清肠通便茶都有哪些
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对于那些长期饱受便秘的人来说，要是出现便秘这样的病症的话，往往会导致对身体出现很多的问题的。不仅仅会影响患者的心情，还会导致患者的肠道出现梗阻的情况。对于患者来说，出现这样的病症的原因有很多。有的时候可能就是简单的上火导致的，但是更多的是因为患者的饮食不健康导致的。
保健茶的主要功能就是润肠通便，然而，一些商家为了牟利，就制造概念宣传保健茶能美容养颜，能治多种疾病。对此，专家提醒，部分清肠保健茶玩新概念缺乏科学依据。，
长期患便秘对人体有一定害处，但害处并不像有的宣传中描述的那么严重，虽然尚无直接证据证明便秘与肌肤干黄粗糙、皱纹增多、痛经、月经不调、肥胖、身材臃肿等没有关系，但可以说便秘与肌肤干黄粗糙、皱纹增多、痛经等没有直接关系，因此喝润肠通便茶不一定能美容。况且健康人体本身具备排毒功能，正常的有粪、便、汗三种排毒通路，这类保健茶只适用于便秘患者，普通人不需要通过喝润肠通便茶来排便。如果没有便秘却经常喝茶通便，很可能造成脾虚。
对于长期便秘的人来说，在喝茶的时候，市场上面是有专门的茶的。但是我们常见的茶，像是绿茶还有红茶、黄茶这样的茶都会有很好的效果的。但是在喝茶的时候也要有所注意，不要喝的过多,特别是有失眠症状的人，喝太多更容易导致失眠。
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甘露醇清肠用法都有哪些
甘露醇是我们日常生活中常见的一种用药，它主要作用于我们的新陈代谢。不仅仅大人可以使用小孩子也同样可以。它最大的特点就是容易被我们的肠胃吸收。很多人肚子不舒服的时候，就会用甘露醇清肠，它可以作为一种非处方药物，但是我们仍然要明确它的用用法。
1．成人常用量
（1）利尿。常用量为按体重1～2g/kg，一般用20%溶液250m1静脉滴注，并调整剂量使尿量维持在每小时30～50m1。
（2）治疗脑水肿、颅内高压和青光眼。按体重0.25～2g/kg，配制为15%～25%浓度于30～60分钟内静脉滴注。当病人衰弱时，剂量应减小至0.5g/kg。严密随访肾功能。
（3）鉴别肾前性少尿和肾性少尿。按体重0.2g/kg，以20%浓度于3～5分钟内静脉滴注，如用药后2～3小时以后每小时尿量仍低于30～50ml，最多再试用一次，如仍无反应则应停药。已有心功能减退或心力衰竭者慎用或不宜使用。（
4）预防急性肾小管坏死。先给予12.5～25g，10分钟内静脉滴注，若无特殊情况，再给50g，1小时内静脉滴注，若尿量能维持在每小时50m1以上，则可继续应用5%溶液静滴；若无效则立即停药。（
5）治疗药物、毒物中毒。50g以20%溶液静滴，调整剂量使尿量维持在每小时100～500ml。
（6）肠道准备。术前4～8小时，10%溶液1000ml于30分钟内口服完毕。
2．小儿常用量
（1）利尿。按体重0.25～2g/kg或按体表面积60g/m2，以15%～20%溶液2～6小时内静脉滴注。
（2）治疗脑水肿、颅内高压和青光眼。按体重1～2g/kg或按体表面积30～60g /m2，以15%～20%浓度溶液于30～60分钟内静脉滴注。病人衰弱时剂量减至0.5g/kg。
（3）鉴别肾前性少尿和肾性少尿。按体重0.2g /kg或按体表面积6g/m2，以15%～25%浓度静脉滴注3～5分钟，如用药后2～3小时尿量无明显增多，可再用1次，如仍无反应则不再使用。
（4）治疗药物、毒物中毒。按体重2g/kg或按体表面积60g/m2以5%～10%溶液静脉滴注
甘露醇的效果和作用自然是不能忽视的，但是我们仍然要按照严格的用法和用量来，这些用法都是具有科学依据的，这样才能达到治疗的效果，作为促进我们身体新陈代谢的药物，也把甘露醇的作用效果推荐给大家，希望能为大家带来一个好的身体。
喝什么茶清肠排毒，清肠排毒的茶有哪些？
每天大鱼大肉，吃得太荤，肠胃老是感觉不舒服，赘肉也多了不少，该怎么办?很多人推荐喝茶，说喝茶可以帮助清肠排毒、解油腻、减肥……喝茶真的能帮助清肠排毒吗?清肠排毒的茶有哪些呢？
1、桃李清肠茶
