为什么脚会发麻
为什么夏季养生。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“为什么脚会发麻”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
可能大多数人觉得是长时间站着或没有活动导致的，其实脚发麻并不一定和活动有关系，这可能是腰椎或颈椎方面的问题，因为四肢的分散麻木都是属于局部神经受到刺激，再加上某些神经的循环不畅，气血不足导致的，所以大家要对手脚发麻有正确的了解和认识，不要觉得是小问题不去关注。
病因
颈腰椎病引起的手脚发麻，它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激。如颈椎病、腰椎间盘突出等。椎间盘压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁等。这种是属于颈腰椎病的范畴，根据情况需要到颈腰椎专科就诊，拍ct或者核磁共振，由专家确诊之后指定方案治疗。
其他
气血虚的人就经常容易腿脚发麻。 发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神经发麻。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，有可能是缺维生素C，或者贫血的人一般血液供氧能力较低，所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血。
诊断
其次的是患有糖尿病、神经炎引起的麻木或者是药神经内科就诊，确诊后采用相应的治疗方法。物化学制剂引起的手脚麻木、还有就是脑血栓神经受压损伤导致手脚麻木，这些情况需要到医院。
偶尔出现的手脚麻木属于正常现象，如果经常性的手脚麻木或者持续性的则要警惕，结合自身的情况，选择对症的科室就诊，生活当中一定要警惕颈腰椎病引起的手脚麻木，早确诊早治疗。
颈椎病因
颈椎引起的手脚麻木可能是颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经，导致手足麻木如果确实是颈椎脊髓受压，可以采取牵引或采用治疗骨质增生的药物，以及神经营养药物治疗，如果压迫严重而药物治疗、保守治疗无效的话，就要采用多元微创治疗了。
预防保健
1.你要多吃些含铁的食物:
比如像"菠菜"(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等。
2.富含维生素C的食物有很多:
新鲜的水果和绿色蔬菜:如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
3.同时多吃些富含优质蛋白质的食物:如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
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为什么手指尖会发麻
手指是我使用频率比较高的部位，就因为如此，有些时候手指也会出现异常的状况，例如说发麻。肢体发麻多多出现在被压迫的情况下，如果我们的手指经常性的发麻就要引起重视了，可能是疾病引起的，相关的疾病类型还很多。那么，为什么手指尖会发麻?下面咱们来了解具体原因。
末梢神经炎
手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生手指麻痛。大多两手的手指同时发生，原因除去后常可恢复，口服或注射维生素B1、针灸等治疗可促使恢复。
尺神经损害
前臂和上臂的尺神经受外伤，压迫、或患肿瘤时，可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍.在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。多数在损伤后半年左右会逐渐恢复，但如患肿瘤、完全断裂或严重受压常需手术治疗。
正中神经损害
前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面，大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受损伤或受压，称腕管综合症，治疗原则同前。
桡神经损害
