腰两边的骨头疼
老人如何养生骨头的。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。养生保健需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“腰两边的骨头疼”，希望对您的养生有所帮助。
腰部作为人体上下半身一个连接枢纽承担着很大的压力，而在现代社会腰肌劳损也是很常见的一种疾病，引起腰两侧骨头疼的原因有很多。对于长时间坐在办公室的白领或是学生而言，腰部长时间保持一个固定的姿势会造成肌肉紧张；对于从事大体力劳动的人，腰肌劳损的可能性更为的普遍。
1.引起腰骨头痛的原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.建议去医院确诊一下原因。
2.一般腰椎疾病、劳损的情况引起的常见的。此种情况做拍片检查的。一般多是可以采用按摩、针灸、理疗、中药或消炎止痛药物等治疗的。另外强直性脊柱炎也是可以引起。
3.也可能由于腰椎病变或者腰肌劳损引起的可能性大，单凭一些简单症状无法判断腰椎间盘突出。建议患者最好是及时去医院骨科就诊，做个腰椎ct检查，看有没有腰椎间盘的征象存在，生活中注意适当增加腰背肌功能锻炼，避免感受寒凉刺激。
4.由于长时间的坐姿，导致腰部肌肉紧张，髂后上棘的肌肉附着点引起的酸疼痛弯腰时背部筋肉紧绷，张力增高，刺激强烈，所以换个姿势就会好一些。平时注意坐立姿势，不要驼背，加强腰部肌肉力量锻炼。
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脸两边的骨头叫什么
颧骨位于脸颊两边，是最突出的一块骨头。颧骨上面有四个突起，上面分布着很多穴位。皮下脂肪如果太多的话，可能颧骨不是特别的明显。但是如果很瘦的话，颧骨就会非常的明显。颧骨和颞骨相连构成了颧弓，这是非常重要的。经常按摩面部，可以促使血液循环，让面色更加的红润。
颧骨是面颅骨之一，位于面中部前面，眼眶的外下方，菱形，形成面颊部的骨性突起。颧骨共有四个突起，分别是：额蝶突，颌突，颞突和眶突。颧骨的颞突向后接颞骨的颧突，构成颧弓。是人面部重要的部位。
面中1/3的宽度主要决定于颧骨和颧弓的高度。颧骨的高低和面部其他位置的比例有关系。如下颌骨的宽度、颞部颞骨宽度和颞肌的发达程度有关系。
另外，颧骨是否明显突出还与皮下脂肪多少有关系，如皮下脂肪过少、人明显消瘦者，也可显得颧骨、颧弓相对增高。所以，颧骨和颧弓的高低属于一种相对概念，由于在日常生活中可以从视觉上分出明确的颧骨、颧弓的大和小，所以又可将高颧骨分为“真性”高颧骨和“假性”高颧骨。临床上可以用医学影像技术，实际测量颧骨颧弓的高度，并做出高颧骨程度的判断。
如果确定是骨性面部宽大，则只有通过截骨手术治疗达到瘦脸目的。如果是因咬肌肥大导致的面部宽大，可以通过注射瘦脸针达到很好的瘦脸效果。所以确定原因很关键。
两颊下颌骨过于突出、咬肌过于发达、脂肪垫过大都会使面部轮廓不明显给人胖胖的感觉。常见的下颌骨肥大和咬肌肥大下颌骨肥大的话，可以通过磨骨手术来进行治疗咬肌肥大。可以通过注射肉毒素，来使两腮部肌肉松弛。
从而达到瘦脸的效果，可以通过注射肉毒素来瘦脸。但是要注意的是术后的话，要注意不要经常使用两颊部的肌肉。比如经常咀嚼口香糖，避免吃辛辣刺激的食物。避免大笑大哭等夸大的表情，注意平时作息时间。
下巴两边的骨头叫什么
我们身体当中，一共有206块骨头，除了一些我们比较熟悉的，其实大部分的骨头我们都不知道名字。例如下巴两边的骨头我们一般称之为下颌骨。虽然有时候骨骼看起来很坚硬，但是同时也很脆弱。很多的人因为咬合不注意，就会出现下颌骨错位的情况，但是这种情况也是很好治疗的。
近年来，颌面部骨折呈逐年上升趋势，损伤程度日益加重，伤情也日趋复杂。下颌骨位于人体的暴露部位，骨折的发生率居颌面部骨折的首位。据文献统计，下颌骨骨折的发生率约占颌面损伤的25%~28%，占颌面骨骨折的55%~72%。下颌骨骨折好发于青年男性,以颏部最多,合并面中份骨折较多,近年来多由车祸引起,坚固内固定是治疗的较好手段。
1、手术入路
