首乌是什么
饮食养生是什么。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。中医养生有哪些好的理念呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“首乌是什么”，但愿对您的养生带来帮助。
首乌是我们经常听说的一种东西，那么首乌到底是一种怎么样的东西呢?首乌其实就是何首乌根块晾干之后的产物，所以也叫做何首乌。我们一般将何首乌的块根拿来入药，何首乌有野生何首乌也有家何首乌，但是野生何首乌的生长速度极为缓慢，价钱也要比家何首乌要高。
我国何首乌的分布地区比较广泛，从北到南、从西到东都有分布。野生何首乌的产地最著名的就是嵩山，这里出产的何首乌也就是有名的嵩山何首乌。作为一种草本植物，何首乌的根块特别肥大。
功能主治[1] ：养血滋阴;润肠通便;截疟;祛风;解毒。主血虚头昏目眩;心悸;失眠;肝肾阴虚之腰膝酸软;须发早白;耳鸣;遗精;肠燥便秘;久疟体虚;风疹瘙痒;疮痈;瘰疬;痔疮。
用法用量：内服：煎汤，10～20g;熬膏、浸酒或入丸、散。外用：适量，煎水洗、研末撒或调涂。ys630.COM
泡制
生首乌：拣去杂质，洗净，用水泡至八成透，捞出，润至内外湿度均匀，切片或切成方块，晒干。
取何首乌块倒入盆内，用黑豆汁与黄酒拌匀，置罐内或适宜容器内，密闭，坐水锅中，隔水炖至汁液吸尽，取出，晒干。(每何首乌块100斤，用黑豆10斤，黄酒25斤。黑豆汁制法：取黑豆10斤，加水煮约4小时，熬汁约15斤，豆渣再加水煮约3小时，熬汁约10斤，两次共熬汁约25斤)。
何首乌作为一种中药功能很多，除了以上所说的一些功效之外，何首乌还具有生发黑发的功能，所以我们经常听说一些人为了让头发更黑亮服用何首乌。另外，我们在服用何首乌期间要注意不能吃猪肉、萝卜、血等含铁的食物，而且要吃制过的何首乌，没制过的何首乌有毒，要谨慎服用。
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制首乌与何首乌区别是什么
何首乌是现在大家都比较了解的一种药材，这种药材的功能性有很多的，所以有些人在出现一些疾病的时候就会去吃一些何首乌，只不过何首乌也是分好几种的，人们常常听说的除了何首乌以外，就是制首乌的，这就是何首乌经过了炮制而变成的制首乌，这就减退了何首乌的毒性。
将何首乌按要求经过炮制后就变成了制首乌,目的是减去何首乌的毒性,改变其药性,从而产生不同的治疗目的和效果. 制何首乌功善补肝肾,益精血,乌须发,治血虚萎黄,失眠健忘,常与熟地黄,当归,酸枣仁等同用.与当归,枸杞子,菟丝子等同用,治精血亏虚,腰酸脚弱,头晕眼花,须发早白及肾虚无子,如七宝美髯丹(《积善堂方》);亦常配伍桑椹子,黑芝麻,杜仲等,用治肝肾亏虚,腰膝酸软,头晕目花,耳鸣耳聋,如首乌延寿丹 生何首乌有截疟,解毒,润肠通便之效.若疟疾日久,气血虚弱,可用生首乌与人参,当归,陈皮,煨姜同用,如何入饮(《景岳全书》);若瘰疬痈疮,皮肤瘙痒,可配伍夏枯草,土贝母,当归等药(《本草汇言》);也可与防风,苦参,薄荷同用煎汤洗,治遍身疮肿痒痛,如何首乌散(《外科精要》);若年老体弱之人血虚肠燥便秘,可润肠通便,与肉苁蓉,当归,火麻仁等同用.