在上臂外侧的中下段处桡神经较易受损伤，出现大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治疗原则同前。
臂丛神经损害
在腋窝部或颈前部的病变或损伤，可引起尺、正中、挠神经全部或部分损害的混合症状。治疗原则同前。
颈椎病
由于颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出等压迫颈神经根或颈髓，可以引起单侧或双侧手指麻痛，右手指麻痛，有时整个胳膊到肩部都麻木疼痛难忍，握笔、织毛衣都困难。符合颈椎病的情况，信中说，当手下垂时不用力则手不麻也不痛。表示右上肢放松后即不受压迫，病变还较轻。
我们为什么会发胖
在生活中我们难免会碰到很多身体肥胖的人群，有可能自己也是其中的一员，那么我们为什么会发胖的？在小编看来，无非就是两种原因，一是遗传因素决定的，另外一种就是后天形成的，一般来说后天形成的原因比较多。所以要想维持一个好身材就一定要管住嘴迈开腿，保持健康的饮食习惯和生活习惯。
我们为什么会变胖？
有人可能会说“人体摄入的热量超过机体所消耗的热量， 过多的热量在体内转变为脂肪并大量蓄积起来就会引起肥胖。”这看起来是标准的科学回答。也有人觉得“如果吃得多而又不运动必然会变胖。”这些只是经验回答。其实肥胖的原因很多，可以分为内因和外因。
内因：肥胖基因在作祟
远古人类因为靠狩猎觅食，进食不稳定，很多吋候会通过吃更多的食物来储存脂肪，这样的基因被保留下来，且有遗传性。
“FTO”就是所谓的胖子基因。调查发现，双亲都肥胖、双亲之一是肥胖者的子女肥胖的发生率分别为75%、40%。
外因：肥胖易感环境
生活中的一些习惯和细节，对于体重有很重要的影响，虽然 一时半会儿看不出它们的危害，但长此以往，就会不自觉地造成体重飙升。所以，为了更有效地快速减肥，你应该首先了解都有哪的减肥事业，然后狠狠地改掉。
(1)零食堆在手边
饿的时候往往饥不择食，如果零食就摆在你的电脑桌或茶几上，伸手可及，就会不知不觉吃进更多的热量。相反，将高热量低营养的食品藏到柜子里，把健康的表片、水果等摆在面前，那么健康食品的摄入量会增加—倍。
餐具太大进食多
用直径分别为30厘米和25厘米盘子吃饭的人，前者的饭量通常比后者多22%。 如果饭碗大，人们也容易多盛饭。因此，选取小餐具是把好减肥的第一关。
吃饭时灯太亮
在高亮下进食会使人压力大增，刺激食欲，导致吃饭速度更快、吃得更多。当 然，灯光太昏暗也不利逬食。吃饭吋所有灯打幵的总壳度要低于240瓦。
水杯太粗壮
喝水时用大杯子会促使你多喝水，但如果喝饮料等含糖量高的饮品吋，不妨就 选用苗条的杯子吧！人们通常注意的是倒在杯中饮品的高度，而不是实际体积，其 实粗矮的大杯子往往让人摄入过量，这点需要注意。
餐厅还能看电视
如果进餐时还能工作、上网、看电视，吃饭吋就容易造成过量。因为一心二用 会使大脑处于忙碌状态，并延迟传递“饱了”的信息，容易为脂肪堆积创造条件。
用餐时间掌握不得当
你是不是也因为工作，或者是其他某些原因，两餐之间间隔很长？你知道吗？ 人体稳定的葡萄糖摄入，能够帮助我们维持每天所需的能量，同吋也有助于我们提 高新陈代谢。但是如果两餐相隔吋间过长，人体就无法及吋补充葡萄糖，这样是不 利于我们减肥的。
另外，压力也会让你“膨胀”。压力之下会点燃人们对富含糖类的食物的激情， 因为压力会让我们体内的应激激素升高，为了缓解压力，我们迫切需要糖类来“中 和”应激激素，而且应激激素还能增加脂肪储量。
石榴为什么会发黑
石榴是生活中的一种营养价值十分高的水果，而且石榴的果实里面是很多的，而且呈红色，在中国，红色代表着福气的象征，而且因为一颗石榴里的果实和果肉密密麻麻是十分多的，这在中国古代，也是多子多福的象征。但是大家在买石榴吃的时候，切开石榴放一段时间，石榴就会开始发黑，这是怎么回事呢？
一 石榴为什么会发黑
黑斑病，石榴树夏季要及时修剪，以改善通风透光条件，减少病虫害发生。坐果后，病害主要有白腐病、黑痘病、炭疽病。每半月左右喷一次等量式波尔多液200倍液，可预防多种病害发生。病害严重时可喷退菌特、代森锰锌、多菌灵等杀菌剂。
二 如何预防石榴发黑
石榴是我国北方重要的落叶果树，它花期长、花色鲜艳，常作为绿化树种广为栽植，在我国北方农村，自古至今仍有庭院栽植石榴的习惯。该果实营养价值高，凤味酸甜可口，是人们喜爱的重要鲜食水果之一。
