中药可以减肥吗
可以减肥的养生运动。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何避开有关中医养生的认识误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“中药可以减肥吗”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
现在很多想要减肥的朋友想运动进行减肥但是有没有太多的时间，想要节食进行减肥但是又抵挡不住美食的诱惑，如果选择吃减肥药吧但是害怕有一些副作用。这个时候就出现了一些为了减肥而苦恼的朋友，但是最近流传着一种中药减肥的方法，很多想要减肥的朋友都想要试一试，那么中药真的可以减肥吗？接下来我们就请权威专家为大家讲解一下吧。
中药减肥是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治，对症下药，从根本上解决肥胖问题。由于肥胖跟个人体质有关系，所以有的人怎么吃都不胖，而有的人喝水都胖。凰瘦顾问式减肥网专家建议，要减肥也要根据个人的体质来减。中药减肥备受推崇，主要原因是因为中药减肥相比西药更加安全，没有副作用，而西药相对来说含有各种化学成份而渐受减肥人士的排斥。此外，肥胖与热量摄入太多，超过消耗，与物质代谢异常、内分泌改变、生活饮食习惯及遗传因素等有关。
1、海带减肥茶
原料：海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。
制用法：将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。可饮汤汁，食原料。
功效：此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效
2、六月雪美颜减肥茶
原料：六月雪、乌梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒。
制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮20分钟即成。
功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性经常饮用此茶，可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。
3、双花减肥茶
原料：菊花、金银花、山楂各15克。
制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮半小时即成。
功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛，也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。
4、健脾减肥茶
原料：桔皮10克，荷叶15克，炒山楂、生麦芽各3克。
制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，用小火煎煮20分钟即成。
功效：此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。
5、山楂荷叶消脂茶
原料：山楂15克，荷叶12克。
制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。
功效：此茶可降低血脂，防治高血压和肥胖症。
以上就是为大家带来的关于中药可不可以减肥的相关文章了，看了以上文章之后相信大家也都知道了中药也是可以让我们来利用减肥的，不会用中药减肥的朋友也可以按照文章上面为大家带来的中药减肥的方法来进行减肥哦。
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喝中药可以吃减肥药吗
喝中药可以吃减肥药吗
1、喝中药可以吃减肥药吗
中药可能很多人都喝过,一般在服用中药之前医生都会警告不要在服药期间吃辛辣刺激食物,也不适宜与其他药物一起吃,以防影响药效。而减肥药五花八门,减肥原理也有差异。喝中药治病和减肥虽然是两个事情,但服用减肥药物有一定的副作用,服用中药也有不对症的时候,所以两者同时服用有可能会受影响。可能一些女性在生产之后发福,想要吃减肥药来减肥,这样是不正确的,如果在哺乳期吃药,是会给宝宝带来影响的。还有肝病患者,也是不建议吃减肥药的。对于月经不调的女性,因为减肥药大多数是导致腹泄或使食欲下降,这样会加重气血不足,减肥过度会使经量更少甚至闭经。因此,在喝中药期间不能吃减肥药。如果是在谨慎考虑之后选择用减肥药来进行减肥,建议在喝中药调理好身体之后进行。
2、喝中药不能吃的水果
别吃凉寒性水果:梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。
3、喝中药不能吃的食物