中药何首乌有生首乌与制首乌之分，直接切片入药为生首乌，用黑豆煮汁拌蒸后晒干入药为制首乌，二者的功用有所不同： 生首乌功能解毒（载疟）、润肠通便、消痈，常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘； 制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。
生首乌是挖出的何首乌洗净切晒干或烘干后直接药用，具有润肠、通便、解毒散结功能。主要用于便秘、瘰疬疙瘩、疔疮疖肿、皮肤瘙痒等症的治疗。 制首乌是将生首乌与黑豆同煮后晒干的首乌，是一味补肝肾、益精血、养心宁神的良药。主要用于治疗因肝肾不足、精血亏损而引起的腰膝酸软、头晕眼花、心悸失眠、头发早白等症。何首乌的乌发功能是通过补肾、益精、养血宁神的作用发挥出来的。
这篇文章已经向大家详细介绍了制首乌与何首乌的区别是什么，一般来说何首乌就是生首乌的，如果是直接来进行服用的话还会存在一些毒性的，所以副作用是比较高的，那么就可以将生首乌进行一些工序进行制首乌的。
何首乌药性是什么？
何首乌是很常见的一种中药材，在生活中有很多的日用品种都是添加了何首乌的成分的，比如洗发水、护发素等等，而且很多的药膳中也会添加何首乌，比如鸡汤、老鸭汤等等。但是何首乌到底有哪些作用和药效其实很多人是不清楚的，在使用之前应该先了解清楚何首乌的药性，下面就给大家介绍一下何首乌的作用。
何首乌中含有的营养价值非常的丰富，例如维生素、胡萝卜素等等这些身体急需的营养都是何首乌大量含有的。除此之外，日常服用何首乌还能够大量的补充身体所需要的葡萄糖、水分以及淀粉等等。一般情况下，
日常我们使用生何首乌都是直接切片入药，对于身体好处多多，除了上述的效果之外，还具有治疗风疹以及瘙痒的效果。
具体的功效如下：
第一：治疗肠燥便秘
日常生活中，如果身体出现了肠燥所引起的便秘情况，那么将何首乌泡水喝能够很好的起到效果，一般三五日左右就能够令身体恢复健康。
第二：促进头发乌黑亮丽
老中医告诉我们，何首乌泡水喝确实具有乌黑头发的作用，特别是对于治疗少年白头效果更佳。如果出现了少年头发早白的情况，可以每天将适量的何首乌以及新鲜的生地进行冲泡服用以及洗头，具有很好的效果。
第三：降低血清胆固醇
另外，如果是老年人服用何首乌，或者是将何首乌泡水喝，更大的作用则是降低身体的血清胆固醇。这样能够有效的令身体远离动脉粥样硬化以及冠心病，并且对于卵磷脂还具有一定的防治效果。
文章中介绍了很多何首乌的功效和药性，了解了这些作用以后，在生活中如果身体不适或者身体的这些方面需要调理的话，就可以选择何首乌。但是何首乌等中药进行滋补的时候，剂量是需要控制的，不能使用的太多，可以在食物中添加一片到两片进行熬制就可以起到滋补的作用。
白何首乌是什么呢
想必大家心中对于白何首乌是什么呢都有一个很大的疑问，白首乌既可以当做药材食用，也可以当做食物食用我们自身产生的好处，非常多长期食用，对于我们自身大有裨益，很多人都是通过使用白何首乌来帮助自己调节自身的身体机能，先阐述一下白何首乌是什么呢吧。
何首乌各种炮制品(生首乌、酒蒸首乌、黑豆汁蒸首乌、清蒸首乌)水煎液体外对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌、伤寒杆菌901、副伤寒杆菌从白喉杆菌、乙型溶血性链球菌等均有不同程度的.抑制作用，其中生首乌煎剂抗金黄色葡萄球菌作用比其他炮制品强，制首乌水煎剂对白色葡萄球菌，酒蒸首乌水煎剂和地黄汁蒸首乌水煎剂对白喉杆菌的抑制作用比其他首乌强。何首乌对流感病毒有一定抑制作用。此外，何首乌还有减慢心率、扩张冠脉、抗心肌缺血等作用。
综上所述，与何首乌补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨功效相关的药理作用是促进造血功能，提高机体免疫功能，降血脂，抗动脉粥样硬化，保肝，延缓衰老，影响内分泌功能，润肠通便等作用。何首乌功效作用的物质基础主要为磷脂、蒽醌类、葡萄糖苷类等成分。
