柚子寒凉吗
寒凉体质夏季养生。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生已经不再是养身，同时也是养心。养生保健需要注意哪些方面呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“柚子寒凉吗”，希望能对您有所帮助，请收藏。
每年到冬天的时候，会看到各种各样的柚子上市，关于柚子的品种很多，红心柚子，白心柚子，一般红心柚子的口感会比白色的更甜一些，营养价值也会更高，柚子属于性味偏寒的水果，有助于健脾，促进消化，同时也能缓解现在很多人经常出现的食欲不振，在减肥降血糖，降血脂期间也可以多吃柚子。
【性质】寒Ys630.com
【五味】酸
【热量】41.00大卡(171千焦)/100克
【功效】化痰止咳,润肺,护心,解酒,消食,养胃,健脾,消炎止痛
【柚子是什么】柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、广东等南方地区，以广东沙田柚为上品。 它味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量其他营养素，是医学界公认的最具食疗效益的水果。 现代药理学分析，柚子之肉与皮，均富含枳实，新橙皮和胡萝卜素，B族维生素、维生素C，矿物质，糖类及挥发油等。
柚子的功效与作用
中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
Ys630.com相关知识
柚子上火吗 多吃柚子理气化痰
现在少部分人认为吃柚子会上火，而中医认为，机子性寒，具有理气化痰等等功效，是冬季养肺和辅助治疗感冒的良好水果，但是吃柚子还有禁忌你吃道吗？
柚子不能与某些药品同吃，高脂血症病人尤为引起注意，稍有不注意，病人极易发生中毒，出现肌肉痛，甚至肾脏疾病。
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有较好的预防作用。
经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可用鲜柚一个去核留皮、肉，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳（或黄耳）各50克，加1000至1500克的蜂蜜小火炖五六小时后密封存放，每日服用能强健肺部。
柚子的选购要诀：一般是闻、叩两个环节。闻，即闻香气，熟透了的袖子，芳香浓郁；叩，即按
压叩打果实外皮，外皮是否有下陷，下陷没弹性的质量较差。挑选柚子最好选择上尖下宽的标准型，表皮须薄而光润，并且色泽呈淡绿或淡黄。刚买回来的柚子，最好在室内放置两周左右，这样果实水分逐渐蒸发，甜度提高，吃起来味更美。
柚子与多类药物相克
除了生理特性不同导致的应用药物不同外，日常的饮食也可能影响到药效。徐小华指出，以柚子为例，柚子是很好的食品，能祛火、补充VC、美容、减肥。
可是，在服用药物时吃柚子就要注意了，因为有些药物是不可以和柚子一起吃的，特别是现在老年人用得最多的他汀类调血脂药物、稀释血液黏稠度的氯吡格雷、治疗灰指甲的抗真菌药物。
由于柚子中所含物质能阻碍药物的正常代谢，使得血药浓度增高、不良反应加重、药物毒性增加，给患者带来不必要的伤害。专家强调，这里所说的柚子包括进口的葡萄柚和中国柚子。
橙子降脂 柚子去火
橘类润肺化痰
沙糖橘、南丰蜜橘是橘类的著名品种。值得一提的是，芦柑（福建等地如此称呼，浙江、广东等地则称之为椪柑）也属于橘类，不属于柑类。橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适于肺热咳嗽之症。橘子性平和，因此，即使病人也可适当食用。
橙子降血脂
常见品种有普通甜橙、脐橙、血橙等。橙子含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高。研究显示，每天喝3杯橙汁能降低体内胆固醇的含量。我们熟悉的柑类，如温州蜜柑、蕉柑、大红柑等，多数是由橙子和橘子杂交而来，皮比橘子难剥，但比需要用刀切的橙子又较容易。柑类果汁丰富，酸甜适度，富含大量糖分、有机酸、矿物质等营养物质。
吃柚子上火吗？柚子性寒更去火
琯溪蜜柚、沙田柚、玉环柚等比较有名。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。
月经期不宜多吃梨子柚子橘子
女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不只是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢？如果吃了又该怎样补救呢
