阿胶膏配方比例是什么？
养生粥的配方是什么。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”古往今来，人们都普通注意养生！不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。有没有更好的方式来实现养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供阿胶膏配方比例是什么？，希望能对您有所帮助，请收藏。
阿胶膏是补血补气的好东西，尤其是对于女性来说，经常食用阿胶膏的话，对于身体健康的好处是很多的，大多数人在食用阿胶膏的时候都是在外面买的，很少自己熬制，外面买的阿胶膏在制作的时候，有些不良商家采用一些不好的食材熬制，人吃了之后反倒会对健康不利，其实如果知道阿胶膏的配方比例，我们自己在家也是可以制作的。
阿胶膏配方比例是什么?
一般情况下，如果选择了阿胶，质量非常好，那么一斤阿胶可以熬到3到4斤左右的固元膏，阿胶糕在制作当中除了必备的阿胶之外，还要选取核桃仁，黑芝麻等其他材料。
在制作时，要将黑芝麻，核桃仁以及阿胶，按照1:1:1比例熬制，先用黄酒和冰糖，将阿胶熬成胶液状态，再添加已经备好的黑芝麻，核桃仁，最后将其冷却成型，差不多有四斤左右。
阿胶糕的主要做法与步骤
1. 将买来的阿胶敲碎，然后以1:1的比例加入黄酒放在容器中浸泡2到3天左右的时间，让阿胶充分的软化。
2.将锅内放入隔水加热，有木铲不停的往一个方向搅拌阿胶，在充分遇热融化后，加入适量的冰糖，等到冰糖融，就可以将锅端出来直接熬煮。
3.分三次放入芝麻，然后进行充分的搅拌，使其均匀，之后再放入核桃，再次进行搅拌，最后放一点红枣进行点缀，等这些辅料全部放好之后，再煮上2到3分钟左右时间关火后，继续不停的搅拌，直至完全的成型。
4.选用适量的模具，然后在容器的底部抹上食用油，将备好的阿胶糕放到冰箱里，放24小时就可以了。
阿胶糕一天吃多少
阿胶糕并非是食用越多，对于人体缺有效的，一般情况下每天服用2块是最好的，早晨刚吃过早饭之后睡一块，这样一天的气血就会充足，下午如果感到有些疲惫时，不妨再吃一块。
阿胶有非常好的补血作用，可是同时也属于一种热性食品，所以是不能够多吃的，如果多吃就有可能会出现，进补过量的情况，使用者有可能会出现流鼻血或者，上火的现象之外，对于消化功能不是太好的人士来说，尽量是少吃一些阿胶。
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洗衣液配方以及配料比例
平时在洗衣服的时候，我们都需要用到洗衣粉，洗衣液，洗衣液的配料比例以及配方，很多人都想了解一下，因为这样自己调制出来的洗衣液会更加放心安全，也不用担心会对衣服造成太大的伤害，不过大家需要注意儿童和成年人的洗衣液是需要分开的。
使用方法
适用于各种可水洗衣物，包括婴儿衣物和尿布。
预洗:每3.5公斤衣物一般用1瓶盖洗衣液(不同品牌浓度的洗衣液不同)，尿布须浸泡10分钟，普通衣物只5分钟，浸泡后可随意手洗或机洗。
手洗:每3.5公斤衣物一般用1瓶盖洗衣液(不同品牌浓度的洗衣液不同)，轻揉搓洗，无需猛力摩擦，过水后晾干即可。
机洗:每3.5公斤衣物用1.2瓶盖洗衣液(不同品牌浓度的洗衣液不同)。
清洁顽固污渍:用适量洗衣液将衣物先浸泡10分钟，然后进行正常洗涤程序，效果更佳，产品用量也可视清洗衣物的污浊程度，酌情增减用量。
优质标准
浓度越高，用量越少
稠度越低，越易溶解
泡沫越少，越易漂洗
专业产品，专门用途
优质洗衣液，主要有三大标准:浓度越高，用量越少;黏度越低，越易溶解;泡沫越少，越易漂洗。
浓度更高，用量更省:浓度高即活性物含量高，行业标准规定，洗衣液总活性物含量不得低于15%。
洗衣液特别调低粘度，改善洗衣液的流动性，方便倾倒、预涂、溶解;采用泡沫控制技术，低泡易漂，一次漂洗后，泡沫就基本漂清。
洗头膏配方
洗头膏在生活中是一种比较常见的物质，也是大家都离不开的一种物质，但是有一些比较养生的人，他们认为在店里买的洗头膏里面含有的化学物质比较多，对皮肤的伤害比较大，就会想要自制一些洗头膏，而他们自制的洗头膏洗出来的头发竟然格外润滑，那么自制洗头膏都有哪些配方呢?
