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教大家通过饮食轻松养生

2019-10-15

​教大家学习面叶的做法?

春季养生常识学习的活动。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。有没有更好的中医养生方法呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“​教大家学习面叶的做法?”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

对于一些年轻的家长们来说,很多的烹饪技术都还不太熟悉,尤其是一些比较复杂的技术,今天要为大家分享的是如何制作面叶,接下来就教大家学习面叶的做法?一起来看看!

做法一

主料:小麦面粉(600克) 黑芝麻(60克)

辅料:鸡蛋(300克)

调料:盐(12克) 猪油(炼制)(100克) 花生油(120克)

做法:

1.将黑芝麻淘洗干净,晾干。

2.将面团放在盆内,磕入鸡蛋,放入精盐和猪油,和成面团,揉匀揉透,饧发10分钟左右。

3.将面团放在案板上,撒上黑芝麻,擀成长方形薄片,再切成菱形小块,做成麻叶生坯。

4.炒锅内倒入花生油,烧至八成热时,放入麻叶生坯,炸至金黄色时,捞出沥油,即可食用。

小贴士:

调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。

做法二

用料:面粉 500克、鸡蛋 一个、黑白芝麻 6克、花椒粉 1克、油 20克、盐 5克

做法:

1.将鸡蛋、黑白芝麻、花椒粉、油、盐混合均匀,加入面粉稍微搅拌下,再分次加入水,揉搓成软硬适度的面团,盖上湿布放置20分钟(这个时候面团不容易揉的光滑,放置一会儿就好了)

2.将醒好的面团放在案板上,擀成大薄片,按需要折叠(擀的过程中会掉些许芝麻,放入面片中,继续擀压进入即可)

3.将叠好的面皮切成5厘米左右的宽度,再叠在一起切成需要的形状

4.最简单的一种。将叠好的面皮斜切成菱形,中间再划两道(中间不划口,炸出的麻叶有大气泡,容易碎哦)

5.将面皮折叠在一起,中间切三道,注意不要切断,从中间掏过去即可

6.将面皮折叠在一起,中间切几道,然后对角按实,再将另外两个角按压在一起

7.将做好的麻叶生胚放入油锅中炸至金黄捞出控干油份即可

今天就教大家学习面叶的做法,大家看了之后都学会了吗?自己学着做面叶,而且也省了不少的金钱,平时多学习一些有关与厨艺方面的知识也是比较好的。

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气管炎食疗 小偏方教大家治疗


天气渐渐的冷了,很多有气管炎的朋友就会出现一些问题了,这严重影响了他们的健康,那么气管炎食疗能治好吗?怎样治疗气管炎呢?下面我们就来看一下支气管炎的食疗方法,看看如何治疗气管炎。

在民间有许多治疗气管炎的小偏方,但是对于这些偏方,人们并没有太多的分辨能力,今天我们就为大家介绍一些小偏方供大家食用。

一、酸石榴、蜂蜜治愈气管炎

取酸石榴两枚(约500克),洗净去掉榴蒂,将石榴掰碎连皮带籽一同放入药锅,对100克蜂蜜(瓶装蜂蜜即可),加水没过石榴,用文火炖,不可煎糊。待水分蒸发于石榴熬成膏状起锅,将石榴盛人洁净的大口瓶中,每日服用数次,每次两小勺。食后有酸涩之感,若嫌酸涩可适当增添蜂蜜。年老体弱者慎服。

二、治疗支气管炎验方

药方

白茯苓、川贝、杏仁、桑皮、甘草、五味子、京半夏、当归、陈皮各6克。

每一剂药都是有讲究的,到底有什么讲究呢?

第一剂药于第一天下午5点熬,晚上9点服;第二剂药干第二天晚上9点熬,第三天早晨7点服;第三剂药于第四天早晨7点熬,中午11点服。最后,3剂药渣合在一起,第五天下午5点熬,晚上9点服下。