板桥亚东纪念医院中医科主治医师刘亮吟表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容经期不该多吃的食物易产生血块，造成经痛。
经期不该多吃的食物
刘医师指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
中医反对女性经期内吃冰，西医则认为百无禁忌。亚东纪念医院妇产部主治医师周龙生指出，经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，於是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃冰可能造成经痛的原因。
但周医师表示，西医不排斥任何的食物，就连坐月子都可以吃冰，虽然吃冰可能因此导致子宫收缩造成经痛，但这些血块都可以经由身体体内机制而排出，女性可以不必过份担心。不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时，就应至妇产科检查是否有其他疾病的可能。
柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用。
中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。吃柚子也有禁忌：
1.柚子不能与某些药品同服。临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时。因此，正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
2.服避孕药的女性应忌食。美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1~2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。
3.柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。故身体虚寒的人不宜多吃。
柚子的功效与作用
1、治肺燥咳嗽：柚肉4瓣，北芪12克，猪肺50克，同煮汤，（捞去北芪），饮汤吃肺。每日2次。
2、治胃气不和、气逆食积：将袖子连皮煎汤，加糖调味服。
3、治胃阴虚、心烦口渴、或饮酒过度：适量食柚肉即可。
4、治糖尿病、肥胖病：新鲜柚子1个，绞汁饮服，每日1次。
5、治原发性支气管肺癌气喘、寒咳：柚子2个，雄鸡1只（约1000克），米酒、生姜、葱、味精、食盐各适量。将柚子肉放入杀后去肠杂的光鸡腹内，然后放入搪瓷锅中，加葱、姜、米酒、盐、清水等，隔水炖熟即成。每周服1次，连服3周。
6、治肺燥干咳、口渴：柚肉100克，白菜干40克，北芪20克，猪瘦肉50克，同煮汤服食，每日1-2次。
7、柚肉、白菜干、北芪、猪瘦肉适量，同煮汤服食，亦治肺燥咳嗽。秋冬两季气候干燥，常饮食之可润肺止咳。
8、蜜饯柚肉，鲜柚肉500克，去核切块，白酒适量，同放于瓷罐中密封浸泡一夜，倒入铝锅中煎至水干时，加入蜂蜜250克，拌匀即可食用，每次3克，每日三次，有燥湿化痰作用。适用于痰湿咳嗽，食欲不振等症。
9、柚核二十多粒，加冰糖水煎服，一日三次，治久咳。
10、味苦辛性温。散寒理气，消食宽中，燥湿化痰。适用于喉痒痰多，风寒咳嗽，咯吐白痰，肠胃胀气。柚子食疗方推荐。
11、柚皮两个，煤炭研末，饭后用米汤服，每次10克，一日三次，治黄疸；小儿每服1克，治腹胀、消化不良及胃肠胀气。
12、老柚皮10克，细茶叶6克，姜两片，水煎服，治急性肠胃炎。
13、柚皮水煎服，每日三次，治妊娠恶阻及产后腹痛。
14、柚皮，水煎外洗，治冻疮。
15、新鲜柚皮一个，于炭火上烤至黄棕色，然后用清水浸泡一天，切片加水煮至将熟时，加入小葱两棵（切碎），用油盐调味食用。有舒肝解郁，下气化痰作用。适用于因暴怒伤肝引起的肝气郁结，胸闷，胁痛，气胀，食欲不振等症。
16、柚花煮猪肚：沙田柚花3-5克，猪肚200克，同煮汤，用食盐调味食用。有健脾，行气、暖胃作用。适用于虚寒性胃痛，口淡，多稀涎，脾虚食欲不振，瘦弱等症。
17、柚叶晒干或焙干，研细末，每服3至10克，一日三次，治腹泻。
18、柚叶100克，白糖30克，水煎服，每日一次，治黄疸。
19、鲜柚叶，捣烂取汁，滴入耳内，治急、慢性中耳炎。
柚子茶的做法
一、原味柚子茶
1.柚子在热水中浸泡约10分钟左右，柚子表皮封有一层蜡，所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉，使表皮更加干净
2.将柚子皮剥开刮去里面的白瓤
3.刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝
4.柚子瓤去掉外层薄膜和籽，然后剥成碎块
