用热毛巾敷眼睛到底好不好？
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热敷是中医的一种治疗的方法，可以直接用热水，当然也可以使用药水，热敷的好处是很多的。当我们眼睛不舒服的时候，我们就可以使用热毛巾热敷眼部。在进行热敷之前，我们需要先了解热敷的好处和作用之后，才能更好的进行热敷治疗。那么到底热敷眼睛的功效是哪些呢？下面我们就来给大家介绍一下。
治落枕：轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。
预防耳聋：用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
跌打损伤：运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2～3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。
改善头晕：将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。
缓解视疲劳：用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。
防治颈椎病：早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
缓解臀部疼痛：臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。
打针造成的硬结：轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。
急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷;面部三角区的炎症感染禁忌热敷，以免热敷时局部血管扩张，细菌和毒素通过血液进入脑内，引起败血症和脑膜炎等严重后果;患有皮肤湿疹和怀疑内脏有出血的倾向时，也禁忌作热敷，因热敷可使病情和出血的情况加重。
文章中介绍了很多热敷的好处，所以当我们眼睛很不舒服的时候，可以自己在家里用热毛巾进行热敷，这样眼睛就会觉得很舒服。但是如果眼睛出现流泪、红肿等情况的话，那么很可能是眼睛感染的结果，这样就需要进行治疗，根据医生的指导进行治疗。
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热毛巾敷眼睛有什么好处？
随着4G网络的普及，让很多人都患上了手机综合症，他们一天无时无刻都不能离开手机，只要有时间就要拿出来玩儿会儿手机，这样长期下去让部分人出现了眼干眼涩等症状。近来，网上流传热毛巾敷眼睛可以缓解这种状况，那么热毛巾敷眼睛有什么好处呢?下面我们就一起来了解下吧!
中医学认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛的功效;现代西医学认为热敷的主要目的是使血管扩张，促进炎症吸收，减轻疼痛，促进局部血液循环，促进瘀血的吸收消散，增加局部营养。家庭热敷主要用于角膜炎、急性虹膜睫状体炎、麦粒肿、急性泪囊炎、皮下瘀血等。(注意：急性结膜炎禁止做眼部热敷)
眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，同时增加眼睛的温度，干眼症患者若能持之以恒，对减缓不适有很大帮助，而对一般人来说，亦有一定的预防效果。
热敷眼睛常见方法
(1)干热敷法：用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用纱布或干净毛巾包裹在外面，将其放在需作热敷的眼部，温度一般在40度左右(注意温度适中，避免烫伤)，每次热敷15-20分钟，每日2次。
(2)湿热敷法：准备干净的毛巾，折叠成7-8厘米大小，把毛巾块用热水浸透，拧干，闭上眼睛，把毛巾块直接放在眼睑皮肤上，注意温度适中，以免烫伤，每次15-20分钟，每日2次。或把热水倒入一敞口杯中，眼部置于杯口上方，用热气熏蒸眼部。
热敷眼睛注意事项：
1、热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟，每天敷3-4次。
2、可以配合按摩，加强血液循环和吸收。
3、热敷后改用冷敷，帮助血管收缩，也可以使用冰敷 。
4、将脸清洗干净，用热毛巾敷眼，舒缓眼部压力。
以上是热敷眼睛的注意事项，眼睛干涩难受不妨试试看。
早上用热水泡脚到底好不好？
总所周知，泡脚是一种保健养生的方法。特别是冬季的时候，天气比较寒冷的，很多体寒的人经常会觉得手脚冰凉，所以就会利用泡脚来调理身体。通常泡脚都是在睡觉前或者饭后，但是有的人喜欢早上泡脚，很多人也会有疑问，早上用热水泡脚到底好不好呢？下面我们就来给大家介绍一下。
