夏季泡脚药方有什么？
泡脚养生药方。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！您是否正在关注中医养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《夏季泡脚药方有什么？》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
现在有很多的人都有晚上泡脚的习惯，不仅仅是在冬天会用热水泡脚，夏天的时候也会泡脚，只是夏天泡脚的时候水的温度要控制的更好，还有泡脚的时间以及泡脚的药材都要特别的注意，夏季泡脚的时候也有很多方面都是要讲究的，下面小编就和大家一起看看夏季泡脚药方都有哪些。
泡脚首先要注意时间不能太长，最多半个钟头，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而昏厥。
其次要注意饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使老人营养不良。另外泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。
泡脚时可加一些中药，不妨加点中药。在热水泡脚沐足的同时，如果能在热水中加上中药，对某些老年慢性病患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。
推荐了一款配制方法简单的泡脚药方：气虚的老人可选用补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子等泡脚。
注意中药泡脚一定不能用金属和塑料盆，否则药液有效成分会损失一部分。皮肤有破损、伤口时要暂停泡药(皮肤干皴破裂的情况除外)。中药泡脚只能起辅助治疗的作用，老年朋友千万不要把它当作治病的方法，以免耽误病情。
夏季泡脚的时候可以放一些中药材，不过加入的药材一定要针对自己的病情，像气虚的就放一些补气养血的药材，如果是高血压的，就放一些能够缓解高血压的药物，这些对于自己疾病的治疗都有一定的作用，另外，泡脚的时候如果放了药材，要注意不要用塑料盆和金属的。
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肾虚泡脚药方
肾虚泡脚这种做法应该要选择正确的药方才可以起到治疗肾虚的效果，补肾需要通经活络，活血止疼，这时候，我们可以采用苏木、红花等药材做为药方，然后熬水之后用于泡脚，水温控制在40度左右就可以了。对于肾虚泡脚的药方有哪些，我们可以来了解这篇文章介绍的内容，然后男性可以适当的进行泡脚。
补肾泡脚方的调理目标
补肾，疏通经络，活血止疼。
补肾泡脚方的使用方法
补肾泡脚方需要先熬后泡。
可用纱布将泡脚方包好(不包直接入锅熬制也可以)，先用大火煮开，小伙熬制15分钟后，放水调整温度即可泡脚。
注意：泡脚不能太烫，37-40度左右水温即可，等水温下降后，可缓慢注入较热的水。
建议用比较深的桶泡脚，水没过小腿最佳。
建议在17-19点泡脚，也就是十二时辰中的酉时，此时肾经当值，泡脚调养肾脏有事半功倍的效果。
脚跟疼的时候泡一周，不疼就不用泡了。
此泡脚方作为补肾调养的话，间断使用，可以隔1-2天泡一次。
补肾泡脚方的配方成分和各自功效
苏木：甘，咸，辛凉，归心、肝、胃、脾经，活血祛瘀，消肿定痛。
红花：活血通经，散瘀止痛，避免孕妇使用，否则会造成流产。
制附片：辛，甘，大热，归心、肾、脾经。回阳救逆，补火助阳，逐风寒湿邪。用于亡阳虚脱，肢冷脉微，阳痿，宫冷，心腹冷痛，虚寒吐泻，阴寒水肿，阳虚外感，寒湿痹痛，阴疽疮疡等。
泡脚为什么能补肾?
