经常吃宵夜对人体有什么危害？
夏季吃养生有什么运动。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，要作生活的主人，我们必须注意养生。怎样才能实现科学的中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“经常吃宵夜对人体有什么危害？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
在现代人的生活中，很多人都有吃宵夜的习惯，但是你知道吗？经常吃宵夜对我们的人体健康很不利，听小编就为大家讲解，经常吃宵夜的危害有哪些？一起来看吧！
经常吃宵夜对健康有危害：
1. 据科学研究报告，在吃宵夜时往往吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症，另一方面尿中钙浓度高，罹患尿路结石病的可能性就会大大提高。况且，摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、吲哚、硫化氢等毒素，刺激肠壁，诱发癌症。再加上饮酒，则更容易罹患“酒精性脂肪肝”。
2. 根据日本学者的研究报道指出，吃宵夜会造成胃癌。因为我们胃黏膜会在2至3天更新细胞一次，通常是在我们夜间休息睡觉的时候。若天天吃宵夜，胃的负担会很大，因为它还要分泌大量的胃液来消化，会造成胃的抵抗力减弱、溃疡、胃粘膜糜烂，若又食用了会致癌的食物(如油炸及烧烤类)对身体就更不利了。
3. 如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人体内血脂突然升高。人体的血液在夜间经常保持高脂肪含量，夜间进食太多或频繁、屡次进食，会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多，并且刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白。运载过多的胆固醇到动脉壁堆积起来(包括阴茎动脉)，是导致动脉粥样硬化和冠心病、阳萎的诱因之一。同时，因为长期宵夜过饱，会反复刺激胰岛素分泌，久而久之，便造成分泌胰岛素的β细胞功能减退，甚至提前衰退，发生糖尿病。这些病症均能影响性功能，导致性衰退。
4. 宵夜过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送资讯给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮质层其它部位，诱发失眠。
5. 人的排钙高峰期常在进餐后4至5小时，若睡前吃得饱饱的，当排钙高峰期到来时，人体已在睡眠状态，尿液便滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。
通过小编上面的分享，你对于常吃宵夜的危害是不是有了一个全面的了解，那么在今后的饮食生活当中，一定要学会克制自己，防止饮食不当，不造成身体上的不适症状.
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经常吃宵夜的4大危害
危害一：容易生石
人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。
经常喜欢吃夜宵，如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人体内血脂突然升高。
危害二：夜宵营养难于消耗
夜宵都吃得比较好，虽然营养丰富，但也暴露出另一个问题，即营养如何消耗。据科学研究报告，在吃夜宵时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症，另一方面尿中钙浓度高，罹患尿路结石病的可能性就会大大提高。况且，摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、硫化氢等毒素，刺激肠壁，诱发癌症。再加上饮酒，则更容易与酒精性脂肪肝结缘。
危害三：胆固醇明显增多
经常喜欢吃夜宵，如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人体内血脂突然升高。人体的血液在夜间经常保持高脂肪含量，夜间进食太多，或频繁、屡次进食，会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多，并且刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白。运载过多的胆固醇到动脉壁堆积起来（包括阴茎动脉），也成为动脉粥样硬化和冠心病、阳痿的诱因之一。
同时，因为长期夜宵过饱，会反复刺激胰岛，使胰岛素分泌增加，久而久之，便造成分泌胰岛素的细胞功能减退，甚至提前衰退，发生糖尿病。这些病症均能影响性功能，导致性衰退。
危害四：诱发失眠
夜宵过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其它部位。
因此，想拥有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上确实需要补充营养，最佳选择是碳水化合物，即淀粉和糖类，如一片面包，一杯牛奶或清淡的稀粥。因为这类食品会间接地改善脑的化学反应，令身体分泌胰岛素，从而发挥镇静安神作用，对失眠者尤为有益。
经常熬夜对人体的危害有哪些？
我们现在生活的时代里，脚步是很快的，人们常常停不下来好好的让自己休息休息，人们每天都要上班加班，不然就是上网聚会玩游戏，没有时间好好的睡觉，大家都知道，经常熬夜对我们的身体是有伤害的，而且还会影响到我们平时的正常生活，那么熬夜对我们会造成什么伤害呢?