飞秒检测发现洗头膏中最能起作用的成份是表面活性剂，表面活性剂起着清洁头发和头皮的作用，当洗头膏与水混在一起时能产生泡沫，不过泡沫的多少并不能反映出清洁能力的强弱。用在洗头膏方面的表面活性剂主要有:脂肪醇聚氧乙烯醚硫酸钠AES(铵)、椰子油二乙醇酰胺(6501)、甜菜碱(CAB-35)、季胺盐柔软剂，氨基酸表面活性剂，SLS以及一些功能性添加剂:硅酮滑爽光亮剂、去屑止庠剂、珠光剂、防腐剂、香精、色素等。
自制洗发水的过程与做法：面汤洗发水
材料：面粉40克，白醋20ml(长发的用量)
做法
1、用少许自来水和面粉混匀成无颗粒的浆水;
2、煮沸一小锅水转小火、倒入生面粉水搅拌;
3、当面粉水煮到变成透明迷糊状即可，关火倒入脸盆;
4、倒入白醋，和能淹没过头发的半盆温水，搅拌均匀即可。
备注
洗完无需其他护理;面粉不拘泥于任何牌子;白醋要买表示“酿造食醋”，不要买化学醋精;面粉水要煮熟，否则会有粉粒粘在头发上，导致头发打结
自制洗发水的过程与做法：人参洗发水
材料：皂角300克、当归30克、杏仁30克、麻黄30克、白芷30克、藁本30克、生石膏20克、生薏米40克、人参1根(最普通的就行)、黑芝麻若干
做法
将上述材料全部打成粉，用小火慢熬，熬到药水粘粘的、滑滑的，可以煮两遍取水，剩的渣子当浴液用。
备注
熬要多放些水，去渣取液;此发水是不起沫的，就如同好的洗衣粉是不起沫一样，因不含化学成份;由于气温高，需要把洗发水放冰箱里保存。
阿胶膏的功效与作用
阿胶膏属于中国传统药膳食疗中的膏滋类，又称膏方。是用中药阿胶配黄酒及其它材料通过一定的加工程序制成的。用于患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症状。阿胶膏多采用补益、强身、活血等药物，对患病者有辅助治疗作用，对健康人能增强体质，保持精力充沛，减少疾病的发生。固元膏是补血养元的食用佳品，每天食用，对身体很好。
阿胶固元膏的知识
1、需要吃多久呢？
答：固元膏是补气血佳品，也是纯天然不添加任何防腐剂的保养品。每个人的身体情况不同，也许有的人几天就有效果，但有的人却要个把月，因为体质吸收不同，所以无法给予这方面的承诺。
2、为什么膏长毛了？
答：膏长毛不是变质，是因为沾了湿气或者水，环境的原因比较大，请大家注意储存，夏天最好放冰箱。长毛后把有毛的用小勺挖出，就可以了！
3、吃的时候不用再加热吗？直接从冰箱里取出即能吃？
吃的时候不需要加热，如果亲不宜吃凉的，可以现用小碗盛一点儿加热后在食用，冬季把固元膏密封好放外面就可以了！屋里温度高不宜保存，放冰箱也可以。
4、用什么容器装？放在冰箱的急冻层还是冷藏层？
可用保鲜盒、玻璃瓶、烧锅等容器存放，现吃的放在保鲜层。定购量大可以暂时不吃的入冷冻层。
5、月经期间可以吃吗？
建议停一下，因为补血活血的，怕吃了量多。女性来例假的时候都建议不要服用！
6、怀孕和月子能不能吃？
选用酒精含量低的，或者无酒的就可以放心吃。对产后和小产非常好。哺乳期吃可以增加乳汁分泌，吃完过一段时间再喂奶。
7、小孩能不能吃？
二岁以上的小孩，可吃红枣大小的量。小的孩子建议用专用儿童配方或无酒方。
8、春夏吃会不会上火？
体质寒的人可以放心 上火与否取决于各人体质，不膏的因素，易上火体质建议减量食用或定清火型。
9、哪些人不宜吃？
妇女经期或感冒时请停止服用。阴虚火旺慎服，需与其他搭配服用。
10、吃固元膏后总是上火怎么办？
标准固元膏，吃后一般是不会上火的。若仍然上火的，那么你吃其他温热的食物应该也会上火。这说明你的体内寒火较重。你可以试着用艾叶水泡脚、增加背部撞墙、停掉寒凉的食物后，你上火的症状会越来越轻。
11、服用固元膏后嗓子发干、咽炎出现怎么办？
固元膏补而不燥，是不会发生嗓子发干等情况的。很多人反映吃了固元膏后口水会明显增多，且能缓解口干情况。如果你吃了固元膏后引起口干，多数你的肝火较旺，可以试着喝点菊花或苦丁茶，或吃固元膏的同时不要吃辛辣的食物，不吃炒货也能避免。
12、服用固元膏后会不会有什么不适的症状？
有的人吃了以后有上火的症状，可以将量减少，或隔一天吃一次；有的人吃了后会拉稀，不要紧，这说明脾胃寒湿还比较重，平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的。