桃仁30个，李仁30个，冰糖10小粒。把桃仁和李仁放入锅中，用小火翻炒出香味，然后取出捣成粉末。将粉末分成均等的10份，每份配1粒冰糖，分别装入10个小茶包袋中。每次取一小袋，用沸水冲泡，焖20分钟后即可饮用。
2、决明子饮
决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将所有药材放入杯中，加入500ml滚水浸泡3-5分钟即可饮用。决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。
3、三花陈皮清肠茶
玫瑰花60克，金银花60克，茉莉花30克，陈皮60克，甘草30克。全部材料一同分成10份，分别装入10个小茶包袋中。每次取1袋放入杯中，冲入沸水，马上倒掉水。再次冲入沸水，焖20分钟后即可饮用。金银花和茉莉花可以平肝火、清胃热，不仅能清肠排毒，还能抑制痘痘的爆发。
4、陈皮乌梅普洱
陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500ml滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。
5、山楂陈皮决明子
决明子10克，山楂、陈皮各6克、甘草2片。将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500ml滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。决明子润肠通便，山楂有助降血脂、帮助消化，陈皮消除腹部胀气，甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。
6、温润清肠茶
新鲜柠檬1个，黑芝麻10克，核桃仁4个，胡椒粉2克，红糖适量。柠檬放入加了面粉的清水中浸泡10分钟，取出用清水冲洗干净。将黑芝麻、核桃仁捣成粉末，将粉末倒入杯中，加入胡椒粉和适量红糖，冲入温水搅拌一下。把柠檬切成两半，柠檬汁挤入杯中，即可饮用。第二次冲泡的时候，将挤过的柠檬切成片放入杯中，改用沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用，可反复冲泡多次。
吃什么药通便清肠最快？
药物往往可以帮助我们摆脱疾病的困扰，但不能所有药物想吃就吃，而是要依据自身实际情况进行选择。那么，对于肠胃功能不好，容易便秘的人群来说，是需要及时对肠道进行清理的。如果我们想清理肠道，应该选择什么样的药物最好呢?下面这些药物大家可以放心的选择。
1、容积性泻药通便。
这类药物通过改变肠道内pH值,保留水分,增加粪便体积,由此刺激结肠蠕动而保持大便通畅。通俗讲,就是使大便的体积膨胀变大,刺激已经有些麻痹的肠道蠕动排便,从机理上就比较安全,市场上卖的乳果糖和低聚糖就属于此类。
2、刺激性泻药通便。
这类药物主要通过对肠黏膜刺激使肠蠕动增加,并阻止肠液吸收,起到通便作用,比如果导片、番泻叶、大黄等都是此类。因为有刺激性,所以只适合临时性通便,如果长期使用,肠道会对这种刺激不断适应,由此产生依赖性。
3、润滑性泻药通便。
通过润滑肠道、软化粪便使大便容易排出,比如石蜡、甘油这一类。甘油虽然能润滑,但会增加体内胰岛素含量,有可能干扰糖尿病病人的血糖监测和治疗,所以这类药物多是局部给药,比如开塞露之类,局部给药作用更快,也避免身体的吸收。
4、二苯甲烷类药物治疗便秘。
代表药有酚酞、比沙可啶(便塞停)、匹可硫酸钠等。酚酞就是很多便秘患者吃过的果导片,口服后在肠道内与碱性肠液相遇形成可溶性钠盐,能促进结肠蠕动。服药后6~8小时排出软便,作用温和,适用于慢性便秘。比沙可啶可用于慢性便秘或内窥镜检查或术前清肠。
5、蒽醌类药物通便。
代表药有大黄、番泻叶、决明子和芦荟、美鼠李皮、欧鼠李皮等。这些药口服后被大肠内细菌分解为蒽醌,因由糖基的保护,大部分未经吸收直接到达大肠,在肠内被细菌酶分解成甙元和糖。甙元刺激大肠粘膜,并抑制钠离子从肠腔吸收,使大肠内水分增加,蠕动亢进而致泻。药后6~8小时排便,常用于急、慢性便秘。
清肠通便胶囊说明书
清肠通便胶囊，是一种彝族传统的药物，他在清热通便方面的效果是不错的，具有行气止痛的效果，对于热结气滞引起的大便干燥，能够发挥很好的效果，在使用清肠通便胶囊的过程当中，一定要了解一些注意事项，饮食方面也要尽量的清淡，最好能够戒烟戒酒，表示生冷刺激的食物。
