肉苁蓉到底能不能吃？
肉苁蓉能养生男性性功能吗。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有效的中医养生是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《肉苁蓉到底能不能吃？》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
肉苁蓉是一种很普遍的中药材，而且中药材的作用和功效很多，它经常会和锁阳搭配在一起，就可以起到壮阳和补肾的作用。很多的中成药也会利用肉苁蓉的成分，而且很多的药膳的方法或者药酒的配方中，也会添加肉苁蓉的成分，那么荣苁蓉到底应该如果食用呢？下面就来介绍一下肉苁蓉的服用的方法。
肉苁蓉的服食方法和一般的补益中药基本相同，既可单用，也可配伍使用，患者可根据自己的需要，把它制成不同的制品进行服用。或茶饮、或煎汤、或制膏、或煮羹、或泡酒等。
茶饮法：将肉苁蓉清洗干净，上锅蒸软，切成薄片，泡茶饮服，每日数次，日用量6~9克为宜。
煎汤法：肉苁蓉15克，火麻仁12克，炒枳壳9克，升麻3克，瓜蒌仁15克，郁李仁6克，怀牛膝12克。以上七味共煎，50分钟后取汤温服，每日一剂，两煎两服。功用：理气宽肠去浊，补肾降火，滋阴润肠通便。
制膏法：肉苁蓉500克，锁阳500克，蜂蜜250克。将二味药的饮片洗净，用砂锅煎为浓汁，去渣，再放入蜂蜜熬成膏，然后置陶器中贮藏。每日饭前服，一日两次，每次约4汤匙，用温开水送服。功用：温补肾阳，治肾虚滑精、阳痿、腰膝酸软。
煮羹法：嫩肉苁蓉150克，山药50克，羊肉100克。将肉苁蓉去鳞用酒洗净后切片，山药、羊肉亦切为片，放锅中加水煮，再加入适量调料，羹成后食用。功用：补肾养肝，用于阳虚血少，治腰痛、畏寒肢冷、阳痿。
泡酒法：肉苁蓉50克，淫羊藿100克，好白酒2斤。将前二药洗净浸入酒中封严，10日后饮用，每日3次，每次1小杯。功用：补肾壮阳，治疗肾阳虚的阳痿、宫寒不孕、腰膝酸痛、虚寒带下等症。
根据文章中的介绍，我们也可以得到答案，那就是肉苁蓉是可以吃的，而且也是对身体很有益处的中草药，如果想利用肉苁蓉进行身体调理的朋友。是可以按照文章中介绍的多种方法进行调理的，食用的方法比较多，选择适合自己的一种方法进行调理。
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保婴丹到底能不能吃啊？
有过抚养孩子经历的父母们，肯定知道保婴丹这种药物，这种药的作用很多，比如可以疏风清热，小宝宝经常会出现咳嗽症状，而且容易咳出痰来，这背后可能是感冒的原因造成的，这时候就可以给孩子吃保婴丹，但是父母们一定要在医生的指导下给孩子吃这种药，平时千万不能乱用药。
保婴丹到底能不能吃啊？
保婴丹当然能给婴幼儿吃了，中药药方讲究配伍，其中就算含有朱砂成份，但其含量都很低的，在安全范围内。保婴丹的作用是驱风祛痰，清热镇惊，咳嗽痰多，夜啼惊跳。里边有含镇惊的药，小宝宝吃它可以防治疾病，请对症治疗。反过来说，是药三分毒，若是长期服用的话，会导致微量的毒素在体内积少成多，建议不要长时间服用。
初生儿可以吃保婴丹，不过初生婴儿服用的量与次数相对要少一些。初生至1个月婴儿，每次服半瓶，每日1次。在服用保婴丹时，忌食生冷荤腥，油腻燥热之物。保婴丹不适宜患有先天性六磷酸葡萄糖去氢酵素缺乏症之婴孩服用。
一般初生婴儿出现感冒等症状时，都是服用保婴丹来治疗。保婴丹是属于儿科用药，主要用于治疗小儿感冒，肠胃不适等相关症状。像因风寒袭表，食滞化热所致发热恶寒，喷嚏流涕、咳嗽有痰及不思饮食、夜啼易惊等症都可以服用保婴丹治疗。