养生保健最简单易行的方法就是每天泡脚。
乾隆皇帝很爱泡脚，他说：“晨起三百布，夜间一盆汤”，补肾泡脚方就是乾隆长寿的主要秘诀之一。
脚部有60多个穴位，人体12条正经，有6条的起点和终点都在脚上，因此泡脚能调气血，强腑脏，起到健身养生的作用，其中最重要的“涌泉穴”又被称为“长寿穴”，是非常好的补肾强身穴位。
使用泡脚的方法可以温阳通经，对足部穴位有温和的刺激，对肾经有非常好的调养作用。
补肾泡脚方的禁忌
泡脚方，不可饮用。
因为此方有较强活血化瘀功效，所以孕妇及备孕期间禁止使用此方泡脚。
治疗失眠泡脚药方有哪些
现在由于很多人，每天生活比较忙碌，再加上压力比较大，所以往往特别容易造成失眠，因此很多失眠比较严重的，就想尽快了解一下治疗失眠泡脚药方有哪些?为了你能尽快的了解，为了你的失眠能尽快的通过治疗改善，就来看看下面介绍。
临睡前，推荐大家利用泡脚的方式对自己的睡眠状态进行改善，泡脚疗法是根据中医辨治原则，利用内病外治的原理，选择适当药物，用水煎取汁液后浸泡双脚，通过药物对足部穴位及经络的刺激渗透作用，达到防治疾病。 健脾养血安神方 症状：不易入睡、多梦易醒或整夜难眠，伴头晕目眩、四肢倦怠、面色少华、心慌意乱、时有健忘、口淡无味、腹胀、便溏纳差，舌淡苔薄白，脉沉细。 方药：党参18克，白术30克，
陈皮12克，升麻18克，葛根18克，远志15克，
酸枣仁24克，
柏子仁18克，
当归24克，夜交藤30克，五味子24克，
丹参15克。 用法：将上药加水2100毫升，煎至水剩1800毫升时，澄出药液，倒入脚盆中，先熏蒸，待温度适宜时，泡洗双脚，每晚临睡前泡洗1次，每次45分钟，12天为1疗程。 交泰六味安神方 症状：入睡困难、心悸多梦，伴头晕、耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、盗汗、咽干少津、男子遗精、女子月经不调，舌红少苔，脉细数; 方药：
玄参15克，熟地24克，山药18克，山萸肉18克，茯苓30克，酸枣仁18克，泽泻24克，
肉桂18克，
黄连12克，磁石24克，
龙骨18克，石斛21克。 用法：将上药加清水适量，煎煮50分钟，去渣取液，与1500毫升水一起倒入盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡脚，每晚睡前泡洗1次，每次45分钟，18天为1疗程。 疏肝解郁安神方 症状：不寐多梦、甚则彻夜不眠、急躁易怒，伴头晕头胀、口干而苦、目赤耳鸣、胸肋胀痛、多梦易惊、不思饮食、便秘溲黄，舌红苔黄，脉弦数。 方药：
柴胡30克，
合欢皮12克，丹参24克，丹皮12克，
白芍24克，酸枣仁30克，龙齿30克，夜交藤30克，黄芩15克，栀子24克，百合18克，浮小麦30克，石菖蒲18克，
薄荷9克。 用法：将上药加水适量，煎煮35分钟后，去渣取液，与1600毫升水一起倒入盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡脚，每晚睡前泡脚1次，每次45分钟，14天为1疗程。
治疗失眠泡脚药方，以上就为很多失眠的患者，做了具体的介绍，所以如果你经常地出现失眠，而且影响到了自己健康，可以对以上介绍的治疗失眠的泡脚方法，通过经常地通过泡脚，让自己的睡眠得到有效的改善，这样才能让自己生活质量更好，
泡脚有什么好处 夏季泡脚可防暑祛湿
导读：泡脚有什么好处？冬天泡脚可祛寒保暖、活化脚部经络，而夏季泡脚而起到防暑祛湿的功效。其实，泡脚的好处还有很多，下面，为你讲解一些泡脚的功效以及泡脚的宜忌。
泡脚有什么好处
夏天泡脚可祛暑湿健脾胃
冬天用热水泡脚，安神又舒适。其实夏天也应泡脚，一年四季坚持下来，各有功效，正所谓春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。夏季暑多夹湿，脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃，就会出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。夏季人体阳气最旺盛，用温水泡脚(足浴)能更好地刺激经络，振奋人体脏腑机能，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。先天脾胃不好的人更适合。
从经络角度来说，双脚是人体穴位最密集的部位之一，存在与各脏腑相对应的反射区，脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过此，泡脚时通过经络传导，也能达到脏腑保健效果。