每剂只熬一次,加冰糖一次服下。无论病情轻重,3剂药服完后即除病。

禁服

烟、酒、茶。盐、葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食。

三、潘生丁可治疗上呼吸道感染

这个治疗方法是成年人每次服用50毫克,每天3次,连续服用6-7天即可。

其作用机理为:该药对所有小核糖核酸病毒,均能选择性地抑制其BNA(核糖核酸)的合成,从而抑制病毒的增殖过程。

本治疗方法简单易行,经济安全,见效快,疗效好,很适合在基层部队及居民中推广应用。但须注意的是,潘生丁对冠状动脉有窃血现象,冠心病患者不宜应用,以免加重病情。

四、羊胆加蜂蜜治气管炎

具体做法

将新鲜羊胆250克,兑人蜂蜜500克调匀,隔水蒸熟。

晨起空腹和晚上临睡前各服一匙。需趁热服用。平时要注意胸背保暖。

本品是正宗苦药,易发气管炎者宜在入冬起开始服用,一般无副作用。但幼儿、年老体虚及过敏体质者慎用。

五、蜂蜜白萝卜汁

取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。把萝卜洗净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。天天早晚各1次,适量服用。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咳痰不爽者。

六、杏仁粒大米茶

取杏仁120克,大米30克,白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;大米洗净,用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁浆慢慢倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可。可随意饮用,适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。

七、枇杷叶粳米粥

取枇杷叶5~10克,粳米100克,冰糖50克。将枇杷叶洗净,用干净纱布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次,趁温服用,3~5天为1个疗程。适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热)之咳嗽者。

八、白萝卜胡椒汤

取白萝卜1个,白胡椒5粒,生姜4片,陈皮1片。加清水500毫升,煎煮30分钟后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分钟,摇匀后分别装在两个碗中,备用。天天饮用2次,每次1碗,早晚各1次。适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。

温馨提示

病人在食疗的同时饮食宜清淡,多吃营养丰富、鲜奶、易消化吸收的食物(如米粥、面包、面条和烂饭等),不要暴饮暴食,也不要吃生冷、肥腻和辛辣煎炒食物,并要忌烟酒。

宜食食物

1、萝卜蜜汁,大白萝卜挖空一半,装进适量蜂蜜,放置3小时后,取汁,用温开水冲服,日服3次,每次1汤匙;或用萝卜半斤,冰糖、蜂蜜适量,再加少量水,煮汤温服。

2、糯米15g,杏仁、甘草各10g,水煎后滤汁,l日分2次服。

3、蜂蜜50g,佛手柑30g,水煎成茶;或蜂蜜、饴糖、洋葱汁各等分煮沸适量吃。

4、萝卜茶:取经霜萝卜切成薄片,煎水代茶饮。

5、萝卜炖豆腐:鲜大萝卜块100g,豆腐200g,同炖至烂熟后加调味品食用。

6、雪梨百合汁:雪梨1枚,百合15g。将雪梨切片,与百合同煮,待烂熟后喝汤。亦可在煎煮时加入适量冰糖。

7、罗布麻茶:取罗布麻叶10~15g,代茶饮用,每日1次。本方对于预防慢性支气管炎发作与发作期治疗,均有满意的效果。

支气管炎适合吃什么

1、主食及豆类的选择

米、麦、豆、薯类、苡仁、赤小豆、白扁豆、肾虚取黑豆、小米、小麦为佳。

2、肉蛋奶的选择

瘦猪肉、牛肉、鱼肚、鲍鱼、海参。

3、蔬菜的选择

藕、白茄子、豌豆苗、菠菜、油菜、萝卜、芹菜、荠菜、黄花菜、慈姑、木耳、生姜、竹笋、丝瓜、冬瓜、萝卜。

4、水果选择

梨、苹果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸荠等均属清热润肺之品,可供选用。

5、其它

花生、胡桃仁、芝麻、芡实、麦芽糖、蜂蜜、核桃、松子、百合、大枣、栗子等。

结语:以上就是为大家介绍的关于支气管炎的食疗方法,通过上文对气管炎食疗的偏方的介绍,相信大家对怎样治疗气管炎都有了一定的认识,如果你不知道究竟哪种偏方有效,不妨来看一下文中介绍的偏方,坚持使用很有效果的哦。

面头叶的功效与作用


面头叶对大家再熟悉不过了,面头叶的历史是很悠久的,并且对调理身体和治疗疾病都有着很好的功效,对于养生是一种很好的选择。我们一起来看一看。

【别名】栖头恒。

【来源】药材基源:为梧桐科植物鹧鸪麻的叶。

【原形态】鹧鸪麻 乔木,高达12m。树皮灰色,片状剥落;被稀疏的短柔毛。叶互生,叶柄长3-5.5cm,叶片广卵形或卵形,长5.5-18cm,先端渐尖或急尖,基部心形或浅心形,上面无毛,下面幼时被稀疏短柔毛,全缘或在上部有小齿数个。聚伞状圆锥花序长达50cm,被毛;花浅红色,密集;萼片浅红色,花瓣状,长约6mm;花瓣较萼短,其中一片成唇状,具囊,且较其他各瓣为短,先端黄色;子房圆球形,被毛,每室通常只1颗胚珠发育。蒴果梨形或略成圆球形,膨胀,长1-1.7cm,成熟时淡绿色而带淡红色。种子圆球形,直径1.5-2mm,黑色或黑褐色。花期3-7月。