但是，对于保婴丹的服用一定要注意，不可长期吃，在保婴丹中含有朱砂，朱砂是一种有毒的药物，长期服用对身体健康不利，因此保婴儿丹不建议长期服用，一定要按照医生的指导来服用。
婴幼儿如何安全用药
1、婴幼儿用药应兼顾自身特点
婴幼儿正处于快速生长发育阶段，身高体重不断增长，生理功能日趋成熟，所以，用药时应充分兼顾自身特点。
2、新生儿期
此期器官发育不成熟，尤其是干的解毒和肾脏的排泄功能比儿童和成人低，用药应严格按体重计算。
3、婴幼儿期
这一时期宝宝生长发育迅速，要密切注意有些药物可通过不同的机制影响孩子的发育。
要避免让宝宝服用四环素类药物、类固醇或某些含激素的制剂等，还应警惕某些中枢抑制药物对宝宝智力的损害。
宝宝不会说话或表达不明确，所以对药物毒副作用的观察比较困难，如链霉素和庆大霉素等，成人可出现耳鸣、眩晕等症状，及时停药后可避免耳聋的发生，而对于婴幼儿却难以及时发现。
因此，婴幼儿用药一定要谨慎，严密观察，及早发现副作用。
菠菜孕妇到底能不能吃呢
在怀孕期间的准妈妈们要特别的注意自身的日常饮食习惯和食用的食品，因为很多的食物都可以给怀孕期间的准妈妈带来危害，严重的还会影响到准妈妈肚子里面的孩子。菠菜是一种人们经常食用的蔬菜类食品，但在怀孕期间的准妈妈对于菠菜还不知道是否能够食用，那么，菠菜孕妇到底能不能吃呢?
第一，菠菜孕妇到底能不能吃呢? 菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。孕妇吃菠菜的目的，是为了从菠菜中获得较多的铁，以防止孕期缺铁性贫血。有人以为菠菜吃得越多，贫血就越不容易发生。但网上却有些人说孕妇不能吃菠菜。那么，孕妇为什么不能吃菠菜?
第二，最近日本学者通过实验后发现，菠菜会加重贫血。其原因是菠菜的主要成分是草酸，它可使铁不被小肠吸收，反而使铁排出体外。铁吸收不足会阻碍血红蛋白的形成，从而导致贫血。菠菜吃得越多越妨碍了小肠对铁的吸收，使贫血加重。此外，草酸对锌、钙有着不可低估的破坏作用。锌和钙是人体不可缺少的微量元素，如果人体缺锌，人就会感到食欲不振，味觉下降;儿童一旦缺钙，就有可能发生佝偻病、鸡胸、罗圈腿以及牙齿生长迟缓等现象。
菠菜孕妇到底能不能吃呢? 如果孕妇多食菠菜，无疑对胎儿发育不利。因此，孕妇不能多吃菠菜。防治孕期贫血应在医生的指导下服用药物，并适当多吃含铁较多的其他食物，还要避免单纯的素食。所以事实上孕妇是可以吃菠菜的，但是一定要注意饮食丰富。
维生素过期了到底能不能吃？
生活中疆场会出现一些过期的食品，这样的现象大家也都习以为常。对于过期食品的解决方法一般都是扔掉，但是对已某些东西来说很多人都不舍得扔掉。例如一些高价格的东西或者药品等等。很多女性朋友经常吃一些维生素来补充身体，那么维生素过期了还可以吃吗？想知道的就一起来看看吧。
维生素是维护人体健康、促进生长发育和调节生理机能所必需的一类有机化合物。虽然既不参加组织构造，也不供给能量，但能帮助机体吸收大量能源和构成基本物质的原料，起到像酶和激素一样的作用。
复合维生素为复方制剂，其中包含有：维生素A、钙、维生素B1、镁、维生素B2、磷、维生素B6、铜、维生素B12、维生素D31，维生素E，叶酸，锌，铁。
此外，复合维生素中所含的维生素、矿物质以及微量元素满足了妇女在妊辰期及产后所必需的的补充。特别是其中的铁对孕期容易出现的缺铁性贫血可起到有效的预防作用，而不必再对大多数孕妇进行额外的铁剂治疗。
上面就是关于复合维生素片的相关说明了，然而复合维生素片过期能吃吗?
