为什么舌头发麻 舌头发麻的原因
为什么夏季养生。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何进行养生常识呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供为什么舌头发麻 舌头发麻的原因，希望能为您提供更多的参考。
舌头是我们身体非常重要的一个部位，我们说话咀嚼都要靠它，当它出现发麻症状的时候，我们可不能掉以轻心。要知道舌头除了吃东西和说话时的不可缺少，它出现问题也是我们身体出现问题的表现。今天我们就来聊聊舌头发麻的的原因。
1、气血不畅
很大一部分患者不仅存在有舌头发麻的情况,同时还存在有舌头发紫的现象,专家提醒出现这些症状的时候说明你体内有瘀血以及气血不畅。正常情况下，舌头是薄、白，舌苔是淡红色。但如果因为有淤血而导致出现舌头发紫、发麻，则有可能是血流缓慢、血粘度增高等。
2、阴寒内盛
不仅存在有舌头发麻的情况，同时还伴有舌绛紫而深、干枯少津液等症状，则是热毒太盛。若是舌头淡紫色而润，则是阴寒内盛。除了淤血原因会导致舌头青紫之外，还有肝胆系病及心脏病患者同样会出现有这些症状。
3、热度过盛
还有部分患者不仅存在有舌头发麻的情况,同时还伴有舌绛紫而深、干枯少津液等症状,专家提醒这些都是热毒太盛的典型症状。但如果舌淡紫而润的话,则是因为阴寒内盛所致。
3、脑供血不足
如果存在有脑供血不足等症状的患者,多半都会出现舌头发麻以及舌头青紫的情况,这是因为血流缓慢、血黏度增高所致,在这种情况下就会导致出现有局部供血不足或脑供血不足的情况。
4、缺血性脑血管病
舌头发麻也可能是缺血性脑血管病的征兆,而短暂性脑缺血是其中一种症状。短暂性脑缺血发作发生的最常见原因是供应脑血循环的动脉粥样硬化。最多见的是颈动脉粥样硬化血栓的形成,常导致管腔狭窄,造成供应脑的血流降低。
5、药物问题
如果大量的服用某些药物的话同样会导致你出现有舌头麻木的情况，比如像庆大霉素、链霉素等，这些药物都会导致舌尖和嘴唇发麻。
看了文章，相信你也了解了为什么会舌头发麻。根据自己的症状选择相应的治疗方式是很重要的，尤其是因舌头发麻比较频繁持续时间比较久的患者一定要及时就医。最后希望大家都能早日康复，恢复健康。
延伸阅读
舌头发红是什么原因,身体哪不好看看舌头就知道
身体哪不好看看舌头就知道
四诊是中医看病的方法，包括望、闻、问、切四个方面。其中，望舌是望诊中很重要的一部分。
正常的舌
首先，我们要了解一下正常的舌头是什么样的。正常情况下，身体健康的人，舌头颜色淡红，舌苔薄白，舌体柔软，活动自如的。
舌头的颜色
舌头的颜色可以反应人体内的虚、实、寒、热。舌体颜色淡白的，一般有虚证和寒证;舌体颜色很红或是为绛色的，一般是体内有热，颜色越红，代表热气越重;如果体内寒气或热气极重，舌头一般为青紫色。
舌头的形状
1舌体胖大
如果舌体胖大之人舌色很淡的话，一般是由于脾脏和肾脏阳虚，导致脾脏的运化能力和肾脏的排水功能减弱，导致身体水肿，舌体也比较胖嫩。而舌头颜色是深红色的话，多是心和脾脏的火，火热上炎，导致舌体的肿胀。舌体都颜色是很暗的青紫色的话，多半是中毒所致，建议立即前往医院就诊。
2舌体瘦薄
舌体瘦薄的人，如果舌头颜色淡，一般是气血两虚了，建议多吃点益气补血的食物和药物。如果舌体的颜色很红而且舌体偏干，多是由于人阴虚火旺所导致的，因为津液为内火灼伤，不能濡养舌面。
3裂纹舌
舌头呈现绛色，说明体内热气极盛，使阴液受到热气的熏蒸而减少，最终导致舌体有裂纹。而舌头颜色淡白的话，说明人体血虚比较严重，不能荣润舌面而致裂纹。
望舌态
1舌态强硬
如果舌体比较硬，不能自然活动，要么是热如心包，要么是痰浊内阻，可能是中风先兆。
2舌态痿软
舌体痿软，伸缩无力，可能就是气血两虚，或是阴虚。
3颤动舌
舌体伸出时，舌体颤动不定，不能自已，便是颤动舌。这多是由于气血亏虚致使肝风内动，是中风先兆。
4吐弄舌
吐弄舌的舌体一般是伸长弛缓，伸出后难以收回。一般有是心脾热盛，是动风先兆。
5歪斜舌
歪斜舌的人舌头伸出后，舌头偏向一侧，无法居中。这种情况是由于肝风内动，是动风先兆。
望舌苔