【生境分布】生态环境:生于丘陵地和山地疏林中。

【性状】性状鉴别 叶宽卵形或卵形,先端短渐尖或微尖,基部浅心形,近截形或圆形,上面黄绿色,下面疏生微柔毛,全缘或上部生少数小齿,叶柄细长。气微,味微苦涩。

【化学成份】叶含槲皮素-3-芸香糖甙(quercetin-3-ruti-noside),山柰酚-3-芸香糖甙(kaempferol-3-rutinoside)。

【性味】苦;温;有毒

【功能主治】杀虫疗癣;燥湿止痒。主疥疮;癣疾;皮疹痒痛;头虱

【用法用量】外用:适量,煎水洗。

【摘录】《中华本草》

总得来说面头叶的作用是相当大的,也正是因为面头叶具有比较好的养生功效,因此日常生活中应用到面头叶养生的地方可以说也是相当高的。

如何刮痧,教大家刮痧的具体操作方法


不少女性朋友都是在美容院里做刮痧,因此,很多人认为刮痧需要非常高超的技术,一般人自己很难操作。其实不然。刮痧疗法并非发多数人所想的那样需要技术,熟练掌握刮痧手法。

​可以说,刮痧技术,刮痧手法都是不重要的,重要的是了解刮痧知识,掌握正确的刮痧理念。最重要的刮痧理念就是:刮痧的时候一定要顺着经络的走向去刮。人体上分布着大大小小的经络,每条经络的走向都是不同的,刮痧的时候一定要顺着经络的走向,而不能逆着刮痧或者横着刮痧。一般来说,刮痧的时候是要按照从上向下的方向刮试的。

如果不懂经络分布,不顺着经络走向去刮,而是逆着刮或者横着刮,那么刮出来的淤血没有排毒通道,挂出来的砂只是暂时出来,但没有办法循环,只能再次被身体吸收进去。这对身体是极为有害的。只有顺应经络走向刮痧,才可以让挂出来的淤血顺着膀胱经及时排出去。至于刮痧的手法和刮痧的技术,则并没有过高的要求。只是注意刮试的时候力道不可过猛,刮得时候尽量迅速即可。

建议刮痧的时候,最好自己买一张人体经络分布图,边看着经络的走向边进行刮痧,这样操作效果是最好的。

如何刮痧 教大家刮痧的具体操作方法


不少女性朋友都是在美容院里做刮痧,因此,很多人认为刮痧需要非常高超的技术,一般人自己很难操作。其实不然。刮痧疗法并非发多数人所想的那样需要技术,熟练掌握刮痧手法。

​可以说,刮痧技术,刮痧手法都是不重要的,重要的是了解刮痧知识,掌握正确的刮痧理念。最重要的刮痧理念就是:刮痧的时候一定要顺着经络的走向去刮。人体上分布着大大小小的经络,每条经络的走向都是不同的,刮痧的时候一定要顺着经络的走向,而不能逆着刮痧或者横着刮痧。一般来说,刮痧的时候是要按照从上向下的方向刮试的。

如果不懂经络分布,不顺着经络走向去刮,而是逆着刮或者横着刮,那么刮出来的淤血没有排毒通道,挂出来的砂只是暂时出来,但没有办法循环,只能再次被身体吸收进去。这对身体是极为有害的。只有顺应经络走向刮痧,才可以让挂出来的淤血顺着膀胱经及时排出去。至于刮痧的手法和刮痧的技术,则并没有过高的要求。只是注意刮试的时候力道不可过猛,刮得时候尽量迅速即可。

建议刮痧的时候,最好自己买一张人体经络分布图,边看着经络的走向边进行刮痧,这样操作效果是最好的。

气管炎食疗 小偏方教大家治疗气管炎


天气渐渐的冷了,很多有气管炎的朋友就会出现一些问题了,这严重影响了他们的健康,那么气管炎食疗能治好吗?怎样治疗气管炎呢?下面我们就来看一下支气管炎的食疗方法,看看如何治疗气管炎。

