艾灸治疗高血压的方法
高血压人群养生方法。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！养生，很多人只是听说但并未真正力行，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《艾灸治疗高血压的方法》，希望能对您有所帮助，请收藏。
高血压是目前危害人类健康特别严重的一种疾病，甚至有的人因为血压高造成脑血栓心肌梗塞，所以对于很多有血压高的人，为了尽快的让自己康复，想尽快通过艾灸治疗高血压，那么艾灸治疗高血压的方法是怎样的?就来看看下面介绍。
高血压是指体循环动脉血压高于160/95毫米汞柱(21、3/12、7千帕)，临床以血压增高为主要表现的一种疾病。属于中医"眩晕"、“头痛"的范畴。高血压有原发性和继发性之分。前者一般认为与家族遗传、精神紧张、营养过剩、活动少和体胖有关;后者多由肾脏疾病、妊娠毒血症、脑病或肾上腺肿瘤引起。本病临床表现早期有头痛、头晕或头胀、耳鸣、心悸、失眠等，后期除上述症状外，还可累及心、脑、肾，严重者可引起突然晕倒，神昏不语、半身不遂等。
1.调理对象：高血压的人群。
2.艾灸治疗适应症：早期有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。
3.调理组方
基本方:命门、肾俞。
调理方:风池、大椎、曲池、关元、足三里。
艾灸治疗中医认为，本病与肾阴不足、肝阳上亢密切相关，多因精神焦虑，忧思郁结或与饮食失节相关。风池穴属足少阳胆经，本穴能疏散少阳风热、清头目、利官窍，还能平熄内风，具有熄风止痛、通络之功。高血压属于中医学“头痛”、“眩晕”的范畴，所以悬灸风池能调节高血压。曲池属于阳明大肠经合之穴，阳明经多气血，故有调理气血、清心化痰、安神定志之功，所以可以调节血压。
4.艾灸治疗注意事项
1.饮食宜清淡富于营养，节制饮食，多食疏菜、水果及豆制品，勿嗜烟酒。
2.合理安排生活和工作，注意劳逸结合，避免过于疲劳、精神紧张和情绪激动。
3.精神乐观，心情舒畅，适当进行体育锻炼，增强体质，预防血压升高和并发症。
以上内容具体介绍了艾灸治疗高血压，所以对于很多有高血压的患者，千万不要等待，因为高血压对身体的危害特别严重，所以在这对以上内容了解后，可以尽快通过艾灸进行治疗，相信通过一段时间的治疗，你的高血压就会尽快地降低，这样才能确保自己身体健康。
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艾灸怎么治疗高血压
【导读】小编给你介绍艾灸怎么治疗高血压，其中就有介绍高血压是引起脑血管病的重要因素，可导致脑循环功能失调，因此，控制高血压便能有效地预防脑血管疾病的发生。艾灸降压用之得当降压很迅速，有时比药物降压见效更快，且不致使血压降至过低。因艾灸具有双向调节作用，可使高血压下降，使低血压升高，那么，艾灸怎么治疗高血压呢？
艾灸怎么治疗高血压
马氏温灸 治疗高血压（包括低血压）
原因：脑力劳动过累，不按时睡眠，吸烟饮酒过多，以及心、肝、肾脏病等引起。
症状：头晕、头痛、耳鸣、眼花白发、颞顬动脉和颈动脉搏动力强、嗜睡或失眠、心跳、记忆力减退、腰痛、或左肋下气多、血压上升、全身倦怠等。
检查：用指压身柱、风池、风市、绝骨、申脉、三阴交、足三里、照海等穴有压痛感。
高血压灸穴（低血压治法相同）
第一次：中脘、足三里各灸30分钟；
第二次：环跳、阳陵泉各灸25分钟；
第三次：风市、申脉各灸25分钟；
第四次：肩髃、曲池各灸25分钟；
第五次：风池、绝骨各灸25分钟；
第六次：身柱、腰阳关各灸30分钟，三阴交灸25分钟；
艾灸怎么治疗高血压
第七次：委中、照海各灸25分钟。
注：每天灸一次的穴位七天灸完，每次穴灸完后加灸肚脐30分钟，以后循环灸治好止，一个月后加下穴，因在头部故一个月后再灸。
第八次：百会、 痖门、列缺各灸25分钟。
第八次穴能止头痛和头重减轻，如灸后反有头晕不良现象，这是本身气血还未灸通所致，可再次灸治后灸通即无不良。对低血压治法相同。
注意事项：
1、如有感冒和大便干，先治疗好感冒和大便干，然后再治疗高血压。
感冒：风门+阳陵泉 各灸25分钟
大便干：左大横+承山 各灸30分钟
2、如兼有心脏病，灸高血压7天后，加灸心脏病穴，即今天灸高血压一次穴，明天灸高血压一次穴，以此类推，灸好为止。
3、如有肾脏病，当有腰痛、小便不正常，面和小腿有浮肿，也可加灸心脏病穴。
4、身体虚弱者每个穴位减10分钟，吃饭增多后再恢复。
附对高血压灸穴测验降压情况：
张映雪同志（高血压心脏病患者）在1966年来信说，我爱人医务工作者，为他温灸高血压病，在灸前后用血压计作了部分测验，初步结果如下：
1、背部穴：灸后血压不变；
2、腹部穴：脐、气海、关元、天枢等，灸后血压下降6-10水银汞柱，有的不降；
3、腿足部穴：灸后下降2-4水银汞柱，有的不降；
4、头部穴：百会穴第一次试验升高10汞柱（高低压），第二次试验灸后高压下降30低压下降20汞柱，痖门灸后只是低压下降20汞柱，风池灸后只是高压下降20汞柱，低压未动。
只试验一次，证明温灸对高血压有益无损，更重要的能调整机体不平衡。（他灸百会第一次血压升高，是头部气血尚未灸通，第二次气血已通故血压下降很多）。
著者体会：创造高血压灸穴时，因患有此病头重如压重物，手压头部全部觉痛，四肢无力压各穴亦有痛，随按照拟穴试灸，灸后觉长劲，对痖门穴各针灸书均认为禁灸，灸后人会哑。但实践不仅未哑而是头部觉轻松，数次后头重感消失，直至张映雪同志来信说明测验后情况，才明白头重是低压高所致，从此肯定温灸没有禁灸穴（也试了其他禁灸穴没有发生不良）。
艾灸怎么治疗高血压
治疗方法
双侧中三里。
注意事项
