一般经常吃三黄片好吗
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人们的生活和工作压力越来越大，所以很多的时候对自己照顾不够，很容易出现一些疾病，就比如说经常会有便秘啊，上火，牙龈出血等情况的发生了，三黄片是一种清热解毒的药物，在夏天的季节，容易因为缺水而引起上火的症状，但是对于这种常见的药物，那么经常吃三黄片好吗？
长期吃不好，三黄片的功能主治：清热解毒，泻火通便。用于三焦热盛，目赤肿痛，口鼻生疮，咽喉肿痛，牙龈出血，心烦口渴，尿赤便秘
也就是说，它是清热解毒的，你便秘的时候吃适量可以通便，但是由于它含有大黄的成分，多吃会导致胃寒等疾病，
如果你认为吃后能排便就是能够减肥，你错了，这样的排便不正常会让你看起来起色很差，并不能达到减肥的目的，市面上有一种大黄茶的东西，其实性质就是用几味性冷的药，不外乎大黄等，吃多了，反而对身体不好，尤其是女孩子，如果变成寒性体质还会导致经痛，头痛，四肢冰冷，甚至对将来的怀孕都会有影响。
注意事项
1.忌烟、酒及辛辣、油腻食物。
2.心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。
3.服药后大便次数每日2到3次者，应减量;每日3次以上者，应停用并向医师咨询。
4.服药三天后症状无改善，或加重者，应立即停药并去医院就诊。
5.小儿、孕妇、年老体弱及脾胃虚寒者慎用，若需使用，必须在医师指导下使用。
6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
7.药品性状发生改变时禁止服用。
8.儿童必须在成人监护下使用。
9.请将此药品放在儿童不能接触的地方。
10.如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
关于药物的服用，还是希望大家能够正确的看待，根据医嘱进行服药，因为是药三分毒，药物不能长期的服用，如果经常出现便秘的话可以多吃一些蔬菜水果，容易上火的人们要劳逸结合，平时多喝水，减少药物的摄入，希望大家都健康。
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一般饭后吃vc好吗
日常生活中所吃的一些水果和蔬菜，都含有了丰富的维生素c，维生素c它能够促进正常的新陈代谢，对肠胃起到很好的调解功效，但是我们也要选择在合适的时间吃维生素c，这样才能够达到身体的健康状况，那么下面小编就详细的为大家讲解一下，饭后吃维生素c好吗？希望能给大家带来一些帮助。
服用维生素类药和用其他药一样，也有一定的规定、要求和注意事项，那就是饭后服。因维生素类药口服后主要由小肠吸收，若在饭前服用，因胃肠道没有食物，空腹服时药物被迅速吸收入血，致使维生素在血液中的浓度增高，尚未被人体利用之前即经过肾脏通过尿道排出体外，使药效明显降低。
●维生素C以空腹服用为宜，但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用，以免对溃疡面产生刺激，导致溃疡恶化、出血或穿孔。
●肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多，胃液反流，甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。
●大量服用维生素C后不可突然停药，如果突然停药会引起药物的戒断反应，使症状加重或复发，应逐渐减量直至完全停药。
●维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素及磺胺类药物合用;否则，会使上述药物因酸性环境而疗效降低或失效。
