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润肠通便的食物有哪些

2019-10-15

通便润肠的中药有哪些

养生保健中药材有哪些。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。科学的中医养生是怎么进行的呢急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“通便润肠的中药有哪些”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

很多人喜欢吃辣椒及上火的食物,这类食物多处于重口味,食用之后的影响就是造成排便困难,严重的患者还会有腹部疼痛的不适,因而正确的饮食就极为重要,有便秘或是排便问题的可多食用通便润肠的中药,这样可调节肠胃功能,排便也会顺利些,患者在选择中药服用时必须重视身体的疾病,那么通便润肠的中药有哪些呢?

治疗便秘的两味中药:肉苁蓉和决明子

临床上经常用两种中药治疗老年便秘,效果不错,而且没有太多的副作用。其中一种是肉苁蓉,一种是决明子。

肉苁蓉:味甘性温,有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。它质地柔润,药性缓和,补而不峻,无燥烈之害。药理学研究表明肉苁蓉有延长果蝇寿命的作用,并有降血压和增强免疫功能的作用。肉苁蓉中所含有的无机盐类及亲水性胶质类多糖,有推动肠蠕动、促进排便的缓泻作用。有人用肉苁蓉熬粥或煲汤喝,对防治老年便秘也很有效。

决明子:有清热明目,润肠通便的功效。中医常用于治疗目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结等症。

麻仁丸(蜜丸或胶囊)

成分包括火麻仁、大黄、枳实、厚朴、苦杏仁、炒白芍。用于肠燥便秘、老年人无力性便秘、习惯性便秘和痔疮便秘。口服,蜜丸为一次9克,一日1—2次;胶囊为一次3粒,一日2次,温开水送服。

麻仁润肠丸

含火麻仁、大黄、杏仁、白芍、木香、陈皮。用于肠胃积热,胸腹胀满,大便秘结等症。口服,成人一次1丸,一日1—2次。月经期慎用,年轻体壮者不宜使用,严重器质性疾病引起的排便困难等忌服。

麻仁滋脾丸

含火麻仁、大黄、枳实、厚朴、苦杏仁、白芍、当归、郁李仁。有健胃消食、理气行滞之效。用于热结肠燥的胸腹胀满、肠液枯燥、大便不通、饮食无味、烦躁不宁等。口服,一次1丸,一日2次。

从临床上来看,对于肠燥积滞、大便秘结、习惯性便秘等症,火麻仁都具有较好的治疗效果。由于药效较温和,可推荐老年人使用。妇女产后便秘也可以使用此类药物。

但药典记载,火麻仁有一定毒性,食入过量可致中毒。多在食后1—2小时内发病,主要表现为恶心、呕吐、腹泻、四肢麻木、哭闹、抽搐昏迷等。所以服用含火麻仁的中成药时,一定要在医生指导下进行。

通便润肠的中药较多,我们可以直接使用中药治疗,也可以使用中成药进行服用,中药能通便润肠,也能缓解便秘的严重程度。但是要注意服用药物期间必须清楚身体的情况,必须清楚中药的成分与功效价值,才以确保治疗后能达到效果,此时患者还要配合饮食调理肠道,使大便通过的时候更通畅。

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润肠通便很多人会首先想到利用中药来给自己润肠通便,因为中药的功效强大,利用价值高,最主要是人们觉得中药对身体的伤害不会有什么,也有很多中药一方面可以改善肠道不消化的现象,另一方还可以通过中药来调节身体让身体变得更加的健康,中药中具有润肠通便的药物是有很多的,那么中药润肠通便的药物到底有哪些呢?

中医中药治疗

1.临床上常见的润肠通便的药物

火麻仁,郁李仁,松子仁,桃仁,冬瓜仁,杏仁,柏子仁,瓜蒌,当归等。具体用药需要根据不同的病情,辨证论治进行配伍治疗。

2.常用的润肠通便的方剂

润肠丸,济川煎,五仁丸,增液承气汤等进行治疗。

3.临床上常用的润肠通便的中成药

(1)麻仁润肠丸(胶囊)主要作用为润肠通便,用于肠胃积热,胸腹胀满,大便秘结。症见脘腹灼热,口干口苦,口渴喜饮,小便量多,大便秘结者。

(2)芪蓉润肠口服液主要作用为滋阴补肾,润肠通便。主要用于中老年人,产后病后等虚性便秘及习惯性便秘。证见便秘,伴有面色无华,头晕目眩,口唇色淡,大便无力,腰酸,舌淡的患者。

