生往往会建议服用益母草颗粒，这样可以起到活血化瘀的作用。其实女性朋友们在平时喝水的时候，在水中放上一些益母草来泡水，也会对自己有很多的好处的。那么，益母草都有什么作用呢?
1、调经化瘀
最不想做女生的时候，就是一个月的那几天，特别是在那几天中又碰到了痛经，简直是什么都不想干了。如果文章前的您也有这种情况，不如来杯益母草茶吧!益母草茶自古就是调经的良药，它能有效的调整经期紊乱，改善痛经带来的不适症状。所以痛经的亲们不如多适下益母草茶吧!
2、保护子宫
实验证明益母草对免、猫、狗等多种动物的子宫，都有明显的促进兴奋的作用，而且在动物孕期表现的最明显，我想这也是益母草为什么对妇科病这么有效的原因吧!除此之外产后饮用益母草，还能缓解产后血晕、尿血等症状，对产后的恢复帮助也是很大的哦!
3、美容养颜
益母草能调经化瘀，使体内的废物尽快的排出来，所以没有了“废物”的身体，脸色自然就十分红润了。此外饮用益母草能促进人们的睡眠质量，大家都知道好睡眠是好皮肤的保障，如果身体里即没有了“废物”又保持了好的睡眠，那她的脸色想不好都难啊!
常用益母草来泡水喝，不但可以缓解痛经的症状，还可以保护子宫，而且还能美容养颜，所以女性朋友们不妨常喝一些这样的水。如果自己因为工作压力太大，还有失眠的症状，喝益母草水也有一定的缓解作用。但是想要药效更好一些，最好是水煎服。
