养生 > 中医养生 > 季节养生时间 > 导航 > 利于骨折愈合的食物

​踝骨骨折愈合时间是多久?

季节养生时间。

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”社会的发展,人们对养生越来越看重,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的​踝骨骨折愈合时间是多久?,希望对您的养生有所帮助。

在遭遇踝骨骨折之后,对于可以多久才能恢复好,很多人都不太清楚,如果不加以细心照顾,一旦过于急躁则很有可能对踝骨产生二次伤害,愈合起来就会更慢了,所以接下来我们就具体来看看踝骨骨折愈合的时间是多久?

脚踝骨折超出一个月以上,治疗效果就会差一些,则时间也要稍长一些。骨折早期忌吃含钙高的食物,西药慎用,尤其是含激素的药物忌用。骨折石膏固定后,只是靠在家静养来让骨头自行慢慢生长,时间是漫长的,脚踝骨折愈合时间一般需要三到六个月才能基本康复,有些脚踝骨折愈合时间长达一年二年骨折都难以愈合。要想骨头快速彻底愈合,局部可以热敷及理疗的。饮食方面没有特殊要求,只要营养丰富,易于消化吸收就可以了。

骨折石膏固定后,只是靠在家静养来让骨头自行慢慢生长,时间是漫长的。脚踝骨折愈合时间一般最快的要三个月,慢的也要六个月才能基本康复,有些长达一年二年骨折都难以愈合,骨折后只是在家静养,一个月的脚踝骨折愈合时间远远是不够的,要想骨头快速彻底愈合,早期骨折一个月内的伤,治疗大概需要 25到30天可基本痊愈。

看了上面的介绍之后,大家就会了解到踝骨骨折愈合时间并不是一成不变的,它和个人的恢复情况以及骨折的程度有着密切的联系,对于一些踝骨骨折比较严重的人们来说,骨折的愈合时间必然是要长一些,恢复的难度也会比较大,但是静养一个月的时间是必须的。

相关阅读

粉碎性骨折愈合时间,抓住三个阶段的愈合


粉碎性骨折是常见的骨科疾病,有不完全性骨折和完全性的,要根据自己的病情选择合适的治疗方法,更重要的是要把握住骨折的三个阶段的愈合,才能够更快的康复,平时饮食保健也要做好。

一、粉碎性骨折愈合时间

骨折的愈合分为三期,一是血肿机化期,一般要在骨折后两周完成。二是原始骨痂形成期,一般需要四至八周。三是骨痂改造塑型期,一般需要八至十二周,另外骨折的愈合还和很多的因素有关,如病人的年龄,儿童生长活跃,骨折愈合较成人快。新生儿的股骨干骨折半个月左右即可坚固愈合,而成人常需要二至三个月。

一般的四肢骨折,至少需要3个月以上的时间才能愈合的。这和骨折部位的血液供应,软组织损伤的程度,身体健康情况,治疗的方法有一定的关系。

粉碎骨折后,最好让其自己主动的活动全部的关节与肌肉。不然就由亲友、或护理人员对其做被动的活动所能活动的全部关节与肌肉。(活动量既不能过急、过猛、过大,也不能过小,太小则起不到作用)按摩、关节处热敷、泡热水澡都非常好。另外,良好的心情对恢复至关重要,如果家人能伴其左右,给予其生活的照顾与心理安慰就在好不过了。

二、饮食保健

1、将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。

2、增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合。含有维生素C的食物有许多:新鲜的蔬菜和水果等。

3、芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。

通过以上内容的介绍,相信大家对于粉碎性骨折多久愈合已经有了一定的了解。提醒大家如果您还有其他问题,欢迎您到我院详细咨询。

​手骨折愈合时间和哪些因素有关?


手骨折愈合的时间与骨折的部位有关,例如生活中常见的手腕骨折,手指骨折,有的时间长,有的时间短,手骨折后我们也要注意饮食方面的问题,还要多做康复训练,很多人都会关心手骨折后到底多长时间能够愈合和有什么治疗方法,那么我们就来了解一下。

通常来说,手腕骨折在日常生活中较为常见,一般是4--6周即可愈合,骨折愈合以后,为了患肢功能的恢复,还要进行功能锻炼。骨折多发生在桡骨远端近关节2cm处,临床上称为柯力氏骨折。如未得到及时有效的治疗,患者腕关节将遗有关节畸形、关节活动功能受限,以及关节疼痛等症状,常给患者的日常生活带来诸多不便。因此,诊治时必须做到正确的复位、良好的固定。