不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。
经常熬夜会因为身体疲劳长期得不到缓解，从而造成身体抵御细菌病毒的能力大大下降，生病的几率大大增加。
会让脑部神经长时间处于工作状态，从而引起头痛，失眠等现象造成神经衰弱或记忆力减退。加大晚年诱发老年痴呆症的风险。
会不断的透支身体内的生命精华。加速皮肤，细胞，骨骼，脏器的衰老速度。使身体在受伤，生病时恢复速度减慢。使很多中老年疾病发病时间大大提前。
会加重眼睛疲劳甚至造成不可恢复的损伤。使眼睛出现模糊，扭曲，变干，发炎等现象诱发多种眼部疾病。并且让视力在极短的时间里急剧下降。
熬夜会打乱身体的生物钟。影响身体正常的新陈代谢，导致虚火上升，口干舌燥，脸上起斑起痘等危害。
长期的熬夜已经在不知不觉中让我们的身体出现了很多的问题了，不要觉得自己现在还年轻，所以什么都不注意，这种不好的行为只是在给自己的身体健康不停的加重负担而已，如果你有这样的习惯，还是快点改掉吧，不要伤害自己的身体。
经常吃头痛粉对身体有危害吗？
头疼的症状对于人们的生活来说是一种非常大的烦恼，因为头疼能够对人们带来较大的痛苦，这种痛苦持续的时间比较久，而且疼的比较绵软，让人感觉非常难受，于是，不少人服用头疼药来缓解症状，但是，头疼药是一种药性非常强的东西，经常吃头痛粉对身体有危害吗？
1、易上瘾
短期服用头痛粉不会有太大的问题，但是如果一有点头痛就服食，可能你之前是一天一包到后来就成了一天三四包，甚至不头痛就想要服食头痛粉，这是因为头痛粉当中含有让人上瘾的成分，长时间服用就会让人上瘾。
2、对脑神经有伤害
头痛粉顾名思义，就是针对头痛的一种药物。可是但凡是缓解身体疼痛的药物，一般都有麻醉神经的效果。如果长期大量服食可能会对脑神经造成伤害。
3、对肾脏等器官有伤害
俗话说：是药三分毒。中药还好点，西药的毒性可是很大的。因为西药基本都是灭活了的病毒之类的制作而成的，长期大量服食对身体的伤害不可谓不大。长期大量服食头痛粉等药物会给肾脏等器官带来极大的排泄负担。
4、引起贫血
长期大量服食头痛粉还可能引起贫血，这一点可能是比较鲜为人知的。长期大量服食头痛粉会减少红细胞、血小板等，损害造血功能。
5、影响听力等
因为头痛粉治疗的部位是头部，而头部基本主宰着我们身体的各个部位。一旦头部受损那么一定会影响到其它器官。而头痛粉主要是缓解头痛，是麻醉脑神经的一种药物，长期大量服用势必损害脑神经，连带的可能会影响听力等。
6、对孕妇胎儿有严重影响
大多数人应该都知道，女性在怀孕期间喝药对胎儿的影响是极大的。孕妇喝头痛粉极有可能导致流产或胎儿畸形。
口红对人体有什么危害
口红是很多女性最常用的一种化妆品，在使用口红的时候要了解一些注意事项，首先要购买大品牌，有购买信得过的产品，毕竟口红里面含有一些添加剂，含有一些防腐剂，同时口红里面含有一些重金属，长期过度的使用口红对身体的健康危害是比较大的，尤其是在平时吃东西的时候，尽量不要把口红吃到嘴里面。
口红对人体有什么危害
1、口红中含有防腐剂
口红唇膏常用的两大防腐剂：三氯生和对羟基本甲酸酯，小白鼠注射三氯生20分钟之后，心脏机能下降25%，肌肉产生轻微麻痹。对羟基苯甲酸酯类似雌激素，可导致经期紊乱，长期摄入会提高女性患乳腺癌几率。
防腐剂、抗氧化剂BHA，此类物质已经证明为准致癌物质，如保存剂(paraben)会造成乳房肿瘤。
2、口红含有重金属
口红中含有重金属铅、铬、镉等，对大脑、肾脏和神经系统有一定的影响。
但是唇膏口红中三氯生和对羟基本甲酸酯，以及重金属的含量都是严格控制的，涂在嘴唇上那一点剂量还不至于对身体健康造成危害。
