月经推迟三天还没来要怎么办？
要怎么养生。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，作好了养生我们的生活质量才更好。我们该怎么进行科学的中医养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“月经推迟三天还没来要怎么办？”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
大家都知道月经作为女性正常必经的生理过程有着很特殊的地位，所以出现的各种问题大家也要及时注意，而今天我们就一起来看一下月经推迟三天还没来怎办。
经期推迟即月经推迟，女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。
造成月经推迟的原因有很多种,但是如果排除怀孕,也不是药物的副作用,或者手术的影响,那么就要开始注意个人的生活习惯了,不仅需要及时的注意个人卫生,还要保持开朗的心情,具体可以参照以下几点：
１.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.
２.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.
３.内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干.
４.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.
通过上面的介绍，相信大家都更全面的了解了关于月经推迟三天还没来的问题。所以在以后的生活中如果遇到这种情况，大家可以根据上述方法进行自我护理，此外，在遇到这种情况时，不要大意，一定要及时改善，严重时更应该及时到医院找医生就诊。
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大姨妈推迟3天还没来
月经规律可以计算出自己的排卵期，也能知道什么时候会来月经，但是如果女性的月经不规律的时候，会出现月经不确定什么时候来潮，并且会有月经推迟或月经提前的现象，针对这种情况，一定要注意如果超过三天不用太担心，超过一周后要到医院去检查。
月经推迟多久算正常？
女性月经周期偶尔波动是属于正常现象，一般情况下，女性月经推迟一周以内算正常的，但如果超过一周，就应该考虑是否存在月经不调、卵巢早衰或怀孕等情况。月经推迟是什么原因？
1、情绪异常。现代人生活、工作节奏较快，人们精神压力较大，如果经常持有焦躁、抑郁、压抑等情绪，是很容易导致激素分泌异常，引起月经推迟的。因此，生活中我们应该保持愉悦开朗的心情，懂得为自己“减负”。2、作息不规律。熬夜通宵、过度劳累、睡眠不足等作息不规律的行为也很容易引起月经不调、月经推迟。如果经期不注意保暖，受到寒冷刺激，盆腔血管则容易出现过分收缩现象，导致月经过少。因此，生活中我们要注意呵护自己的健康，懂得。3、过度节食。研究表明，女性发生月经初潮的条件之一是脂肪要占体重的17%以上，而若想维持正常的月经周期，那么体内脂肪则要占到体重的22%。苗条的身材是许多女性的追求，但减肥时爱美的妹纸应注意不要过度节食，以免机体能量摄入不足，导致雌激素合成发生障碍，影响月经状况。5、卵巢早衰。女性卵巢早衰一般会引起体内雌激素分泌量减少，导致月经出血情况发生变化，临床上常会有月经量少、月经推迟等现象，严重的甚至会发生闭经、不孕等。此外，如果出现阴道干枯、潮热失眠等症状，女性朋友也应该提高警惕。6、怀孕。判断自己是否怀孕最为明显的症状就是当月月经是否有来，如果平时月经周期正常，也从未发生过月经推迟现象，但突然月经不来了，则考虑是怀孕。判断是否怀孕可以在月经推迟后的第五天利用早孕试纸来测试尿液。月经10天没来怎么办?三方法教你从容应对
在女性人群的身上，月经推迟是月经不调的常见表现。通常来讲，在月经推迟十天左右还没来的时候，大家多可以采用以下方法进行应对。
一、内分泌平衡疗法
辨证施治以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。
二、更新体内代谢
瘀积内分泌平衡疗法辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。
三、针对病因个性化治疗
如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经不调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。
吃了避孕药月经推迟怎么办
有的时候吃避孕药可以扰乱女性朋友的月经周期，导致月经推迟或者是月经量增加。这些都是避孕药引发的副作用。有的时候避孕药还有可能导致服药者感觉恶心，这种现象的发生率大约是6%到7%，恶心的时间一般会持续数个小时，但都不会超过24个小时。还有一些避孕药有可能导致呕吐，发生率大约是1%。
吃了紧急避孕药月经大约会推迟一周,因个人体质不同推迟时间也会不同.推迟朝20天建议就医. 多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟1周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败. [编辑本段]紧急避孕药不能常服 一些已婚育龄妇女认为，既然有紧急避孕措施，平时不采取避孕措施也没关系，反正一旦失败，口服紧急避孕药也就万事大吉了。这是一种认识误区。
这是因为紧急避孕口服药米非司酮，比一般短效口服避孕药含的激素量大，经常使用，潜在致癌危险。 关于紧急避孕药物，还有几点需要注意：首先，药物紧急避孕只能对本次无保护性生活起作用，且一个月经周期中只能服药一次，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。
一般吃避孕药导致月经推迟是一种副作用，这种副作用随着时间的推移会慢慢的消失，最后月经会逐渐恢复正常，不必太过大惊小怪。还有的女性因为服用避孕药之后子宫不规则出血，这种现象一般也不需要特别的处理，随着时间的推移也会慢慢好转。
排卵期出血月经推迟怎么办？
女性们本身的身体方面就很脆弱，尤其是一些妇科方面的病症，经常会有女性在排卵期出血月经推迟的情况，其实这样的情况也是要赶紧去检查一下的，但是最根本的原因就是自身和一些环境因素造成的，所以排卵期出血月经推迟怎么办呢？
排卵期出血，这是因为雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分脱落，引起的有规律的阴道出血。这种出血量不多，有些人仅是少量的咖啡色分泌物，通常持续半天或2-3天，最多不会超过7天，可伴有轻微的排卵痛和腰酸。排卵后有的人会引起排卵期出血，属正常情况，
月经不规律原因有有许多，如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟，假如仅偶尔1—2次月经不规律，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴.