下颌骨骨折的手术入路选择主要根据骨折线的部位、性质等，其原则为在便于操作的基础上使创口尽量隐蔽，并最大限度减轻手术创伤。下颌骨骨折手术入路主要包括：口外入路、口内入路、口内外联合入路及经伤口入路。下颌骨骨折手术入路的选择并不是一成不变甚至固定化、格式化的，应根据患者的具体伤情及患者对美观的要求等综合考虑。
2、固定方法
A、颌间固定:颌间固定（intermaxillaryfixation，IMF）是将上、下牙列通过牙弓夹板结扎固定或弹力牵引固定的方法，从而达到骨折的复位和固定，其主要目的是固定骨折段，恢复患者咬合关系。
B、坚强内固定，自20世纪60年代起，国外就开展了下颌骨骨折坚强内固定（rigidinternalfixatino，RIF）系统的研究。经过数十年的临床应用，证明RIF技术是处理下颌骨骨折的最佳方法，已成为当今下颌骨骨折固定的主流。由于RFI能够达到下颌骨的生物力学要求，有效的三维稳定性改变了骨折区的环境，从而使局部血运迅速恢复，骨折区直接骨化连接，加快骨折愈合。RFI适用于任何部位的下颌骨骨折，无论骨折是开放性、闭合性、感染还是未感染者，均可达到较好的疗效，较之保守治疗具有无法比拟的优越性。目下颌骨骨折RIF系列包括小型或通用接骨板、拉力螺钉、动力加压接骨板和离心动力加压接骨板、自锁接骨板及可吸收接骨板系统。主要有①小型或通用接骨板系统②拉力螺钉系统③动力加压接骨板和离心动力加压接骨板系统④自锁板（钉）内固定⑤可吸收内固定系统
C、生物学固定：其理念是在下颌骨骨折治疗过程中采用保护血运为主的内固定方法，尽可能远离骨折部位进行复位，不要求骨折段的解剖复位，从而最大限度保护骨折部位骨膜和软组织附丽，同时使用低弹性模量的内固定物并减少固定物与骨皮质的接触面积，为骨折愈合提供正常的生理环境。
腰两边疼是肾虚吗
经常性坐着工作的人就会出现腰疼的情况，这个时候引起的腰疼一般都是骨科方面的疾病，如果患者经常感觉到腰酸胀痛，很可能就是肾脏系统方面的疾病，不管是哪一种原因，对于患者的身体来说都是一种潜在的威胁，应该积极的去医院进行检查治疗，那么腰两边疼是肾虚吗？
肾虚的症状
传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以，肾虚的症状很多，概括如下:
肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
肾虚的症状在泌尿方面表现为:尿频，尿等待，小便清长等症状。
肾虚的症状还可能有:早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。
肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语，肾阴虚和肾阳虚是指中医讲的肾脏功能方面的症，平常讲肾虚，实际包括了肾阴虚和肾阳虚，也包括了阴阳两虚，但是现在在宣传上不是很细致，所以说解释不清，把有些问题混淆了。简单的讲一下，这个涉及到中医基础理论，内容很多。肾阴虚是一个物质的，肾阴和肾经是属于物质的，肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质比较多，比如说肾精这块，或者是女性生活过于频繁，或者是由于劳动，包括脑力、体力的过度，或者是生下来以后身体就弱，这样他的物质基础比较低，而出现的一些症状，比如说出现了一些腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，包括一些脱发，还有一些牙齿松动，记忆力减退，容易衰老的也比较早，也还包括临床上的性欲减退，还有容易遗精、早泄等等，这都归为肾阴虚的症状，肾阴虚还容易出现虚热，中医有一个理论阴虚生内热，阳虚生外寒，所以有时候容易出现五心烦热，就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉，还有睡觉的时候，容易盗汗，就是睡着了，一醒身体有汗。
腰后两边赘肉怎么减?
在现实生活中腰部两边出现赘肉对于很多人来说是一件比较烦恼的事情，尤其是产后的女性也会容易出现这种情况，而在腰后两边出现赘肉需要通过饮食上的调理和运动来进行改善，平时可以试着坚持做一些运动可以消耗体内的脂肪，达到瘦身的功效，而且还可以保持身体的健康。
腰后边有赘肉该怎么减?