5.锅内放入适量冰糖，熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟，让它充分吸收冰糖水的甜味
6.待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了
7.柚子茶的颜色就会由白色变为黄色
8.待水分耗干即可关火
9.放凉之后然后加入适量蜂蜜
二、蜂蜜柚子茶
1.首先要把柚子皮洗净，用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净，可以用牙刷蘸盐刷一刷。
2.用小刀将柚子的外皮削下来，削的时候一定要薄，尽量只削黄色的部分，白色部分可根据自己的口味取舍。
3.用食盐用力揉搓柚子皮，使柚子皮中的苦味析出，再用清水漂净，这个步骤可重复两到三次。
4.将柚子皮放在清水里浸泡，在水里加点盐，可以帮助去除苦味，浸泡的时间需要长一些，可以浸泡一个晚上。然后剥出柚子肉撕碎，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。
5.再将柚子皮放在清水里煮大概10分钟，煮的时候再加点盐，同样去苦味，最后用清水冲洗柚皮并滤干。
6.把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1-2个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。等放凉了加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，然后放入密封容器，放入冰箱冷藏，3天后就可以食用了。
柚子皮的功效与作用
1.柚子皮煮水治小儿肺炎
将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮（块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大），水不要太多（和煎中药一样）连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。
2.柚子皮煮水治疗冻疮
用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持（即使好了，也最好坚持到这个冬天完结），可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间。
3.腌制柚子糖
方法： 把外面的表皮削去，注意要把全部青色的都削去，要不会有点苦的。然后就把它横着切成一条条，注意切薄点。放在开水中煮一下，然后就放在凉水中浸一两天，其间要换一两次水，换水时注意要先挤掉皮的水份，再放进新水中（这样可以去掉苦味）。 一两天后，把皮挤去水，稍微晾一下，备用。然后就煮些白糖，煮成水一样后（要吃辣的也可放些进来），放皮进去一起煮一会。这样就做成了柚子糖了。
4.柚子酿
做法同上面的差不多，不过就是把皮切成三或是四块，成三角形，然后每一块都用小刀小心的剖出一个小口，用来把做好的馅放进去（这个馅就随大家的口味，平时你们酿豆腐用的就可以了）。记得也是用开水煮过，凉水中浸一两天，挤去水份再酿。再把它煮熟就可以了。
5.柚皮扣肉
取五花肉500克，按做扣肉的一般程序：先煮至八成熟--皮上涂甜酒--入锅走油--起锅后入汤稍煮，切片即可。将柚皮也切片，夹在每块扣肉中间，摆入钵中，均匀地放入精盐、酱油、豆豉，上笼蒸至软烂。柚子皮的白瓤入菜，不仅可以降低菜的脂肪含量，还能起到化解油腻的作用。不仅营养功效卓越，柚子皮在美容方面更是一把好手.
6.可防虫
将成内面的白筋撕净，放在通风处吹干，再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保存，可放于衣柜角落或米桶内，防蚊虫。
7.可去秽味
把柚子皮放在冰箱里，可以去除冰箱异味！
总结：柚子在冬季非常普遍水果，冬季干燥容易口干，多吃些柚子还是个不错的选择，我们要合理的吃，要看好柚子的19大好处，以后对自己的身体健康负责。
孕妇能吃柚子吗
孕妇可是最幸福的了，那么孕妇不能吃哪些食物？秋季，大量的水果上市，尤其是在中秋前后，家里面更是有不少吃的东西。中秋将近，正是柚子正甜的时候，香甜可口的柚子是许多人的最爱，甚至有的人会一连吃上好几瓣。那么，对于饮食上有许多禁忌的孕妇，孕妇可以吃柚子吗？
孕妇可以吃柚子吗？孕妇吃柚子又有哪些注意事项呢？柚子又名文旦,外皮很厚，大多在10~11月采摘。柚子多见于南方，以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口，沁人心脾，令人赞不绝口；