●维生素C对维生素A有破坏作用。尤其是大量服用维生素c以后，会促进体内维生素A和叶酸的排泄，所以，在大量服用维生素C的同时，一定要注意维生素A和叶酸的服用量要充足。
●维生素C与阿司匹林肠溶片合用会加速其排泄而降低疗效。
●服用维生素C的同时，不要服用人参。
●维生素C与叶酸合用也会减弱各自的作用。若治疗贫血必须使用时，可间断使用，不能同时服用。
●乱服药物会损失体内维生素C。如果未经医生允许，乱服药物，除会损害健康外，还会造成体内维生素C的流失。
以下就是对于饭后吃vc好吗作出的详细解答，在不同的时间内持维生素c，可以起到不同的功效，所以还是建议大家要根据以上的方法来选择什么时间内吃维生素c，在感冒的过程当中也可以吃一些维生素c，它能够促进我们对于药物的吸收，能够加速病情的好转。
一般饭后吃中药好吗
在对于疾病的治疗过程当中，药物是最好的选择，俗话说得好，是药三分毒，那么为了减少药物对我们的刺激作用，在治疗肠胃性的疾病，或者是各种各样的妇科疾病，大家都会选择吃一些中药，在合适的时间吃中药才能够发挥药物的效果，那么我们就一起来了解一下饭后吃中药好吗？
前人认为："病在胸膈以上者，先食而后服药;病在心腹以下者，先服药而后食"。也就是说，病在上者，欲使药力在病位停留一般时间，可以饭后服。病在下者，欲使药力迅速到达，宜饭前服。
一般都习惯于一剂药服2次，早上饭前空腹服用，晚上饭后睡前服用。但也要根据具体情况灵活掌握，如对胃肠有刺激的药、眼科药就放在饭后服;治疟疾的药，就在发病前2小时服;治失眠的药，要在睡前服;急病重病，服药就不能分时间了。中成药，采取定时服用的方法等。
祖国医学长期积累起来的经验证明，注意在服药期间饮食禁忌，为的是防止药物受到影响减弱疗效;或者避免抵销药物的功能，此外，还可避免产生某些不良作用。
1.服中药时，宜少吃豆类、肉类、油腻生冷及一些不易消化的食物，以免增加患者的消化负担。平时小孩、老人由于脾胃弱、消化功能差，在服中药期间更应少吃这些食物。
2.在服用治感冒的中药时，不宜吃生冷及酸性食物，因为它们有收敛作用，会影响药物解表发汗。
3.在服用清热退烧的中药时，要禁用酒类、肉类、鱼类和辛辣食物。因为酒类及辛辣食物性热，而鱼、肉类则有腻滞生热生痰的作用，一旦食后会使病情加重。
4.服用温补类中药时，需要忌吃绿豆、萝卜;不饮茶，因为绿豆、萝卜、茶皆为凉性，能降低药物温补的作用。
以上就是饭后吃中药好吗作出的详细解答，有些中药是适合在饭后吃的，这样能起到很好的促进消化的作用，但是多数的中药适合空腹食用，当然在喝中药的过程当中，应该注意自己的饮食习惯，不要吃一些凉的食物，多吃一些温补的食物。
经常吃胃药好吗?
虽然说生病了就要医治，但是若是长期大量的服药，对人体健康带来的隐患也是不少的，那么经常吃胃药好吗?胃药的种类有很多，而且这些药物多少都会存在一些副作用，不管是过量用药，还是盲目增加药物的种类，都会带来一些困扰，此时还要是要遵守治疗原则，并做好生活护理的。
胃药的正确名称叫制酸剂，作用是中和胃酸，不过，市售制酸剂成药相当普遍，而且往往不是单一成分，而是含有多种成分的药品，包括含有碳酸氢钠、镁、铝、钙等，虽然含有这些物质的胃药有对应的适应症，但是相对来说也可能带来不同的副作用。
比如含有碳酸氢钠的胃药，这个成分可迅速中和胃酸，但是也可能导致胀气、反弹性胃酸分泌;含有高钠含量的胃药，这种胃药不适合心血管疾病、肾脏病等患者;含铝胃药可能导致便祕，含镁胃药则可能导致腹泻。此外，胃药也可能跟其他药物产生交互作用，进而影响到药效。
