中医类风湿关节炎介绍
类风湿关节炎养生知识。
“今天不养生，明天养医生。”古往今来，人们都普通注意养生！很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“中医类风湿关节炎介绍”，希望对您的养生有所帮助。
类风湿关节炎是一个困恼众多中老年人的顽固问题，这种疾病对老年人的威胁非常的大，尤其是老年人的晚年生活将受到类风湿关节炎的强烈影响，生活不能自理，干不了重活是最明显的症状，中医类风湿关节炎有着独特的治疗方法，对患者来说是一个福音，下面就针对中医类风湿关节炎给大家介绍一下吧。
一、膏药治疗
膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。
二、外用中药治疗
治疗类风湿性关节炎的方法，西医学多认为，目前还没有能力使类风湿性关节炎的病理逆转，患者只能使用止痛药、止痛针、封闭针等来缓解症状。然而，素来强调整体施治、治病求本的祖国医学对此症早有研究，并以长于活血化瘀、强筋壮骨、标本兼治对其取得了十分理想的临床治疗效果。
三、中医治疗
中医治疗类风湿关节炎出一直是临床最常用的方法，具有无痛苦、无并发症、安全便捷、疗效肯定等优点，早已成为众多患者首选的疗方案，针对疾病病机特点而用药，进而达到了标本兼治的治疗效果。
羌活、独活、防风、干姜、草乌、乳香、没药、白芷、当归、赤芍、川芎、川椒、桂枝、元胡、威灵仙各20克，白附子、红花、细辛各15克，将上药用50度左右白酒2000毫升浸泡，10-15天后酒液变红即可用。
取适量药酒倒于手心，涂搽疼痛关节，范围比疼痛部位尽量大一点，同时用手揉搓或拍打，以便药酒更好渗透体内。日搽3-4次或多次，适用于感受风、寒、湿所致关节炎。
中医类风湿关节炎的治疗方法非常的多，以上介绍只是几种比较简单的方法，材料比较好找，对于治疗时间不是那么的延误，所以，有机会的患者可以试一试用中医的方法来治疗类风湿关节炎。老年人们还要加强锻炼，提高身体素质才能提高抵抗疾病的能力。
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类风湿关节炎的中医方法
类风湿关节炎这种疾病我们在生活中治疗它主要是通过药物的方法，并且我们要搭配一些理疗的方法来协助类风湿关节炎的恢复。一般我们在生活中可以根据类风湿关节炎的发病原因去治疗，首先就需要先去除体内的湿气，并且我们要通过按摩关节和运动关节的方法来缓解类风湿关节炎的发生。
类风湿关节炎中医治疗方法一：患病初期治疗以祛邪为主;
中医认为，类风湿关节炎初期发病以感受风寒湿三气为主。因此，在治疗时要根据患者的不同表现采取祛风、散寒、除湿不同的治法。例如，关节疼痛游走不定，脉浮者选用防风汤加减治疗;关节酸痛肿大变形，舌苔厚腻，脉象滑或濡者选用草仁汤加减治疗，关节疼痛剧烈、畏寒、舌质淡、舌苔白，脉象紧者用乌头汤加减治疗;
类风湿关节炎中医治疗方法二：顽固反复发作病例以清利湿热与活血通络结合
多数类风湿关节炎病程较长，以湿热与瘀血为主要矛盾。因此，以清利湿热、活血通络为治疗原则，选用四妙汤、四物汤加忍冬藤、萱草仁、木瓜、鸡血藤、没药、皂角等。
类风湿关节炎中医治疗方法三：缓解期健脾与益肾结合;
正气不足是本病发生的根本原因，病则更耗伤正气。因此，缓解期扶助正气是非常重要的。脾肾的功能旺盛与否，与类风湿密切相关。对痹证的治疗选用补中益气汤、玉屏风散、独活寄生汤等方加减。
