长期服用的避孕药主要有哪些功效呢？
饮食养生的方法主要有哪些。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。就中医养生话题，您是如何看待的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“长期服用的避孕药主要有哪些功效呢？”，仅供您在养生参考。
平时很多的女性朋友由于种种的原因都经常会服用的避孕药，对于一些长期服用的避孕药他可能会给女性身体带来一些不良的影响，但是有时候对于女性朋友身体上出现了一些不适也会有一定的调节作用，下面小编来介绍长期服用避孕药对于女性朋友都会有哪些比较主要的好处。
服用避孕药对女性来说不只是起到避孕的作用，对于一些妇科问题，比如月经也是有很大的影响的。
1、用来推迟月经
不过，提醒大家，如果不是因为中药的事情，最好别滥用这种方法来推迟月经，因为避孕药可能影响体内激素的反馈、平衡机理，人为打乱天然周期，引起月经失调。偶尔用一次，一般问题也不大。用安宫黄体酮比用避孕药好些。
2、用来缓解痛经
痛经困扰着很多女性，虽然在婚后或者生完孩子后会减轻一点女人的痛苦，但是仍然是一种不好的感受。所以，很多女性选择用避孕药可抑制排卵而缓解经痛，大多有效。但如果是女孩的痛经最好别用避孕药，因为它可能打乱体内激素的自然调节、平衡。
3、可以减少经量
周期性的服用避孕药，可以减少月经的量，也可以缩短月经周期。但是，如果经量过多的话，还可以变通用法，如改为从来经第二天起服药，甚至从第一天开始服。这样一来就不是共服22天了，如果从第二天始服，那就要服26天左右，反正让它停药三天左右来血，周期正好是30天为准。待经量刚开始减少时就开始慢慢地减少剂量，逐渐减至每晚一片而维持下去。
4、用来治疗功血过多
如果用短期的避孕药来指功能性子宫出血过多的话，有九成的把握。使用的剂量要根据女性的体质和病情来决定，一般日服一两片即可，要连用三五天时间才好见效。病情急重就可以多吃几片，最好每8小时或12小时服一次。用多长时间很有讲究。因为一停药又流血，我们当然不愿意血刚止住马上又来血，那就把药吃上二十多天，使下次来血大约在1个月以后。
当然避孕药也会有一定的副作用，长时间大量的服用会改变人体的内分泌水平，很可能会使得身体里面某些激素的水平严重偏高，而对女性的健康造成一些不良影响，其最主要的就是月经周期会出现偏长，有时候也会容易出现长痘等等的情况。
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避孕药能够长期服用吗
随着现在社会的节奏不断加快，越来越多的小夫妻为了能让自己的生活过得更加的有品质，他们都会拼命的打拼自己的事业，从而也会找到各种各样的办法进行避孕. 一些朋友都会选择简单的避孕药，因此必须要能够长期服用吗?为了更好的帮助大家解决这个问题，接下来的时间请朋友们和我一起去看看下面的内容.
避孕药的种类很多，不管是长效的还是短效的，它们的作用机制是相同的，都是通过抑制排卵达到避孕的目的。
正常女性有自己的内分泌规律，由于口服避孕药的使用，而使其自身的规律紊乱，所以在服药过程中会有一些副作用产生，可能导致内分泌紊乱、月经不调、闭经，不孕，或者肠胃不适、头痛、体重增加、神经紧张、情绪低潮、皮肤色斑和粉刺等。
避孕药吃多了主要是会引起人体的内分泌失调，主要表现为月经失调甚至闭经等。当然，避孕药吃多了会怎么样也不能一概而论，出现情况的严重性和症状都会因人而异。
此外，避孕药吃多了对生育也有一定的影响。
1、避孕药会降低糖耐量，对糖、蛋白质、脂肪代谢都有一定的影响。
2、避孕药会使脂蛋白水平增高，促使血压升高、动脉硬化。
3、避孕药主要是雌激素的作用，雌激素用量高会使凝血因子增高，增加血栓性疾病发生的危险性。
4、避孕药物会影响胆汁的排泄功能，长期用药还会造成肝功能异常。
专家提醒：避孕药吃多了对女性危害较大，一般来讲，口服避孕药使用6个月以上应要停服2—3个月，以使被抑制的卵巢功能得以恢复。之后停药一段时间后可继续服用。
通过上面几段文字内容的叙述，相信只要认真阅读了上面内容的朋友们，心中对避孕药的认知又更深入了几分. 当然我想告诉大家的是，希望朋友们能选择更多种类的避孕方法，因为避孕药毕竟也是一种西药，长期服用对身体会有一定的副作用，特别是对女性的身体大大不利.
