养生 > 中医养生 > 中药养生配方 > 导航 > 治失眠养生

治失眠养生

2019-10-15

中药治失眠配方有哪些?

中药养生配方。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。养生达人是如何进行中医养生的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“中药治失眠配方有哪些?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

在我们的生活中,每个人都出现过失眠的情况。现在生活中,越来越多的人出现失眠的症状,主要是因为大家工作和生活压力比较大。很多人长期受到失眠的困扰,不但夜里辗转反侧难以入睡,第二天起来还特别没有精神。所以为了缓解这一症状,今天小编就来告诉大家几种能够缓解失眠的中药治疗方法。

(1)验方之一

药物:酸枣树枝(连皮)30g,丹参12g。

功效:宁心安神,活血养血。

主治:用于血瘀所致的失眠、头痛等症。

用法:水煎1~2小时,分两次于午休及晚上临睡前各服1次,每日1剂。

(2)验方之二

药物:炒枣仁10g,麦冬6g,远志3g。

功效:养阴安神,清心除烦。

主治:用于虚烦失眠等症。

用法:水煎,于晚上睡前顿服。

(3)验方之三

药物:丹参15g,五味子6g,远志3g。

功效:宁心安神,养血滋阴。

主治:心血亏虚所致的失眠症。

用法:水煎,午休及晚上睡前各服1次。

(4)验方之四

药物:朱砂0.6g,琥珀0.9g。

功效:重镇安神,镇心定惊。

主治:适用于心神不安所致的失眠。

用法:研末,睡前吞服。注意不可久服。

对于神经衰弱、头昏、失眠多梦、神疲乏力患者,宁心安神的东阿阿胶煲鸽蛋是不错的选择。

制作方法:将4枚鸽蛋放炖锅内,加水200毫升,煮熟,去壳待用,1克阿胶放碗内加水20毫升蒸化待用;100克西兰花洗净撕成瓣状,葱切段,姜切片。锅置武火上烧热,加入素油烧至六成熟时,加入姜、葱爆香,下入西兰花,加入300毫升水,放入阿胶、鸽蛋,用文火煲25分钟即成。

很多人都认为失眠直接影响我们的精神状态,其实不然,长期失眠还会引起一些慢性疾病。所以如果身边有失眠的朋友应该多注意调理,不但可以采取小编以上提出的中药治疗方剂,同时还要多注意自己的心理调理,不要在生活和工作中给自己太多的压力。

Ys630.com相关知识

治失眠的中药有哪些呢


很多人一年老之后就会觉得自己每天晚上不管怎么都睡不着,但是眼皮又感觉非常的有压力,这些都是失眠带给大家的痛苦,如果失眠不做好治疗的话,那么严重的精神荼蘼,还会造成在工作上的不努力,不认真,不专心,老人失眠的案例是最多的,每次到了晚上很想睡觉,但是躺在床上就这样失眠了,也给人身心带来很大的困扰,那么治疗失眠的中药有哪些呢?

合欢花 系落叶乔木合欢的花蕾、树皮,性叶甘平。主治:七情所伤而致的

愤怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠。 简便方 合欢花粥:合欢花15~30克(鲜品

用30克)、水煎取汁,另以粳米50克煮粥,调入白糖和上汁即食。 中成药方

1.神经衰弱丸:适用于心肾不足、头晕失眠,口服每次1丸,1日两次。2.夜宁糖

浆:适用于神经衰弱、头晕、失眠多梦,口服每次10毫升,1日两次。

琥珀 松树树脂凝成的化石。主治:惊悸不安、失眠。 简便方 琥珀散:

每次1~2克,灯心煎汤送服。 中成药方 1.琥珀安神丸:适用于心血不足,失

眠健忘,口服每次1丸,1日两次。2.琥珀多寐丸:适用于肝阳上亢,心神不宁、

失眠多梦,口服每次1~3克,睡前服1次。

猪心 性味甘咸平。功能:专入心经,补血养心。主治:惊恐、健忘、失眠

多梦。 简便方 柏子仁猪心:柏子仁20克,纳入猪心(1个)内,炖熟服食。

灵芝 性味甘平。功能:养心安神、补气养血。主治:心气虚或心血虚所致

的失眠多梦。 简便方 灵芝研粉,每次服1.5~3克。 中成药方 1.灵芝片:

适用于神经衰弱、失眠心悸,口服每次3~4片,糖浆剂10毫升,每日2~3次。2.