灸疗法对血压有一定控制作用，但并不能完全控制，必要时服用降压药物，防止高血压危象的出现。高血压患者应注意供钠饮食，少食油腻，多食蔬菜水果，适当体育锻炼，以改善高血压病的症状。传统治疗高血压主要是依靠合适的降压药物，灸法及其他一些生物疗法，不能完全控制好血压，但可使降压药需用量减少、脑卒中发生率和病死率减低。精神调节在控制血压方面也有积极的作用，清心寡欲可通过中枢神经系统的调节，使交感神经张力减低，而达到降压作用。
高血压治疗方法
高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱)，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。
正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据，不同患者高血压管理的目标不同，医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围，采用针对性的治疗措施。在改善生活方式的基础上，推荐使用24小时长效降压药物控制血压。除评估诊室血压外，患者还应注意家庭清晨血压的监测和管理，以控制血压，降低心脑血管事件的发生率。
正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据，不同患者高血压管理的目标不同，医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围，采用针对性的治疗措施。
在改善生活方式的基础上，推荐使用24小时长效降压药物控制血压。除评估诊室血压外，患者还应注意家庭清晨血压的监测和管理，以控制血压，降低心脑血管事件的发生率。
病因
1.遗传因素
大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。
2.精神和环境因素
长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。
3.年龄因素
发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
4.生活习惯因素
膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。
5.药物的影响
避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。
6.其他疾病的影响
肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。
中医饮食治疗
芹菜
芹菜， 富含蛋白质 、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯 和挥发 油 ， 具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。
萝卜
萝卜味辛甘性 凉。 可消积 滞 、化痰热、散淤血、 解酒毒、降血脂、软化血管， 常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法 是萝 卜 猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤，清淡味美。所以萝卜可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。
猕猴桃
其味酸、甘 ，性 寒 ， 无 毒。全果或汁能够清热利水、 散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心 病 、 动脉硬化等.
黑蒜
最为常用饮 食 疗法 ，其 食用简单，针对高血压及引起的高血糖、高血脂的调理平衡效果理想。
冬瓜
(学名：B eni ncas a hispida (Thunb.) Cogn.)为一年生草本植物，茎上有卷须，能爬蔓，叶子大，开黄花。果实球形 或长圆柱形， 表面有毛和白粉，是普通蔬菜。皮和种子可入药。 瓜形状如枕，又叫枕瓜，生产于夏季。可以治高血压 。
富硒米
其口感甘润，米香四溢，含有丰富的硒元素，对高血压有着良好的功效。
(一)原发性高血压的治疗
1.治疗目的及原则
高血压治疗的主要目标是血压达标，降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面，高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，协同加重心血管疾病危险，治疗措施应该是综合性的。不同人群的降压目标不同，一般患者的降压目标为140/90mmHg以下，对合并糖尿病或肾病等高危患者，应酌情降至更低。对所有患者，不管其他时段的血压是否高于正常值，均应注意清晨血压的监测，有研究显示半数以上诊室血压达标的患者，其清晨血压并未达标。
(1)改善生活行为 ①减轻并控制体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。⑦减轻精神压力，保持心理平衡。
(2)血压控制标准个体化 由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，临床用药分别对待，选择最合适药物和剂量，以获得最佳疗效。
(3)多重心血管危险因素协同控制 降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。
2.降压药物治疗
对检出的高血压患者，应使用推荐的起始与维持治疗的降压药物，特别是每日给药1次能控制24小时并达标的药物，具体应遵循4项原则，即小剂量开始，优先选择长效制剂，联合用药及个体化。
(1)降压药物种类 ①利尿药。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。
应根据患者的危险因素、靶器官损害及合并临床疾病的情况，选择单一用药或联合用药。选择降压药物的原则如下：