13、酒精过敏的人能服用固元膏吗？
因为固元膏用的黄酒或料酒的酒精度数低，酒精过敏的人选择便宜的料酒更合适。固元膏在制作过程中经过2小时左右的蒸制，酒精挥发了不少，而每次只吃一勺固元膏，那么这一勺固元膏所含的酒精量就很少了。所以酒精过敏的人也能吃，如果你仍然不放心，以小量开始吃或定无酒型。
注意事项
1、患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，请暂停食用。
2、服用阿胶膏期间，请勿同时食用萝卜、饮用浓茶等。
【阿胶膏做法】
材料：
阿胶250g、核桃500g、黑芝麻500g、黄酒500ml、大红枣500g、冰糖200g.
准备工作：
1、250克东阿阿胶，用小铁锤将阿胶块儿敲碎（越碎越好，这样好泡）。然后将敲碎的阿胶放入一个干净无水无油的器皿里，倒入500ML黄酒，盖上盖泡3-5天全部融化成胶状即可。
2、将500克核桃仁炒熟，用料理机打成核桃碎末。
3、将500克黑芝麻炒熟，用料理机打成黑芝麻碎末。
4、将500克无核大红枣，用料理机打成红枣粉。
5、将冰糖200克，用料理机打成糖粉。
开始制作：
1、将准备好的所有辅料倒入第一步泡好的阿胶中。
2、加入250ML白开水，拌均
3、器皿上盖上保鲜膜
4、入锅隔水蒸1.5-2小时，中途要搅拌几次
5、如选熬制只需要45分钟左右，但要不停的搅拌防止糊锅底
6、凉透后成膏状放入保鲜袋里，置冰箱冷藏保存，每日早或晚各服一次。（我是分装若干个小保鲜袋装的，吃的时候取一袋放在冷藏里，其余全部放在冷冻里。吃完一袋从冷冻里再取出一袋来，我觉得这个保存方法更安全。）
小贴士：
1、东阿阿胶泡的过程中应经常搅拌，防止阿胶沉淀粘盆底不爱融化。
2、因核桃和黑芝麻都有油，打的太碎的话出油即成酱了，所以打的时间不宜长。大枣最好选用无核脆枣，这样的枣干，好打。如选用湿枣我觉得不太好打成粉而且还得手动去核，挺费劲的。
不论是准备工作还是开始制作，在做的过程中都要搅拌，防止糊锅底只是一方面，另一方面，这样成品后混合物膏体上下均匀。
阿胶膏的功效
1、阿胶：具有促进造血功能，提高红细胞和血红蛋白，使皮肤紧绷、红润有光泽。有补血、滋阴、润燥、止血的功能，用于治疗年老体弱、病后体虚、血虚等症所引起的面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩等各种症状。
2、核桃：具有健脑益智，顺气养血，清积解毒功能。
3、黑芝麻：滋补肝肾，生津润肠，润肤护发，抗衰祛斑，明目通乳。
4、红枣：味甘性平，在中医上属补益药，以补气为主，兼有养血津安神镇痛和调和药性等功效。对脾办虚寒，气血不足，饮食不振，神经衰弱气客炎、肝炎、贫血等症都有一定的疗效。
5、黄酒：具有通曲脉，厚肠胃，润皮肤、养脾气、扶肝，除风下气等治疗作用，所以，还可以做药饮子。米酒、加饭酒与黄酒同样功效，还有些地方将米酒就称为黄酒。
阿胶只有和黄酒、黑芝麻、核桃等在一起才会把疗效发挥到极致。
阿胶膏的作用
1、阿胶膏能够促使疾病早愈，尤其对于增加血液中红细胞数和血红蛋白量有一定的帮助，适合需要补血的女性和贫血患者食用。
2、对女性具有美容养颜的作用，可以改善月经不调、经血不止、妊娠出血及产后虚弱。
3、对男性具有固肾益精的作用，可以改善男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急、神经衰弱、失眠多梦。
4、对老人具有延缓衰老，提高免疫力的作用。
5、对小儿具有改善肺热阴虚，燥咳痰少、咽喉干燥，扶正祛邪，提高免疫力的作用。
固元膏改善痛经、月经不调、身体虚弱、腰酸背痛、常期食用增强体质。保胎安胎 滋阴，改善睡眠 健脑益智，不易疲劳并且抵抗幅射。所以建议长时间面对电脑的脑力劳动者可以尝试一番，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，服用方便，深受人们喜爱。
鹿胎膏有什么好处?鹿胎膏的功效作用是什么?
