艾灸怎么治疗高血压
治疗高血压的食物。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。中医养生有哪些好的理念呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的艾灸怎么治疗高血压，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
【导读】小编给你介绍艾灸怎么治疗高血压，其中就有介绍高血压是引起脑血管病的重要因素，可导致脑循环功能失调，因此，控制高血压便能有效地预防脑血管疾病的发生。艾灸降压用之得当降压很迅速，有时比药物降压见效更快，且不致使血压降至过低。因艾灸具有双向调节作用，可使高血压下降，使低血压升高，那么，艾灸怎么治疗高血压呢？
艾灸怎么治疗高血压
马氏温灸 治疗高血压（包括低血压）
原因：脑力劳动过累，不按时睡眠，吸烟饮酒过多，以及心、肝、肾脏病等引起。
症状：头晕、头痛、耳鸣、眼花白发、颞顬动脉和颈动脉搏动力强、嗜睡或失眠、心跳、记忆力减退、腰痛、或左肋下气多、血压上升、全身倦怠等。
检查：用指压身柱、风池、风市、绝骨、申脉、三阴交、足三里、照海等穴有压痛感。
高血压灸穴（低血压治法相同）
第一次：中脘、足三里各灸30分钟；
第二次：环跳、阳陵泉各灸25分钟；
第三次：风市、申脉各灸25分钟；
第四次：肩髃、曲池各灸25分钟；
第五次：风池、绝骨各灸25分钟；
第六次：身柱、腰阳关各灸30分钟，三阴交灸25分钟；
艾灸怎么治疗高血压
第七次：委中、照海各灸25分钟。
注：每天灸一次的穴位七天灸完，每次穴灸完后加灸肚脐30分钟，以后循环灸治好止，一个月后加下穴，因在头部故一个月后再灸。
第八次：百会、 痖门、列缺各灸25分钟。
第八次穴能止头痛和头重减轻，如灸后反有头晕不良现象，这是本身气血还未灸通所致，可再次灸治后灸通即无不良。对低血压治法相同。
注意事项：
1、如有感冒和大便干，先治疗好感冒和大便干，然后再治疗高血压。
感冒：风门+阳陵泉 各灸25分钟
大便干：左大横+承山 各灸30分钟
2、如兼有心脏病，灸高血压7天后，加灸心脏病穴，即今天灸高血压一次穴，明天灸高血压一次穴，以此类推，灸好为止。
3、如有肾脏病，当有腰痛、小便不正常，面和小腿有浮肿，也可加灸心脏病穴。
4、身体虚弱者每个穴位减10分钟，吃饭增多后再恢复。
附对高血压灸穴测验降压情况：
张映雪同志（高血压心脏病患者）在1966年来信说，我爱人医务工作者，为他温灸高血压病，在灸前后用血压计作了部分测验，初步结果如下：
1、背部穴：灸后血压不变；
2、腹部穴：脐、气海、关元、天枢等，灸后血压下降6-10水银汞柱，有的不降；
3、腿足部穴：灸后下降2-4水银汞柱，有的不降；
4、头部穴：百会穴第一次试验升高10汞柱（高低压），第二次试验灸后高压下降30低压下降20汞柱，痖门灸后只是低压下降20汞柱，风池灸后只是高压下降20汞柱，低压未动。
只试验一次，证明温灸对高血压有益无损，更重要的能调整机体不平衡。（他灸百会第一次血压升高，是头部气血尚未灸通，第二次气血已通故血压下降很多）。
著者体会：创造高血压灸穴时，因患有此病头重如压重物，手压头部全部觉痛，四肢无力压各穴亦有痛，随按照拟穴试灸，灸后觉长劲，对痖门穴各针灸书均认为禁灸，灸后人会哑。但实践不仅未哑而是头部觉轻松，数次后头重感消失，直至张映雪同志来信说明测验后情况，才明白头重是低压高所致，从此肯定温灸没有禁灸穴（也试了其他禁灸穴没有发生不良）。
艾灸怎么治疗高血压
治疗方法
双侧中三里。
注意事项
灸疗法对血压有一定控制作用，但并不能完全控制，必要时服用降压药物，防止高血压危象的出现。高血压患者应注意供钠饮食，少食油腻，多食蔬菜水果，适当体育锻炼，以改善高血压病的症状。传统治疗高血压主要是依靠合适的降压药物，灸法及其他一些生物疗法，不能完全控制好血压，但可使降压药需用量减少、脑卒中发生率和病死率减低。精神调节在控制血压方面也有积极的作用，清心寡欲可通过中枢神经系统的调节，使交感神经张力减低，而达到降压作用。