灵芝北芪片:适用于气血不足、失眠多梦,口服每次4~5片,1日2~3次。3.灵

芝蜂皇浆:适用于营养不良、神经衰弱、失眠健忘,口服每次1支,1日2~3次。

治疗这个失眠疾病的时候就可以选择上面这些中药治病的方法来治疗,失眠

其实靠是日常生活的护理,很多人失眠是有原因的,现在不排除很多年轻人也会

有失眠的现象,由于心理压力太大了,每天入睡的时候还在想工作的事情,这些

就是会给心理造成巨大的压力,形成失眠的现象,所以说治疗失眠必须要从小事

做起。

治肾虚的中药配方有哪些


 

 肾虚指肾脏精气阴阳不足,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚,其症状有早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减等。肾虚危害这么大,那么该如何治疗肾虚呢,治肾虚的中药配方有哪些呢?我们来看看下面这篇文章。

 第一,一定要保证充足的睡眠,这是首要条件。

 第二,就是要经常运动,保持好的状态。

 第三,保持好的心情。另外,常吃补肾食物,如猪腰、牡蛎、核桃等。猪腰和牡蛎含有大量的锌,对补肾很有好处;核桃还有润肺的作用。肾虚患者应注意心理减压,使自己心身处于愉悦状态非常重要。

 食疗小偏方

 枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。除此之外,最好是在这时搭配9味的御圣茶会更好,具有清肾淤、养肾精、通肾气功效,补肾更强。

治肾虚的中药配方有哪些呢?通过上面的内容,我们已经知道了这个问题的详细答案,只有分清楚分清到底是阳虚还是阴虚,才能对症下药,不能随便进行补肾,以免造成问题更加严重。希望大家都能重视起来,如果身体不舒服的话,一定要早日去医院治疗。

哪些中药能治失眠


睡眠对每一个人来说都非常重要,因为只有在睡觉的时候,我们的身体才会进行自我修复,弥补一天耗费的精力,不过,很多人都受到失眠的困扰。尤其是一些经常熬夜工作的人,本身已经很累了,但是躺在床上的时候反而会睡不着。那么,吃哪些中药可以起到很好的治疗失眠作用呢?

1、百合:

百合性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是:取百合15~20克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

2、龙骨:

龙骨性微寒、味甘,可入心经、肝经,具有定惊安神、平肝潜阳的功效,适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。用龙骨治疗失眠的方法是:取龙骨10~15克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

3、琥珀:

琥珀性平、味甘,可入心经、肝经、膀胱经,具有定惊安神、活血散瘀的功效,适合有心悸不安、惊悸多梦、肢体疼痛等淤血扰心症状的失眠患者服用。用琥珀治疗失眠的方法是:去该药1.5~3克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

4、珍珠母:

珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层,其性寒、味咸,可入肝经、心经,具有平肝潜阳、清肝明目的功效,适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、肝阳上亢症状的失眠患者服用。用珍珠母治疗失眠的方法是:去该药15~25克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

5、酸枣仁:

酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经,具有养心安神、益阴敛汗的功效,适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的方法是:去酸枣仁15~30克,捣碎,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

6、柏子仁:

柏子仁性平、味甘,可入心经、肾经、大肠经,具有养心安神、润肠通便的功效,适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。用柏子仁治疗失眠的方法是:去柏子仁5克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

据一些中医讲,他们帮助一些失眠患者进行治疗的时候,会选择一种名为远志的中药材。这种药物可以起到宁心安神的作用。尤其是一些经常失眠而且健忘的人,特别适合这种中药。服用的方法就是用水煎服,在晚上睡觉之前一次性全部喝完,效果惊人的好。