鹿胎膏有什么好处?鹿胎膏的功效作用是什么?什么是鹿胎膏呢?其实我们说的鹿胎膏就是女人美容养颜，补血养气的佳品，鹿胎膏虽好，但是大多数朋友在服用鹿胎膏的时候轻易进入误区，下面我们和小编一起了解下服用鹿胎膏的禁忌吧!
很多人可能在服用鹿胎膏的时候有很多误区，期望以下的建议可以给您纠正。
第一点：鹿胎膏是属于中药食疗，在食用的时候要注复不要吃生冷的食物。
第二点：服用期间不要食用海鲜、萝卜、以及辛辣的食物。以及会和鹿胎膏发生不良反应的药物，比如藜芦、皂荚、五灵脂一起服用。
第三点：因为鹿胎膏含有必定的糖分，而且属于热性药物，所以高血压患者，糖尿病患者不要食用，以免出意外。
第四点：服用鹿胎膏期间，尽量不要喝茶、咖啡等饮料。
第五点：月经期的时候要暂停，等洁净了以后再服用。
第六点：第一次食用时以少次多餐为佳，以后可以增加数量。如果有严峻的如腹泻的不良反应，建议停服。
鹿胎膏的功效作用主要表现为以下五点：
第一点：适用于女性精血不足、虚冷腹痛、子宫虚冷，雌性激素分泌的过少从而所引起的性冷淡病症。
第二点：对于女性拥有调经散冷的作用,经期小腹疼痛、血色不正、经期延长、冷病带下、四肢厥逆、久不孕育等都有显着疗效。经几年来的实践证实,对妇女不孕不育和痛经治愈成效高达90%以上。
第三点：拥有补气益血的作用。对于女性气血两虚、面色惨白、四肢无力、经血过少,虚弱赢瘦的治疗均有很好的疗效。
第四点：拥有抗衰老的作用。长久服用还能够增强体质、排除疲惫、促进新陈代谢、提高机体免疫力,有利于延年的益寿的功效。
第五点：拥有美容、养颜、护肤的作用,对于防斑、褪斑、滋补、养颜均有特效。
综上所述，鹿胎膏有美容，养颜，护肤，抗衰老和治疗女性不孕不育的，但是我们在服用鹿胎膏的时候，切忌不要吃生冷的食物，不要喝茶和咖啡，以免适得其反。
阿胶膏的做法 美味可口健康多
阿胶的营养大家都清楚的，尤其是女性朋友吃的多，阿胶的功效对我们身体有很大帮助，阿胶的吃法很多，有人熬汤，有人做菜，其实现在很少人知道阿胶还可以做阿胶膏，这个阿胶膏的做法有哪些？阿胶的营养有什么？
阿胶膏的做法
阿胶膏的做法
准备工具
小木铲
阿胶250g 黑芝麻250g
核桃仁200g冰糖200g
黄酒250g
出成品近1000g,通俗点说就是半斤阿胶能出2斤阿胶糕。
准备操作
1、阿胶、冰糖
阿胶、冰糖直接用打粉机打成粉备用。
2、黑芝麻
称取黑芝麻经过淘洗、凉干，炒香后备用，也可购买超市内干净的黑芝麻，就不用淘洗了；
黑芝麻炒香
取凉干后的黑芝麻放入炒锅内，用文火缓慢加热，并不断搅拌。观察其水气蒸发情况，闻其气味。开始时，略有青草气味；继续搅拌炒制便无水气产生，手感黑芝麻干燥、变轻。取少许黑芝麻用拇指和食指单层挤压极易破碎，并且气味略带香气时，立即出锅，降温备用。
3、核桃仁
核桃仁炒香
称取核桃仁 ,经挑选、清洗、炒香后备用，务必把隔阂去掉。取挑选清洗后的核桃仁放入炒锅内，用文火缓慢加热，并加盖锅盖，定时翻动。待核体温度升高后，将火稍微加大，不断翻动。炒制到核体略显黄色，并看到在锅内核体的内衣碎销增多；当取核体用手轻捻，内衣极易脱落时，既可出锅，降温备用。
用小毛刷或者用纱布沾少许香油或者其它诸如色拉油均匀的涂
在不锈钢盘内表面，备用。千万要注意毛刷别掉毛。
1、把阿胶粉、冰糖粉加入黄酒放在不锈钢锅内，先搅拌均匀后，开始打开电磁炉开关，用文火加热，并不断搅拌使其溶化； 熬胶
2、观察溶液的沸腾状况，看到泡沫由浅变深时，改用小火加热，并加速搅拌；
3、观察糖胶液在从搅拌铲向下流动时的状态，当由原来的几条线变成一线时（俗称挂旗时）；
4、把熬制好的阿胶糕倒在事先已涂上油的不锈钢盘上，用木铲整平； 加入炒香的黑芝麻、核桃仁，加速搅拌使之均匀；
5、在自然条件下冷却，在冬天常温放置8-10小时即可，夏天温度高时，放冰箱内冷冻1小时左右即可变硬成型，取出放缓后，然后用刀切成块。
6、因为怕粘在一起不方便取用，我用糯米纸分开包装了一下，冰箱冷藏贮存。
7、阿胶糕中可加入枸杞子、葡萄干、花生仁、瓜子仁、红枣等常用食品原料丰富口味。
注意
1、原料处理要干净
黑芝麻仁淘洗、核桃仁去壳，以防成品牙碜。
2、芝麻、核桃要炒熟
黑芝麻炒制至有响声时；核桃仁炒制至有香味出现时。
3、不断搅拌防粘锅