近年来，不少果农反映每当夏季来临，大量石榴果实开始腐烂，让人感到心痛。其实，石榴果实腐烂多数是由真菌引发的病害。在防治时，首先应从预防着手，如早春剪除病果，减少病源;花前普喷一次800倍多菌灵或1000倍甲基托布津;其次在坐果后，喷一次600～700倍扑菌灵或800倍杀菌优，重点喷好花萼部位，预防病害由此侵入，为预防虫害，可在药液中混加1200倍灭扫利。第三及时剪除病果，雨季来临之前，喷一次1：1.5：180倍波尔多液。每隔半月喷一次杀菌剂，确保万无一失。
三 如何让石榴结果更好
1、刮皮在石榴八九分成熟时，即农历七月下旬左右，在临近石榴的果枝上用小刀去一小块皮，一般在背面不明显处，长1~3厘米，宽0.5~1厘米(具体依实际情况决定)，深达木质部，以减少母体对果实的营养输送。
2、施肥石榴喜肥，早春发芽前结合翻盆换土施底肥，以腐熟的油饼肥为主：新芽萌动时薄施氮肥;开花前、坐果后以磷钾肥为主;开花期停止施肥。因石榴花期很长，当出现缺肥症状时，可进行叶面喷肥，用0.1%的尿素或0.3%?0.5%的磷酸二氢钾;果实成熟期不宜施，严格禁止在果实成熟期施用浓度较高的速效化肥，否则石榴很容易过早开裂。
3、少浇水石榴生性喜干燥，怕涝，尤其在果实进入成熟期时不要过量浇水，应视土壤情况适当浇水。
4、套袋进入农历七月中旬，果实七八成熟时，开始给石榴带套，最好使用专用套，如果使用普通塑料袋，需预留透气孔。套袋的目的是为了防止风吹日晒造成石榴提前开裂。
为什么指甲会发紫
天气十分的寒冷人体受冻，使得人的身体血液循环受到了阻碍，血液不流通导致指甲出现青紫的现象。但是不是所有的指甲发紫都是因为这个导致的，还有可能是因为人的身体出现了一定的问题，导致人体循环不顺畅，只是血液阻塞而出现指甲发紫的问题。所以针对这个问题一定要正确处理才可以。
手指甲发紫是怎么回事
1、手指甲发紫是怎么回事
首先,我们应该怀疑的是疾病的到来,因为某些疾病的症状就表现在爱手指甲上,手指甲发紫,也有可能是营养缺乏,或是外伤导致的,因此,患者自己要详细的观察和分析原因,必要时,选择到正规医院去检查,专家指出,手指甲发紫可能有以下原因:心肺功能异常。淤血表现,温度升高加速血液流通自然就恢复原色。
人的四肢顶端,也就是脚尖,手尖离心脏比较远,供血能力较弱。冬天的时候手尖的热量失去后血液不能很快将热量供应过来,手尖就会温度较低,毛细血管收缩,血流不畅,静脉血不能马上回流,动脉血不能马上供应,就会指甲发紫,严重时会冻伤。注意检查血红蛋白是否是有异常。
2、手指甲有棕色的纵纹
指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂,由指尖向指甲根部延伸,那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。指甲上出现带棕黄色的条纹,那是肝脏生病讯号。然而,我们要注意的是,棕色的黄色条纹出现在十个指甲的同时,是肝脏疾病,仅出现在诊断的基础上而不是一个。
3、手指甲有暗红紫色血斑
指甲下面见到有暗红紫色血斑,常表示患紫癫、血液病等。指甲上出现针尖大小的凹陷点等现象,医学上认为,这也是人身体处于亚健康状态时表现在指甲上的形式。指甲出现凹凸现象主要是人身体缺乏维生素A、钙质所致,平时应该吃一定量的胡萝卜、蛋黄等食物.出现顶针甲的人是人体缺少必要微量元素和钙质的突出表现之一,与此同时,可能还伴随出现有脱发、口唇皮肤干燥等。
指甲的常识有哪些
1、指甲是健康状况的窗口。
有的医生仅通过指甲就能大致判断人的健康状况:发青也许有肺部疾病;角质层中存在毛细血管可能有自体免疫性疾病等。当指甲出现异常,要及时就诊。
2、指甲上的白斑并不表明缺钙。
白斑是常见的,无害的,并不能表明身体缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的创伤在指甲板(或是指甲基质)上留下的痕迹。
3、指甲和头发都由蛋白质构成。
指甲和头发都是由角蛋白构成的,只是组合方式不同而已。这就意味着有益头发健康的食物同样也有益于指甲,如维生素、蛋白质等。人们也需摄入健康的油脂和脂肪来保持头发和指甲滋润。
如何从指甲判断自己的健康状况
半月痕少
很多人会发现自己有一段时间手指上的半月痕很少,甚至没有半月痕,其实这说明你需要好好的休息了,因为这是身体透支导致精力变差的缘故,如果能够获得良好的休息,过一段时间半月痕便会恢复正常。
此外一些朋友会发现自己的半月痕一直很少,并不是某一时间段内突然减少的,其实这是因为体质虚寒、免疫力较弱的原因,有这种情况的朋友往往会出现手脚寒冷这种情况,所以这类朋友要提高免疫力,祛除体内寒湿这样才可以让半月痕恢复正常。