所有口红中使用的煤焦油染料，都是可怕的致癌物质，而这种物质在口红中的含有量，已经大大超过了食物中所允许的含量。上口红以后，在说话、喝茶、吃饭的同时，难免会在无意之中将口红舔掉进入人体。
3、口红成分复杂
口红的主要成分是羊毛脂、蜡质和染料，由于羊毛脂成分复杂，容易引起过敏反应，如嘴唇粘膜干裂、剥落，有时感到嘴唇发痒或轻微疼痛等。
口红中的羊毛脂有较强的吸附性，可将空气中的尘埃、细菌、病毒及一些重金属离子吸附在嘴唇粘膜上。人在喝水、吃东西时，就能将口红及其上面的这些有害健康的物质带到嘴里，使其直接进入体内。
4、口红含有人工色素
口红中的人工色素，在紫外线照射下，可能会转化为突变原，导致癌症。
5、口红含糖精
有甜味道的口红含糖精，若食用过量，已证明会使人罹患癌症。
温馨提醒：口红的某些成分可能对身体造成一定的伤害，涂抹前应有健康认知。有一点要特别注意的是，当发现有轻微发痒和异常感觉时应将嘴唇洗净，暂停搽抹口红。
孕妇可以吃宵夜吗？
有些孕妇为了补充营养，喜欢吃宵夜，其实不然，吃宵夜不但会影响睡眠质量，还会导致肥胖，导致产后恢复较差，孕妇吃宵夜的危害如下：
影响睡眠：依照人体生理变化，夜晚是身体休息的时间，吃宵夜之后，容易增加肠胃道的负担，让肠胃道在夜间无法得到充分的休息。因为依照人体生理变化，夜晚是身体休息的时间，吃下宵夜之后，容易增加肠胃道的负担，让肠胃道在夜间无法得到充分的休息。有些孕妇到了怀孕末期，容易产生睡眠的问题，如果再吃宵夜，也可能会影响孕妇的睡眠质量，因此大体上并不建议孕妇吃宵夜。
导致肥胖：夜间身体的代谢率会下降，热量消耗也最少，因此容易将多余的热量转化为脂肪堆积起来，造成体重过重的问题，导致产后恢复能力变差。妈妈因摄取过多的热量，造成母体过胖，可能会导致产后恢复能力变差，无法回复到怀孕前的正常体重，而需要产后减重。
无助胎儿营养：调查果发现，在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖，却有94%的胎儿，体重都没有相对增加。有些孕妇认为要多吃，才能给宝宝更充足的营养，所以妈妈吃宵夜因而体重过重没关系。但根据调查果发现，这二者并不相等，因为在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖，却有94%的胎儿，体重都没有相对增加。
睡前2-3小时吃完宵夜
如果孕妈咪真的想吃宵夜，必须先理清：是因为肚子饿?还是只是一种无意识的习惯，例如：边吃边看电视或打计算机，或先生、家人的疼惜与爱心，想让妈妈与胎儿获得更多的营养?如果纯粹因为肚子饿想吃宵夜，建议最好在睡前2-3小时吃完，且避免高油脂高热量的食物，像是油炸物、披萨、各式的零食、垃圾食物等。因为油腻的食物会使消化变慢，加重肠胃负荷，甚至可能影响到隔天的食欲。
根据调查有高达56%的孕妇，尤其是初为人母者，非常担心自己吃得不够或不多使得胎儿发育不良，于是认为多吃多补，才能给胎儿最好、最充足的营养。但是怀孕期间真的需要增加那么多营养吗?是不是多吃就多营养呢?其实孕妇在营养需求上，并没有想象中的多，很多孕妇吃进去的是高热量而非高营养素的食物，而造成母体过重但胎儿却未相对增加重量，或胎儿体重过重造成生产的困难。孕妈咪和胎儿的营养，奠基于均衡饮食、多样化的摄取各式天然食物，如此一来就能提供母体及胎儿完整的营养。
常吃宵夜对健康五大隐患
本文导读：很多人有吃宵夜的习惯，特别是对于熬夜族的人来说。那么常吃宵夜好吗？常吃宵夜有哪些危害呢？下面就来了解一下常吃宵夜对健康五大隐患。
随着社会节奏的越来越快，很多白领都会加班到很晚，当所有工作结束之后总是会用一顿丰富的宵夜来奖励自己。但是你知道吗，吃宵夜虽然能够满足我们的口腹之欲，但是同样带来的坏处也是很多的，今天我们就一起来说说吃宵夜的坏处，孕妇吃宵夜的坏处。