熬制过程中要不断搅拌以防胶糖液粘锅 .
劲家庄固元膏小包装、易携带、即拆即食
阿胶的食用方法
1、牛奶冲服
将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软回味悠久。
目前，市场上有速溶性阿胶饮宝颗粒，是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，属保健食品。
2、膨化食用
用微波炉进行阿胶膨化试验，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久，效果满意，方法如下：先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0.5厘米厚，然后将破
碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力10乘，定时3分钟即可。
3、炖烊服用
具体可分为下面三个步骤进行
（1）将碎阿胶放汤盆中，加黄酒适量浸泡12小时；
（2）取冰糖适量，加水化成冰糖水，滤去渣后倒入泡软的阿胶中；
（3）将盛阿胶的容器放锅中，隔水蒸1-2小时，取出放凉后服用。
阿胶的食疗方法
1、可以用上好黄酒、冰糖伴以阿胶炖化服用
这样对妇女月经不调、经水不止、妊娠出血及产后虚弱很有帮助。你也可以将上述三者再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等炖化服用，这是有助于男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急的治疗，同时也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。
2、芝麻、核桃阿胶膏
阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。
3、蜂蜜鸡蛋阿胶膏
将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好；服用阿胶注意事项阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。
4、阿胶黄酒
阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。
5、人参、桂圆阿胶膏
阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。
注意点
（1）阿胶是热性的，最好早上吃，空腹也能吃。
（2）阿胶与黄明胶功效相似，临床常互为代用。阿胶滋阴补血力较好，黄明胶兼能消肿，而新阿胶的补血功效优于阿胶。
阿胶的功效和作用
1、益智健脑
阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。
2、缓延衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。
3、强筋健骨
阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
4、提高免疫力
阿胶对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。
5、抗癌
实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，用以辅助抗癌，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。
6、补钙
阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
7、美容养颜
阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
8、调经安胎
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有利血调经作用。阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。
