中药调理补肾的方法
冬季养生补肾方法。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“中药调理补肾的方法”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
相信很多人经常在看中医的时候，被告知自己的肾脏是出现肾虚，虽说看起来并不严重，可是对于很多的身体来说却带来的效益影响就非常大，比如说常常出现的男性阳痿早泄，女性手脚冰冷，而男性出现的性功能障碍，对于整个家庭甚至是自己的面子都会受到影响，那么女性则会因为肾虚造成不孕不育中药调理补肾来了解一下。
肾藏精、肾主水、肾主纳气，肾功能的好坏影响着我们的身体健康，我们说肾藏精十男九虚，其实不仅男人要补肾，女人也同样需要补肾，那么该如何补肾呢?补肾的方法有很多，我们可以通过中药来补肾，中药里有很多具有补肾效果的中药，下面就为大家盘点补肾中药都有哪些。
肾虚怎么调理 盘点15种最有效补肾的中药
补肾中药
1、枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”
2、黄芪
是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。
3、鹿茸yS630.coM
中药里的鹿茸是补肾，益精血，强筋骨的佳品。对肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。
成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。
本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。
生活当中很多人只是认为男性是才可以补充肾脏的，那么女性同样也是，如此对于中药调理补肾可以起到很好的功效，同时我们可以利用一些中药来在煲汤的时候或者是直接煎服，长久的坚持下来可以很好地调理身体。
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中药速效补肾的方法
补肾的中药可以在生物当中功效繁多，无论是什么样的中药，根据个人的体质对症下药，方可起到有效的疗效，很多人在生活当中出现肾虚的现象，会引起身体虚弱头晕头痛的症状发生，其实这些症状都是情有可原的也是常见的症状，那么对于中药速效补肾法，有哪些中药来进行滋补呢，来了解一下。
补肾中药一般指鹿茸、山药、淫羊藿、杜仲等传统中药。肾虚时才补肾，而肾虚的主要表现为：性功能降低 ，性欲降低，阳痿，遗精、滑精、早泄。补肾需要慢慢调理，不能急速调理，否则欲速则不达。
中药
有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。
根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。
山药
清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。
淫羊藿
补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛;更年期高血压。
肉桂
补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越。
杜仲
补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。
肉苁蓉
有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克
菟丝子
有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。
芡实
性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。
肾脏虚弱的男性会引起阳痿早泄和性功能障碍，如果不及时的调理很有可能会造成男性出现性冷淡，特别是对于女性出现的，月经不调，肾功能虚弱和容易出虚汗身体发冷的现象，这都是所谓的肾脏虚弱，对于中药速效补肾法，为大家介绍到这里。
中药调理胃病的方法