当然是不可以的，应该注意是否已经过了复合维生素片的有效期，服用变质药物可能会产生一系列无法预料的病症，为了避免一些不必要的麻烦，大家不要服用过期的复合维生素片。
最后，在使用复合维生素片时建议大家是要好好查看使用说明书，如果就复合维生素片还有其他的疑问，要咨询相关医师，切记不能盲目服用复合维生素片。
过期的东西肯定是不能在食用的，不管是维生素还是其他的东西，就算你是天价买来的东西，只要它过期了都是不能再食用的，这一点是不可否认的，所以大家没必要在过期食品上有一些争执了。实在舍不得可以查一些变废为宝的方法，行吗？
肉苁蓉什么都不能吃呢
现如今，随着很多男性年龄的不断增加，再加上他们长期劳累的工作，多多少少就会出现一些阳痿肾虚等不良状况。而根据很多网上和各大媒体的一个报道，肉苁蓉针对男性壮阳补阴有着非常好的一个疗效，但是肉苁蓉并不是每一位男性都能够食用的，那么肉苁蓉什么人不能吃呢?下面就由我来给大家做一个科学的解释吧!
关于肉苁蓉的副作用这个问题要多做了解，这位朋友肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。 功能主治：补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。一般应用在肠燥便秘。与火麻仁. 柏子仁等药同用。 注意事项 阴虚火旺及大便泄泻者忌服。
肉苁蓉别名大芸、寸芸、苁蓉，本品甘淡平,入心,脾,肾经.甘补淡渗,作用平和,无寒热之偏,利水而不伤正气,善治各种水肿,为利水渗湿要药.且善健脾,宁心安神,治脾虚诸证及心悸,失眠等,为健脾安神之常品。本品性味平和,并无什么明显副作用.只是本品甘淡渗利,对阴虚津伤严重者可能要慎用。本品甘淡平,入心,脾,肾经.甘补淡渗,作用平和,无寒热之偏,利水而不伤正气,善治各种水肿,为利水渗湿要药.且善健脾,宁心安神,治脾虚诸证及心悸,失眠等,为健脾安神之常品.
相信通过以上几段话的一个简单的总结，关于肉苁蓉什么人不能吃这个问题，大家应该都有了一个更加科学全面的认识了吧!除此之外，我还想说明一下，虽然说肉苁蓉在壮阳补精方面效果比较好，但是大家一定要根据自身的一个身体状况进行一个科学的食谱规划，这样才能免除一些不必要的副作用。
饭后到底能不能喝水？
每个人每天都需要喝水，喝水是很好的一件事情，不仅可以补充身体每天必须的水分，而且还可以清理肠道促进排便，但是喝水虽然很好，喝水也是有一定的方法的。喝水的时间、喝水的频率、喝水的多少都有一定的要求。那么喝水到底能不能餐后喝呢？下面我们就来介绍一些喝水的方法。
医生建议喝温水，最佳的水温为摄氏18~45度。过烫的水不仅会损伤牙珐琅质，还会强烈刺激咽喉、消化道和胃的粘膜。长期饮用热水会导致各种器官起变化，比如说，喜饮摄氏62度以上热茶的人的胃壁变得容易受损伤，所以大冷天喝的水也不宜超过摄氏50度。
其实并非完全如此。很早以前就发现，凉水喝得越多，反倒解不了渴。如果喝温度接近体温的水，不但利于吸收，还能更快止渴。
一般而言，医生绝不会建议饭后立刻喝水。喝下去的流体会或冲走所有的酶，或降低它们的作用。胖子更不宜大吃大喝后立马喝茶，这是因为被流体稀释的食物很快会离开胃，结果刚用完餐又有了饥饿感。
除此之外，饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心的因素，所以有胃灼热毛病的人适宜饭后2~3小时后才饮水，而且是每间隔20~30分钟饮上3~4小口。
吃一般饭菜时不宜喝水，要喝也只能喝一小点儿，但是此后得一段时间不要再喝水。用完水果和蔬菜后得等半小时，用完淀粉类食品后得等1~2小时，而用完高蛋白食品后得等1.5~2小时。
饮用水、果汁和其他饮料最好是饭前15~40分钟喝下，这是因为流体喝下去后10分钟离开胃而进入小肠，到那里后立刻被小肠粘膜吸收进入血液里。
上文中讲了一些喝水的方法，最好我们应该喝温水，太凉的水和太热的水都对身体不好。另外餐后不建议立刻喝水，最哈食物消化半个小时以后再喝水，这样是比较健康的。否则会对胃部产生一定的危害，也会诱发一些胃部的疾病，所以最好餐后休息一会后再喝水。
吃红枣到底能不能补血？
本文导读：红枣是常吃的保健食物，那么吃红枣可以补血吗？红枣具有补血的功效吗？下面就来了解一下吃红枣到底能不能补血？
其实这种说法应该是从西医角度理解的，补的是 贫血 。而老百姓所认识的补血，多是从中医角度理解，补的是 气血 。前者是后者的一部分。
首先，西医 补血 ，多是指通过增加铁元素的吸收，改善血的具体有形成分，包括红细胞、白细胞、血小板等。若要通过饮食在短时间内纠正贫血状态，难度很大。中医 补血 则是在改善有形成分的基础上，增加了活血、调整凝血因子等功能。有些尽管血常规化验正常，但有面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等表现，中医辨证就属于血虚。此时吃红枣，可以充分利用其良好的健脾功效。 健脾 对应西医的说法，即指保护、改善胃肠道功能，促进消化吸收。如此一来，身体底子好了，血气自然补得进。