睡前泡脚胜于吃补药
泡脚也有讲究。睡前洗脚，胜吃补药，睡前用40℃左右温水浸泡双脚(水淹没踝关节处)，每次浸泡20～30分钟(期间可加热水保持水温)，泡后皮肤呈微红色为好，同时可用手按摩足趾和脚掌心。一般来说，每晚一次足浴即可达到保健目的，洗毕最好在半小时内就寝，亦可早晚两次(一般上午10点1次，晚上睡前1次)。每次泡脚时间不宜过长，但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。具体时间需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整。
不同中药足浴 适应症不同
夏季祛除暑湿还可用中药藿香煎汁泡脚，取藿香30～50克放入2000毫升水中用武火煎煮40分钟，再用文火煎至1000毫升，取汁后再加水2000毫升煎至1000毫升，将两份药汁放在盆中，浸泡双足，药液以泡过足踝为度。在浸洗过程同时进行足部按摩。
不同的中药煎汁足浴，有不同的适应症，如头晕、头痛、失眠、耳鸣、感冒、湿疹足癣、风湿性关节痛、足跟痛、腰痛及坐骨神经痛、高血压、糖尿病等，应结合自己具体情况请有临床经验的中医生开具足浴的中药处方。
家庭足浴宜忌事项
家庭足浴还要注意以下几点：饭后不能立即足浴，以免影响消化;足浴时，室内环境宜安静舒适，室温适中，不要直接吹风，精神要放松;水温要保持温热，太冷易引起感冒等不适，太热会烫伤皮肤，尤其是糖尿病人浸泡水温更不宜太高。凡烧伤、脓疱疮、水痘、麻疹及足部外伤者均不宜足浴;足部皮肤皲裂者水温不宜太高，泡洗后擦干应涂上凡士林;冬天足浴时应在膝盖上加盖大毛巾保暖，足浴后立即擦干双脚，注意足部保暖;足浴过程中要注意观察，如出现神志模糊、面色苍白、出冷汗等异常情况应立即停止并告知家属及时处理。
另外，夏天许多人喜欢用凉水洗脚，认为这样可以降温消暑，感觉比较舒服。其实这样不利于下肢血液循环，长期如此对健康有害，应该避免。
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泡脚补肾的药方有哪些
肾不好，健康自然会受到很大的影响，无论是男性还是女性都是这样的。导致肾出现问题的因素有很多，最常见的就是肾虚，解决的方法有很多，像药物补肾是很容易产生负面影响的。因此，使用泡脚的方式进行替代，就能够消除负面的影响，关键是要掌握药方。那么，泡脚补肾的药方有哪些?下面咱们就来详细了解下吧。
生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15―30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。
生姜中的药用成分有许多是小分子物质，盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。如果泡脚用的水量较多，或是怕冷的症状比较重，可酌情增加姜的用量。用生姜水泡脚一段时间后，怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。
据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。
艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚，煮法与前面提到的相同。
身体寒湿重的病人，每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时)作为辅助。
用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解。
发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。而且用艾草泡脚每周2-3次即可，不宜过于频繁。因为用艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。
经过上面文章的介绍，泡脚补肾的药方有哪些大家应该清楚了吧。补肾的方法有很多，采用泡脚的方式相信大家都不会拒绝，是非常好的养生措施，除了能够起到补肾的效果，还能疏通我们的血管，只要不断坚持，一定可以看到效果。
泡脚药方补肾具体有哪些