瘦腰运动
第一套：
躺平，双腿并拢向上伸直运用腰腹部的力量。
背和臀部也同时向上挺直离开接触面。
然后慢慢放落。
重复次数依自己的能力来衡量。
第二套：
躺平，双手抱于脑后。
身体伸直屈膝，可运用腰腹部力量，使身体坐起再躺下。
重复次数可依自己的体能来衡量。
第三套：
躺平，运用身体腰腹部的力量把双腿向上举，同时上半身向前挺起，双臂平伸身体此时成屈型。
试着让双臂和两腿互相碰触到。
可依自己的能力来决定每次运动重复次数。
以上三套动作分别单独进行或整合都可，一天10分钟不偷懒，梦想中的纤细腰身即将出现。
收腹健美操
1、弓步压腿动作
弓步压腿动作
目标：腹部赘肉、三头肌、臀部和四头肌
站立，两脚打开，与臀同宽。膝盖稍稍弯曲，手肘与臀部成90度弯曲。
右脚弓步向前，上半身和手臂转向身体右侧。回复上半身直立的姿势，然后左脚弓步向前。
左右脚各做16次。
2、跳跃动作
跳跃动作
目标：腹部肌肉、臀部和腿部
站立，双脚打开，与臀同宽。双膝稍稍弯曲，手放在臀部。右脚向前踏出，举起左膝盖至臀部的高度。然后，用右脚向上跳跃。
落地时，两脚并拢。
左右脚各做16次。
3、掷球动作
掷球动作
目标：手臂、腹部肌肉、三头肌、臀部和腿
站立，双脚打开，与臀部同宽。右胳膊肘弯曲地位于耳朵边，左臂向外张开，位于肩膀的位置。用右腿带出弓步向右边，同
时向右边摇摆上半身。
回复右脚站立的姿势，身体转向左边。
向对角线方向伸展右臂(好像在掷球)。
每个方向做16次。
脸两边骨头太宽怎么办
按摩不失为一个很好的手法，按摩的时候要注意手法的强度。手法不宜太残暴，温和一点就可以了。一般不建议去整容，整容的风险太大，而且后期还有可能会有后遗症。每个人的脸型都是独特的，没有必要去羡慕别人的脸型。尽量少做一些夸张的表情，多按摩按摩是一件好事。
早晚起来各按摩5分钟，会使咬合肌活动开，长期坚持的话，瘦脸会有很好的效果。
面部的问题用按摩的方法是没有用途的。那种强制性的按压骨头相当的疼，对面部会有影响，再说也不是长久能保持住的，用过一种强制的按压骨头，相当的难受和疼，只是暂时的小一点。
现在不用整形的，就是打肉毒杆菌，这个一定要到正规的医院去打，计量是相当精确的，不能多不能少。要想清楚再做。
其实脸型的宽和窄，都不会影响的生活，可以用头型改变的脸型，女孩子还可以用化妆效果。有很多掩饰的方法弥补的缺陷，还可以通过服装和饰品搭配，改变的脸型。不一定要通过手术，给自己找痛苦。又浪费钱又痛苦。
每个人都有自己的特点，都有自己的缺点。只要有自己的个人魅力，什么脸型都十最美的。
方法1
早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。
方法2
1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。
3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。
方法3
1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。
2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。
3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。
4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。
5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。
6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。
后腰两边赘肉