1)使用半衰期24小时以及以上、每日一次服药能够控制24小时的血压药物，如氨氯地平等，避免因治疗方案选择不当导致的医源性清晨血压控制不佳;
2)使用安全、可长期坚持并能够控制每一个24小时血压的药物，提高患者的治疗依从性;
3)使用心脑获益临床试验证据充分并可真正降低长期心脑血管事件的药物，减少心脑血管事件，改善高血压患者的生存质量。
(2)治疗方案 大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等。治疗应从小剂量开始，逐步递增剂量。临床实际使用时，患者心血管危险因素状况、靶器官损害、并发症、合并症、降压疗效、不良反应等，都会影响降压药的选择。2级高血压患者在开始时就可以采用两种降压药物联合治疗。
针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压(药物治疗与生活方式干预并举)，减缓靶器官损害，预防心脑肾并发症的发生，降低致残率及死亡率。
临床上高血压可分为两类：
1.原发性高血压
是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病，占所有高血压患者的90%以上。
2.继发性高血压
又称为症状性高血压，在这类疾病中病因明确，高血压仅是该种疾病的临床表现之一，血压可暂时性或持久性升高。
艾灸灸什么穴位治疗高血压
二、中医治疗高血压的偏方三、中医治疗高血压的方法
艾灸灸什么穴位治疗高血压
1、艾灸灸百会穴治疗高血压
百会穴在头顶正中,两个耳尖连线中点位置就是百会穴。艾灸百会穴可以预治头昏头痛、阳气不足、失眠、神经衰弱、高血压等疾病。但由于百会穴在头顶,有头发,用艾炷直接灸会很不方便,隔姜灸也不是特别方便,于是我们可在百会穴用艾条做温和灸。用手拿着艾条,在离头皮3厘米左右的位置来进行艾灸,时间为5～15分钟,以灸后感到舒适为度。
2、艾灸灸关元穴治疗高血压
关元穴在脐下3寸的位置,用手量4指宽的距离就是。关元穴具有培元固本、补益下焦等功效,凡元气亏损导致的疾病均可使用。用艾灸关元穴治疗虚证高血压的办法,灸法有很多,我们可以用艾条做温和灸,可以用灸架做温和灸,也可以用隔姜灸,还可以做艾炷灸。
3、艾灸灸足三里治疗高血压
中医认为足三里不仅仅是调理脾胃的要穴,它最突出的作用是大补气血,强壮身心,增强免疫力,调节神经和内分泌系统,所以民间有常按足三里,胜吃老母鸡的说法。现代医学试验证明,艾灸足三里,能够减少血液中胆固醇含量,净化血液,起到显着的降血脂、降血压作用。
4、艾灸灸绝骨穴治疗高血压
绝骨穴是足少阳胆经上的穴位,中医认为肝胆之气郁结逆冲,是引起高血压的重要原因,艾灸绝骨,可以起到疏肝利胆的作用,使血压恢复正常。
5、艾灸灸涌泉穴治疗高血压
涌泉穴是足少阴肾经的要穴,艾灸涌泉能够滋肾阴,促进气血畅通,引气下行,起到降血压的作用。
中医治疗高血压的偏方
1、桑叶菊花汁:霜桑叶30克,黄菊花10克。
用法:桑叶、菊花洗净入砂锅,加水适量,文火煎煮,去渣取汁。口服,每日2次。
功效:可治高血压、头昏、
2、枸杞汁:枸杞的茎、叶500克。
用法:将枸杞茎、叶加适量的水煮,煮好后喝其汁液。
功效:枸杞能镇定肝风,又能补精益气,是高血压患者的食疗佳品,尤其是对老年患者更为适用。
3、葛粉菊花茶:菊花茶25克,葛粉50克,蜂蜜适量。
用法:菊花茶焙干研末加入沸葛根粉糊中,再调入蜂蜜,每日1次,常服。
4、鬼针草汤:鬼针草适量。
用法:夏秋季采收全草(连根),洗净泥沙杂质,晾干备用或鲜用。干品每次20-30克,砂罐加水浸泡15-20分钟,文火煎熬,沸后立即离开炉火,冷却,每日午饭前服一大口(50-70毫升)。
中医治疗高血压的方法
1、降压枕疗法:据明朝李时珍《本草纲目》第九卷记载“石膏亦称细理石,又名寒水石,其性大寒,主治中风寒热,有解肌发汗,除口干舌焦,头痛雅疼等功能,及袪瘟解热之良药”。据中医理论及民间使用证明:高血压属热症,石膏性大寒,用石膏枕头,以寒克热,能自然调节脑神经和人脑正常温度,使脑血管正常工作,可有效地控制血压升高,长期坚持使用,能将血压逐步降低至正常水平。
2、石膏降压枕:一般取内养静功法,可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上,双腿分开自然踏地,两手放于大腿上,手心向下,全身放松,心情怡静,排除杂念,意守丹田,口唇轻闭,双目微合,调整鼻息。站姿是身体自然站立,双脚分与肩平,两膝微屈,两手抱球放于身前,全身放松意守丹田,调整呼吸。每次10～30分钟,每日1～2次。
治疗高血压 治高血压的食疗方法
随着社会的发展和生活压力的增大，越来越多的人患上了高血压，高血压是现实中的常见病，严重影响了人的生活质量，那么高血压应该吃些什么呢?高血压在饮食上有什么需要注意的呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。
高血压是常见疾病之一，在高血压的偏方中提到经常吃些大蒜：每天吃2—3瓣大蒜，是降压的最好的简易办法，对一组415人的研究调查表明，食用600—900毫克蒜泥，平均降压11个毫米汞柱。大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。
1、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化
洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。
洋葱切片、肉切丝。放油→炒肉→洋葱→调料。
2、海带绿豆汤可治疗高血压
海带150克，浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日2次。
3、芹菜苦瓜汤治疗高血压
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同渚汤饮。