服用中药时不宜吃萝卜(服理气化痰药除外),因萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参等滋补类中药时,吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。患有消化道疾病,如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃和胃药时,禁服大蒜,大蒜中含有蒜素能刺激胃肠粘膜,使粘膜充血,所服的中药就不能有效的发挥其治疗作用。
喝中药六大禁忌
1、辛辣类:此类食物多辛热,有通阳健胃之功效,若过多食用则易生痰动火,散气耗血,故该类饮食仅适合于寒证疾病者。
2、鱼腥类:此类食物多为咸寒而腥之品,且含有异性蛋白,易引起过敏反应,多食易伤脾胃并诱发疾病。
3、发物类:此类食物均为动风生痰助火之品,由于疾病对食物选择程度的大小不同,其“发”亦有异,多吃会产生较多的酸,对胃肠有刺激。
4、生冷类:此类食物性多寒凉,主要作用为清热解渴,故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能,因此虚寒体质者及胃肠病患者,当禁忌。
5、油腻类:此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运,故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。
6、酸涩类:酸过多则对肠胃有刺激,故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。涩者,大多含鞣质。会影响药物有效成分的吸收,同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响。
喝中药的最佳时间
1、饭前服
一般在饭前30～60分钟服药。病位在下,应在饭前服药,以使药性容易下达,如肝肾虚损或腰以下的疾病。
2、饭后服
一般在饭后15～30分钟服药。病位在上,应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症,在饭后服用,可使药性上行。
3、餐间服
在两餐之间服用药物,这样可以避免食物对药物产生影响,适宜餐间服用的药物是治疗脾胃病类的。
4、睡前服
一般在睡前15～30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物,以及有积滞、胸膈病等,服药后宜仰卧;有头、口、耳病等,服药后宜去枕而卧;有左右两肋病症时,服药后应按药性的升降作用选择睡姿,如药性升发,应择健侧卧,如药性沉降,应择患侧卧。
5、隔夜服
主要是指驱虫药,睡前服1次,第二天早晨空腹再服用1次,以便将虫杀死排出体外。 值得注意的是,急性重病应不拘时间尽快服药或频服(每隔1-2小时服一次),慢性病则要按时服药。
中药可以补肾吗
肾虚是现在非常常见的一种现象，有很多人来说几乎很多人都患有肾虚的毛病，肾虚如果不及时治疗，会造成患者出现肾脏虚弱，身体的负担能力过大，头晕眼花，性功能障碍，还有男性常见的性冷淡，那么对于中药可以补什么，又该如何补肾呢，为了能够帮助大家更好地解决这个问题，我们来一起了解一下常见的中药药材。
现在的生活压力大了，负担重了，许多人有肾虚症状。社会上常说的“肾虚”，事实上是狭义的肾虚，如遗精、早泄、不育、不孕、性冷漠和阳瘘等。但肾虚可细分为阴虚、阳虚、气虚、肾精亏虚。
人到中年后，生理功能由盛转衰，许多人出现腰酸背痛、眩晕眼花、牙齿松动、容易疲惫、性欲减退、健忘少寐、头发花白、夜尿增多和耳鸣等衰老征象，即中医所说的肾亏表现。专家指出，肾虚也要对症服药。
1、温助肾阳之品，如鹿茸、仙灵脾、附子、川断、肉苁蓉、杜仲、补骨脂、仙茅、巴戟天、菟丝子和桑寄生等;其中杜仲、桑寄生、川断等还有较好的强筋骨，去腰疼等功效。
2、补益肾中精气之品，如冬虫夏草、何首乌、山萸肉、山药、女贞子、人参、黄精和黄芪等。
3、滋阴补肾清解虚热之品，如熟地、枸杞子、知母、阿胶、鳖甲、黄柏、桑椹子和龟板等。
4、摄纳收敛之品，如山茱萸、乌梅、白果、五味子、桑螵蛸、肉豆蔻和蛤蚧等;其中桑螵蛸、白果、蛤蚧对肾不纳气更属其专长;这些药主要用于肾气不固之证。
以上的文章当中为大家介绍的中药可以补肾吗，效果又是怎么样的中药当中含有的成分非常高，对于补肾壮阳膏确实可以起到很不错的滋补功效，于此同时还可以对100种疾病起到相关的调理作用。
中药泽泻能减肥吗
肥胖是当今社会当中最常见的一种现象，它不仅严重的影响到身体的自身的形象，同时对健康也是特别不利的，肥胖特别容易形成脂肪肝和心脏病，但是想要减肥很多人总是会尝试不同的方法，其中中药泽泻减肥就是很多人都在利用的一种减肥方式，它虽然有明显的效果，但是我们不知道他能不能彻底的达到减肥的目的，下面一起了解一下中药泽泻能减肥吗
中药泽泻能减肥吗
泽泻具有利水清湿热的效果，可以帮助我们排除身体多余的水分，加快身体的新陈代谢，有很多人下半身肥胖的人其实不是有多胖，大多都是浮肿引起的，泽泻就可以很好地帮助大家消除大象腿和萝卜腿，对于下半身肥胖的人群减肥效果特别的棒哦!使用泽泻泡茶可以轻松的减肥，不过量不要太多太大，每日的量最好控制在6g到9g就可以了，否则会让肠胃受不了哦!