其果皮、柚花皆可入药，有天然水果罐头之称。柚子中含有丰富的维生素C、B2、p、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。尤其是柚子中所含有的维生素C,更是远远超过其他的水果。孕期妈妈尤其需要补充维生素C,因此，孕妇是可以吃柚子的。孕妇吃柚子还有以下的好处。
鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子当然是最好不过的水果。孕期贫血也是常见的症状之一，而柚子可以有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。
同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。孕妇感冒也是比较麻烦的事，食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子！
虽然，柚子有许多的好处，但是有以下症状的孕妇最好少食柚子。柚子性寒，身体虚寒的孕妇不宜多吃。高血压的孕妇不宜吃柚子，特别是葡萄柚。如果孕妇在服药期间也不要食用柚子，以免药物过量。太苦的柚子不宜吃。
孕妇可以吃柚子吗？金黄的柚子盛产于金秋的十月，是产于福建、广东等南方地区的水果，以广东沙田柚为上品。它味道酸甜，略带苦味，是医学界公认的最具食疗效果的水果。那么孕妇吃柚子好不好呢？
带着孕妇能吃柚子吗？这个问题。
小编给首先给大家分析柚子的营养及功效：柚子含有维生素C、B2、p、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。维生素C的作用可不少，孕期孕妇需要补充多种维生素，因此就这点来说，孕妇可以吃柚子吗？当然是可以的。
贫血是孕期比较常见的现象！柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。
孕妈妈感冒是比较麻烦的事情！因为怕用药对胎儿有影响！此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈是否也在为口腔溃疡，牙龈肿痛苦恼呢？柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子哦！
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。
柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
食量每天一大瓣（约50克）
太苦的柚子不宜吃
柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃
新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。
营养分析
1. 柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果；
2. 柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇；
3. 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；
4. 柚子所含的天然维生素p能强化皮肤毛细孔功能，加速复原受伤的皮肤组织功能；
5. 柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效；
6. 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。
但是
如果一次食柚量过多，不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状，特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间，食用柚子或饮用柚子汁。
可致心律失常，严重时可引起心宣纤维颤动，甚至猝死。能与柚子产生相互作用的药物还很多，如∶硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂，氯氮平等抗精神病药，西沙必利等胃肠药，环孢素A等免疫抑制剂，咖啡因等中枢兴奋剂等。专家指出，在服用这些药物时，只要饮用一杯柚子汁，就可能引起上述作用。因此，医学专家们告诫患者，服药时千万别吃柚子或饮柚子汁，尤其是老年病人，当防引起不测。
所以吃药的同时不可同食，一次不可食太多。
结语：
健康的生活需要很健康的饮食，今天和大几分享的内容希望可以帮助到大家。
水痘能吃柚子吗
冬天的时候正是柚子成熟的季节，有很多人都特别喜欢吃柚子，因为柚子里面含有的水分和维生素含量特别的高，经常吃柚子，对我们的身体也有好处，而冬天又是水痘这种疾病的高发时间，所以有很多孩子在冬天的时候就被传染了水痘，那么得了水痘之后还能吃柚子吗?