专家告诉我们，吃宵夜的坏处包括了容易引发胃病、肥胖和糖尿病之外，还会令我们的睡眠质量下降，导致白天精神萎靡等等。
吃宵夜的坏处
1、容易引发胃病
晚上吃宵夜，这就会增加我们的肠胃的负担，因为要在晚上进行肠胃蠕动消化。这样肠胃就不能够得到好好的休息，胃黏膜的修复工作就会非常的不顺利。
并且晚上是休息的时间，这个时候吃宵夜会导致食物长时间停留在我们的肠胃中。长时间如此容易导致胃黏膜出现各种病变，身体的抵抗力等等也会下降。除了引发胃病之外，长时间吃宵夜的坏处还包括引发肥胖、糖尿病等等疾病。
2、容易生石
专家告诉我们，人体排钙高峰在吃完饭之后的四五个小时之间，如果晚上吃个太晚或者吃了宵夜，那么排钙的高峰期就出现在我们的睡眠时间中。这样就会导致尿液长时间停留在膀胱、输尿管等等之中不能够及时的排出体外，尿液之中的钙质就会不断的增加，久而久之就形成了结石。
如果喜欢经常在夜间吃宵夜，并且宵夜都是选择那些含有蛋白质和脂肪比较高的食物，那么血液中的血脂会突然增高，非常不利于身体健康。
3、营养难消化
经常吃宵夜，并且宵夜比较丰富，那么久而久之就会导致宵夜中的营养难以消化掉。研究发现，如果在宵夜中吃大量的蛋类、肉类、奶类等高蛋白质的食物，那么尿液中的钙质就会增加，不仅会诱发身体出现佝偻病、近视、骨质疏松等等情况;同时还会导致身体出现尿路结石等等情况。
并且在宵夜中摄取了过多的蛋白质，由于人体无法完全吸收所以会滞留在肠道之中，长时间如此会导致蛋白质变质，一些有毒物质就会大量产生，很容易诱发癌症等等疾病，并且对于身体器官的伤害也是非常大的。
4、胆固醇增加
晚上吃宵夜的坏处有很多，如果都是吃一些高脂肪和高蛋白的宵夜，那么体内的血脂就会出现突然增高的情况。如果晚上吃太多的宵夜，那么血胆固醇的含量也会出现明显的增多，令我们的肝脏制造出更多的低密度脂蛋白，很容易令我们的身体出现冠心病和阳痿等等疾病。
长时间吃宵夜并且吃的比较饱，那么体内胰岛素就会加速分泌，长时间如此会导致分期其他激素的细胞功能出现减退甚至是衰退，身体的性功能就hi减弱，甚至患有糖尿病。
5、诱发失眠
晚上吃宵夜吃得太饱，容易导致对体内的五脏六腑进行压迫。并且晚上吃宵夜之后，体内的器官就不能够休息而要 继续工作，这种紧张的情绪会传递给大脑，导致大脑兴奋度增强，并且传递到身体的各个角落，引起晚上失眠。
相关推荐 孕妇吃宵夜的坏处
女性怀孕之后总想要给孩子最好的，所以除了一日三餐之外，还喜欢加上一些点心和宵夜，认为这能够给孩子提供更多的营养。但是你知道吗 ，这种行为不仅不能够令孩子发育更好，甚至还能够威胁孕妇和孩子的健康。
1、影响睡眠
晚上吃宵夜容易给孕妇的肠胃造成负担，令肠胃不能够获得充分的休息。长时间如此还会影响孕妇的睡眠质量。
2、导致肥胖
晚上的时候我们的身体中新陈代谢就会下降，所以消耗的热量也会相对应的减少，这样多余的热量就会变成脂肪存储在我们的体内。长时间如此会导致体重上升，并且产后恢复也会更加的困难。
研究发现，怀孕后期孕妇体重增加，但是胎儿的体重却没有出现相对应的增长。很多孕妇认为只有自己吃得多，这样孩子才能够获得更加充足的营养，其实这是一种错误的认识，这两者之间并没有对等的转化关系。
吃宵夜无助于身体健康，反而会损害我们的身体和精神。通过这篇文章之后，相信大家都了解了吃宵夜的坏处。所以我们一定要尽量克服晚上吃宵夜的坏习惯，日常养成规律的饮食习惯，尽量在晚上的时候别吃宵夜，这样才能够获得一个更加窈窕和健康的身体。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
经常戴翡翠对人体有什么好处