(3)其他的通便的中成药如麻仁(软)胶囊(丸),一清胶囊,木香槟榔丸,胃肠复原膏等药也可以治疗便秘,但其泻下理气等作用比较明显,润肠的作用较弱,在便秘日久不下时可以临时运用,但并不太适合肠道津亏的便秘患者长期使用,在临床运用中需要酌情运用。

物理治疗

物理灌肠治疗

对于长时间便秘者,一方面未解之大便长时间壅堵在肠道内,毒素排不出去,容易被肠道吸收而产生各种疾病;另一方面,存留的大便容易结为粪球而导致便秘加重形成恶性循环,所以这个时候需要考虑物理灌肠疗法。常用的灌肠方法有药物灌肠和温肥皂水灌肠,药物包括中药汤剂,西药甘油灌肠剂等,协助润肠通便。

便秘是困扰一大部分人的疾病之一,在临床治疗上,切记乱用泻下药,一定要对照证型,正确的选择通便药物,否则乱用泻下药一方面会损伤肠胃气机导致正气受损,从而加重便秘,导致一系列疾病;另一方面会形成依赖性,导致恶性循环。

这些中药对改善肠道消化不良,通便的效果非常的不错,如果便秘严重的话也可以选择这些中药来给自己改善和调理,让自己的肠胃排除干净之后让自己的毒素清除掉,这样还有减肥瘦身的效果,在给自己润肠通便期间饮食的改善必须要合理,清淡的食物要成为自己的主食。

润肠通便的中药材有哪些


很多人在润肠通便的时候就会给自己添加中药材,因为中药材对身体是没有任何伤害的,润肠通便可以让肠道舒服,当我们的肠道舒服了之后才可以觉得肠道更加的轻松,长期下来还可以得到减肥的效果,也可以根据这样的改善来预防自己的肠道疾病,润肠通便才可以改善便秘的现象,长期便秘是让人压力很大的疾病,那么哪些中药材有润肠通便的效果呢?

老年人由于新陈代谢速率降低,胃肠蠕动减慢等原因,易受便秘的困扰。本文中,我们就一起去了解通便的方法有哪些,哪些药物能润肠通便。

一、润肠通便的中药

1.当归:当归甘辛温,入肝、心、脾经,功能补血调经,润肠通便,活血止痛常用量9-15克。当归质润多油,养血润燥,润肠通便。

2.肉苁蓉:肉苁蓉甘咸温,入肾、大肠经,功能补肾助阳,润肠通便,常用量9-30克。肉苁蓉温而不燥,补而不峻,偏于温润,滋肾润燥,滑肠通便。

3.桑叶:桑叶味甘,苦,性寒,归肺、肝经,功能疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目,常用量6-9克。

4.黑芝麻:黑芝麻味甘性平,入肺、脾、肝、肾经,可润燥滑肠,滋养肝肾,常用量9-15克。黑芝麻富含油脂,养阴血,滋肝肾力佳。

5.瓜蒌仁:瓜蒌甘苦,性寒,入肺、胃、大肠经,可润肠通便。常用量为9-15克。

6.火麻仁:火麻仁多脂体润,入脾滋养润燥,滑肠通便。常用量为9-15克。

二、润肠通便的茶饮

方法一

薏米10g,陈皮10g,干荷叶10g,干山楂10g,冰糖随个人喜好,清水700ml。

先将薏米提前温水浸泡15分钟,下锅后接着煮20分钟,接下来放入陈皮再煮5分钟,之后分别放入干荷叶和干山楂,要不停搅拌,开锅后放冰糖。

每天中午和晚上饭后30分钟后服用,当茶喝,坚持一周能有效清除体内因便秘引起的垃圾,有助于通便、减肥、降脂、排毒,且无副作用。

方法二

山楂5克,金银花3克,菊花5朵。用开水冲泡即可。加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。

方法三

山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

上面我们在给大家介绍关于润肠通便的中药材同时还介绍了关于这个润肠通便的各种茶,经常喝这些茶还是有润肠通便的功效和作用,大家在润肠的时候必须要多喝水,多吃清淡的食物,也要注意减少给自己的肠道添加压力,这样的压力如果让自己的肠道变得不适的话,就会导致自己患上肠道疾病,所以说必须要重视。