我相信通过以上对白何首乌是什么呢的介绍可以解开大家心里的谜团，白何首乌的效果远不止以上这些，对于我们自身的好处非常多，还可以有效地帮助我们改善全身的气血不调的问题，可以有效的预防多种不必要的疾病。
何首乌的价值是什么
何首乌是一种药材，在很多的中医书里都有记载，何首乌是一道非常好的药材对人体的好处是非常的多，但是，仔细说来何首乌的功效哪些，可能很多人都不是很了解，何首乌这么好的药材，我们当然一定要好好的了解了，那么接下来就为大家介绍何首乌的价值是什么吧！
何首乌的药用价值
根据李自珍《本草纲目》草部第十八卷草之七二何首乌味甘性温无毒，治五痔偷腰之病，冷气心痛，积年劳瘦痰癖，风虚败劣。何首乌，长筋力，益精髓，壮气驻颜黑发延年，对妇人恶血痿黄，产后诸疾，赤白带下久痢水止等等。功效显著，五十年的首乌如拳大，服之毛发变黑，一百年的如碗大，服之颜色红悦，一百五十午的服之齿落更生，二百年的服之颜如童子，行及奔马，三百年……李时珍又日，凡诸名山，深山产者，即大而佳也，白者入气分，赤者入血分，尤为珍贵，肾主闭藏，肝主蔬藏，肝之蔬泄，此首乌气温，味苦涩。
苦补肾，温补肝，涩能收敛精气，所以能养血益肝，固精益肾，使筋骨，乌鬓发，为滋补良药，因此在选用何首乌的过程中，首先要选择百年以上的何首乌，而且要选择赤乌，赤乌每年才生成一二十克，因此赤乌既补血又补气约效全面，而何首乌中的白乌，则补气，每年生长近几公斤，而百年赤首乌经过年轮的变化，它收集了大自然的天地之精气，功效尤为显著，是我国中草药中的名贵药材，其自身价值可见一斑。
通过上文的介绍之后，相信大家也都已经知道了何首乌的价值是什么了，是不是感觉倒何首乌的价格是那么高啊，确实是何首乌的价值是非常高的，对人体的好处，也是非常多的，有一些经常脱发的人，或者是白发的人就可以多吃一些何首乌，非常有效果。
何首乌泡酒有什么功效？何首乌的作用是什么？
何首乌好处多多，食用方法很多，何首乌泡酒是人们比较常用的食用方法。何首乌泡酒的好处也是很多的。可以治疗因为肝肾不足而导致的头晕目眩身体乏力等症状。
何首乌功效
何首乌为常用中药，性温，味苦、甘、涩。功能主治：生首乌解毒，消痈，通便;用于瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘、高血脂症。制首乌补肝肾，益精血，乌须发，壮筋骨;用于眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、神经衰弱、高血脂症。
何首乌泡酒
肉苁蓉,枸杞子,当归,栀子,何首乌,红花,补骨脂,冰糖,茯苓,红曲,怀牛膝,麦门冬,白酒。
功效：补益肝肾，养血明目。适用于肝肾两虚，头晕目花。本药酒只用于成人肾虚者，小儿忌服。
制首乌150克，生地黄150克，白酒10斤。
先将首乌洗净，切块，凉干。与生地黄一起放入坛中，加入白酒。封口。每3天摇一次。20天后启封，可以饮用。
功效：可以治疗肝肾不足引起的头晕，乏力，腰痛，病后体虚。每日2次，每次20毫升。
巴戟枸杞党参何首乌泡酒功效奇特
巴戟、枸杞、党参、何首乌泡酒功效是什么呢?其实这四种中药都是一些常用的补药，党参补气，巴戟天补阳，何首乌补血，枸杞子补阴。都是保健用药，四种一起可以气血双补，调节肝肾功能。
八珍酒[配方]当归(全用，酒洗)150克，南芎50克，白芍(煨)100克，生地黄(酒洗)200克，人参(去芦)50克，白术(去芦，炒)150克，白茯苓(去皮)100克，粉草(炙)75克，五加皮(酒洗，晒干)400克，小肥红(去核)200克，核桃肉200克，煮糯米酒适量。
功效：和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。
生何首乌功效是什么呢
