蒜蓉蒸海虾怎样制作?
季节养生蒸菜。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有效的中医养生是如何实现的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“蒜蓉蒸海虾怎样制作?”，希望对您的养生有所帮助。
饮食的多样性是我们大家在平时餐饮时候的需要，那么如何调节食欲就要对饮食多加变化，那么今天小编就为大家分享一款美味，蒜蓉蒸海虾的具体做法，一起来看！
主料： 对虾 600克
辅料： 生菜 250克
调料： 大蒜 50克 大葱 25克 酱油 20克 味精 2克 鱼露 5克 料酒 5克 白砂糖 5克 胡麻油 5克 醋 5克 花椒粉 2克 盐 3克 各适量
蒜蓉蒸大虾的做法：
1.大虾剪去枪、须、腿，由尾至头一片两半，皮朝下放盘中。
2.取葱末、酱油、盐、味精、花椒粉、醋、料酒、白糖、鱼露等调匀，花椒油烧热，浇在料汁中。
3.将料汁均匀浇在虾上，腌渍一小时，再将虾摆在盘中，大蒜末用油炒香撒在虾身上入蒸笼至熟，生菜码面，放在虾的一边即成。
通过小编上面的分享，你对于蒜蓉蒸海虾的做法是不是有了一个明确的认识，如果你喜欢这道菜的话，不妨就按照小编分享的方法，亲自尝试操作一下吧！
Ys630.com相关知识
汗蒸是怎样的
汗蒸是一种比较常见的休闲和健身项目，它具有很好的保健身体的作用，受到很多人的喜欢，能够达到祛风驱寒的作用，具有活血暖贴的效果，汗蒸的方法也是比较多的，比如说蒸汽浴，搓澡、美体等多个项目，汗蒸养生不但有美容的作用，还有很好的调理身体的效果，我们来了解一下。
汗蒸是怎样的
1．蒸汽浴：洗净身体之后，披着隔热麻浴巾进入半月型的石板三温暖室，烧着松木所产生的蒸汽带着令人感到舒畅的香气，反复进出两、三次之后，身体会大量排汗、促进体内新陈代谢。2．搓澡：从蒸汽室出来之后，有专人以特制的「搓澡布」为您搓洗身体，兼具去角质、按摩的功效，令人有脱胎换骨的感受。3．美体：用鸡蛋、小黄瓜、中药材等天然原料制成的面膜敷在脸上，之后再以按摩油和牛奶按摩全身，最后再全身冲洗干净，完成这一趟有趣又舒服的韩式汗蒸幕美容之旅。除此之外，您还可以选择在高丽人蔘池、富含矿物质的泥土池里泡个美容澡，或者在蒸汽室里以数个重重的盐袋放在身上进行特殊疗法，或者以艾草进行蒸汽浴……喜爱SpA的朋友们，可千万不要错过！
汗蒸好处
1、汗蒸养生，结合托玛琳汗蒸的作用和功效，最显著的一点就是，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。2.塑身美体的功效，对于减肥也是疗效显著。3.使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力。4.加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除身体污物。5.激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。6.加强气管、支气管、肺部功能，对脱敏，排痰有良好的作用。7.增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。8.抑菌，促进肌体修复与再生功能。9.改善酸性体质及亚健康状态。
怎样制作何首乌？
何首乌味道有点涩，可滋补肝肾，有益气血，还能让头发更加浓黑，并且还有通便秘的功效。中老年人头晕眼花，肝肾不好都可以通过食用何首乌来调理，少白头，血虚头晕，神经衰弱的人都宜食用。何首乌的制作方法又很多，比如黑豆制，蒸制，酒制等，方法简单，在家就可以自己制作。
1．黑豆制
（1）取何首乌片或块，用黑豆汁拌匀，置非铁质的适宜容器内，密闭，隔水加热或用蒸汽加热炖至汁液吸尽或取何首乌片或块。用黑豆汁拌匀，置适宜的容器内，加热蒸至棕褐色时，取出，干燥。每何首乌片（块）100kg，用黑豆10kg。