通过这篇文章对于类风湿关节炎治疗方法的分析，我们应该都知道类风湿关节炎对于我们的关节影响是多大，也知道如何去治疗类风湿关节炎了。对于类风湿关节炎这种疾病，它需要患者在生活中慢慢的调理它，并且多活动一些关节才可以。
中医治疗风湿类风湿关节炎的方法
现在有越来越多的中老年人患有类风湿性关节炎，虽然这是一个普遍的疾病，但是却时时刻刻折磨着病人，尤其每逢阴天下雨都会疼痛，感觉自己的关节处凉飕飕的。很多人都曾用很多西药来救治自己。今天就为大家介绍类风湿类风湿性关节炎中医治疗方法。
1)针灸治疗类风湿性关节炎
①体针
取穴：主穴：大椎、身往、神道、至阳、筋缩、脾俞、肾俞、小肠俞、委中、阳陵泉、足三里、太溪、丘墟。配穴：上肢受累加天宗，下肢受累加秩边。
操作：大椎、身柱、神道。至阳、筋缩、小肠俞、委中等穴均用徐疾泻法;脾俞、肾俞、大溪等穴均用浅刺轻捻补法;足三里用徐疾补法，阳陵泉、丘墟等穴用平补乎泻法，天宗用“合谷刺”，使感应向肩部放射。秩边穴用“输刺”，便感应向下肢放射。每周2次10次为一疗程。
疗效：共治疗34例，显效10例，有效20例，无效4例，总有效率为88.2%。
②蜂针
取穴：上肢：肩髁、濡俞、肩并、曲池，少海、外关、中清等;下肢：风市、阳关、犊鼻、委中、阳谷、阳陵泉、足三里、解溪、昆仑等;腰部：肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀联俞等。
操作：a.过敏试验：上午先予一只蜜蜂螫刺病人腰椎二侧皮肤，10秒钟后拔出，若无明显反应，下午在另尸侧皮肤上再用一只蜜蜂螯刺，1分钟后拔出。若半小时内仅有轻度反应(红肿范围直径在5毫米以内)，体温、血压、尿常规无明显变化者，为阴性。若呈中度局部反应，须进行脱敏后，再行治疗。b.具体方法;局部常现消毒，用摄于轻轻夹住蜜蜂头部，使其腹部末端接触皮肤，蜜蜂即弯曲腹部伸出尾部的钩针刺人。30分钟后用镊子拔出螫针，再行局部消毒，每日1次，蜜蜂只数可逐渐增多，最多一次用20余只。
疗效：共治19例，其中显效12例，有效7例。
③销灸
取穴：督脉(大椎穴腰俞穴)。
操作：敷药制备：斑席粉(50%麝香，20%斑螫粉，15%丁香粉，肉桂15%)1-1.8克，去皮大蒜500克捣烂成泥，陈艾绒200克。
病人俯卧裸露背部，在脊柱上作常规消毒，涂上蒜计，在脊柱正中线瞰上斑麝粉，并在脊柱自大椎穴至腰俞穴处铺敷2寸宽、5分厚的蒜泥一条，然后在蒜泥上铺成长蛇形艾注一条，点燃艾注头、身、尾三点，让其自然烧灼。燃尽后再继续铺艾注施灸(一般以2-3壮为宜)。灸毕移去蒜泥，用湿毛巾轻轻揩干。时间在夏暑三伏天，以白天为宜。灸后起泡可田消毒外挑破，用药棉指干，再涂上龙胆紫。
疗效：治疗65例，近期治愈12例，显效21例，有效23例，无效9例，总有效率为86.1%。
以上就是专业人士对风湿性类风湿性关节炎中医治疗方法的简单介绍。如果我们家中的中老年人患有此病，那么我们不妨让他们试试以上方法。而且患者们平时自己也要更加注意，不要让自己的关节处凉到，不要待在风口处。
类风湿关节炎的病因
许多老人到了一定的年龄都是因为年轻时过度的使用时膝盖致使关节炎出现问题，到了季节转化时，发病的几率更是上升了不少，同时也给老人们带来不少的疼痛，但是类风湿关节炎，要找出病根还是不容易的，现在的方法只能都是先治标，抑制发病时的强度，缓解疼痛。