有些民众认为，西药容易伤胃，所以吃药最好配胃药。但是，吃药不一定要配胃药，因为有时候搭配服用反而会影响到其他药物的吸收或溶解作用，进而影响药效或增加副作用。其实并不是所有药物都伤胃，通常只会轻微影响，若有影响只要停药或调整服药方式即可。
平时饮食要有规律，有规律的进食，可以让胃肠消化液分泌形成规律，有助于食物的消化。用餐定时定量，平日吃饭很有规律，突然一次大吃大喝，肠胃分泌的消化液不够用，自然会造成消化不良。注意食物温度，食物太凉或者太烫，对胃肠粘膜都有伤害，最好是在食物不烫不凉、温热的时候进餐。
上文中对经常吃胃药好吗给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了。在患上胃病之后理应及时正确医治，不可拖延时间，而且发病初期病情比较轻微，治疗起来难度也不大。不过一定要改善自己的生活习惯，尤其要从饮食方面来调理肠胃。
一般饭后按摩好吗
按摩是一种比较简单的理疗方法，在众多的养生方法当中，按摩没有收到时间和地点的限制，只要找到正确的心理，进行按摩，可以起到很好的减肥功效，还能够达到身体健康，但是我们要选择合适的时间，那么很多人就会提出这样的疑问，饭后按摩好吗？下面就让我们一起来了解一下吧！
第一式：丹田小腹神阙穴
方法：手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍，就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收，其余四指握拳，称为空拳，用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的地方，空掌拍法效果更好更深入，但拳心有空气振动所以不会受伤。 5小秘诀 小腹婆变小腰精
第二式：手掌划圈轻摩腹
方法：双手伸直，互相交叠摆在肚脐上，大拇指交叉，掌心对准肚脐，男左手在下、女右手在下。稍稍吸气后收小腹，双手顺时针揉36圈，可以帮助肠胃蠕动，摩擦时会感觉到手掌和腹部微热。 18寸小腰 10日四种按摩术
第三式：龙爪初探去油脂
方法：双手微微张开如龙爪状，轻轻揉捏自己小腹最肥胖的区域。
小腹右上方是肝胆、脾，胃居于小腹中间;揉捏肝胆去脂肪、揉捏脾胃去肥肉。根据中国传统医学，揉捏动作比拍打更加细致，揉捏时若感到疼痛，代表肝脏本身功能不好，此时尽量小力，不可愈痛愈大力反而造成伤害。如果轻轻一碰就会疼痛是一个警讯，要马上看医生。
对于生活按摩好吗？以上已经作出了详细的解答，其实这是一种比较好的方法，一方面它可以促进我们肠胃的消化，也能够促进我们的营养物质吸收，一方面它能够对肠胃起到调解作用，还能够起到养胃的功效，能促进血液的循环。
一般饭前散步好吗
当今社会生活节奏很快，导致很多人比较烦躁，选择一种合适的运动方法也能让人平复心情，享受这个社会给我们带来的美好。这时候很多人选择了散步。散步，顾名思义就是走路漫步，用这样一种慢生活节奏来享受生活，饭前散步好吗?只有选择对了合适的时间进行散步，有氧运动，才能起到更好的健身效果。下面就给大家详细的介绍一下。
现如今餐前保健，正在成为时尚。餐前散步是老少皆宜的有效锻炼方法。“饭后百步走，活到九十九。”据科学分析，饭后散步，并不正确。
步行是增强心脏功能有效手段之一。步行时由于下肢大肌肉群的收缩，大步疾走可使心脏跳动加快、心每搏输出量增加，血流加速，以适应运动的需要，这对于心脏是一种很好的锻炼。
如果心率能达到每分钟110次，保持10分钟以上，则对心肌与血管的韧性与强度，大有增进，同时也可以改善冠状动脉的血液循环。从而可减少心肌梗塞与心脏衰竭的机会。