泻药在一定程度上是可以达到减轻体重的目的的，但这种泻的方法减去的只是人体中的水分和蛋白质，从而造成一种减肥的假相，却不可能解决根本问题，长期服用泻药还会形成习惯性腹泻，刺激肠胃，引起代谢功能失调。建议首先饮食要规律，不要暴饮暴食，不吃辛辣、油腻脂肪多食物。记住千万不能为了减肥而节食不吃东西，这样很容易得胃病。其次要坚持体育运动，可以跑跑步，打打球，贵在坚持。这样控制饮食，坚持运动，过一段时间你就可以看到效果了
泽泻可以减肥 希望能帮到你。
⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦５-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃
⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤
⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤
⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤
⒌红豆法 红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤
⒍黑米减肥 与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤
⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜
上面就是对中药泽泻能减肥吗的介绍，通过了解以后我们知道中药泽泻减肥法虽然能够瘦身，但是它减的是体内的水分，比较适合水肿性肥胖的人进行减肥，普通人用这种方式减肥对身体健康也是特别不利的，而且特别容易出现反弹的现象，想要减肥一定要长期坚持控制饮食，多进行锻炼才能得到很好的效果。
喝中药能减肥吗
的导读：喝中药能减肥吗？减肥的方法多种多样，如今有一种中药减肥法备受推崇。那么喝中药能减肥吗？下面一起来看看专家的说法。
喝中药能减肥吗
中药减肥是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治，对症下药，从根本上解决肥胖问题。吃中药减肥，在中药材料上面的选择会有侧重点，一般是从化湿、活血、利水、益气、健脾等着手进行减肥，吃中药减肥的话通过让人体脏腑得到调理，进而让人体消化变快，人体里面的气血就会更加流畅，身体里面的很多垃圾就能得到及时的排解，而垃圾排解之后就达到了减肥的效果。
虽然吃中药减肥效果很好，但不是每个人都适合使用这个方法来进行减肥的。如果人的体重超过普通体重30%以上的中重度肥胖者，在吃中药减肥的时候可以搭配其他减肥手段。有些人的体重升升减减不断反复的话，吃中药减肥是不错的。有些肥胖的人其肠胃是有问题的，她们中一些人很难控制饮食，类似那些有消化性溃疡的超重者，这个时候吃中药减肥就很不错的。
吃中药减肥虽然不会出现安全隐患，不过一些人的确是不适合使用的，要是女性处于妊娠期或者月经不调的话是不能吃活血破气的中药、滑利攻下药等等。如果一个人属于过敏体质的话在吃辛温发散药、花粉类药等上就要谨慎了。在吃中药减肥的时候要知道体质虚弱的人是否能吃这种药。
吃哪些中药能减肥
1、荷叶
荷叶具有降血压、降血脂的作用，可以促进新陈代谢，无负担地达到减肥目标，同时使肌肤富有光泽与弹性。
2、陈皮
陈皮除了具有止咳化痰功效外，也可改善、是良好的天然健胃剂。如果吃太饱了，可以冲杯陈皮茶喝，帮助消化解油腻。
3、决明子
减肥最重要的就是排便顺畅。决明子可降火气，增加胃肠蠕动、改善习惯性便秘。所以决明子很适合肠子蠕动功能迟缓（尤其是肥胖节食者），这类人宿便容易积在体内，造成便秘。
4、山楂
山楂含有枸橼酸和苹果酸，能帮助体内代谢、促进消化。同时山楂还含有一种叫做脂肪酶的物质，对人体消化和分解脂肪有很好的辅助作用，尤其消除小腹效果突出，对爱吃肉食的人很有效。
5、茯苓
茯苓具有良好利尿功效，可消除水肿型的体态，还具有安神作用，可治疗失眠。另外茯苓的健脾胃功效，对身体进行调理，排出体内的毒素和废物，促进血液回圈、刺激新陈代谢，使减肥效果加倍。
中药减肥偏方
1、大柴胡汤
组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。
