为什么冬季要做养生
2019-10-06名词解释：血管病变早期检测
血管病变早期检测是最基本的早期筛选动脉病变的技术，可以说是发现血管有问题的最便捷方式，通过检测可以使检测者得到一个全面的对早期血管功能和结构改变的综合评估报告。此项技术已经被卫生部列入十年百项计划向全国推广应用。
调查数据：
解放军305医院从2005年5月开始进行血管病变早期检测，至今已检测2600余名，其中男性占63％，女性占37％，检测者年龄集中在40～70岁，总体来说，中年女性的血管功能好于男性，这和雌激素保护有关。
其中发现高血压、高脂血症、糖尿病或具有肥胖、长期吸烟、高脂饮食、缺乏体育运动等高危因素患者中动脉僵硬度明显增高占83%，内皮功能障碍占92%；早发心脑血管疾病家族史者血管功能异常占68%；已患心脑血管疾病者血管功能异常占94%。
需要特别引起注意的是，长期工作压力大、缺乏体育运动且有较多危险因素的中年男性中，血管功能异常的占67%。
专家
更多>>我国是乙型肝炎（简称乙肝）高发地区，约有1亿人口乙肝表面抗原阳性，大部分为慢性无症状乙肝表面抗原携带者。
早孕筛查门诊特别重视乙肝表面抗原的测定。阳性结果的孕妇往往因没有肝炎的症状和体征而容易被忽略。
乙肝病毒可通过胎盘传染给胎儿；在分娩时，胎儿接触阴道内血液、分泌物，或吸入、吞咽血液和羊水而受染；出生后又可通过与母亲密切接触，沾染母亲的唾液、乳汁及其他分泌物，或有乳头破裂时吸进母血而受染。
单纯乙肝表面抗原阳性不能确定有无传染性，还要测定乙肝e抗原来表示乙肝病毒繁殖状况。如e抗原阳性，血液就具传染性。据统计，乙肝表面抗原阳性的母亲可使40%～60%的婴儿受染，而e抗原也阳性时，感染率可达85%～95%。大部分受染婴儿将成为终身乙肝病毒携带者，其中一部分到成年会成为慢性乙肝、肝硬化、肝癌患者。为了保护婴儿，不仅要化验孕妇乙肝表面抗原，在计划免疫中也规定每个新生儿都要接受乙肝病毒疫苗预防接
更多>>红豆，因为富含淀粉，也被人们称为“饭豆”，是人们饮食生活中不可缺少的小杂粮。早在明代，《本草纲目》就有红豆食疗功能的记载：“律津液、利小便、消肿、止吐”，能“解酒毒，除寒热痛肿，排脓散血，而通乳汁”。
古往今来，红豆与其他谷类混合，制成豆饭、豆粥、豆沙包等主食，成为经久不变的科学食用方法。
豆沙包里的豆沙有两种制作方法：一种是不去皮，红豆煮烂后，带皮一起压成豆蓉，直接炒制；另一种是将红豆压成豆蓉后，倒入滤网，网下放一碗水，一点点洗，豆沙沉入水里而皮留在网中，全部洗好后，豆沙带水放进锅里，慢慢炒制。
煮红豆时，开锅之后加入凉水，能加快红豆煮开花。炒豆沙时，不要太干，因为在变凉过程中水分还会蒸发。
有了豆沙，再将已发酵面粉加入适量碱液，揉匀，搓成长条，按量下剂，将剂按成中间厚、边缘薄的锅底形状，左手托皮，右手用匙将馅放入皮中，收严剂口，捏制成形。依次做完，上屉蒸熟，便是具有“消胀肿，利小便”食
更多>>冬季为什么皮肤会发痒
1、冬季为什么皮肤会发痒之气机变化
《内经》认为,人体的气机升降是与四季密切相关的,夏日,阳气在外,气机外浮,因此,我们汗出较多,皮肤湿润;冬日,气机收敛,阳气潜伏,此时,皮肤则容易变得干燥,这样,气机变化就形成了瘙痒的基础。气候寒冷,空气特别干燥,而天气寒冷又使人体皮肤的汗腺和皮脂腺收缩,处于不活跃状态,分泌的汗腺和皮脂腺大大减少,造成皮肤干燥脱屑。
2、冬季为什么皮肤会发痒之疾病并发症
各种疾病的并发症状。机体内在的疾病也是皮肤瘙痒的内因,如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等。
3、冬季为什么皮肤会发痒之外界刺激
外界刺激引起的反应。生活中一些小细节被忽略也可能引起皮肤瘙痒,比如工作和生活中接触粉尘,使用碱性过强的肥皂,食用辛辣刺激性食物,贴身穿着的化纤衣物等。
4、冬季为什么皮肤会发痒之其他原因
有些人还可能因为冬
更多>>导读：很多人都知道冬季要补肾，那么为什么冬季补肾最好，你知道吗？相信很多人都不知道答案，今天小编为您揭秘为什么冬季补肾最好，赶紧行动起来补补肾吧！
为什么冬季补肾最好？
中国历来有冬季进补、冬季补肾的传统，为什么只有冬季补肾最好呢？生命过程是一个生、长、收、藏循环往复的过程。这一过程在四季的体现就是春生、夏长、秋收、冬藏，这一过程与人体五脏的对应关系是肝主生，心主长，肺主收，肾主藏。
冬季是自然界的生物经过春生、夏长、秋收，最后进入藏的阶段，在自然界的冬季，表面上看不到生机，树木也枯萎了，动物也冬眠了，其实是生机都潜藏起来了，树木的地上部分枯萎了，但地下的根部充满了生机，动物的冬眠是为了减少能量消耗，保存住生命物质。所以冬季的特征就是藏。
在冬季地面温度的降低是因为自然界阳气的运动趋势是下降、潜伏的，在冬季人体的阳气也和自然界阳气的运动趋势保持一致，使人体的阳气内敛、下降，藏于肾，在五脏中
更多>>小编为大家整理了女人一定要做的八项检查 为健康加分，这些内容相信也会给你的养生带来一定的帮助，同时也会让你学会用正确的方式处理问题。这篇女人一定要做的八项检查 为健康加分文章也是养生必备的小常识。
