婴儿俯卧睡姿的利弊？
俯卧养生功法。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！您对中医养生是如何看待的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“婴儿俯卧睡姿的利弊？”，希望能对您有所帮助，请收藏。
小宝宝的健康成长当然离不开好的睡眠，很多的家长在家里都给孩子营造出非常安静舒适的睡眠环境，除了好的环境外宝宝睡觉好坏当然和睡姿也有着很大的关系，在生活中有的妈妈就反映自己的宝宝经常喜欢俯卧，这样的睡觉姿势对宝宝的健康来说是不是很好呢？有很多的家长也非常的困惑和担心宝宝睡觉经常保持某一个姿势是不好的，对他们的健康来说其实也是不利的。接下来小编就为大家详细的讲一讲，俯卧睡姿的利弊。
俯卧的睡姿有利有弊，一岁以里的宝宝最好，俯、仰、侧交替睡，在宝宝睡着的时候亲给宝宝换睡姿，白天可以让宝宝趴着睡，大人最好看着一点儿，孩子还小，身体转动不灵活，俯卧容易发生意外。
侧卧：不会造成颅骨扁平，不会使前额与枕骨受到挤压，同时还可以限制下颌骨，不让颧骨过分发育，防止两腮过大而形成大腮帮子脸。
俯卧：可以压迫颧骨，不让颧骨过分发育，以显出鼻梁高耸，嘴及下巴侧面线条平直。
仰卧：容易出现偏差，导致后脑勺扁平或引起扇风耳，如果又用较硬的枕头，很容易使宝宝睡成头平面宽的脸型，会导致后脑勺不对称，形成偏头。如果发生溢奶呕吐物很可能回呛阻塞呼吸道而发生意外。但是也有它的好处，可以使肌肉放松，对心、肺、胃和膀胱等全身脏器不会形成压迫，还可以让家长直接观察到宝宝睡觉时脸部的情况。
俯卧和侧卧需要注意的问题：
俯卧必须有专人看护，侧卧应适时交替，以免造成脸型不对称，最适合的时间是出生至3个月，3个月以上的宝宝头型基本固定，睡姿可以自由一些。一般情况下，晚上睡觉时，最好让宝宝侧卧或仰卧，白天睡觉可以调整为俯卧。
其实健康的睡眠姿势都是在不断的变化的，那么一直保持一种睡姿对宝宝来说也是不好的。所以做以为妈妈来说应该了解各种不同睡姿的好处以及影响，这样在生活中及时的调整宝宝的睡姿，让孩子的睡眠健康了他们的成长发育才能更好的。所以妈妈们一定要注意观察，及时的调整帮助宝宝保持有益的睡姿才会更好的哦！
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婴儿睡姿怎样才正确，宝宝这样睡才健康
婴儿刚出生时，身体骨骼等尚未发育完全，医学临床观察确实发现，在颅骨缝尚未关闭定型前，不同的睡姿会对未来颜面和头颅的生长有所影响。那么宝宝应该怎么睡菜有利于身体健康与生长发育呢？
一: 俯卧
1: 优点：塑脸型、促进肌肉张力、促进心肺发育俯卧，即趴着睡。趴着睡对脸形有一定的效果，但更重要的是，趴睡对宝宝的发育有积极的作用。趴着睡能促进肌肉张力的发展，促进心肺的发育，对于锻炼宝宝的肺功能有积极的帮助。早产儿趴着睡更好。
2: 缺点：可能造成窒息趴着睡容易造成窒息。宝宝在三个月大之前，还不能很好地控制头部动作，也不能自主地翻身。若此时头部周围有枕头、被褥、毛巾等柔软的东西，很容易遮住或压住宝宝的鼻孔，引起窒息。因此，在白天有家长看护的情况下让宝宝趴睡，但晚上缺少看护的情况下最好不要趴着睡，避免危险的发生。
二: 侧卧
1: 优点：避免呕吐物流入咽喉 气管喂奶后如果让宝宝右侧卧，使胃里的奶更易流到小肠。另外，如果发生呕吐，侧卧可使口腔内的呕吐物由口角流出，不容易流入咽喉、气管而造成窒息等意外。因此，侧卧是对新生宝宝比较好的睡姿，特别是对消化道未健全、吃奶后容易溢奶的婴儿来说，其中右侧卧比左侧卧更好。