方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。
功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
2、海藻轻身汤
组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。
3、轻身散
组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。
方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散；再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。
功效：补气健脾，减肥轻身。
以上就是一些中药的相关知识，如果想了解更多关于中药的内容，请继续关注中医养生频道。
吃完中药可以吃糖吗
中药苦口利于病，但是中药的苦大部分成年人都是难以忍受的，何况小孩子。但是孩子在生病的时候，现在的家长也是选择中药对其进行治疗的。因为中药没有副作用，相对于西药小朋友更容易接受。不会影响身体的其它器官工作。可是中药的苦是很多小朋友不可忍受的，那么吃完中药可以吃糖吗？相信大多数家长会有这样的疑问。
1.中药的主要成分
一般中医在开中药时大多都会加入甘草作为调味。但对于部分孩子来说，仅凭甘草的甜味，根本没办法让他们接受中药那种呛鼻和苦涩的味道。这个时候，家长往中药里加入一些蜂蜜，让中药的味道能顺口些，其实是不错的选择。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，容易被孩子的肠胃吸收，且营养丰富，具有润肺、润肠等药用价值。但也要注意的是蜂蜜中的多种微量元素有可能改变药效，因此需遵医嘱。
2.中药加糖处理
假如往中药里添加的是白糖，那就另当别论了。中药有寒、热、温、凉四气和辛、甘、酸、苦、咸五味。不同口感的中药具有不同的药效。白糖性偏热，因此有些中药汤剂加了白糖，会改变药性而影响疗效。即使往中药里加糖类调味，也要注意量，如果把一碗中药弄得甜味太浓，实在是没必要。
3.服用中药的方法
很多人都会掐着鼻子，喝下一大碗中药之后，立刻就吃点别的东西，冲淡口里残留的苦味，但其实在服用中药之后，不适合吃辛辣、油腻、有腥味等有刺激性味道的食物。例如服用中药之后吃海鲜，会刺激血管的扩张，容易引起副作用。
以下是一些忘“苦”小妙招：
一是留心服药温度。有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度尤为敏感，因此，苦味汤药的温度应把持在15℃～37℃。
二是留心含、咽中药的部位。人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，尤其是舌尖。因此，药液进口后，最好将药马上含在舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。
三是留心服药速度，药汁在口中停留的时间越长，感到味道越苦，因此，苦味中药服用时宜快不宜慢。四是服药后可立即用凉水漱口，然后喝适量温开水。
煎煮中药的时候为了方便快捷可以选择全自动陶瓷煎药壶，能最大限度的保证药效。喝中药可以打胎吗
喝中药可以打胎吗
1、喝中药可以打胎的。西红花、麝香、桃仁、莪术、三棱等都是这方面中药的堕胎的药物。文献记载之方药资料颇多,如①汪嘉谟《胎产辑萃》:“妊娠羸瘦或挟疾病,脏腑虚损,气血枯竭,既不能养胎,致胎动而不牢固,终不能安者则可下之,免害妊妇,方用牛膝汤。” ②钱峻《秘录奇方》:“用土膝根洗净用五寸长者数根,将蒂紧扎住,根头上搽麝香少许,放入阴中,一日即下,要扎好,不然冲心致死。” ③根心堂主人《坤道指南》退妊方:“五味子、三棱、文术、归尾、葶苈各等分,人参少许。”打胎方:“归尾、红花、丹皮、附子、大黄、桃仁、官桂、莪术各五钱,白醋糊为丸。每服三钱,黄昏一付,半夜一付,五更一付。或一付即下,不必再服。” ④高井岐《杜氏女科辑要》:“瞿麦六两,通草、桂心各三两,牛膝、榆白皮各四两,细切,用水九升,煮取三升,去渣,分三服即下。一方无榆白皮,有天花粉四两,大能堕胎。”