而这种情况也被中医称作“寒底型”,意为半月痕越少体质越寒,所以此类朋友在生活中应当注意改变自己的寒性体质。
半月痕面积很大
半月痕面积很大,甚至小指之上三分之一都是半月痕者叫做“热底型”,有这种半月痕的朋友身体内部阳气旺盛,脏腑功能很强,身体素质也是顶尖的。
但是有一点需要注意,因为体内阳气十分旺盛,血液循环速度很快,所以容易出现高血压等情况,而且这类朋友由于脏腑功能亢进,往往会出现口感、烦躁、便秘这种情况。因此在生活中需要多多注意,避免这些情况导致身体健康受损。
半月痕边界模糊
凡是半月痕边界模糊不清,慢慢转变和指甲同一颜色的朋友需要注意了,因为这往往是“寒热交错型”的体质。
宫颈糜烂为什么会发生
很多的女性朋友在发生了宫颈糜烂之后，往往不是很重视，她们一般都是去药店买点药就算了。这对于她们的身体健康来说是非常不负责任的。如果是患上宫颈糜烂的话，一定要去医院进行治疗。如果要想治好宫颈糜烂的话，首先我们要知道这种疾病是如何产生的，这样治疗起来也会事半功倍。
多次人工流产
现在的女性性生活都比较频繁，如果一不小心怀孕的话，她们的选择都是进行人流。但是人流虽然简单，对于我们女性的身体也会有这很大的打击。我们大家要知道，由婚前性行为导致多次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等妇科手术，都可能导致宫颈损伤或炎症，最后引起宫颈糜烂的发生。
性活动过早、性伴侣过多
现在的男女都比较早熟，所以很多人会过早的进行性生活，还有就是频繁的更换性伴侣。我相信很多人会以此为骄傲。但是这些情况并不能说明什么，反而时间长了的话，会存在极大的危害。过早的性生活、频繁地更换性伴侣以及性生活强度过大(每周4次以上)，是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。
清洁过度
我们可能见过一些有洁癖的朋友，她们每天洗澡的次数比较多，如果再加上使用一些浓度比较高的清洁用品，也是会导致宫颈糜烂的发生的。因为如果说女性使用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，而其会造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现糜烂。
说了这么多，我们大家也知道了为什么我们的女性会发生宫颈糜烂这种疾病。如果说你也是宫颈糜烂的患者之一的话，可以跟上面的文章相比对，看看是因为什么，导致了疾病的发生。这样我们在进行治疗的时候，可以根据你的实际情况，来决定患者应该如何治疗。最后希望我们的患者都可以把偶偶宫颈糜烂的困扰。
惊！耳朵为什么会发热？
人作为一种恒温动物，有着完善的体温调节机制。当所处的环境温度改变时，灵敏的体温调节中枢便会通过控制产热过程和散热过程，来维持体温的相对恒定。其中，血液循环起着重要作用。
我们的两只耳朵凸出体表，内外都被皮肤包裹，但皮下的毛细血管却密密麻麻，阡陌交错，进而形成丰富的血管丛。这样的结构特点决定了耳部的血流量可以在很大范围内变动，因此造成耳部热量的波动也会很大。
比如剧烈运动结束后，耳朵会发热。这就是因为平静下来的肌肉所需血液减少，在心脏的搏动尚未恢复正常频率之前，多余的血液就会涌向其他部位，流经耳朵的血液同时带来了热量，耳朵自然就会发热。
冬季从寒冷的室外回到温暖的室内时，我们的耳朵也会变得又红又热。这是由于在室外低温下收缩的耳部血管在室内因温度上升而扩张，血流加快，从而导致耳朵发热。
当人们在进行考试或解决难题等高强度的脑力劳动时，耳朵也会发热。这同样跟血液循环有关。活跃的大脑有赖于连接大脑和躯干的颈动脉输送源源不断的氧气和养料，有些血液流进大脑之前会顺便到内耳里“逛”一圈，这样，耳朵的温度也随即升高了。据此，有些科学家认为通过测量耳朵的温度还可以了解大脑的活跃情况。
为什么不吃早餐会发胖
很多人减肥都选择早上不吃早饭，其实大错特错，不吃早餐会更容易发胖的。因为不吃早餐，上午上学、工作或者劳动会觉得肚子饿得很，到了午饭时，一定会多吃点，会把早餐补上，有的时候晚饭也会多吃一点，因为考虑第二天早晨也会不吃饭。这样两顿饭比一天三顿加起来吃的还多。除了会变胖之外，本文还介绍了其他的危害。