女性都是爱美的，都有几件自己喜欢的首饰，一般是戒指与项链，但随着大家经济的提高，很多人对玉石也很追捧，比如翡翠，现代真的翡翠价格是很贵的，所做成的饰品也非常多，常见的就是翡翠手镯，对翡翠的要求也就非常高，那么经常戴翡翠对人体有什么好处?好处是很多的，详细的好处有：
一、辟邪作用。
翡翠手镯出现的初期翡翠手镯只是作为人们对宗教信仰的一个信物，并不太讲究品质翡翠手镯的好坏和翡翠手镯的款式，不存在现代人对翡翠手镯美观上的需求。古人佩戴翡翠手镯只是为了驱除鬼怪、避邪镇灾。在科学极度薄弱的古代，当各种疾病、灾难、痛苦来临的时候除了把希望寄托在信物上就找不到有效的办法抵御灾难和疾病，因此具有灵性的翡翠手镯就成了驱魔辟邪、护身挡灾、保平安的信物。相传翡翠玉石能夜晚发出一种特殊的光泽，可照亮方园数尺之地，一切妖魔鬼怪或邪恶力量见到这样的光泽之后都会逃之夭夭，甚至因此而毙命，因此历代皇帝常持笏以示威严并保健康，平民百姓也喜欢佩戴玉器以求平安。不仅在古代，翡翠手镯驱凶辟邪作用还一直伴随的玉石文化流传并发展至今，称为女性选购和佩戴翡翠手镯的重要原因之一。
二、心灵寄托。
古人佩戴翡翠手镯以达到驱魔辟邪，当恶魔和邪恶力量远离身体和家人的时候，平安已经成为现实，幸福的生活将不再遥远。古人希望翡翠手镯佩戴在手能伴随着一份安全和希望，把对安全和美好的生活寄托到翡翠手镯上，把心灵深处愿望和渴望寄托到翡翠手镯上。当社会发展到一定的时候，物质文明使得人们不再为饥饿而痛苦，不再为安全而过多顾虑，佩戴翡翠手镯更多的是希望远离意外、远离疾病，更深层次是希望翡翠手镯的灵性能稳定儿女情感，爱情长久、婚姻幸福。
三、微量元素调节人体机能。
随着科学的发展人们发现翡翠手镯中十多种微量元素，在佩戴过程中，翡翠手镯通过与人体皮肤的接触和摩擦，人体皮肤可以有选择性地吸收人体内所缺乏的微量元素，从而达到平衡肌体的阴阳气血。中医讲究的是人体的阴阳协调，阳气过剩表现为"燥"，阳气不足则表现为"衰"，长期佩戴翡翠手镯可以很好地调和人体的阴阳，使人体符合于宇宙万物的存在规律。《神农本草》、《本草纲目》等古代医药名著早在两千多年已经记载翡翠玉石具有多项对人体有益的功效。
四、按摩作用。
在日常的工作、生活中，佩戴在手腕上的翡翠手镯必然会产生一定的晃动或转动，在这些过程中翡翠手镯不断地碰撞或摩擦手腕上的皮肤，对手腕处的神经和血脉以及毛细血管都起到挤压和摩擦的作用。腕部的是人体血脉的末端，翡翠手镯的挤压作用可以起到挤压血液、减小心脏的作用。同时腕部富集神经和穴位，翡翠手镯晃动无疑是对腕部神经的最好按摩，可以起到安神、镇定、调失眠的作用。翡翠手镯佩戴在不同的手会有一定的效果差异。推荐阅读：《翡翠玉手镯应该戴哪只手》
五、冬暖夏凉。
不少有佩戴翡翠手镯的女性多会发现翡翠手镯具有冬暖夏凉的特点，这仅仅是一般的物理原理，并不能作为是否为翡翠手镯A货的判断依据。任何物质都有吸热和散热的功能，翡翠玉石也不例外。翡翠玉石的吸热和散热速度比一般金属都慢很多，因此在冬天里会发现佩戴过的翡翠手镯会很长时间都是温暖的，在夏天佩戴翡翠手镯时会感到是冰凉舒爽的。翡翠手镯冬暖夏凉的特点在一定程度上可以刺激人体腕部的神经，提高人体的活动肌能，起到提神、醒脑、明目的作用。
六、改善翡翠手镯。
人体皮肤会分泌油脂和汗渍，翡翠手镯在长期的佩戴过程中，人体的油脂和汗渍以及人体的有机物会逐渐渗透到翡翠肉质里，可以起到填充翡翠肉质微小间隙或者活化翡翠内部的白棉的作用。只要翡翠肉质的间隙不是很大(更不是裂纹或是裂痕)，人体分泌的油脂和其他物质会提高翡翠的透光度，增加翡翠颜色在翡翠内部的扩散能力，在一定程度上提高了翡翠手镯的种水和颜色，改善了飞醋手镯的品质和外观。这就是人们常说的翡翠手镯越来越透、越来越绿的原因。
七、修身养性。
