补肾阴肾阳的中药有哪些？
养生保健中药材有哪些。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。有没有更好的中医养生方法呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《补肾阴肾阳的中药有哪些？》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
在日常生活中，我们往往会有一个误解，就是男性才需要补肾，女性是不需要补肾的。但是肾是生病的根本，是人体排毒的一个重要的器官。所以不管是男性还是女性，都是需要补肾的。而且肾虚也有阴虚和阳虚之分，调理的方法也是有所差异的。下面我们就给大家介绍一下可以补肾的中药到底有哪些？
黑豆
黑豆属黑色的食物，中医认为黑色的食物都具有养肾固本之功效。其实黑肾不仅含有多种对人体健康有好处的微量元素，黑豆中的雌性激素对于平衡女性内分泌也具有很大的帮助的。另外黑豆还是一种粗纤维含量相当丰富的食物，因此对于女性而言日常多吃点黑豆可促进身体健康。
黑芝麻
芝麻有白芝麻和黑芝麻之分，其中都含有丰富的微量元素，各种对人体有利的氨基酸。而黑芝麻更具补肾固元之功效。特别是对于因为肾虚而引起的四脚无力，易疲劳等问题者。日常多吃黑芝麻还可起到促进新陈代谢，活化脑细胞，预防贫血，让身体更有活力的作用。建议有少白头的女性更要多吃黑芝麻。
阿胶
阿胶自古就是女性滋阴补肾的最佳保养品之一，研究发现阿胶不仅是一种具有很高的食疗价值的保养其，其还可促进人体淋巴细胞的转换，促进体内钙质的平衡。特别是对于女性而言常食阿胶更可保健康，起到滋阴补肾补血润燥之功效。
龙眼干
龙眼干也就是日常生活中所说的桂圆，其是一种民间有名的大补食品之一，特别适用于产后的女性进行食补。另外对于因为肝肾亏损引起的失眠多梦，心慌等更年期症状，常吃龙眼干也可起到很好的缓解作用。
当归
当归不仅对可调理月经，缓解痛经，促进女性的内分泌，同时其还可用于因为慢性肾功能衰退引起的肾性贫血。因此建议有月经不调，痛经同时又肾性贫血的女性可在月经过后，适当的食用一点。
文章中给我们介绍了一些可以补肾的食物和中药材，这些食物是可以作为中药材使用的，我们可以把药材熬水喝，也可以作为原材料做成膳食进行调理。不管采用哪种方法进行调理，在进行饮食调理的同时，都需要进行适当的运动，锻炼身体，也可以增强肾脏功能。
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菟丝子补肾阳还是肾阴呢
对于很多连菟丝子是什么的人来说肯定不会知道菟丝子到底有哪些功效和作用，而菟丝子在医学上的利用价值很多，有很多疾病的出现就可以通过菟丝子的利用来改善疾病症状，而很多肾阳虚和肾阴虚的人不是到底该不该用菟丝子，也不知道菟丝子到底是专门用来治疗肾阳还是治疗肾阴的，那么这个菟丝子是属于补肾阳还是补肾阴呢?
“菟丝子”，又名吐丝子、菟丝实、无娘藤、无根藤、菟藤、菟缕、野狐丝、豆寄生、黄藤子、萝丝子等，为旋花科植物菟丝子的种子。
菟丝子味甘，性温。归肝、肾、脾经。根据炮制方法不同，分为菟丝子、炒菟丝子、菟丝子饼、盐菟丝子、酒菟丝子、酒菟丝子饼，有“续绝伤、补不足、益健人”之功。
《名医别录》谓其有“养肌强阴、坚筋骨”的作用。有滋补肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻之功效。用于阳痿遗精，尿有余沥，早泄、遗精、遗尿、尿频，腰膝酸软，目昏耳鸣，视力减退、肾虚胎漏，胎动不安，先兆流产、脾肾虚泻;外治白癜风等症。
《日华子本草》：菟丝子“补五劳七伤，治泄精”。《本草汇言》：“主男子阳道衰微，阴茎微弱，或遗精梦泄…”。《山东中药》：“治妇人常习流产”。《本草汇言》：菟丝子“治妇女腰脊酸痛，小腹常痛，或子宫虚冷，带下淋沥”。
菟丝子补肾阴还是肾阳?菟丝子味甘可以补虚，温可助阳，入肾经，补肾阳和肾气以固精壮阳，可提高性能力和改善生殖内分泌;入脾经，脾胃又相表里，可补脾胃虚弱而防止流产。
一般人均可食用菟丝子。《得配本草》说，孕妇、血崩、阳强、便结、肾脏有火、阴虚火动，六者禁用。所以，阴虚火旺、阳强不萎及大便燥结者禁服。菟丝子用量为10到12克，不宜过量。
菟丝子补肾的食疗方
菟丝子枸杞粥
做法：菟丝子、枸杞子各20g，粳米75g，白糖适量。将菟丝子洗净，捣碎，入锅中，加适量水，上火，小火煎，去渣取汁;枸杞子、粳米去杂质，洗净。药汁入锅中上火，放入枸杞子、粳米，小火熬成稀粥，加入白糖稍煮即成。每日1次。