泡脚可缓解头痛
有句古话：“中药洗脚，胜吃补药”，现在也流行一句俗语：“富人吃药，穷人洗脚”。每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。
泡脚要泡到汗出为宜
那怎样算是泡好脚了呢?泡到你的后背感觉有点潮，或额头出汗了，就算好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液，出汗太多会伤心的，只要出微汗就可以了。泡脚应用一个较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。一是容易保温，二是自然。肝主木，肾主水，这么一泡，能助肝肾排毒。
泡脚可以通络排毒
孙思邈告诉我们，足有三阴：肝脾肾;三阳：胃胆膀胱，都是气血充盛的经络，最需天天疏通。肝藏血，肝经不通，心脏供血就会不足;脾主运化，脾经不通就会吃不下饭，气血就生不出;肾藏元气，神经不通，元气就虚弱。胃、胆、膀胱是腑，主排毒，经络不通，五脏就会中毒。所以泡脚既可以通经络排毒素，又可以养阳气补脏腑。会养生的人一定会养脚。
泡脚对身体是很有好处的，不管泡脚的时间是什么时候，早上、中午或者晚上，只要符合自己的生活习惯就可以。而且泡脚的作用很多，可以疏通经脉，促进血液的流通。当然泡脚的时候还可以添加一些中药材，是可以调理不同的身体疾病的。
女生献血到底好不好
在我们的生活中大家对献血这个事情还是比较熟悉的，在我国内献血一般都属于是无偿献血，就是指在一般情况下当献血者在进行了献血之后是不收取任何报酬的。献血是对献血者本人有好处的事情，当然也不会对献血者的身体健康造成影响。如果是女生献血，那么最好不要在月经期前后进行。
情况一
为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物。献血前不能空腹，献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。多喝水，最好是糖水。献血前两小时饮用烈酒超过一两，检验会不过关，所以献血前不能喝酒。情况二
不要吃荷氏薄荷糖(深蓝色那种)，不要吃鱼、肉、油条、油饼、蛋、奶、高脂肪、高蛋白食物，大量花生，瓜子，豆制品，以免影响化验结果和血液质量。情况三
献血前三天最好不要吃药，如阿司匹林、头孢拉定，思凯通，彼妥，维生素e、消炎痛、潘生丁、氨茶碱、氯霉素及抗过敏药物等，这些药对受血者有严重影响，也对献血后恢复有影响。情况四
献血的前一天晚上不要吃得过饱。、献血前一般不需要特殊膳食，在献血前可以喝300～500毫升的饮品，以选择红糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、纯果汁等为宜。献血前不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血后要适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。情况五
在献血后的1--2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。情况六
采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍做休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，以防感染。情况七
献血前一周内，若有上感、发热或腹泻等不适，以及女同志月经期间都应暂缓献血。初次献血的可以阅读一些献血宣传材料，学习一些血液生理知识，可减轻心理压力，降低献血反应发生的几率。情况八
采血过程中，全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感。采血过程中应分散注意力，可以想一些其他事情、与采血护士聊会儿、看一些杂志电视等，一般3～5分钟就可以结束。采血过程中若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。情况九
个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，这是因为有少量血液皮下渗出的缘故，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后才能用热敷促进消退，根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。刮痧到底好不好呢
现在中医养生已经成为了人们都非常在意和关注的问题，刮痧也属于中医养生的一方面，但是网络上面对于刮痧的效果有褒有贬，导致很多人都不能正确的判断刮痧的好坏，不知道使用这种方式来调节自身的身体或者治疗自身的疾病是不是正确的，那么刮痧到底好不好呢?