一、对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2-3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于发育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低，脑意识活动就会出现障碍，长期如此，势必影响脑的重量和形态发育。
二、对消化系统的危害。正常情况下，头天晚上吃的食物经过六小左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。长此以往，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。
三、造成动脉硬化且更易导致肥胖。有不少青少年学生是怕长胖而不吃早餐的。这种做法毫无科学道理。人体对热量的需求是有标准的，不吃早餐，势必加大中、晚餐的进食量。而晚餐后一般运动量较小，更容易造成脂肪积累而导致肥胖。另外，长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁，导致血管硬化。
四： 让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
五： 慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。
六： 肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。
七： 便秘“出笼”：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。
八： 会让你更靠近肥胖族：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。
脸上皮肤为什么会发黄
脸色发黄是很多人在护肤时都会面临的问题，对于女性来说，“黄脸婆”就是噩梦般的存在。很多人对脸色发黄症状的认识都只是常常奔赴于厨房与油烟打交道而出现的，但也有人好像是天生脸色发黄，就算在保养上使尽浑身解数也没有多大改变。这种情况下就必须注意身体原因了，为解决大家的困惑，一起进一步来探究脸上皮肤为什么会发黄。
一、皮肤发黄原因
皮肤黄有其根源。有些是不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光;脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来;古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。
二、如何改善皮肤问题
1、定期去角质调理脸部皮肤暗黄
当老化的角质层堆积在脸上的时候，容易造成脸上的皮肤暗黄没有光泽。当出现皮肤暗黄的时候，就要警惕角质层了。定期做去角质的工作能够让堆积在脸部的角质层剥落，从而可以解决皮肤的暗黄问题。
2、皮肤暗黄可以用珍珠粉美白
用珍珠粉加入蜂蜜搅拌均匀，然后敷在脸上，15分钟后洗去，能够起到美白的效果。每个星期敷2次，暗黄的皮肤能够变得白暂。
3、脸部皮肤暗黄可以用番茄蜂蜜面膜调理
准备半个番茄和适量的蜂蜜，将番茄搅拌成番茄汁，然后加入适量的蜂蜜搅拌成糊状。等待15分钟后，就用清水洗去。番茄蜂蜜面膜能有效应对脸部皮肤的暗黄，每个星期敷3次效果最佳。
4、补充维生素C解决皮肤暗黄美白肌肤
维生素能够起到美白的功效，它能够抑制皮肤的黑色素沉着，起到改善皮肤暗黄的问题，从而美白肌肤。在平时，可以多吃一点柠檬和奇异果，这些都是富含维生素C的食物。
5、补气血可以调理脸部皮肤暗黄
气血不足也会导致脸上的皮肤暗黄。这个时候就要从身体的内部开始调理了。可以拿红枣泡茶喝，还能够适当地吃一些阿胶，这些都是补血益气的食物。
6、多喝豆浆可以调理脸部的皮肤暗黄
每天喝一杯豆浆能够摄入蛋白质的之余，还能够调理脸上的暗黄问题。豆浆在体内分解的时候，可以产生抑制黑色素合成的亚油酸，从而能够减少黑色素的分泌，让皮肤变得白暂。
皮肤有色素沉淀，导致皮肤发黄。
三、其它症状病因
1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起皮肤发黄。
5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。
6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
8、化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。