黑豆汁制法 取黑豆10kg，加水适量，约煮4小时，熬汁约15kg，豆渣再加水煮约3小时，敖汁约10kg，合并得黑豆汁约25kg （2）取生首乌片，蒸约6－8小时，焖1夜，取出；晒或烘至8成干，用黑豆汁拌匀，待汁吸尽后，再蒸约24小时，至内黑为度，烘干即得。每何首乌片100kg，用黑豆10kg。
黑豆汁制法 取黑豆10kg，加水煮约4小时，熬汁约15kg，豆渣再加水煮约3小时，熬汁约10kg，合并得黑豆汁25kg （3）取何首乌块。置非铁质的锅内，加黑豆及适量水同煮3－4小时，焖1夜，至外表黑色内部褐色，取出，去豆渣，晒半干，将余液拌入，润透，切厚片，干燥。每何首乌块100kg，用黑豆10kg
2．黑豆、黄酒制
（1）取何芮乌块倒入盆内，用黑豆汁与黄酒拌匀，置罐内或适宜容器内，密闭，坐水锅中，隔水炖至汁液吸尽，取出，晒干即得。每何首乌100kg，用黑豆10kg，黄酒25kg。
黑豆汁的制法 取黑豆10kg，加水煮约4小时，熬汁约15kg，豆渣冉加水煮约3小时，熬汁约10kg，两次共熬汁约25kg （2）取首乌片或块，先用黑豆汁拌匀，隔水加热，蒸8小时，焖8小时，至表面黑褐色时，取出，晾干。再用黄酒拌匀，蒸8小时，取出，晒干。每何首乌片100kg，用黑豆10kg，黄酒20kg。
黑豆汁制法 取黑豆10kg，加水适量，约点4小时，熬汁约15kg，
豆渣再加水煮约3小时，熬汁约10kg，合并得豆汁25kg
3．蒸制
（1）将原只生于何首乌，除去杂质分档，浸12－24小时，洗净，捞起，大只劈开，中途淋水，润透，置蒸笼内，每天蒸足8小时（以上汽后算起），焖过夜，翌晨上下翻动1次，再蒸，如此反复蒸制4天，焖4夜，至内外都呈滋润黑色。取出。晒至半干，切薄片，将蒸时所得之原汁拌入，使之吸尽，干燥，筛去灰屑 （2）取原药材，洗净，煮沸4－6小时，至中心至粘性，晒半干，切去茎基及尾梢，反复晒至发硬，再浸4小时后，加水盖过药面，煮沸8小时，焖1夜，晒半干，再蒸8小时，焖15小时。再如前法操作1次，趁热切9-12mm方块，晒干
4．黑豆、生姜制 取何首乌，加水浸泡48小时，切3cm方块，再泡48小时，煮沸20分钟，去水，加生姜（切片贴于锅底），黑豆煮4小时，去生姜、黑豆，晒干。每何首乌10kg，用黑豆、生姜各1kg
5．黑豆、甘草制 先将黑豆放在锅底，加甘草、何首乌及水，用大火煮12小时，至发黑红色为度，润1－2天，晾干，切3mm厚的片，晒干。每何首乌100kg，用黑豆12．5kg，甘草2kg
6．酒制
（1）取何首乌片或块，用黄酒拌匀，润4－6小时，放笼屉内蒸6小时，取出稍晾，再加入锅内汁水，候汁吸尽，捞起再蒸，以蒸黑为度，取出晒干或烘干。每何首500g，用黄酒60g （2）取何首乌加酒与水润透，切片，晾干。每何首乌10kg，用白酒2kg 7．熟地制 取熟地汁，加水稀释后，加入何书乌润透，蒸3－5小时，晾干；如此反复蒸、凉3－5次，晒干。每何首乌500g，用制熟地汁60g 1．对理化性质的影响 实验表明，蒸制过程中，外表颜色加深，总蒽醌、结合蒽醌含量随着蒸制时间延长而减少，游离蒽醌开始增加，20小时后开始减少，致使致泻作用减弱。磷脂及糖含量随着蒸制时间延长而增加，使补益作用更加突出。二苯乙烯甙含量随蒸制时间增加而降低，炮制时间对游离蒽醌和二苯乙烯甙都有明显影响，时间过长均会引起二者的损失。相比之下，以32小时 炮制品为好。
2．对药理作用的影响 实验证明，生首乌具有泻下作用，经蒸制后，其泻下作用随时间延长而逐渐减弱，当蒸至50小时以后即看不到泻下作用。制首乌具有免疫增强作用和肝糖原积累作用，而生首乌无此作用。生、制首乌均有降血脂作用。生品和多种炮制品经体外抑菌实验证明。对多种致病菌有不同程度的抑制作用。其中生首乌抗金黄色葡萄球菌作用均比各炮制品强。而黑豆制品对白色葡萄球菌，酒蒸首乌和地黄汁制首乌对白喉杆菌的抑制力优于生品和其他制品。
毒性实验表明制首乌的毒性小于生首乌，蒸20小时以后的制品几乎无毒性。
海虾的功效与作用