自古君子佩玉，儒家有"君子比德于玉"，"君子无故，玉不去身"的用玉观。孔子认为"玉有德"汉朝时，玉归为五德：仁、义、智、勇、洁。古代，玉象征伦理道德观念中高尚的品德。其中的"君子"是泛指的翡翠玉石的佩戴者。现代女性佩戴翡翠手镯除了传统理念的需求外更加注重身心的休养和内涵气质的提升。翡翠手镯剔除了宝石的璀璨和浮华，保留的是含蓄的柔和与温润，是东方女性气质和魅力的象征。
经常戴翡翠对人体有什么好处?对身体的好处非常多，我们表面看到的好处是提升佩戴者的形像，会更高高贵典雅。其次翡翠类型的饰品对身体本身有好处，玉都能养人，经常戴着对养身体。但是并不是所有人都能戴翡翠类的饰品，则要根据人的形像、体质等综合判断，总的综合来看，佩戴翡翠饰品好处是众多的。
高温对人体有那些危害？
在很多地区，气温都是非常高的，如果人们长时间生活在这样的环境当中，恐怕不只是中暑这么简单。而且现代社会当中，有一些人长时间工作在高温的工作间内，结果工作才没几年，就会患上一些疾病，这难道还不足以证明高温对人体的危害吗?那么问题来了，高温对人体有那些危害?
直接伤害
高温直接影响组成细胞质的结构，在短期内出现症状，并可从受热部位向非受热部位传递蔓延。伤害发生的可能原因如下：
(1)蛋白质变性
高温破坏蛋白质空间构型，失去其原有的生物学特性。蛋白质变性最初是可逆的，在持续高温下，很快转变为不可逆的凝聚状态。
一般植物器官，细胞的含水量愈少，其抗热性愈强。故种子越干燥，其抗热性越强;幼苗含水量越多，越不耐热。
(2)脂类液化
生物膜主要由蛋白质和脂类组成，高温(温度到55℃左右)膜上脂类可以液化，膜中的脂类被释放出来，形成一些液化的小囊泡，膜的结构被破坏，使膜失去半透性和主动吸收的特性。脂类液化程度取决于脂肪酸的饱和程度，饱和脂肪酸愈多愈不易液化，耐热性愈强。如耐热藻类的饱和脂肪酸含量显著比中生藻类的高。
间接伤害
间接伤害是指高温导致代谢的异常，渐渐使植物受害，其过程是缓慢的。高温常引起植物过度的蒸腾失水，此时同旱害相似，因细胞失水而造成一系列代谢失调，导致生长不良。
(1)饥饿
因为光合作用的最适温度一般都低于呼吸作用的最适温度，高温下呼吸作用大于光合作用，即消耗大于合成，高温持续时间过长，植物体就会出现饥饿甚至死亡。
呼吸速率和光合速率相等时的温度，称温度补偿点。当温度高于补偿点时，就会消耗体内贮藏的养料，淀粉与蛋白质等含量显著减少。饥饿的产生也可能是由于运输受阻或库的接纳能力降低所致。
(2)毒性
高温下，氧气溶解度变小，植物的有氧呼吸受抑，无氧呼吸增强，使乙醇、乙醛等有毒物质积累。提高高温时的氧分压，可显著减轻热害。同时，高温也会抑制含氮化合物合成，促进蛋白质降解，使体内氨过量积累而毒害细胞。
(3)缺乏某些代谢物质
高温使某些生化环节受抑，从而引起植物生长所必需的维生素、核苷酸等活性物质缺乏，导致植物生长不良或出现伤害。
(4)蛋白质合成下降
高温可促使细胞产生自溶的水解酶类，或溶酶体破裂释放出水解酶，导致蛋白质降解;高温还可破坏氧化磷酸化的偶联，使蛋白质生物合成的能量缺乏。此外，高温下核糖体和核酸的生物活性下降，从根本上降低了蛋白质的合成能力。
经常刮痧对人体有好处吗
现代社会的快速发展，导致人们的生存压力普遍过大。无论是心理还是生理很多人都处于了亚健康状态。很多急需改变自己身体不适状态的人就想到了刮痧排毒的方法。刮痧作为一种传统的中医疗法，想必还有很多人不知道刮痧排毒对人体的好处吧。那么就这一问题现在我就为大家介绍刮痧的好处。
1、头部是一个全息器官，对五脏六腑有调节功能。经常作头部刮痧可以促进头部血液循环，消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血，因此很多老人都以梳头的方法来达到保健的效果。长期做头部刮痧还有利于改善头发干燥、脱发的现象，这就是刮痧排毒对人体的好处。