9、扩张血管
实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用，可使过高血压和过低血压恢复正常状态。
阿胶的副作用
1.有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。
现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。
2.阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增；
3.医学认为，血虚的同时常伴有气虚的症候，主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力，容易出汗等。中医认为，气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气，因此，补血的同时补气，才能事半功倍，可与黄芪、党参等补气药同用；
阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。很多人认为阿胶具有有病治病，无病强身的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道：药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，就能使气血充足。
总结：文章中介绍阿胶膏的做法，大家可以尝试做一次，阿胶的营养丰富，阿胶膏吃起来美味十足，喜欢吃阿胶的女性朋友可以做做吃吧。
自制染发膏的做法步骤是什么？
这是一个人能追求美和个性化的时代，比如很多年轻人都有染头发的习惯，会把头发染成各种各样的颜色，会显得非常有个性，而且染适合的头发能够提升人的气质，除了可以去理发店里面染头发之外，大家还可以自己制作天然的染发膏来使用，下面介绍几种流行的做法。
自制染发膏的做法：
一、自制天然染发剂材料：
1．主要材料—指甲花粉
2．决定颜色的材料—确定自已头发要染的颜色，选择以下其中之一使用即可：
（1）熟地+杜仲（染第一次后成咖啡色，染数次可成黑色）
（2）何首乌+熟地（染后成黑色）
（3）普洱茶（染后成咖啡色）
（4）咖啡粉（染后近似咖啡色）不可使用三合一咖啡粉
（5）茶叶（染后近似茶色）
（6）洛神花（染后近似偏红色）
（7）红酒（成葡萄酒红色）
二、自制天然染发剂做法：
1.先决定要染的颜色（以咖啡为例）
2.先用热水（约200CC）冲泡黑咖啡粉（咖啡粉约20公克）
3.加入指甲花（约50~80公克），调成浓稠状
4.染前先将头发先5.再将调匀的材料，用梳子均匀的抹白发上
6.用护发帽及或浴帽将头发包住，至少2小时（因染发剂属天然材料，所以时间需处久一点，颜色较能附著）。
7.用清水冲洗净，
8.染完后未达理想颜色时，可接著染第2次或第3次
pS（材料多寡亦可自行体会，量多或煮久一点均会使颜色加深）
三、备注：
1.染发步骤与一般市面染发剂步骤一样
2.调制染发剂的容器及搅伴尽量避免使用铁制品，最好选择稳定性较高的物品，如玻璃碗、瓷碗等材质
3.上述举例的材料使用的份量，皆以男头发的使用量，请依个人发量调整材料的份量
4.此染发剂主要是天然素材，因此颜色并不会很明显（如想加深颜色需多染几次，因属天然素材，顾不伤发质），目的是在遮盖白发，所以建议局部染（挑染）。如果是整头白发，多染几次试试（效果会不会很明显，则不敢保证）。如果是黑发要使用此方法染成其他种颜色，效果一定不明显，毕竟此方法濡有人工染料效果强
5.每次染发后，颜色均可维持一个月左右，想要更稳定的话，建议使用定色洗发精及护色护发油来搭配使用，色泽会更持久。
毛孔隐形膏正确使用顺序是什么？
也许很多男性不知道毛孔隐形膏这种产品，但广大女性经常会使用，比起那些毛孔比较大的女性，平时经常会使用毛孔隐形膏，毛孔隐形膏主要有两大作用，首先可以起到填补毛孔的作用，另外还可以控油定妆，下面教大家使用毛孔隐形膏的正确方法。
毛孔隐形膏使用顺序怎么用？