请仔细阅读清肠通便胶囊的作用说明，并在药师指导下购买和使用。
【药品名称】清肠通便胶囊
【通用名】清肠通便胶囊
【成分】洗碗叶、地蜈蚣（多羽节肢蕨）、钩藤、马蹄香、草果。
【适应症】本品清热通便，行气止痛。用于热结气滞所致的大便秘结。
【包装规格】0.3克/粒
【用法用量】口服，一次2～4粒，一日2～3次。
【不良反应】个别患者偶有腹胀、腹痛
【禁忌】孕妇禁用。
【注意事项】
1. 饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2. 不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 3. 有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 4. 本品不宜长期服用，服药3天症状无缓解，应去医院就诊。 5. 严格按用法用量服用，儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。 6. 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 7. 本品性状发生改变时禁止使用。 8. 儿童必须在成人监护下使用。 9. 请将本品放在儿童不能接触的地方。 10. 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】
如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药
排毒养颜清肠茶有哪些
现在很多的美容院都推出排毒养颜的各种养生饮品，因为这样做正迎合了顾客的需求，才能让更多的顾客来上门关顾生意，现在人们把健康和美丽放在第一位，所以现在排毒养颜清肠茶也就随之盛行起来，那么排毒养颜清肠茶有哪些呢？
膳食食疗：
玫 瑰 花：玫 瑰 花 茶 性 质 温 和 可缓 和 情 绪 、平衡内分泌 、补 血 气 ，美 颜 护 肤 、对 肝 及 胃有 调 理的作用、并可消除疲劳、改善体质。尤其是玫瑰花还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，最适合因内分泌紊乱而肥胖的调气血，调理女性生理问题；最重要的是它的养颜美容
功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白。
茉 莉 花：茉 莉 花具 有 辛、甘、凉、清 热 解 毒、利 湿 作 用，常饮茉 莉 花，有清肝明目、生津 止 渴、祛 痰 治 痢、通 便 利 水 、祛风 解 表、疗 瘘 、坚 齿、益 气 力、降 血 压 、强 心 、防 龋 防 辐 射 损伤、抗癌、抗衰老之功效。
芦荟：芦荟苦、寒-归肝、胃、大肠经，芦荟对咳嗽、便秘效果显着。好烟如命的倩女俊男们，为了健康可在嘴馋时饮用最好的替代品：芦 荟 茶。芦 荟 茶 不 仅 有 助 于 戒 烟，而 且 促 进 排便 及 新 陈 代 谢 。 能 排 除 体 内 毒 素 ，调 节 内 分 泌 ，中 和 黑 色素，提 高 胶 原 蛋 白 的 合 成 机 能 ，芦荟是天然的保湿剂和收敛剂。这样就可以饮用啦。
注意事项：
冲泡花草茶时水的温度一定要达到
度左右，这样才能把花的香气冲出来，泡花草茶时可
加冰糖，也可根据自己喜好加蜂蜜，切记不要加白糖。
首先排毒养颜清肠茶是一种茶，在是一种茶的基础上还应该具有排毒的功效，还要能够美化皮肤，养颜，最后需要符合的要求就是清肠，能够起到清除肠道内的毒素垃圾等，这样才能称为排毒养生清肠茶，给大家介绍的这些茶都是具备这些功效的，大家可以放心的饮用，按照上面的介绍去准备配料一起来喝吧。
清肠养心的柏子仁茶
如今已经进入到夏季，天气变得炎热起来。每一个季节的养生方法也是不同的，所以说要想更好的做好身体的保健事项，在夏季要做好清肠养心的措施。中医认为：心为阳脏，主阳气，春夏养阳，养阳重在养心，因此夏季养生保健重点就是养心和清肠。今天小编就为大家推荐一款茶饮，只要常喝便能帮你轻松清肠养心!