长期避孕药有哪些呢
避孕药，特别是紧急避孕药，会给人们的身体带来比较大的副作用，切勿经常食用。因此，对于长期吃避孕药好吗等诸如此类的问题，答案肯定是不好的。但是很多女性由于不得已的原因，还是会选择一些长期的避孕药进行服用，那么，长期避孕药有哪些呢？它们有什么危害呢？
避孕药一般指口服避孕药，有女性口服避孕药和男性口服避孕药。它的避孕原理主要是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。
使精卵无法结合形成受精卵，从而达到避孕目的的一种药物。避孕药分为短期口服避孕药、长效口服避孕药
、速效口服避孕药、紧急避孕药等，针对不同的避孕需求，可有针对性服用。
长期吃避孕药好吗
为什么说长期吃避孕药是不好的呢？小编给您细数避孕药的副作用。
类早孕反应
类早孕反应较常见，约占用药人数的50%。症状多为先重后轻，以后逐渐消失，可能与机体逐渐适应有关。服药初期少数人出现轻度类早孕反应，如恶心、头晕、无力、食欲不振、疲倦、呕吐等。常在服药第1—2周发生。原因与雌激素水平暂时过量，引起体内水钠潴留，胃肠功能紊乱有关。
白带增多
多由长效口服避孕药引起。因此类药雌激素含量高，过多的雌激素影响宫颈内膜分泌细胞，使其分泌旺盛而引起白带增多。
乳房胀痛
原因是雌激素对乳房的刺激。
月经失调
包括经量减少或闭经、突破性出血和经量增多，经期延长。
体重增加
可能是雌激素引起水钠潴留，孕激素影响合成代谢（孕激素增高会促进蛋白质同化作用），故使部分妇女体重增加。
色素沉着
服药后少数人前额及面部皮肤发生色素沉着，为雌、孕激素作用的结果，一般停药后多自然恢复。
假若长期服用，以上不适症状有可能会加剧，给服食者的身体健康带来威胁。严重的甚至会给女性带来严重的后果，甚至是不孕不育，造成终身的遗憾。此外，小编建议，人们还可以通过其他方式来避孕，如安全期避孕和避孕套等。
避孕药禁忌：哪些女性不宜服用避孕药
吃避孕药是当下很受欢迎的避孕方法，但并不是所有的女性都适合服用避孕药。一般而言，凡是身体健康的已婚育龄妇女均可使用避孕药，但处于下列情况的妇女不宜使用口服避孕药：
1、有高血压的妇女不宜使用。少数妇女用药后会使血压升高。
2、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由于服用避孕药后，可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性，故对患有糖尿病的女性会产生不良影响。
3、甲状腺功能亢进的妇女，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。
4、乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者不宜使用，以免对肿瘤产生不良影响。
5、过去或现在患有血管栓塞性疾病（如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎等）者不能使用。避孕药中的雌激素，可能会增加血液的凝固性，会加重心血管疾病的病情。
6、患慢性头痛特别是偏头痛和血管性头痛的妇女不宜使用，否则会加重症状。
7、过去月经过少者，最好不用。长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态，更会减少月经量。
8、哺乳期妇女不宜使用。避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，对哺乳儿产生不良影响，所以哺乳期妇女不宜使用。
9、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。
10、患有心脏病或心功能不良的人不能使用。避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。
11、有吸烟、饮酒习惯的妇女不宜服用避孕药，否则容易增加心脏病发作和发生脑血管意外的危险，也会影响避孕药的效果，导致避孕失败。35以上的妇女，情况尤为严重。
12、青霉素类、四环素类、氯霉素、红霉素及复方新诺明等广谱抗菌药物能改变肠道菌群，因而降低避孕药的肠肝循环及吸收，可导致避孕失败。因此，接受以上广谱抗菌药物治疗的妇女可改用其他避孕措施。
13、准备妊娠前应尽早停用避孕药，早孕期误用口服避孕药所生婴儿可发生先天性畸形，可致女婴男性化及器质性畸形。
14、保泰松、眠尔通、苯巴比妥钠、利福平、苯妥英钠、扑痫酮、卡马西平、乙琥胺、酰胺咪嗪、氢化可的松注射液，这些药物为药酶诱导剂，可加速避孕药的代谢使避孕效果降低，甚至导致避孕失败。因此，接受以上治疗的妇女不宜服用避孕药。癫痫病人则应适当增加避孕药量以维持避孕效果。