步行还可以起到减肥的效果。长时间和大步疾走可增加能量的消耗，促进体内多余脂肪的利用。那些因多食少动而肥胖的中老年人，如果能坚持每天锻炼，通过运动多消耗1255.65千焦耳(300千卡)热量，并适当控制饮食，就可以避免发胖。这一运动量相当于步行4-5公里，或慢跑20-30分钟，或骑自行车45分钟。
步行锻炼有助于促进糖类代谢正常化。饭前饭后散步是防治糖尿病的有效措施。研究证实，中老年人以每小时3公里的速度散步1.5-2小时，代谢率提高48%，糖的代谢也随之改善。糖尿病患者经一天的徒步旅行后，血糖可降低60毫克/升。
俗话说“饭后百步走，活到九十九”，其实这是一种错误的认识，饭后散步并不好，容易造成胃下垂等疾病，可见饭前散步好吗?这个问题的重要性。散步本身就是为了健身，放松心情，只要我们在饭前提前一段时间进行散步便能增强食欲，真正达到散步给我们带来的好处。
一般饭后吃药好吗
生活中总是难免会出现一些意外，平时的感冒、流鼻涕打喷嚏、肠胃炎等等，都是生活中常见的疾病，药物治疗是很多人在治疗疾病的时候选择的方法，但是医生会给我们叮嘱，让我们是在饭前吃药，还是选择在饭后吃药，那么下面小编就详细的为大家讲解一下饭后吃药好吗？
为了使药物在体内能更好地发挥效力，同时减少药物对胃肠的刺激，在服用时，应根据药物的性质和作用，合理地安排在饭前、饭中或饭后服用。 宜安排在饭前服用的药物一般对胃无多大刺激，饭前胃空，服药后能充分吸收、可使药物保持有效浓度，迅速发挥药效。如健胃片、痛痉平、安胃灵、654-2等胃肠平滑肌解痉药物就宜在饭前15分钟左右服用。此外，鞣酸蛋白等收敛止泻药物也宜在饭前服用;但下列药物因对胃肠有明显的刺激，最好饭后服用，这些药物包括：阿司匹林、索密痛、保泰松、消炎痛、三溴片、巴氏合剂、苯妥英钠、氯丙嗪等;有些药物，如胃酶片、淀粉酶、稀盐酸等需要和食物在一起，才可及时且最大地发挥助消化作用，为此，这些药物宜在饭中服用。为了使药物迅速进入肠内并保持高浓度，有些药物宜在清晨空腹服用，临床使用硫酸镁导泻就安排在早晨空腹时服药。
有些药物确实对胃肠道有刺激作用，饭后吃可以减轻药物的副作用。但并非所有的药物都是空腹才吸收得更好，也并非所有的药物对胃肠都有刺激作用。不同的药物对饮食的时间要求是不同的。
食物确实可影响一些药物的吸收和利用，导致药物疗效降低。例如治疗乙型肝炎的药物，与食物同吃不仅会导致药物的吸收时间延迟，还可降低血液中药物的浓度。因此建议空腹服用(餐前或餐后至少2小时)。又如治疗高血压的卡托普利，与食物同服可使药物的吸收减少35%，生物利用度下降至30%-40%，因此建议餐前1小时以上或餐后2小时以上服用。
有些药物因其治疗作用需要空腹服用。例如：驱肠道内寄生虫的药物在空腹服用时，肠道的药物浓度较高，有利于肠道药物与虫体的直接接触，增强疗效。因此建议空腹或晚上睡前服用。又如：治疗胃炎的硫糖铝片其作用是在受损胃黏膜表面形成一层薄膜，从而抵御胃酸对黏膜的侵袭，保护胃黏膜。空腹服有利于药物与胃黏膜表面接触，能够更好地发挥其保护胃黏膜的作用。
以上就是对于饭后吃药好吗做出的解答，在吃完饭之后，我们的肠胃开始进入到正常的消化状态，所以在饭后建议大家不要吃一些对肠胃产生刺激作用的药物，尽量吃一些比较容易消化的药物，希望以上的信息能够给大家带来帮助。
一般饭后马上吃中药好吗
药物治疗的方式，被大家接受，不同的药物对我们的身体产生的作用也是不同的，现在的人越来越注重养生了，所以会用中药来进行身体的调理。尤其是对于肠胃的调节，这样不会产生刺激作用，那么对于什么时间内喝中药，很多人也有不同的意见，那么下面我们就来了解一下饭后马上吃中药好吗？
其实饭后胃胀是由于胃肠疾病导致的，饭后胃胀只是患者的一种症状反应，所以对于胃胀的患者来说，在胃胀出现之后服用很多的药物，却也只是治标不治本，对于患者的身体是没有任何的效果的，那么饭后胃胀究竟应该怎么办呢?