芹菜也红枣(300克、3-4枚)渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。
4、胡萝卜粥防止高血压(糖尿病)
5、鲜芹菜汁
芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次(芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用。)
6、蜂蜜水润便降血压
7、冰糖豆腐粥治高血压
豆腐适量，粳米60克，冰糖适量。用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。
8、醋浸花生米
生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。
具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用。
9、黄瓜藤汤治疗高血压
把瓜藤→洗净→切段→水煮。日2次，清热利尿。
高血压饮食的8大注意事项
高血压患病率随年龄增长而升高;女性在更年期前患病率略低于男性，但在更年期后迅速升高，甚至高于男性;高纬度寒冷地区患病率高于低纬度温暖地区，高海拔地区高于低海拔地区;与饮食习惯有关，盐和饱和脂肪摄入越高，平均血压水平和患病率也越高。
1、饮食要清淡
素食方式可使高血压患者血压降低，高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。
2、限制食盐量
控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压，在饮食中应减少烹调用盐，每人每日以不超过6g为宜。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物，含钾丰富的食物有：土豆、芋头、茄子、莴笋、海带、冬瓜、西瓜、柑橘等。含钙丰富的食物有：牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、绿色蔬菜等。
3、戒烟戒酒
烟、酒是高血压的危险因素，嗜好烟、酒的人更容易发生高血压心脑血管病变，而且烟、酒还能降低高血压患者对药物的敏感性。
4、饮食应节制
一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，吃饭以八分饱为宜。高血压患者在饮食中应适量吃一些能降低血压的食物，如：黑木耳、荸荠、芹菜、葫芦、绿豆、西瓜皮、莲子心等。
5、早餐少吃鸡蛋
鸡蛋所含的胆固醇比较高，不适合高血压患者食用，其中，蛋黄所含的胆固醇是蛋白的2000倍，所以即使吃鸡蛋也尽量少吃蛋黄。
6、多吃豆类
无论红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆，只要是豆类含钾都十分丰富，大豆制品中的豆腐含钙和镁也较为丰富，因此，豆腐是高血压病人每天都应当吃的食物。成年人200～300克/日为宜。而红豆、绿豆、芸豆搭配稻米、燕麦、小米、玉米等谷类食物做成五谷米饭、八宝粥、红豆汤、绿豆汤等，都非常好。
7、多吃蔬菜
很多高血压朋友都有这样的体会，吃芹菜有很好的降血压食疗功效，因为无论是钾、钙、镁，都在绿叶蔬菜中，而芹菜的确是绿叶蔬菜降血压的典型代表。通常越是颜色深的绿色蔬菜，钾、钙、镁含量越高，同一株蔬菜，叶子的颜色比杆茎深，自然有效成分含量也更高，吃芹菜一定要连同叶子一起吃。
8、注意补镁
最近的一项研究发现，膳食中镁的摄入量与血压水平呈负相关，即摄入镁越多，血压降得越低。
结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了高血压食疗方法了吧。而对于高血压患者在日常生活中的饮食注意事项你是不是也都知道了呢?高血压本身病情复杂且有多种并发症，所以我们都要进行积极的治疗，希望小编的介绍对大家有所帮助。
高血压急症的治疗方法
二、降血压喝什么茶好三、日常该如何远离高血压
高血压急症的治疗方法
1、高血压急症的治疗之迅速降低血压
选择适宜有效的降血压药物,放置静脉输液管,静脉滴注给药,同时应经常不断测量血压或无创性血压监测。静脉滴注给药的优点是便于调整给药的剂量。如果情况允许,及早开始口服降血压药治疗。
2、高血压急症的治疗之控制性降压
高血压急症时短时间内血压急骤下降,有可能使重要器官的血流灌注明显减少,应采取逐步控制性降压,即开始的24小时内将血压降低20%～25%,48小时内血压不低于160/100mmHg.如果降压后发现有重要器官的缺血表现,血压降低幅度应更小些。在随后的1～2周内,再将血压逐步降到正常水平。
3、高血压急症的治疗之降血压药选择
高血压急症处理对降血压药的选择,要求起效迅速,短时间内达到最大作用;作用持续时间短,停药后作用消失较快;不良反应较小。另外,最好在降压过程中不明显影响心率、心排血量和脑血流量。硝普钠、硝酸甘油、尼卡地平和地尔硫卓注射液相对比较理想。在大多数情况下,硝普钠往往是首选的药物。
4、高血压急症的治疗之紧急处理措施
4.1、心血管症状的高血压急症。患者半坐卧位,保持呼吸道通常,并随时做好吸痰准备;给患者吸氧,根据病情调节氧流量;测量患者坐位、卧位血压,必要时动脉插管监测血压变化,使用短效静脉降压药物将血压降至目标值。
4.2、高血压脑病。重点需观察有无颅内高压,防止脑疝和抽搐。患者平卧位,头偏向一侧,放置口咽通气管,防止抽搐时咬到舌头;严密监测患者生命体征,观察颅内高压的先兆,一旦发现有剧烈头痛、喷射状呕吐、血压升高等现象时,及时报告医生。
高血压急症度过危险期后,患者仍需要继续进行高血压的非药物治疗和药物治疗,才能有良好的预后。
降血压喝什么茶好
1、喝首乌茶:血脂增高的,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。首乌有降血的功效。