手腕骨折治疗方法有保守治疗和手术治疗两种。保守治疗主要采取手法复位、小夹板或石膏托外固定和中医外敷、锻炼恢复。手术治疗主要是采取手术切开复位,并行钢板等内固定,但是对身体创伤大,愈合慢,手术复位不当的话会导致骨折不愈合火烧延长愈合。断在关节处的骨折,除了骨头有损伤以外,关节的软组织也有损伤(如韧带和软骨),在治好骨折以后还需要治疗软组织,这样才可以得到全面的康复。未治愈前,饮食忌吃公鸡,鲤鱼,酸笋,牛肉和姜,这是经验所得,西药慎用,尤其是含激素的药物忌用,以免容易出现骨头病变坏死,宜多吃新鲜蔬菜和适量鲜肉。

手骨折这一问题说大也不大,说小也不小,如果能够正确的处理,那么愈合的时间会大大的缩短,可是如果没有正确的处理,不仅不能在正常的愈合时间内康复,还会延后愈合,还有可能无法愈合,所以这个问题不容小觑,我们要正视它。

​舟骨骨折愈合要多久?


舟骨就是腕关节的一个小骨头,但是不规则,再跌倒的时候掌心是第一个着地的,所以舟骨就是第一个碰到地面的,很容易造成骨折,但是舟骨的血液运输不良很难愈合,所以愈合的时间比较长,具体聚合的时间还需要根据每个人的情况来确定。

伤后局部肿胀,疼痛,腕关节活动受限并疼痛加重。鼻咽窝处及舟骨结节处有压痛。第2、3掌骨头纵向叩击痛。有时轻微骨折症状不明显,与腕扭伤症状相似,易误诊忽略,腕关节正侧斜三种方位X片可确诊骨折部位及方向。若骨折不清楚,临床症状怀疑骨折时,应暂按骨折处理,待二周后,复查X片。由于骨折处骨质吸收,骨折线能明显认出。

治疗

(一)新鲜骨折 新鲜舟骨骨折,或者超过一个月以上骨折,治疗原则是严格固定。一般采用短臂石膏管型。固定范围从肘下至远侧掌横纹,包括拇指近节指骨。固定中坚持手指功能锻炼,防止关节强直。腰部骨折固定3~4月,有时半年甚至1年,每2~3月定期照片复查。结节部骨折固定3~4月。

(二)陈旧骨折 无症状或轻微疼痛者,暂不治疗,适当减少腕关节活动,随着观察症状明显但无缺血性坏死的,可继续石膏固定,往往需6~12月才能愈合。已发生骨不连接或缺血性坏死者,根据情况采用钻孔植骨术,桡骨茎突切除术或近端骨块切除。

舟骨骨折后应及时到医院外科就诊,限制活动能尽快恢复。一般不留后遗症。

有的骨折比较小,影响不太大,稍微懂点医术的人可以自行包扎但是舟骨骨折的影响较大,而且还不容易愈合,所以需要大家注意的时候一定要及时到医院就诊不可拖延时间,那样会造成病情加重影响大家的身心健康,另外希望大家平时运动时注意安全。

​耻骨骨折愈合需要多久?


爱运动的朋友们对骨折一定不陌生,也知道骨折的疼痛如何折磨人,我们人体有许多的骨头和关节支撑着,如果遭到外界的压力就会造成骨折,耻骨骨折也就是说女性分娩的时候耻骨联合会打开,这样胎儿才会顺利的出来,但是如果耻骨骨折则会更加伤人,耻骨骨折需要愈合多久。

耻骨骨折属于比较稳定性的骨盆骨折!极少出现移位的~更别说损伤神经了~只要经过科学合理的正规专科医生的诊治一般没有什么后遗症~你所以出现患处“肌肉酸痛”,是因为当时“耻骨骨折”引起了“气滞血瘀”,俗话说“骨断筋伤”嘛,骨头断了、软组织也必然受损~且软组织的修复在理论上最起码要三、四周的时间~ 骨折有个愈合时间,不能操之过急!各自人的自身状况不同,所以骨折的时间也千差万别。一百天不是准确的天数,这只不过形容骨折愈合时间比较漫长罢了。

骨折的治疗原则是:复位、固定、功能锻炼。骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,在此情况下可以进行适当的功能锻炼,并且可以选用多品种、富有各种营养的饮食。