其实很多的女生身材基本上都是不错的，但是因为腰是最难运动到的地方，所以经常会有一个游泳圈，这个游泳圈经常会垂在腰的两侧，给人们造成很大的影响，所以减肥的方法是非常重要的，大家平时可以多捐过一些锻炼的方式和一些调理的方法，来锻炼后腰两边的赘肉，这样的话能很轻松的达到减肥的效果。
腰上为什么会出现赘肉
一、吃喝过度
1.摄"油"过多
通常我们都知道，人体脂肪的堆积会使人变得肥胖，所以脂肪的吸收是减肥上的大忌，也就是说，为了防止发胖，就要少吃那些脂肪含量高的食物。
2.喝酒太多
大家知道吗?酒是能够产生高热量的饮料，据测算，1克的酒精能产生7千卡的热量，相比，它仅次于脂肪产的热量，酒类中，啤酒中的酒精度数虽仅有3%左右，但它还有11%的含糖度数，而且在数量上，喝啤酒的量要比白酒大得多。
3.爱吃零食和甜品
有些人喜欢吃太多的零食喝过甜的饮料，尤其是有些人看电视看电影时喜欢一边看一边吃零食。殊不知，零食中的碳水化合物、蛋白质、脂肪等能导致各种发胖的成分几乎都有。可以说吃零食就等于吃能量。
二、压力过大，心情郁闷
研究表明，压力也会让人发胖，原因是人在承受压力时会刺激肾上腺皮质醇分泌。肾上腺皮质醇指数居高不下，会使得食欲不断提高，促使人们闷吃闷喝，摄食过量。而腹中大量的食物又刺激胰岛素等激素的分泌，导致脂肪在体内特别在腹部的堆积。
三、肠胃功能下降
办公室静坐一族，由于长时间保持坐姿而很少运动，会导致腹部血流速度减慢，胃肠蠕动不充分，易造成肠胃不适或便秘等症状。而便秘正是女性的大敌，粪便在肠道内滞留时间过长，可使体内气体和代谢产物蓄积，引起小腹鼓胀，向前突出。
两边脸颊发麻
脸部是分布着很多血管和神经的，如果感觉脸部两侧发麻，这是一种面瘫的前兆，必须要进行及时的解决，否则会造成很严重的结果，发麻的最主要原因是神经的异常，要放松心态，不要过于紧张，否则对恢复不利，也可以用热毛巾敷脸来促进脸部血液循环，这样也会缓解病情，下面跟随小编一起来了解一下。
一般来说脸部发麻主要是存在一定的局部缺血缺氧的症状的，需要适当的按摩改善血液循环的。这种情况注意面神经炎引起的症状，需要去正规医院挂神经内科检查明确，对症治疗。多休息，避免受风着凉，饮食需要清淡。热敷脸部，可以在医生指导下用活血化瘀，抗病毒药物，预防面瘫
属于面神经炎症，就是有点类似于面瘫。不知道您的嘴角有没有歪向一边，或者眼睛闭起来后，他人比较容易把它翻开。去医院进一步检查和治疗。
面神经炎俗称面神经麻痹(即面神经瘫痪)、“歪嘴巴”、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。
病因
引起面神经炎的病因有多种，临床上根据损害发生部位可分为中枢性面神经炎和周围性面神经炎两种。中枢性面神经炎病变位于面神经核以上至大脑皮层之间的皮质延髓束，通常由脑血管病、颅内肿瘤、脑外伤、炎症等引起。周围性面神经炎病损发生于面神经核和面神经。
周围性面神经炎的常见病因为：①感染性病变，多由潜伏在面神经感觉神经节病毒被激活引起;②耳源性疾病，如中耳炎;③自身免疫反应;④肿瘤;⑤神经源性;⑥创伤性;⑦中毒，如酒精中毒，长期接触有毒物;⑧代谢障碍，如糖尿病、维生素缺乏;⑨血管机能不全;⑩先天性面神经核发育不全。
口腔两边发白
口腔卫生直接关系到人体的健康，如果不想患有口腔疾病的话，平时需要好好护理，早晚刷牙是最基础的健康护理。虽然很多人重视自己的口腔卫生，但是早上起来却发现自己的口腔两边发白，甚至有白色条纹出现，这是什么原因造成的呢？下文就为大家详细介绍具体的原因吧。
口腔左右有白色条纹怎么回事
对于两侧都有的条纹是正常的咬合线区，但是左侧单独出现的斑块不能排除白斑的可能性。
考虑为扁平苔藓，表现为双颊黏膜为重的白色网状细纹，也可出现糜烂、溃疡、大疱，伴有烧灼感。确诊需要做组织病理检查，建议患者及时去口腔科检查治疗。
口腔白斑导致