其次，虽然经过干制，红枣中的维生素C和叶酸等有所流失，但还是有一些残余的，甚至优于一些新鲜水果。拿维生素C来说，据《中国食物成分表2002》，干枣中的维生素C就优于或等于桃。而维生素C等营养素，有助于促进铁的吸收，提升补气血的功效。
可见，血虚者适量吃红枣，是有补血益处的。市场上有不同种类的红枣，若是要补脾气进而补气血，适合选用大红枣。小红枣更偏向于补心血，能缓解焦虑、紧张，改善失眠等。红枣的吃法也有不少，蔡骏推荐用枣熬粥，这样较易吸收，并且粥也有补脾胃的功效。
中暑能不能吃西瓜
中暑能不能吃西瓜
1、西瓜果实为夏季主要水果。成熟果实除含有大量水分外,瓤肉含糖量一般为5～12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。不含淀粉,采后贮藏期间甜度会因双糖水解为单糖而降低。瓜子可作茶食,瓜皮可加工制成西瓜酱。在中医学上以瓜汁和瓜皮入药,功能清暑解热。
2、西瓜是夏天的典型水果,也是夏季的主要水果,在炽热的夏日或气温闷热的热带夜晚,只要有冷冻的西瓜,便具有消除暑热的效果。西瓜果肉(瓤)有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。
3、西瓜皮用来治肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病。西瓜 子有清肺润肺功效,和中止渴、助消化,可治吐血、久嗽。籽壳用来治肠风下血、血痢。
4、夏季炎热,出门玩比较容易中暑,西瓜有防中暑的作用,可以将西瓜皮切下,在水中煮20分钟,煮好后加入适量的冰糖凉后饮用可以解暑热。
但是有四类人群最好不要吃西瓜,你要注意了:
感冒患者:无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为,无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期吃西瓜,相当于服用清内热的药物,这样会引邪入内,使感冒加重或延长病程;但是当感冒加重,出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症,在正常用药的同时,适当吃些西瓜则有助痊愈。
肾功能不全者:短时间内大量吃西瓜,会使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
口腔溃疡者:从中医的角度看,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。
产妇:产妇的体质比较虚弱,中医认为,多吃西瓜会过寒而损脾胃。因此,产妇最好不要食用西瓜。
中暑该怎么办
1、搬
迅速将患者搬到阴凉、通风的地方,使其平躺,用扇子或电扇为他扇风,解开其衣领裤带,以利患者呼吸和散热。
2、擦
用冷水或稀释的酒精帮患者擦身,也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位,帮助患者散热。
3、服
感到不适时,及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药,并多喝些淡盐水,以补充流失的体液。
4、掐
如果中暑患者一直昏迷不醒,可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者,必须在凉爽通风处静卧休息,如果回到炎热的环境,会引发比之前更严重的后果。
夏季预防中暑的食物
1、哈密瓜
瓜类都含有丰富的钾,但哈密瓜的钾含量是西瓜的三倍!哈密瓜瓜瓤的橙黄色源于胡萝卜素,这是一种强大的抗氧化剂,可以帮助您抵抗烈日危害。
2、菠菜
多叶的菠菜富含水分和大量镁。菠菜的绿色来自于叶黄素,能使皮肤和眼睛免受烈日危害。
3、浆果类
甘甜可口的浆果类水果富含与阿司匹林成分相近的物质,可起到消炎作用,能有效减轻日灼带来的伤害。此外,它们还是抗氧化剂维生素C的主要来源。葡萄、香蕉、番茄、柑橘等都是常见的浆果种类,适合在夏季食用。
4、红辣椒
富含维生素C的辣椒能有效促进汗液排放,起到降温作用,大蒜和生姜也会起到类似的作用。
白薯孕妇能不能吃
孕妇在怀孕的时候有很多食物是不能吃的，尤其是一些热量比较高的食物。白薯是我们大家都很熟悉的食物，它含有大量的蛋白质和维生素，而且热量不适特别高，对我们的身体很有帮助，可以提高我们自身的免疫力，还能起到抗癌的作用呢，那么在怀孕期间能不能吃白薯呢？
对于白薯这种食物，它是属于粗粮的一种，可以用来促进大肠的蠕动，调理肠道对营养物质的吸收，所以对于我们消化食物是有很大帮助的。现在就让我们一起来了解一下孕妇能吃白薯吗。
