男人用何首乌养生
2020-06-03据记载，何首乌具有补肝肾、益精血、乌须发的疗效。在美食发达的现代都市，何首乌凭借着它独特的本领，逐渐成为美食界的“红人”，一些寻常的食材，加上何首乌，营养和身价顿时倍增。
diy推荐菜品：何首乌炖鸡
配料：母鸡500克；何首乌30克；黄酒5克；盐5克；色拉油15克；姜2克
做法：
1、鸡去毛和内脏，洗净；姜洗净，切片备用。
2、何首乌碾成粉末（或直接用何首乌粉）；
3、将何首乌粉末用白纱布包裹3层（以免粉末漏出），放入鸡腹内；
4、取一较深容器，将鸡放入，加水，加盖，高火18分钟后，取出何首乌末；
5、黄酒、精盐、姜、色拉油加入调味，中火5分钟，至鸡肉离骨即可。
注意事项：
何首乌忌与猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜、萝卜等一起烹制。
更多>>何首乌的吃法，我们想要在生活中获取何首乌的营养价值，就应该要知道何首乌应该怎么吃。
1、补肝肾、益精血宜用制何首乌；润肠便、祛风解毒、截疟宜用生何首乌。
2、何首乌忌铁器。
3、肝肾不足，精血亏虚，腰膝酸软，头晕耳鸣，须发早白，遗精滑精者，可与当归、枸杞子、菟丝子等配伍。
4、血虚精亏，肠失滋润，大便乞讨结者，可与当归、火麻仁、黑脂麻等配伍，以增强养血润肠通便之效；若痔血便难者，可单味煎服，或与枳壳等同用。
5、血虚所致风瘙疥癣者，可与荆芥、蔓荆子等配伍内服；凡久疟不止，气血两虚者，多与人参、当归等。
何首乌的药膳
1、何首乌煨鸡：何首乌30克，研末，雌鸡500克左右，将何首乌用布包好，纳入洗净的鸡腹中，再将鸡放入锅内煨熟。最后，加入油、盐、姜等调味品，饮汤食鸡肉即可。
这个药膳对于治疗年老肝肾阴虚、头晕眼花，失眠、脱肛、子宫脱垂有奇效。同时，它还可作为老年性便秘、冠心病、高血压病的辅助药
更多>>能够拥有良好的个人形象会让我们变得更加的自信，但是在我们的生活中很多人总是要面临巨大的压力，这样就容易形成白带和脱发的现象，这样会严重的影响着自身的形象，但是经常依赖一些美发产品容易形成依赖性，如果我们使用何首改善头发能有很好的效果，下面一起了解下怎么用何首乌治白发
用何首乌怎么治白发
一、核桃何首乌
【选材】 枸杞子 何首乌 核桃肉 黑豆
【做法】
1、先把上面说到的花药材用清水洗干净
2、然后把枸杞子和何首乌加适量水煮至成浓汁，把渣去掉
3、然后把核桃肉炒香切碎，和黑豆一起放入到浓汁里
4、把核桃肉煮烂，黑豆已经完全吸收所有的汁为好
5、把黑豆取出晒干
6、每日服2次，每次6-9克
二、黑芝麻何首乌
【选材】何首乌3两 核桃肉7两 黑芝麻2斤
【做法】
1、把上面说的药材弄干净
2、把所有的药材一起放到锅里炒干
3、炒干后即可以慢慢磨成粉，装瓶备用
4、每次取半两，加红糖一起食用
5、
更多>>何首乌是一种比较常见的特效中药材，在人们的生活中是非常重要的，因为它的用处非常大，可以解决不少健康问题，给人们的生活带来较大的好处。例如，何首乌的首要作用就是治疗脱发，而且效果还非常的不错，但是虽然人们对它的人士逐渐加深，不少人还用首乌来治疗痔疮，下面具来看看用何首乌能治痔疮吗？
口服药 痔疮发作期，以鲜何首乌200g切片，装入约20cm长之猪大肠内，以线扎紧两端，入锅内。加水500m，文火缓缓炖至猪大肠熟透(如水炖干可酌加开水)，然后取出猪肠放凉，切片，日内分3～4次同锅内药汁空腹服完。如无鲜何首乌，可改用干何首乌100g，研粗末装猪肠，如上法炖服。
外用药 鲜何首乌1009或干何首乌509，食盐69，冷水适量煎取药液反复外用薰洗肛门，日洗3～4次，在内服药的同时坚持没天反复使用外用药进行清洗，对痔疮的治疗效果更佳。
首乌治疗痔疮的原因
3痔疮多见于习惯性便秘或大便秘结的病人，以毒热壅滞
更多>>生活节奏不断的加快，我们每个人总是要面临巨大的生活压力，有很多人特别容易出现白发，这样会严重的影响着自身的形象，但是经常依赖黑发产品或者染发就容易形成一定的副作用和依赖性，其中何首乌是有很好的改善白发的作用，但是我们一定要掌握好食用的方法才能有更好的效果，下面一起了解下怎样用何首乌治白发。
怎样用何首乌治白发
一、核桃何首乌
【选材】 枸杞子 何首乌 核桃肉 黑豆
【做法】
1、先把上面说到的花药材用清水洗干净
2、然后把枸杞子和何首乌加适量水煮至成浓汁，把渣去掉
3、然后把核桃肉炒香切碎，和黑豆一起放入到浓汁里
4、把核桃肉煮烂，黑豆已经完全吸收所有的汁为好
5、把黑豆取出晒干
6、每日服2次，每次6-9克
二、黑芝麻何首乌
【选材】何首乌3两 核桃肉7两 黑芝麻2斤
【做法】
1、把上面说的药材弄干净
2、把所有的药材一起放到锅里炒干
3、炒干后即可以慢慢磨成粉，装瓶备用
4、每次取半