润肠通便的中药方有哪些


排便功能有问题的人非常多,以便秘的最多见,便秘时会发现大便干,排出的大便也有小结,还能感觉到肛门不适。这时就需要润肠通便的调理,润肠通便可以使用食物,也可以使用中药,中药的使用也分为多种,中药是能直接熬制为汤药的,也能放到食物里熬煮食用,在使用时就要按药方来,那么润肠通便的中药方有哪些呢?

当归配肉苁蓉

当归甘辛温,入肝、心、脾经,功能补血调经,润肠通便,活血止痛常用量9~15克;肉苁蓉甘咸温,入肾、大肠经,功能补肾助阳,润肠通便,常用量9~30克。当归质润多油,养血润燥,润肠通便;肉苁蓉温而不燥,补而不峻,偏于温润,滋肾润燥,滑肠通便。二药伍用,相互促进,养血润燥,滑肠通便的力量增强。主治温热病后期,津液亏损所致的肠燥便秘,以及年老体弱,产后津液不足所致的血虚肠燥,大便秘结等病症。

肉苁蓉甘咸温,入肾、大肠经,功能补肾助阳,润肠通便,常用量9~30克。肉苁蓉温而不燥,补而不峻,偏于温润,滋肾润燥,滑肠通便。

当归配肉苁蓉

当归甘辛温,入肝、心、脾经,功能补血调经,润肠通便,活血止痛常用量9~15克;肉苁蓉甘咸温,入肾、大肠经,功能补肾助阳,润肠通便,常用量9~30克。当归质润多油,养血润燥,润肠通便;肉苁蓉温而不燥,补而不峻,偏于温润,滋肾润燥,滑肠通便。二药伍用,相互促进,养血润燥,滑肠通便的力量增强。主治温热病后期,津液亏损所致的肠燥便秘,以及年老体弱,产后津液不足所致的血虚肠燥,大便秘结等病症。

瓜蒌仁配火麻仁

瓜蒌甘苦,性寒,入肺、胃、大肠经,可润肠通便;火麻仁多脂体润,入脾滋养润燥,滑肠通便。二药同入胃与大肠,为润肠通便常用,治肠燥便秘。二者常用量均为9~15克。

润肠通便的中药方有哪些呢?中药方是复杂性的,药方中有大量的中药,也可以是简单的药方,不同的药方治疗的功效与时间有区别,如果患者要长期控制便秘,润肠通便的中药方则要温和些,药效性质也要小些,因为中药也有毒性,饮用过多也是不好的,控制好药量才对身体有益处,所以患者在食用中药时要注意相关的禁止事项。

润肠通便的中药茶有哪些呢


改善便秘的方法是非常多的,饮茶也是其中一种,可是润肠通便的中药茶有哪些呢?如果我们可以了解了我们就可以在家里制作一些这样的养生保健的茶,大家喝起来也是很方便的。据悉也是非常种类多的,那么具体了解情况如下,每个人可以根据自己的口味来选择喜欢的进行制作,而且中药茶可以调理人的身体的新陈代谢,所以是非常好的一种方法。