舌苔由胃气上蒸所生，当人体受到邪气压制，胃气为邪气所逼上升，人的舌苔就会表现出异常。
1苔白
舌苔颜色很白，并且很薄，一般是由于身体内部有寒气。但如果白苔很厚，则可能是由于体内湿浊邪气与热毒互结，可能是由于内痈或是瘟疫。
2苔黄
舌苔呈现黄色的人，一般体内热邪之气较重，而且苔越黄，热就越重。如果苔黄且舌体胖嫩的人，多是由于阳虚导致的体内湿气不化。
3灰苔与黑苔
体内有热或是寒湿之气都会导致灰苔，当这两种邪气发展到极致舌苔就会发黑。
4苔质
舌苔的厚薄往往代表的是病情的轻重。苔薄的人，一般病邪在表。舌苔越厚，代表病邪越往里传，病情也就越重。
舌头与脏腑的关系
舌头分为舌根、舌中、舌边以及舌尖四个部分，我们可以通过观察这四个部分来诊断疾病发生的位置。如舌尖对应着人体的心肺，舌中对应着人体的脾胃，舌边对应人的肝胆，舌根对应着人的肾脏。
1光线
望苔时一定要在自然光线下，不要再光线昏暗或是有颜色的灯光下看观察舌苔，以免影响诊断结果。
2不要吃东西
一些食物可能会导致舌苔染色，另外，饮食的摩擦也会使舌苔由厚变薄，影响诊断结果。因此，望苔前最好不要吃东西。
3伸舌姿势
望苔时，要自然伸出舌头，不要过分用力，以免舌头的颜色和形态有所改变。
结语：相信大家都已经掌握了小编所说的望舌方法。在今后的自我诊断，或为家人诊断的过程中，不妨运用这些望舌方法，以能帮助诊断出身体到底是哪出了问题，以便对症下药，这不经帮您守卫了自己和家人的健康，也无形之中为您节省了不少医疗费用。
前脚掌发麻是什么原因？前脚掌发麻怎么办才好？
脚掌发麻是生活中比较常见的一种现象，导致这个现象出现的因素比较多，很多人并不是很了解。其实血管疾病的出现就会引起脚掌发麻，当坐姿不好也会造成脚掌发麻的情况。下面就让我们来详细的了解一下吧。
前脚掌发麻是什么原因？
1、脑中风就会导致脚掌一侧发麻、一侧正常
有高血压或者高血脂、动脉硬化的患者来说，手脚发麻是比较多见的一种症状，一般情况下会出现一侧或者两侧同时出现麻木的情况，多半情况不会发生在脚部，而且发病的速度比较急。
2、腰椎间盘导致腿部、足部发麻
腰椎间盘突出，也就是我们常说的坐骨神经受到严重压迫，坐骨神经对于我们的下肢分配是至关重要的。它主要是通过沿着腰部、臀部以及大腿、还有小腿后侧延伸到足外侧，所以腰椎间盘突出以后可能出现手脚、腰部发麻的情况。
3、糖尿病的并发症
当身体里面血糖不断升高的时候，也会导致神经纤维出现一系列的异常症状，从而导致周围的一些神经出现病变。造成手脚麻木、发热以及触电一样的感觉，可以从软端的脚趾一直上行到膝盖。
前脚掌发麻怎么办才好？
1、多吃含铁元素的食物
经常出现手脚麻木，可以多吃一些含碘丰富的食物，在我们生活中很多食物里面都含有丰富的碘元素，包括波菜、猪肝、瘦肉以及海带，或者黑芝麻以及红糖。
2、维生素含量丰富的食物
新鲜水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C具有参与造血和促进铁吸收的神奇功效。同时，还要多吃一些含有大量优质蛋白质的食物，例如牛奶、瘦肉以及虾子。
另外，大家如果站时间长了，手脚出现麻木的症状，可以站起来活动一下，也可以改变一下坐姿，对于脚部麻木有很好的缓解作用。在我们走路的时候，腿上的肌肉也会受到外力的作用，可以得到舒缓和彻底放松。
手指发麻的原因都有哪些呢
有的男人有这样的经历：睡醒觉后，手指发麻。起初还以为是睡姿不对压到了手指，可是这种情况似乎愈演愈烈，有时哪怕小憩，都会手指发麻。那么，这到底是怎么了呢？手指发麻的原因都有哪些呢？经过整理，以下为睡醒后手指发麻的原因，下面跟小编去看看吧！
一、痛风
若是经常出现手指发麻的情况，那么您可能患上了痛风。临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。睡醒后手指发麻的原因是什么，请参考下痛风。
二、脑缺血
脑缺血有时也是睡醒后手指发麻的原因。睡眠时血流缓慢，会导致发生脑缺血而致手发麻。平时多饮水，服用一些药，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善脑供血，手发麻的现象便会消除。
三、颈椎病