1、首要的措施是除去刺激因素，如戒烟，禁酒，少吃烫、辣食物等，残根、残冠、不良修复体等也应除去。严禁用苛性药物如酚类、硝酸银等处理白斑。
2、在确认已经纠正吸烟等有害习惯后而损害尚未消失者，可考虑选用药物治疗，并进一步寻找致病因素。
3、口服维生素A，每日5万U，或维甲酸35～50mg/d，初服时可能发生头痛、头晕，可酌减剂量，通常在几天后即可适应。从第2～3周起，逐渐增加至每日30～60mg，3次分服，疗程约1～2个月。常见的副反应有口唇干燥、脱发等。冠心病、肝肾功能异常与高血脂者忌用。
0.2%维甲酸溶液适用于局部涂布，但不适用于伴有充血、糜烂的损害。涂布时先拭干唾液，以最细毛笔蘸少量溶液沿白色区域涂布，慎勿涂在唇红粘膜。软膏制剂因不能粘附于润滑的口腔内侧粘膜故不适用。新型制剂isotretinoin与arotinoid的作用基本上与维生素A酸相同，主要优点是剂量小（每日每公斤0.5mg）、毒性低、副反应少（唇红干燥、脱发），但有致畸作用。
4、可长期使用鱼肝油涂擦白斑，每天2～3次，1～2个月为一个疗程，但不能用力过重。也可内服鱼肝油，或用维生素A5万U。在保守治疗期间应密切随访。
5、经久不愈，治疗后不消退者，白斑区发现皲裂、溃疡或基底变硬、表面增厚显著时，或已证明具有癌前改变的损害，应及早予以手术切除。
口腔日常护理方法有哪些
1、饮食护齿
蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。
2、按摩牙龈
用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。
3、正确咀嚼
咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。
4、用力咬合
每次排尿时，满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环，锻炼咀嚼肌，增强牙齿的功能。
如果想要让口腔疾病远离自己，在平时的时候日常护理方法一定要知道，要正确的刷牙。在饮食上应该避免一些辛辣烫嘴的食物，这样才能够减少口腔疾病的发生，少熬夜少吸烟，也能够有效的防止牙周疾病的出现。只要做好了这些细节，一定会还你一个健康的口腔。
额头两边窄
额头因为在人的面部占据了很大的面积，所以额头的好坏影响了一个人面部的好看程度。而一般意义上，好看的额头都是饱满的，这样的人也比较有福气。但是不是所有人的额头都是完美的，有的人就发现自己的额头并不饱满，甚至出现了额头两边窄的状况，那么额头两边窄，这种状况又该怎么办呢？
额部填充手术是针对额部低矮狭窄从而导致整个面部比例不协调的患者做的手术，采取精细手法将填充物放置在额部的整形美容手术方法。
美容手术方法。
手术方式
手术在局麻或全麻下进行，发际内、眉内、眉上等处做切口，全额部填充可做头皮冠状切口或双侧颞部切口，将填充物放置在额部。
材料
额部填充的材料有软硬之分。
软性材料用于局部的软组织凹陷，可用材料如自体脂肪、伊维兰注射填充等。
硬性材料主要用于骨性的缺陷，是改变额部外形最常使用的，临床上最常用的代用品有膨体、医用固态硅胶等。
适应症
1、先天性小额头、额部凹陷呈沟状，坑状“U”型状，额部向后倾斜高低不平。
2、颞部窄小、凹陷、两侧不对称。
3、眉弓或眉间(印堂穴)低平。
4、头颅或颜面过大者，发际过高者不宜做隆额头术。
手术效果
1、硅胶假体充填：膨体是一种新型的面部充填材料韧性比较好但价格比较昂贵。
2、真皮脂肪移植：选自身体的较隐蔽部位切取带真皮的脂肪组织移植于颞部凹陷处优点是自体组织无排异取材方便缺点是会有部分脂肪液化吸收而影响效果且供区会遗留瘢痕。
3、自体脂肪颗粒注射：颞部自体脂肪颗粒注射与其他部位脂肪注射原理相同主要问题仍是注射后会有部分吸收需多次注射.