2、喝荷叶茶:荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。
饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
3、喝玉米须茶:玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。泡茶饮用每天数次,每次25—30克。
4、喝决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次,用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
日常该如何远离高血压
1、戒烟限酒:总说“感情深,一口闷”,殊不知,就在一杯杯美酒下肚的同时,你也渐渐向高血压迈近了。烟草中的尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经,加快心率,同时也促使肾上腺释放大量激素,升高血压。美国研究证明,吸一支烟后收缩压会增高10—25毫米汞柱。
2、胸怀开阔、精神乐观:保持着乐观开朗的心情,就是要做到劳逸结合,同样要积极参的去参加文体活动,脑力劳动者坚持作一定的体力活动等,有利于维持高级神经中枢的正常功能。
3、不超过5克盐:流行病学调查显示,吃盐越多的地区高血压病人越多。因此,远离高血压,首先要控盐,世界卫生组织建议,每人每天摄入5克就已足够。减盐方法很简单,比如烹调时不加盐,起锅时再加;充分利用醋、糖、苦瓜、辣椒等自然食材调剂口感;每个月“戒盐”一天;警惕食物里的“隐形盐”等。
治疗高血压的偏方 治疗高血压偏方
高血压是很多老年人的通病，高血压怎么治疗吃什么药好，是很多病友关心的话题。下面小编就整理了一些治疗高血压的常用偏方，希望能有效的帮助到大家。
吴茱萸外治法
取吴茱萸2克，研成细末，用白醋适量调成糊状。晚上睡觉前洗净双足，取吴茱萸醋糊适量，敷于两足心处，敷药面积如1分硬币大小，胶布固定，第2天早晨起床后除去。每天1次，连用1个月为1个疗程，一般3个疗程可显效。此法对各期高血压患者均有效。
药枕外治法
取杭菊1200克，川芎500克，白芷、丹皮各250克。将上药晒干，装入棉布料做的枕袋内，缝好袋口。于晚上睡觉时枕用，每个药枕可用6～12个月。一般1个月为1个疗程，3个疗程可显效。
牡梧外治法
取牡丹花、梧桐叶各2克。将上药研成细末，用麻油适量调成糊状。使用时将药糊敷于曲池穴（完全屈肘时，当肘横纹外侧端处）、足三里穴（外膝眼下3寸）和血海穴（大腿内侧，当股四头肌内侧头隆起处），敷药面积如1分硬币大小，胶布固定。每天换药1次，1个月为1个疗程。
治疗高血压偏方集锦
1、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。洋葱切片、肉切丝。放油→炒肉→洋葱→调料。
2、海带绿豆汤可治高血压海带150克，浸泡、洗净、切碎；绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日2次。
3、芹菜苦瓜汤治高血压芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同渚汤饮。芹菜也红枣（300克、3-4枚）渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。
4、胡萝卜粥防止高血压（糖尿病）。
5、鲜芹菜汁芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次（芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用）。
6、蜂蜜水润便降血压。
7、冰糖豆腐粥治高血压豆腐适量，粳米60克，冰糖适量。用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。
治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。
8、醋浸花生米生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用。
9、黄瓜藤汤治高血压把瓜藤→洗净→切段→水煮。日2次，清热利尿。
高血压艾灸什么穴位
二、高血压可以吃什么菜三、如何预防高血压
高血压艾灸什么穴位
1、高血压艾灸什么穴位
使用艾灸的方法来降血压,需要用到三个穴位,分别是足三里穴、绝骨穴和涌泉穴,足三里是足阳明胃经的一个重要穴位,是人们养生保健最常用的穴位之一。
中医认为足三里不仅仅是调理脾胃的要穴,它最突出的作用是大补气血,强壮身心,增强免疫力,调节神经和内分泌系统,所以民间有常按足三里,胜吃老母鸡的说法。现代医学试验证明,艾灸足三里,能够减少血液中胆固醇含量,净化血液,起到显着的降血脂、降血压作用。
绝骨穴是足少阳胆经上的穴位,中医认为肝胆之气郁结逆冲,是引起高血压的重要原因,艾灸绝骨,可以起到疏肝利胆的作用,使血压恢复正常。
涌泉穴是足少阴肾经的要穴,艾灸涌泉能够滋肾阴,促进气血畅通,引气下行,起到降血压的作用。
2、什么是艾灸
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了。
是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
3、高血压艾灸的注意事项
3.1、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
3.2、要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
