何首乌有哪些功效
饮食养生的功效有哪些。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“何首乌有哪些功效”，供您参考，希望能够帮助到大家。
养生导读：相信大家对何首乌都有所了解，何首乌是一种非常实用的中药材，对很多疾病的治疗都很有帮助。那么何首乌到底有哪些功效呢？下面，小编给大家进行深入的分析和介绍。何首乌有哪些功效？
中药功效解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘；高血脂。
1、骨软风疾（腰膝疼痛，遍身瘙痒，行步困难）。用何首乌（以有花纹者为最好）、牛膝各500克，同在好酒中泡七夜，取出晒干，捣烂，加枣肉和成丸子，如梧弓腰子大。每服三十至五十丸。空心服，酒送下。
2、皮里作痛（不知痛在何处）。用何首乌末，姜汁调成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋底熨按。
3、自汗不止。用何首乌末，调唾液，封脐上。
4、肠风下血。用何首乌100克，研为末。每服10克，饭前服，米汤送下。
5、破伤血出。用何首乌末敷上即止。有特效。
6、瘰疬结核（或破或不破，下至胸前者皆可治），用何首乌根洗净，每日生嚼，并取叶捣烂涂患处。
7、痈疽毒疮。用何首乌不限量，在文武火上熬煎，加酒等量，再煎开几次后，存酒，随时饮用；取药渣焙干，研为末，以酒煮面调成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，温酒送下。病愈后，药可常服。
8、大风疠疾。用何首乌（以大而有花纹者为好）500克，泡淘米水中七天，反复蒸、晒数次，加胡麻200克，再蒸再晒，研为末，每服10克，酒送下，一天服二次。 YS630.com
9、疥癣。用何首乌、区叶等分，水煎浓汤洗 浴，可以解痛、生肌肉。用何首乌茎、叶煎汤洗浴，也有效。
对于以上何首乌的中药功效问题的话，是不是让各位朋友们对于何首乌的相关知识有了一个非常不错的启发呢？相信小编的介绍可以得到各位的认可。
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何首乌有什么效果呢
何首乌是一种非常名贵的中药材，可以有效的帮助我们调理自身出现内分泌失总的情况，一些朋友出现的脱发白发的问题都可以通过服用何首乌来帮助我们达到一个很好的解决效果，还可以有效地帮助我们解决自身出现的月经不调的症状，总结一下何首乌有什么效果呢。
何首乌，人人皆知为名贵药材。但是何首乌有什么作用?何首乌可以治什么病?很多朋友都不甚了解，为了帮助大家更好地更安全地食用药物，小编在此给大家介绍一下何首乌的作用以及它在治疗不同疾病方面的功效作用。 何首乌营养丰富，它富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C。另有人体不可缺少的水、淀粉和葡萄糖。何首乌可入药，性微温，味苦、甘，入肝、肾。根据《本草纲目》记载：何首乌能“消瘰疬、消痈肿，疗头面风疮，治五痔，止心痛，益心气，黑须发，悦颜色。久用长筋骨，益精髓，延年不老，亦治妇女产后及带下诸疾。久服令人有子，治腹脏一切宿疾，冷气肠风”。 具有养血滋阴;润肠通便;截疟;祛风;解毒之效。主治血虚头昏目眩;心悸;失眠;肝肾阴虚之腰膝酸软;须发早白;耳鸣;遗精;肠燥便秘;久疟体虚;风疹瘙痒;疮痈;瘰疬;痔疮。 好中医可用何首乌配制诸多良方，治愈诸多疾病，常见的几种见下面介绍：