在民间有许多治疗气管炎的小偏方,但是对于这些偏方,人们并没有太多的分辨能力,今天我们就为大家介绍一些小偏方供大家食用。

一、酸石榴、蜂蜜治愈气管炎

取酸石榴两枚(约500克),洗净去掉榴蒂,将石榴掰碎连皮带籽一同放入药锅,对100克蜂蜜(瓶装蜂蜜即可),加水没过石榴,用文火炖,不可煎糊。待水分蒸发于石榴熬成膏状起锅,将石榴盛人洁净的大口瓶中,每日服用数次,每次两小勺。食后有酸涩之感,若嫌酸涩可适当增添蜂蜜。年老体弱者慎服。

二、治疗支气管炎验方

药方

白茯苓、川贝、杏仁、桑皮、甘草、五味子、京半夏、当归、陈皮各6克。

每一剂药都是有讲究的,到底有什么讲究呢?

第一剂药于第一天下午5点熬,晚上9点服;第二剂药干第二天晚上9点熬,第三天早晨7点服;第三剂药于第四天早晨7点熬,中午11点服。最后,3剂药渣合在一起,第五天下午5点熬,晚上9点服下。

每剂只熬一次,加冰糖一次服下。无论病情轻重,3剂药服完后即除病。

禁服

烟、酒、茶。盐、葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食。

三、潘生丁可治疗上呼吸道感染

这个治疗方法是成年人每次服用50毫克,每天3次,连续服用6-7天即可。

其作用机理为:该药对所有小核糖核酸病毒,均能选择性地抑制其BNA(核糖核酸)的合成,从而抑制病毒的增殖过程。

本治疗方法简单易行,经济安全,见效快,疗效好,很适合在基层部队及居民中推广应用。但须注意的是,潘生丁对冠状动脉有窃血现象,冠心病患者不宜应用,以免加重病情。

四、羊胆加蜂蜜治气管炎

具体做法

将新鲜羊胆250克,兑人蜂蜜500克调匀,隔水蒸熟。

晨起空腹和晚上临睡前各服一匙。需趁热服用。平时要注意胸背保暖。

本品是正宗苦药,易发气管炎者宜在入冬起开始服用,一般无副作用。但幼儿、年老体虚及过敏体质者慎用。

五、蜂蜜白萝卜汁

取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。把萝卜洗净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。天天早晚各1次,适量服用。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咳痰不爽者。

六、杏仁粒大米茶

取杏仁120克,大米30克,白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;大米洗净,用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁浆慢慢倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可。可随意饮用,适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。

广告上,宣传栏上,到处都有药物减肥的宣传。但或许你们不了解的是食疗减肥最快最有效,而且食疗减肥既保证了每日的营养摄取量,又能够有效减肥。想知道减肥的最好方法以及吃什么减肥最快吗?那就一起来看看吧。

减肥食疗方有很多,所以一定要慎重选择,下面就给你们介绍几种减肥的食疗方法作为参考。

金针菇炒鸡蛋

原料

金针菇一把、鸡蛋3个。

做法

1.首先就是要把金针菇稍微切去点老根,然后用清水洗净沥干水,然后对半切一下就行。

2.鸡蛋打散,加点盐,搅拌均匀。

3.油锅烧热,倒入蛋液。小火慢煎到蛋液底部凝固。

4.翻身再煎15秒,弄碎蛋饼盛出来待用。

5.再起油锅。下葱花,蒜泥爆香,倒入金针菇翻炒几下。

6.倒入待用的鸡蛋,炒至金针菇变软后,加点酱油,盐,炒匀。

7.最后加点葱花提提香,起锅就可以了,虽然简单但是蛮好吃的,而且还能有效的减肥。

功效

金针菇被称是大自然的纤体大师,是最最天然的减肥食品,经常吃金针菇能降低血液胆固醇含量,预防肥胖。

鸡蛋菠菜饼

原料

菠菜泥1小碗、鸡蛋4个、盐适量、胡椒粉少量、橄榄油。

做法

1.鸡蛋打散,加入适量盐和胡椒粉,菠菜泥加入少量盐和橄榄油调匀。

2.选择一个较小的平底锅,烧热以后放入少量的油,倒入一半的鸡蛋液,用小火煎至表面的蛋液稍凝固。

七、枇杷叶粳米粥

取枇杷叶5~10克,粳米100克,冰糖50克。将枇杷叶洗净,用干净纱布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次,趁温服用,3~5天为1个疗程。适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热)之咳嗽者。