水痘的治疗以清热解毒为主，因为水痘为发疹性热病，宜清热，不可运用发物，食用发物后会使水痘增多、增大，从而延长病程，故疾病初期禁食发物要忌“发”、“热”食物。
热性食品(狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蚕豆、蒜苗、韭菜、大枣、粟米);发之物(如芫荽(香菜)、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海虾、鳗鱼、南瓜);辛辣之物(辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒);油腻之物(油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡);海鲜都不能吃。所以，治疗水痘时，宜饮食清淡，清热，所以在水果方面的挑选，以凉性的水果比较好，下面列出常见水果食性供读者参考：
水果的温热寒凉属性
热性水果：榴连、黑枣
温性水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子
微温平性水果：适合各种体质百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣
凉性水果：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷
寒性水果：蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹
在治疗水痘之时，饮食需注意，但是药物辅助治疗也是有益疾病好转和痊愈。
柚子皮上火吗
柚子皮是不会对自己的身体出现上火的反应，还可以起到清热解毒的作用，当自己的孩子出现肺炎，或者是冻疮等疾病的时候就可以用柚子皮来煮水喝，这是很好的一种食疗方法，不过在煮的时候不要放入太多的水，这样是会让柚子皮水味道变得更加冲淡，会让味道上面受到比较大的影响。
1、柚子皮煮水治小儿肺炎
将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮，将其切成块状，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后,把煮的汤倒进碗里给患儿喝下,连喝几次就会好。
2、柚子皮煮水治疗冻疮
这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了，也最好坚持到这个冬天完结)，
食积不化：柚皮和萝卜籽各15克，煎汤分4次服，每日1剂。
老人久咳不愈：去掉柚皮表层黄皮，将剩下的瓤切碎，加适量冰糖、水蒸至熟烂，每次服食50-100克，早晚各1次。
风疹：鲜柚皮加生姜，捣烂，外敷患处，每日2次，能止痒消肿。
支气管炎：蜜柚皮1只洗净，连黄皮带白瓤，一起切碎，放入大碗中，加冰糖50-100克、适量水蒸至熟烂，每次吃小半碗，连汤带皮一起服食，每天2次。 [1]
可见，柚子皮，也是良药，能治病。因此，人们在食用完柚子的果肉后，千万别把柚子皮丢掉。 [2]
腌制，以下是方法
一、把外面的表皮削去，注意要把全部青色的都削去，要不会有点苦的。然后就把它横着切成一条条，注意切薄点。放在开水中煮一下，然后就放在凉水中浸一两天，其间要换一两次水，换水时注意要先挤掉皮的水份，再放进新水中(这样可以去掉苦味)。
一两天后，把皮挤去水，稍微晾一下，备用。然后就煮些白糖，煮成水一样后(要吃辣的也可放些进来)，放皮进去一起煮一会。这样就做成了柚子糖了。
二、柚子“酿”，做法同上面的差不多，不过就是把皮切成三或是四块，成三角形，然后每一块都用小刀小心的剖出一个小口，用来把做好的馅放进去(这个馅就随大家的口味，平时酿豆腐用的就可以了)。记得也是用开水煮过，凉水中浸一两天，挤去水份再酿。再把它煮熟就可以了。
柚子榨汁好喝吗
秋天的时候，正是采摘柚子的时节，很多上火的朋友，是非常喜欢吃柚子的，而且柚子皮还可以炒菜或者是制作柚子茶。那么，柚子榨汁好喝吗？其实如果仅仅是柚子汁的话，口感并不好，因为大家都知道，柚子的口感并不是很甜的，而且还有淡淡的苦味，所以口感较差。
⑴柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。
⑵柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。
⑶柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
⑷柚子里面含有大量的维生素p，它能够起到强化皮肤毛细孔的作用，同时还可以快速回复皮肤组织，而且它含有的热量是非常低的，因此对于减肥美肤的朋友来说是非常适合的，而且也是一种自然美，在秋季非常适合食用柚子，不但可以补充营养，而且还可以抗秋燥呢。