1、芦荟红枣饮

材料:芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml。

做法:芦荟削去边刺后,连皮带肉切小块,连红枣和水用大火滚开后,小火续煮20分钟,滤渣加入寡糖调味。

功效:芦荟含Aloecin与芦荟霉素,有健胃整肠,促进肠胃蠕动的功效,故有助于清肠排便。

注意:芦荟滑腻,会使受精卵着床不易,孕妇勿食用。

2、香蕉奶茶

材料:去皮香蕉两根、鲜奶300ml、冷开水200ml。

做法:香蕉、鲜奶、冷开水,放入果汁机中打成果汁,置冰箱中当茶饮温服。

功效:滋补生津、润肠通便,适用于一般便秘。

注意:腹泻、胃酸过多、糖尿病、肾功能不全者,不宜多吃。

3、当归决明茶

材料:当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml。

做法:当归、肉苁蓉、炒决明子,放入锅中加水1000ml,煮沸后转小火煮30分钟,去渣取汁当茶饮温服。

功效:滋补肝肾、润肠通便,适用于一般便秘。

注意:腹泻、肠胃有实热的便秘,不宜饮用。

经由上述内容我们可以了解润肠通便的中药茶有哪些,效果也是非常不错的,所以我们可以参考以上的内容来制作中药茶,这样可以缓解便秘,更加可以调节自己的身体,所以都是非常好的方法。而且还可以滋补肝肾等重要的身体器官部位。

润肠通便中药方剂有哪些


哪些中药方剂可以用来帮助我们治疗这种润肠通便的现象呢?润肠通便主要是一种调节肠道的方式,润肠通便之后可以将肠道变得更好,如果肠道不通畅的话,那么所有的东西都会积累在里面,这样就很容易出现消化不良的现象,甚至还会导致很多人出现积滞的症状,那么这个润肠通便的中药方剂有哪些呢?

处方:生地、麦冬、沙参、玉竹、白 芍、茯苓、瓜蒌仁、火麻仁各12克,玄 参、枳实各10克,陈皮6克,甘草4克。

用法:每日l剂,水煎分3次服。

功效:养阴清热,润肠通便。

主治:便秘,中医辨证为热伤津液型, 症见热证病后阴虚血少,肠燥失润,腹胀 腹痛,大便艰涩,舌红,苔薄而干燥,脉 细数。

大黄:清热解毒,泻热通便。番泻叶:清热,通便,泄下。杏仁:润肺化痰,宣肺理气,润肠通便。黑龙江中医药大学附属第二医院肛肠科杨爱龙肉苁蓉:补肾益精,润肠通便,缓下。何首乌:补肾生血,润肠通便。黑芝麻:补肾填精,润肠通便。当归:活血补血,润肠通便。蓖麻:滑肠通便。

在润肠通便的时候可以选择的中药方剂就是上面我们介绍的这些,如果知道了哪些中药方剂可以用来帮助我们润肠通便的话,那么日后就可以给自己选择哪种,并且中药方剂也不会有什么副作用,吃这个中药方剂的时候最重要的就是掌握这个中药的成分,最好是选择滋补身体的中药。

通便润肠药有哪些


每一个人都希望自己能够有健康的身体,但是一旦出现便秘他虽然不是什么严重的疾病,但是就会给我们带来非常大的痛苦,并且对身体健康的影响也是特别大的,便秘严重还容易形成肥胖以及口臭的现象,我们只有通过一些药物来进行调整才能得到改善,下面一起了解一下通便润肠药有哪些

通便润肠药有哪些

   火麻仁又叫大麻仁或麻仁,为桑科植物大麻的干燥成熟果实,其味甘、性平,入脾、胃、大肠经,能润燥滑肠,滋养补虚。

   此外,火麻仁富含脂肪油,而脂肪油中又含有大量亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,这对人体十分有益。

 火麻仁因为性味甘、性平,故而较少出现毒副反应。但其不宜与牡蛎、白微、茯苓等配伍使用,否则会降低药效。火麻仁的一般用量应该控制在9~30克之间,需要特别注意的是,60~120克为火麻仁的中毒剂量。临床报道有人在服用了大量的火麻仁后中毒,表现为恶心、呕吐、腹泻、四肢发麻、烦燥不安、精神错乱、手舞足蹈、脉搏增速、瞳孔散大、昏睡、昏迷等。因此在用药时一定要注意控制剂量。

   麻仁丸

 方药:由火麻仁、苦杏仁、大黄、枳实(炒)、厚朴(姜制)、白芍(炒)、蜂蜜等药物组成,前6味药共研成粉末,蜜制为丸。

用法:麻仁丸的制剂规格有3种,其一为黄褐色水蜜丸,每次服6克;其二为小蜜丸,每次服9克;其三为大蜜丸,每丸重9克,每次服1丸。无论选用何种丸剂,每日均服1~2次,重症者可酌情加服1~2次,直到通便为止。个别服此方无效者,则应请医生另外开别的药方。