八、白萝卜胡椒汤

取白萝卜1个,白胡椒5粒,生姜4片,陈皮1片。加清水500毫升,煎煮30分钟后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分钟,摇匀后分别装在两个碗中,备用。天天饮用2次,每次1碗,早晚各1次。适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。

温馨提示

病人在食疗的同时饮食宜清淡,多吃营养丰富、鲜奶、易消化吸收的食物(如米粥、面包、面条和烂饭等),不要暴饮暴食,也不要吃生冷、肥腻和辛辣煎炒食物,并要忌烟酒。

宜食食物

1、萝卜蜜汁,大白萝卜挖空一半,装进适量蜂蜜,放置3小时后,取汁,用温开水冲服,日服3次,每次1汤匙;或用萝卜半斤,冰糖、蜂蜜适量,再加少量水,煮汤温服。

2、糯米15g,杏仁、甘草各10g,水煎后滤汁,l日分2次服。

3、蜂蜜50g,佛手柑30g,水煎成茶;或蜂蜜、饴糖、洋葱汁各等分煮沸适量吃。

4、萝卜茶:取经霜萝卜切成薄片,煎水代茶饮。

5、萝卜炖豆腐:鲜大萝卜块100g,豆腐200g,同炖至烂熟后加调味品食用。

6、雪梨百合汁:雪梨1枚,百合15g。将雪梨切片,与百合同煮,待烂熟后喝汤。亦可在煎煮时加入适量冰糖。

7、罗布麻茶:取罗布麻叶10~15g,代茶饮用,每日1次。本方对于预防慢性支气管炎发作与发作期治疗,均有满意的效果。

支气管炎适合吃什么

1、主食及豆类的选择

米、麦、豆、薯类、苡仁、赤小豆、白扁豆、肾虚取黑豆、小米、小麦为佳。

2、肉蛋奶的选择

瘦猪肉、牛肉、鱼肚、鲍鱼、海参。

3、蔬菜的选择

藕、白茄子、豌豆苗、菠菜、油菜、萝卜、芹菜、荠菜、黄花菜、慈姑、木耳、生姜、竹笋、丝瓜、冬瓜、萝卜。

4、水果选择

梨、苹果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸荠等均属清热润肺之品,可供选用。

5、其它

花生、胡桃仁、芝麻、芡实、麦芽糖、蜂蜜、核桃、松子、百合、大枣、栗子等。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的关于支气管炎的食疗方法,通过上文对气管炎食疗的偏方的介绍,相信大家对怎样治疗气管炎都有了一定的认识,如果你不知道究竟哪种偏方有效,不妨来看一下文中介绍的偏方,坚持使用很有效果的哦。

教您大蒜水的做法


大多数人都知道了,吃大蒜好,是厨房很常见的调味品。但是没有多少人会想到它的其他用处,只知道做菜的时候用一用。其实每一个东西都有很多用处,这需要去发现。大蒜水也许在每个人看来肯定都是特别难喝的东西,但是几乎没有人知道煮大蒜水的神奇功效!

方法一:

取三四头大蒜,去皮后,把蒜瓣切成一个个薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤,第二天一早,蒜片就基本烤干、烤黄了,但注意不要烤成焦黑的。然后把烤干的蒜片用擀面杖给擀碎成末,越碎越好。挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中,再适当加上一点红糖,倒入开水,搅拌均匀,喝下。一天喝一两茶杯,连喝了两三天,咳嗽就好了。

方法二:

将大蒜瓣捣成糊状,装入一个空药瓶内,把瓶口对准鼻口,尽量吸嗅大蒜辛辣的味道,可视病情每天嗅闻4-5次。蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥,使用的瓶不可太大,以对准两鼻孔大小为宜。另外,也可将数枚大蒜去外皮洗净,放入盛好蜂蜜的密封盒中,盖好盖后浸泡一周左右,取出食用。

方法三:

蒜敷脚心治咳嗽大蒜敷脚心对付上火、咳嗽的方法。每晚睡觉前,洗干净脚后,把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在脚跟向上1/3脚掌处);然后取医用胶布贴牢。因大蒜对皮肤有刺激,贴的时间不宜过长,所以最好早晨起床时就将其去掉。这种方法对咳嗽、流鼻血及便秘都有一定疗效,连续敷7天~10天,效果会更好。可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱,建议此时暂停敷贴,待水疱破后皮肤复原再敷贴,这样一般就不会再起。