术后护理
1、手术后要多吃一些有营养的食品有助于术后的恢复 太热的食品会刺激伤口所以最好避免。
2、手术48小时后如果伤口干燥无渗出物就可用水轻轻的清洗两周后方可泡澡。
3、手术后1～3日需要冰敷：用塑料薄膜包住冰再用毛巾包一层避开刀口进行冰敷手术72小时后需要热敷以帮助消肿活血化淤。
常见填充方法
1、自体脂肪丰额头：自体脂肪丰额头是指将人体脂肪较丰厚的部位，如腹、臀、大腿或上臂等处的脂肪，用湿性真空吸脂方法吸出，经过特殊处理成纯净脂肪颗粒后，假体丰额头需要改变的有缺陷的受区内，以改变完善受区的形态的一种手术方法。自体脂肪丰额头已广泛应用于各种软组织缺损的修复及多种美容治疗，自体脂肪丰额头技术的优点是：操作简便、安全可靠、易于成活。
2、注射法丰额头是假体丰额头方法之外的另一种丰额头方法：注射法丰额头多选用自体脂肪颗粒或胶原蛋白作为填充物，这两种填充物很容易被身休吸收，故每隔两三个月就要注射1次，丰额头大约一共要注射2-4次。假体植入法则需要开刀，把充填物放进皮下，这种方法成形较好，可以完整地取出来，假体丰额头和丽都注射法丰额头是效果较好又比较安全的方法。
嘴巴两边疼
人们都希望自己的身体能够健健康康的，如果身体出现疾病的话不仅仅会给人们带来病痛，还有可能会缩短人们的生命期限。有些人在说话、吃东西的时候感觉嘴巴两边疼，这个时候大家一定要注意嘴巴两遍是否出现了肿胀，因为有可能是扁桃体炎或者是腮腺炎，具体的一起来了解下吧。
一、概述
最近一段时间不知道是怎么的，下巴骨头经常会在按的时候出现疼痛。而且有的时候说起话来也会带有一些轻微的疼痛的感觉。现在也非常的担心，会给自己的交流带来的影响，下巴骨头一按就疼，其实是由于多方面的因素造成。所以平时患者最好不要盲目的治疗，一定要了解病因，那么到底是咋回事呢!下面我们就一起来探讨一下，分享一下我的建议吧!
二、步骤/方法：
1、 患者朋友如果下巴骨头一按就疼，考虑到很有可能是由于炎症的表现。患者可能是由于着凉或者是受伤引起出现扁桃腺炎症，对待患者及时去医院进行检查，可以使用抗生素治疗能够起到疗效。
2、 下巴骨头一样，就更有可能是由于下巴的骨头受到外伤造成的，所以建议患者最好段期间采用热敷。而且一定要注意，患者朋友最好是不要经常的吃一些辛辣刺激的食物，容易加重疼痛的感觉。
3、 下巴如果出现疼痛的情况，我们患者朋友最好要多注意休息，而且如果是与炎症有关系，患者朋友最好还是要进一步进行检查。口腔卫生做得不恰当，很有可能会给细菌带来滋生的机会，造成出现口腔溃疡。
三、注意事项：
下巴出现了疼痛的情况一定要注意，已经疼，可以口服解热镇痛的药物能够起到缓解的作用。要特别注意，不要着凉，一定要多穿一些衣服，这段期间要特别留意防止感冒。
腰两边酸胀是怎么回事
女性朋友们在月经期间的时候都会感觉到腰酸胀痛，因为在生理期的女性身体比较虚弱，特别害怕着凉，肾脏在这段时间内也会加重工作量，就会使女性感觉到腰不舒服，女性可以自己吃一些舒缓的药物进行调理，而且在生理期的时候应该注意营养的补充，那么腰两边酸胀是怎么回事呢？
一般女性腰部的酸胀，都是由于肌肉韧带的劳损或者妇科疾病引起的。另外，生育、人工流产次数较多及房事不洁均可引起肾气损伤而导致腰痛。如果长期感受寒湿，会导致血脉不畅而发生腰痛的症状。腰椎间盘突出压迫神经也会导致腰痛的症状，所以最好能去医院诊断一下，具体是什么情况引起的腰痛，然后再有针对性的进行治疗。
也可以采用热敷疗法较好，就是把大盐或沙子炒热，用布包起来敷在疼痛最厉害的地方，可以配合着中医推拿、按摩、理疗、针灸等方法来进行辅助治疗。
腰两侧酸胀是什么原因
第一：女人腰两侧酸胀有可能是月经不调而引起的。如果女性朋友患了妇科疾病，就会引起腰酸背痛的感觉，约患了阴道炎，宫颈炎这些疾病就会有严重的腰酸背痛的症状，所以女性朋友一定要引起高度重视了。