对于饭后胃胀的患者来说，要想从根本上缓解胃胀的情况，就应该进行专业的治疗，而很多的治疗方法中，中西医相结合的治疗方法是治愈疾病的最佳也是最有效的方法，所以对于饭后胃胀患者来说，中医是最佳的治疗方法，该疗法是以缓解患者的胃胀等胃肠不适为主要目的，彻底的治愈胃肠疾病为根本目的，最终达到不适的情况得以缓解，胃肠疾病得到彻底的治愈。
大家在生活中应该保持心情愉快，长时间的亢奋、恐惧、伤心等心情落差，很容易会导致胃部消化不良，以致发生了胃炎、胃溃疡等疾病。预防胀气出现，大家在日常生活中应该多参加体育锻炼，增强自身的抵抗力，减少病菌的侵入。胃胀气的患者在吃饭时应注意细嚼慢咽，食物在口腔内的充分咀嚼有利于减少胃部的负担。并且大家在生活中还要戒烟戒酒，烟酒是会直接影响胃黏膜的，很容易引发胃胀气的发生。此外，对于饮食卫生也大家也应该注意。
饭后马上吃中药好吗？这是不好的，所以还是建议喝中药的朋友，在早上睡觉起来之后空腹喝中药，在晚上睡前喝中药。这样可以减少对肠胃的刺激作用，也能更好的发挥中药的药效，希望喝中药的朋友们一定要引起足够的重视才行。
经常吃夜宵到底好吗？
随着现在夜生活的丰富多彩，许多人在晚上工作之后习惯在九点到十点左右出去吃一些东西。现在比较洋气的说法管这叫夜宵。那么，经常吃夜宵对我们的肠胃好吗?九点到十点这个时间段，吃一些高油高热量的食物，对我们的身体又有怎样的效果呢?小编今天就夜宵的问题跟大家来讨论一下。
1、容易引发胃病
晚上吃宵夜，这就会增加我们的肠胃的负担，因为要在晚上进行肠胃蠕动消化。这样肠胃就不能够得到好好的休息，胃黏膜的修复工作就会非常的不顺利。
并且晚上是休息的时间，这个时候吃宵夜会导致食物长时间停留在我们的肠胃中。长时间如此容易导致胃黏膜出现各种病变。
2、容易生石
专家告诉我们，人体排钙高峰在吃完饭之后的四五个小时之间，如果晚上吃个太晚或者吃了宵夜，那么排钙的高峰期就出现在我们的睡眠时间中。这样就会导致尿液长时间停留在膀胱、输尿管等等之中不能够及时的排出体外，尿液之中的钙质就会不断的增加，久而久之就形成了结石。
如果喜欢经常在夜间吃宵夜，并且宵夜都是选择那些含有蛋白质和脂肪比较高的食物，那么血液中的血脂会突然增高，非常不利于身体健康。
3、营养难消化
经常吃宵夜，并且宵夜比较丰富，那么久而久之就会导致宵夜中的营养难以消化掉。研究发现，如果在宵夜中吃大量的蛋类、肉类、奶类等高蛋白质的食物，那么尿液中的钙质就会增加，不仅会诱发身体出现佝偻病、近视、骨质疏松等等情况;同时还会导致身体出现尿路结石等等情况。
由此可见，晚上吃夜宵其实对我们的身体并没有很多的好处，相反的，由于在九点到十点这段时间我们的肠胃已经处于休息的状态，过多的食物摄入不仅对我们的减肥没有好处，可能还会增加患高血病，高血压和糖尿病的风险，所以尽量不要吃夜宵。
一般睡觉前运动好吗
现在大家的工作压力都比较大，必须有个比较健康的身体才有更多的精力去投入到工作之中去。因此现在很多人也都知道了保护身体的重要性，而白天的时候大家都比较的忙碌，到了晚上的话才有时间去运动锻炼身体。那么，睡觉前运动好吗？这是很多人存在的疑问，对于大家关心的这个问题，请看下面的具体的解答。