何首乌成型后会取出炮制，经过加工或是炮制的才可免除毒性，刚取出的何首乌是生的，称之为生何首乌。此时的功效与何首乌功效是一样的，不同点则是生何首乌的毒性更大，使用时必须更加的谨慎，否则对身体会形成危害。那么生何首乌功效是什么呢?其功效包括了多方面，下面文章里为大家详细的进行分析。
抗衰老:何首乌水溶性成分0.1、1.0g/ml，可降低大鼠和小鼠脑内B型单胺氧化酶(MAO-B)活性(老年人及老年动物脑内MAO-B活性均升高)。何首乌煎剂1g/ml、0.5ml/只灌胃，连续7天，可使老龄小鼠肾上腺增重，并使体内超氧化物歧化酶(SOD)活性提高。
抗血小聚集:首乌粉4g/kg于饲料中喂饲大鼠，连续8周，可对抗ADp诱导的血小板聚集。
毒性:生首乌醇冷浸液腹腔注射，对小鼠的LD50为5.5g/kg。制首乌醇冷浸液腹腔注射300g/kg，小鼠无死亡。生首乌醇渗漉液灌胃，对小鼠的LD50为50g/kg，制首乌醇渗漉液灌胃1000g/kg，小鼠无死亡。
对血糖的作用:给家兔口服煎剂后30~60分钟内血糖量上升达最高度，然后逐渐降低，6小时后血糖量比正常低0.03%。
抗菌作用:何首乌对人型结核菌、弗氏痢疾杆菌试管实验有抑制作用。
其他作用:何首乌中提出的大黄酚，能促进肠管的运动，并能骤减神经的时值，促使神经兴奋，增加肌肉时值，使肌肉麻痹。何首乌对离体蛙心有兴奋作用，特别对疲劳的心脏，强心作用更显著。将何首乌茎部新鲜乳汁涂抹于小鼠耳的腹面，抹药后，耳的腹面及背面均见增厚，其在组织学上的变化与用磷脂类所得之结果相似;可用来治疗瘰疬。
首乌为黑色，所以入肾。泡酒，每天一小口，可以黑头发，延长生命的功效。
生何首乌功效是什么呢?文章里对生何首乌功效进行了分析，此时可以判断出准确的功效，在使用时则要按照自己的要求而定，目前生何首乌的运用范围多，泡酒是一方面。而用到美容方面的则更多些，能制成护肤品，也能制成护理头发的产品，当然也有不法份子对生何首乌进行销售，其价格与产品的真实性就受到了影响。
何首乌煮汤的方法是什么
对于何首乌的功效有哪些，每个人都有自己的看法，有人说何首乌是回来头发的，也有一些人认为何首乌是调理我们的肝的，能够帮助我们的肝脏排毒，其实，何首乌对于这些人都是又一定的功效的，其实，何首乌也是可以用来煲汤的，那么，究竟何首乌煮汤的方法是什么呢？
何首乌营养丰富，它富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C等多种人体急需营养，还能为人体补充不可缺少的水、淀粉和葡萄糖等成份!何首乌既可入药又可食，人们常在春季采摘其嫩茎叶炒食，秋季采其块茎，洗净煮粥，美食之余而又补充营养，有强身健体的作用!
何首乌的食用方法很多，可以泡水泡酒，也可以煲汤煲粥，或者是制成药物。每一种食用方法都有其独到的特色，不存在怎么吃最好这一说，患者可以根据自己的爱好选择。而且何首乌是可以煲汤喝的。给大家介绍一款食膳：
何首乌茴香猪肚汤
做法：将小茴香籽和生的何首乌(切成)和放入买的猪肚中，然后用粗棉线将猪肚缝起来，避免小茴香籽撒出来，然后搁高压锅中炖，大概三四十分钟的样子，待猪肚熟了，就可以吃啦。这个就能治好非常顽固的慢性老胃病。千万记得别放任何调料，这是药，不是菜!盐都不能放! 用量：每星期一次，3-7个星期就可根治。何首乌茴香猪肚汤的功效：可以治疗慢性胃炎、胃溃疡、胃神经官能症。
何首乌虽然是一种药材，但是，还是可以被我们食用的，而用来煲汤，更是非常高的选择，用何首乌煲汤，里面都是何首乌的营养，喝入对人体非常的好，而且何首乌煮汤的方法是什么也已经为大家介绍了，喜欢的朋友们，可以试一试哦！
何首乌与制何首乌的区别是什么呢
何首乌是我们都熟悉的中药，主要用于黑发的治疗，当然对身体的一些疾病也有治疗的功效，在市场上购买的何首乌有生的，也有制何首乌，那么何首乌与制何首乌的区别是什么呢?其实都是何首乌，其主要不同有多种，一是何首乌经过加工炮制，才能成为制何首乌，其功效方面不同，制法也是不同的。