更多>>何首乌炖鸡是一道非常有名的药膳，不仅里面的鸡肉有滋补作用，而且何首乌也有一定的药用价值，食材和药材的综合运用可以改善我们很多的身体上的症状，而且对我们的身体健康有很好的作用，是不可多得的一道药膳。
何首乌炖鸡的营养价值
这都要说明营养价值非常高，而且对于我们的头发有很大的好处，经常使用的话可以带来乌黑亮丽的头发，而且也能改善头晕的症状，尤其是这道药膳里面的蛋白质含量比较高，非常容易被人体消化，可以很好的改善我们的体质。
何首乌炖鸡的功效作用
【何首乌】
1.增强免疫功能：何首乌里面含有的成分能够有效的提高我们的免疫力，而且作用是非常明显的。
2.治疗疟疾：和手炉里面的成分是可以治疗疟疾的，而且在治疗当中没有什么副作用，是非常有效的一种方法。
3.可以治疗百日咳：用何首乌和其他的一些中药在一起煎服，治疗效果是非常不错的，而且中药一般没有什么毒副作用。
4.防治心脑血管疾病：何首乌里面含有的
更多>>何首乌是一个治疗疾病不错的药材，它的使用广泛，对治疗很多人都是有着很好帮助，因此选择它治疗自身疾病，也是需要对应选择，这样对疾病改善，才会很好的帮助，那何首乌是一个含有丰富营养元素药材，它含有大黄素、脂肪油、淀粉都是比较多，同时何首乌泡水也是不错之选。
对何首乌泡水也是可以制作多种疾病，不过对这样药物泡水都是要讲究一些方式方法，使得使用的时候，都是可以放心进行，而且每次泡水的何首乌也不宜太多。
何首乌泡水：
1、分清是生何首乌还是制何首乌：何首乌作为药材使用，有生首乌和熟首乌之分，生首乌主要用来清热解毒、通便;熟首乌，即经过加工的何首乌，主要用来滋阴养血，补肾益肝，对心悸、失眠有一定的治疗效果，适当饮用有利有养生功效。药房主要出售的是经过加工的何首乌，没有经过加工的何首乌是不能服用的。生何首乌里含有一种蒽醌衍生物大黄酚，这些衍生物对身体具有一定毒性，泡水喝或者大剂量服用就容易中毒。
2
更多>>何首乌因为属于是一种蓼科生的多年藤本植物。因为这种植物的根十分的细长，末端也是比较的肥大，属于是一种块状的结构，在外表也是一种红褐色或者是暗褐色。下面，我们不如一起去看看相关的知识建议吧，这些才是最重要的。
人形何首乌因为自己的形状好比是一种类似于人形的何首乌。因此也是具有一种天然形成的模式，还有就是一些人工栽培的模式。天然形成是何首乌其实是因为在平时的生长过程中具有了石块等等的硬物，才导致了气不能正常生长发生了一些比较明显的凸凹不平的状况的，这些就是被叫做了人形何首乌。
人工栽培人形何首乌的方法：根据需要制造出各种人形模具，然后将小的何首乌置于模具内，栽于地下，长大后即成人形何首乌。人工栽培的人形何首乌各部位匀称、饱满，就像一个雕刻艺术品。现在很多人形何首乌多为模具制造，提高警惕，谨防上当。
真正的何首乌呈不规则的纺锤形或者是团块状，表皮呈红棕色或者是黑褐色，表现凹凸不平，有不规则纵纹
更多>>何首乌，是非常具有药用价值的，不管是中药还是西药，都会使用到何首乌，何首乌的药用价值是非常高的，对人体有非常多的好处，也有人会把何首乌制成粉状，每天沏着喝，可是，人们对何首乌的功效还不是很了解，那么，接下来我们就为大家介绍吃何首乌有什么用什么功效吧！
我们知道，何首乌的根有很大的药用价值，可以提炼出来很多用于中药制药中，而且很多西药当中也含有何首乌根。但是，何首乌被医生用于中药中有更大的药效发挥价值。日常生活何首乌常被用于食膳养生。那么，吃何首乌有什么好处，怎么吃呢?
何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄甙、卵磷脂等有效成分。药理研究证明，吃何首乌能促进人体淋巴母细胞的转化。尚有降低血清胆固醇、抗动脉硬化、抗光毒等作用。
吃何首乌有什么好处?何首乌的食用方法很多，不同的吃法有不同的好处，可以泡水泡酒，也可以煲汤煲粥，或者是制成药物。每一种食用方法都有其独
更多>>大家都知道何首乌是一种功能齐全的药材，在养生方面是很不错的一个选择。很多妈妈都喜欢在顿的鸡汤里面加入何首乌，这样更加的营养，并且可以让我们强身健体。生何首乌，大家知道是有毒的。制何首乌才是我们直接用来入药的。那么大家知道如何分辨生何首乌和制何首乌么？下面就来具体讲解一下哦。
何首乌即是首乌，生的首乌是有毒的，颜色偏咖啡色，制首乌就是经过炮制之后才作药用的，颜色是黑色的，作为药用一般是用制首乌，特殊情况下才用生首乌，而且不能乱用，使用不当就会中毒。
【制法】
一、净制 除去杂质（《药典85》）。
二、切制 除去杂质，洗净，稍浸，润透，切厚片或块，干燥（《药典85》）。
三、炮炙
制首乌
1．黑豆制
（1）取何首乌片或块，用黑豆汁拌匀，置非铁质的适宜容器内，密闭，隔水加热或用蒸汽加热炖至汁液吸尽或取何首乌片或块。用黑豆汁拌匀，置适宜的容器内，加热蒸至棕褐色时，取出，干燥。每何首乌片（块）100
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