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艾灸治疗高血压的方法
高血压是目前危害人类健康特别严重的一种疾病，甚至有的人因为血压高造成脑血栓心肌梗塞，所以对于很多有血压高的人，为了尽快的让自己康复，想尽快通过艾灸治疗高血压，那么艾灸治疗高血压的方法是怎样的?就来看看下面介绍。
高血压是指体循环动脉血压高于160/95毫米汞柱(21、3/12、7千帕)，临床以血压增高为主要表现的一种疾病。属于中医"眩晕"、“头痛"的范畴。高血压有原发性和继发性之分。前者一般认为与家族遗传、精神紧张、营养过剩、活动少和体胖有关;后者多由肾脏疾病、妊娠毒血症、脑病或肾上腺肿瘤引起。本病临床表现早期有头痛、头晕或头胀、耳鸣、心悸、失眠等，后期除上述症状外，还可累及心、脑、肾，严重者可引起突然晕倒，神昏不语、半身不遂等。
1.调理对象：高血压的人群。
2.艾灸治疗适应症：早期有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。
3.调理组方
基本方:命门、肾俞。
调理方:风池、大椎、曲池、关元、足三里。
艾灸治疗中医认为，本病与肾阴不足、肝阳上亢密切相关，多因精神焦虑，忧思郁结或与饮食失节相关。风池穴属足少阳胆经，本穴能疏散少阳风热、清头目、利官窍，还能平熄内风，具有熄风止痛、通络之功。高血压属于中医学“头痛”、“眩晕”的范畴，所以悬灸风池能调节高血压。曲池属于阳明大肠经合之穴，阳明经多气血，故有调理气血、清心化痰、安神定志之功，所以可以调节血压。
4.艾灸治疗注意事项
1.饮食宜清淡富于营养，节制饮食，多食疏菜、水果及豆制品，勿嗜烟酒。
2.合理安排生活和工作，注意劳逸结合，避免过于疲劳、精神紧张和情绪激动。
3.精神乐观，心情舒畅，适当进行体育锻炼，增强体质，预防血压升高和并发症。
以上内容具体介绍了艾灸治疗高血压，所以对于很多有高血压的患者，千万不要等待，因为高血压对身体的危害特别严重，所以在这对以上内容了解后，可以尽快通过艾灸进行治疗，相信通过一段时间的治疗，你的高血压就会尽快地降低，这样才能确保自己身体健康。
艾灸灸什么穴位治疗高血压
二、中医治疗高血压的偏方三、中医治疗高血压的方法
艾灸灸什么穴位治疗高血压
1、艾灸灸百会穴治疗高血压
百会穴在头顶正中,两个耳尖连线中点位置就是百会穴。艾灸百会穴可以预治头昏头痛、阳气不足、失眠、神经衰弱、高血压等疾病。但由于百会穴在头顶,有头发,用艾炷直接灸会很不方便,隔姜灸也不是特别方便,于是我们可在百会穴用艾条做温和灸。用手拿着艾条,在离头皮3厘米左右的位置来进行艾灸,时间为5～15分钟,以灸后感到舒适为度。
2、艾灸灸关元穴治疗高血压
关元穴在脐下3寸的位置,用手量4指宽的距离就是。关元穴具有培元固本、补益下焦等功效,凡元气亏损导致的疾病均可使用。用艾灸关元穴治疗虚证高血压的办法,灸法有很多,我们可以用艾条做温和灸,可以用灸架做温和灸,也可以用隔姜灸,还可以做艾炷灸。
3、艾灸灸足三里治疗高血压
中医认为足三里不仅仅是调理脾胃的要穴,它最突出的作用是大补气血,强壮身心,增强免疫力,调节神经和内分泌系统,所以民间有常按足三里,胜吃老母鸡的说法。现代医学试验证明,艾灸足三里,能够减少血液中胆固醇含量,净化血液,起到显着的降血脂、降血压作用。
4、艾灸灸绝骨穴治疗高血压
绝骨穴是足少阳胆经上的穴位,中医认为肝胆之气郁结逆冲,是引起高血压的重要原因,艾灸绝骨,可以起到疏肝利胆的作用,使血压恢复正常。
5、艾灸灸涌泉穴治疗高血压
涌泉穴是足少阴肾经的要穴,艾灸涌泉能够滋肾阴,促进气血畅通,引气下行,起到降血压的作用。