2、面部刮痧美容对于面部经常出现的一些问题：暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，会收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使皮肤毛孔细胞得到充分增殖，维护纤维的弹性状态。
3、疏经通络，解痉止痛。凡是疼痛则肌肉多紧张，血液循环存在障碍，疼痛必然加剧，即所谓的“通则不痛，通则不痛”。采用刮痧的目的是为了打断疼痛的循环，消除肌肉紧张，改善血液循环，缓解疼痛。现代医学证明，当损伤局部经一定的刮摩后，能够缓解肌肉紧张，消散血肿，有利于局部血液循环的改善，加速其他致痛物质的代谢及运转。
4、调整阴阳，刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行刮痧，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常。还可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
5、可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症有效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
但刮痧有不适应人群的，这些人刮痧相反有害，如患有皮肤溃疡等皮肤病：因为刮痧要刮皮肤表层，若有溃疡，容易破裂感染，加重病情。
以上就是我为大家介绍的刮痧对人体的好处了。刮痧作为中医传统的保健方法，它不但可以预防疾病，还拥有卓越的保健效果，适合各个年龄段的人群练习的，主要通过调息、调心、调形已达到各种养生的功效。由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤，所以刮完后三天内患处出现疼痛感，属于正常反应。
蜱虫对人体有哪些危害
蜱虫对人体有哪些危害危害呢？蜱虫是很多动物身上比较常见的，比较喜欢咬人，喜欢潜伏在比较隐蔽的地方比如像森林还有大草原之类的，脾虫的病毒有一定的厉害性，如果严重的话会引起感染，所以一旦被感染了，一定要专业清理，不能过于忽悠，要引起一定的重视。
蜱在叮刺吸血时多无痛感，但由于螯肢、口下板同时刺入宿主皮肤，可造成局部充血、水肿、急性炎症反应，还可引起继发性感染。 有些硬蜱在叮刺吸血过程中唾液分泌的神经毒素可导致宿主运动性纤维的传导障碍，引起上行性肌肉麻痹现象，可导致呼吸衰竭而死亡，称为蜱瘫痪（tick paralysis）。多见于儿童，如能及时发现，将蜱除去，症状即可消除。此病在东北和山西曾有人体病例报告。
蜱虫会咬人 一般蜱虫会潜伏在森林中 和草原 它对二氧化碳和人的汗味特别敏感 ，蜱虫本身夹带病菌如果不及时检查 ，碰中带致病性病菌的蜱虫，会引起森林脑炎或其他损害神经的病症。
如果被蜱虫咬伤 千万不可自行处理！用烟头烫或直接用手拔都不科学，因为蜱虫头上的真一旦进入人的皮层就钩住皮肤更深处分泌更多唾液（唾液中可能含有致病性病毒）这个时候医院的处理方法是：先用碘酒在伤口附近消毒做消毒，再往蜱虫咬处打麻醉，减缓对皮肤的紧抓，再用医用镊子拔出。
因为蜱虫的病毒会引起对神经上的损害，如果被蜱虫咬后出现发烧或症状像感冒，希望大家到医院治疗。
蜱常附着在人体的头皮、腰部、腋窝、腹股沟及脚踝下方等部位，一旦发现有蜱已叮咬、钻入皮肤，可用酒精涂在蜱身上，使蜱头部放松或死亡再用尖头镊子取出蜱。不要生拉硬拽，以免拽伤皮肤，或将蜱的头部留在皮肤内。