3.3、要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。
3.4、要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。
高血压可以吃什么菜
1、芹菜
富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质,营养价值高,药用价值大,具有降血压降脂的功效。治疗方法:取芹菜250克,捣烂取汁,每次口服20～30毫升,每天2次:也可用芹菜250克、大枣10个,煎水加白糖调食,每天2次。芹菜应该是大家熟知的治疗高血压的食物。
2、莼菜
以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中,其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。患高血压者,每日取新鲜莼菜50克,加冰糖食粮炖服,10日为一疗程,可连续服用。
3、刺菜
又名刺儿菜、小蓟草,我国各地均有,系野生菜。高血压病人,每日取刺菜10克,水煎代茶引用,10日为一疗程,可持续使用,但此间需及时复测血压,以保安全。
如何预防高血压
1、减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克,大约小汤匙每天半匙,尤其对盐敏感的患者要更少。
2、保证合理膳食。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入,少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食,多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。
3、有效控制体重。减肥、控制体重最有效的方法是节制饮食,减少每天摄入的总热量。
4、戒烟。烟中含有尼古丁,能刺激心脏,使心跳加快,血管收缩,血压升高。
5、限酒。大量饮酒,尤其是烈性酒,可使血压升高,有些患者即使饮酒后当时血压不高,但过后几天仍可呈现血压高于平常。
中医治疗高血压方法
本文导读：高血压是老人高发疾病，对于高血压，中医也有很多治疗方法，比如泡脚、按摩、针灸，下面我们来看看中医治疗高血压方法。
从中医的角度上来看，高血压出现的主要原因就是由于饮食、生活习惯还有心情等方面失调，导致身体失衡以及气血逆乱所引起的。中医上治疗高血压主要就是强调从整体以及根本上治疗高血压，这样才能够在源头上去除高血压出现的可能，身体才会越来越好。
高血压是一种非常常见的疾病，他对于我们的生活还有工作造成极大的影响。研究发现，老年人是高血压的高发人群，因为老年人的身体机能随着年龄的增长而减退，非常容易受到外界因素的影响。高血压对于身体的伤害极大，所以一定要掌握正确的治疗方法令身体恢复健康。中医治疗高血压的方法非常的有效，并且安全无副作用。今天，小编就来和大家一起说说中医治疗高血压方法，一起来看看吧！
中医治疗高血压方法
中医方面认为，身体中出现高血压的主要原因就是由于体内的脏腑出现失调的情况，这就引起身体出现阴阳失衡以及气血失衡的情况。其中，特别是肝以及肾两个部位出现失衡更加容易出现高血压。中医方面治疗高血压非常的有效，因为他是从疾病的根本进行治疗，令身体恢复元气恢复，从根本上解决患有高血压的疾病源头。中医治疗高血压的主要优势就在于能够有效的避免患者需要长时间吃药的痛苦，如果使用西药治疗身体，那么需要服用大量的激素，这对于身体的伤害非常大，并且不能够根本上解决问题。
中医治疗高血压的方法有很多，例如针灸、按摩、泡脚、饮食等等手段，有需要的患者可以从自己的情况上选择最适合的方法。具体的中医方法如下：
第一：泡脚
选择适合的中药煎煮药液之后来泡脚，不仅能够避免服用一些难以吞咽的药物，同时还可以有效的防治药物对身体出现毒副作用，并且对于身体的效果也是非常不错的。中药泡脚的方法有很多，大家可以自己到正规的药店购买使用。具体的方法如下：
1、将罗布麻叶、吴茱萸、牡蛎以及夜交藤准备好，然后放入锅中煎煮药液，最后用药液进行泡脚，具有很好的滋阴补阳的作用，不仅对于肝脏部位具有很好的调节作用，同时还具有安神补脑的效果。
2、将白矾研磨成为粉末，然后放入开水中融化之后进行泡脚，每次泡脚的时间要控制在半个小时到一个小时之间，每天进行三次。在泡脚的时候要随时添加热水，这种方子具有很好的清热化痰的作用。
3、将桑枝以及桑叶还有芹菜一起进行药液，然后将药液在每天睡觉之前泡脚，等到水冷就可以了，具有很好的清热平肝的效果。
4、将地肤子、蒲公英、雄黄还有硫磺准备好，然后加入开水中浸泡十五分钟之后就可以进行足浴，每天进行一两次就可以了，具有很好的引热下行的作用，能够很好的防治高血压。
5、将茺蔚子、夏枯草、无助于还有刺蒺藜准备好，然后煎煮药液，将药液按照1比10的比例和温水混合泡脚，每次足浴半个小时，坚持一两周的时间能够很好的降低血压。
第二：饮食调养
告诉我们，高血压患者在日常饮食需要特别的注意，少吃一些具有刺激性的药物，另外一些高热量的食物也要少吃，除此之外一些容易生痰的食物也要少吃。可以多吃一些具有清热作用的食物，藕汁就是一个非常不错的选择。
中医方面认为莲藕是性甘寒，所以服用之后对于身体具有很好的清热效果。高血压患者可以购买新鲜的莲藕，然后去皮以及去节，最后切块榨汁，过滤掉渣滓之后就可以服用汁液了，具有很好的降低血压的效果。
在生活上，高血压患者一定要养成健康的生活方式，少喝浓茶少抽烟，这是因为清茶具有化痰的效果，但是浓茶则是会导致生痰，并且茶叶具有一定的软化血管作用，所以心脏不好的人群千万不能够大量的服用浓茶。
另外，高血压患者一定要避免出现中风的情况。因为如果高血压患者出现剧烈的情绪波动，那么体内的内热情况就会加重，这样邪火上冲人体受不住就会出现脑出血，这也就是中医上所说的中风，这对于生命的威胁非常巨大，所以日常生活中患者一定要保持一些平和的心态。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