现在环境恶化严重，各种疾病也是层出不穷。为了杜绝各种疾病的发生，保证身体的健康，很多人都选择从饮食上增强自己的免疫能力。中药材作为一种能从根本上调理身体各个机能的食材，受到广泛关注。今天就给大家介绍海虾这种药材。
【别名】大红虾（《本草拾遗》）。
【来源】为对虾科动物 对虾 或龙虾科动物 龙虾 等海产虾的 肉 或 全体 。
【原形态】①对虾（《纲目》），又名：宁虾（《粤志》），明虾。
【化学成份】对虾的可食部分每100克含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，碳水化物0.2克，灰分1.5克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素A360国际单位，硫胺素0.01毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.7毫克。体肌含原肌球蛋白、副肌球蛋白。对虾变褐色的原因，是因含酪氨酸酶，如用亚硫酸钠将酪氨酸还原，则不受此酶的作用，因而不变褐色。
【性味】甘咸，温。
【归经】《本草撮要》，"入手足太阴、少阴、厥阴经。"
【功能主治】补肾壮阳，开胃化痰。
【用法用量】内服：煮食或酒浸。外用：捣敷。
【附方】①朴肾兴阳：对虾，烧酒浸服。（《纲目拾遗》）
【备注】以上两种虾的壳（海虾壳）亦供药用，另详专条。
【摘录】《*辞典》
海虾在一些疾病的治疗中常常被使用，根据需要可以组成复方，也可单独使用，但海虾也不可盲目食用，以免给身体带来不利影响。
不用蜂蜜怎样制作药丸
随着制药工业的发展，中医当中很多药品都制作成了药丸的形状，药丸的形状不仅更便于携带功效，直接可以快速起到缓解疾病的作用。药丸制作过程当中是需要蜂蜜的，蜂蜜不仅可以调节腰丸的口感，还起到粘合作用。粘稠的蜂蜜，让药丸更加紧实。那么，如何不用蜂蜜制作药丸呢?
1、胃肠道疾病
蜂蜜具有滋润滑肠的作用，常作为缓泻剂，常用来治疗习惯性便秘、老年人和孕妇便秘，以及结肠炎、胃和十二指肠溃疡、儿童痢疾等疾病。如麻仁丸、仲景胃灵丸等。
2、肝脏疾病
蜂蜜含有大量单糖、维生素、氨基酸和酶类，可以不经过肝脏而直接被人体吸收利用，因此食用蜂蜜既能促进人体新陈代谢，增加肝糖的储存功能，滋润保护肝脏，促进肝细胞再生，又可预防脂肪肝形成，提高人体抗感染能力。如龙胆泻肝丸、舒肝丸、柴胡舒肝丸等。
3、呼吸系统疾病
蜂蜜有消炎润肺、祛痰止咳、缓解疼痛等功能，同时还能使人体血红蛋白增加，降低血沉。如蜜炼川贝枇杷膏等。
4、心脏疾病
蜂蜜中含有容易被人体吸收的葡萄糖，能增强心肌和改善心肌的代谢功能。蜂蜜能使血管舒张，扩张冠状动脉，改善冠状血管的血液循环，使血液的成分正常化，血红蛋白含量增加，心血管张力加强。如再造丸等。
5、感染性创伤及烧伤
蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，涂于创伤部位则细菌难以生存，同时所含的生物素等对机体代谢起着促进作用，使创伤部位能够迅速长出肉芽组织，故具消炎、解毒和抑菌等功效，能治疗感染性创伤，如下肢溃疡、小儿鹅口疮、冻疮、烫伤、褥疮，或皮肤外伤、各种烧伤烫伤。
6、神经系统疾病
蜂蜜所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够滋润神经系统，调节神经系统功能紊乱，从而起到增加食欲、促进睡眠的作用。如七味广枣丸、二十五味珊瑚丸。
怎样蒸苹果治拉肚子
苹果是一种比较神奇的水果，苹果既有很好的治疗腹泻的作用，也能够预防大便干燥，平时生活当中如果出现拉肚子的情况，可以把苹果蒸熟来吃，在蒸的时候可以少放一点盐，具有很好的治疗拉肚子的作用，在蒸苹果的时候要注意一些事项，一定要把苹果清洗干净，然后再进行蒸，避免果皮细菌加重腹泻。
怎样蒸苹果治拉肚子