柏子仁茶
原料：柏子仁5g、花茶1g。
用法：用柏子仁的煎煮液200茶。可去茶。
功能：养心安神，润肠通便。
用途：心血不足之失眠、盗汗、遗精、便秘。
清肠养心的食物
莲子养心
养心季节是夏，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。
苦瓜降火
不要觉得苦瓜苦，苦瓜越苦，败火清热降火的效果就越好，但这并不代表所含的其他成分有什么不同，因此只要按照您喜欢的口感和偏好挑选，就可以啦。
豌豆清肠
豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。而豌豆中富含的粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便顺畅，起到清洁大肠的作用。
鸭蛋补夏
俗传，立夏吃蛋，叫做补夏，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲，这和营养师的说法不谋而合，营养师称鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。
草莓解毒
夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成，维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合，并且还有解毒作用，古代人有伤口会多吃些草莓。现代营养师也认为草莓能增强人体抵抗力，含有多种有机酸、果酸和果胶类物质，能分解食物中的脂肪，促进消化液分泌和胃肠蠕动，排除多余的胆固醇和有害重金属。
结语：上文就是为大家推荐的清肠养心的柏子仁茶，对于一些热爱喝茶的人群来说，是不是已经垂涎欲滴了呢?希望大家在夏季不妨适量多喝点此款茶饮，相信一定能起到不错的清肠和养心的作用!
芦荟清肠茶对身体有哪些好处
芦荟是人们生活中最常见的一种植物，市面上用芦荟制成的产品也越来越多。不少朋友为了调节生活的乐趣，都会在桌面上摆上一株芦荟，芦荟的颜色不仅可以养眼，而且可以减少电脑辐射，净化空气。而且现在已经将芦荟制作成了清肠茶来饮用，芦荟清肠茶对于排出宿便有很好的辅助作用，具体芦荟清肠茶对身体有哪些好处就在这里详细了解一下吧。
芦荟不仅对改善环境有很好的作用，其实对我们的身体还有很多好处，芦荟可以美容，芦荟面膜是广大女性朋友的最爱，芦荟还可以抗衰老等等，用芦荟制成的芦荟清肠茶是肥胖人士最受欢迎的，另外芦荟清肠茶对常年便秘的人有好的作用。
世界上的芦荟品种高达3000种买单时能够使用的不超过六种。芦荟茶是利用能食用的芦荟，经过加工制成的茶叶。分为固体和液体两种，液体路虎差和固体芦荟茶的制作工艺不同，所具有的的功效也不同。
芦荟中含有的营养素高达70种，因此食用芦荟茶能有很多的好处。芦荟茶在美容、保健、医疗方面都能够起到一定的功效。芦荟茶能够促进人体的新陈代谢，排出体内的毒素、提高人体的胶原蛋白的合成机能。芦荟茶还能够缓解腹泻、利尿，也能够帮助戒烟，降低血糖。
很多时候芦荟茶都不会单独进行食用，而是通过与其他食物搭配起来喝，这样能够起到更好的养生保健作用。蜂蜜芦荟茶能够起到很好的润肤作用，芦荟花茶可以起到消除脂肪，减肥的作用。
很多女性朋友由于生活的压力，饮食的不规律等原因 ，促使体内的毒素无法排除体外，导致皮肤粗糙，长痘，各种黄褐斑的出现，服用芦荟清肠茶让你轻轻松松排宿便，让你拥有花季少女般的细腻皮肤，做一个健康时尚的完美女人。
排毒清肠茶的做法
人体到了一定阶段就会积累了一定的堵塞的，要是不及时清理的话很容易会对身体产生其他不好的影响的，而很多人总是不及时排毒清肠而导致内分泌失调的。其实关于排毒清肠，也是有很多这样的茶的，我们自己在家也是可以做的。
食材
·材料：玫瑰花6朵、茉莉花1克、芦荟1克、冰糖2棵。
·容器：200毫升玻璃茶壶一只
冲泡方式：
玫瑰花、茉莉花、芦荟、冰糖一起放入壶内，加入半壶热水先冲洗下茶后，把水倒出，再继续加入95度左右的热水冲泡5分钟后就可以饮用啦。
小技巧
冲泡花草茶时水的温度一定要达到95度左右，这样才能把花的香气冲出来，泡花草茶时可加冰糖，也可根据自己喜好加蜂蜜，切记不要加白糖。
玫瑰花功效