毛孔隐形膏（指好的正规的），起到保护毛孔不受别的化妆品侵害的作用，最好打在第一层，建议粉底液带防晒功效的，这样一举两得。因为高倍防晒霜容易弄花粉底，不建议分开用，低倍乳液状的防晒霜也不行。
还有一点啊，毛孔隐形膏下面一定要记得涂点护肤霜啊，隐形膏本身是控油的，如果冬天用，加上粉底肯定会起皮，所以楼主不管冬天夏天，最好买点带防晒指数的粉底液，这样脸上不会有太多负担。
曼秀雷敦新碧水薄防晒乳液可以直接用，夏季没多少选择，除非买到贝玲妃猪油膏打个底，不然其他的东西控油的同时不能完美保护皮肤，保护皮肤的同时又不能控油，所以皮肤如果遭受两重侵害的话，还不如直接涂。
不好意思只知道正牌贝玲妃猪油膏能保护毛孔，其他的没法直接给推荐，欧嘉妮的柔丝打底霜不太推荐。
毛孔隐形膏的作用和妆前乳类似，主要是用来保护毛孔不受别的彩妆侵害，薄薄的一层将彩妆和肌肤隔离开。好的毛孔隐形膏可以填补毛孔平整肌肤，不易造成毛孔堵塞、维持肌肤呼吸，让皮肤看起来自然光滑细致。
市面上常见的毛孔隐形膏是猪油膏一类，质地点像凝固的猪油所以有这样的称呼，它的主要产成分是玉米淀粉、硅石以及其他一些成分，外观色泽是玉米粉一样的淡黄色，由于玉米粉有一定的遮瑕、吸油吸水能力，所以用在遮瑕毛孔上效果很好。
畸形精子比例
畸形精子的比例是比较低，正常情况下畸形的精子受精率是非常低的，只要男女双方在受孕的时候将身体调养好，并且在怀孕之后做好保护措施，一般是不会导致胎儿出现急性的。如果男性朋友想要避免畸形胎儿的发生，那么就需要提高精子的质量，而精子畸形率越高，精子的受精率是比较低，大家可以放心。
概述与受孕
精子的受精能力是与精子的正常形态结构密切相关，正常形态的精子数量越多，生育力就越强。有一项研究对129人作了共190次评估，证明了正常形态结构精子与受精的关系：
1%～4%正常形态结构精子组，受试104个卵，受精率37%。
15%～30%正常形态结构精子组，受试324个卵，受精率81%。
31%～45%正常形态结构精子组，受试309个卵，受精率82%。
46%～60%正常形态结构精子组，受试64个卵，受精率91%。
与此对应的结论是畸形精子越多，受精率就越低。应当指出正常人精液中也有一定量的畸形精子，但不会大于20%～40%，如果正常形态小于30%则称为畸形精子症(wH0)，他可严重影响精液质量，严重影响受精能力和生育能力，可导致男性不育症。对于精子畸形的调理，建议除了药物治疗之外，配合一些富含锌、硒和蛋白质的综合调理，可以促进优质精子的生成，还能改善精子的生长环境。
临床症状
1、局部症状，部分患者会出现性功能障碍等。
2、引起全身不适：出现倦怠乏力、纳食不香、腹胀闷等，时而出现腰膝酸软等症，或伴有精索静脉曲张可有睾丸坠胀表现。
发病原因
引起畸形精子症的原因有泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等等，这些病均可影响精子的质量;使用激素或某些化学药物，如抗癌药、利血平、马利兰、呋喃类等，可使精子发育不成熟;生殖腺受到放射线照射，可引起精子的突变;阴囊局部长期高热、长期酗酒，均可使精子发生畸变。
畸形精子超过70%,应进行染色体检查，如有染色体病，治疗则比较困难。精液中有支原体、衣原体感染时，精子活力降低，精子密度减少，畸形精子增多。
1、泌尿生殖系统感染：泌尿生殖系统感染是导致精子畸形的重要因素。由于发生泌尿生殖感染疾病的时候，精液的中的营养成分会减少，使得精子发生畸形或者死亡。
2、内分泌紊乱：体内某些相关激素的分泌不平衡，从而造成畸形率增高。有实验证实，一些主管男性生殖功能的激素的分泌不足，可直接影响到患者曲细精管内精子的天生过程，导致畸形率升高。
3、吸烟过度：较新的研究发现，吸烟者可使畸形精子发生率显着增高。每日抽烟超过30支者，其畸形精子发生率更高;吸烟时间越长，畸形精子也越多。
4、酗酒：酗酒也是常见的造成精子畸形的原因之一。已有研究证实，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高，同时还可造成性欲冷漠、阳痿、早泄等性功能的异常。
5、其他原因：化学制剂、辐射、环境污染等因素，都可引发精子畸形。
