叶酸的服用时间和禁忌有哪些？
有哪些健康养生的禁忌。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《叶酸的服用时间和禁忌有哪些？》，希望能为您提供更多的参考。
叶酸是一种对胎儿很有帮助的营养物质，在平时的孕育当中，很多妈妈都会食用，但是还有很多妈妈不太清楚叶酸的服用方式，那么下面小编就为大家详细的讲讲，一起来看看吧！
叶酸这种基本的营养物质是维生素B族的一种，也叫做维生素B9，对未准妈妈和准妈妈都非常重要，因为它有助于预防神经管缺陷（简称NTD，也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产儿以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。
叶酸什么时候吃呢？准备受孕之前，准妈妈准爸爸除了基本的戒烟戒酒之外，还必须保持一份愉快的心情，而准妈妈最好在怀孕的前3个月开始摄取叶酸。根据研究指出在怀孕前开始每天服用400ug的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷、唇裂发生机率。在医疗方面，使用的更多，甚至达到10到20毫克，仍然没有毒性。叶酸缺乏非常普遍，会导致贫血症、身体无力易怒、没有胃口以及精神病症状。所以建议妇女怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用0.4毫克的叶酸增补剂来预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。
通过小编上面的分享你对于叶酸的服用方式和注意事项是不是有了一定的了解，那么在今后的生活当中，就要多加注意这方面的事项，做好自身的保健哦！
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揭秘中药的最佳服用时间
导读：采用中药治病是我国特有的治病方法，中药治病可以起到治标又治本的效果。但喝中药不仅有很多不能吃的东西，服药的时间也是有讲究的，那么具体来讲喝中药的最佳时间是什么时候呢？
喝中药调理现在是一种流行的治疗趋势，传统的中医治疗，虽然现在比不过西医，但是还是会有很多人信赖中医，认为中药副作用小，治疗彻底，只是疗程相对慢一点，的确是这样，中西医都有它本身的利弊，我们如何去选择中西医治疗方案还是要根据病情，如果选择中医治疗，那么一定要严格的按照中医的治疗禁忌去服用药物，否则会大大的影响治疗的效果，比如说某些药物需要在某一个特定的时间段去服用，否则就会失效，那么今天我就跟大家说一说喝中药的最佳时间。
每一种中药服用的时间都不同，之前我一直认为中药饭前吃，西药饭后吃，其实这也不见得，要看治疗的疾病以及医生的嘱托，比如说治疗胃部疾病的中药就应该在饭前吃，那么有关心脏以及肺部疾病的药物就应该饭后吃，饭后吃的中药多数的原因是因为怕刺激胃肠，刺激胃肠之后副作用就增加了。通便润肠的药物应该饭前吃，治疗便秘的应该清晨吃，临睡前是不可以吃的，一般来讲喝中药都是一日三餐前后，很少有中药是一天服用两次的，有些小孩子服用中药甚至会4小时一次，无论白天晚上，那么如果是这种情况，一定要严格计算时间，不要忘了服用。即使宝宝在睡梦中也要叫起来喝药，治病的时候不能心疼孩子，少吃一顿药，疗效就会降低，病程就会延长。
有些中药需要自己在家熬制，那么自己熬的中药喝的时候会很烫，可是不马上喝很多人担心药效就消失了，其实药效与药物本身的凉热没关系，并且我不建议中药趁热喝，温热就可以，如果是冲剂的中药，冲调药物的水温也要控制好，不可以是滚烫的开水，7、80度的水温就可以了，如果怕苦，可以少放一点水，加少许的冰糖，不要吃白砂糖或者其他的糖，尤其是咳嗽的患者，吃糖会加重病情。有些药物必须冷服，这点我在这里提醒一下大家，一般去医院开中药医生都给会出这样那样的建议，一定要牢记在心，避免在服用药物因为自己的原因出差错。