骨折的愈合分为早、中、晚三个阶段。早期(1-2周):受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主。中医认为,"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。中期(2-4周):瘀肿大部分吸收,此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。后期(5周以上):受伤5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此为骨折后期。治疗宜补,通过补益肝肾、气血,以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能。

(1)忌少喝水;

(2)忌不消化之物;

(3)忌过食白糖 ;

(4) 忌盲目补充钙质 ;

(5)忌多吃肉骨头 ;

(6)忌偏食 ;

(7)骨折禁饮果子露;

(8)忌长期服三七片;

(9)尽量减少房事。按时口服接骨药物,撤除外固定后要加强功能锻炼,一定会恢复如初的, 手术以后可以去医院复查三、四次,但是不能常去拍片子(不是说不能拍X光片,要适当、尽量减少拍片的次数),不然对骨折的愈合有碍!

耻骨骨折多发于孕妇身上,孕妇生孩子时需要把耻骨打开,如果稍微不注意就会导致耻骨骨折,也会严重导致生产产生危害,所以孕妇朋友们需要多多补充钙元素,增强骨头的强度与韧性,如果骨折的时候,切记要在床上好好休息,不可乱动。

脚踝骨折多久可以下地呢


人们生活中都会遇到一些磕磕碰碰的事情,尤其是长期工作在危险岗位的人们都容易出现意外,还有比较年幼的孩子,因为孩子的好奇心让他们在不知情的时候尝试一些危险的运动。脚踝骨折是一种常见的身体损伤,当脚踝出现骨折时伤者连行走都成问题。那么,脚踝骨折多久可以下地呢?

第一,

脚踝骨折多久可以下地呢?骨折愈合过程分三个阶段,1:血肿机化期,这一阶段纤维连接生长需约2周.2:骨痂形成期,即骨折已达临床愈合阶段,此期约需2个月.3:骨痂塑形期,骨髓腔再通,恢复原形过程需约2年.所以在骨折恢复的1-2期内尽量减少活动,主要是防止再次损伤.骨折损伤后受伤部位淤血肿胀,可用保和堂损伤膏外敷.通过药物外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进骨痂的形成.主要治疗:骨折肿痛,骨裂,骨不连,跌打损伤,损伤肿痛等症.中医的疗法是以舒筋活

血,促进微循环流畅为主,主要是调理微循环系统,只要微循环畅通了就可使骨折部位血液流畅,损伤的骨骼就会快速生长,肿胀,疼痛,瘀斑就可消失,肌体功能随之也就康复。

第二,

骨折的愈合是需要一定时间的,正常情况下骨折后42天才可形成较牢固的骨性连接,三个月才基本恢复正常。全身麻醉比较安全,一般不会留下后遗症。对于你说的情况,脚踝骨折手术治疗后半个月就可以出院了,正常情况下42天后可以扶拐下地行走,三个月后就可以正常走路了。

​脚背骨折需要多久才能愈合?


俗话说伤筋动骨一百天,也就是说伤到筋骨的时候需要一百天才能够痊愈,当然情况也是因人而异的,经常运动爱打篮球的同学们应该都有过骨折的经历,不仅痛而且时间长还行动不便,下面就给大家介绍一下脚背骨折需要多久才能愈合。

骨折愈合是一个连续不断的过程。一般来说可分为三期。第一期称为血肿机化期。骨折后6-8小时内血肿开始形成凝血块,毛细血管增生,各种纤维细胞侵入,血肿发生机化,肉芽组织变为纤维结缔组织,使骨折断端初步连接在一起,这一时期约在骨折后2-3周完成。第二期称为原始骨痂形成期。骨折断端的纤维结缔组织,经过软骨细胞的增生、变性、钙化而骨化,这是软骨内骨化,这一时期一般需要4-8周。第三期称为骨痂改造期。原始骨痂进行改造,成骨细胞增生,新生骨小梁也逐步增加,并逐渐排列成规则致密的骨小梁,使骨折断端形成骨性连接,这一时期需要8-12周。这样从骨折开始到骨性连接一般需要三个月左右的时间。所以说,伤筋动骨一百天是有一定的道理的。