玫瑰花茶性质温和可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。尤其是玫瑰花还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题;最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。茉莉花：茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿作用，常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效。芦荟：芦荟苦、寒-归肝、胃、大肠经，芦荟对咳嗽、便秘效果显着。好烟如命的倩女俊男们，为了健康可在嘴馋时饮用最好的替代品：芦荟茶。芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。能排除体内毒素，调节内分泌，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能，芦荟是天然的保湿剂和收敛剂，可以使皮肤保持湿润和弹性，有防止紫外线的作用。可以将溃疡的胃表面覆盖，保护胃粘膜不受胃酸刺激，然后对细胞产生赋活作用，使溃疡部分周围从里面长出新的组织，可作为最好的缓泻剂而受到人们的称许。
上面为大家介绍的是一款玫瑰花排毒清肠的花茶，玫瑰花的功效也是不少的，具有消化、消脂肪的功效，适用于减肥的女性人群。
芦荟清肠茶的说明书
体热和毒素总是分不开关系，人体内是一个比较神奇的环境，经常会因为各种内因而造成疾病的出现。温毒和内火就是常见的内部病因，对于这些症状的治疗，我们为您推荐一种叫做芦荟清肠茶的治疗药物。该药物对于清热解毒有着比较好的功效，制作成分全都是天然药材，对于您的身体没有任何副作用。
【药品名称】
通用名称：芦荟清肠茶
商品名称：芦荟清肠茶
拼音全码：LuHuiQingChangCha
【主要成份】美国库拉索芦荟 沙参 茯苓 草决明 荷叶 上等铁观音茶等。
【性 状】浅色颗粒物。
【适应症/功能主治】便秘人群。
【规格型号】10袋*2.5g+5袋*2.5g
【用法用量】每天1-2袋子开水冲泡8-10分钟饭后饮用效果更佳。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】尚不明确。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】10袋*2.5g+5袋*2.5g/盒。
【有 效 期】18 月
【批准文号】粤卫食证号(2006)第1900A01231号
【生产企业】广东东莞太君保健食品有限公司
一旦发现自己体内出现温毒热毒等症状请及时服用正规的药物进行治疗，患者一定不能忽视了这类疾病的危害性。上面的内容是我们为您介绍的关于芦荟清肠茶的各种药效，希望可以给您带来帮助，及时清热解毒对于人体是很有好处的。
喝什么茶清肠排毒比较好?什么茶清肠排毒效果比较好？
很多人都苦恼自己为什么会无缘无故的长痘，为什么会皮肤变黑，其实很大的原因是由于肠道里积蓄了大量的毒素，那么生活中有哪些茶可以清肠排毒呢？
1、桃李清肠茶
桃仁30个，李仁30个，冰糖10小粒。把桃仁和李仁放入锅中，用小火翻炒出香味，然后取出捣成粉末。将粉末分成均等的10份，每份配1粒冰糖，分别装入10个小茶包袋中。每次取一小袋，用沸水冲泡，焖20分钟后即可饮用。
2、决明子饮
决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将所有药材放入杯中，加入500ml滚水浸泡3-5分钟即可饮用。决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。
3、三花陈皮清肠茶
玫瑰花60克，金银花60克，茉莉花30克，陈皮60克，甘草30克。全部材料一同分成10份，分别装入10个小茶包袋中。每次取1袋放入杯中，冲入沸水，马上倒掉水。再次冲入沸水，焖20分钟后即可饮用。金银花和茉莉花可以平肝火、清胃热，不仅能清肠排毒，还能抑制痘痘的爆发。
4、陈皮乌梅普洱
陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500ml滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。