1、皮里作痛(不知痛在何处)。用何首乌末，姜汁调成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋底熨按。
2、自汗不止。用何首乌末，调唾液，封脐上。
3、肠风下血。用何道乌二两，研为末。每服二钱，饭前服，米汤送下。
4、破伤血出。用何道乌末敷上即止。有特效。 5、瘰疬结核(或破或不破，下至胸前者皆可治)，用何首乌根洗净，每日生嚼，并取叶捣烂涂患处。
了解了何首乌有什么效果呢我们才能够充分的发挥何首乌的功效给我们自身带来更多的好处，同时老年人吃一些何首乌，还可以有效地帮助我们达到一个强身健体的功效，可以大大降低自身出现骨质疏松等骨科疾病的几率。
自制何首乌有毒吗
制何首乌通常来说是没有毒性的，对于我们人体还具有提高抵抗力的作用，因此很多人都会长期的去服用这种中药材的，这样是可以达到养生的效果，其实无论是哪种药物都不能够长时间的去服用，毕竟是药三分毒，如果是长期服用对于身体的危害还是比较大的，会出现一系列的副作用。
何首乌为民间常用的一味中药，性温，味苦、甘、涩，分生首乌和制首乌2种。由于何首乌有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨功效相关的药理作用，并能促进造血功能，提高机体免疫功能，故民间常用酒蒸首乌、黑豆汁蒸首乌进补。但是，何首乌含有毒性成分蒽醌类，过量服用会对胃肠产生刺激作用，出现肠鸣、恶心、腹痛、腹泻、呕吐等症状，重者可出现阵发性强直性痉挛、躁动不安、抽搐，甚至发生呼吸麻痹。周建芳提醒，生的何首乌有毒，不能食用。只有经过有经验的药剂师炮制好的何首乌才能食用，并且应该在中药配方中食用，不要单独食用。购买何首乌要到正规药店和医院，警惕路边商贩卖的假何首乌。不建议市民长期配制食用，因为长期大量服用何首乌对肝脏有较大损害，一般推荐每天口服10-15克。如果服用时间较长，应适时到医院做肝功能检查。一旦出现肠鸣、恶心等不良反应，应立即停用并及时就诊。
生何首乌是不可以直接食用,是有毒的,严重的会引起脏器衰竭,危及生命,前段时间重庆电视台有过报道.最好在医生的指导下购中成药服用（中药的晒和制实很有讲究的）,这味药并不贵,爱护身体,一定要慎重
何首乌制剂相关的不良反应表现具有很多肝病的体征和症状.包括黄疸（皮肤,巩膜黄染）,尿色变深,恶心,呕吐,乏力,虚弱,胃痛,腹痛,食欲减退.若出现以上症状请及时就医.如确诊为肝损害,建议停止服用何首乌.
何首乌有滋养头发的作用,何首乌相关的不良反应表现具有很多肝病的体征和症状.包括黄疸（皮肤,巩膜黄染）,尿色变深,恶心,呕吐,乏力,虚弱,胃痛,腹痛,食欲减退.若出现以上症状请及时就医.如确诊为肝损害,建议停止服用何首乌.
读了这篇文章就是向大家详细讲解了制何首乌有毒吗，对于制何首乌来说可以在自己身体出现异常情况的时候针对性的进行服用，要是身体非常的健康就没有必要去使用的，尤其是对于孕妇们来说就更加需要谨慎。
吃何首乌有什么作用呢
何首乌对于我们身体有很多的好处，可能很多人对此并不是很了解，合适我给人最大的好处就是可以有效地帮助我们，抑制白发的生长，可以有效地帮助我们出现白发的朋友们摆脱白发给他们带来的伤害，可以有效地促进黑发的快速生长，详细的来了解一下吃何首乌有什么作用呢吧。