孕妇可以吃白薯的，白薯也就是白心的山芋。山芋属于粗粮，可以调理肠胃，有助于肠道的消化和吸收。而孕妇比较容易便秘，所以可以吃白山芋，只是不可以多吃，吃多了就要闹肚子了。一般主张孕期不要吃辛辣和油炸食物太多就行的，注意体质不要感冒和过敏以及其它生病等就行的，你说的白薯是可以吃的。
因为地瓜是粗纤维 本身对人体就是很好的 有很多的营养的 尤其孕妇一般都消化不好 还会便秘的 所以吃一些地瓜更容易消化的 对孕妇身体是很好的 所以可以适量的吃一些的。
孕妇可以吃地瓜，富含丰富膳食纤维，促进大肠蠕动，后期宝宝大了，消化器官被挤压到，会容易便秘，吃是很好。个人认为适合怀孕期间的再有营养的食物吃多了也是不行的，所以大多数食物想吃就吃，适量就好，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。
这个是可以吃的这个不会有堕胎的成分的。所以不用担心这个一般正常饮食适量就可以了，和别的食物一样的要适量，这个不能吃的是一些有活血效果的比如天花粉这些食物，注意休息，清淡温热易消化饮食很重要，定期检查，祝你好孕。
所以说孕妇还是可以正常食用白薯的，这样对母体和胎儿也是有帮助的，提醒广大的孕妈们，在怀孕期间一定要对自己的饮食问题多加注意，平时多吃一些有营养的食物，可以适当的做一些运动，保证自身的身体健康和胎儿的发育健康。
孕妇能不能吃柚子
柚子是我们日常生活中经常吃的一种水果，它酸甜爽口很是受人们的喜爱，在怀孕期间的孕妇能不能吃柚子呢?今天小编就带你了解一下孕妇到底能不能吃柚子，下面就跟随小编一起来看看吧。
孕妇能不能吃柚子
孕妇可以吃柚子吗?柚子含有维生素C、B2、p、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。维生素C的作用可不少，孕期孕妇需要补充多种维生素，因此就这点来说，孕妇可以吃柚子吗?当然是可以的。
怀孕期间的孕妇能吃柚子，但不能太贪，柚子一天只能吃1/4个。最好不要多吃，因为有部分怀孕女性在吃了柚子之后出现了便秘的问题。
柚子的功效与作用
中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
食疗保健
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气;柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。
功效主治
健胃消食，化痰止咳，宽中理气，解酒毒。主治食积，腹胀，咳嗽痰多，痢疾，腹泻，妊娠口淡等病症。
食疗作用
1、抗菌，抗病毒
柚皮甙元和橙皮素在试管内能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长，柚皮甙对酵母和真菌等有抑制作用，对病毒感染的小鼠则有预防保护作用。柚子中的柚皮甙、橙皮甙与其他黄酮类相似，具有抗炎功效。
2、降低血糖
在新鲜的柚子果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，为糖尿病、肥胖症患者的食疗佳品。
3、解痉及增强维生素C的作用
柚中所含柚皮甙元有明显的解痉作用。而柚皮就和橙皮甙对小鼠因缺乏维生素C而致的眼睛球结膜血管内血细胞凝聚及毛细血管抵抗力降低有改善作用。
4、祛痰镇咳
袖子的外层果皮，即为常用中药化橘红。其中所含柠檬烯和派烯，吸入后，可使呼吸道分泌物变多变稀，有利于痰液排出，具有良好的祛痰镇咳作用，是治疗老年慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品。
总结： 通过以上小编的叙述相信大家对于柚子的功效与作用以及孕妇能不能吃柚子有所了解了吧，那么在之后日常生活中孕妇们可要多加注意哟，孕妇是孕育下一代的希望，忌口是必须的。
孕妇能不能吃茯苓
导读：孕妇能不能吃茯苓？茯苓有健脾和胃的功效，那么孕妇能不能吃茯苓？下面一起来看看专家的说法。
孕妇能不能吃茯苓
茯苓是健脾利湿的药物，自古被视为中药八珍之一。据说，很多安胎中药里面也会含有茯苓这一药材。那么孕妇能不能吃茯苓？专家表示，孕妇是可以吃茯苓的，像着名的安胎饮及当归芍药散这些安胎名方，里面都用到了茯苓。茯苓味甘性平益脾，能助脾运化水湿而达到健脾的作用。
茯苓的作用是健脾补中，宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴，即成茯苓陈皮姜汁茶，有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。
另外，茯苓是有健脾补中的功效，是有助于产后恢复身体的哦。
那么如何吃茯苓效果好呢？茯苓的食用方法，一起来看看吧。
