不戴传统牙套怎么矫正牙齿？
传统养生。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的方式来实现中医养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“不戴传统牙套怎么矫正牙齿？”，希望能对您有所帮助，请收藏。
很多牙齿不整齐或其他牙齿问题造成要接受矫正疗程的爱美人士，都说不希望带麻烦丑陋的牙套，但又希望牙齿能够整整齐齐亮白眩人，可是牙医们普遍建议这一传统治疗方法，那么有什么办法让爱美的人们不带丑丑的牙套但又能矫正牙齿。那么就让我们一起看看这些治疗方案吧。
现在的牙套有以下三种都是隐形的。
第一种：隐形牙套。隐形牙套是以崭新的3D立体电脑技术，量身定制一系列近乎无法察觉的透明牙托来完成整个矫正疗程。它的材料是一种特殊生物陶瓷，远看过去成透明色，比起传统的金属牙槽，不仅美观，而且生物相溶性更好，佩戴起来摩擦力小，感觉更舒适。戴这种牙套在矫正时间上也有一定程度上的缩短。
第二种：舌侧牙套。舌侧牙套将正畸矫治器放牙齿的舌侧面，在整个治疗过程中让矫治器处于隐形的状态。所以，舌侧牙套矫正的一大优点就是比较美观。除此之外，由于舌侧正畸看不见托槽钢丝，也较少担心牙齿表面的脱钙景象，龋齿率就低很多。
第三种：无托槽牙套。无托槽隐形矫治技术，是采用高分子材料所制成的透明矫治器，改变了传统正畸过程中“钢丝铁牙”的局面，能在无钢丝、无托槽的状态下完成牙齿矫正。这种方法能在佩戴牙套矫正牙齿的同时不影响美观，并且可自行摘带，不影响社交、进食、运动等让治疗者在不知不觉中矫正牙齿，恢复正常的颌面形态，真正满足了人们既矫正牙齿又不影响美观的需求。
爱美的你们是否得到了帮助，能否接受这些治疗方案呢，当然爱美必须付出代价，好好接受牙医们为你们量身制作的各种美牙治疗方案。希望老天眷顾你们，你们自己也能够自己加油打气能够在接受治疗后有白白亮亮整齐可爱的牙齿，笑一笑让人感觉到了幸福那种神奇的力量你也能够拥有。
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戴牙套的牙齿疼怎么办
有很多人牙齿会出现畸形，可能是牙齿整体都往外冒，或者只有个别几颗牙齿不整齐，牙齿畸形非常影响美观，如果情况严重的话还可能导致面部畸形或者咀嚼问题。因此牙齿正畸也就越来越普遍，通过戴牙套来矫正牙齿畸形是很常见的方法，那么如果戴牙套的牙齿疼该怎么办，哪些方法可以缓解疼痛呢。
一、头几天吃软性食物。
大部分矫正正畸的疼痛会发生在牙套的前24到72个小时。在开始的几天里，吃些非常软的食物，不需要太多的咀嚼，直到你习惯于用牙套进食。食物如汤、苹果酱和土豆泥都是不错的选择。
二、吃冷冻食品
吃冷的或冷冻的食物，比如冰淇淋。冰淇淋会给你带来舒服的安慰。你也可以吸冰块。在你最不舒服的区域旁边放一块冰块。冷冻立方体将有助于使你的嘴麻木，减少可能发生的炎症。许多牙套是热反应的，这意味着吃热食物会使牙套收紧，造成疼痛。或者，你可以将宝宝出牙环、咀嚼或在你的嘴巴休息。这也将提供一些救济。不要咀嚼冰块或冰块，硬的食物会损伤托槽，削弱牙齿的附着力。你也可以试着喝冰水。
三、避免酸性食物
避免酸性饮料和食物。例如，含柑橘类的酸性食物和饮料会加重口腔溃疡或口腔的其他不适。
四、避免粘硬食物
避免硬或粘的食物。不要吃某些种类的食物，这样你的牙套可能会破裂，造成一些刺激和额外的花费。硬的、粘的食物都要避免。
五、止痛药
采取非处方止痛药。
六、盐水漱口
盐水会使你的嘴平静下来，并治疗由于牙套摩擦脸颊而产生的任何疼痛。每天重复几次，尤其是在头几天，或者当你感到比平时更疼痛时。