对代谢的影响：生首乌、制首乌醇冷浸液各以350mg/只灌胃，制首乌可使去肾上饥饿小鼠肝糖原含量增加6倍，生首乌无作用。何首乌注射液0.16、0.03、0.01mg/ml体外培养法，对大鼠乳鼠肝细胞DNA复制有明显的增强作用。
抗衰老：何首乌水溶性成分0.1、1.0g/ml，可降低大鼠和小鼠脑内B型单胺氧化酶(MAO-B)活性(老年人及老年动物脑内MAO-B活性均升高)。何首乌煎剂1g/ml、0.5ml/只灌胃，连续7天，可使老龄小鼠肾上腺增重，并使体内超氧化物歧化酶(SOD)活性提高。
抗血小聚集：首乌粉4g/kg于饲料中喂饲大鼠，连续8周，可对抗ADp诱导的血小板聚集。
毒性：生首乌醇冷浸液腹腔注射，对小鼠的LD50为5.5g/kg。制首乌醇冷浸液腹腔注射300g/kg，小鼠无死亡。生首乌醇渗漉液灌胃，对小鼠的LD50为50g/kg，制首乌醇渗漉液灌胃1000g/kg，小鼠无死亡。
吃何首乌对于人体的作用影响是非常多的，绝不直视单单以上介绍的这些内容，所以我们日常一定要经常养成吃何首乌的习惯，可以有效地帮助我们自身出现白发的情况还可以达到调节全身气血的效果，对于我们非常有好处。
何首乌有什么药用价值呢
何首乌为蓼科植物的根块，一般是在秋冬两季的时候进行采挖。采挖之后削去何首乌的两端，之后进行切厚片，洗干净，晒干。用黑豆汁拌匀之后再晒干，这就是何首乌的做法。何首乌一般多见于我国的河南四川安徽等地。何首乌是一种药用价值性很高的植物，很多的朋友不了解何首乌具体有什么样的药用价值。
何首乌性味苦、甘、涩，微温，具有补肝、益肾、养血、祛风等功效，适用于肝肾阴亏、须发早白、血虚头晕、腰膝酸软、筋骨酸痛、遗精、崩带、久痢、慢性肝炎、痈肿、瘰疬、肠风、痔疮、红斑狼疮等病症。
1.防治心脑血管疾病
何首乌中的蒽醌类物质，具有降低胆固醇、降血糖、抗病毒、强心、促进胃肠蠕动等作用，还有促进纤维蛋白溶解活性作用，对心脑血管疾病有一定的防治作用
2.延缓衰老、强身健体、保健心脏
何首乌中所含卵磷脂是脑组织、血细胞和其他细胞膜的组成物质，经常食用何首乌，对神经衰弱、白发、脱发、贫血等病症有治疗作用，因此，可延缓衰老、强身健体、保健心脏。
3.预防动脉粥样硬化
现代药理研究发现何首乌含有的卵磷脂、蒽醌衍生物及大黄酚等多种物质，能够抑制胆固醇的升高、减少胆固醇在肠道吸收，可防止胆固醇在组织中沉积，因而能缓解动脉粥样硬化的形成，临床研究证实其降胆固醇及甘油三酯总有效率达80%以上。
通过以上的文章大家应该了解了何首乌具体会有什么样的价值，何首乌增加头发光泽第的效果最为明显，所以很多洗发膏里面会添加何首乌。有需要的朋友可以在有需要的时候，根据医生的建议来服用何首乌，从而达到治疗的作用。
吃何首乌有什么用呢
何首乌，是非常具有药用价值的，不管是中药还是西药，都会使用到何首乌，何首乌的药用价值是非常高的，对人体有非常多的好处，也有人会把何首乌制成粉状，每天沏着喝，可是，人们对何首乌的功效还不是很了解，那么，接下来我们就为大家介绍吃何首乌有什么用什么功效吧！
我们知道，何首乌的根有很大的药用价值，可以提炼出来很多用于中药制药中，而且很多西药当中也含有何首乌根。但是，何首乌被医生用于中药中有更大的药效发挥价值。日常生活何首乌常被用于食膳养生。那么，吃何首乌有什么好处，怎么吃呢?