材料：苹果1个，食盐少许。做法：1、苹果用水冲洗干净，浸湿表面。2、在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。3、再用水冲洗干净，把苹果对半切开。4、去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。5、将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透。6、切好的苹果放入小碗内或盆内。7、放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用。（或者凉水加入锅里，然后蒸25分钟左右）
蒸苹果时要注意什么
1、苹果一定要彻底洗净再蒸，否则果皮上带有细菌反而加重腹泻。tips：或许有人为了避免苹果没洗干净带来的问题，选择苹果去皮蒸。建议不要这么做，蒸苹果止泻作用的果胶可很大一部分分布在果皮呢，去掉了很可惜。2、苹果要彻底蒸熟再吃，不然达不到效果。建议蒸完用一根筷子往苹果上面插一下，蒸熟了蒸透了就可以了。
怎么把苹果彻底清洗干净
1、食盐清洗法苹果淋水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且，食盐本身也有消毒作用。2、牙膏清洗法不要感觉把牙膏涂到苹果上很恶心，你每天刷牙都不知道吃了多少牙膏了。将牙膏涂在苹果表面当清洁剂，这个办法也很好用，因为牙膏里面的活性剂很容易把苹果表面的脏东西带起来。
3、热水清洗法
用热水洗苹果也是个很好的办法，这样很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉，这样洗出的水果就可以放吃了。4、淀粉清洗法准备一个小盆，放些淀粉，然后洗苹果。这个方法也适用于洗梨和葡萄等等，而且水果表面不易变色。尤其是洗葡萄这办法很好用，因为葡萄很难洗干净，用力洗又会破坏葡萄原有的状态。
怎样蒸橙子治小儿咳嗽
蒸橙子来治小儿咳嗽是民间的一个偏方。用盐来蒸橙子对小儿感冒咳嗽具有很好的作用，而且没有副作用的问题，对于已经能够吃辅食的宝宝来说，如果出现咳嗽的现象，可以用这种方法来进行治疗，要考虑的是要少放盐，或者是不放盐，当然这是一种民间的偏方，如果要是治疗效果不好，应该及时采用正规的方法来进行治疗。
怎样蒸橙子治小儿咳嗽
做法
1.【盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药】
1洗净。
2切开。
3橙肉撒少许盐。
4 筷子插几下，盐更容易渗透。
5盖上“橙盖”。
6放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟（水沸开始计时）。
7去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可
因为盐有一定的杀菌作用，橙子则富含维生素C，橙子本身就有此等效用，在中医里，陈皮对于止咳化痰就非常有效用，而陈皮即是柑皮经过陈化处理最后变成有抗菌作用的药物。
橙子、橘子以及柑都属于类似物种，因此都会有化痰止咳的作用，这个偏方中还特意蒸了橙子也意味着橙皮的营养已经渗入到果肉中，所以效果更加好。盐蒸橘子对于支气管炎症和咽炎会比较有效。
咳嗽应以饮食清淡为主
盐蒸橙子能治疗宝宝咳嗽从中医角度看并无根据可言。从中药的药性角度看，橙子本身对治疗咳嗽作用不大，而且患有咳嗽的人本身应尽量少吃咸食，咸的东西更易加重炎症。值得提醒的是，对婴幼儿的病症治疗要慎重，不能盲目地用不正规的方法，以免引起病情加重等情况。
怎样制作豆腐渣面膜
相对牛奶而言，亚洲人的体质更容易接受豆浆。我们都知道豆浆不仅可以美容还具有保健的功能。那么豆浆是什么制作而成的呢？其实豆浆制作的主要原料就是黄豆，黄豆在制作成豆浆后都会剩下许多的豆渣，许多人是不是在想，豆渣应该没有什么用处吧，其实这样的想法是不对的。其实豆渣含有丰富的维生素，对于肌肤的保护有很好的效果，而豆腐渣面膜对女性有很好的美白效果，豆腐渣面膜的制作方法是很简单的上手的。
准备的材料：黄豆、蜂蜜
做法：
1、先将黄豆放进豆浆机中，当成豆浆。豆浆可以喝掉，豆渣要滤出。这里注意一定要拿勺子把滤出的豆渣的水压干，否则敷在脸上的时候，水会流的满脸、满脖子都是。