中医治疗高血压的偏方
1、桑叶菊花汁:霜桑叶30克,黄菊花10克。
用法:桑叶、菊花洗净入砂锅,加水适量,文火煎煮,去渣取汁。口服,每日2次。
功效:可治高血压、头昏、
2、枸杞汁:枸杞的茎、叶500克。
用法:将枸杞茎、叶加适量的水煮,煮好后喝其汁液。
功效:枸杞能镇定肝风,又能补精益气,是高血压患者的食疗佳品,尤其是对老年患者更为适用。
3、葛粉菊花茶:菊花茶25克,葛粉50克,蜂蜜适量。
用法:菊花茶焙干研末加入沸葛根粉糊中,再调入蜂蜜,每日1次,常服。
4、鬼针草汤:鬼针草适量。
用法:夏秋季采收全草(连根),洗净泥沙杂质,晾干备用或鲜用。干品每次20-30克,砂罐加水浸泡15-20分钟,文火煎熬,沸后立即离开炉火,冷却,每日午饭前服一大口(50-70毫升)。
中医治疗高血压的方法
1、降压枕疗法:据明朝李时珍《本草纲目》第九卷记载“石膏亦称细理石,又名寒水石,其性大寒,主治中风寒热,有解肌发汗,除口干舌焦,头痛雅疼等功能,及袪瘟解热之良药”。据中医理论及民间使用证明:高血压属热症,石膏性大寒,用石膏枕头,以寒克热,能自然调节脑神经和人脑正常温度,使脑血管正常工作,可有效地控制血压升高,长期坚持使用,能将血压逐步降低至正常水平。
2、石膏降压枕:一般取内养静功法,可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上,双腿分开自然踏地,两手放于大腿上,手心向下,全身放松,心情怡静,排除杂念,意守丹田,口唇轻闭,双目微合,调整鼻息。站姿是身体自然站立,双脚分与肩平,两膝微屈,两手抱球放于身前,全身放松意守丹田,调整呼吸。每次10～30分钟,每日1～2次。
肾病高血压怎么治疗，早期治疗预防很重要
肾病高血压是肾部的一系列疾病导致的高血压，高血压如果不能够及时治疗会引起脑血栓，脑梗塞对患者的生命安全有威胁，关键的还是要早期治疗，及时服用降压药。
一，疾病治疗
1、早期、轻度高血压和尿常规大致正常者可予非药物治疗，保持良好的情绪、减肥、限盐、限酒、练气功及太极拳、适当的体育锻炼等。
2、药物治疗：可供选用的降压药物：
①利尿剂;
②β受体阻滞剂;
③钙拮抗剂;
④血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)。其中钙拮抗剂、ACEI对肾脏的血流动力学更有利，ACEI降低尿蛋白优于其它的降血压药物。使血压有效地控制到正常或接近正常(18.7/12kpa，140/90mmHg)能够预防、稳定或延缓高血压肾损害。
3、恶性肾小动脉硬化症患者短期内肾功能迅速恶化，在合并有高血压脑病、视力迅速下降、颅内出血等以及不能口服药物时，可静脉给药，常用硝普钠，力争在12～24小时控制血压。长压定能够迅速降低血压，适合恶性高血压的最初治疗。
二、高血压肾病的早期预防十分重要
1、年龄在40-50岁以上，高血压病史5-10年以上。如果确定为微量白蛋白增加，应高度警惕。
2、夜尿增多，出现蛋白尿或短暂性血尿，要常查肾功能，尿蛋白定性。24小时尿蛋白定量，注意测量血压，做眼底检查。
3、保持大便通畅。
4、避免接触重金属，有毒物及可能损害肾的药物。 高血压肾病中医治疗方法
艾灸怎么治疗湿疹
二、湿疹对身体有什么危害三、预防湿疹的方法有哪些
艾灸怎么治疗湿疹
1、艾灸怎么治疗湿疹
用梅花针在患处点刺,然后在患处拔罐,出一点淤血,再在患处进行艾灸。艾灸患处为主,同时可兼顾艾灸大椎,膈俞,曲池,血海,肺俞,合谷。上述穴位不要求每天都灸到,但是您可以每天选择性的艾灸2-3个穴位。一般在点刺后的病灶上施灸,会促使新陈代谢,用艾灸可以在这里输入正气,逐渐引邪外出。
2、湿疹是怎么引起的
2.1、饮食因素
人类的食物品种极多,一般可分为植物类、动物类、矿物类,在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸、香精、合成染料等。这些食物可引起食物的变态反应,从而导致湿疹的产生。