日常生活当中，每个人身体都在因为平时的工作忙碌遭受着不同的打击，很少有人往往忘记了健身和运动，逐渐的肠胃功能和肾脏功能都会受到很多的伤害，有一个强壮的身体才可以把自己的身心投入到工作当中，可是往往大家却忘记了这一环节，中药调理胃病的方法来了解一下。
西药的胃复安、吗丁啉、普瑞博思是促胃肠动力药，其实很多中药与方剂通过调节胃肠运动，也能使胃肠功能恢复而治愈疾病。
临床实践表明，大部分理气药都具有促胃肠动力作用，具体表现在分经归类对某些脏腑有特殊的功能。
如入肝胆经的中药有香附、青皮、橘皮、橘核、郁金等;入脾经的有苏梗、木香、柿蒂等;入大肠小肠经的有枳实、枳壳、大腹皮、厚朴等。
这些理气药通过疏肝、利胆、和胃，皆能促进胃肠动力。也有一部分中药是针对某些疾病性质起到促胃肠动力作用。如温中散寒的高良姜、广木香;清热的黄连、炒山栀、蒲公英、川楝子;芳香化湿的藿香、佩兰、白豆蔻;养阴生津的石斛、麦冬等。
祖国医学认为，胃主受纳、脾主运化，胃气宜降、脾气宜升，脾胃的升降功能主宰了胃肠动力的平衡。但脾胃活动还要依赖肝气的疏泄、胆的通降、肾的温煦、肠腑的传导，才能维持胃肠动力的正常活动。
临床所见有肝木横逆脾土，出现腹痛、腹泻，治宜抑肝扶脾;肝气犯胃，见两胁胀痛、嗳气频作，治当疏肝理气和胃;脾胃阳虚，火不暖土，五更泄泻，见腹冷肠鸣，应治以温补脾肾。以上治法也都能达到改善胃肠动力的作用。
当人体遭受外部侵袭，也能引起胃肠动力方面的疾病。这时，只要采取祛除外邪的治疗方法，就能恢复胃肠功能。如寒邪阻遏胃阳，胃失和降而引起纳呆、腹冷，可用温中散寒法使寒邪去而胃气和;热邪壅滞胃肠，见嘈杂善饥、口臭便难，用清热降气通腑法可使热邪去而胃气恢复正常;寒湿困脾或湿热蕴阻均可导致脾失健运，脘腹痞满，纳呆便溏，可用苦温燥湿法，或理气健脾法。
或辛开苦降法，使寒湿、湿热之邪得以祛除而脾胃健运得和;若胃、胆、肠等腑出现有形或无形结滞，影响胃肠气机通畅，用通下法，使“腑以通为用”，结滞除而胃、胆、肠功能得以恢复。
总之，中药的促胃肠动力作用，并不表现在一药一方之中，而是根据临证的病因病机，确立治则，再遣方用药，既能清除病邪，调整脏腑阴阳气机，又能调节胃肠动力功能，才能使病人顺利康复。
现如今的生活当中很多人总是会忘记吃饭，吃饭逐渐的就形成了肠胃疾病的发作，有的人会形成胃炎，恶心，呕吐，低血糖的发生，对于中药调理胃病可以起到根治和辅助有得到很好的功效。
中药调理失眠的方法
相信大家肯定都知道睡眠对于我们的重要性吧，睡眠不但可以让我们的身体得到休息而且还可以起到提高人体免疫力等功效，所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要注意自己的睡眠，一旦睡眠出现了问题要及时去处理，失眠是我们常见的一种症状，下文我们介绍一下中药调理失眠的方法。
很多失眠的人喜欢选择中药调理失眠，这不仅仅是因为西药的副作用要比中药大，也与我们比较接受中文化有关系。中医对失眠的治疗有着一套比较符合人体机理的治疗方法，通过中药调理失眠，先是调整体内的气血阴阳平衡。
中医对于失眠有它自己的一套治疗方法，首先，中药调理失眠一般是通过调和气血平衡阴阳来达成的，中医将失眠分为实证和虚证，实证见肝郁化火，用龙胆泻肝汤加味;痰热内扰，用温胆汤加味。虚证若阴虚火旺，用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减，心脾两虚者用归脾汤;心胆气虚者，用安神定志丸。
中药调理失眠除了根据患者的身体情况来调和气血之外，养血育阴安神镇静也是中药调理失眠中比较常见的一种方法，中医强调在辨证论治的基础上，适当予以安神镇静的药物来治疗失眠。临床上常用养血安神、清心安神、育阴安神、益气安神、镇肝安神及安神定志等方法，可随证选用。
另外，失眠患者除了用药治疗之外，在精神方面也应进行调节，中医认为，精神调治舒畅情志也是治疗失眠症的有效方法，临诊中还应随证采用精神调治的方法，以消除患者的顾虑及紧张情绪，保持精神舒畅。对因情志不抒或紧张而造成的失眠，精神治疗更有其特殊的功效。
在上面的文章里面我们介绍了睡眠对于我们的重要性，我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要注意自己的睡眠，一旦出现了失眠的症状要及时去处理，上文为我们详细介绍了中药调理失眠的方法。
中药调理身体的方法
