到底喝的酸奶可以敷脸吗
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“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“到底喝的酸奶可以敷脸吗”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
喝的酸奶可以敷脸吗是很多人都想要了解的一项内容，我相信每位女性朋友都想拥有一副美丽漂亮的脸蛋吧，但是很多女性朋友脸上出现了雀斑的问题，这种影响大大降低了我们的女性朋友的外部形象，给我们的工作和相亲都带来了很大的困扰，用酸奶可以淡化雀斑，下面就让我们一起来了解一下喝的酸奶可以敷脸吗及好处吧。
喝的酸奶可以敷脸。好处如下：
1.酸奶的保健作用 酸奶除了营养丰富外,还含有乳酸菌,所以具有保健作用。维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵
2.酸奶营养价值丰富，常用被用于当作早餐或者营养品饮用，常喝不仅可以强身健体，还可使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。
酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，用酸奶制作成酸奶面膜，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。
3.有促进胃肠蠕动、改善胃肠功能的作用，也可以用于预防便秘，而且蜂蜜富含多糖和维生素，对于养颜也有益处。而酸奶可以早餐时喝，或者早晨十点左右喝，也可以放到午餐或者晚餐时再喝，但不宜空腹饮用酸奶，尤其是直接从冰箱中取出的酸奶，以免对胃肠道有刺激性。因为酸奶富含蛋白质和钙质，可以和其他食物尤其是主食同时吃，有助于营养物质的吸收，例如饮用酸奶时候吃片面包、饼干等。
3. 含有多种酶，促进消化吸收。
4.通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害,防止衰老。
5.通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长。从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。
6.提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
以上内容为我们介绍了喝的酸奶可以敷脸吗及好处，我们需要多了解一下以上介绍的内容，以上的内容可以有效的帮助我们达到改善皮肤的目的，同时还可以有效的帮助我们解决掉雀斑给我们带来的种种不利的方面，希望大家都能够拥有完美的皮肤。
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术后可以喝酸奶吗
患者在手术后是可以适当的饮用酸奶的，主要是因为酸奶含有很多的蛋白质以及钙质，这些就可以促进身体恢复的，所以建议大家可以了解手术后的护理方法。手术后是可以适当的喝酸奶的，而喝酸奶我们要注意是哪种手术，避免影响到手术的结果，特别是骨折的情况，最好是采用喝牛奶而不是酸奶。
1、骨折手术后能喝酸奶吗
忌盲目补充钙质。钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现,增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险,而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床,一方面抑制对钙的吸收利用,一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以,对于骨折病人来说,身体中并不缺乏钙质,只要根据病情和按医生嘱咐,加强功能锻炼和尽早活动,就能促进骨对钙的吸收利用,加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人,盲目地补充钙质,并无裨益,还可能有害。所以不要随意喝酸奶,最好先咨询医生。
2、骨折的病因
直接暴力
暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折,使受伤部位发生骨折,常伴不同程度软组织损伤。如车轮撞击小腿,于撞击处发生胫腓骨骨干骨折。
间接暴力
间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折,如从高处跌落足部着地时,躯干因重力关系急剧向前屈曲,胸腰脊柱交界处的椎体发生压缩性或爆裂骨折。
积累性劳损
长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折,又称疲劳骨折,如远距离行走易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。
3、骨折的特有体征
畸形骨折端移位可使患肢外形发生改变,主要表现为缩短、成角、延长。
异常活动正常情况下肢体不能活动的部位,骨折后出现不正常的活动。
骨擦音或骨擦感骨折后两骨折端相互摩擦撞击,可产生骨擦音或骨擦感。
以上三种体征只要发现其中之一即可确诊,但未见此三种体征者也不能排除骨折的可能,如嵌插骨折、裂缝骨折。一般情况下不要为了诊断而检查上述体征,因为这会加重损伤。
阿斯匹林可以敷脸吗
说起阿斯匹林这种药物，相信很多人都不会陌生，平时在患上感冒有发热、头痛症状的时候，就会使用到阿斯匹林，具有很好的改善作用。最近，阿斯匹林的作用似乎得到了升华，被认为具有很强的美白作用和去痘痘的功能。那么，阿斯匹林可以敷脸吗?下面咱们就来详细看看吧。
阿司匹林“变身”美白圣品
阿司匹林具有美白功效的说法是从一张网络热贴中出现的：“阿司匹林泡腾片，各大药房都有售。用任一爽肤水泡开之后直接涂在脸上。或泡面膜纸使用。敷15分钟左右，然后按摩一段时间再用清水洗掉就OK啦。”就是这么一个美容贴让几块钱一瓶的阿司匹林转身成为美容圣品了!更荒唐的是，有的帖子还详尽描述了使用后的效果：皮肤异常光滑细腻、肤色变白变均匀、痘印淡化很多、皮肤光泽感明显增加。
对于这个秘方还是有不少网友尝试了，有个网友是这样说的：“两年前，我就按照这个秘方美容了一段时间，开始时感觉还可以，脸上的皮肤的确变得滑腻了，但连续用了半个多月，我发现脸上的皮肤有时发红，我担心药物会烧坏了皮肤，就没有再用。”可见阿司匹林的副作用远远比美容功效大!