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木鳖子功效主要有哪些
木鳖子是一种成长在山坡上面的植物，很多人在看见这种植物以后都认为是普通的杂草而进行忽视，很少有人知道这种植物具有非常高的药用价值，特别是对于一些疾病的治疗方面，一般九月以后就是木鳖子的采摘季节，今天我们来帮助人们了解木鳖子功效，更好的利用这种植物。
1、木鳖子治一切诸毒，红肿赤晕不消者，木鳖子(去壳)二两，草乌半两，小粉四两，半夏二两。上四味于铁铫内，慢火炒焦，黑色为度，研细，以新汲水调敷，一日一次，自外向里涂之，须留疮顶，令出毒气。(《医宗金鉴》乌龙膏)
2、木鳖子治小儿久痢，肠滑脱肛，沉香二钱，枳壳半两(麸炒去瓤)，五灵脂半两(微炒)，木鳖子(连壳秤)半两(去壳用)。上件前三味为细末，次入木鳖于同研细，醋煮面糊为丸，如黍米大。三岁儿每服三十丸，醋调茶清送下，乳食前。(《杨氏家藏方》木鳖子丸)
3、木鳖子治疮疡、疔毒初起，瘰疬，臁疮，小儿蟺拱头，土木鳖(去壳)五个，白嫩松香(拣净)四两，铜绿研细一钱，乳香、没药各二钱，蓖麻子(去壳)七钱，巴豆肉五粒，杏仁(去皮)一钱。上八味合一处，石臼内捣三千余下，即成膏;取起，浸凉水中。用时随疮大小，用手搓成薄片，贴疮上，用绢盖之。(《医宗金鉴》神效千捶膏)
4、木鳖子治疳病目蒙不见物，木鳖子仁二钱，胡黄连一钱。为末，米糊丸龙眼大，入鸡子内蒸熟，连鸡子食之。(《孙天仁集效方》)
很多皮肤疾病都可以使用木鳖子进行治疗，木鳖子在消毒方面具有很好的效果，但是也不能盲目的使用，最好是根据药物的注意事项来使用，这样才能起到药物的最大功效，彻底的帮助我们治疗自身的疾病，人们在平时的时候还需要对于其他中草药进行了解。
推迟经期的药主要有哪些?
女性进入青春期后就会来第一次月经，被称为初潮，正常情况下每月会来一次月经，并且受到不良因素的影响，月经周期会改变，然而有些患者因为工作、学习等原因迫切想推迟经期，因此对推迟经期的药很重视，那么推迟经期的药主要有哪些?推迟月经的药主要有两类，为了让女性更清楚了解药物，我们一起来看看。
能够推迟月经的药物大概有两种，一种为避孕药，还有一种为单纯的孕激素，两种药物的作用机理相似，但可能出现的副作用却有区别。
口服避孕药：口服避孕药是推迟月经期常用的方法之一。避孕药成分是低剂量的雌激素配伍高剂量孕激素。由于避孕药中含有较高剂量的孕激素，服药后可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥脱而达到推迟月经的目的。
服用方法：于月经来潮日前3~5天开始服用，每日1片，晚餐后为宜，服至所期望的时间为止。避孕药种类很多，也存在不良反应问题，短期使用常见的不良反应为消化系统症状。
单纯孕激素：使用单纯孕激素推迟月经的作用机理与避孕药相同。孕激素种类也很多，比较常用的有口服安宫黄体酮，一般每次2片，每日2~3次;也可肌肉注射黄体酮20毫克，每日一次，于月经来潮前2~3天使用至所希望的时期。注射用药是天然制剂，消化道反应极小，但注射使用比较麻烦。不过，单纯孕激素药物由于其中不含雌激素，推迟月经的作用不如避孕药稳定。
需要注意的是，如果想推迟经期，最好提前1到2个月服用。一小部分的人在刚开始服药的时候会有一点点头晕和恶心，但90%以上的人都不会有。
人为地改变正常月经周期是不可取的，其弊大于利，医生不提倡在日常生活中应用。因此，在采用“秘方”前最好先与你的家庭医生商量才决定。想要把月经推迟数天，采用服避孕药的方法是有效的。对于月经规律者，可在月经前3～5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3～5天方来月经。对于正服短效避孕药者，可在服完22片后继续连服即可。在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。但有些妇女为了使月经少来几次，而每次服药连续2～3个月或一次服药长达数月，这是不可取的。因为下丘脑，垂体和子宫内膜受药物遇度抑制后不容易恢复。
通过文章介绍我们发现推迟月经的药对身体会的损伤，建议不要长期使用，会影响女性的内分泌，从而改变月经周期及量，还会造成严重的妇科疾病，造成月经来调，给患者的生活带来了极大的影响。因此不要随意使用推迟月经的药，推迟经期的药对身体的伤害太大了，女性必须引起重视。
服用雌激素的作用主要有哪些
很多人对雌、雄激素分不清楚，每次了解的时候就需要网上搜索或是找医生，其实激素的划分是明确的，女性身体出现雌激素，而男性为雄性，激素就是雄激素，激素值的高低直接影响着患者的正常身体，女性的雌激素则会影响到卵巢与生育，所以是非常重要的一项激素，患者平时也可以服用雌激素的食物等，那么服用雌激素的作用主要有哪些?