2.2、药物因素
药物因素是某些湿疹,尤其是湿疹型药疹的最主要的原因。一般来说任何药物均有引起湿疹性药疹的可能性
2.3、其他因素
湿疹的产生尚可由苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素及日光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等气候、物理因素所引起。此外慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠寄生虫以及新陈代谢障碍、内分泌失调等因素皆是湿疹发生的原因。
3、湿疹早期的症状有哪些
3.1、干燥型湿疹:多见于瘦弱的湿疹婴儿。好发于头皮、眉间等部位,这一湿疹的症状为潮红、脱屑、丘疹,但无明显渗出。湿疹的症状可呈慢性时也可轻度浸润肥厚,有皲裂、抓痕或结血痂。常因阵发性剧烈瘙痒而引起婴儿哭闹和睡眠不安。
3.2、儿童湿疹:是一种儿童过敏性皮肤病。儿童皮肤发育尚不健全,最外层表皮的角质层很薄,毛细血管网丰富,内皮含水及氯化物比较丰富,故容易发生过敏湿疹反应。这也是属于患上了湿疹的症状表现。
3.3、渗出型湿疹:这类湿疹的症状常见于肥胖型婴儿,初起于两颊,出现红斑、丘疹、丘疱疹等常见的湿疹的症状,湿疹患者会常因剧痒搔抓而显露有多量渗液的鲜红糜烂面。严重者可累及整个面部甚至全身。如有继发感染可见脓疱及局部淋巴结肿大、发热。
湿疹对身体有什么危害
1、影响美观。在湿疹早期皮肤会呈现大片的红斑,或者密集的小丘疹,严重时还会有大片糜烂,给患者的外观带来了很大的影响。
2、限制工作。对于一些湿疹患者来说他们的工作是需要抛头露面,又或者是对卫生要求很高的,而患者皮肤成片的湿疹会让人感到害怕,不敢接近,从而影响到工作。
3、危害到生活。湿疹在发病的时候会让患者瘙痒难耐,坐立不安,会给患者的生活带来很大的不便。
预防湿疹的方法有哪些
1、要想避免婴儿湿疹,最好的办法就是选择纯母乳喂养。即使仅仅喂了30毫升牛奶,婴儿体内也会产生抗体,导致日后过敏。
2、对过敏体质的宝贝,添加蛋黄、鱼虾类食物最好都在7个月之后。
3、已患湿疹的宝贝应格外注意护理:避免使用碱性强的肥皂,可用温清水洗脸、洗澡,保持皮肤清洁。
4、宝贝的内衣应选择纯棉制品,避免化纤、羊毛制品的刺激。衣服不可穿得过多,过热、出汗都会引起湿疹加重。
5、怀疑宝贝牛奶过敏可改喂豆奶,或将牛奶多煮几次后再给宝贝食用,这样可减轻过敏。还应避免过高营养,以免诱发湿疹。
艾灸怎么治疗口臭
当口臭发生的时候，患者会觉得自己特别的没有自信，特别是在公共场合的时候不敢去说话，因为自己说话就会散发出来一种比较难闻的气味，这样的话就会让自己感觉到特别的没有面子，很多人都觉得口重是因为口腔没有清洁干净，但其实并不是这样的，口臭是由于自己脾胃虚寒导致的，所以应该要采取中医的治疗方法。
艾灸是我国古代流传至今的一个古老的中医疗法，应用于现代也很适用。所以很多一部分人都开始考虑接触艾灸养生，但担心是医学不好掌握。艾灸虽然是医学延伸过来的，但我们已经发展成为容易操作的养生方法。这里告诉大家艾灸保健是应该注意的一些要素。
脾胃虚寒的人在冬天特别容易犯病，而犯病了还不好治疗，所以很多人都在寻求有疗效的治疗方式，艾灸可对抗虚寒症，有通经活络，散寒止痛的疗效。
中脘和足三里都是调理脾胃的要穴！中脘，就在心窝处，是任脉与胃经交汇的枢纽，常言说“得胃气者生”，中脘就是调理胃气的要穴。足三里，是个强身健体的万能穴，长寿穴。古今许多医家都对此穴推崇备至。因此流传着“若想胃里安，三里常不干”说法。这个“常不干”，指的是用艾灸条熏灼穴位，使该处的皮肤起水疱，又称其为“灸花，灸疮”，这水疱老流水，可以及时把脾胃的寒湿祛除，“常不干”因此而来。