2: 缺点：影响宝宝头形、可能造成歪脖需要注意的是，侧卧特别需要注意不能一直偏左或一直偏右，否则容易对宝宝的头形产生影响以及出现歪脖。因此，父母应该定期帮助宝宝翻身，采用两侧适时交替的侧卧。
三: 仰卧
1: 优点：外物遮堵危险最小仰卧是最大众化的睡姿，对宝宝来说也是如此。仰卧是三种睡姿中，外物遮堵危险最小的一种，有助于父母直接观察宝宝的睡眠情况及面部变化，以便及时发现问题。仰卧可以使宝宝的四肢灵活活动，受到的限制较少，因此较为舒适和放松。需要注意的是，宝宝床的周围最好不要有毛毯、枕头或毛绒玩具等。
2: 缺点：呕吐物进气管造成窒息由于新生儿胃的生理结构，使仰卧时胃内容物容易回流造成呕吐，且呕吐物不易流出口外，如果呛入气管和肺，会发生窒息等危险。专家表示，三个月以下的宝宝脊柱颈段还没出现生理弯曲，因此仰卧时最好不使用枕头，在颈肩部稍垫高些，以保持头颈伸展，呼吸顺畅。
四: 从以上分析可以得知，所谓宝宝的正确睡姿，因为三种睡姿各有利弊，单纯仰睡、侧睡或者趴睡都不好，正确的做法是三种睡姿交替使用。
洗牙的利弊
洗牙的利弊
1、洗牙的好处
1.1、洗牙可以预防龋齿:定期洗牙还能预防龋齿的发生,牙菌斑和其他沉淀物依附于牙齿表面,日常生活中如果不注重牙齿的清洁,容易形成龋齿。
1.2、洗牙可以预防牙周病:洗牙可以很好的预防和治疗牙周病,洗牙可以洗去了牙齿的蒙头垢面,因为长时间的牙齿上的残留物会影响到牙齿健康,通过洗牙可以去除这些。
1.3、洗牙可以发现口腔问题:在洗牙的时候还可以全面检查口腔,这样便于及时的发现问题进行处理,早发现早治疗,可以让效果更好,还不会造成对牙齿的伤害。
1.4、洗牙可以防止口臭:研究表明,不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。而洗牙则是消除口臭的途径。
2、洗牙的坏处
2.1、使牙缝变大
由于日常习惯中口腔清洁的不彻底,牙齿上的牙垢越积越多,促使牙缝之间的牙龈开始萎缩,如果这个时候对牙垢进行清理,牙缝之间就会由于没有牙龈的填充使得缝隙变大。
2.2、冷热刺激明显
牙垢在牙龈与牙齿之间堆积到一定的程度时,就会刺激到牙根的部分,这些牙垢会在一定的程度上隔绝了外界对牙龈的刺激,一旦对牙齿上的牙垢进行清理后,就会暴露出牙根部分,使得牙齿冷热刺激敏感。
2.3、牙齿松动明显
部分朋友会由于长期的牙垢堆积导致牙周病的形成,牙龈便开始萎缩。当清洁完牙垢后,就会明显感觉到牙齿的松动,这个时候建议进行牙周的专科治疗。
2.4、损坏牙龈
当牙垢被彻底清洁后,可能会暴漏出牙根部分,如果不及时进行专业的治疗会损害牙龈,不仅会使患者疼痛难忍,还会加重牙周病的形成。
3、洗牙后多久能吃东西
牙医在洗牙后通常会建议大家,尽可能的食用一些稀食,而且不要食用过硬、刺激性或者深色食物。
因为,在洗牙之后,牙齿在一段时间内,会变得比较敏感,如果吃一些过硬的食物,就很可能会导致牙齿破裂;而食用一些刺激性的食物,则很可能导致牙齿的过敏反应,这些情况都是对患者的刚洗完的牙齿不利。
另外,洗牙后第一天里应该不要使用着色性强的食物,也不易吸烟、喝咖啡等,这样做的是为了避免洗牙后牙齿着色。
当然,如果大家太久没有洗牙,而口腔内存在大量的牙结石,在洗牙过程中可能会有出血现象,这都属于正常现象,这时洗牙后的饮食就需要更多注意。
洗牙后注意事项
1、洗牙后不要用力吮吸,或用舌头舔拭,手指触摸牙龈,一周内不要用牙线、牙签,以防止出现意外的出血不止的现象,如洁牙一段时间后,因某种原因突然出现出血不止的现象,请及时就医诊治。