女性体内的雌激素和孕激素主要由卵巢合成、分泌。同时，卵巢还能分泌少量的雄激素。排卵前的雌激素主要由卵泡内膜分泌，排卵后的雌激素和孕激素主要由黄体细胞分泌，其分泌的功能随着卵巢功能周期性变化而波动。卵巢主要合成雌二醇和雌酮两种雌激素。
1、卵巢直接作用，雌激素可以刺激卵泡发育;间接作用，雌激素血浓度的高低可以促进或抑制促性腺激素的释放，从而间接影响卵巢功能。
2、输卵管雌激素能加速卵子在输卵管的运行速度。
3、子宫雌激素对子宫内膜和平滑肌的代谢有明显促进作用。
4、肧泡适量的雌激素为肧泡着床所必需。
5、阴道雌激素可促进阴道上皮基底层细胞增生、分化、成熟以及角化和引起核致密变化。
6、乳腺雌激素不仅可以刺激人类乳腺导管的生长，也能促进乳腺腺泡的发育及乳汁生成。
7、蛋白代谢雌激素一方面可以刺激肾上腺皮质激素分泌和对抗生长激素的作用，表现为促进蛋白分解;另一方面，对肝脏则有蛋白同化作用，可以刺激多种血浆蛋白的合成。
8、骨骼雌激素有促进骨质致密的作用，但能使骨垢提早闭合和骨化而影响骨的长度增加。绝经期妇女可用雌激素治疗骨质疏松症。
9、心血管雌激素可以降低血管通透性，降低血清胆固醇。
服用雌激素的作用就讲解到此，当我们清楚掌握雌激素的服用作用后就可以根据身体的检查结果进行医治，雌激素高与低都会刺激影响到身体，如果不医治则会作用会减少，对患者是不利的事情，所以患者要经常到医院做雌激素的检查，比如患者出现月经异常、未排卵、长期不孕等问题，均有机率与雌激素相关。
补肾阴阳的药主要有哪些
肾虚按照类型的划分是较多的，但是通常认定的肾虚有两类，肾阳与肾阴虚，这两种肾虚症状是不同的，要补充的药物类型也有明确的规定，如果患者两种都要补充最好是选择适合身体的药物，同时要搭配上食物进行补充调理。补肾阴阳的药并不复杂，主要是服用中成药，那么补肾阴阳的药主要有哪些呢?