功效：养肝明目，补肾益精。适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花等症。
菟丝子补肾的食疗方还有很多，下面小编继续为你介绍菟丝子补肾的食谱。
通过对我们上文的认识之后，相信很多人都知道了这个菟丝子到底是能够补肾阳还是不肾阴，其实菟丝子是肾阳和肾虚都能够补充的，大家面对这个症状的时候也要合理给自己选择菟丝子来制作各种好吃的美食，菟丝子药效非常的强大，但是选择用菟丝子来制作美食也是很好吃的。
补肾阴的中药有哪些呢
肾虚的原因有很多种，如不健康的饮食、经常的熬夜、憋尿、饮水过少等，都会导致肾虚的疾病。而补肾是一种笼统的说法，主要有肾阳虚和肾阴虚。肾阴虚的患者有腰其酸软、失眠多梦、头晕的症状。若是男性肾阴虚，则有阳痿、遗精的现象，而女性肾阴虚则是月经量少、闭经等症状。适宜补肾阴虚的中药有石斛、玉竹、百合等，清凉滋润、生津养阴的食品。但不要胡乱补充补肾壮阳的中药，以免伤害身体。
肉苁蓉
有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克
菟丝子
有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。
补肾阴可不止中药，其实水果中也有补肾阴的良品。比如桑葚，性寒，有补肝益肾的作用。经常食用可以滋养肝肾，尤其对肾阴不足的患者有效果。桑葚既可以作为食物，也可以入药，可以将新鲜桑葚捣碎取汁，熬煮时加入蜂蜜至粘稠即可，每日吃一小勺，就可以治疗肾阴虚。
补肾阳中药处方有哪些
中医认为，人体的生长发育、健康与否、衰老的速度，与肾气关系密切。可以说衰老与否，衰老速度、寿命长短，在很大程度上决定于肾气强弱。肾气旺盛，人就不易衰老，衰老速度也缓慢，寿命也长；反之，肾气衰，衰老就提前，衰老的速度也快，寿命也短。由此可见，能否延年益寿的关键在于是否能保养人体肾气，那么，补肾阳中药处方有哪些。
一、鹿肾1具，肉苁蓉30克，粳米100克，葱白、胡椒粉、食盐各适量。鹿肾去除筋膜，冲洗干净切碎备用。肉苁蓉切碎备用。粳米淘洗干净，放入锅中，煮至半熟，加鹿肾、肉苁蓉、葱白、胡椒粉、食盐，再煮至粥成。
本方有补肾壮阳，益精填髓功效。适用于虚弱劳损，肾虚阳痿，耳聋耳呜，宫冷不孕。
《食膳正要》载鹿肾粥，方用鹿肾、粳米、豆豉，用于“肾虚耳聋”。《调疾饮食辨》载鹿肾粥，用于“一切。肾虚之症”。本晶与猪肾粥，羊肾粥虽都能补肾，但本品为最，羊肾粥次之，猪肾粥则又次之。
二、麻雀1只，粟米50克，葱白、白酒各适量。将麻雀去毛取肉，切碎，炒熟，放适量白酒煮少时，再加水，下米煮粥，粥将成时人葱白再煮1-2沸即可，每日2次。
麻雀为文鸟科动物麻雀的全体或肉，别名家雀、老家贼。味甘性温，功善壮阳益精，暖腰膝，缩小便，是增强男子性机能，疗阳痿的常用保健食物。
方中以麻雀为主，辅以粟米健脾养胃，濡润宗筋；葱白辛温，振奋阳气；又得酒助，助肾兴阳，以增强麻雀的作用效力，四物相合而成益肾壮阳之方。
原方用于“脏腑虚损，羸瘦，阳气乏弱”之症。经常食用本品可增强体制，提高性功能。对男性阳痿，早泄，不育，女子阴冷。不孕皆有调养之用。《养老奉亲书》也载有此方。
本品性质温热，阴虚内热者忌食。
三、狗肉1000克、糯米1000克，酒曲适量。把狗肉洗净，煮烂，捣如泥，糯米煮成千米饭，与狗肉泥拌匀，待冷，加酒曲适量，发酵成为酒酿。每日晨起空腹饮20-30毫升。
狗肉为犬科动物狗的肉，又称犬肉。它除有蛋白质等营养成分外，还含有嘌呤类和肌肽及钾、钠、氯等化合物。狗肉味咸性温，主补肾气，壮阳道，强腰膝，暖下元，健脾胃，下无虚弱者食之最宜。
合糯米加酒曲酿酒，更助元阳之气，又培补中焦之气。全方大补元气，温肾助阳，健脾养胃。元阳虚弱的阳痿、早泄、滑精者可酌情选用。
阳盛、火旺、热病者不宜使用。
那么，关于补肾阳中药处方的问题，我们就了解到这里，肾是人身体的中药器官，大家在平时就应该保护好，在该进补的时候，也万万那不可以含糊了，只有对自己的身体健康上心了，这样，才会有一个健康的身体。
补肾阳中药配方有哪些
中国的药材非常多，从古至今发展起来也造福了不少人，很多人的疾病都是因为喝中药而彻底痊愈，如今社会，很多男性在肾方面存在着严重的问题，那么补肾阳中药配方有哪些呢？中药配方有很多，每个人的情况又有所不同，因此可以根据自己的具体情况来选择，接下来让我们一起来了解一下补肾阳中药配方。
补肾壮阳是不少男性的迫切需要，而中医作为中华文化的精髓，对很多疾病都有很好的治疗作用。运用中医药知识，使用中药配方，是可以满足患者补肾壮阳需求的。那么，补肾壮阳常用的中药配方有哪些呢？
下面是男性补肾壮阳常用的五个中药配方：