其实，对于一般人来说，类风湿关节炎的病因还是一知半解的，主要是由于生活的各个方面的不到位而致使病菌有机可趁，使我们的身体出现异状。下面来看下类风湿关节炎的病因。
细菌因素(30%)：
实验研究表明A组链球菌及菌壁有肽聚糖可能为RA发病的一个刺激原，A组链球菌长期存在体内成为持续的抗原，刺激机体产生抗体，发生免疫病理损伤而致病，在RA病人的关节液和滑膜组织中从未发现过细菌或菌体抗原物质，提示细菌可能与RA的起病有关，但缺乏直接证据。
病毒因素(25%)：研究表明EB病毒感染所致的关节炎与RA不同，在RA病人血清和滑膜液中出现持续高度的抗EB病毒—胞膜抗原抗体，但到目前为止在RA病人血清中一直未发现EB病毒核抗原。
遗传因素(20%)
在人群调查中，发现人类白细胞抗原(HLA)-DR4与RF阳性患者有关，HLA研究发现DW4与RA的发病有关，患者中70%HLA-DW4阳性，患者具有该点的易感基因，因此遗传可能在发病中起重要作用。
性激素(20%)
另外，除了上述所说的，引起类风湿关节炎的还有寒冷，潮湿，疲劳，营养不良，创伤等诱发因素，但常无明显诱因可查。因此，到了一定阶段就要多加呵护我们的身体，没病没痛就最好不过了。患病了就要赶紧接受治疗才行。
类风湿关节炎早期症状
类风湿关节炎是关节炎的一种，不同的疾病它们的症状和病情原因都是不同的。从而治疗的方法绝对是有所区别的，不过一般疾病都是需要在早期的时候被发现的话那么才会更有益于我们去治疗，所以了解类风湿关节炎的早期症状也是治疗类风湿关节炎的重要环节之一，了解疾病原因才能更好的切预防。
不同的疾病带给我们的症状原因还有影响我们的生活的方面也是存在一定差异，不管是什么样的差异只要是可以解决的症状我们不同太过担忧的。疾病的症状也是根据不同人的身体体质表现的方式也是存在区别的。那么类风湿关节炎早期症状是什么呢?
类风湿关节炎(RA)是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。
临床表现
1.好发人群
女性好发，发病率为男性的2～3倍。可发生于任何年龄，高发年龄为40～60岁。
2.症状体征
可伴有体重减轻、低热及疲乏感等全身症状。
(1)晨僵 早晨起床时关节活动不灵活的主观感觉，它是关节炎症的一种非特异表现，其持续时间与炎症的严重程度成正比。
(2)关节受累的表现 ①多关节受累
呈对称性多关节炎(常≥5个关节)。易受累的关节有手、足、腕、踝及颞颌关节等，其他还可有肘、肩、颈椎、髋、膝关节等。②关节畸形
手的畸形有梭形肿胀、尺侧偏斜、天鹅颈样畸形、钮孔花样畸形等。足的畸形有跖骨头向下半脱位引起的仰趾畸形、外翻畸形、跖趾关节半脱位、弯曲呈锤状趾及足外翻畸形。③其他
可有正中神经/胫后神经受压引起的腕管∕跗管综合征，膝关节腔积液挤入关节后侧形成腘窝囊肿(Baker囊肿)，颈椎受累(第2、3颈椎多见)可有颈部疼痛、颈部无力及难以保持其正常位置，寰枢关节半脱位，相应有脊髓受压及椎基底动脉供血不足的表现。
(3)关节外表现 ①一般表现
可有发热、类风湿结节(属于机化的肉芽肿，与高滴度RF、严重的关节破坏及RA活动有关，好发于肘部、关节鹰嘴突、骶部等关节隆突部及经常受压处)、类风湿血管炎(主要累及小动脉的坏死性小动脉炎，可表现为指、趾端坏死、皮肤溃疡、外周神经病变等)及淋巴结肿大。②心脏受累