七、使用正畸蜡
在口腔上涂上正畸蜡。正畸或牙科蜡被用作你的牙套和口腔之间的屏障。
八、敏感牙齿牙膏
选择敏感牙齿的牙膏。大多数牌子的牙膏为敏感的牙齿制造特殊的牙膏。这些含有硝酸钾的化学物质，通过保护牙龈神经来帮助降低敏感性。
九、软毛牙刷
使用软毛牙刷。牙刷上的刷毛从软到硬不等。刷毛越软，刷牙时对牙齿和牙龈就越温和。选择一种有软毛的牙刷。
十、使用牙线
每次饭后刷牙和使用牙线。如果不注意牙齿，你可能会患蛀牙、牙龈肿胀或其他牙齿问题。在你戴牙套的时候，你的牙齿需要格外小心。出门时随身携带旅行牙刷、迷你牙膏和一小包牙线，这样你就可以随时准备刷牙了。
十一、放松牙套
问问你的医生来放松你的牙套。如果你的牙套疼痛太强烈，可能是太紧了。具有紧支撑并不一定意味着他们会更好的工作。
刚戴牙套如何缓解疼痛
牙齿矫正，其实现在很多的人都会使用，因为自己的牙齿不整齐的话，也会影响被人对自己的评价和看法。牙齿矫正当中，最常见的方法就是佩戴牙套。但是很多的人在刚刚戴牙套的时候，会有很多的不适的感觉。尤其是一些朋友还会出现牙痛的情况。那么刚戴牙套如何缓解疼痛呢？
头几天吃软性食物。大部分矫正正畸的疼痛会发生在牙套的前24到72个小时。在开始的几天里，吃些非常软的食物，不需要太多的咀嚼，直到你习惯于用牙套进食。食物如汤、苹果酱和土豆泥都是不错的选择。
吃冷的或冷冻的食物，比如冰淇淋。冰淇淋会给你带来舒服的安慰。你也可以吸冰块。在你最不舒服的区域旁边放一块冰块。冷冻立方体将有助于使你的嘴麻木，减少可能发生的炎症。许多牙套是热反应的，这意味着吃热食物会使牙套收紧，造成疼痛。或者，你可以将宝宝出牙环、咀嚼或在你的嘴巴休息。这也将提供一些救济。不要咀嚼冰块或冰块，硬的食物会损伤托槽，削弱牙齿的附着力。你也可以试着喝冰水。
避免酸性饮料和食物。例如，含柑橘类的酸性食物和饮料会加重口腔溃疡或口腔的其他不适。
避免硬或粘的食物。不要吃某些种类的食物，这样你的牙套可能会破裂，造成一些刺激和额外的花费。硬的、粘的食物都要避免。
采取非处方止痛药。
用盐水漱口。盐水会使你的嘴平静下来，并治疗由于牙套摩擦脸颊而产生的任何疼痛。每天重复几次，尤其是在头几天，或者当你感到比平时更疼痛时。
在口腔上涂上正畸蜡。正畸或牙科蜡被用作你的牙套和口腔之间的屏障。
选择敏感牙齿的牙膏。大多数牌子的牙膏为敏感的牙齿制造特殊的牙膏。这些含有硝酸钾的化学物质，通过保护牙龈神经来帮助降低敏感性。
使用软毛牙刷。牙刷上的刷毛从软到硬不等。刷毛越软，刷牙时对牙齿和牙龈就越温和。选择一种有软毛的牙刷。
轻轻刷。如果你有刷牙的习惯，在你拿到牙套后的头几天，这对你来说尤其痛苦。要温和地刷牙，慢慢地仔细地做圆周运动。刷牙时要花时间，嘴巴张开时要小心。
每次饭后刷牙和使用牙线。如果不注意牙齿，你可能会患蛀牙、牙龈肿胀或其他牙齿问题。在你戴牙套的时候，你的牙齿需要格外小心。出门时随身携带旅行牙刷、迷你牙膏和一小包牙线，这样你就可以随时准备刷牙了。
给你的牙套矫正之前去试用一段时间。当牙套第一次放在牙齿上时，会有一些疼痛。如果到几周后还是难以忍受疼痛，你可能想访问你的医生检查和询问问题。
问问你的医生来放松你的牙套。如果你的牙套疼痛太强烈，可能是太紧了。具有紧支撑并不一定意味着他们会更好的工作。
戴牙套口腔溃疡怎么办
大家都知道，其实我们的牙齿是非常重要的。但是因为很多的原因，我们的牙齿会出现各种各样的问题。其中牙齿不整齐可以说是比较常见的了。一般来说，大家可以通过佩戴牙套进行矫正。但是有些人佩戴了牙套之后，会患有口腔溃疡这种疾病。这是为什么呢？下面我们就来了解一下吧!