高血压艾灸哪些穴位
高血压艾灸哪些穴位
1、高血压艾灸哪些穴位
高血压要穴一:百会穴。百会穴在头顶正中,两个耳尖连线中点位置就是百会穴。艾灸百会穴可以预治头昏头痛、阳气不足、失眠、神经衰弱、高血压等疾病。但由于百会穴在头顶,有头发,用艾炷直接灸会很不方便,隔姜灸也不是特别方便,于是我们可在百会穴用艾条做温和灸。用手拿着艾条,在离头皮3厘米左右的位置来进行艾灸,时间为5～15分钟,以灸后感到舒适为度。
高血压要穴二:关元穴。关元穴在脐下3寸的位置,用手量4指宽的距离就是。关元穴具有培元固本、补益下焦等功效,凡元气亏损导致的疾病均可使用。用艾灸关元穴治疗虚证高血压的办法,灸法有很多,我们可以用艾条做温和灸,可以用灸架做温和灸,也可以用隔姜灸,还可以做艾炷灸。
2、高血压有什么症状
2.1、夜尿。正常人在60岁以内,一般不应该有夜尿,如果年轻人夜尿增多,很可能是肾脏功能不良的早期表现。
2.2、腰痛。无明确原因的腰背酸痛,高血压的早期症状,应检查肾脏、脊椎及腰背部肌肉等。
2.3、浮肿。早晨起床后眼皮或脸部浮肿,午后多消退,劳累后加重,休息后减轻。高血压的早期症状,严重浮肿会出现在双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
2.4、尿变色。尿呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水时。
3、高血压有什么危害
3.1、冠状动脉粥样硬化性心脏病:高血压是冠状动脉粥样硬化性心脏病的高危因素之一。在大部分冠状动脉粥样硬化性心脏病患者中,有超过一半的冠状动脉粥样硬化性心脏病患者有高血压病史。
3.2、糖尿病:在患有糖尿病患者的人群中,发生高血压的情况很常见,不少患者是糖尿病和高血压并存,而长期的高血压会导致动脉快速硬化,引发糖尿病肾病。
3.3、心力衰竭:心力衰竭是高血压的晚期并发症。如果血压长期没有控制在理想状态,那么可能引发心力衰竭。流行病学调查显示,血压越高,诱发心衰风险越高。
高血压的食疗
1、灵芝汤:将灵芝切成碎片,放入锅中,加清水适量,文火炖2小时,取汤加蜂蜜,早晚各服用一次,可降血压。
2、煮熟鸡蛋:将鸡蛋清剥去吃了,将鸡蛋黄放入碗里,研碎,加适量醋,搅匀,吃下去。长期服用,高血压者可以降低。
3、胡萝卜粥:用鲜胡萝卜120g切碎,同粳米100g煮粥食用。
4、芹菜粥:连根芹菜90g切碎,同粳米100g煮粥食用。
5、大蒜粥:大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一会儿食用。
高血压的饮食禁忌
1、高热能食物
高热能食物可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。
2、肉类
这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。
3、重口味饼干
像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。
4、鸡汤
鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。
5、酒
饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
高血压中医辨证治疗方法
随着生活条件的越来越高，患高血压的患者也越来越多，所以很多患了高血压的患者，为了保障自己身体的健康，想尽快了解一下高血压中医辨证治疗的方法，下面内容就为很多患者，详细介绍了治疗的方法，如果想全面了解，可以看看下面介绍。
高血压中医辨证治疗
高血压病，又称原发性高血压，以40岁以上的病人为多见。是一种由于中枢神经及体液系统功能紊乱，引起以动脉血压增高为主要临床表现的全身慢性疾病。近年来世界卫生组织对高血压的诊断标准定为血压经常超过21.33/14.66Kpa(即舒张压超过 14.66Kpa，收缩压超过21.33Kpa)。多数病人无自觉症状，偶或体格检查时才发现，表现有头痛、头晕眼花、失眠、烦闷、乏力、记忆力下降。高血压病后期，常可并发心、脑、肾脏疾病。
一、肝阳上亢型
[临床表现]眩晕、头胀痛、耳鸣、易怒、面红、目赤、口唇舌红，苔黄，脉弦数。
[食疗药膳]
1.绿豆粥：绿豆50克，白米50克。先煮绿豆，放入少许碱、矾，至熟，再入米煮成粥，入糖食，可常用。
2.海蜇拌菠菜：菠菜根100克，海蜇皮100克，香油、盐、味精适量。先将海蜇洗净切丝，再用开水烫过，然后将用开水焯过的菠菜根与海蜇加调料同拌，即可食用。每日1次。
3.海蜇荸荠汤：海蜇头60克(漂洗去咸味)，荸荠60克，共煮汤服。每日1次。
二、肝肾阴虚型
[临床表现]眩晕、耳鸣、健忘、失眠多梦、腰酸腿软，舌质红，苔白，脉弦细数。
[食疗药膳]
1.海参粥：海参20克，白米60克，煮粥调味食用。
2.淡菜皮蛋粥：淡菜30克，皮蛋1个，粳米60克，共煲粥调味服食。
3.发菜蚝豉粥：发菜3克，蚝豉60克，瘦猪肉50克，大米60克，煲粥调味服食。
4.淡菜紫菜汤：淡菜50克，紫菜6克，先将淡菜加水煮软煮熟，再加紫菜，稍煮片刻，调味服食。
以上就详细介绍了高血压中医辨证治疗方法，对于很多高血压患者，得了高血压一定要引起自己的重视，在了解以上的中医辨证治疗方法以后，为了尽快的让自己高血压康复，可以选择以上的治疗方法，尽快通过治疗让自己康复。
中药泡茶治疗高血压的方法
很多高血压患者在确诊自己得病之后就会盲目的给自己吃一些降压药来治疗疾病，其实给自己服用降压药治疗高血压对身体来说是非常不合适的，治疗高血压疾病我们必须要慎重的给自己选择，一些人在给自己治疗高血压疾病的时候会选择中药治疗，中药中有很多食材可以用来泡茶，饮用治疗治疗高血压，那么中药泡茶治疗高血压的方法有哪些?