中国是一个传统的国家，我们国家的传统文化非常的多，中药就是一种非常传统的而且延续至今都还在广泛使用的一种，中药是中国的独特治病方式，才用最天然的药草来治病，不会产生副作用，安全又可靠，中药还能调理身体，让身体在劳累过后得以及时的恢复起来。下面就给有兴趣的朋友们介绍一下中药调理身体的方法吧。
找到喝药的“黄金时机”
服用西药最常见的是“一天三次”，参照一天三餐的标准就容易掌握了；而服用中药则往往是一剂药“一天两次”，怎么喝？
将一剂中药煎煮2次的药液混合，分别于早晚服用，是为“一天两次”的正解。上午9点和下午3点左右，是机体吸收药物的“黄金时间”，所以此时服用中药最佳。不过，如果上班时间紧凑，也可以将服药时间调整至早晨和晚上。
不同药性的中药，讲究不同的服药时机。一般而言，治疗虚症和肠胃病的，应在饭前30－60分钟服药；而治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后15－30分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生。补益药和泻下通便的药物则宜饭前空腹服用（其中通大便的药物，如大黄、火麻仁等，宜在清晨和白天服用，避免在睡前和夜间服食）；驱虫药也应在早上空腹服用；而治疗外感疾病和头面部疾病的中药，在饭后半小时左右服用为佳。助消化或对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用；而安神药则应在睡前服用。
喝药不一定“趁热”
“趁热喝！”是大部分人喝中药时的习惯。楼步青说，其实，喝药不一定要“趁热”。
传统的中医理论，对于服用中药的温度非常讲究。一般的中药汤剂应该“温服”，即药汤煎煮后立即滤出，在常温下晾至30℃－37℃时再喝。而丸、散一类的中成药也应该以温开水送服；属于解表、发散风寒的中药，才应该“热服”，并且可在服后吃些热稀饭、热水，以助药力；而止吐、解毒、清热的药，则应该“冷服”，以免引起刺激。
中药调理身体是一项非常不错的选择，中药中含有非常多的药物成分，而且是纯天然的，不含添加剂，因此服用后一般不会对身体产生副作用，是一种非常好的调理身体的方式。最后，每一种中药的药性都不一样，使用的时候可以先咨询有经验的老中医，以保证安全性。
中药配方补肾方法
在平时的时候不是很多人都会选择喝药酒的方式来进行调理，那么很多人就不知道怎样喝药酒，怎样泡药酒才能够达到自己预想的功效，那么中药泡出来的酒，其实就是一种保健的药喝了之后对身体有很多的好处，下面就有介绍一下关于中药配方补肾的药酒配方有哪些呢!
补肾中药泡酒配方
第一：灵芝补肾酒
材料：灵芝、炙龟板、乌梢蛇、熟地黄、枸杞子、沙苑子、玫瑰花、低度酒、蜂蜜
做法：将以上所说的中药材清理干净之后放入干净的瓶子中，然后加入低度酒，酒的高度要超过中药大约三厘米左右。然后定期进行搅拌，半个月之后可以适量加入一些蜂蜜，然后睡觉之前服用就可以了，具有很好的补肾作用。
功效：这道中药酒具有很好的滋阴补肾的作用，非常适合那些肾阴虚或者是亏损所导致的腰膝酸软以及头晕耳鸣的患者服用，能够很好的促进身体健康。
第二：人参葡萄酒
材料：红参、葡萄干、白酒
做法：将红参切片，然后葡萄洗干净;将准备好的物品和白酒一起倒入瓶子之中，并且密封好;每隔两天叫板一次，然后半个月之后就可以取出来服用了。建议每天可以服用两次，并且是空腹的时候服用效果最佳，大约每次服用而二十毫升即可。
将红参切片
功效：这道中药酒具有很好的补肾以及保健脾胃的作用，同时补气的效果也非常的不错，适合那些腰膝酸软还有气虚体弱的患者服用。
第三：巴戟二子酒
材料：巴戟天、覆盆子、菟丝子、米酒
做法：将中药洗干净，然后和米酒一起浸泡密封好，然后一个星期之后就可以服用了。
功效：这道药酒能够很好的治疗肾虚，特别是由于肾虚所引起的滑精、小便增加以及腰膝酸软等等问题。
以上的文章当中为大家介绍了中药配方补肾的配方，首先我们在做的时候最好是选择，再加入中药的配方，如果是个有女性使用的话，可以选择人参，当归，枸杞，这些都是可以促进身体排泄功能顺畅和补充肾脏。
补肾中药调理的配方有哪些
现在很多男性朋友的肾都出现了各种各样的问题，肾功能严重下降，给我们自身的性生活能力和质量都带来了很大的影响，很多人都在积极的寻求各种有效的方法进行补肾，可以多吃一些补肾的中药，想必大家对于补肾中药泡酒配方都特别感兴趣，简述一下补肾中药泡酒配方有哪些吧。