健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增强卫气，卫气强则护表能力强，外邪不易侵表，机体自可安康。若外邪侵表，出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等表证，及时刮痧(如取肺俞、中府等)可将表邪及时祛除，以免表邪不祛，蔓延进入五脏六腑而生大病。
二、治疗作用
刮痧疗法的治病作用可表现在以下方面：
(一)活血祛瘀 (二)调整阴阳 (三)舒筋通络 (四)信息调整 (五)排除毒素 (六)行气活血
现代医学认为，刮痧可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加快;另外刮痧的刺激可通过神经—内分泌调节血管舒、缩功能和血管壁的通透性，增强局部血液供应而改善全身血液循刮痧出痧的过程是一种血管扩张渐至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象，此等血凝块(出痧)不久即能溃散，而起自体溶血作用，形成一种新的刺激素，能加强局部的新陈代谢，有消炎的作用。
刮痧的利弊我们已经通过上面的讲解进行了了解，我们在缓解自身身体症状的时候最好是根据自身的身体状况选择适合的方式，不能总是听从别人的意见来选择治疗方法，适合别人的治疗方法并不表示适合自己。我们都需要认识到这一点。
小儿敷脐止泻散好不好
前段时间我的孩子不小心吃坏肚子了，医院给开了很多小儿敷脐止泻散，但是我之前的一个同事说她的孩子就是因为服用了小儿敷脐止泻散后过敏了，还去医院打了抗敏针，所以搞得我现在也挺着急的，不知道小儿敷脐止泻散能不能给孩子服用，于是就自己在网上查了一些资料，希望可以给有这方面疑问的家长做一个参考。
一、成分
小儿敷脐止泻散的主要成分就是黑胡椒。
二、适用症
中散寒，止泻。主治小儿中寒、腹泻、腹痛。
三、用法用量
每次用一袋，用前先将塑料薄膜揭去，使其中的药物正对肚脐，使小彩带朝向肚脐上方，贴好固定后，再将小彩带缓慢抽出，24小时换药1次。
四、注意事项
本药为外用贴剂，不可内服。敷药期间忌食生冷、油腻，用药期间腹泻增多，伴有呕吐者及时上医院诊治。 对薄膜贴剂皮肤过敏及患儿哭闹瘙痒者不宜使用。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。本品性状发生改变时禁止使用。儿童必须在成人监护下使用。 请将本品放在儿童不能接触的地方。 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
五，禁忌
脐部皮肤破损及有炎症者，大便有脓血者忌用。敷药期间忌食生冷油腻。
关于小儿敷脐止泻散这个问题，我的这份资料可以说是已经整理的很详细了，从成分到用法到用量都是严格的参照过网上的资料的，但是妈妈在给小孩服用的时候，还是要在医生的指导下进行哟，最好是可以根据孩子的症状和孩子的体制，来选择如何用药。
用妇科凝胶好不好
女性经常会被各种各样的妇科疾病所困扰着，比如阴道炎、内阴瘙痒、宫颈糜烂等等疾病，这些疾病都可以通过妇科凝胶来治疗，妇科凝胶的副作用比较小，妇科凝胶的种类有很多，比如深海凝胶、植物凝胶、动物凝胶等等。妇科凝胶具有消炎的作用，同时还可以清除子宫内的淤毒。
妇科凝胶适应范围:
妇科凝胶适用于各类致病微生物引起的妇科炎症和阴道感染，包括：霉菌性（念珠菌）阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎、淋菌性阴道炎、阴道混合感染等多种阴道炎症，内阴瘙痒，宫颈糜烂，腥臭异味，白带增多等。附件炎、盆腔炎、子宫内膜炎、老年型阴道炎以及阴部红肿、瘙痒的抗菌、止痒、清洁。
妇科凝胶用途:
天然凝胶是存在于植物凝胶（海和陆地的植物）、动物凝胶、高山凝胶（矿物）等大自然中，是自然界存在的粘质，但又具有它们各自的特性。从这些天然物质中提炼出来的全新凝胶成分，多种凝胶成分相互组合，让肌肤体验一种从未有过的感觉。
从纤维素、植物种子和矿物天然物质中提炼出来的全新凝胶成分，将其中的粘质体通过生化工程，合成肌肤中真正需要的细胞间脂质。
深海凝胶：含丰富的维他命，微量矿物元素，有效预防老化。
植物凝胶：促进皮肤的再生，具有消炎，镇静的功能。
高山凝胶：具有杀菌、防腐的功能和良好的吸附能力。
动物凝胶：活化细胞、增加肌肤的弹性及保湿能力。
针对皮肤干燥问题，以及挥之不去的肌肤烦恼，迄今为止的化妆品主要是补充水分和油分，并没有满足肌肤真正需要，人的皮肤细胞中与自然界凝胶有着同样的保湿功能，这就是凝胶重要的品质因素。天然凝胶具有良好的透气性来实现滋润与锁水，让肌肤保持持久的亲肤性。
凝胶护肤品以其天然、安全、无油、无添加而风靡日本美容界，如纯美尚秀的“细胞源”原装进口系列产品。在中国，凝胶护肤品处于刚刚起步阶段，比较知名的如jeru肌如凝胶护肤品。但可以预见，在不远的将来，凝胶护肤品将受到越来越多中国爱美人士的青睐。
凝胶私护产品以隔离保护、杀菌消炎、修复黏膜的特点成为消费者预防妇科炎症、促进健康的优先选择。
妇科凝胶纯天然植物提取，安全无副作用
研制开发严格按照世界卫生组织(WHO)原则和细胞美容学原理，针对女性生殖黏膜组织细胞的用品(包裹保健,保洁，治疗)应该遵循无刺激，无副作用，滋润，保护黏膜细胞分泌的原则。采用现代生物技术对天然生物材料进行筛选，科学配比并精制而成的妇科圣品。它具有洁阴，消除炎症，清除淤毒，养巢护宫灯功效，无需手术，无副作用。
主要效果：
1.恢复阴道肌肉活力，增强阴道弹性，紧缩阴道。
2.平衡内分泌，预防阴道不洁引起的名种妇科病。
3.产后子宫收缩，促进代谢，恶露加快消除。
洗眼液对眼睛好不好？
大家有没有想过给自己的眼睛洗个澡?相信很多人平时都有眼睛进入灰尘的情况，就会习惯性的用手去揉一揉。但是，时间长了，眼睛很可能会干涩模糊，所以，现在使用洗眼液的朋友特别多，但是人们对洗眼液的认识褒贬不一。那么，从科学的角度来说，洗眼液究竟对人类的眼睛有没有好处呢?