但是骨折愈合过程受到许多因素的影响,如:年龄、身体健康情况、骨折部位、骨折类型、软组织损伤程度、是否感染及治疗方法等。如小儿股骨骨折一个月左右就基本愈合,成年人往往需要3个月后才能愈合。血液循环丰富部位骨折愈合快,血液循环供应差的部位就愈合慢。骨折对位不良,软组织损伤严重,骨折处有感染,固定不牢固,过早活动,都能影响骨折的愈合速度。比如:掌、指骨骨折、关节部位骨折、小儿骨折等可因活动过晚,造成关节僵化,功能障碍,甚至引起残废。反之有些骨折虽合,就勉强进行活动,不但不能促进骨折的愈合,反而会促使骨折迟缓愈合甚至骨不连。因此,骨折病人,为了使骨折早日愈合、恢复良好的功能,要正确认识伤筋动骨100天这句话,遵照医生的指导,进行合理的治疗和功能练习,才能达到良好的效果。

经过以上的了解大家应该都清楚需要多久才会愈合了吧,但是毕竟是自己的身体,切记不可再带着伤的时候做会伤到身体的事,不可不听医生的建议,毕竟骨折期间骨头都毕竟脆弱,另外希望大家以后锻炼的时候小心,避免造成骨折等健康问题。

​小伤口愈合时间慢的原因有哪些呢?


很多人都发现自己身上的小伤口愈合时间很慢,给自己的正常生活带来了很大的影响。事实上导致小伤口的愈合时间慢的原因有很多,相应的对策也有很大的不同。那么今天就让我们一起来了解一下到底小伤口愈合时间慢的原因有哪些呢?

第一、越年轻伤口愈合越快。年龄越小,生长力旺盛,伤口愈合快,质量也好。伤口所在的部位也有关系,血液循环丰富的部位,伤口愈合快,如头皮部位的伤口,不但生长得快,也不大容易发生感染。

第二、营养状况至为重要,伤口愈合需要蛋白质等作为原材料。

营养不良的人,血浆蛋白偏少,维持自身的日常营养尚且不够,“入不敷出”,当然会影响伤口愈合。贫血的病人,往往不仅缺少蛋白质,还缺乏氧气,使人体的新陈代谢降低。糖尿病病人血液中含糖多,同时伴有血管病变,使伤口感染的机会增多。

第三,外伤的伤口清洗处理不合要求,留有异物、坏死组织,缝合时拉的太紧,都是伤口愈合的不利因素。某些药物也会影响伤口愈合,如常见的“强地松”类药物,可以抑制伤口早期的炎症反应,使愈合推迟。

如果你营养状况和以前一样,两次间隔时间不长,建议到医院检查一下你的凝血功能是否正常。

相应对策

1.将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用

2.增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,也有助...在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等...

通过上面的介绍,大家可以发现其实小伤口愈合时间慢的原因有很多种,而相应的对策也各不相同。所以在平常的生活中如果遇到小伤口愈合时间慢的状况,一定要找出导致愈合时间慢的具体原因,再进行相应的治疗。

骨折畸形愈合是怎么回事?


骨折畸形在我们的生活中也比较常见,对于这种情况该怎样正确的处理呢?如何才能有效的让骨折更好的愈合呢?那么今天就为大家专门分享下有关于骨折愈合的事情,一起来看吧!

那么,现在让我们来了解一下,畸形愈合可能由于骨折复位不佳,固定不牢固或过早的拆除固定,受肌肉牵拉、肢体重量和不恰当负重的影响所致。它有以下这些临床表现:外观异常,双侧肢体明显不对称,常见畸形或肿胀等。肌力减弱,主要是骨折的成角,旋转等畸形愈合,改变了相关肌肉的作用方向。关节活动受限,骨折端畸形愈合形成的骨痂阻碍了邻近关节的活动。如肱骨髁上骨折畸形愈合影响肘关节屈曲。挠骨畸形愈合使前臂旋转功能受限。关节之间运动失调,日常生活中的许多动作,是由多个关节的协调运动共同完成的

如何来治疗骨折畸形愈合呢?并非所有畸形都需要处理, 畸形较轻,对功能影响不大者,可不予处理。畸形明显、影响肢体功能者,需行矫正。畸形矫正取决于畸形发生的部位、畸形的类型和程度、软组织状况。上肢主要是恢复关节的方向及活动。而下肢重在恢复肢体承重力线、肢体长度及关节方向。矫形方法根据病情及医生经验利用内固定或外固定行手术矫正,对畸形较轻、时间较短及软组织条件好的可以一次矫正,反之,则考虑逐渐矫正。的负重力线,影响站立与行走。

骨折畸形愈合并不是什么不治之症,所以遇到这种病我们要冷静,找专家进行分析,配合医生的治疗,我们要去主动了解这种病的病理特征,做好心理准备,这样骨折畸形愈合不会那么可怕。

​踝骨骨折愈合时间是多久?的延伸阅读