2、洗牙后三天内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物,洁牙后的一两个月,部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象,此属正常的个体反应,请勿过于忧虑,若症状持续加重,不能缓解,请及时复诊。
洗牙多少钱一次
1、求美者自身状况不同,洗牙的价格也就不同;一般牙石分为龈上牙石和龈下牙石两类,去除结石难易程度不同,价钱也就不同。
2、选择的医院及专家不同,价格也有所区别,正规医院拥有专业的美容专家,技术精湛,手法细腻,安全效果有保证,同时还能够避免乱收费的现象发生,因此一定要选择一家专业的正规的医院。
3、一般来说,不同地区不同医院的洗牙价格是不同的,这要根据所在的地区和医院来考虑。另外设备仪器对治疗效果影响很大,国产和进口的肯定都有一定的差距。
竹子拔火罐的利弊
中医对身体的调理是比较有效的一种方法，并且对身体没有任何的副作用，其中拔罐是最常见的一种养生的方法，能根据我们的出现的问题，更具不同的穴位对身体进行很好的改善，但是火罐的种类是有很多种的，其中很多人对竹子拔火罐的了解是非常少的，不知道能否对身体进行改善，下面一起了解下竹子拔火罐的利弊。
竹子拔火罐的利弊
（1）材料与制作竹罐是采用直径3～5厘米坚固无损的竹子,制成6～8厘米或8～10厘米长的竹管，一端留节作底，另一端作罐口,用刀刮去青皮及内膜,制成形如腰鼓的圆筒，用砂纸磨光，使罐口光滑平整即可。
（2）优点取材方便、制作简单、轻便耐用、便于携带、经济实惠、不易破碎；竹罐吸附力大，不仅可以用于肩背等肌肉丰满之处，而且应用于腕、踝、足背、手背、肩颈等皮薄肉少的部位，与小口径玻璃罐比较，吸附力具有明显优势；另外，竹罐疗法在应用时可放于煮沸的药液中煎煮后吸拔于腧穴或体表，即可通过负压改善局部血液循化，又可借助药液的渗透起到局部熏蒸作用，形成双重功效,加强治疗作用。
（3）缺点易燥裂漏气；且不透明，难以观察罐内皮肤反应，故不宜用于刺血拔罐。
上面就是对竹子拔火罐的利弊的介绍，通过了解之后我们知道竹子拔火罐是非常轻便的，并且还能用药物进行浸泡更好的展现药效，能让我们的身体变得更加的健康，但是竹子火罐是适合刺血拔罐使用。
腰椎融合手术的利弊
腰椎对身体可以起到非常关键的重要作用，当腰椎出现问题的时候，会表示这人的身体会整个后背都没有办法去支撑，甚至可能会面临着瘫痪的风险，腰椎融合手术是有必要做的，但是手术也会引起利与弊的一些正反面的影响，需要大家了解清楚。
1、为什么需要行腰椎融合术？
脊柱的稳定性在维持人体生理功能中起重要作用。一切导致腰椎稳定性丧失的疾患都必须进行脊柱稳定性重建，这些情况或疾患包括腰椎峡部裂、退行性变、创伤、先天性疾病、病理性破坏、椎间盘突出手术切除关节突过多及椎管狭窄行广泛椎板切除减压等。
各种内固定，不管多么坚强，其所建立的稳定都是暂时的。随着时间的推移，其固定作用必将逐渐减弱、直至丧失，由其所建立的稳定性也随之而失去。只有通过植骨融合才能实现永久的稳定，获得真正意义上的稳定重建。因而，植骨融合在重建腰椎稳定中发挥着关键的作用，融合成功与否也成为脊柱手术成功与否重要标志之一。
2、腰椎融合术常用术式有哪些？
腰椎融合常用术式及其特征：
腰椎融合技术多种多样，根据融合部位不同大体上分为3类：后侧融合术、后外侧融合术和椎体间融合术。
（1）、
腰椎后侧融合术：后侧融合术是由Hibbs于1911年首次报道，所以又称为Hibbs融合术，是双侧椎板和关节突间的融合术，其适应证非常局限，只能在椎板保持完整的情况下方可应用。现在很少使用，已经基本上被淘汰。（2）、