以上就是关于喝中药的最佳时间这个话题我给出的一些建议，希望大家可以吸取和采纳。
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叶酸服用方法有哪些
对想要或正在怀孕的女性来说，适当的服用一些叶酸不但能够让胎儿更好的发育，同时也会对提高女性的免疫力，对男性也是如此，想要做爸爸的男性可以服用一些叶酸，这对精子的质量都会得到一定的保证，因此可以说对它是要宝宝的一种好的保健物质。
打算怀孕的前3个月，每天就要补充600毫克叶酸。 别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。
叶酸补充的关键期 胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速；孕早期(3～6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。 妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。
如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。 爸爸妈妈一起补 孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意，并不确定自己怀孕了，可能会错过补充叶酸的最佳时机。 有专家建议，可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸，以防止小宝宝来“报到”时，自己还没做好准备，措手不及。
以上就是叶酸的服用方法，从中可以看出，叶酸对胎儿的形成和发育都会有很大的好处，所以对于想要孩子的夫妇来说，可以在之前的三个月开始服用，这样到受精卵结合时叶酸对胎儿的形成、发育的作用就会显现出来。
甲硝唑用量和服用时间
在甲硝唑的使用方法上，要注意成年人和儿童是要分开的，身高比例的不同，选择的用药量会不一样，除了要了解到相关的用量用法以外，服用时间也是非常重要的，一般7到10天左右是一个疗程，也有的疾病在服用期间需要几个疗程才能恢复。
用法用量
1、成人常用量(1)肠道阿米巴病，一次0.4~0.6g，一日3次，疗程7日；肠道外阿米巴病，一次0.6~0.8g，一日3次，疗程20日。(2)贾第虫病，一次0.4g，一日3次，疗程5~10日。(3)麦地那龙线虫病，一次0.2g，疗程7日。(4)小袋虫病，一次0.2g，一日2次，疗程5日。(5)皮肤利什曼病，一次0.2g，一日4次，疗程10日。间隔10日后重复一疗程。(6)滴虫病，一次0.2g，一日4次，疗程7日；可同时用栓剂，每晚0.5g置入阴道内，连用7~10日。(7)厌氧菌感染，口服每日0.6~1.2g，分3次服，7~10日为一疗程。
2、小儿常用量(1)阿米巴病，每日按体重35~50mg/kg，分3次口服，10日为一疗程。(2)贾第虫病，每日按体重15~25mg/kg，分3次口服，连服10日；治疗麦地那龙线虫病、小袋虫病、滴虫病的剂量同贾第虫病。(3)厌氧菌感染，口服每日按体重20~50mg/kg.
不良反应
15—30％病例出现不良反应，以消化道反应最为常见，包括恶心、呕吐、食欲不振、腹部绞痛，一般不影响治疗；神经系统症状有头痛、眩晕，偶有感觉异常、肢体麻木、共济失调、多发性神经炎等，大剂量可致抽搐。少数病例发生等麻疹、潮红、瘙痒、膀胱炎、排尿困难、口中金属味及白细胞减少等，均属可逆性，停药后自行恢复。