可有心包炎、心包积液、心外膜、心肌及瓣膜的结节、心肌炎、冠状动脉炎、主动脉炎、传导障碍，慢性心内膜炎及心瓣膜纤维化等表现。③呼吸系统受累
可有胸膜炎、胸腔积液、肺动脉炎、间质性肺疾病、结节性肺病等。④肾脏表现
主要有原发性肾小球及肾小管间质性肾炎、肾脏淀粉样变和继发于药物治疗(金制剂、青霉胺及NSAIDs)的肾损害。⑤神经系统
除周围神经受压的症状外，还可诱发神经疾病、脊髓病、外周神经病、继发于血管炎的缺血性神经病、肌肥大及药物引起的神经系统病变。⑥贫血
是RA最常见的关节外表现，属于慢性疾病性贫血，常为轻至中度。⑦消化系统 可因RA血管炎、并发症或药物治疗所致。⑧眼
幼年患者可有葡萄膜炎，成人可有巩膜炎，可能由血管炎所致。还可有干燥性结膜角膜炎、巩膜软化、巩膜软化穿孔、角膜溶解。
(4)Felty综合征
1%的RA患者可有脾大、中性粒细胞减少(及血小板减少、红细胞计数减少)，常有严重的关节病变、高滴度的RF及ANA阳性，属于一种严重型RA。
(5)缓解性血清阴性、对称性滑膜炎
伴凹陷性水肿综合征(RS3pE)男性多见，常于55岁以后发病，呈急性发病，有对称性腕关节、屈肌腱鞘及手小关节的炎症，手背可有凹陷性水肿。晨僵时间长(0.5～1天)，但RF阴性，X线多没有骨破坏。有56%的患者为HLA-B7阳性。治疗上对单用NSAIDs药物反应差，而小剂量糖皮质激素疗效显着。常于1年后自发缓解，预后好。
(6)成人Still病(AOSD)
以高热、关节炎、皮疹等的急性发作与缓解交替出现的一种少见的RA类型。因临床表现类似于全身起病型幼年类风湿关节炎(Still病)而得名。部分患者经过数次发作转变为典型的RA。
(7)老年发病的RA
常65岁起病，性别差异小，多呈急性发病，发展较快(部分以OA为最初表现，几年后出现典型的RA表现)。以手足水肿、腕管和跗管综合征及多肌痛为突出表现，晨僵明显，60%～70%RF阳性，但滴度多较低。X线以骨质疏松为主，很少侵袭性改变。患者常因心血管、感染及肾功能受损等合并症而死亡。选用NSAIDs要慎重，可应用小剂量激素，对慢作用抗风湿药(SAARD)反应较好。
上面介绍了类风湿关节炎早期症状，只有正确的掌握了它的症状，我们才能够更好的治疗这些疾病带来的危害。一般出现体重减轻，低热，还有全身觉得疲乏的症状时，那么就要多注意了。只要身体有出现与平常不相同的症状时候就要去及时的治疗，只要恢复的概率才会增加。
治类风湿关节炎偏方
治类风湿关节炎偏方
1、桂枝白芍治类风湿性关节炎
【功能主治】活经活络。主治类风湿性关节炎,证见肌肉关节疼痛肿胀,局部触之发热,但自觉畏寒,或触之不热,或自觉发热,全身低热或热象不显,舌红、苔黄白或黄白相兼或少苔,脉弦细或细数。
【偏方组成】桂枝、白芍、知母、熟附片、红花、皂角刺、狗脊、防风各10克,生地、地龙、骨碎补各20克,生黄芪、桑寄生各15克。
【用法用量】每日1剂,水煎服。
2、黄芪白术治类风湿性关节炎
【功能主治】主治类风湿性关节炎。
【偏方组成】生黄芪15～30克,白术、桂枝、制川乌、防己各15克,桑枝30克,白芍、当归、莪术各12克,炙甘草10克。
【用法用量】将上药水煎,分2次服,每日1剂,连服3个月后,隔日服1剂,再服3个月。此后,以本方制成丸药,继续服6个月,以巩固疗效。全疗程为1年。