1.淫羊藿500克，锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各250克，枣皮、附片、肉桂、当归各100克，肉苁蓉210克，枸杞子、菟丝子、桑椹子各150克，韭子、车前子各60克，甘草110克。肾阳偏虚，精子数正常但存活率低者。重用黄芪、肉桂、附片，加党参、黄精、阳起石、仙茅、海狗肾、金樱子等；肾阴偏虚，精子数少，精液少，精子存活率基本正常者，重用熟地，枣皮、枸杞子、桑椹子等，可加首乌、桑寄生、女贞子等。
2.淫羊藿500克，锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各250克，枣皮、附片、肉桂、当归各100克，肉苁蓉210克，枸杞子、菟丝子、桑椹子各150克，韭子、车前子各60克，甘草110克。肾阳偏虚，精子数正常但存活率低者。重用黄芪、肉桂、附片，加党参、黄精、阳起石、仙茅、海狗肾、金樱子等；肾阴偏虚，精子数少，精液少，精子存活率基本正常者，重用熟地，枣皮、枸杞子、桑椹子等，可加首乌、桑寄生、女贞子等。
补肾中药泡酒配方有哪些我们大家一定要引起重视，当我们自身出现了肾功能的问题，就可以采用以上的方法进行治疗，可以更快更好的达到一个治愈的效果，可以有效的避免给我们身体带来不必要的伤害，希望对大家有所帮助。
中药补肾法如何调理
对于男性来说，补肾壮阳是非常重要的一项任务，因为男性主要的就是因为肾虚，而引发性功能早泄和阳痿，那么对于这些疾病对此，男性在补肾壮阳方面，一定要加快自己的脚步，可是对于补肾壮阳并不是件容易的事情，并不能在短时间内起到相应的功效，所以我们需要用中医的方法来进行调理，有关中药补肾法有哪些，来为大家介绍一下。
补肾壮阳中药配方(1)
说到补肾壮阳中药配方，我们必须要通过专家来为我们解答。因为补肾壮阳的药并不是单独的就能服用的，而且必须要经过医生的配方这样才能起到一定要滋补效果。以下便是对补肾壮阳中药的配方。
章导读
1.五倍子煎洗方:五倍子20g。将五倍子文火煎半小时，再加适量温开水，趁热熏洗阴部数分钟，待药温后浸泡龟头。每晚1次，l5-20天为一疗程。
补肾壮阳中药配方(2)
2.和乐丹:淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。共为细末，水泛为丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒为引，3周为一疗程，重者2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月。
3.辛香酊：丁香、细辛各20g。将上药2味浸泡入95%乙醇l00毫升中，半个月过滤取汁。房事前涂擦龟头，每次1-3分钟，即可同房。
以上的文章当中我们了解到了中药补肾法的功效，首先小编建议各位朋友们这个方法，可以采取调理身体的措施，来达到治疗目的，以上的文章为大家介绍对此想必大家一定有了很好的了解，平时要注意个人的生活习惯和个人的日常生活状态。
吃中药调理脾胃的方法
很多人不知道如何来给自己调节脾胃，因为自己的脾胃长期不好的原因，总是会有吃饭吃不下，长期脾胃不好的话还很容易造成身体消瘦的现象，长期下来很容易对身体造成不适，也会逐渐的伤害到身体的健康，所以说脾胃不好必须要及时调理，吃中药来调理也是可以的，那么吃中药调理脾胃的方法有哪些呢?
中医调理脾胃方面的药方有很多，但是中医强调的是辨证论治，根据每个人不同的体质、证候表现等的不同而确定不同的治法和处方，因人而异。所以不一定是随便说个方就会适合你的，而且中医的处方是非常巧妙的，一个基本方经医生在药味和药量上的加加减减能起到完全不一样效果。总之，用好中医方剂前最主要辨证准确。中医还讲究整体观念，先要通过详细了解您的具体症状、脉象、舌象等资料，才能准确辨证，然后才能对证处方。建议您找个擅长于消化科方面的中医看看。
养胃秘诀
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
吃这些中药来调理脾胃的时候必须要注意添加合适的量，这样才可以让脾胃调节得最好，而吃中药调节脾胃的时候还可以选择下面我们所介绍的方法来给自己调理这个脾胃，让自己养成良好的习惯，而在调理脾胃的时候还应当从自己的饮食上来给自己改善，人=多吃清淡养脾胃的食物。