首乌有生、熟之分。生何首乌性小毒，可去毒、疮等，但多吃会导致腹泻。何首乌也可配以其他药物制成，便是制首乌，性温，可补气血，乌发，延年。
中药何首乌有生首乌与制首乌之分，直接切片入药为生首乌，用黑豆煮汁拌蒸后晒干入药为制首乌，二者的功用有所不同： 生首乌功能解毒(载疟)、润肠通便、消痈，常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘; 制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。
制何首乌是何首乌的炮制加工品，制成品为不规则皱缩状的块片，厚约 1cm。表面黑褐色或棕褐色，凹凸不平。质坚硬，断
面角质样，棕褐色或黑色。气微，味微甘而苦涩。苦、甘、涩，温。归肝、心、肾经。具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨功效。用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久疟体虚;高血脂。主要适宜人群是脂肪肝，三高，肥胖症，失眠，脱发，少白头及亚健康人群。
其制法有：
1.黑豆制
(1)取何首乌片或块，用黑豆汁拌匀，置非铁质的适宜容器内，密闭，隔水加热或用蒸汽加热炖至汁液吸尽或取何首乌片或块。用黑豆汁拌匀，置适宜的容器内，加热蒸至棕褐色时，取出，干燥。每何首乌片(块)100kg，用黑豆10kg。
黑豆汁制法∶ 取黑豆10kg，加水适量，约煮4小时，熬汁约15kg，豆渣再加水煮约3小时，敖汁约10kg，合并得黑豆汁约25kg。
(2)取生首乌片，蒸约6-8小时，焖1夜，取出;晒或烘至8成干，用黑豆汁拌匀，待汁吸尽后，再蒸约24小时，至内黑为度，烘干即得。每何首乌片100kg，用黑豆10kg。
黑豆汁制法∶ 取黑豆10kg，加水煮约4小时，熬汁约15kg，豆渣再加水煮约3小时，熬汁约10kg，合并得黑豆汁25kg。
何首乌与制何首乌的区别是什么呢?通过文章的讲解我们能准确的判断出两者之间的区别，多数人购买的何首乌都是炮制过的，统称也叫何首乌，如果患者需要生的何首乌也可以买到。但是生的何首乌带有毒性，用来制药的较少，在购买时要先了解其病情，药物功效性质等，再对症性的选购药材，不能图价格便宜乱买。
何首乌治疗白发的方法是什么
在一定的年纪里头发发白是正常的现象，要是在年纪还不大的时候就头发发白了，那么就会给患者造成很大的危害。所以说治疗白发是现在很多人关心的问题，何首乌作为一种可以使白发变黑的中药，一直受到很多人的欢迎。那么，何首乌治疗白发的方法是什么?我们一起看看以下的介绍吧。
头发过早变白可以用中药内服、中药外用、食膳疗法、推拿按摩等方法治疗。其中何首乌是中药黑发的首选良药。主要方法是：
1、将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发。
2、以何首乌为主配以黑芝麻、紫菜、生地、熟地、当归、核桃肉、桑椹、枸札子、女贞子、荷叶、昆布等制成秀发美容散。何首乌补肝肾、强筋骨、养阴血、乌发黑须;桑椹等强阴明目黑发;黑芝麻入肾，增强黑发作用。诸药合用，改善血液循环，促进新陈代谢，推迟细胞衰老，保持头发秀美。
3、每日早晚各取2汤匙用黄酒、淡青盐汤调服。10日为一疗程，三疗程即可有效。适用于中青年体虚瘦弱，或大病后，或用脑过度，或不明原因引起头发干枯不泽，成片脱落，及过早变白。
4、另据医学杂志报道，用何首乌、女贞子、旱莲草、防风等药研末内服，对急慢性脱发，不同年龄的白发或黄发或成片脱发均有效。方法：每晚临卧前，取菠菜2两自制一碗菠菜汤，食之。
引起白发的原因是有很多的，所以治疗白发也要根据病因进行治疗，所以何首乌治疗白发也不是万能的，对于后天的白发的效果是比较好的。并且何首乌也是一种有毒性的中药，要是不合理的利用，那么对于患者的危害是很大的，患者还要注意不要有太大的心理压力。