【加减】若属热胜型,加生石膏、土茯苓各30克;若属寒胜型,桂枝可用至20克,加用细辛3～6克;若气血亏虚者,再加用党参15～30克,首乌15克。
3、黄芪威灵仙治类风湿性关节炎
【功能主治】主治类风湿性关节炎。
【偏方组成】生黄芪30～50克,威灵仙20～25克,制附子20克,桂枝、白芍、秦艽、鸡血藤各10克,麻黄、防风、知母、川黄柏、生甘草各8～10克。
【用法用量】将上药水煎,每日1剂,分3～4次口服,15剂为1个疗程。
【加减】若气血两虚者,黄芪加量至60～80克,当归、何首乌各20克;若兼发热者,加生石膏40～50克,薏苡仁25～30克;若关节红肿较甚者,加萆光(氵光)20～30克,防己、泽泻各12～15克;若上肢重者,加姜黄、桑枝各10～15克;若下肢重者,加牛膝、蚕砂、木瓜各10～12克。
4、乳香川乌治类风湿性关节炎
【功能主治】化瘀通络,利湿除痹。主治类风湿性关节炎。
【偏方组成】乳香、制没药各12克,制川乌15克,地龙、土鳖虫各20克,桃仁、蜈蚣各10克,青风藤、薏苡仁、生地各30克。
【用法用量】水煎服,日1剂。3个月为1疗程。
【加减】湿热阻络型,加防己、苍术各10克,萆光(氵光)、连翘各20克,金银藤30克;寒热错杂型,加桂枝10克,白芍15克,知母12克,生黄芪30克,附片20片;肝肾亏损型,加川续断、桑寄生、狗脊、附片各15克,骨碎补10克,白芍12克。
5、二黄双仁汤治类风湿性关节炎
【功能主治】活血化瘀,补肝肾。主治类风湿性关节炎。
【偏方组成】大黄9克,黄岑12克,桃仁、杏仁、赤芍、干地黄各15克,甘草、虻虫各6克,生川芎10克,桑寄生18克,牛膝20克,乌梢蛇30克。
【用法用量】每日1剂,水煎3次,分3次服。1个月为1疗程。
【加减】气血虚弱者,加黄芪、当归;肝肾亏损者,加鹿角胶、杜仲、巴戟天。
6、桂枝川乌治类风湿性关节炎
【功能主治】祛风,散寒,除湿。主治类风湿性关节炎。证见肢体关节、肌肉疼痛,关节屈伸不利,痛处不红不热,常有冷感,得热则痛稍缓,或疼痛呈游走性,或疼如刀割针扎,或酸痛,关节肿胀,舌质淡,苔白或白腻,脉弦紧或濡缓或浮缓。
【偏方组成】桂枝、制川乌(先煎)、当归、乌梢蛇各10克,仙灵脾、熟地各15克,鹿衔草30克,甘草5克。
【用法用量】每日1剂,水煎,分2次服。避风寒。
【加减】若风盛者,加寻骨风、钻地风各20克;湿盛者,加苍术、白术各10克,生薏仁、炒薏仁各15克;寒盛者,加制草乌(先煎)、熟附片各10克;刺痛者,加地鳖虫10克,参三七3克(研冲),延胡15克;痛剧者,加炙全蝎3克(研冲)。
7、金刚刺地龙治类风湿性关节炎
【功能主治】活血通络,温经祛湿。主治类风湿性关节炎。
【偏方组成】金刚刺15克,广地龙15克,蜈蚣1条,黄芪40克,桂枝12克,海风藤12克,威灵仙12克,甘草10克。
【用法用量】每日1剂,水煎服,20剂为1疗程,一般宜服2～3个疗程。
【加减】若关节肌肉红肿热痛者,可加忍冬藤15克、知母10克、黄柏2克;若病程长,关节肌肉冷痛剧烈,痛处固定者,可加制川乌8克、制草乌8克;若肢体全身游走性疼痛者,可加防风12克、羌活10克;若久病关节变形,屈伸不利,伴头晕腰酸者,加熟地12克、狗脊10克、龟版12克。
类风湿关节炎如何正确用药?