有关研究发现，按摩或针灸足三里，可以改善胃的蠕动和胃的供血状况，刺激消化液的分泌，从而增强消化能力。用艾灸不但可以达到同样的效果，而且还能提高脾胃经络的温度，驱除寒气。脾胃虚寒的原因，就是温度不够足，引起局部血管痉挛，供血不好，温灸足三里，就可以调整解决脾胃的气血供应。同时还能将温热之气下传到脚，引血下行，温煦整个下肢，改善“冰脚丫子”的问题。
正确使用艾灸疗养照顾自己的身体是我们大家应该注意的生活理念。
文章我们已经了解到艾灸治疗口臭的方法是什么，其实艾灸是一种非常古老的中医方法，很多的人们到现在才慢慢的去接触到艾灸的，这是一种我们最容易掌握的养生方法，如果经常去艾灸的话，是可以达到舒筋活血的作用的，
湿疹艾灸怎么治疗
湿疹艾灸怎么治疗
1、湿疹艾灸怎么治疗--脾虚型湿疹
脾虚则运化无力,从而不能将体内水湿及时运化,遇外邪则湿气易从皮肤溃破而出,从而导致湿疹。
其症状为:皮肤黯淡不红,湿疹如水疤,隐在皮肤内,只有挠痒后才见渗水,后期干燥脱屑;多见面色差,饮食不香,大便次数多且质地清稀,小便不黄,或有腹胀等脾胃症状。舌淡,苔薄白腻。
选穴:阿是穴、脾俞穴、阴陵泉穴、足三里穴
阿是穴:湿疹发生的部位。
脾俞穴:在背部,第十一胸椎棘突下,两侧旁开1.5寸处。灸脾俞穴可健脾祛湿,是治疗湿疹的重要穴位。
阴陵泉穴:在小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处。阴陵泉穴是脾经的穴位,可健脾祛湿、清热疏风,能调理湿疹等皮肤过敏问题
足三里穴:小腿前外侧,犊鼻穴下(膝盖骨下缘)3寸,距胫骨前缘约一横指处。灸足三里穴能益气、壮阳、健脾胃、益肝肾,先天后天得补,则阴阳自然调和。
2、湿疹艾灸怎么治疗--湿热型湿疹
湿热蕴于体内,遇外邪则湿热随皮肤溃破而出,出现湿热型的湿疹。
其症状为:发病迅速,皮肤灼热红肿,或见大片红斑、丘疹、水疤,渗水多,甚至黄水淋漓,质黏而有腥味,结疤后如松脂,可因挠痒太甚而皮肤剥脱一层,大便偏干,小便黄。舌红,苔黄腻。
选穴:阿是穴、曲池穴、肺俞穴、膈俞穴
阿是穴:湿疹发生的部位。
曲池穴:屈肘,肘的横纹外侧端(拇指一侧)肱骨外上髁内缘凹陷处中。灸曲池穴能清胃肠热、通络活血
肺俞穴:在背部,第三胸椎棘突下,旁开1.5寸处。灸肺俞穴能增强肺的发散功能,从而使外邪从皮肤散发而解。
膈俞穴:在背部,当第7胸椎棘突下,旁开1.5寸。
3、湿疹艾灸怎么治疗--梅花针点刺拔罐
用梅花针在患处点刺,然后在患处拔罐,出一点淤血,再在患处进行艾灸。艾灸患处为主,同时可兼顾艾灸大椎,膈俞,曲池,血海,肺俞,合谷。上述穴位不要求每天都灸到,但是您可以每天选择性的艾灸2-3个穴位。一般在点刺后的病灶上施灸,会促使新陈代谢,用艾灸可以在这里输入正气,逐渐引邪外出。
湿疹艾灸治疗的好处
湿疹分为很多种,疱疹、脓疱、瘙痒、丘疹、鳞屑、红斑样皮疹、水泡。湿疹是一种非常难治疗的一种疾病,而且极易复发,它的复发因素很多,比如饮食、情绪、温度、气候的变化、劳累、睡眠等因素都会引起湿疹的复发。
艾灸疗法是一种在人体特定部位通过艾火刺激以防病治病的治疗方法,由于局部艾火的温热刺激,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,使局部的皮肤组织代谢能力加强,促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收,达到止痒、消肿、镇痛等作用。
湿疹艾灸治疗注意事项
切忌用艾灸罐在湿疹的部位施灸,一定要用艾条在点刺后的患处施灸,而且皮肤病施灸要用好一点的艾条。艾条悬灸和皮肤保持一段距离,比在患处扣艾灸罐要强很多。如果在患处扣艾灸罐有些人这里的湿气排不出去,会越灸越重。就是灸皮肤病记住一定要用艾条悬灸。
在我们施灸时要找好穴位,不要随意施灸,施灸前要保证室内的温度,因为施灸需要裸露皮肤,不要受凉感冒,在艾灸后不要吹风或喝冷水哦!