2、喝中药打胎是药物流产,是人工流产的一种,指怀孕早期不用手术,通过服用药物终止妊娠的方法,与手术流产相比较,适合于停经在49/56日以内,年龄不超过40岁的妇女。药物流产是近年来被广泛使用于终止怀孕的人工流产方法,药物流产具有简便、有效、无创伤等优点,但是药物流产也有危险性,有可能导致大出血、心血管病突发等,所以本文只是知识性介绍,如需要进行药物流产,请在医生的指导下进行实施。
3、选择了中药物流产,要牢记以下内容:是要严格控制怀孕天数,孕期越短越好;因为人工流产往往会给身心带来很大的痛苦,很多人便选择了药物流产。药物流产顾名思义是口服药物达到终止早孕的方法。它避免了手术流产带来的一些问题,完全流产率已经达到90%—95%,并且如果流产失败了,再手术清宫的痛苦也比人工流产轻,因为宫口已开,不需扩宫。但是,药物流产也是有其适用范围的,女性在做药物流产前,一定要先弄清楚自己是否在此范围之内。
吃打胎药后的注意事项
1、禁止性生活:在未行经之前都禁止性生活。因为流产时宫颈口处于松驰状态,阻止细菌进入宫腔的作用减弱。性生时男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌可以乘机上行感染宫腔;同时,胚胎组织剥脱后血窦开放,易于被细菌感染。 只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕
2、药流后一个月内不洗盆浴,不做阴道冲洗,禁止游泳。
3、所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品;保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1～2次,勤换卫生巾;不穿化纤面料的内裤;内裤每日换洗。
4、药流后2周内,要注意休息,不做重体力劳动,避免劳累。
5、注意饮食调补。多食优质蛋白以增强体质,但不要过食油腻。。多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常,不要吃生冷辛辣的食物。
6、如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。
7、一般在7-10天阴道流血渐渐停止,最多不超过10～15天。
打胎药的危害
1、打胎药会导致女性的生理萎乱,月经失调,会使经期延长或月经时间不定,给女性的生活带来极大的不便。
2、打胎药有一些不良的反应,像恶心干呕,食欲不振,睡眠不好等情况都是很正常的现象,若是女性朋友想使用打胎药的话就要做好过苦难生活的准备。
3、服用打胎药会出现阴道出血,就类似于月经,但是不同的是这个出血时间有可能高达20到40天左右,并且在这一段时间要注意休息,不能做重活,否则严重的话会出现生命的危险。
4、使用过后抵抗力下降,易感染病毒引发疾病。
5、卵巢子宫都收到不同程度的伤害,有可能对以后卵细胞生成造成阻碍,也就是说以后怀孕的难度增加,甚至是没有怀孕的可能,这对于一位女性来说是很残忍的事。
6、影响正常生育:影响以后的正常妊娠,出现习惯性流产甚至不孕。
喝中药可以吃鱼吗
喝中药可以吃鱼吗
1、喝中药可以吃鱼的。但治疗湿疹最好是不要吃鱼。
2、病人在服药或用药期间,对某些食物不宜同时进服,称为服药禁忌,即通常所说的“忌口”。不宜吃与药性相反或影响治疗的食物。
3、另外,由于疾病关系,在服药期间,凡属生冷、粘腻、腥臭等不易消化及有特殊刺激的食物,都应根据病情予以避免。又如患哮喘、过敏性皮炎、肝炎、疮疖等病人,在服药时,不能吃鸡、羊、猪头肉、鱼、蟹、虾、韭菜、发菜等食品。
4、中药有温、凉、寒、热四性和辛、甘、酸、苦、咸五味,在作用上又有升、降、沉、浮的区别,因而在配伍上有相须、相使、相畏、相杀、相恶和相反的结果。因此在应用中成药上也应注意各药间的配伍。
5、在服用中成药治疗疾病期间还要注意对某些饮食的禁忌,一般要忌食生冷、腥擅油腻及有刺激性的食物。由于病情、药性和食性的不同,具体到某些疾病,其饮食禁忌各有不同,必须注意药物的使用说明。对含有较强毒性和猛烈药性的成分及有损害母体及胎儿的中成药应为妊娠妇女禁用或慎用;慎用药包括通经去癖、行气破滞、辛热燥烈和滑利通窍成分的中成药。
吃中药的的禁忌
1、忌吃萝卜
服用中药时不宜吃生萝卜(服理气化痰药除外),因萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时,吃萝卜会削弱人参等的补益作用,降低药效而达不到治疗目的。
2、忌生冷食物