为什么戴牙套容易口轻溃疡？
初次戴上矫治器时，由于口腔内的各种组织结构对这种新改变尚未适应，肌肉和粘膜没有达到新位置上的平衡，导致口腔在行使各种生理功能，如说话、进食等时，经常发生粘膜和矫治器之间的摩擦，使口腔粘膜破溃，产生溃疡。另外，刚戴上矫治器时，由于矫治力的作用，会觉得牙齿酸软，咬合无力，咀嚼效率较低，食欲不佳，从而使摄入的维生素不足，营养不均衡，也会导致口腔溃疡。
如何预防戴牙套时口腔溃疡？
1、预防这种口腔溃疡，首先要保证均衡的营养，摄入足量的维生素。
2、此外，还要保持口腔卫生，认真刷牙，防止细菌感染。
3、局部可以使用口腔粘膜保护蜡，涂抹在矫治器上，使矫治器边缘变得平滑，防止磨伤粘膜。
4、如果感觉矫治器附件有尖锐的边缘，或有损坏、脱落，应及时与医师联系，由医师处理。
5、在更换牙齿保持器时进行一次口腔洁治，即洁牙。
牙套是用来矫正牙齿整齐度的工具，在牙齿矫正中起着至关重要的作用。戴牙套不影响个人正常生活。矫正过后可拆除，带牙套易引发塞牙等问题。
牙齿矫正，由于矫牙器的原因，多数都会引起牙龈萎缩的后遗症。矫正不好多会引起牙齿松动、牙龈萎缩、牙缝加大等情况，所以要谨慎矫正。
分牙
有的分牙是在拔牙时候同时进行的，有的则是在拔牙后进行，用分牙圈套在上下左右的大牙之间，一般需要分1个礼拜左右。目的是为了使牙齿移出一点空隙，好在戴牙套的时候能够放进固定牙套的钢圈。分牙一般来说会有点酸软无力，上下牙齿碰到会有点痛。
上牙套
分牙完一般就可以直接上3M牙套了。（刚上牙套有点磨嘴，特别磨嘴的地方可以捏一点保护蜡按上去。保护蜡可以跟医生要，通常是免费的。第一个星期可能会有点酸软，以后就好了。如果有口腔溃疡，可以晚上睡觉前喷桂林西瓜霜，适量补充维生素B、锌等。
戴牙套牙龈肿了怎么办
对于很多牙齿不整齐，或者是有蛀牙的朋友，在进行治疗的时候，会选择佩戴牙套。牙套可以让我们的牙齿更加的整齐。同时对于一些蛀牙患者来说，也可以让残牙变得完整一些。但是很多的朋友发现，佩戴牙套之后，牙龈会出现一些红肿疼痛的情况。所以戴牙套牙龈肿了怎么办呢？
牙齿套上牙套后出现牙痛，我们要先清楚它疼痛的原因才能对症进行治疗，一般来说这种情况的原因有两种，一是套牙套前没有治好牙周炎.现在复发而牙痛；另一种情况是包牙套的那个牙齿牙髓发炎而致牙痛。
对于牙周炎引起的牙痛，要做根管治疗才能缓解，可以找牙医把牙钻开减压，把炎症消除掉，疼痛才能缓解。炎症疼痛消失后，如果牙根检查是好的，那么还是可以再套牙套的，不过可能要另做牙套才适合。
如果是牙髓发炎导致的牙龈疼痛，这种情况是直接找牙医进行消炎处理处理就可以了，炎症消失了牙也就不痛了。不过还是得时时注意口腔卫生，尤其是在刚戴牙套的短时间内，很有可能由于细菌入侵导致牙炎的，最好是每天早晚用盐水漱口。
注意事项：
戴牙套的患者要注意不能吃硬的食物，粘的食物饭后勤刷牙.保持口腔清洁卫生.要正确刷牙，如出现疼痛或别的不适症状，要及时就诊复查，针对原因来进行正确的处理。
最佳年龄
一是乳牙合期：出现的乳牙排列不齐或牙列反合(即地包天)和开合，就应该得到早期矫正，治疗的年龄是3～6岁左右，此时，患儿的恒牙还没有萌出，乳牙的牙根还没有吸收，较稳固，可以通过戴用口腔内活动矫正器进行矫治，疗程约6个月左右，早期治疗对患儿颌面部的正常发育是大有益处的。如果不能及时矫正，在这一快速生长期内就有可能加重畸形。