治疗湿疹最有效的方法是点刺放血和艾灸,同时配合饮食。比如可以做米糊,里面放山药、薏米、黑豆、黑芝麻、红枣、枸杞等食材。头一天晚上泡上,第二天一早就打成米糊。在治疗的过程中忌口也是相当重要的。辛辣刺激性食物,烟酒都要忌掉。还要运动加上好的睡眠,好的心态这些都很重要。
高血压艾灸什么穴位
二、高血压可以吃什么菜三、如何预防高血压
高血压艾灸什么穴位
1、高血压艾灸什么穴位
使用艾灸的方法来降血压,需要用到三个穴位,分别是足三里穴、绝骨穴和涌泉穴,足三里是足阳明胃经的一个重要穴位,是人们养生保健最常用的穴位之一。
中医认为足三里不仅仅是调理脾胃的要穴,它最突出的作用是大补气血,强壮身心,增强免疫力,调节神经和内分泌系统,所以民间有常按足三里,胜吃老母鸡的说法。现代医学试验证明,艾灸足三里,能够减少血液中胆固醇含量,净化血液,起到显着的降血脂、降血压作用。
绝骨穴是足少阳胆经上的穴位,中医认为肝胆之气郁结逆冲,是引起高血压的重要原因,艾灸绝骨,可以起到疏肝利胆的作用,使血压恢复正常。
涌泉穴是足少阴肾经的要穴,艾灸涌泉能够滋肾阴,促进气血畅通,引气下行,起到降血压的作用。
2、什么是艾灸
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了。
是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
3、高血压艾灸的注意事项
3.1、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
3.2、要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
3.3、要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。
3.4、要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。
高血压可以吃什么菜
1、芹菜
富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质,营养价值高,药用价值大,具有降血压降脂的功效。治疗方法:取芹菜250克,捣烂取汁,每次口服20～30毫升,每天2次:也可用芹菜250克、大枣10个,煎水加白糖调食,每天2次。芹菜应该是大家熟知的治疗高血压的食物。
2、莼菜
以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中,其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。患高血压者,每日取新鲜莼菜50克,加冰糖食粮炖服,10日为一疗程,可连续服用。
3、刺菜
又名刺儿菜、小蓟草,我国各地均有,系野生菜。高血压病人,每日取刺菜10克,水煎代茶引用,10日为一疗程,可持续使用,但此间需及时复测血压,以保安全。
如何预防高血压
1、减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克,大约小汤匙每天半匙,尤其对盐敏感的患者要更少。
2、保证合理膳食。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入,少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食,多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。
3、有效控制体重。减肥、控制体重最有效的方法是节制饮食,减少每天摄入的总热量。
4、戒烟。烟中含有尼古丁,能刺激心脏,使心跳加快,血管收缩,血压升高。
5、限酒。大量饮酒,尤其是烈性酒,可使血压升高,有些患者即使饮酒后当时血压不高,但过后几天仍可呈现血压高于平常。
高血压艾灸哪些穴位
高血压艾灸哪些穴位
1、高血压艾灸哪些穴位
高血压要穴一:百会穴。百会穴在头顶正中,两个耳尖连线中点位置就是百会穴。艾灸百会穴可以预治头昏头痛、阳气不足、失眠、神经衰弱、高血压等疾病。但由于百会穴在头顶,有头发,用艾炷直接灸会很不方便,隔姜灸也不是特别方便,于是我们可在百会穴用艾条做温和灸。用手拿着艾条,在离头皮3厘米左右的位置来进行艾灸,时间为5～15分钟,以灸后感到舒适为度。
高血压要穴二:关元穴。关元穴在脐下3寸的位置,用手量4指宽的距离就是。关元穴具有培元固本、补益下焦等功效,凡元气亏损导致的疾病均可使用。用艾灸关元穴治疗虚证高血压的办法,灸法有很多,我们可以用艾条做温和灸,可以用灸架做温和灸,也可以用隔姜灸,还可以做艾炷灸。