哪些中药可以治失眠呢


失眠是现在很多人出现的一种情况出现这种情况的主要原因还是由于我们的体质太差,或者是感染了某方面的疾病,我们可以到相关的医院去,进行检查判断自己出现疾病的病因,然后再采取有效的治疗方法,中药治疗方法效果非常不错,下面就让我们一起了解一下哪些中药可以治失眠呢吧,希望大家有所帮助。

1.失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

2.经常失眠的人可以尝试用泡脚的方法进行治疗。中药泡脚治疗失眠的途径是通过足部反射区来调节人脑及中枢神经,进而消除失眠的。而且在运用这种方法之后,大部分失眠患者当晚就能睡好。药方及治法如下:山栀子3克、酸枣仁6克、茯苓5克、百部5克、半夏5克、苦参3克、灵芝10克、薄荷3克、合欢皮3克、羚羊角10克、龙骨3克、牡蛎3克、琥珀3克中火蒸制7天后阴干,碾为颗粒,拌以5年以上新鲜鳖血烘焙6个小时制成一剂,睡前倒入锅内,煮一小时,药汤泡脚30分钟。

或者,利用些比较容易制备的中药,如桂枝、木瓜、桑枝、威灵仙、当归、川芎、羌活、生姜、伸筋草、透骨草、红花、木香、五加皮各6克共同煮沸。再者,取远志、红花各9g,枣仁、磁石、龙骨、桃仁各15g水煎两次,待温度适宜时将双足浸于药液中,使药液浸过足面。

利用中药泡脚治疗失眠不仅可以帮您恢复正常睡眠,还可以消内毒、调脏腑、提高免疫力泡脚中药现成的在药房里有售。

失眠这种情况会大大降低我们的工作效率,所以一定要采取相关的治疗方法尽快的治疗,以上也为我们介绍了哪些中药可以治失眠呢,可以帮助我们更快的恢复身体健康,大家可以运用以上的方法尝试一下解决自己出现的问题,效果是非常显著的。

那些中药治失眠


失眠相信大家都不陌生,相信大家都会或多或少的遇到过失眠问题。轻微的失眠是不会对身体造成伤害的。但是如果是过于严重的失眠,就可能会导致人的健康出现一定的问题了,甚至还会直接影响到人的精神状态以及工作效率。失眠是可以通过中药治疗的。那么,哪些中药可以治疗失眠呢?

1、百合

百合性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是:取百合,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

2、酸枣仁

酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经,具有养心安神、益阴敛汗的功效,适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的方法是:酸枣仁,捣碎,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

3、柏子仁

柏子仁性平、味甘,可入心经、肾经、大肠经,具有养心安神、润肠通便的功效,适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。用柏子仁治疗失眠的方法是:去柏子仁,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

4、珍珠母

珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层,其性寒、味咸,可入肝经、心经,具有平肝潜阳、清肝明目的功效,适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、肝阳上亢症状的失眠患者服用。用珍珠母治疗失眠的方法是:用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

5、远志

远志性微温、味辛苦,可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效,适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。用远志治疗失眠的方法是:取远志,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

中药治狐臭配方


我们每个人都想让自己身上能够时刻散发出芬芳的气息,但事与愿违,生活中不少人都在饱受狐臭的困扰。而狐臭的致病因素多是因大汗腺分泌汗液紊乱所致,虽然不会影响到人体健康,但散发出来的异味,很容易让患者出现强烈的自卑感,所以狐臭患者都想将其彻底根治,接下来我们就一起看看中药治狐臭配方是怎样的吧。

六个偏方可以治疗狐臭

一:辣椒碘酒治疗狐臭

将新鲜的辣椒粉和碘酒按照1比6的比例混合,然后每天早晚各一次擦拭腋下,立即就能够看到效果。

不过需要注意的是,在涂抹这种药液之前,一定要先擦拭干净汗渍。

二:生姜片缓解狐臭

生姜片是我们生活中常见的一种调味品,同时也具有非常不错的杀菌作用,腋下出现汗臭以及狐臭的主要原因就是由于细菌所导致的。这个时候我们需要准备好干净的生姜,然后切片。将生姜片擦在腋下,每天早晚各擦拭一次,时间控制在五分钟左右就可以了。大约一个星期之后,你就会发现腋下狐臭的情况得到很好的缓解,并且这种方法还能够有效的刺激汗腺。