(1)静脉给药的不良反应。最严重的为癫痫发作和周围神经病变。后者主要表现为肢端麻木和感觉异常。某些病例长程用药时，周围神经病变持续。其他常见的不良反应有①胃肠道症状，恶心、呕吐、腹部不适、腹泻、口腔金属味；②可逆性粒细胞减少；③红斑疹、荨麻疹；④中枢神经系统症状，如头痛、眩晕、晕厥、共济失调和精神错乱；⑤局部反应如血栓性静脉炎；⑥其他有发热、尿色发黑，可能为本品代谢物所致，似无临床意义。
(2)口服时的不良反应。①肠胃道症状，如恶心、厌食、呕吐、腹泻、中上腹不适、腹部痉挛、便秘。②口腔偶有口腔明显金属异味、舌苔厚、舌炎和胃炎，可能与念珠菌急剧增长有关。③血液系统可逆性粒细胞和红细胞减少。④心血管心电图T波平坦。⑤中枢神经系统癫痫、周围神经病变、眩晕、共济失调、精神错乱、易兴奋、抑郁、乏力和失眠。⑥过敏、荨麻疹、红斑疹、潮红、鼻充血、阴道或外阴干燥、发热。⑦泌尿系排尿困难、膀胱炎、多尿、尿失禁、黑尿。⑧其他阴道霉菌过长、性欲减退、直肠炎、关节痛似血清病。应用本品时若饮酒，可出现腹部不适、恶心、呕吐、潮红、头痛、酒味改变；罕见胰腺炎，停药后即消退；节段性回肠炎患者大剂量长程用药，其胃肠道癌肿、乳房癌的发病率增高，原因不明。
头孢的最佳服用时间是什么
头孢是抗生素的一种，一般用于治疗病毒感染，例如：咽喉炎、扁桃体炎等等，对于生殖器感染和皮肤感染也有效。由于其强大的药性受到了人们的推崇，使用范围很广。但有些人会对其食用时间存在疑问，想要知道头孢是否会和其它食物产生反应？其最佳服用时间是什么？在合理的时间服用药物能够让药物发挥的更充分效果会更好，下面就来介绍一下头孢的最佳服用时间。
头孢是头孢类抗菌药的总称，头孢菌素类（Cephalosporins）是以冠头孢菌培养得到的天然头孢菌素C作为原料，经半合成改造其侧链而得到的一类抗生素。
常用的约30种，按其发明年代的先后和抗菌性能的不同而分为一、二、三、四代。切勿在饮酒前后使用。极易出现休克，晕厥，老年人甚至会有生命危险。
抗生素的最佳服用时间：为了快速显效与减少干扰；如头孢拉定（泛捷复，克必立）；头孢克洛（希刻劳）；氨苄西林（安比林）；阿莫西林（阿莫仙）；阿奇霉素；异烟肼；利福平等，与食物同用可延迟吸收。
加味逍遥丸的服用时间
加味逍遥丸的服用时间
1、加味逍遥丸,中成药。顾名思义,该药是在方剂“加味逍遥丸”基础上加味而成。方中以柴胡疏肝解郁,使肝气条达为君药。白芍酸苦微寒,养血敛阴,柔肝缓急;当归甘辛苦温,养血和血,且气香可理气,为血中之气药;归、芍与柴胡相同,补肝体而助肝用,使血和则肝和,血充则肝柔,共为臣药。白术、茯苓、甘草健脾益气,使营血生化有源,方中加薄荷,疏散郁遏之气,透达肝经郁热共为佐药。方中加味牡丹皮、栀子,增加了清热、活血、通经的功效。诸药合用,共奏舒肝清热,健脾养血之作用。
2、加味逍遥丸是疏肝养血、健脾和胃的良方。中医认为,肝主藏血,喜条达而怕抑郁,凡情志不遂、暴怒及郁闷或血虚不能养肝等因素均可使肝气失其条达而横逆犯脾。因此,需疏肝养血、健脾和中,加味逍遥丸能治之。
3、服用加味加味逍遥丸的疗程:一般治疗黄褐斑时,30天为1疗程,经期停止服用,治疗期间停用其他内服及外用药物,服用3-6个疗程。治疗月经先期时,10d为1疗程,治疗6个疗程。治疗青少年痛经时,于经前3一5日开始服用至月经来潮第一天,连用1个月经周期为1个疗程。可服用3个疗程。综上所述,加味加味逍遥丸治疗一般的疾病是一个月经周期为一个疗程,可服用3-5个疗程,患者如果疗效好的话,可少服几个疗程,服药时间长短根据患者的病情而定。
4、患者服用加味逍遥丸为每日两次,即为每天的早饭前和晚饭后。在服用加味逍遥丸治疗的过程中还有一些注意事项不能忽视,服用加味逍遥丸期间要避免吃过于油腻、刺激和辛辣的食物,同时还应当保持乐观的情绪,避免生气恼怒。如果女性在服用加味逍遥丸期间,突然出现了月经量过少或延长,则需要及时到医院就诊,孕妇需要禁止用药。
加味逍遥丸的成分和作用