大蒜水的用处就是可以治疗咳嗽,如果不能及时去医院买要的话就可以用到大蒜水。但是一定要按照严格的要求做大蒜水,做不好的话千万不要喝,不然反而对身体有害。每个事物都是把双刃剑,有利也有弊,科学利用充分利用就是利,反之则是弊。

枸杞叶的做法


枸杞叶的做法我们知道有很多种的做法,枸杞全身都是宝,适合我们养生和保健,但是我们往往忽略了枸杞叶的功能,但是枸杞叶其实也是非常的养生的,枸杞叶可有健胃的功能,对于肝脏和肾脏的疾病,有很好的预防作用,枸杞叶能够预防高血压,能生津止渴呢。

枸杞叶的做法我们下文将展开讨论,枸杞叶有很好的食疗功效,我们可以将枸杞叶搭配羊肉,用于做药膳,我们可以用枸杞叶来泡茶喝,我们也可以将枸杞叶煮汁来饮用,还可以直接敷用。

功效:

药物作用它的药效十分广泛,具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压:至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。但是,由于枸杞叶温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地,若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

功效主治:补肝益肾,生津止渴,祛风除湿,活血化瘀。治虚劳发热,烦渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏带下,热毒疮肿。

食疗:

具有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效;主治虚劳腰痛,发热烦渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏带下,热毒疮肿。

和羊肉作羹,益人,甚除风,明目。

若渴可煮作饮,代茶饮之。

发热诸毒烦闷,可单煮汁解之,能消热解毒。

主患眼风障赤膜昏痛,取叶捣汁注眼中。

全株清肝肾,降肺火。应用于视力减退或夜盲:枸杞叶60克,猪肝60克,煮汤,加油、盐调味服。

上文我们介绍了什么是枸杞叶,我们了解了枸杞叶的功效和作用,有利于我们开发出多种养生的食疗方子,上文介绍了枸杞叶的做法,我们知道枸杞叶做法很多,可以和羊肉一起做菜,也可以泡茶,还可以煮汁呢。

学习困难的偏方


学习困难是很多学生常见的一种现象,如今学习困难已经可以说成是一种常见的疾病了。很多学生在学习的时候都会表现出:注意力不集中、学习能力差等现象,这些都是学习困难的症状,而目前医学上对于学习困难的治疗并没有特效药,所以很多家长在寻求治疗或者改善孩子学习困难的偏方,下面就来说说几个治疗学习困难的偏方。

偏方一:就是抓好课前预习。

在预习过程中,边看、边想、边写,在书上适当勾画和写点批注。看完书后,最好能合上课本,独立回忆一遍,及时检查预习的效果,强化记忆。同时,可以初步理解教材的基本内容和思路,找出重点和不理解的问题,尝试作笔记,把预习笔记作为课堂笔记的基础。

偏方二:是掌握听讲的正确方法。

处理好听讲与作笔记的关系,重视课堂讨论,不断提高课堂学习效果。

学生必须上好课、听好课,首先做好课前准备,包括心理上的准备、知识上的准备、物质上的准备、身体上的准备等;其次要专心听讲,尽快进入学习状态,参与课堂内的全部学习活动,始终集中注意力;第三要学会科学地思考问题,重理解,不要只背结论,要及时弄清教材思路和教师讲课的条理,要大胆设疑,敢于发表自己的见解,善于多角度验证答案;第四学生还要及时做好各种标记、批语,有选择地记好笔记。

偏方三:是课后复习应及时。

针对不同学科的特点,采取多种方式进行复习,真正达到排疑解难、巩固提高的目的

课后要复习教科书,抓住知识的基本内容和要点;尝试回忆,独立地把教师上课内容回想一便,养成勤思考的好习惯;同时整理笔记,进行知识的加工和补充;课后还要看参考书,使知识的掌握向深度和广度发展,形成学习上的良性循环。

上面的三个偏方虽然没有经过专家认证,但是在很多学生的身上都是用过的,而且很多学生确实是有效果的。但是这也不能保证在每个孩子的身上都是有效果的,所以我们的家长也不能抱着过大的期望来看待这些治疗学习困难的偏方,先让孩子们试试,不行的话就停止。

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