颈椎病是睡醒后手指发麻的原因中不可不防的因素。它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的，其症状表现多种多样，手发麻是其症状之一。患了颈椎病，做颈椎X光片可诊断，治疗措施有理疗、牵引和应用活血化淤的药物。平时，可常做一些缓慢活动颈部的保健操，并要注意睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7-9厘米高为宜，不可过高或过低，软硬也要适中，睡姿要正确，可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻。
四、糖尿病
有时，糖尿病也是睡醒后手指发麻的原因。糖尿病会产生多种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一，一旦发生这种并发症，会有四肢麻木和感觉异常等症状。患了糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、B6、维生素C,还可配合应用银杏叶制剂、川芎嗪等药物，四肢麻木感便会消除。
五、末梢神经炎
如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻，此时只要注意增加一些营养，多补充维生素B1便可。所以，末梢神经炎也会发展为睡醒后手指发麻的原因。
六、臂神经受压
睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜或手臂受压，会因臂神经受压而引起手发麻，这时只要换个姿势睡，活动一下手臂，麻木感便可以得到消除。
七、用药过量
应用某些药物过量，如庆大霉素，会发生口唇和肢体发麻的副作用，要注意避免用药过量。 你可以对照以上情况，看属于哪一种手麻。但最好还是到医院，由医生诊断治疗。
手脚发麻是怎么回事 引起手脚发麻的因素
手脚发麻是怎么回事呢?相信很多人都经历过，比如我们蹲厕所太久，起来的时候就会出现脚麻的情况，那么引起手脚发麻的因素都有哪些?下面我们来详细了解下。
手脚发麻是怎么回事?
手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手和脚局部供血不足，这样就会出现发麻的情况。日常生活中手脚发麻的情况多见于孕妇、不正确睡姿、如厕蹲久了等。但这些手脚发麻问题都不会太大，如果有的人手脚发麻后长时间(超过一天)还没有缓解的话，这可能是身体出现了疾病的信号。
引起手脚发麻的因素?
1、受到压迫
当你的手或者脚长时间处于受到压迫的状态的话，就会导致手脚局部血液不流畅，就很容易感觉到麻木、甚至没有什么知觉，这种情况也是日常最为常见的手脚发麻情况。
2、某些疾病
糖尿病、神经炎等疾病会有手脚发麻的症状表现，如果你长期手脚发麻的话，就要考虑是否是某些疾病造成的，应及时去检查一下。
3、受到刺激
让人受到超过人体感应度的寒冷刺激，就会手脚感觉神经失灵，表现为手脚发麻，没有知觉，这就是我们说的冻麻了，如果受冻时间过久，严重的会导致部位永久性组织坏死。另外神经受到刺激后也会出现局部发麻，不过不是手脚同时麻木。
手脚发麻的原因可以很简单，也可以很复杂，平时做注意留心一下，如果发麻情况长时间(超过几个小时)没缓解，都要警惕了。
舌头鱼的营养价值_吃舌头鱼的好处
舌头鱼的属性
1、科属
舌鳎科，舌鳎属
2、产地
分布在中国近海海区
3、别名
牛舌头、子板鱼、龙利鱼
4、简介
舌头鱼属鲽形目、舌鳎科、舌鳎属,俗称子板鱼、鳎目、鳎米,是一种暖温性近海大型底层鱼类,终年生活栖息在中国近海海区,具广温、广盐和适应多变的环境条件的特点,适温范围3.5—32℃,最适水温14—24℃,适盐范围14-33‰。
舌头鱼的营养价值、吃舌头鱼的好处
舌头鱼的营养价值
1、营养专家称,作为优质海洋鱼类,龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
2、同时,据营养测定,龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