⑸柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。
⑹柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
⑺新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。
⑻柚子里面含有一定的柚皮苷，它是一种活性物质，不但可以对血液的粘稠度起到降低的作用，而且还可以减少身体中血栓的形成。所以食用柚子不但可以让伤口快速愈合，同时还可以预防败血症和脑血栓呢，特别适合中老年人食用哦。
柚子味苦能吃吗
柚子吃起来人们总是会觉得有些苦涩，这样就会认为是出现了变质，其实柚子的种类也是各种各样，有一些柚子确实是在吃起来会感觉到有苦涩，但是可以去摄入，这对于自己的身体是不会造成任何的危害，还有的柚子吃的时候会觉得酸，这也是很常见的一种味道，只有完全成熟后才会觉得甜腻。
营养功能
芸香科乔木植物柚及其变种文旦柚、沙田柚、坪山柚等的成熟果实。又称柚、壶柚、臭橙、香栾。柚类，中国华东和广东、广西、四川、陕西、台湾等地均有分布。秋季采收，剥去皮，取瓤粒鲜用。
[性能]味甘、酸，性凉。能生津止渴，助消化，和胃。
[参考]含葡萄糖、蔗糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、柠檬酸、钙、磷等成分。
新鲜果汁中含有胰岛素样成分，能降低血糖。
[用途]用于胃阴不和，口渴心烦，或饮酒过度;消化不良，饮食减少，或胃气不和，恶心呕逆。
[用法]剥取瓤粒食，或绞汁饮。
食用提醒：一般人每天食用量最好别超过200克，一天一大瓣即可。中医认为，柚子性寒，因此，身体虚寒的人不宜多吃。[8]
美容功效
柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的，对痘痘肌肤具有很好的改善作用。
柚子的肉与皮也含有相当含量的维生素、矿物质以及纤维素，柚皮中含有的黄酮类物质，抗炎作用明显，对炎性痘痘具体调理作用。
柚子茶中富含大量地纤维和维他命c，常喝柚子茶能调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂，更能养颜美容、美白肌肤，对便秘、肠道毒素堆积引起的痘痘具有祛除作用。[9]
柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，加快受伤的皮肤组织的恢复，而且柚子所含的热量极低，它减肥、美肤的功能，极其符合女性“自然美”的原则，是女性秋季最适宜选择的水果。
柚子皮有毒吗
柚子是一种非常受欢迎的水果，柚子的果型比较大，而且果肉厚实，味道酸甜可口，吃起来非常的爽口，大部分人都非常喜爱。而柚子皮更加厚实，其白色的瓤是不少人的特殊美食。但是，不少人担心柚子皮含有对身体有害的成分，担心吃了对健康不利。下面就来看看柚子皮有毒吗？
柚子皮没有毒的，和橘子皮一样，有开胃的效果。
1、柚子皮煮水：冻疮
用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。不过热敷时要注意温度，刚开始毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。
2、柚子皮煮水：化痰止咳
据《本草纲目》记载，柚子皮“消食快膈，散愤懑之气，化痰”等功效。用一个柚皮，洗净后剥去内层的白瓤，将皮切碎，加川贝母10克，加适量蜂蜜和饴糖入锅蒸烂后密闭储存。每天加少量热黄酒内服，早晚各1次，每次1匙。
主要用于治疗老年性咳嗽和气喘。胸闷气郁、喘咳不止者，都可以试着这样吃煮柚子皮吃，很快就会看到效果了。
3、柚子皮炒菜：降低血液粘稠
柚子皮仅可以当成居室的空气除味剂，还有食疗功效。柚子皮中含有的特殊物质具有抗氧化活性作用，可降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，适合中老年人食用。
注意事项：
1、柚子不要能和高血脂的药物一起吃，如他汀类药物，因为柚子中含有的成分，会使这种药物的效果增大，同时也会产生更大的副作用。所以，服用这类药物的时候，一定要询问下医生，避免起到反作用。
2、柚子性寒，经常腹泻以及脾胃虚寒的人，吃柚子要适量，避免加重病情。
柚子可以减肥吗?
柚子是人们比较常吃的一种水果，柚子是属于一种橘子类的水果，其中含有大量的营养元素以及食物纤维，其中的热量很低，没有脂肪含量，食用后不会给身体增加脂肪负担，而且还可以起到预防肺部疾病止咳的作用，对身体非常好，而适当的食用柚子也可以起到减肥的作用，也可以喝柚子汁等。
柚子可以减肥吗?