何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄甙、卵磷脂等有效成分。药理研究证明，吃何首乌能促进人体淋巴母细胞的转化。尚有降低血清胆固醇、抗动脉硬化、抗光毒等作用。
吃何首乌有什么好处?何首乌的食用方法很多，不同的吃法有不同的好处，可以泡水泡酒，也可以煲汤煲粥，或者是制成药物。每一种食用方法都有其独到的特色，不存在怎么吃最好这一说，患者可以根据自己的爱好选择。而且何首乌是可以煲汤喝的。给大家介绍几款食膳：
食用方法一：冲服(最简单的，取两勺粉用一勺温水化开，然后用沸水冲泡搅拌均匀，透明糊状就是熟了)。然后可以加糖，蜂蜜，等根据个人口味调味。
食用方法二：煮。红枣枸杞桂圆是常见的配料，先用水煮上配料，等到汤开后煮到一定的火候(看个人喜欢哦，如果有时间的话，建议多煮一些时候，将红枣，桂圆，枸杞里面的养分充分的溶解到汤里)，将首乌粉用冷水化开，和勾芡一样下到锅里，搅拌均匀，就可以吃了。非常滋补还可以美容。
食用方法三：蒸。最简单的在面粉里面加入适量首乌粉，也能起到保健作用哦，还有就是作馅的时候。
何首乌对人体的好处是超乎想象，而吃何首乌有什么用什么功效呢？相信大家都比较的清楚了，何首乌对人体真的是非常的好，我们平时可以适量吃一些，平时要注意自己的身体健康，多加锻炼，养成良好的生活习惯和饮食习惯哦！
炙何首乌功效有哪些
何首乌要经过非常多的工序才会变成炙何首乌的，一般大家在药店里面买到的何首乌都是这种炙何首乌的，因为只有这种何首乌服用了以后不会出现很明显的毒副作用，不然的话不但是不能够发挥何首乌的作用，反而危害到自己的健康，那么一起来了解一下炙何首乌的功效是什么。
解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘；高血脂。
1、骨软风疾（腰膝疼痛，遍身瘙痒，行步困难）。用何首乌（以有花纹者为最好）、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出晒干，捣烂，加枣肉和成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸。空心服，酒送下。
2、皮里作痛（不知痛在何处）。用何首乌末，姜汁调成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋底熨按。
3、自汗不止。用何首乌末，调唾液，封脐上。
4、肠风下血。用何道乌二两，研为末。每服二钱，饭前服，米汤送下。
5、破伤血出。用何首乌末敷上即止。有特效。
6、瘰疬结核（或破或不破，下至胸前者皆可治），用何首乌根洗净，每日生嚼，并取叶捣烂涂患处。
7、痈疽毒疮。用何首乌不限量，在文武火上熬煎，加酒等量，再煎开几次后，存酒，随时饮用；取药渣焙干，研为末，以酒煮面调成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，温酒送下。病愈后，药可常服。
8、大风疠疾。用何首乌（以大而有花纹者为好）一斤，泡淘米水中七天，反复蒸、晒数次，加胡麻四两，再蒸再晒，研为末，每服二钱，酒送下，一天服二次。
9、疥癣。用何首乌、区叶等分，水煎浓汤洗 浴，可以解痛、生肌肉。用何首乌茎、叶煎汤洗浴，也有效。
通过上文就是向我们详细介绍了炙何首乌的功效是什么，当自己出现了便秘，或者是肠胃不是很舒服的时候就可以服用一些炙何首乌，不过一定要记住在服用之前要听取医生的意见，因为有些人们是不适合服用炙何首乌的。
白何首乌功效有哪些
白何首乌功效作用与普通首乌的功效作用还不相同，白何首乌的功效更多，对于我们自身产生的帮助更大，一些老年人朋友非常适合多使用一些白何首乌，老年人由于上了年纪，身体素质就比较差，多食用一些白何首乌可以达到增强体魄的效果，具体为大家介绍一下白何首乌功效作用吧。