二是混牙合期：大约是在8～12岁，此时新生恒牙开始萌出，牙齿生长很快，咬合不稳定，是牙齿畸形的多发期。主要原因是乳牙早失，导致牙弓长度减少，进而引起牙齿排列不下，这类患儿应做间隙保持器;乳牙早失使间隙关闭，导致恒牙没有足够萌出空间引起牙齿畸形，要通过矫正器恢复间隙;不良口腔习惯或嗜好导致的牙齿畸形，在克服、改变不良习惯的同时根据不同情况，不同程度可以从轻至重分别采用活动或固定矫治器，甚至配合口外整形力来纠正牙列。
三是恒牙合期：乳牙已全部换完，第二颗大牙和第三颗大牙萌出时为又一个快速生长期，一般为12～18岁左右，这时牙齿畸形的诊断比较明确，在此快速生长期内矫正，速度快而且矫正效果稳定。
戴牙套会改变脸型么
现在需要牙齿纠正的朋友越来越多，因为大家的牙齿在发育的时候没有及时的进行纠正，会导致牙齿变得非常不急，甚至可能还会造成牙齿的整体看起来不好看的现象发生，戴套不仅可以改变脸型，还能让五官的整体看起来更加好看。
戴牙套会改变脸型吗
生长发育期的病人由于生长引起的脸形变化是牙科医院医生无法控制的，大部分矫正的病例，其牙齿移动的范围都是前后方向，所以脸部侧面的外观改变较大。例如龅牙的病例，嘴唇因为门齿往后移动会变得较容易闭牢，而门齿也就不容易外露，所以，无论从侧面或者是从正面来看，脸型都会比较好看。
为了瘦脸做牙齿矫正，达不到预期效果，因为矫正解决不了骨骼的问题。
牙齿矫正与脸型的关系
单纯的矫正牙齿改变不了骨骼的宽度，骨骼的宽度是由颌骨的宽度决定的，我们矫正牙齿不可能让整个颌骨变窄。有的病人会感觉牙齿矫正之后脸好像瘦点了，但其实他骨骼的宽度是没有变的。
还有人说，拔了智齿之后脸就不那么胖了，其实这个作用微乎其微。因为这个地方除了有下颌角这块骨骼，上面还有一块软组织，软组织也有一定的厚度。稍微突出一点它不会那么明显，稍微减少一点它也不会缩回去很多，所以其实这解决不了问题。
戴牙套为什么要打骨钉
如果大家在进行牙齿矫正的时候，会发现医生在给患者佩戴牙套的时候，往往要打骨钉。其实骨钉也就是医生们常说的支抗钉。虽然骨钉看起来很小，或者说是非常的迷你了，但是很多的朋友在刚刚听说的时候，还是非常害怕的。那么，戴牙套为什么要打骨钉呢？下面就给大家解答一下。
因为牙齿在被牵引移动的过程中会有一个和正畸力方向相反的反作用力，就好像拔河一样。这个反作用力会使不该移动的牙齿产生移动，影响正畸效果。例如明明想将前牙内收，前牙却把后面的牙齿往前拉了，这样子后牙占据内收的间
隙。而打在骨头上的支抗钉具有稳定的支抗效果，能够承受矫治牙齿移动所造成的反作用力，所以打骨钉成了一种正畸中常用的辅助方式。
支抗钉常见的用途有：
一、辅助牙齿内收，收缝；二、压低上前牙，改善露龈笑或者减小深覆合；三、压低下前牙，减小反覆合，利于反颌（地包天）的改变。
我需不要打骨钉？
打骨钉只是正畸中的一种方式，正畸医生会根据你的具体情况为你选择最适合你的方案，建议在正畸前和医生沟通清楚。
什么时候打骨钉？
打骨钉没有确定的时间，一般医生会根据牙齿的进展去决定什么时候打骨钉。
打骨钉疼不疼？
植入骨钉后，麻药一般2小时左右消退，据个体反应不同，术区会出现不同程度的疼痛，偶有牵涉至面部软组织疼痛，痛时服用止痛药。
一般疼痛不超过24h，若疼痛持续，服止痛药无明显效果，或咬东西时疼痛加剧，需及时联系主管医生或者至口腔医院急诊科就诊。
另外，我们曾经在微博上做过一个小调查，大部分牙友的反馈是打骨钉不疼，所以不用太害怕打骨钉。