2、高血压有什么症状
2.1、夜尿。正常人在60岁以内,一般不应该有夜尿,如果年轻人夜尿增多,很可能是肾脏功能不良的早期表现。
2.2、腰痛。无明确原因的腰背酸痛,高血压的早期症状,应检查肾脏、脊椎及腰背部肌肉等。
2.3、浮肿。早晨起床后眼皮或脸部浮肿,午后多消退,劳累后加重,休息后减轻。高血压的早期症状,严重浮肿会出现在双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
2.4、尿变色。尿呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水时。
3、高血压有什么危害
3.1、冠状动脉粥样硬化性心脏病:高血压是冠状动脉粥样硬化性心脏病的高危因素之一。在大部分冠状动脉粥样硬化性心脏病患者中,有超过一半的冠状动脉粥样硬化性心脏病患者有高血压病史。
3.2、糖尿病:在患有糖尿病患者的人群中,发生高血压的情况很常见,不少患者是糖尿病和高血压并存,而长期的高血压会导致动脉快速硬化,引发糖尿病肾病。
3.3、心力衰竭:心力衰竭是高血压的晚期并发症。如果血压长期没有控制在理想状态,那么可能引发心力衰竭。流行病学调查显示,血压越高,诱发心衰风险越高。
高血压的食疗
1、灵芝汤:将灵芝切成碎片,放入锅中,加清水适量,文火炖2小时,取汤加蜂蜜,早晚各服用一次,可降血压。
2、煮熟鸡蛋:将鸡蛋清剥去吃了,将鸡蛋黄放入碗里,研碎,加适量醋,搅匀,吃下去。长期服用,高血压者可以降低。
3、胡萝卜粥:用鲜胡萝卜120g切碎,同粳米100g煮粥食用。
4、芹菜粥:连根芹菜90g切碎,同粳米100g煮粥食用。
5、大蒜粥:大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一会儿食用。
高血压的饮食禁忌
1、高热能食物
高热能食物可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。
2、肉类
这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。
3、重口味饼干
像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。
4、鸡汤
鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。
5、酒
饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
低血压怎么治疗
低血压怎么治疗
1、低血压治疗方法之病因治疗
对体质虚弱者来说,加强营养是很重要的;要找准病因,假如患有肺结核或者其他的消耗性疾病的患者,治疗要更加的抓紧进行;假如低血压是由于药物的作用所引起的,则应该立即停止用药或对用药剂量进行合适的调整。要在医生指导下,对选用的药物和剂量进行调节;假如患者是体位性的低血压的话,则要注意在由卧位变成站立时,动作和用力注意不要过猛,或者可以手扶物来进行辅助,避免因为低血压而导致在站起来的时候引起摔跤等。
2、低血压治疗方法之适当加强锻炼
加强身体锻炼对于加强身体的抵抗力有很大的帮助。日常的工作和生活中要保持良好的精神状态,适当的加强身体锻炼,将身体素质提高上去,加强锻炼对神经、血管的调节功能的改善有很好的效果。另外,加强身体的锻炼还可以加速血液循环,使得直立性低血压的发作大大减少,不过,不同的人群要根据自己的实际情况制定计划。老年人的锻炼计划应根据所处的环境条件和自己的身体健康情况来选择适合自己运动的体育项目,例如什么太极拳、健身操等,都是可以的。
3、低血压治疗方法之调整饮食
低血压人士的每餐不宜吃得过饱,因为假如吃的太饱的话,会导致回流到心脏的血液量相对来说会有所减少;低血压的老人在每日的清晨起床之后,可以冲一些淡盐开水来饮,或者可以吃点稍咸的食物,以此来增加所需的饮水量,当血液中有较多的水分进入时,血容量便会有所增加,从而使血压得到提升,令低血压症状得到缓解;适量饮茶也可以帮助到低血压的治疗,原因是茶中的咖啡能够使得呼吸中枢兴奋并且刺激心血管系统;除此之外,酒可以适量的饮用一些,不过不宜饮烈性白酒,葡萄酒是最合适的选择,适量的饮酒可使交感神经兴奋,使血流速度加快,具有促进心脏功能的效果,还可以使血液黏稠度降低。
4、低血压治疗方法之中医药治疗