生冷食物性多寒凉,难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道,影响胃肠对药物的吸收。故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药,或健脾暖胃药,不可不忌生冷食物。
3、忌喝浓茶
一般服用中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效。尤其在服用 “阿胶”、“银耳”时,忌与茶水同服,同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀,影响人体吸收。如平时有喝茶习惯,可以少喝一些绿茶,而且最好在服药 2～3小时后再喝。
4、忌辛辣食物
热性辛辣食物性多温热,耗气动火。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间,须忌食辛辣。如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品,如若食之,则会抵消中药效果,有的还会促发炎症,伤阴动血(出血)。
5、忌油腻食物
油腻食物性多粘腻,助湿生痰,滑肠滞气,不易消化和吸收,而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效。服用中药期间,如进食荤腻食物,势必影响中药的吸收,故对痰湿较重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物。
喝中药的注意事项
1、喝中药请在饭后30-60分钟服用为宜,可以避免中药成分对胃粘膜的刺激。
2、喝中药前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆浆,以免中药成分与茶的鞣质,咖啡因及蛋白质等发生化学反应,影响疗效,可以喝水。
3、温服:一般药物均宜温服,药煎好后放一会儿,待其不冷不热时服。如平和补益药物。
4、热服:凡伤风感冒的药,宜趁热服下,以达到发汗目的;祛寒通血脉的药也如此,以利于祛寒活血。
5、饭前服:一般在饭前30～60分钟服药。病位在下,应在饭前服药,以使药性容易下达,如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病,也宜在饭前服药,因为在胃空状态下,药液能直接与消化道黏膜接触,较快地通过胃入肠,从而较多地被吸收而发挥作用,不致受胃内食物稀释而影响药效。
6、饭后服:一般在饭后15～30分钟服药。病位在上,应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症,在饭后服用,可使药性上行。
7、空腹服:具有滋补作用的汤药,宜早晨空腹服用,以利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服,这样可使药物迅速入肠,并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也亦如此,以增强药效。
8、睡前服:一般在睡前15～30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物,以及有积滞、胸膈病等。
咨询中药可以不苦吗？
问：这几天身体不舒服，去看中医，开回来的中药汤剂，真叫个苦啊！请问一下，为什么中药都这么苦？有没有什么方法能让它不苦？
北京读者 姜女士
天津中医药大学第一附属医院副主任医师高宏答：中药并非都是苦味的。 中医学中，中药被分为五味，即酸、苦、甘、辛、咸五种不同味道。五味不仅是药物的味道的反映，更重要的是对药物作用的概括。其中，苦味药能泄、能燥。例如，能清热燥湿的黄连、清热泻火的栀子、清利肺气的杏仁等，都是苦味的良药。而乌梅、山茱萸是酸味的，芒硝、瓦楞子是咸的，甘草、枸杞子是甘味的，等等。通常，一个中药方子有多种中药组合而成，为了治病恢复健康，人们便忍得一时苦，求得保平安。其实，通过一些小方法，良药也可以不那么苦口的。人舌头味觉在37摄氏度时最敏感，低于37摄氏度时味觉会逐渐减弱。所以，我们可以把汤药放凉至30摄氏度以下的室温，这样就可以减轻苦味。还可以用粗吸管喝药，使药液尽快通过舌根部，减少舌头对苦味的感受。在喝完汤药后，还可以喝几口温开水，洗净口中残留苦水。