阿司匹林美容 靠的是水杨酸
据皮肤专家介绍，阿司匹林能美白在临床上从来没听说过，但是阿司匹林在潮湿的环境会缓慢分解为水杨酸与醋酸，而水杨酸正是去除肌肤角质的利器!“因此，我们临床上通常把水杨酸用来治疗真菌性皮炎，真菌最喜寄居在皮肤的角质层，我们就利用水杨酸使角质层剥落，从而清除真菌。”
长期使用会破坏皮肤天然屏障
使用水杨酸来美容要非常慎重，因为水杨酸浓度过高会损伤皮肤，过低又难以发挥效果。浓度高于6%的水杨酸对皮肤组织有破坏性。高浓度(20%~40%)水杨酸则对皮肤有腐蚀性。可见其非常难以驾驭!并且水杨酸具有超强去角质效果，过度去除角质会导致皮肤天然的屏障功能减弱，皮肤的水油平衡被破坏，使用者的皮肤短期内可会出现红斑、瘙痒、刺痛等皮肤刺激征象。所以长期过度使用会让肌肤变得容易失去水分，而又干又皱!
慢性胃炎可以喝酸奶吗
胃是人体一个重要的部位，也决定了我们能不能享受美食。很多有胃病的人面对美食只能看看，胃病里面慢性胃炎的患者是占有绝大部分。酸奶是营养价值很好的营养品，对正常人来说可以达到养胃清肠的作用，那么患有胃病的人群可以喝酸奶吗？
慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，是一种常见病，也是部队多发病之一，其发病率在各种胃病中居首位。对于患有慢性胃炎的患者来说在饮食方面需要注意的问题非常多。其中很多的慢性胃炎患者对是否能和酸奶心中还是存在着很多的疑问，下面就让我们一起听听南昌第五医院胃肠专家刘晓如的介绍。
酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。
当患有慢性胃炎时，应当多喝一些酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上，对胃黏膜起保护作用，使已受伤的胃黏膜得到修复。另外，酸奶中特有的成分乳糖，分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。
慢性胃炎生活里能不能喝酸奶其实是分情况的，如果你是浅表性或肥厚性的胃炎，那就不要喝酸奶了，因为这会加重胃酸分泌过多，本来肠胃就已经受损，在胃酸过多就会引发更多的病症，比如吐酸水、食物倒流、恶心等等。但是如果你是萎缩性胃炎，那就可以放心喝，因为萎缩性胃炎的人胃酸本身就分泌不足。不过，晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙。
酸奶里面含有乳酸菌，这个对肠胃有很好的润滑作用，而且酸奶没有刺激性，所以患有慢性胃炎的人是可以喝的，但是如果是患有胃酸的人群就不能喝了，酸奶里面物质会加重胃酸的情况。最后一个就是喝酸奶之后一定记得漱口，具体原因上面也说了。
天麻到底可以泡酒喝吗
天麻在中医上就是属于一种中药，所以很多人都对此有收留。天麻对于身体是有很好的作用的，也有很多的食用方法，但是有天麻的人想知道使用天麻可以泡酒喝吗?这样不仅自己可以喝酒，而且还对身体有了帮助，所以是很不错的，那么使用天麻可以泡酒喝吗?对此看看以下的介绍吧。
对于使用天麻可以泡酒喝吗?答案是可以的，虽然说天麻属于一种比较名贵的中药材，服用之后对身体的滋补效果也非常的不错，天麻的使用方法有很多，平时比较多用于煎煮药液或者是泡酒喝。
但是对于天麻泡酒喝并不适合所有的人进行服用，具体的天麻泡酒喝的禁忌如下：
第一：不适合将天麻泡酒喝的人群