加味逍遥丸由柴胡,当归,白芍,白术(麸炒),茯苓,甘草,牡丹皮,栀子(姜炙),薄荷九味药物组成。
君药:柴胡疏肝解郁,使肝气条达。
臣药:白芍酸苦微寒,养血敛阴,柔肝缓急;当归甘辛苦温,养血和血,且气香可理气,为血中之气药;归、芍与柴胡相同,补肝体而助肝用,使血和则肝和,血充则肝柔,共为臣药。
佐药:木郁则土衰,肝病易于传脾,故以白术、茯苓、甘草健脾益气,非但实土以抑木,且使营血生化有源,共为佐药。
佐使药:加味逍遥丸方中加薄荷,疏散郁遏之气,透达肝经郁热;生姜降逆和中,且能辛散达郁,亦为佐药。柴胡为肝经引经药,又兼使药用。炙甘草益气补中,调和诸药,为佐使药。
诸药合而成方,可使肝郁得疏,血虚得养,脾弱得复,气血兼顾,肝脾同调,立法周全,组方严谨,故为调肝养血之名方。栀子,增加了清热、活血、通经的功效。临床上主用用于治疗肝郁血虚,肝脾不和,两胁胀痛,头晕目眩,倦怠食少,月经不调,脐腹胀痛。
加味逍遥丸服用注意事项
1、忌生冷及油腻难消化的食物。
2、服药期间要保持情绪乐观,切忌生气恼怒。
3、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4、平素月经正常,突然出现经量过多,经期延长,或月经过少,经期错后,或阴道不规则出血者应去医院就诊。
5、脐腹胀痛严重者应去医院就诊。
6、儿童、年老体弱、孕妇、哺乳期妇女及月经量多者应在医师指导下服用。
7、服药3天症状无缓解,应去医院就诊。
8、对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
9、本品性状发生改变时禁止使用。
10、儿童必须在成人监护下使用。
11、请将本品放在儿童不能接触的地方。
12、如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
胃药服用时间在什么时候好?
不管是什么类型的胃病，都是需要及时正确医治的，尤其是病情比较严重的时候，很容易出现胃疼，那么胃药服用时间在什么时候好?胃药是用于治疗胃病的常见药物，不过每一种药物的适应症乃至药效和药理作用都是不同的，因此服药的具体时间不能一概而论，需要依照说明书来正确用药。
通常所说的胃药，主要是用于治疗消化性溃疡和急慢性胃炎的口服药物。服用胃药时，不仅要考虑药物的药理作用，还要掌握合理的用药时间，才能获得最佳疗效。也就是说，服用胃药必须弄清“五时五类”，这对治疗胃病有着至关重要的意义。所谓“五时”，是指餐前、餐中、餐后、餐间(即两顿餐之间)以及睡前这五个服药时间;而“五类”则是指促胃动力药、抗酸药、抑酸药、抗幽门螺杆菌药、胃黏膜保护药等五种不同类型的胃药。
质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑、埃索美拉唑和雷贝拉唑等，是目前比较有效的胃酸分泌抑制剂。这类药最好早上空腹时服用，以提高药物的生物利用度，部分患者深夜症状加重，可在晚餐前或睡前加服一次。
胃动力药，如多潘立酮(吗丁啉)、莫沙比利、伊托必利等建议饭前30分钟服药，到进餐时，药物浓度正好达到高峰，可以有效提高进餐后的胃动力作用，促进消化。消化酶制剂，如多酶片、复方消化酶等建议进餐时或饭后服用，且不宜与酸性药物同服。
黏膜保护剂如硫糖铝、枸橼酸铋、铝碳酸镁等，在胃内能迅速崩解，覆盖在胃黏膜表面，形成保护性薄膜，起到隔离、保护的作用。黏膜保护剂应在饭后1~2小时、睡前或胃不适时服用，避免与食物混合后影响疗效。如果需要服用其他药物，应间隔半小时后再吃胃黏膜保护剂，以免相互影响。
上文中对胃药服用时间在什么时候好给出了明确的介绍，想必大家也都很清楚了。任何一种药物在服药之前都需要对自己的病情，乃至药物的适应症搞清楚，做到对症下药才能真正见效，也就可以避免因为服药不当导致的病情加重了。