2、将滤好的豆渣放到容器中，加入两勺蜂蜜，然后将它们充分的搅拌均匀。这样子可以增加豆渣面膜的粘合度，更方便面膜敷在脸上。而且蜂蜜还有滋润肌肤的功效。
3、搅拌均匀后，将豆渣面膜直接敷在脸上。这里也需要注意一点就是，在敷面膜之前，最好在脖子上围上一条毛巾或纸巾，预防豆渣面膜还会有水流下来。
4、让面膜在脸上停留15-20分钟的时间。这段时间会感觉到脸上被面膜滋润，非常的舒服。
5、时间到了之后，在清洗之前，先撤下大部分的豆渣，然后留一层在面上，用手指在脸上轻柔这些都豆渣，达到按摩的效果。这样用豆渣的细微颗粒来按摩脸部，可以起到去角质的作用。按摩后直接用清水清洗即可。
这就是豆腐渣面膜的制作步骤，是不是很简单。而且豆腐渣很实惠，蜂蜜和它都是天然的不含激素的，所以对于皮肤的负担也是很少的，也不用担心出现过敏的症状，在使用这个面膜后，你会发现自己的皮肤非常的清爽特彻，肌肤也变得白了，豆腐渣面膜是一款很好的自制面膜哦。
孕妇吃什么|孕妇能吃海虾吗
虾主要分淡水虾和海水虾，对虾、基围虾、琵琶虾、龙虾则是海水虾。虾肉肥嫩鲜美，不腥无刺，是滋补壮阳之妙品。
营养价值
1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;
3. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4. 日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症。
5. 食海虾有过敏者，可用虾壳煮水口服和洗擦身体。
食用效果
海水虾性温、味甘咸，归肾经;
有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;
适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
适用人群
一般人群均可食用
1. 老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用;同时适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力、中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;
2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。
猪皮冻面膜该怎样制作呢
很多的人喜欢用一些面膜来进行美容，很多的面膜的美容效果是不一样的，一些缺水的人喜欢用芦荟的面膜，还有其他的面膜等等，猪皮冻面膜就是一种很好的面膜，猪皮冻面膜该怎样制作呢?那么下面就请专家来介绍一下这个问题吧。
挑选一块好的猪皮，先放在水里煮个15分钟，然后取出来，把油脂刮掉，把毛拔干净，然后，把清理干净的猪皮，切成一小块一小块(方便煮透)，然后加多点水煮猪皮，等他自己融掉了就可以了。【不过，我自己嫌麻烦，煮了半个小时后，就把猪皮捞上来，用磨粉机把猪皮打成浆胶状，然后再放回水里煮成浓稠状，就可以了】 还有还有，记得放冰箱，免得变质。
自制面膜尽量还是用清淡的原料比较合适。这种猪皮冻，具体用法可以参考一下专业资料。一般将原料研碎后浸泡滤纸制作
猪皮面膜是比较安全，一般不会产生过敏性反应，但作用并不是特别的大，猪皮面膜的原理是采用猪皮内胶原蛋白，这种不如鱼胶原蛋白面膜的，鱼胶原蛋白比较容易吸收，效果更加明显的，我用过班德施胶原蛋白美白面膜。
是睡眠面膜，就是晚上洗完脸，然后敷上，不用太厚，第二天早上洗掉后，正常保养步骤，还有一种方法是为了更贴妆，洗完脸，敷20分钟后洗掉，正常保养后，在上妆，这样擦隔离就不会有搓泥或不服贴的问题。
以上就是专家对猪皮冻面膜的看法，按照上述的专家的方法来进行制作和使用，这样能够很好的保证猪皮冻的面膜的效果很好，并且能够避免猪皮冻面膜对人体产生危害，并且效果也是很好的，因此想要美容的人可以选择来进行使用。