第二：女人腰两侧酸胀有可能是人流手术太多引起的。在人流手术过程当中，女性朋友的身体就会受到严重的危害，就会导致生殖器官受到一定的损害，久而久之就会发生妇科炎症，那么就会有腰酸背痛的感觉。
第三：女人腰酸有可能是腰椎间盘突出症状发生了。如果是朋友在平时工作当中有不良的坐姿，或者在工作当中存在着不正确的工作姿势，这些不良行为都会引起腰椎间盘突出疾病发生，所以女性朋友一定要养成良好的生活习惯。
腰两侧酸胀是什么原因
为什么嚼东西发际线两边会头疼
嚼东西的时候，如果出现发际线两边疼痛的现象，这样考虑是不是得了下颌关节炎，因为炎症常常会导致这种牵拉性的疼痛，最好到医院进行检查，了解具体的疼痛的部位，可以到医院的神经内科或者是口腔科进行检查，另外要注意的是，这和牙齿不正和咬合关系不好都有一定的关系。
什么是颞下颌关节炎
颞下颌关节炎（TMJ），这是下颌与耳连接处的关节的病症，也是常见的疼痛源。将手指放在两边的耳道前，张大嘴，就能听到类似裂开的声音。颞下颌关节炎的症状是很常见的。包括局部关节疼痛、耳部疼痛、头痛、噪声和咀嚼时的疼痛，而且伴随各种肌肉的疼痛。张开嘴的程度有限，有时吞咽食物也有困难。
致病原因
牙齿不正
下颌难以轻松的上下活动可能是由于牙齿位置“不正”（牙科医生称为咬合不好）造成的。所以治疗方法是使牙齿能做正确的咬合。如果牙齿不能正确的合在一起，就会导致颞下颌关节炎。但这不是绝对的，许多人虽然有较好的咬合却患上了颞下颌关节炎，而许多人虽然牙齿位置不正却没有颞下颌关节炎。
肌肉失衡
另一种导致TMJ的原因是肌肉失衡。进行咬合的矫正有助于病情缓解，使用镜子和生物反馈也能够缓解症状。
肌肉失衡的原因有可能是嘴张开时偏向一侧。正确的张嘴、闭嘴方法或咬合、咀嚼方法是让下颌沿中线的方向上升和下降，而不是强偏于左侧或者右侧。在TMJ中，患者张嘴时偏向一侧，而不是沿中线的方向，这时可能会听到一种磨擦音或称为捻发音。这种声音是由于关节膨胀、或者薄膜磨损产生的，说明牵引下颌的肌肉机能不合适，下颌的运动不平衡。如果是由此导致的肌肉失衡，就需要进行咬合的矫正。
肌肉失衡也可能有其它原因。通常患有TMJ的患者在紧张时会咬合用力或咬牙，就像有些人在紧张时会磨拳擦掌和手心出汗。越感到不舒适，他们的咬合越紧；咬合越紧，疼痛越严重；疼痛越严重，越感到焦虑，神经越紧张，反过来使咬合更紧，形成恶性循环。TMJ的患者还有在睡眠中磨牙的现象。
喉咙两边有疙瘩
喉咙两边有疙瘩这种症状主要是因为扁桃体发炎的症状，这时候我们可以采用药物治疗扁桃体发炎的，也有可能是因为甲状腺肿大的原因，这主要是跟喉咙出现发炎的原因有关系的，建议大家可以来了解它的发病原因，然后根据喉咙两边有疙瘩的发病原因去选择治疗的方法。
1，喉咙部位如果长出了小疙瘩，这时候首先还是应该观察一下是否会有疼痛感，因为有疼痛感的小疙瘩和没有疼痛感的小疙瘩，治疗起来是会有差别的，所以先弄清楚症状再采取治疗会比较稳妥一些，如果是没有疼痛感的小疙瘩，需要多注意饮水，并且多注意维生素的摄入，就会使得小疙瘩的情况有所好转。
2，如果喉咙部位长出小疙瘩之后，连带着腮腺部分也出现了肿大，就需要到医院里面做一次甲状腺的检测，全方位检测之后才能判断身体的各方面机能是否正常。在医院里面做甲状腺功能的检测也是比较快捷的，做一个脖子部位的造影就可以检测出来了。
3，如果是嗓子咽喉部位长出小疙瘩，而且还有疼痛感，尤其是在吞咽口水的时候，疼痛感非常的明显，这就证明身体出现了炎症，需要进行炎症消炎的处理，可以吃一些下火的药或者是口服抗生素就能够缓解了。
咽喉部位的小病症，其实多半是和一个人的生活作息习惯密不可分，如果一个人的生活习惯较差，作息习惯也比较不科学，就容易引发喉咙部位的炎症，而喉咙部位的炎症如果没有及时处理的话，也是会引发全身高烧的。喉咙部位长小泡没有疼痛的时候就采取治疗，治疗的时间比较短而且治愈效果也比较高，如果等到喉咙部位的小泡已经很大才去重视的话，也许需要挂盐水很多天才会痊愈。