三:食盐搓洗

食盐具有一定的消炎杀菌的作用,并且对于一些由于细菌繁殖所产生的气味有着很不错的抑制作用。所以在每天洗澡的时候,可以将食盐涂抹在腋下撮一撮,然后用温开水冲洗。

如果你觉得简单的洗澡搓洗不能够很好的降低狐臭,那么也可以在平时生活中随身携带一块带有盐水的面巾,有需要的时候擦拭腋下就可以了。

四:食盐炒热治疗狐臭

将食盐放入干净的锅中,然后翻炒,变热之后将食盐装入纱布之中,并且扎好口。将纱布袋反复的放在腋窝上摩擦,大约五分钟,每天进行一次,连续使用五天,能够有效的去除狐臭。

五:番茄汁浸泡

番茄中含有的成分中,有一些具有去除异味的作用。所以在洗澡的时候,可以取大约五百毫升的番茄汁,然后将腋下直接浸泡在番茄汁中,大约十五分钟就可以了。

建议,每个星期浸泡两次就可以了,这样能够很好的去除腋下散发出来的狐臭味。

六:田螺治狐臭

将大田螺放入清水中,一直养到盖张开来。等到盖张开来,立刻通过针头放入一个巴豆,然后将田螺放到杯子中。大约一个小时之后,田螺就会化成水,将这个水涂抹在腋下,可有效的消除狐臭。

治脚气中药配方


脚气疾病在许多朋友的身上都有出现过,部分患者对其的了解其实也是挺多的。治疗脚气的重要配方其实也是存在的,但是相比其他的西药药效来说可能会缓慢一些的。治疗脚气的中药配方需要坚持的去使用,因为这样才能根本上抑制真菌的发展,进而对其进行消除。

脚气是一种真菌感染性疾病,此病不仅具有非常强的传染性,还会引起剧烈的瘙痒症状,病情严重的患者会出现局部脱皮、起水泡、糜烂等症状,对于正常生活造成很大影响。因此及早进行治疗也非常重要,而很多患者想知道使用什么中药配方可以治疗脚气,今天就为大家介绍一些可以有效治疗脚气的中药配方,供大家参考:

1、治疗脚气时,可以把藿香、黄精、大黄、皂矾、米醋等药物组方使用。使用方法是把上述药物处理好后切碎,放入米醋中密封浸泡一星期,期间要注意每一天摇动数次,泡好后去渣取汁,每天用此浸泡双脚2-3次,每次浸泡20分钟左右,连续浸泡10天即可。

2、脚气患者可以把木瓜、甘草等药物组方使用,具体使用方法是把上述药物一起水煎,取汁液待温热时进行足浴,每次可以治疗10分钟,每日可使用2次,连续治疗5-10天即能痊愈。

3、这种治疗脚气的中药配方成分包括了白鲜皮、苍术、防风、荆芥穗、苦参、地肤子、黄精、黄柏、枯矾、蛇床子、藿香、葱白。使用方法:把这些药物一起放入锅,加水适量煮沸,等到水温合适时把双脚放进去浸泡15分钟左右,每日早晚各使用一次即可。

4、这种治疗脚气的中药方成分包括了葛根、白矾、千里光等。使用方法:把上述药物分别烘干,研磨成粉,装瓶储存备用,每次取适量药粉倒入盆中,加温水混匀之后趁热足浴即可,每次可连续浸泡20分钟,连续使用5天为1个疗程。

专家提醒,有脚气的患者在平时应该注意穿着舒适和透气性好的鞋袜,千万不要穿不透气的仿皮革鞋子,在出汗后要及时擦干或清洗,换下来的鞋袜应该及时进行消毒清洁处理。其次,症状好转之后也应该坚持用药治疗一段时间,千万不能立即停药,以免症状再次复发。

中药治失眠配方有哪些?的延伸阅读