1、一线药物,即非甾体抗炎药。一线药物具有良好的镇痛消炎作用,可使关节肿胀、疼痛、僵硬、功能障碍等症状迅速缓解。治疗类风湿性关节炎常用的一线药物包括:水杨酸类,如阿司匹林、水杨酸钠等;乙酸类(即吲哚类),如消炎痛,奇诺力等;丙酸类,如布洛芬(芬必得是布洛芬的缓释胶囊)、萘普生等;灭酸类,如氟灭酸、双氯灭酸(其产品有戴芬、英太青、扶他林)等;昔康类,如吡罗昔康、美洛昔康(商品名莫比可)等;吡唑酮类,如保秦松、羟保秦松等;昔布类,如塞来昔布(商品名西乐葆)、罗非昔布(商品名万诺)等;其他类,如尼美舒利、萘丁美酮等。
2、二线药物起效慢、疗程长,故又被称作慢性药物。二线药物在对类风湿性关节炎的作用上更趋向于治本。这类药物主要包括:甲氨碟呤、环磷酰胺、硫唑嘌呤、环孢霉素、来氟米特(商品名爱若华)等免疫抑制剂,以及柳氮黄吡啶、金制剂(如瑞得)、D—青霉胺、抗疟疾药等。
3、三线药物,即甾体抗炎药,又被称为激素药。该类药物对类风湿性关节炎患者的发烧、关节疼痛和肿胀有迅速而显着的疗效。但使用激素类药时,一定要请医生严格掌握用药剂量及疗程,否则会产生较大的副作用,得不偿失。常用的三线药物包括:强的松、强的松龙、地塞米松、曲安宿松、得宝松等。
4、中药。中药可祛除风寒湿热之邪、疏理经络骨节,达到控制病情、缩短病程、缓解症状的目的。常用的中药包括:雷公藤、雷公藤多甙、昆明山海棠、青风藤、白芍总甙、正清风痛宁、疏风活络片、追风透骨丸等。
类风湿关节炎的饮食要点
1、饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。
2、多吃开胃的食物如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
3、尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。
4、身体若属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。
5、若有服用阿司匹林,一定要在饭后才能服药,因为此药容易对胃造成伤害,并且容易造成缺铁性的贫血。
6、适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
7、若有服用类固醇容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症,因此需要控制食物的摄取,以免体重急遽上升,而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用,多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。
类风湿关节炎颈椎怎么饮食
我们都知道日常的护理对于疾病而言有着非常大的作用，常见的日常护理包括饮食和运动等，我们经常会说并从口入，因此饮食的作用是非常的大。类风湿关节炎颈椎这是一种对人们危害性非常大并且非常常见的疾病，患病的人经常会感觉到非常的痛苦，甚至还会有着厌生的想法，因此怎么样控制这样的疾病就变得非常的重要。那么你知道类风湿关节炎颈椎怎么饮食比较好吗？
一、饮食要节制
想要及时的缓解疾病的发生，及时的饮食护理也是很重要的，尤其是在患者的护理阶段。风湿性关节炎患者的饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜，应吃易消化吸收的食物。切不可暴饮暴食，这样会加重胃肠道，还可能引发其他疾病，如急性胰腺炎等消化系统疾病。
二、饮食应清淡
饮食的选择就会关系到患者的康复，尤其是面对发生这样的疾病，清淡就是患者饮食的最佳选择。患者在饮食上应该清淡，不要吃辛辣刺激食物。主要是由于风湿性
关节炎是一种慢性疾病，患者需要长期服药，而这些药物对胃肠道有刺激，甚至是损伤胃肠道，清淡的食物对胃肠道黏膜有保护作用，可使患者保持较好的食欲，增
强脾胃运化功能，增强抗病能力。
三、不可偏食
偏食是很多的患者会出现的情况，因此，希望您在生活中可以避免偏食的发生。患者的饮食结构应该均衡，不要偏食，鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果等都要吃，应搭配合理。
四、正确对待食补与药补
无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热
或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。
类风湿关节炎颈椎患者在遇到疾病的时候，一定不能被疾病吓到，应该要有自信，积极的去正规的专业的医院接受治疗，这样就能很好的控制病情的发展，再通过饮食的调理，这样就能增强自己的体质更好的对抗疾病了，疾病并不可怕，可怕的是你没有治病的欲望，因此大家一定要注意哦。