腰椎后外侧融合术：即横突间融合术，与Hibbs融合术相比，pLF适应证较广泛，曾一度作为腰椎融合的标准术式，但是其存在创伤大、椎旁肌肉损伤严重、不能有效恢复椎间隙高度和腰椎生理曲度、不能进行腰椎滑脱复位、不能有效恢复腰椎前柱的支撑功能、植骨床处理困难、需要植骨量多、融合率低、融合强度低和对植骨融合评价较困难等严重缺陷。简单分析针灸丰胸的利弊
针灸丰胸的原理是刺激特定穴位，促进乳房腺体和身体内分泌，让脑垂体释放激素来刺激卵巢，以此激活乳腺细胞促进胸部发育。针灸丰胸并不是表面上增大胸部那么简单，在你看到胸部变大的同时，体内代谢和内分泌正在改变，女性生理功能和卵巢功能也会得到相应的改善。
针灸丰胸会让人体全身气血充盈，所以是一种内外兼治的丰胸方法。使用针灸丰胸的女性会发现自己完成1-2个疗程后，不仅胸围增大5-15厘米，更重要的是例假变得规律，生理功能也增强了。针灸是以调理身体为基础，不会对身体产生伤害，因此气血不足、生理代谢不佳引起的胸部扁平最为适用。
虽然针灸丰胸效果显著副作用小，但并不是所有人都适用。对于先天胸部发育不良、体质虚弱偏瘦、体内激素分泌不足等因素导致胸部扁小，哺乳后导致乳房萎缩、下垂，滥用药物导致乳房回缩的人群是很适合针灸丰胸的，通常2个疗程就能看到明显丰胸效果。
然而对于在怀孕期或是刚刚做完人流手术的女性，针灸很可能会引发流产或大出血;如果患过胸部疾病或是有过肿块、肿瘤等病症的，或是有出血性疾病的女性都不适合针灸丰胸。
再好的丰胸方法也会有弊端，针灸丰胸虽然快速安全，但目前市场还没有相应的标准来规范针灸丰胸。一些根本没有施针治疗资格的场所就存在极大的安全隐患，针灸丰胸如果穴位找得不准或是卫生安全做得不好，很可能会引发胸部疾病或炎症，还有可能会成为传染病的传播途径。
尽管不是手术丰胸，但针灸会对人体整个代谢产生影响，所以针灸丰胸也不宜经常进行。正规的针灸丰胸会安排固定的时间疗程，在丰胸过程中同样需要戒食辛辣和刺激的食物。
施针的穴位要注意不要引发炎症，有些人的体质本身不适合针灸，如果你在施针后出现乳房痛痒和肿胀的情况，应该及时告诉医师或停止丰胸。
拔火罐的利弊有哪些
中医治疗疾病的时候之所以有很好的治疗效果，是因为中医的治疗手段比较的多样化。这样就能在治疗不同疾病的时候，有不同的方法治疗，效果就会比较理想。拔火罐是中医治疗疾病中的一种重要的治疗方法。拔火罐的方法在治疗疾病的时候，也是会有利弊的。那么拔火罐的利弊是什么呢？下面我们就来介绍一下。
1、经常拔火罐会导致皮肤感染
很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
2、拔火罐后洗澡很容易着凉
顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
看完拔罐的坏处的时候再看看拔罐的好处：
1、 减压的作用
在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效， 起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。
2、 温热作用
拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。
3、 调节身体的阴阳平衡
由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。