打骨钉之后如何保持口腔卫生？
术后24小时内，除骨钉附近外，口腔其他区域常规清洁。24h后，可以用软毛刷或牙缝刷仔细清洁骨钉的周围
打骨钉有什么风险？
打骨钉的风险很小，最大风险就是钉子松了脱落，这个时候只需要找医生重新弄就好了。
打骨钉多少钱？
我们之前也在微博上做了一个价格小调查，一个骨钉的价格大概在500-2000元之间，也有些是包含在正畸费用里，这个价格仅作为一个参考，具体要咨询医生。
牙套怎么固定在牙上
生活当中，我们经常可以看到一些人佩戴了牙套这种牙齿矫正工具。一般来说，如果大家没有接触过牙套的话，是不知道牙套是怎么安装上去的。其实牙套的安装，并不简单，但是也没有大家想象中的复杂。今天我们就来给大家介绍一下牙套是怎么固定在牙上的，感兴趣的朋友可以了解一下哦。
清洗牙面
一开始，牙医会让你咬上两块柔软的海绵，以防止你在接下来的过程中误伤自己。
然后牙医会用电动牙刷一样的小毛刷和抛光膏对牙齿表面进行清洁，为戴牙套打好基础。
粘贴托槽
牙面清洁完成后，牙医会用弱酸先处理牙齿表面，并在牙面上涂上处理液，加强与粘接材料的结合，接下来牙医会在托槽背面上一层树脂粘接剂。
然后将托槽粘合在牙齿上，并且刮去多余的粘接剂。
固化粘接剂
接下来使用光固化灯快速固化粘接剂，使托槽牢牢固定在牙齿上。接下来就在其他牙齿上重复同样的步骤，直到所有托槽都安装完成。
安装弓丝
最后一步，用弓丝挨个穿过这些固定的托槽，再通过闭锁装置或结扎钢丝将弓丝与托槽牢牢锁定在一起，这样一副完美的牙套就大功告成啦！
温馨小贴士：
传统牙套是如何矫正牙齿的？
传统矫正是借助弓丝的弹性来带动牙齿恢复到正常的位置。随着牙齿的位移和弓丝弹性的降低，我们需要定期更换不同长度、不同弹性的弓丝，逐渐地牵引牙齿移动到最佳位置，最后达到矫正的目的。
所以，牙套安装只是我们矫正之旅的开始，更重要的是按时复诊哦。
牙套价格
牙套的价格
1、牙套的价格
1.1、牙套价格要看具体的牙齿整齐情况。牙套与一般产品不同,它需要根据消费者的牙齿形状来制作,只有跟消费者牙齿的形状相吻合才能发挥矫正作用。而牙套的制作难度跟牙齿的歪斜情况直接相关。因此牙套价格要看具体的牙齿整齐情况。
1.2、牙套价格要看牙套的材料、种类。牙套的材料有很多种,比如有陶瓷牙套、机械牙套、无托槽隐形牙套、自锁式牙套,还有隐形牙套。不同材质的牙套机械性能、稳定性、舒适度、美观度都有所不同,价格也有明显差别。因此说,牙套价格要看牙套的材料、种类。
1.3、牙套价格要看所在地区。相对于内地落后地区,发达地区的消费更高,牙套价格也要高一些。不过,的技术通常都是由发达地区流入落后地区的,发达地区的牙套技术更效果更好。
1.4、牙套价格要看所选择的。不同的,服务质量不同,设备和技术都不同,专家经验也有所差别,因此牙套价格要看所选择的。
2、牙套是什么
据调查,美国人最想美化的身体部位就是牙齿。凭借极为先进的牙齿矫正技术,在美国,身体健康的40岁以下成年人都有机会通过漂白、镶饰、牙填充及矫正等手段,让自己拥有灿烂的笑容。
这种借助最新电脑科技制造出的透明矫正器为患者量身定做,运用3D影像科技来设计整个疗程计划。患者只要按照设计程序,在不同时期戴上不同的透明矫正器,便可使上颚或下颚的牙齿依照预定的设计移动,最终使牙齿变整齐。一般一个阶段的矫正器适用期为两周,两周后再换另一个,一直到全部程序走完。由于牙套采用的是透明弹性塑料,所以完全不影响患者的形象。患者还可以在治疗前就看到虚拟的治疗过程,预先了解矫正结果。