妇科疾病是女性健康的杀手，所以日常生活中，女性要特别注意保健身体，我们都知道由于个体原因女性很容易患上一些疾病，体检就是为自己的健康买保险，那么女性一生中那么长要做的体检有哪些呢？一起来看下吧。
1、乳房的x线透视拍片
如果母亲或姐妹没有乳腺癌，一般无需进行这项检查。
2、全面体检(每5年做一次)
此年龄段的女性一般不易得病，不过，每5年做一次全面体检还是有必要的。医生会详细询问个人病史、相关的家族病史以及个人生活习惯方面的一些问题，然后抽血化验。此外，还应该做葡萄糖耐量试验，肝、脾脏触诊检查，以及尿液化验、血色素化验等。这些检查的目的都是排除那些没有自觉症状的疾病。
3、皮肤癌的自查(每年做一
更多>>现代化快节奏的生活，不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心，随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维。
1.晨练5分钟
起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
2.讲究吃早餐
美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比(bmi)偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采；讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是：两片全麦面包.一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维；西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健，并且对前列腺疾病的预防很有好处；三文鱼中丰富的脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。
3.养成喝水习惯
处于缺水
更多>>包皮一定要做手术吗
1、包皮一定要做手术吗
专家表明,男性包茎患者是一定要及时手术的,割掉过长包皮。包皮过长滋生细菌,大量包皮分泌物堆积成垢,导致一系列泌尿生殖感染疾病,威胁男性健康。
2、哪些人要做包皮手术
2.1、阴茎看起来其貌不扬者
包皮手术会使一个男性阴茎的外观得到良性的改变,从而帮助男性增强信心。
2.2、包皮局部发生性病
经常有局部在包皮上再发的性病,像疱疹是很难处理的棘手问题。因为埋藏在过长包皮内的死角"野火烧不尽,春风吹又生".如果做包皮环切术对彻底治疗和预防是有一定的帮助。
2.3、完全包皮过长
完全包皮过长,也就是包皮覆盖在龟头上不容易翻过来清洗。一般常见的原因是有个狭窄的包皮环,它的直径要比龟头还要小,所以无法将包皮褪至龟头以下的部位,如果用力过猛,包皮环可能会卡在阴茎体部,压迫静脉血流,引起阴茎前端浮肿、疼痛甚至排尿困难,称之为"嵌顿包皮",必须手术将包皮环切开,有
更多>>包皮包茎手术一定要做吗
1、包皮包茎手术一定要做吗
包茎是必须手术才能解决的。一般最好到6岁以后,之前可以给孩子每天清洗,防止感染。手术对孩子没有什么影响的。对于年纪较小(5岁前)的患儿因手术需全身麻醉,且术后换药不能很好地配合,故临床上除非是嵌顿性包茎或严重的粘连影响正常排尿,才能手术。
2、包皮包茎手术后需要定期清除包皮垢
包茎的话的确必须手术治疗,不过目前孩子年龄比较小的话,可以观察时间长些,注意个人卫生调节,等孩子年龄大小懂得配合手术了做也不迟,一般10岁左右比较合适,如果还是懂事的话,那么可以及时就诊选择手术,一般第二性征发育前做就可以的,不影响阴茎正常的发育就行了,问题不大生活护理:养成良好的生活习惯,定期清除包皮垢,避免炎症感染吧。
3、包茎手术的最佳年龄
做包皮手术的最佳年龄一般是在10岁左右,当然超过10岁或者是成年人也可以考虑做包皮手术。做包皮手术必须选择正规的具有泌尿
更多>>导读：男人什么情况要做私处整形？在不少人看来，生殖整形羞于启齿，然而生殖器官畸形带来的危害却是实实在在的。那么男人什么情况要做私处整形呢？下面为您介绍，看看吧。
男人什么情况要做私处整形？
1、尿道下裂
尿道下裂是一种常见的男性先天性畸形，不少病例有家族性。尿道下裂是尿道发育不全，尿道外口位置异常，男性器官向腹侧弯曲。尿道口异位和男性器官弯曲给夫妻生活和排尿都带来困难，产生恶劣影响。
2、鞘膜积液
鞘膜分泌过多或吸收过少致阴囊液体贮积所形成。炎症、外伤、肿瘤等阴囊和睾丸病变均可引起鞘膜积液。
3、隐睾
一侧或两侧睾丸未降入阴囊而停留于下降途中任何部位。双侧隐睾可造成男性不育。单侧隐睾也会影响生育能力，还易发生恶性病变。
4、包茎及包皮过长
两种畸形的包皮虽然都覆盖男性器官，但是有包茎者其包皮不能自然上翻。
5、男性器官的弯曲畸形
先天性男性器官弯曲是因男性器官海绵体发育障碍所引起的畸形，男
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