天麻虽然对身体的滋补效果非常的不错，但如果是不适合的人服用天麻酒之后，不仅不能够滋补身体，反而会危害到身体健康。专家告诉我们，平时生活中如果是心脏病患者、高血压患者以及孕妇，最好不要服用天麻或者是天麻酒，避免身体出现问题。
另外，如果身体非常的壮实，并没有出现体虚的症状，那么也是没有必要服用天麻的。除此之外，如果患者属于实热内盛的人，那么最好也不要服用，特别是感染风寒或者是风热的人，避免危害身体健康。
第二：饮食注意
在将天麻泡酒喝的时候，饮食也是需要特别注意的，应该少吃一些辛辣、油腻或者是生冷的食物，特别是茶以及萝卜不能吃，避免药效受到影响。
看了以上的介绍之后，我们知道天麻是可以泡酒的，并且还有很高的价值。但是在饮用用天麻泡的酒的时候也必须要注意以上的这些，只有这样天麻才会对于人体发挥更好的作用。在使用天麻的时候要注意天麻的选择，因为市场上的天麻是有假货的，一定要注意选择。
蜂蜜加酸奶敷脸的效果
想要是自己的皮肤变得更加的光滑细嫩，我们就要更好的对皮肤进行保养，其中敷面膜就是能让皮肤更直接的吸收水分，能得到更直接的效果，是我们平时购买的化妆品总是含有铅汞等化学成分，长期使用会对皮肤造成一定的伤害，但是我们可以使用蜂蜜加酸奶敷脸，这样也能很好的滋养我们的皮肤，下面一起了解下蜂蜜加酸奶敷脸的效果。
蜂蜜加酸奶敷脸的效果
酸奶和蜂蜜的美肤原理:
酸奶中含有大量的乳酸，乳酸不但能促进肠道蠕动，对肠胃有很好的调节作用，这些有益的菌群能软化皮肤，清除老废角质。另外，酸奶富含蛋白质、钙质、维生素等，且容易被肌肤吸收。尤其纯味酸奶既能嫩肤，又能洁肤。酸奶中的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，可以减少皮肤中色素斑的形成，还能减少对青春痘的刺激，缓解痤疮，并促其消退。
蜂蜜本身具有很好的滋养效果，以蜂蜜作为主打的护肤品非常多。而且能快速被人体表皮细胞所吸收，从而增强了表皮细胞的活力，促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤的营养状态。它可使皮肤洁白细腻，保持自然红润、白嫩，消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功能。
蜂蜜酸奶面膜制作方法：
第一步：将一块细纱布放在过滤网上，然后将酸奶(最好选择无糖酸奶)倒入，静置一夜，让酸奶中多余的水分过滤掉。
第二步：在酸奶中加入一勺蜂蜜和3--5滴印度楝树油，搅拌均匀后涂抹在脸上，静置5--10分钟后清洗掉即可。
蜂蜜酸奶面膜的用法：
1、面膜千万不要在脸上停留过长时间，5--10分钟即可。因为面膜会让皮肤温度升高，加速油脂分泌。停留时间太长可能起不到去痘的效果，反而会加重哦。
2、让酸奶过滤是为了让其更浓稠，这样才不会抹到脸上以后流得到处都是，如果有固体酸奶则可以略过第一步。记得将酸奶放在通风凉爽的地方，否则小心酸奶变质哦。
3、一周使用2--3次，简单有效。
蜂蜜酸奶面膜使用心得：
1、敷多长时间因人而异，当你感觉到不再那么湿润温和时，就可以洗掉，一般来说不超过20分钟。用温水洗净，不要残留在肌肤上，之后用保湿乳液涂抹全脸，锁住水分和养分。千万不要什么都不涂抹。
2、肌肤敏感的人可先在脸部一点地方尝试，没有不良反应再大面积使用。
3、如果想美白，可以再加入一些珍珠粉，搅拌均匀后一起敷上。
Tip ：蜂蜜酸奶面膜不要天天使用，一个星期敷两次就够了，最好选择优质的酸奶和蜂蜜哦!