中医认为低血压病主要是心脾阳虚,阳气不足,血行乏力所致。因此,主要治则是温脾健胃。一般情况下可用肉桂、桂枝、甘草各10g,1剂/d,水煎服或泡开水当茶饮。若伴睡眠欠佳者可加夜交藤30～50g。舌红少津咽干者加麦冬15g、五味子10g。此外,根据辨证施治,可辅以中成药如归脾丸或人参营养丸等也有一定疗效。
低血压的症状
1、出现疲乏、无力的感觉。有些人早上会出现乏力、没精神的状态,而经过休息或者午睡之后,又会得到缓解,而到了下午这些不适的感觉再度袭来,而这些也许是工作的疲惫而造成的,但如果从事比较轻松的工作也会出现以上的感觉,那么就要留意了。这很可能是低血压的症状表现。
2、头晕。有些人会出现没有原因就头晕,症状轻重不一,有时候甚至会两眼发黑,而症状比较严重的甚至会出现失神或者倒地不起。这种情况一般会出现在突然站立的情况下,例如在上厕所的时候突然的站立会很可能会引发。另外,在平时静坐没有进行任何活动的时候也会出现这种情况。
3、出现神经功能障碍。主要的表现有精神萎靡、记忆力变差、出现睡眠障碍等情况。另外,还会伴随有出汗多、皮肤苍白无血色,甚至会出现全身的突冷突热,有时候甚至觉得蚂蚁在身上爬。这些都可能是低血压导致的神经功能障碍。所以,大家一定要提高警惕,出现这些情况要及时的就医。
低血压的危害
影响精力:患有低血压的患者,会出现头晕、乏力、面色苍白的症状,从而使工作能力下降。
影响情绪:低血压患者心情一般比较低落,没有什么激情,心理抑郁不想和别人说话,这样比较容易得忧郁症。
导致昏厥:低血压比较严重的时候,会出现昏厥的症状,有时候突然昏厥容易造成骨折等外伤。试想走在人流如织的街头,忽然在绿灯时晕倒路边,将有多么危险。
引起视力和听力下降:低血压严重者,常常会伴有听力下降,视力也随之模糊起来。据研究发现,低血压也会使患老年痴呆症的概率大大增加。
影响正常生活:低血压患者也会出现口齿不清、呼吸困难,严重者需要长期卧床,影响正常生活。
治疗高血压的偏方 治疗高血压偏方
高血压是很多老年人的通病，高血压怎么治疗吃什么药好，是很多病友关心的话题。下面小编就整理了一些治疗高血压的常用偏方，希望能有效的帮助到大家。
吴茱萸外治法
取吴茱萸2克，研成细末，用白醋适量调成糊状。晚上睡觉前洗净双足，取吴茱萸醋糊适量，敷于两足心处，敷药面积如1分硬币大小，胶布固定，第2天早晨起床后除去。每天1次，连用1个月为1个疗程，一般3个疗程可显效。此法对各期高血压患者均有效。
药枕外治法
取杭菊1200克，川芎500克，白芷、丹皮各250克。将上药晒干，装入棉布料做的枕袋内，缝好袋口。于晚上睡觉时枕用，每个药枕可用6～12个月。一般1个月为1个疗程，3个疗程可显效。
牡梧外治法
取牡丹花、梧桐叶各2克。将上药研成细末，用麻油适量调成糊状。使用时将药糊敷于曲池穴（完全屈肘时，当肘横纹外侧端处）、足三里穴（外膝眼下3寸）和血海穴（大腿内侧，当股四头肌内侧头隆起处），敷药面积如1分硬币大小，胶布固定。每天换药1次，1个月为1个疗程。
治疗高血压偏方集锦
1、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。洋葱切片、肉切丝。放油→炒肉→洋葱→调料。
2、海带绿豆汤可治高血压海带150克，浸泡、洗净、切碎；绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日2次。
3、芹菜苦瓜汤治高血压芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同渚汤饮。芹菜也红枣（300克、3-4枚）渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。
4、胡萝卜粥防止高血压（糖尿病）。
5、鲜芹菜汁芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次（芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用）。
6、蜂蜜水润便降血压。
7、冰糖豆腐粥治高血压豆腐适量，粳米60克，冰糖适量。用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。
治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。
8、醋浸花生米生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用。
9、黄瓜藤汤治高血压把瓜藤→洗净→切段→水煮。日2次，清热利尿。