9、 空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。
10、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。
戒烟后为什么会发胖呢
当今社会烟酒是很多人们都喜欢的东西，尤其是香烟是人们日常最常使用的东西，但香烟对人体的危害也是十分大，吸烟比较多的人们非常容易提高癌症并发的几率，还会引起一系列肺部疾病。很多人都会去选择戒烟但却发现戒烟后自己的身体逐渐发胖。那么，戒烟后为什么会发胖呢。
第一，戒烟后为什么会发胖呢？许多老烟民在担心吸烟影响身体健康的同时，也担心戒断烟瘾后会出现身体发胖的情况。首都医科大学宣武医院胸外科主任医师刘宝东表示，戒烟后的确会有体重增加的可能。这是因为烟草中的烟碱，尼古丁类物质在经常吸烟的人的大脑中与脑啡肽结合后形成了耐受性，并能抑制大脑中的饥饿中枢，使吸烟者在这些物质的作用下减少了饥饿感，减少了摄取食物的欲望。
第二，只要经常吸烟，身体基本保持原样。一旦停止吸烟，刚开始可能有一些不适应，随着体内的毒素减少导致其他器官的机能恢复正常，食欲也会增加。但是相比继续抽烟带来的坏处，好处要更多。随着身体机能的渐渐恢复，人就有饥饿感，食欲大开，人必然会发胖。再加上戒烟后人有一种失落感，仿佛丢失了东西，原来亲密接触烟的嘴更是闲不住，需要大量零食来填补，食用的零食越多，摄入的热量就越高，身体发胖越快。
戒烟后为什么会发胖呢？只要采取适当的预防措施，就会有效防止发胖。首先要注意节食。戒烟后尽量注意控制饮食，少吃高热量的食物，控制吃零食。其次要多锻炼，多运动。早睡早起。早起锻炼可以增强肺活量，呼吸新鲜空气，排除积留在肺部的烟垢物，恢复心肺健康。
脚蹲久了发麻怎么办
生活中，很多人可能都遭遇过这种现象，就是发现自己脚蹲的时间久了会出现发麻的现象，其实这是一种正常现象，久蹲是会压迫到神经的，而且还会造成局部血液不循环，遮掩就会导致脚发麻，一般是不需要特殊处理的，但是如果平时没缘由的脚发麻就需要重视，很可能是身体健康出现了疾病。
蹲久了腿发麻是怎么回事
通常下肢麻木这种现象，在日常生活中，大家常常遇到的疾病之一。大多数人都会视作被风吹、过度劳累、或者是坐久了等原因引起的。对于大多数人而言，下肢麻木的症状会慢慢消失。但是，有些朋友的下肢麻木如果不采取相应的措施，不但不会消失，反而会越来越严重。
哪些人容易出现这种现象？
这种现象在正常人中也会出现，老年人中发生的比例较高，一般几十秒就可以恢复正常。如果头晕、脚麻的症状在站起来后仍持续较长时间，就应该考虑气血不足，经脉不畅，精气不能上养头目所致。
腿麻有哪些健康隐患
1）颈椎病
由于颈椎退变、增生或错位等因素刺激，或是由于椎体后缘及钩突关节的骨刺侵入椎间孔，使颈神经根受压，造成相应神经支配部位的手指活动不灵，麻木，并伴有肩、颈及上肢疼痛等症。
2）腰椎间盘突出症
腰部受扭闪、撞击或抬重物时用力过猛、过劳等损伤而引起椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂组织中脱出，刺激或压迫脊髓、神经根而产生下肢麻木，伴有大腿后侧疼痛等症状。
3）下肢动脉闭塞症
由于下肢动脉管壁弹性变差、硬化，管腔狭窄、堵塞，引起下肢局部血液供应不足，一般行走100米以内就感到患肢麻木、疼痛，必须停下休息片刻方可继续行走，这种症状称“间歇性跛行”。
4）血栓闭塞性脉管炎
病变主要是肢体中小动脉及浅表静脉的慢性炎症，逐渐发展为血栓，使患肢血流不畅，感到脚部麻木、发凉，走路时小腿麻痛，甚至引起跛行。
5）肿瘤
肺尖部发生肿瘤后，常会压迫臂丛神经，引起同侧上肢麻木；患子宫癌、膀胱癌、直肠癌或前列腺癌等，瘤体压迫局部神经，亦可出现双侧下肢麻木。
腿麻了怎么办？
立刻改变姿势，可以小范围内快速走动几分钟；如果感到左腿发麻，就高举右手10秒，然后放下，反复3次，右腿麻的话就举左手，麻木感可以得到缓解；变换走路姿势，如走“内八字”，使不同的肌肉均衡受力，减轻发麻的感觉；对发麻部位进行搓、热敷，也能消除麻木。
平时无论站着、坐着都要保持正确姿势，同一姿势不要持续太久，最好隔几分钟就变换一次；多进行一些慢跑、游泳等锻炼腿部的运动。另外，骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也可影响周围神经，引起腿麻、脚麻，如果你经常感到腿脚发麻，建议及时就医。