3、鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
4、鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。
5、食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效。
吃舌头鱼的好处
1、增强记忆
吃舌头脂肪中的不饱和脂肪酸还能有效增强人体和记忆力和免疫力。
2、保护视力
现在的人,近视的越来越多。虽说跟人们快节奏的生活方式和过度用眼分不开,但是,多吃吃舌头就可以有效地保护视力。
3、防治心脑血管病
同样的心脑血管的疾病也在威胁着人们的健康,人体基本的运转都靠血管来运行,心脑血管更是重中之重。多吃吃舌头可以有效缓解心脑血管疾病。
4、抗动脉硬化
对一些老年人来说,动脉硬化是非常可怕的一种血管疾病。我们人体的动脉一般承担着输送血液的功效,这样的血管柔软而具有弹性。现在较多的老年死亡都和动脉硬化有关,而吃舌头的脂肪中含有不饱和脂肪酸,就有抗动脉硬化的功效。
吃舌头鱼的最佳时间
秋季
舌头鱼的选购方法
1、鳞片
买海鱼一定要看身体部分的鱼鳞是否完整,挑选舌头鱼的时候尽量挑选鳞片完整的龙利鱼哦。
2、鱼眼
仔细观察舌头鱼的眼睛,眼球要饱满突出,角膜透明,鱼鳃色泽鲜红,腮丝清晰,这样的舌头鱼才好。
3、肉质
挑选的时候,必须用手去戳一下鱼肉,如果是好的舌头鱼,其肉质应饱满坚实、富有弹性。
舌头鱼的副作用
舌头鱼与其它食物配置没有负作用也没有相克的食物。
舌头鱼的吃法_哪些人不能吃舌头鱼
舌头鱼的简介
龙利鱼,北方称风板鱼或舌头鱼。龙利鱼属鲽形目、舌鳎科、舌鳎属,俗称子板鱼、鳎目、鳎米,是一种暖温性近海大型底层鱼类,终年生活栖息在我国近海海区,具广温、广盐和适应多变的环境条件的特点,适温范围3.5-32℃,最适水温14-24℃,适盐范围14-33‰。半滑舌鳎自然资源量少,口味鲜美,出肉率高,口感爽滑,鱼肉久煮而不老,无腥味和异味,属于高蛋白,营养丰富,历来为我国沿海广大消费者待客的上等佳品,深受广大消费者青睐,目前活鱼价格很高。加之,半滑舌鳎生长速度快,食物层次低,能耐低氧,病害少,适合在目前养殖大菱鲆、牙鲆的大棚内养殖。
舌头鱼的食用处理方法
去内脏洗净备用。
舌头鱼的吃法（做法）大全
香煎舌头鱼
材料:舌头鱼(或其他海鱼)适量,烤肉料适量,料酒适量,面包糠适量,玉米粉适量。
做法:
1、将舌头鱼洗干净并处理一下,切成两段,这样熟的快。
2、将舌头鱼斜着切两刀,这样腌制的时候更易入味。
3、加入适量料酒和烤肉料并搅拌均匀。
4、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏2个小时。
5、期间要将舌头鱼从冰箱取出并搅拌一下。
6、准备面包糠和玉米粉(3:2),混合后,将舌头鱼的两面均匀的裹上一层粉。
7、不粘锅烧热后加入适量的玉米油,油烧热后放舌头鱼。
8.煎至金黄色后再翻过来煎另一面,两面都煎至金黄色后就熟了。
炸舌头鱼
材料:舌头鱼(4条),油适量,盐适量,白酒适量,鸡蛋适量,面粉适量。
做法:
1、把鱼的内脏清理干净,鱼皮扒去,加盐和少许的白酒腌制15分钟。
2、鸡蛋半个加少许的盐和水搅拌均匀。
3、准备面粉,把蛋液和面粉混合,用手抽搅拌均匀,和成面糊状。
4、将舌头鱼双面滚上面糊。
5、锅放适量的花生油,油7成热把鱼逐一摆放锅内。
6、翻面炸另一面,两面炸好即可。
清蒸舌头鱼
材料:舌头鱼2条,葱适量,姜适量。
做法:
1、去除舌头鱼的内脏,刮去两面的鳞片,在鱼背部切井字口,便于入味。
2、混合调料:生抽、料酒、盐,浇到鱼身上。
3、切好葱姜细丝,撒到上面,上蒸锅蒸制4分钟。
4、出锅,浇上一点烧热的花生油,美味蒸鱼完成啦。
哪些人不能吃舌头鱼、舌头鱼的注意事项
1、哪些人不能吃舌头鱼
痛风患者不宜吃鱼。出血性疾病患者忌多吃鱼。
2、舌头鱼的适用人群
一般人群均可食用。
3、舌头鱼的食用禁忌
无副作用。
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