5、山楂陈皮决明子
决明子10克，山楂、陈皮各6克、甘草2片。将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500ml滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。决明子润肠通便，山楂有助降血脂、帮助消化，陈皮消除腹部胀气，甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。
6、温润清肠茶
新鲜柠檬1个，黑芝麻10克，核桃仁4个，胡椒粉2克，红糖适量。柠檬放入加了面粉的清水中浸泡10分钟，取出用清水冲洗干净。将黑芝麻、核桃仁捣成粉末，将粉末倒入杯中，加入胡椒粉和适量红糖，冲入温水搅拌一下。把柠檬切成两半，柠檬汁挤入杯中，即可饮用。第二次冲泡的时候，将挤过的柠檬切成片放入杯中，改用沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用，可反复冲泡多次。
做肠镜怎么清肠
肠镜是非常常见的一种检查的方法，对于一些肠道息肉能够得到非常好的检查，再进行肠镜检查之前，一定要做好清肠工作，这样才有助于检查的效果，做肠镜检查的前一天，在饮食方面应该吃一些流质的食物，不要吃一些不容易消化的食物，另外在肠镜检查的前四个小时可以服用硫酸镁粉，具体的用量应该听从医嘱。
做肠镜前怎么清肠
1、做肠镜检查的前一天最好食用稀饭等流质食物，减少肠道聚集大量渣子，同时不能吃西瓜或一些带籽的蔬菜。
2、在肠镜检查前的4小时，将50g硫酸镁粉（儿童25g左右）与100ml温水混合之后服用，过半小时之后饮用2000ml温开水，适当运动，并多多按摩腹部。
3、一般情况下，在服用半小时之后就开始排便，连续排便5次左右即可清除肠道中的大便。
4、少数人服用硫酸镁或大量饮水之后可能会出现呕吐症状，可将硫酸镁与饮料混合之后服用，喝温开水时不能太急，避免引起腹胀。
5、如果饮水之后四小时都没有排便，应及时到医院清洁灌肠。
肠镜检查注意事项
1、在肠镜检查的当天应禁食；
2、服用清肠药物之后如果出现排出粪水样的液体，应及时告知医生；
3、有严重性心脏病，高血压，结肠炎，妊娠或者心肺功能不全者，不能做肠镜检查；
4、六十岁以上的老年人在做肠镜检查前应进行心电图检查；
5、取活检的患者3天之内不能进行剧烈运动，多卧床休息；
6、有持续性腹痛甚至大便出血的症状时一定要及时告知医生，避免发生意外。
要做肠镜的朋友一定要做好清肠工作，避免影响检查结果，生活中一定要养成良好的生活习惯，不能食用过量肉类食品，加重肠道负担，诱发大肠癌。
明目花草茶都有哪些
社会科技越来越发达，上班族经常需要面对着电脑，私下也是电子商品不离手，长期这样发展下去必然会使得眼睛受到伤害，现在出现了很多近视眼或者是常感觉到眼睛疲劳的朋友就是因为这些原因，所以在这里为大家介绍一些明目花草茶，平日里泡上一杯即能养生还可以明目保护眼睛，一起来了解下。
1、茉莉花茶
茉莉花5克，白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒、明目的功效。
2、罗汉果茶
罗汉果一个，罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
3、玫瑰花红茶
玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。
4、决明子茶
决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。
5、甘草绿茶
甘草性寒，但是能够解毒，喝此款花茶能够清除体内毒素，有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素，所以喝起来口感会比较好。
6、枸杞菊花茶
枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。功效：清肝明目。
上面介绍的是几种比较方便自己制作的花草茶，不仅有着明目的功效也可以调理一下身体，每种茶饮的口味都不太相同，大家可以自己一一尝试一下再选择自己喜爱的口味，明目花草茶是可以起到缓解眼睛疲劳症状，但平时工作时还需要适当的让眼睛得到休息。