平时大家都会泡脚，特别是在天冷的时候，具有御寒的作用，不好小看了平时的泡脚，如果运用得当的话，还具有补肾的效果，前提是可以加入一些药方，这样才能获得好的效果。但是，作为普通人，这方面常识掌握的比较少，具体方法肯定是不清楚的。那么，泡脚药方补肾具体有哪些?下面咱们就来详细了解下吧。
第一：姜汁泡脚
可以将生姜清洗干净之后拍碎，然后放入泡脚水中。用这种泡脚水进行泡脚能够很好的起到温暖身体以及散寒的作用，特别是对于一些在天气寒冷出现手脚冰凉的情况有着很好的疗效，同时还具有很好的滋补肾脏的效果。
中医方面认为，姜性温，如果直接服用能够很好的促进身体中的血液循环，对于一些手脚冰凉或者是怕冷的情况具有很好的功效;如果用生姜进行泡脚，那么对于身体也是没有任何坏处的。但是需要注意的是，生姜水泡脚并不能够直接治疗某一种疾病，这是不科学的说法，但是能够起到很好的养生效果。
第二：白醋泡脚
将晚上的泡脚水中加入适量的白醋，这样直接泡脚不仅能够滋养肌肤，同时还可以很好的消除疲惫感，睡眠质量也会获得很好的提高，身体自然就会越来越好。
白醋中含有大量的醋酸，这种物质能够很好的促进身体加快新陈代谢，这样不仅能够很好的令身体获得休息，睡眠质量也会大大的提高。另外，还具有很好的预防高血压以及动脉硬化的情况。
第三：艾草+红花泡脚
将艾草和红花洗干净之后放入锅中煎煮，然后用药液直接进行泡脚。这种方法能很好的促进体内血液循环，对于一些手脚发麻或者是淤血，甚至是静脉曲张的症状具有很好的缓解以及治疗的作用。另外需要特别注意的是，如果是怀孕期间的女性最好不要选择这种中药方进行泡脚，避免对胎儿造成伤害。
在清楚了泡脚药方补肾具体有哪些之后，只要我们想做，甚至不需要到养生馆，就能够达到泡脚补肾的效果。不过，补肾是需要长期坚持的，特别是采取泡脚的方法，可以搭配饮食和运动的方法，达到更好的效果，建议大家进行尝试。
泡脚补肾的药方有哪些？
泡脚是大家平时都接触过的，不要小看泡脚的功能，平时晚上睡觉总是觉得脚冷的朋友们可以尝试着用热水泡脚，不仅可以暖脚还能够帮助睡眠，除了这些好处之外还能补肾，下面就来看看泡脚补肾的具体药方吧。
中药泡脚补肾偏方
第一：姜汁泡脚
可以将生姜清洗干净之后拍碎，然后放入泡脚水中。用这种泡脚水进行泡脚能够很好的起到温暖身体以及散寒的作用，特别是对于一些在天气寒冷出现手脚冰凉的情况有着很好的疗效，同时还具有很好的滋补肾脏的效果。
中医方面认为，姜性温，如果直接服用能够很好的促进身体中的血液循环，对于一些手脚冰凉或者是怕冷的情况具有很好的功效;如果用生姜进行泡脚，那么对于身体也是没有任何坏处的。但是需要注意的是，生姜水泡脚并不能够直接治疗某一种疾病，这是不科学的说法，但是能够起到很好的养生效果。
第二：白醋泡脚
将晚上的泡脚水中加入适量的白醋，这样直接泡脚不仅能够滋养肌肤，同时还可以很好的消除疲惫感，睡眠质量也会获得很好的提高，身体自然就会越来越好。
白醋中含有大量的醋酸，这种物质能够很好的促进身体加快新陈代谢，这样不仅能够很好的令身体获得休息，睡眠质量也会大大的提高。另外，还具有很好的预防高血压以及动脉硬化的情况。
第三：艾草+红花泡脚
将艾草和红花洗干净之后放入锅中煎煮，然后用药液直接进行泡脚。这种方法能很好的促进体内血液循环，对于一些手脚发麻或者是淤血，甚至是静脉曲张的症状具有很好的缓解以及治疗的作用。另外需要特别注意的是，如果是怀孕期间的女性最好不要选择这种中药方进行泡脚，避免对胎儿造成伤害。
泡脚如今是一个比较火热的养生方法，市面上有着许多的泡脚馆，都是帮助大家放松的场所，但是具体泡脚的时点和泡脚需要泡多长时间都是需要明确的，泡的时间也不能太长，水温也需要控制好，多长时间泡一次要根据自己的体质来决定。
养生泡脚药方法
生活条件好了，可是很多时候人们的身体健康，却反而容易受到很多不利的影响和伤害，所以自然这也就提醒着我们，一定要做好养生保健工作，除了最常见的一些保健药物之外，平时的一些养生技巧，大家也应该注意正确了解，下面所介绍的这些养生泡脚药，就可以带来很好的效果。
生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)
艾叶和花椒泡脚，可治疗皮肤病如湿疹。
红花加盐泡脚，可治疗腿静脉曲张。
艾叶泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，
红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。
花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