上面就是蜂蜜加酸奶敷脸的效果介绍，通过了解之后我们知道它对我们的皮肤有很好的美白补水的效果，而且长期使用对我们的身体也不会造成任何的影响，也是是比较安全有效的美肤用品。
中药喝凉的到底可以吗
中药一般应该是需要喝热的还是冷的呢？这个的话其实有很多种情况，对此一知半解的人也很多，有些人觉得喝冷的会影响中药的疗效，不过也有人认为冷的中药更好。事实上是喝热的还是喝冷的要看中药本身，主要是要看药性、病情、病人的体质甚至还有气候天气的原因，所以不能够一概而论，主要要看具体的患者的情况还有中药的情况才行。
很多人都喜欢在中药煎出来后趁热服下，怕放凉了失去疗效，也有人认为冷服比热服好，那么到底是冷服好还是趁热服好呢？应该说中药煎剂是冷服或热服应根据病情、药性、季节、以及体质等多方面来决定，不应一概而论。 一般情况下，属于温中散寒、补益虚弱的药剂(即用于治疗脏腑虚寒、体质虚弱的温热药及补药)应趁热或将药温热后服用。如艾附暖宫汤、补中益气汤、理中汤、四逆汤、小建中汤及附子、甘姜、肉桂、小茴香、人参、杜仲、鹿茸、狗脊等中药均宜温热服用，这样能更好的增强这些方药的治疗效果。 一些清热、解毒、降火的药剂（即治疗脏腑实热、热入营血，高热惊厥、中暑的药剂）如清营汤、白虎汤、清胃散、导赤散、清瘟败毒饮、化斑汤、六一散等及中药生石膏、知母、栀子、龙胆草、大黄、芒硝、寒水石、冰片、牡丹皮、黄柏等中药宜冷服，这样可以增强药物的清热降火、解毒通利等功能。但对一些高热而导至津液耗损、极度虚弱及休克等病人，应根据情况温服中药煎剂。
此外，还应根据服药季节及患者体质状况决定。如寒冷季节、老年人、儿童及孕妇和久病体衰的病人宜将药液温服。反之则影响不大。对于一些理血活血、舒肝解郁、驱湿除风、通络、驱虫、除积等方药冷服及热眼对疗效无明显影响，可根据病情自行选择。
不过中药本身也是能够大致总结一下的，比如说像是体质虚弱的人喝的药还有补药之类的这样补益虚弱的重要就是需要喝热的才行。还有的比如说一些清热解火的或者是解毒的药的话一般就是需要冷服了。还有的还要看天气，有些药也是冷热都不影响的。
到底喝醋可以软化血管吗
我们大家可能对于喝醋可以软化血管吗的知识都没有一个清晰的认识，这种情况需要引起我们的患者朋友的注意，血管问题是关乎到我们身体健康的一项重要内容，我们千万不能大意，可能我们大家对于喝醋可以软化血管吗还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下喝醋可以软化血管吗及方法吧。
喝醋可以软化血管。方法如下：
8种食物能通血管：玉米、西红柿、苹果、海带、茶叶、大蒜、洋葱、茄子。
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。
茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
洋葱：含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。
茄子：保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素p，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。
以上内容为我们介绍了喝醋可以软化血管吗，以上的方法都是软化血管非常不错的方法，食疗的方法同时也是最健康的一种方式，可以有效的帮助我们避免花费大量的医药费，同时也不会产生一系列的毒副作用，希望能够对大家带来帮助。
益母草产妇到底可以喝吗
现在许多产妇对一些孕妇注意事项都不是特别清楚，一些不经意的事可能对宝宝就会造成一定的伤害，许多产妇会在怀孕期间补充一些育儿知识以及注意事项，但难免还是会有一些疏忽的事情，有一些吃喝方面的最容易被忽视，比如益母草，虽然对身体有益，但是产妇可以喝益母草吗？
可以喝的。在刚生完宝宝的头两个礼拜吃可以帮助排净恶露。
1.益母草煎剂、水浸或乙醇浸膏及益母草总碱对豚鼠、兔、猫、犬等多种动物的子宫均有兴奋作用．实验证明：益母草煎剂对未孕、早孕、晚期妊娠或产后离体兔子宫， 均有兴奋作用．快速静脉注射于在位子宫， 半分钟后即出现兴
2.兴奋作用，其强度和作用时间随用量加大而增加．兔子宫瘘试验，用益母草煎剂灌胃，当子宫内加压或未加压时， 均于给药15～20分钟后，使子宫呈显著的兴奋作用．
3.对心血管系统的作用 益母草有强心、增加冠脉流量和心肌营养血流量的作用．益母草乙醇制剂对在位兔心有轻度兴奋作用；对离体兔心则先有轻度抑制，以后轻度兴奋，大剂量则抑制．其水苏碱可减慢心率．益母草碱对离体蛙心的收缩力小剂量有增强作用，大剂量则呈现抑制．此种抑制可能与兴奋迷走神经有关
通过以上从各个方面对产妇可以喝益母草吗这个问题的详细介绍，相信大家都已经非常了解了。孕妇要时刻注意自己身体的变化，因为自己的健康还关系到宝宝的健康，无论是饮食还是运动方面都应该要注意，不要因为自己的忽视对宝宝造成一定的伤害，那可能就是终身的伤害。