拔火罐治疗的利弊就是上面这些了。在使用一种治疗方法的时候，主要还是看能不能解决疾病的问题，然后看它带来的副作用是不是严重，然后我们才会根据自己的需要进行有针对性的选择。这样才能让这些方法治疗的时候比较有好的效果。
花椒水洗脸的利弊
很多女孩子都是爱美的，有些人为了美白，有些人为了祛痘，都会找寻很多方法来处理自己的脸部问题，只为了能够变得更好看。但这些美容方法中有很多是属于偏方，有些压根就闻所未闻。，比如说用花椒水洗脸。那么今天我们要来跟大家探讨的就是花椒水洗脸的利与弊。没有人知道这是否真的对脸好，也没有人知道这会不会伤害到皮肤，那么今天就跟大家一起来探讨一下。
用大概一矿泉水瓶的量，加一点点的花椒，熬10分钟水沸以后再多咕嘟一会，把脸洗净以后，就把熬好的花椒水倒在干净水里，大概倒五分之一就好，然后在脸上轻轻拍打就可以了。可以给皮肤消炎。对于有痘痘的地方呢，可以用化妆棉蘸点水，敷在有痘痘的地方，因为花椒水可以消炎杀菌，尤其是有脓包的痘痘，用花椒水效果更好，注意水温不要太凉或太烫，温热就好。
用花椒水洗完脸，就不用再做其他清洁了，自然风干，或者用软纸巾擦一下就好，弄完以后连上的气味可能会不好闻，所以这个方法，最好是晚上来做，不用再用清水洗，直接就可以睡觉了，如果脸上太干的话，可以拍点芦荟胶，不抹也可以。根据个体的体质，痘痘的病症，辨证施治，以中医汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。治疗期间一定要定时服药、多休息，饮食有度。偏方并不适用于每个人，如果有兴趣试用的话，可以先挑一个痘痘试一下，如果没什么过敏的话再用来洗脸，毕竟是偏方，科学依据不强，还是有一点点风险的，最好看中医调理下。
从以上我们可以得知了用花椒水洗脸的利与弊，女孩子想要爱美可以理解，这是天性，但最好还是去正当医疗美容机构比较好。
做窝沟封闭的利弊
做窝沟封闭，既有利也有弊，窝沟封闭在不损伤牙体组织的情况下能够封闭这个部位，从而预防龋齿，预防酸性细菌的滋生，尤其是对于孩子来说，在保护牙齿方面能够达到很好的作用，是宝宝的牙齿穿上一件保护衣，做窝沟封闭有利也有弊，有利的方面当然是预防龋齿，在做之前一定要及时的到医院检查。
做窝沟封闭的利弊
1、利
不需要磨除牙体组织，封闭牙齿的窝沟点隙，消除细菌“藏身之地”;
只需要短短数十分钟即可完成，减少甚至消除食物碎屑滞留，断绝了细菌“后勤保障”，让它被“饿死”，没有了物质基础，它也就无法生存和繁殖;
完全没有任何痛苦，因为窝沟封闭剂里面含有氟离子，会不断释放出来，从而增强我们牙齿抗龋的能力;
脱落率极低，安全无害，将不平整的、容易滞留污垢、难以清洁的牙表面变成了光滑平整容易清洁的表面，让我们的清洁更容易。
2、弊
窝沟封闭只能起到预防龋坏的作用，而并不能治疗龋齿。因为如果不治疗龋齿，就直接进行窝沟封闭的话，那么龋齿的部位的细菌还是生存繁殖，从而使得龋齿变的越来越严重。因此，如果要做窝沟封闭的话，必须通过填补的方法治疗龋齿之后进行。
窝沟封闭后父母须知
1，刚做完窝沟封闭后的几天，父母如果发现宝宝封闭的牙齿有出现吃东西不适，疼痛的话，那么就要及时的就诊。又或者是发现有部分或者是填充的材料脱落的话，那么要及时的让医生重新窝沟封闭，否则是没有办法达到防龋的效果。
2，为防止窝沟暴露再次发生龋坏，宝宝在做完窝沟封闭后的6个月要进行复查，然后以后每年要复查一次。
3，虽然说窝沟封闭能很好的降低咬合面的龋坏机会，但是对邻面的龋坏是没有明显的预防效果的。所以，并不是说给牙齿窝沟封闭了，就是上了保险了，还是需要做到认真刷牙的。