这些养生泡脚药，我们在生活中很容易拿得到，比如说红花艾叶还有红花等等，都是生活当中常见的东西，可是很多人却忽视了它对我们健康的，因此在看了上面的内容介绍之后，那么就希望大家能够科学地利用它，帮助自己远离疾病。
中药泡脚药方大全
中药泡脚药方大全
人们常说“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天冼脚,肺润肠濡;冬天冼脚,丹田温灼”,泡脚的好处多多。下面小编教你中药泡脚药方大全。
1、生姜泡脚:生姜一块,红花1克,盐适量。刀拍扁生姜,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。脚凉怕冷。
2、红花泡脚:红花1克,少许盐。把红花放入放在水里烧开,加一勺盐,先熏脚后泡脚。活血化瘀,治腰酸痛。
3、艾叶泡脚:干艾叶50—100克。想将水煮沸腾以后,加入凉水或等待水温自己降低之后再去泡脚。前提是要用开水吧艾叶跑20分钟左右,加进温水里面一起泡,才会有效果。艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
4、小苏打泡脚:小苏打,适量盐。水中放盐烧热,然后放入小苏打,用水泡脚。降血压。
5、醋泡脚:烧热水,然后放入适量醋,待温度适合泡脚。用醋泡脚还可以增强皮肤的弹性,使皮肤百里透着红,还可以改善怕冷等人体不适应的症状。
6、当归桂圆泡脚:当归40克,桂圆肉25克。把当归和桂圆渐入适量的清水,用大火煎煮40分钟左右,然后取汁去掉残渣,在于开水一起倒进脚盆里面。等到温度能适合自己的时候就可以泡脚了,每天一次到两次。美容养颜,靓肤。
7、党参黄芪白术泡脚:党参15克、黄芪20克、白术15克。把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。补气虚。
8、桂枝银花红花泡脚:桂枝15克、银花15克、红花20克把几味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。滋润皮肤,治皮肤皲裂。
什么人不适合用中药泡脚
1、妊娠及月经期中的妇女,因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康。
2、患有各种严重出血病的人,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等,在进行足底按摩时,可能会导致局部组织内出血。
3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人,由于病情很不稳定,对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应,使病情复杂化。
4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者,如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等,因为可能会贻误治疗最佳时机。
5、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。
6、饭前后1小时内进行足浴的人。由于足浴时足部血管扩张、血容量增加,造成胃肠及内脏血液减少,影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌,对消化不利;饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少,影响消化。
7、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。
中药泡脚误区
1、中药泡脚效果差。很多人用中药泡脚一两次,发现作用不明显,就觉得中药泡脚效果差,这个想法是错误的,大家都知道,中医中药疗法在疗程方面都是比较长的,所以中药泡脚需要坚持一段时间,才能看到明显的效果。
2、中药可以翻煲几次。不少人觉得中药比较贵,煲一两次就丢垃圾桶太浪费,所以他们会把中药翻煲多次,其实这样的做法是浪费时间而已。中药药效一般煲两次就已经全部释放,如果再煲第三次,那么这些中药水几乎没有什么药效了;而中药泡脚片更是一次性使用的产品。
3、泡脚时间越长越好。这个想法同样是错误的,中药泡脚一般泡40分钟即可,40分钟可以让足部毛细血管吸收够有效中药成分了,而且泡脚时间太长容易冒大汗,汗液流失过多对心脏是有损害的。