有害!空气干燥，眼睛容易干涩、肿胀，很多人喜欢频繁使用洗眼液。柳州市眼科医院院长马丽华提醒，经常使用洗眼液不但容易造成药物依赖，还可能使一些小毛病变成大麻烦。
目前市面上经常看到的具有护眼功能的眼药水主要对眼睛起润湿作用，有些附带消炎、清凉等功能。大多护眼功能的眼药水是人工泪液加纤维素和一些维生素组成，有的会添加营养剂、杀菌消炎成分和一些防腐剂。
经常使用，不但会造成药物依赖，眼睛的自洁功能下降，还会对眼角膜、结膜造成伤害。用含抗菌成分的眼药水还可能使眼内细菌产生抗药性，眼睛一旦出现感染，治起来也不容易。眼睛如果有炎症，过度洗眼还可能使原本轻微的角膜发炎因未对症下药转成角膜溃疡等。
最严重的是，为稳定药物性能或较长时间不被外界微生物污染，绝大多数眼药水都含有防腐剂，这些成分可改变眼球表面微环境，破坏眼表结构，使原本紧密连接的上皮细胞结构损害，出现角膜上皮脱落、缺损、糜烂，严重者甚至发生角膜溃疡、角膜溶解、穿孔以致失明。
医生提醒，眼泪本身就是最好的洗液，因为泪液本身对结膜囊就有清洁和保护作用。改善眼睛干涩状况的最好办法是不时地眨眼。
常吃苦瓜到底好不好
相信大家肯定都是看过和吃过苦瓜吧，苦瓜是我们常见到的一种蔬菜，苦瓜有很多种做法，我们可以采用苦瓜搭配上多种食材来做成各种各样美味的菜肴，苦瓜里面含有丰富的维生素和膳食纤维，常吃苦瓜可以起到很好的保健养生功效，下文我们就来给大家介绍一下常吃苦瓜到底好不好。
生则性寒，熟则性温
传统医学认为，苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。
生食清暑泻火，解热除烦;熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。
能缓解热病烦渴，中暑发热，痢疾、痱子等。
民间常在夏季用苦瓜清热祛暑、明目解毒。同时，苦瓜富含膳食纤维和维生素C，均相当于番茄的近3倍。
而维生素C是优秀的抗氧化剂，能提高机体应激能力，降低发生癌变的危险性。
此外，苦瓜还含苦瓜甙、多种氨基酸、钙、磷、胡萝卜素、B族维生素等。
夏天，人易中暑，加之多雨湿热，常食苦瓜对身体极为有利。
苦瓜可炒食、煮汤，清苦爽口，回味长久。
最好搭配辛味的食物
但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气。
尽管夏天天气炎热，但人们也不可吃太多苦味食物，并且最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒、葱、蒜)，这样可避免苦味入心，有助于补益肺气。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜，那就是苦瓜了，我们知道苦瓜不但美味而且营养价值也是很高的，上文为我们详细介绍了常吃苦瓜好不好，相信大家都已经掌握了吧。