3、隐形牙套是什么
隐形牙套是以崭新的3D立体电脑技术,量身定制一系列近乎无法察觉的透明牙托来完成整个矫正疗程。不管是由于牙齿拥挤、有间隙,或者是传统治疗后又移位的牙齿,都绝对可以重新获得灿烂笑容。
隐形牙套创立于1997年。1999年首次介绍及推广于牙齿正畸专科医生,最初的隐形正畸技术只可以治疗较简单的病例。2001年这项技术被普及到一般牙科医生,通过这种治疗可矫正常规正畸适应症98%的病例。至今已治疗超过12万病例。
陶瓷牙套的优点
陶瓷牙套它具有较高的强度,其硬度接近于牙釉质。对咖啡、茶、烟、口红等有较强的抗染色力,是一种较理想的牙科修复材料。陶瓷冠可用于制作前牙、后牙的牙套。前牙缺损、折断、充填物过大、变色牙、四环素牙、氟斑牙、错位、扭转不宜正畸者,均可制作。
首先牙齿要经过适当的切磨,然后在模型上制作陶瓷牙套的蜡型,用磷酸盐包埋料包埋蜡型。把瓷料铸块放入特制的坍塌内,在1360℃时熔化,用离心铸造机铸造完成。铸造后的陶瓷牙套牙齿美容是一明净的玻璃状态,必须在瓷化炉内进行瓷化,在特定温度条件下,保持数小时形成结晶。陶瓷为白色半透明状,其物理性能随之发生显着变化,抗破碎性能大为提高。对瓷化后的牙套精修外形,在患牙上试戴合适后进行上色。按所配颜色,调拌颜料,均匀涂一薄层,慢慢吹干,然后烘,在比色满意后粘固于患牙上。由于铸造陶瓷具有透明性,故需用有色粘固剂粘固,可在粘固时选用不同的色泽,最后调整陶瓷牙套的颜色。
牙套的种类
1、金属牙套：传统的矫正器是在牙齿上粘结称为托槽的小铁片,将矫正弓丝结扎上去,使牙齿发生移动,达到矫正的目的。托槽需要用细钢丝(或橡皮圈)和矫正钢丝固定在一起,不仅显得笨重而繁琐,而且还必须根据需要,每月调整弓丝力度,重新结扎,给患者带来持续一两年的不适。
2、无托槽隐形矫正：由于牙齿上面有很多托槽小铁片,给人“铁嘴钢牙”的感觉。从而使不少患者,特别是成人患者望“矫正”而生畏。于是,无托槽隐形矫正技术及矫正器应运而生。无托槽隐形矫正是以崭新的3D立体电脑技术,量身定制一系列近乎无法察觉的透明牙托,牙托由安全的弹性透明高分子材料制成,厚度不到1mm,完全隐形,在别人毫无察觉之中完成牙齿矫正。
戴牙套第一天注意事项
当我们的牙齿长的非常不整齐，并且会影响到日常咀嚼的话，那么我们就要通过戴牙套来改变这种情况。很多的人刚开始戴牙套的时候，是非常不习惯的，甚至也因为没有养成良好的习惯，导致牙齿出现一些问题。其实当我们佩戴牙套的第一天，我们就要注意很多的问题了。
1、医生装好牙套，
检查了之后，请务必自行体验检查一下牙套的位置。方法如下：首先，用手在嘴巴周围按压一下牙套的位置，感觉一下有没有刺嘴；其次，用力收紧嘴巴，通过口腔内壁自主感受一下牙套的存在；再次，闭嘴状态下，用力收紧脸颊的部分，感受一下磨牙位置的弓丝是否有刺嘴的情况。通过以上方式排查，如果发现刺嘴的情况，尽快告知医生处理。（注意：用舌头舔抹感觉到磨牙处弓丝的尾部尖钩，不属刺嘴的范畴哦。）2、刚刚戴上牙套的时候，
由于牙齿初次感受到持续的外力作用，会产生肿痛，酸软的感觉，一般来说会持续3-7天不等（持续时间因人而异），只要不舒适感不是特别难接受，请坚持一下。如果疼痛感非常强烈，并伴有牙龈红肿（上火除外）的情况，建议尽快联系牙医核查并做调整。（注意：由于牙齿会受力移动，建议不要用手去摇动牙齿。）3、由于牙套有一定厚度，