(1)促进造血功能
小鼠皮下注射首乌液0.2g，每日2次，连续给药3日，可使粒系祖细胞的产率明显高于生理盐水对照组。小鼠腹腔注射何首乌提取液50mg/kg连续给药3日，可使骨髓造血干细胞明显增加，还可显著提高小鼠粒一单系祖细胞产生率，并使骨髓红系祖细胞值明显升高。
(2)增强免疫功能
何首乌对强的松龙和环磷酰胺引起的老年小鼠脾、胸腺抑制性改变有明显对抗作用，使脾巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数明显提高。饲喂首乌乙醇浸膏能明显提高老年大鼠外周淋巴细胞 DNA的损伤修复能力。小鼠灌服制首乌 6g/kg，连续给药 7日，能明显提高腹腔巨噬细胞的吞噬能力，对强的松龙引起的吞噬指数下降，有明显的对抗作用。
(3)降血脂与抗动脉粥样硬化
高脂血症大鼠每日灌胃何首乌 4g/kg，连续 10日，能较显著地降低大鼠血清总胆固醇(TC)及血清甘油三酯(TG)的含量。对于高脂血症鹌鹑，连续灌胃首乌4周，可明显降低血清TC含量和提高 HDL/TC比值。另有实验证明，高脂血症及动脉粥样硬化模型家兔，何首乌灌胃7日，不仅能降低TC含量，还能减轻动脉粥样硬化斑块形成。何首乌水提液 32g/kg喂养小鼠1个月，能明显提高 HDL- C水平。何首乌掺入到饲料中喂养大鼠，90日后，也可明显升高HDL-C，而TG和TC无明显变化，对β脂蛋白有明显抑制作用。何首乌醇提取液给快速动脉粥样硬化鹌鹑灌胃，连续6周，血浆HDL-C/TC比值显著升高，大剂量组作用更为显著。各给药组均有延缓动脉粥样硬化的作用。何首乌降血脂与抗胆固醇作用的有效成分包括蒽醌类、二苯烯化合物以及卵磷脂等。
白何首乌功效作用远不止以上这些，白何首乌最大的功效就是可以帮助我们治疗出现的白发的问题，可以有效地帮助我们改善全身的气血不调，对于我们是自身的好处是非常多的，很多老年人朋友也通过使用白何首乌增强了自身的体质。
野生何首乌功效有哪些
野生的何首乌营养保健功效是非常高的，它可以更好的帮助我们一精血强筋骨，还可以起到无法安神的效果，所以一般在现在生活当中，何首乌也被广泛的使用，那么下面我们就为大家具体总结一下，何首乌的几大保健功效，这样我们就能够在生活当中，正确的利用它帮助自己治疗和调理身体。
何首乌，人人皆知为名贵药材。只因其还可做蔬菜用，故写入野菜篇。 何首乌，别名乌肝石、赤首石、夜交藤等，属蓼科。多年生缠绕草本植物，茎中空，长达300—400厘米，根细长，末端呈膨大而不整齐的块根，外皮黑褐色，叶互生，先端渐尖，基部心形，全缘；圆锥花序，顶生或腋生。7—8份开小白花，8—9月份结三角形瘦果。何首乌有明显的补肝肾、益精血、强筋骨、乌发、安神、止汁等功效。人们常在春季采摘其嫩茎叶炒食，秋季采其块茎，洗净煮粥，具有极好的保健作用。
何首乌一般野生于灌木丛，丘陵、坡地、山脚下阴处或半荫蔽处及石隙中。它适应性强，在温暖潮湿的条件下，在排水良好，土质结构疏松，腐植质丰富的沙质土中，生长更佳。京西广布，浅山、低山或荒坡、荒地中居多。 何首乌可入药，性微温，味苦、甘，入肝、肾二经据《本草纲目》载：何首乌能“消瘰疬、消痈肿，疗头面风疮，治五痔，止心痛，益心气，黑须发，悦颜色。久用长筋骨，益精髓，延年不老，亦治妇女产后及带下诸疾。久服令人有子，治腹脏一切宿疾，冷气肠风”。
好中医可用何首乌配制诸多良方，治愈诸多疾病…… 何首乌营养丰富，据有关资料介绍，它富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C。另有人体不可缺少的水、淀粉和葡萄糖。可入药又可食，当然用其食疗可一举两得。
通过以上介绍的这些内容之后，现在应该知道，野生何首乌的这些保健功效了吧，其实关注这些药材的保健价值，对我们的身体健康以及一些疾病的治疗都是比较好的，因为很多时候，身体存在的一些疾病，如果盲目的使用一些药材肯定不利于健康。