果胶对人体的危害有哪些？
果胶是一种在植物的根茎，果实里的细胞壁的的组成成分。果胶的作用是与纤维素共同作用，使植物的各个组织细胞，相连不分开，原果胶并不溶于水，但在各种化学物质的作用下可以溶于水，所以很多人开始研究果胶对人体的危害是什么，好处又是什么，今天的内容就会为大家解答，一起来了解一下。
果胶本身是好东西，含有非常高的脂溶性的纤维素和维生素。但是现在市面上我们所接触的饮料里的果胶是人工合成的，进入体内后，对肝脏压力特别大。果胶也叫增稠剂.作食品都会用添加剂，少量的没有关系，但是过量会危害身体，国家对此是有规定的，在规定的范围内应该是安全的。
食品增稠剂通常指能溶解于水中，并在一定条件下充分水化形成黏稠、滑腻溶液的大分子物质，又称食品胶。它是在食品工业中有广泛用途的一类重要的食品添加剂。增稠剂能有效地改善食品的品质和性能。
稳定剂可改变蛋白沉降速度，使其具有较好的悬浮效果，延长了保质期。
目前确实存在往牛奶中添加食品添加剂的情况,但只要添加适量，是不会对人体产生危害的。据最新研究，它有防辐射物质的作用，从体内带走一半的放射性元素(锶、钴、钯等)。果胶还有吸附和抗菌性质，可从肠子上去除细菌、毒素并束缚住水分，因此，可治泻肚。该药为胃黏膜保护类非处方药药品，不宜长期服用，口服后可在胃黏膜上形成保护性薄膜，并能刺激胃黏膜上皮细胞分泌粘液，增加对黏膜的保护作用。此外，能杀灭幽门螺杆菌，促进胃炎愈合。
通过今天的内容我们了解到果胶对人体并没有害处，更多的益处，有些经常工作在重金属环境下的人群，应该多吃点水果和蔬菜，因为它们中含有丰富的果胶，果胶可以吸附体内的重金属，对身体是十分有益处的。天然的果胶，蕴藏在水果和蔬菜中，所以大家要多吃水果和蔬菜、
饥饿减肥对人体有哪些危害？
饥饿减肥对身体是非常不好的，虽然饥饿减肥的效果很明显，但是饥饿减肥会让肠胃受损，还会因为缺少营养的摄入使皮肤变差，因为本身的新陈代谢变得更差所以会变成易胖体质，而且饥饿减肥很容易反弹，会比原来更胖所以想要减肥一定要找适合自己的方法，不要盲目的去减肥，这样不仅没有效果可能会比原来的情况更差。
节食减肥危害1.优质蛋白不足。
大家都知道，人体形成的基本单位是细胞，而细胞的形成主要成分则是蛋白质。既然每个器官都会涉及到蛋白质，那么当我们优质蛋白摄入不足的时候，便会影响整个身体的机能。皮肤变得暗沉、无光泽、易衰老(胶原蛋白流失);新陈代谢紊乱，内分泌失调，长痘(酶和激素不能充分生成);抵抗力下降(缺少抗体);缺乏严重者更会水肿(渗透压无法调节)。
节食减肥危害2.各种维生素不足。
缺少维生素A容易引起肠胃及泌尿系统感染，甚至影响生殖系统。缺少维生素B会使降低碳水化合物及脂肪代谢，易肥胖。缺少维生素会使胶原蛋白合成出现障碍，影响皮肤的弹性及光泽。身体排毒功能出现障碍。抵抗力明显下降。
节食减肥危害3.体内蛋白质被消耗。
营养吸收不足时，身体会优先消耗体内蛋白质而非脂肪!而蛋白质通常不会被完全分解，从而产生自由基!自由基绝对是人体疾病及衰老的罪魁祸首。
节食减肥危害4.基础代谢率下降，成为易胖体质。
长期节食会使我们身体缺乏营养，为了维持生命的正常活动，基础代谢率会降低。这也是节食减肥遇到瓶颈的原因。
节食减肥危害5.极易反弹的更高。
大家都说越减越肥。其真相就是节食减肥带来的这个“功效”。当达到瓶劲减不下来后，很多MM会自暴自弃，开始恢复正常饮食。而此时脂肪细胞由于长时间被抑制，就像紧绷的弹簧恢复了原来的弹性，加速成长及扩张。外加因为节食而低的可怜的基础代谢率，使脂肪如雨后春笋般堆积起来。
因为单纯的过度的节食，只会造成身体所需营养素的缺失，致使免疫功能下降，影响身体健康，久而久之，就会感到疲惫、虚弱和易怒，并加大了感染流行性疾病的概率。