茯苓的食用方法
茯苓，含有茯苓多糖、蛋白质、卵磷脂等多种人体所需的物质，能利尿，能降血糖、能除湿气。常用的食用方法有做汤，做粥，做茶饮，做饼，做酒，和做茯苓膏等。当然不同的做法有不同的风味和效果。
1、茯苓粥
粳米100g，茯苓15g，盐，味精，胡椒粉等调料适量。将米淘洗净，在锅中加入1L或稍多一些水，然后放入粳米、和茯苓粉。用大火烧开之后，转用小火熬成粥，食用时各种调料适量添加即可。
2、茯苓鸭胗汤
茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。
3、茯苓薏米饼
茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。
4、茯苓陈皮姜汁茶
茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。
5、茯苓蛋汤
茯苓15g，三碗水以及一个鸡蛋，将茯苓放在水中浸泡一会儿之后冲洗干净，鸡蛋打在碗中搅散（可以去掉蛋白仅留蛋黄）。将茯苓放入锅中煮，三碗水煮成一碗左右的时候，将水快速冲入搅散的鸡蛋（蛋黄）中搅拌成蛋花就可以了。
吃茯苓虽然有许多好处，但也并非适合所有人食用，一般来说体质阴虚没有湿热的人，有虚寒和滑精现象的人，肾虚的人，气虚的人，汗多的人都不宜食用，否则很可能会对身体造成损害。同时吃茯苓也不宜吃过多，养生理论认为凡事过犹不及，吃茯苓吃太多也会对身体造成伤害。
所以我们在吃茯苓之前最好要先明白自己适不适合吃茯苓，这方面的资料可以在网上查阅，也可以找专业的中医师询问。如果在吃了之后出现不适，要立即到医院去查看就诊。
以上就是一些茯苓的相关知识，如果想了解更多关于茯苓的内容，请继续关注中医养生频道。
咳嗽能不能吃荔枝
荔枝是很多人都喜欢吃的水果，荔枝味道鲜美甘甜，而且果汁非常多，生活中很多人都喜欢吃，但是有的人说咳嗽的时候不能吃荔枝，这种说法是否有科学依据呢，咳嗽的时候到底可以吃荔枝吗，荔枝不能和哪些食物一起吃，晚上是否可以吃荔枝，这些问题小编将为大家一一解答。
一、咳嗽能不能吃荔枝
可以适当的吃的，咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。常见的咳嗽原因就是感冒所致的，一般没有什么特殊的，可以多饮水，咳嗽严重的话，可以予以止咳药物来改善荔枝可以增强机体免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。所以咳嗽的患者是可以适量少食荔枝。
二、晚上能吃荔枝吗
很多人在吃荔枝的时间上，存在一个极大的误区：把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃荔枝还会加重胃的负担。
专家指出，吃荔枝的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右。首先，荔枝中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。其次，荔枝是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的??，同等猪肉等肉食约1/10。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低代其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。
另外，我们也要注意，不要在晚上睡觉前吃荔枝，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。
三、荔枝不能和什么一起吃
1、荔枝不能和黄瓜同食
荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶，若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。2、荔枝不能和胡萝卜同食
胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质会破坏荔枝中维生素C，降低荔枝原有的营养价值。
3、荔枝不能和动物肝脏同食
动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素氧化，使二者的营养价值均降低。荔枝不能和南瓜同食4、荔枝不能和南瓜同食
荔枝不能和南瓜一起吃的原理与黄瓜和胡萝卜相同，都是因为另外一种果蔬中含有维生素C溶解酶，同食会影响荔枝的营养价值。
5、荔枝不能和牛奶同食
牛奶有丰富蛋白质，而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多还会引起腹泻。