补肾阴阳的药有：
六味地黄丸：滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。 口服，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克，大蜜丸1次1丸，1日2次。是治疗肾阴虚的经典名方。服后无腹胀便溏为合适。临床尚有六味地黄软胶囊，1次2粒，1日2次。
左归丸：滋阴补肾，填精益髓。用于真阴不足，头晕目眩，腰酸腿软，遗精滑泄，自汗盗汗，口燥咽干。是治疗肾阴虚的常用方。因是纯补之剂，久服常用易滞脾碍胃，影响食欲。
麦味地黄丸：滋肾养肺。用于肺肾阴亏，潮热盗汗，咽干咳血，眩晕耳鸣，腰膝酸软，消渴。
河车大造丸：滋阴清热，补肾益肺。用于肺肾两亏，虚劳咳嗽，骨蒸潮热，盗汗遗精，腰膝酸软。
杞菊地黄丸 滋肾养肝。用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。 同上 用于肾阴虚兼肝阴虚者。高血压有阴虚阳亢时较常用。相同功效的还有明目地黄丸、石斛夜光丸。：金匮肾气丸 温补肾阳。用于肾阳不足诸证，腰痛脚软，下半身常有冷感，小腹拘急，小便不利，或小便繁多，以及脚气、痰饮、消渴等。 口服，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克，大蜜丸1次1丸，1日2～3次。 本方为治疗肾阳虚的千年名方。后世的系列“地黄丸”都是在此方基础上衍生出来的。服后无口干、大便干结者为合适。
右归丸：温补肾阳，填精补血。用于年老或久病气衰神疲，畏寒肢冷，腰膝软弱，阳痿遗精，或阳衰无子，或饮食减少，大便不实，或小便自遗。 口服，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克，大蜜丸1次1丸，1日2～3次。 本方温补肾阳之力较金匮肾气丸更强。高血压患者慎用。
济生肾气丸：温肾化气，利水消肿。用于肾虚水肿，腰膝酸重，小便不利，痰饮喘咳。 口服，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克，大蜜丸1次1丸，1日2～3次。 适用于肾之阳气不足而兼有水肿症状者。
以上这些药都是补肾阴阳的药，中成药是多种中药制成的，其药性温和，对身体的刺激并不大，患者可参考说明书服药，如果担心药效强的可以按医嘱用药，患者用药时必须明显用药的禁忌与要求，有些患者身体并不适合服用此药，就要使用食疗的方式补肾，同时也要重视身体的活动，身体锻炼得当肾也会更健康。
连钱草的功效主要有哪些
连钱草这种药材在我们的生活中是比较常见的，我们主要是用于治疗小便失常以及肾结石等疾病，而且连钱草有很好的抗菌作用，希望大家在生活中可以加以利用。对于连钱草这种药材我们在生活中服用的时候要注意它的用量以及服用时间，这样才能够正确的利用连钱草的价值。
1、利胆作用，能促进胆细胞的胆汁分泌，肝胆管内胆汁增加，内压增高，胆道括纸醉金迷肌松弛，而使胆汁排出。连钱草七至八钱，白茅根、车前草各四至五钱，荷包草五钱。
2、利尿作用，煎剂大鼠灌胃有显著利尿作用，连续应用则利尿作用逐渐降低。麻醇家兔试验也有明显利尿作用。连钱草、龙须草、车前草各五钱。煎服。
3、溶解结石作用，能使小便变为酸性，而使存在于碱性条件下的结石溶解。治湿疹、脓庖疮。稻田皮炎：鲜连钱草、野菊花各半斤。加水煮沸，乘热反复擦洗患处(有脓疱者必须挑破脓疱)，再用痱子粉或牙粉撒布溃破处，每天一次。
4、抑菌试验，对金黄色葡萄球菌极度敏感，宋内痢疾杆菌中离敏感，大肠杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌均不敏感。治疗腮腺炎将连钱草洗净，加少量食盐捣烂，敷于肿处，不论一侧或两侧腮腺肿大，均须两侧同时敷药。
根据这篇文章对于连钱草的功效价值介绍，相信大家应该都知道在平时饮用连钱草药水有什么功效了吧。我们在生活中食用连钱草是有助于我们利尿以及治疗炎症的，所以对于有腮腺炎的患者，你们可以服用连钱草来治疗疾病。
银耳的功效主要有哪些
银耳有菌中之王美称，一般是夏秋季节生长在阔叶树腐木上，主要分布于我国的江苏、江西、浙江一带，现在国内也有不少地方采取人工栽培银耳。银耳这么受欢迎，那么银耳的功效主要有哪些呢?银耳的制作又有什么技巧呢?
银耳是一种食用菌，既是名贵的营养滋补佳品，又是一味扶正强壮的良药。本品以黄白色、朵大、光泽肉厚者为佳。银耳中的多糖类物质能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血机能，多糖A具有一定的抗辐射作用。
银耳的功效与作用主要有以下方面：
具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、降火(清热)、润肠、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。适于老弱妇孺、病后体虚，对高血压、血管硬化者尤为适宜。还可抑制恶性肿瘤，还可嫩肤美容。
1、增加免疫力
能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
2、肝脏解毒
银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
3、清热健胃
它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
4、美容祛斑
银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
5、绿色减肥
银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。
6、增加耐受力
银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
如何挑选好的银耳?