1、五倍子煎洗方
五倍子20g。将五倍子文火煎半小时，再加适量温开水，趁热熏洗阴部数分钟，待药温后浸泡龟头。每晚1次，l5-20天为一疗程。
2、和乐丹
淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。共为细末，水泛为丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒为引，3周为一疗程，重者2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月。
3、辛香酊
丁香、细辛各20g。将上药2味浸泡入95%乙醇l00毫升中，半个月过滤取汁。房事前涂擦龟头，每次1-3分钟，即可同房。
4、金锁固泄汤
金樱子l5g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、怀山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一剂。
5、清热敛气固精汤
山萸肉10g、怀山药10g、芡实10g、龙骨15g、牡蛎20g、知母6g、丹皮6g、黄柏6g、太子参10g、五味子5g、莲须6g、金樱子10g。水煎服，每日一剂，4周为一疗程。治疗62例早泄，有效果比率66.2%。
服用中药补肾壮阳，副作用小，效果好，但见效缓慢，所以一般只作为辅助的治疗
现在的医学技术也比较发达，人们无论得了哪方面的疾病都有痊愈的可能，因此男性有肾方面的问题的时候，也要保持积极乐观的心态，用最轻松的心情去面对每一次的治疗，通过以上的了解，我们可以看出补肾阳中药配方也有很多，所以说需要补肾阳的男性一定要沉着冷静的面对自己的疾病。
滋补肾阳的中药有哪些
滋补肾阳的中药有哪些
1、滋补肾阳的中药有哪些
杜仲
杜仲是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。
杜仲几乎无味,只有一些微苦,每天将其用沸水泡着喝不仅特别适合现代快节奏的生活,还能达到补肾理气的作用。杜仲无毒,因此用量多少并没有特别的讲究,每天泡个八九克就行。除杜仲外,还可以适量抓一小把枸杞和桑葚泡在一起。枸杞滋补肝肾,养肝明目,补虚生精;而桑葚性味甘寒,具有补肝益肾、养心益智的功效。
2、鹿茸
鹿茸是非常好的滋阴补肾的中药材,很多人都知道鹿茸的珍贵,虽然价格不菲,但是还是有很多鹿茸的人超级粉丝用鹿茸来泡酒喝或者是炖汤喝,鹿茸的主要功效是益阳补肾,同时还能够提高我们身体的御寒能力。
3、何首乌
何首乌有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云:“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
何首乌有生熟之分,熟品是经过加工炮制的,能乌须黑发,生首乌则含大黄酚等物质,可以促进肠道运动并引起轻微腹泻。此外,何首乌与蒜同食也可能引起腹泻。医生提醒要用何首乌治疗肝肾两虚时,需要将其进行炮制,最好向医生咨询后食用。
滋补肾阳的茶有哪些
1、巴戟牛膝茶
配方:巴戟天20克,怀牛膝15克。将二药研为粗末,置于热水瓶中,冲入适量沸水浸泡,加盖闷约20分钟。代茶温饮,每日1～2剂。
功效:温补肾阳,强腰健膝。适用于冬季出现的虚寒证,包括:阳亏虚,腰酸冷痛,膝无力,阳痿早泄。病后腰酸,背脊冷痛,腰以下有冷感,手足不温等。
2、干虾仁乌龙茶
配方:乌龙茶3克,干虾仁15粒。经沸水冲泡代茶饮,可复泡复饮,最后食虾米。
功效:温补肾阳,振奋精神,提高抗病力,适宜于冬季作养生保健茶饮。
3、补肾益阳茶
配方:肉桂粉适量,甘草3钱,附子3钱。甘草、附子加水1000毫升煮沸10分钟后,喝时撒一点肉桂粉即可当茶饮用。
功效:适用于肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
滋补肾阳的粥有哪些
尖椒鸡丁:尖辣椒100克,掰成拇指甲大小;鸡胸脯肉60克,切成丁块,以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后,入油锅过至九成熟捞起,然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟,放入鸡丁,炒熟后置盘中,以鸡汤加入适量盐、味精勾欠,浇汁于鸡丁、尖椒上即可,热食。
羊肉羹:煮熟的瘦羊肉80克,用刀背砍成泥状,置碗中,注入60毫升羊肉汤,放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉,拌匀后置笼上蒸45分钟,热食。