柚子是可以减肥的。
柚子的减肥原理
比起其他水果来，它属于柑橘类，维生素C的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。柚子发挥卓的越减肥功效的在于它含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。柚子是低GI食品，所以，就算吃多了一点，它的热量也不过被迅速转化为脂肪。
柚子减肥具体方法：
早上：以高蛋白高营养为主，推荐牛奶1杯+面点1份，多加1/3个柚子;
中午饭前：饭后食用1/3个柚子;
晚上：同中午
注意：适当控制淀粉和油脂的摄入量。要保证每天有一个左右柚子的摄入量，减肥期间，不要过度节食，而影响身体的基本新陈代谢。如果你是寒性体质，每日柚子的摄入量可适当减少。
柚子减肥食谱推荐
柚子做沙拉
原料：柚子50克，芹菜50克，黄瓜50克，蟹棒15克，醋、糖、盐、黑胡椒粉各适量。
做法：
1、柚子去皮，切小块，放入碗中自然贮存柚子汁。
2、黄瓜切片。芹菜切斜片，蟹棒切段。
3、将柚子、黄瓜、芹菜、蟹棒放入盘中，加入柚子汁、醋、糖、盐黑胡椒粉，拌匀即可。
功效：美容减肥。
茯苓柚子饮
原料：柚子肉50克，甘草6克，茯苓9克，白术9克，冰糖适量。
做法：
1、柚子肉切成小丁_甘草、茯苓、白术整理干净备用。
2、锅内加入冷水，把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入，用小火煎煮成汁。
3、把煎好的汁滤去废渣。倒入杯中，下入冰糖调匀，待凉后即可饮用。
功效：健脾利湿，润肤美白，去除水肿减肥。
柚子会发胖吗
有很多人都是比较喜欢吃柚子的，因为柚子里面含有特别多的水分，吃了之后能使人变得水灵是皮肤变得更加嫩滑，而且柚子是一种低糖的水果，因此蜂蜜柚子茶也深受广大朋友们的欢迎，特别是对女性来说，早上喝一杯蜂蜜柚子茶通便功效非常好，那么柚子会发胖吗?
蜂蜜柚子茶会发胖吗?
完全不用担心蜂蜜柚子茶是否会引起发胖的问题，不仅不会胖，它还能给人带来许多的好处。为什么蜂蜜柚子茶不会使人发胖呢?主要有以下的原因。
蜂蜜柚子茶会发胖吗 喝蜂蜜柚子茶的好处
1、蜂蜜柚子茶的主要功效的起到美白作用，并且柚子是低热量的水果，蜂蜜也会导致人发胖，常喝柚子茶还能起到清热降火的作用。
2、糖类导致人发胖的罪魁祸首，但是不同类型的糖对人的影响也不同，蜂蜜柚子茶中的主要糖类是蜂蜜，而蜂蜜主要含有的是单糖，它会直接转化成能量消耗掉，并不会变成脂肪堆积，所以不会致胖。并且，蜂蜜柚子茶还是解腻的最佳 饮品哦。
【喝蜂蜜柚子茶的好处】
除了以上蜂蜜柚子茶不会致胖的好处外，喝蜂蜜柚子茶的好处还有哪些呢?一起来看看。
蜂蜜柚子茶会发胖吗 喝蜂蜜柚子茶的好处
1、美容祛斑
柚子中所含的维生素C类丰富，它可以预防黑色素沉着，减少皮肤斑点的形成，让肌肤更加光滑无暇。女性常喝蜂蜜柚子茶可以改善暗黄的气色，非常适合长期坐在办公室的白领女性。
2、润肠通便
蜂蜜有润肠的作用，常喝蜂蜜水可以缓解便秘症状。柚子是寒性水果，其中富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动从而改善肠胃功能。蜂蜜柚子茶结合了蜂蜜和柚子的功效，对肠胃不通、便秘的人群极有益。
蜂蜜柚子茶会发胖吗 喝蜂蜜柚子茶的好处
3、止咳化痰
秋冬季节很容易让上呼吸受到感染，从而导致咳嗽、慢性支气管炎等，常喝蜂蜜柚子茶可以起到止咳化痰、平喘的足浴。也适合喉咙干痒不舒服、感冒咳嗽人群饮用。
4、预防感冒
蜂蜜柚子茶中含有的维生素C对感冒有一定的预防作用，同时柚子茶还可以清心降火，润喉化痰。容易感冒的人要多补充维生素C类，柚子茶补充维C的饮品首选。
看完本文还担心蜂蜜柚子茶发胖的问题吗，柚子的好处可不是随便说说的，秋冬季节赶紧喝起来吧。
柚子可以止咳吗
柚子是很常见的水果，柚子不仅果肉可以食用，柚子皮也是可以制作出各种各样的美味食用，柚子的营养价值是很高的，食用柚子对身体健康的好处是很多的，感冒咳嗽是常见病，在平时治疗咳嗽的方法是非常多的，大多数人在咳嗽的时候一般选择药物治疗，其实咳嗽也是可以采用食疗的方法治疗的。
柚子可以止咳吗?