早晚是人们做运动的集中时间。很多人就会有疑问，早上做运动和睡前做运动，哪个时间点更好？相比睡前做运动，当然是早上做运动减肥的效果更好。在经历了一宿，人体内的能量消耗储存的能量被大量消耗，这时候做运动，便能调动大量的脂肪供能。而晚上做运动，能够为身体提供足够的能量进行锻炼，而且锻炼后，人开始睡眠，能让肌肉保持较好状态。相比早上做运动，夜晚做运动的增肌效果更好。
至于睡前运动好不好，关键在于做什么运动。睡前如果进行太过剧烈的运动，会使神经处于兴奋状态，夜晚难以入眠。另外，如果强度过大，并且做完运动倒下就睡，不做其他的放松运动，第二天身体会感到很疲惫。而如果睡前做一些伸展运动，放松全身肌肉，能有助睡眠，便能消耗一定脂肪。
通常，睡前6小时内应停止剧烈运动。适当的运动可以促进大脑分泌抑制兴奋的物质，促进深度睡眠，迅速缓解疲劳，增强体质，从而形成一个良性循环。很多睡眠质量不高的人，都可以通过适量的运动来改善睡眠。为了打造优质的睡眠，我们可以做一些适宜的运动。
睡觉前运动好吗？很多人晚上下班，吃过晚饭之后都喜欢去公园锻炼身体，这其实是个好的习惯，因为白天也没有时间去锻炼身体。但是晚上运动的话，时间不要太长，运动强度不要太大，否则的话反而不容易让自己晚上快速的入睡。每天晚上大家只要做一些简单的，适度的运动就可以了。
经常吃补肾的药好吗
在平时，我们的确应该保护好我们的身体，特别是一些器官，比如说肾脏，这对男性来说非常重要。但是，很多人的做法虽然出发点是好的，为了身体健康，但是，长期服用某一种药物反而会对身体有伤害。而一些男性总是喜欢吃一些补肾的中药，尽管中药与西药有所不同，但也需要特别的注意。那么，经常吃补肾的药好吗？
是药就有三分毒，所以我们在选择药物的时候一定要慎重，不要被一些人欺骗了，即便是中草药，也会有一定的副作用，只是比西药副作用小而已。不管是什么药物，都不能长期服用，长期服用都会伤害患者的免疫力，同时还会伤害患者的身心健康，尤其是不能长期服用补肾药物，因为这些药物多数都是激素类的，长期服用会严重的伤害我们的身心健康。
吃补肾中药注意事项
滥用药物
日常生活中服用补肾中药一定要在专业医生的指导下进行，千万不能够自己胡乱服用。并且在服用中药之前要做好辩证工作，这样才能够具有针对性，身体也能够快速的恢复健康。如果胡乱能够药物，不能调养好身体，反而会损害身体健康。
注意休息
在服用补肾中药之后一定要注意休息，千万不能够出现熬夜或者是兴奋过度、暴怒等等情况，这些情绪以及生活方式对于身体健康都是无益的。拥有充足睡眠是身体恢复元气，肾脏恢复肾气的重要保障之一。所以说，无论日常工作如何的繁忙，但是一定要保证自己的睡眠和休息时间。如果想要令身体能够更加快速地恢复，那么平时也可以配合一些具有温补肾脏功效的食谱，这样效果更加爱。
避免服用具有刺激性的食物
吃补肾中药的禁忌还应该从日常饮食方面注意，少吃一些具有刺激性的食物，例如辣椒、大蒜、生姜等等，这些食物对于肠胃的伤害比较大，特别是一些肠胃功能比较弱的患者要少吃，不利于肠胃吸收，从而影响身体对于中药药效的吸收。不过，生活中也可以服用一些具有护肾功效的食物，例如韭菜、人参还有鸽子都是很不错的选择。
吃补肾中药一般都是男性，而这些男性普遍都有一个坏毛病，那就是在吃中药期间总是喜欢抽烟喝酒，这是吃补肾中药的大忌。因为烟酒会大大的破坏中药的药性，也会给身体带来很大的伤害。尤其是尼古丁，对身体各个器官的伤害是非常巨大的。