核桃仁粥(宜于阳虚便秘):核桃仁30克,研成膏状,注入50毫升热水拌匀滤汁;籼米50克煮粥,米熟烂后将核桃汁加入再煮,待无核桃生油气后即可,热食。
糯米粥(宜于阳虚泄泻):糯米50克,狗肉汤250毫升,文火炖煮成稀糊状,加适量胡椒、味精即可,热食。
养肾补肾中药有哪些
生和中中医方面有很多药物对疾病的治疗效果，对肾还有一些预防的效果，因为经常吃一些养肾和补肾的食物和药物，那么这样下来就可以预防很多疾病，对身体也特别的好，而很多人都害怕选择西药来治病，害怕西药给大家所带来的伤害，所以说很多人这个时候会选择中药来治疗疾病，通过中药，那么对肾就更好了，下面来看看哪些中药有 养肾补肾补肾的作用。
中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。推荐阅读：男性在何种情况下需要补肾?饮食调理方补肾
1、白术(土炒)、青皮、生地黄、厚朴(姜沙)、杜仲(姜炒)、破故纸(微炒)、广陈皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、小茴香;肉苁蓉各30克，青盐15克，黑豆(炒香)60克，白酒1500毫升。将前14味共研粉末，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7-10天后，过滤去渣，即成。补肾健脾。口服。每次空腹温服15-30毫升，每日早、晚各服1次。主治：脾肾两虚、男子阳症。忌食牛、马肉。
2、红参30克，海马15克，鹿茸9克，海沟肾(炙)1对，淫羊藿、菟丝子、肉苁蓉各30克，韭菜子60克，白酒1000毫升。将前8味捣碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡，过滤去渣，即成。口服。每天晚临卧前服30毫升。主治： 阳痿不举、腰膝酸软、精神倦怠等症。补肾壮阳。
3、千金秘精方：早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。 制法、用法： 碾为细末，炼蜜为丸，如鸡头子大，一二丸口含。 功用： 任意采战不洩。
4、惹意牵裙散：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。 制法、用法： 上为末，放在茶酒内与妇人食之。如增产交合后果，蛇床子加倍;增产坚度，远志加倍;若欲长大，鹿茸加倍;增产射精量，钟乳加倍。
5、长相思：淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(烧灰)各均和。 碾为细末，津调涂于玉茎上。 功用： 初交一次，令女刻骨铭心。
6、浴炉散：香、甘松、青皮、荆芥、五味子、蛇床子、朴硝个均和。 制法、用法： 每用一服水二钟，连根葱三枝，温洗阴户。 功用： 行事兴阳。
这些都是对肾好，对肾虚还有改善效果的药物，养肾和补肾了之后男人的肾虚改善好了之后就会得到很多疾病改善的效果，对男人而言，当男人的肾出现了肾气不足的现象，那这个时候也是男人的性功能最虚弱的时候，这样下来对男人的身体影响和伤害就打了，所以说必须要及时的治疗。
补肾阳的中药有哪些呢
生活中不乏肾虚的病人。但是许多人不知道什么是肾虚。虽然本身已经有肾虚的症状。但是因为对肾虚等肾病问题缺乏了解，所以就算是已经有严重的肾虚的症状。也经常轻视其危害。拖拖拉拉没去治疗。导致肾虚的危害压力也大。而且也不好治疗。补肾壮阳是很多男性都关心的，那么如何补肾壮阳既健康又有效呢?下面就来告诉男性们10大超给力的补肾壮阳的中药，教你吃出强壮男人，一起来看看吧!
杜仲：杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果。
枸杞：枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人，枸杞子还有润肠通便的作用。
鹿茸：鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸，产地为吉林省双阳县，它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。对肾阳虚有较好的治疗效果。
温馨提醒：采用补肾的中医方子期间，要注意适度运动。不仅仅可以跑步，而且可以练练太极拳和瑜伽。为了身体健康。那么亦少吃甜食。不要随随便便去吃冰淇淋。更加不要喝冰啤酒。不然的话，吃喝进去伤害身体健康。