1、枸杞决明双花茶：
枸杞子10克，决明子10克，菊花3克，槐花6克。开水冲泡，代茶饮，每日1剂。功能补益肝肾、平肝降压。对高血压属阴虚阳亢者有效。
2、决明罗布麻茶：
决明子12克，罗布麻10克。二药以沸水冲泡15分钟后即可饮用。每日1剂，不拘时代茶频饮。功能清热平肝，适用于高血压病伴头晕目眩、焦躁不安，属肝阳上亢类型者。
3、三宝茶：
菊花6克，罗汉果6克，普洱茶6克。将三味共研粗末，用纱布袋包好放入茶杯中，以沸水冲泡，不拘时频饮之。此茶最宜于“三高”(高血压、高血糖、高血脂)病人长期饮用。
4、菊槐茶：
菊花10克，槐花10克，绿茶3克。三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每日1剂。有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压造成的头疼、头晕、目赤肿痛、鼻出血和眼底出血等效果较佳。
5、菊花山楂茶：
菊花10克，茶叶10克，山楂30克。将三味同放茶壶中，用沸水冲沏。每日1剂，代茶常饮。功能清肝降压、降脂化瘀，适用于高血压、冠心病及高血脂病人。
6、二子茶：
决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，天天1剂。有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压造成的头晕目眩、视物模糊、双目干涩、大便干结等症状。
如果在治疗高血压疾病的时候选择上面我们所介绍的这些方法来给自己降低血压的话，那么得到的效果也就是最好的，当然，治疗高血压也不是完全靠这些方法来治疗就可以得到治病效果，想要治疗疾病，那么高血压患者的饮食必须要改善好，多吃清淡的食物很重要，但是最重要的就是适当的锻炼，改善血压。
高血压的治疗与饮食 治疗高血压偏方
高血压是很多老年人的通病，高血压怎么治疗吃什么药好，是很多病友关心的话题。下面小编就整理了一些治疗高血压的常用偏方，希望能有效的帮助到大家。
吴茱萸外治法
取吴茱萸2克，研成细末，用白醋适量调成糊状。晚上睡觉前洗净双足，取吴茱萸醋糊适量，敷于两足心处，敷药面积如1分硬币大小，胶布固定，第2天早晨起床后除去。每天1次，连用1个月为1个疗程，一般3个疗程可显效。此法对各期高血压患者均有效。
药枕外治法
取杭菊1200克，川芎500克，白芷、丹皮各250克。将上药晒干，装入棉布料做的枕袋内，缝好袋口。于晚上睡觉时枕用，每个药枕可用6～12个月。一般1个月为1个疗程，3个疗程可显效。
牡梧外治法
取牡丹花、梧桐叶各2克。将上药研成细末，用麻油适量调成糊状。使用时将药糊敷于曲池穴（完全屈肘时，当肘横纹外侧端处）、足三里穴（外膝眼下3寸）和血海穴（大腿内侧，当股四头肌内侧头隆起处），敷药面积如1分硬币大小，胶布固定。每天换药1次，1个月为1个疗程。
治疗高血压偏方集锦
1、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。洋葱切片、肉切丝。放油→炒肉→洋葱→调料。
2、海带绿豆汤可治高血压海带150克，浸泡、洗净、切碎；绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日2次。
3、芹菜苦瓜汤治高血压芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同渚汤饮。治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。
4、胡萝卜粥防止高血压（糖尿病）。
5、鲜芹菜汁芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次（芹菜：能降血压平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用）。
6、蜂蜜水润便降血压。
7、冰糖豆腐粥治高血压豆腐适量，粳米60克，冰糖适量。用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。
治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。
8、醋浸花生米生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用。
9、黄瓜藤汤治高血压1把瓜藤→洗净→切段→水煮。日2次，清热利尿。