适应证及禁忌人群:此方能润肠通便,用于肠燥便秘。凡大便干结,数日一行,小便短赤或频数,口干咽燥,脘腹胀满或疼痛,舌红苔黄,脉滑数者,可选用此方。但纯由血少津亏引起的便秘则不宜使用。

   麻仁润肠丸

方药:由火麻仁、苦杏仁(去皮炒)、大黄、术香、陈皮、白芍、蜂蜜等组成,蜜制为丸,每丸重6克。

用法:口服每次1~2丸,每日2次。

适应证与禁忌人群:凡大便秘结,脘腹胀满,尿频,口干咽燥,舌红苔黄或黄燥,口干口臭,脉滑数者,可选服此方。但纯由血少津亏引起的便秘不宜使用,孕妇也应忌服。

适应证:用于治疗小儿习惯性便秘。

上面就是对通便润肠药有哪些的介绍,通过了解以后我们知道通便润肠的药物有很多种,并且它们对身体的副作用都是比较小的,但是我们平时最好不要通过药物来调整肠胃,这样容易形成一定的依赖性,我们平时在生活中一定要多进行运动,并且注意饮食的调整多吃一些青菜和水果。

润肠通便的药材有哪些


润肠通便的药材有哪些?这是最近一个朋友问我的,据他说,最近生活应酬比较多,吃的比较杂乱,本以为应该拉肚子,没想到反而便秘了,而且脸上还冒出了一些痘痘,非常不美观,想要吃一些润肠通便的药材,去去身体里的有害物质,确实,便秘很让人头疼,所以我查阅了资料,跟大家分享下润肠通便的药材有哪些吧。

火麻仁又称麻仁、大麻仁,是桑科植物的种仁。含有脂肪油、蛋白质、维生素B1和B2、胆碱、挥发油、卵磷脂、甾醇、葡萄糖醛酸等,具有润燥滑肠、补益虚劳的作用。

1.麻仁丸(蜜丸或胶囊)

成分包括火麻仁、大黄、枳实、厚朴、苦杏仁、炒白芍。用于肠燥便秘、老年人无力性便秘、习惯性便秘和痔疮便秘。口服,蜜丸为一次9克,一日1—2次;胶囊为一次3粒,一日2次,温开水送服。

2.麻仁润肠丸

含火麻仁、大黄、杏仁、白芍、木香、陈皮。用于肠胃积热,胸腹胀满,大便秘结等症。口服,成人一次1丸,一日1—2次。月经期慎用,年轻体壮者不宜使用,严重器质性疾病引起的排便困难等忌服。

3.麻仁滋脾丸

含火麻仁、大黄、枳实、厚朴、苦杏仁、白芍、当归、郁李仁。有健胃消食、理气行滞之效。用于热结肠燥的胸腹胀满、肠液枯燥、大便不通、饮食无味、烦躁不宁等。口服,一次1丸,一日2次。

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从临床上来看,对于肠燥积滞、大便秘结、习惯性便秘等症,火麻仁都具有较好的治疗效果。由于药效较温和,可推荐老年人使用。妇女产后便秘也可以使用此类药物。

但药典记载,火麻仁有一定毒性,食入过量可致中毒。多在食后1—2小时内发病,主要表现为恶心、呕吐、腹泻、四肢麻木、哭闹、抽搐昏迷等。所以服用含火麻仁的中成药时,一定要在医生指导下进行。

此外,含有火麻仁的药物具有以下共同的禁忌,如孕妇忌服,习惯性流产、体虚者不宜。火麻仁是通过促进肠胃蠕动,起通下排便的作用,因此脾胃虚弱滑肠者禁用。此外,服用时,应忌辛辣、生冷和油腻的食物。

吃药治疗便秘始终具有负面影响,建议习惯性便秘者应保持精神舒畅,加强身体锻炼,注意饮食调理,养成定时排便的习惯,这样能有利于便秘的治疗。

润肠通便的药材有哪些呢?经过上面详细的介绍,相信大家对于这个问题的答案已经非常清楚了,确实,便秘让人痛苦,而且便秘严重起来,也严重影响了我们的健康,要知道,身体里的毒素本应该每天及时排除,但是便秘让其无法排除,所以如果便秘的话,必须尽早治疗。

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