会引起嘴唇部分外翻而干裂脱皮，适时涂抹维E或润唇膏，多喝开水，不喜欢白开水的可以适当加点盐，能让嘴唇保持水润。保证睡眠时间和质量也是非常重要的。日常生活当中多吃蔬菜和蜂蜜也是特别有效的。4、刚戴牙套的适应期，
最好吃一些半流质或易吞服的食物。如粥、蛋羹、燕麦、面条等。食物方面的选择主要是不需要费劲去咀嚼，从而减轻牙齿的不舒服感。在不适感逐渐消失之后，一定要注意恢复日常的饮食，避免因为过少咀嚼而影响咬合肌的锻炼，出现明显的牙套脸现象。5、恢复日常饮食后，
请不要食用韧性太大及粘牙的食物（如牛皮糖、糯米糍等），以免清洁不到位；太硬的食物（如排骨、扁桃仁等），以免引起矫治器装置的脱落，影响治疗效果，延长治疗时间。同时注意不要长期吃辛辣上火的食物，以免引起口腔上火造成牙龈肿痛，也会造成牙套对口腔黏膜的损害。6、戴上牙套之后
，刷牙刷干净就没那么简单了。由于弓丝托槽的阻挡，增加刷牙的难度，同时更容易造成食物残渣的残留。因此只要吃过东西，就要及时清洁口腔。首先通过“45°倾斜”刷牙法先对牙齿进行清洁，牙刷的选择可以是正畸牙刷，细软毛牙刷，减少对牙肉的刺激。之后可以选择牙间刷/间隙刷，针对大的牙刷无法清洁的位置清洁。可视情况选择正畸牙线、漱口水、冲牙器等清洁工具。7、要严格遵照医嘱，
定期按时回去牙医那里复诊，让医生根据你矫正的进度和恢复情况进行具体地调整，并给出相应的建议。如有特殊原因不能按时复诊的，须提前重新预约。如果牙套装置脱落，尽快与医生联系，以确定是否需要提前复诊，并在复诊时把脱落的装置带回交给医生。成人地包天牙齿怎么矫正
地包天是比较常见的一种口腔畸形，如果成年人出现这种症状表现，这和成年人在幼年时期没有及时纠正有关，当然到了成年以后进行牙齿纠正也是可以的，纠正的方法也比较多，比如说普通正畸，隐形正畸和美容冠矫正都是比较常见的方法，患者可以到正规的医院进行诊断，然后确定治疗的方案。
成人地包天牙齿怎么矫正
1、普通正畸。
我们通常见到的“铁齿钢牙”的矫治方法，用粘结剂将矫正装置粘固于牙齿上，患者不能自行摘戴，只能由正畸医师装拆、调整加力。需要每个月复诊一次，医生逐渐加力使牙齿移动，达到设计的理想状态，正畸工作基本结束。拆除矫治器以后还要戴一段时间保持器，以巩固正畸成果，防止复发。
2、隐形正畸。
隐形正畸就是把矫治器全部安装于牙齿的舌侧面进行正畸治疗，因此也叫作舌侧正畸。这种正畸方法是从外面看不见矫治器，正畸治疗期间仍然可以进行正常的社交和职业活动。不知不觉中改变了牙齿排列，改变了面部形象。而且矫治器精确、小巧、口腔异物感更小，极大地提高了患者的舒适性，并采用机械手弯制矫治弓丝，极大地提高了矫治的精确性以及矫治效果，缩短了矫治疗程。
3、美容冠矫正
就是通过做烤瓷牙的方式矫正畸形牙齿，就是把自己牙齿均匀的磨去一圈，然后再套上个烤瓷冠。前面的办法治疗时间都比较长，成人正畸一般需要一年半到两年，有的人对这么长时间有顾虑，烤瓷矫正最大的特点是时间短，一般需要就诊两次，一周时间，因此烤瓷矫正也叫作快速矫正。
成人牙齿矫正的话，如果采用传统的牙齿矫正方法所需要的时间要比青少年长，一般要1-2年，快速矫正的话，建议采用美容冠矫正，九四口腔引进的皓晶美容冠矫正，无需拔牙，无痛，只有7天，你这种情况最好去医院检查清楚，可以做牙齿矫正治疗，牙齿矫正对牙齿没有损伤，时间要1-2年，也可以做烤瓷牙美容修复，要把自己的牙齿磨小，一般一周就好了。