因为内分泌失调引起的不规则阴道出血，提议使用中医针灸、穴位埋线结合中药综合调养，效果比照单一使用药物、特别是单一使用性激素要好得多。可能是功血，子宫肌瘤和排卵期出血都可能的.
正常妇女的月经周期中，第12—14天是排卵的日期，这时因为卵泡的破裂，雌激素的起伏变化，致使血管通透性的改变而红细胞渗出血管，造成阴道少量流血，这就是排卵期出血情况。假如要断定是否为排卵期出血，可测量基础体温，观察出血与体温的关系。以免误觉得是排卵期出血，而忽视了其他疾病的早期诊治。排卵期出血通常量少而时间短，可不泌治疗。若出血量较多，可服用止血药来控制出血.
如果这种排卵期出血月经推迟的情况非常严重的话，那么就可以按照上边的方法来进行了，其实生活饮食上也是可以多喝一些补气血的东西和食物，其实女性们月经紊乱的症状很多种，但是无论是怎么样的还是要靠饮食和一些别的方面进行调整。
月经推迟小腹微痛应该怎么办？
月经推迟小腹微痛对于广大的女性们来说并不陌生，而且大多数时候这种疼痛的持续时间也不是很长，所以女性们都会以为这是常见的痛经而不太在意，其实这样是不对的，下面我们就一起来看看当出现月经推迟小腹微痛到底应该怎么办？
到了月经该来的日子，往往不能来潮，而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等。这样的情况均发生在有性交之后,早孕试纸、血清检查、B超检查均可以很快确定出现妊娠试验阳性。
如果突然出现精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这样的情况下，往往乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。这样的情况一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。
服用某些药物导致的月经推迟 一些药物具有副作用，常常会导致月经推迟。例如，长期服用避孕药、服用紧急避孕药等等。其特点是，服用这些药物之前月经周期往往正常，服用之后推迟，如果服用时间很短，常常在停止服用之后恢复正常，假如服用时间过长，往往需要药物调理。
所以当女性出现月经推迟小腹微痛很有可能是一些避孕药物所引发的副作用，这个时候一定要采取相应的措施来解决，而且月经的正常与否与女性的身体健康是密切相关的，最好是及时的在生活方式上进行一个调整，避免导致身体健康问题的出现。
吃了胃药月经推迟13天？
月经对于女性来说是非常重要的，月经的正常与否是女性身体是否健康的晴雨表，胃病在生活中也是很常见的疾病，有些人在胃病发作以后，吃了胃药病情也得到了缓解，但是月经却受到了影响，一般情况下，胃药是会影响月经的，如果女性月经推迟或者是提前一个星期都属于正常现象，如果推迟13天最好及时去就医。
吃胃药会使月经推迟吗
一般吃胃药的话是可能会影响月经，月经延迟在一周之内的话也还是正常，注意饮食营养，多休息。月经延迟如果超过一周的话可以吃乌鸡白凤丸调理月经，以后来月经的话做好经期保健，注意放松心情，多休息为好你可以再等几天看看，因为影响月经的因素有很多，一般月经提前或者延后一周左右，还算是正常范围之内。平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充你的雌激素。 多吃红色的食 物，多吃花生等富含不 饱合脂肪酸的食物，注意营养，不要经常熬夜，注意运动。这月经该来没有来推迟不超过一周这是正常的，一般服用胃药是不影响你月经情况的。考虑现在没有来月经也是正常的，可能与你紧张，情绪变化，压力大等都是有关系，建议你继续观察， 注意多休息避免紧张劳累，禁食辛辣刺激食物，如果你有性生活的话超过一周需要试纸检查是否怀孕的。治疗胃病的药物不会影响月经的，引起月经推迟的原因很多，如怀孕，炎症，月经不调等，建议最好去医院检查确诊。月经推迟的原因有哪些
如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。如：(1)起居无度
据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。(2)情绪异常
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。(3)过度节食
有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