优质银耳角质硬而脆，白色或米黄色。
银耳的制作有技巧：
1、银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西;
2、银耳主要用来做甜菜，以汤菜为主;冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高;
3、银耳是一种含粗纤维的减肥食品，配合丰胸效果显著的木瓜同炖，可谓是美容美体佳品;
4、选用偏黄一些的银耳口感较好，炖好的甜品放入冰箱冰镇后饮用，味道更佳;
5、变质银耳不可食用，以防中毒;
6、熟银耳忌久放;
7、银耳用于滋补方剂时，要先用冷水泡至发涨，再用水和冰糖熬煮，最后连渣服用，效果更好。
银耳的确是日常生活种不错的食物选择，不但可以用来做甜品，而且可以煲汤等，并且可以增强身体的抵抗力。如需了解更多有关银耳的美食做法，请浏览食谱库。
哪些女性不宜服用避孕药
口服避孕药不仅避孕效果好，价格也便宜，所以一直深受广大育龄妇女的青睐。但是，由于避孕药物还存在许多缺陷，在服用时，容易对人体产生一些副作用，如增高血脂、诱发血栓的形成及引起心脑血管疾病等。
不宜服用避孕药八类女性：
一、哺乳期妇女，使乳汁减少，而且，雌激素还可通过乳汁进入婴儿体内，引起婴儿乳房胀大、子宫出血等，所以，哺乳期妇女不宜服用避孕药。
二、患有癫痫病的妇女，降低其避孕效果，所以，患有癫痫病的妇女在治疗期间不宜服用避孕药。
三、40岁以上的肥胖妇女，所以，长期服用避孕药可使这类妇女出现高脂血症或心脑血管疾病。
四、平时月经量少的妇女，使月经量减少，甚至出现闭经，所以，平时月经量少的妇女不宜服用避孕药。
五 、有吸烟习惯的妇女，有吸烟习惯的妇女若服用避孕药物，其心肌梗死的发病率与死亡率要比不吸烟的妇女高10倍左右。这是由于吸烟会促使其体内释放儿茶酚胺，增强其体内血小板粘附性的缘故，且避孕药本身又有引起血栓性疾病的可能，所以，吸烟的妇女若服用避孕药容易诱发心肌梗死。
六、患有急慢性肝炎或肾炎的妇女，然后经肾脏排出。如果肝肾功能不好的人服用避孕药则容易造成药物在体内的蓄积，加重其肝脏和肾脏的负担，使病情加重。
七、患有心功能不全的妇女、钠潴留，引起服药者体内电解质的紊乱，从而加重服药者心脏的负担，所以心功能不全的妇女不宜服用避孕药。
八、患有血栓栓塞性疾病的妇女，诱发血栓的形成。所以，患有脑血栓、心肌梗死或脉管炎等血栓栓塞性疾病的妇女不宜服用避孕药。
服用避孕药有哪些误区
避孕药的四个误区你知道吗？在怎么使用才正确？这都是大家很担心的问题。
误解一：避孕药会增加癌症的几率
事实上，口服避孕药可以提供额外的保护，使你能够抵抗癌症的侵害。有不少研究证明，女性在服用避孕药一年以后，得宫颈癌的机率降低一半；而服用超过一年以上，则可以使得卵巢癌的机率降低40%;据台湾一份新近的统计资料显示，女性在服用避孕药十年之后，得乳腺癌的机率并不会高于从不服用此药的女性。宫颈癌主要是由通过性行为传播的人类乳头状瘤病毒所引起，避孕药没有隔离功能，而服用避孕药的女性一般是性生活较活跃者，即属于感染此病的高危人群，所以容易对避孕药产生误解。
误解二：避孕药会让人发胖
有关医学报告显示，经常服用避孕药的女性和几乎不服用避孕药的女性，其体重的增减并无差异。女性体重的增加，除了年龄等生理原因之外，主要因为饮食、睡眠等生活习惯以及忧虑等精神原因。
误解三：避孕药会降低性欲
一旦对怀孕的恐惧消除之后，大多数女性真的会更加能够享受性的乐趣。一位著名医生说。其实采取药物避孕和采取别的什么方式并无不同，倒是不同的避孕药之间存在一些差异，有些配合女性荷尔蒙分泌周期的避孕药可以提高性欲。
误解四：避孕药会增加中风的危险
世界健康协会1996年8月的一份报告指出，心血管疾病与是否服用避孕药并无任何关系。而1996年7月《新英国医药新闻》上的研究报告也得出了一样的结论。近两年来还没有见到对上述结论有什么反驳意见。