咳嗽的患者是可以吃柚子的，但是这是要看引发咳嗽的因素是什么，如果是因为喉咙发炎导致的咳嗽症状的话，此时是可以食用柚子的，能够帮助止咳，而且效果也是比较好的，但是如果是因为感冒疾病导致的咳嗽的话，此时就不适合食用柚子，因为感冒引发的咳嗽症状一般都是喉咙有痰的，如果此时食用柚子的话是很容易导致病症加重的，因此要注意慎重饮食。
柚子的三个简单食疗妙招
1、柚子饮。
鲜柚子一个，去皮、瓤，榨汁服用，具有下气消食、化痰健胃的功效，适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。
2、柚子百合饮。
柚子1只(重约500~1000克)，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小时，去渣留汁，分3天服完。具有化痰下气、润肺止喘的功效，适用于属于热证的支气管哮喘患者。
3、柚皮蜜煎。
柚子皮1个，削去内层白髓，留下青皮，洗净切碎，放于有盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每日早晚各食一匙，具有化痰下气的功效，用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。
柚子的功效与作用
中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
柚子的食疗保健：柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。
吃柚子利尿吗
从一般现象来说，只要是水分含量比较大的水果都有助于排尿，例如苹果西瓜都是水分含量比较大的水果，如果想要多多排尿消毒消肿的话就应该多吃这些水果。柚子也是一种水分含量比较大的水果，并且柚子主要是由柑橘改良培育出来的。因此不少人会有疑惑，柚子多吃的话可以有助于人体排尿吗?
哪些水果具有利尿的功效?
柚子
柚子这种美味的水果是我们许多的朋友们都非常的喜欢吃的，其实柚子不仅味道非常不错，适当的食用柚子对于帮助我们利尿和促进减肥的效果都是非常不错的。柚子的热量很低，同时柚子含有大量的钾元素。钾元素有利于身体排出多余水分，消水肿。将柚子肉放进榨汁机中和少量的清水一起榨汁即可。如果觉得酸，可以加入适量的蜂蜜，增加口感，加强排毒润肠的功效。
黄瓜
当然，我们大家生活中也是可以经常食用一些黄瓜的，这种食物营养物质和水分的含量都是非常高的，适当的食用黄瓜，对于帮助我们利尿的效果也是非常好的。黄瓜中90%以上的成分都是水，营养价值也不高。但是，黄瓜皮中所含的异檞皮苷有较好的利尿作用，因此，黄瓜自古以来便用于膀胱炎和急性肾炎的应急治疗。黄瓜可以连皮生吃，如果连着瓜蒂、藤蔓一起干燥后煮水喝，更能获得强力的利尿效果。但是，胃肠易寒冷的人，不适宜过多食用生黄瓜。
哪些水果具有利尿的功效
生活中吃哪些水果可以帮助我们大家起到利尿的作用?上面我们就这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道，日常生活中适当的食用一些柚子和黄瓜等等这些美味的水果，都是可以起到不错的利尿作用的，还可以防治小便不利的症状。
脾虚少吃寒凉食物
【导读】脾主肉，为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出游泳圈,还是各种各样的健康问题，归根到底，都是脾气虚弱导致的。脾虚怎么调理？脾虚不能吃什么？脾虚少吃寒凉食物，下面就一起来看看脾虚少吃寒凉食物吧。
脾虚少吃寒凉食物
1、梨子
生梨性凉，脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言：多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢。《本草经疏》亦云：脾虚泄泻，法咸忌之。清王孟英也曾指出：中虚寒泻者忌之。因此，凡脾虚之人，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者，切勿食用。
2、山楂
又叫棠株、山里红。能开胃消食，但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说：凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚绝佳，但不可多食，恐反克伐也。《本草经疏》中也指出：脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。元朱丹溪还认为：山楂，若胃中无食积，脾虚不能运化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生发之气也。
因此，脾虚之人勿食之，更忌多食常食之。
3、甜菜
又叫君达菜。其性凉，有损脾气。如《本草求真》中指出：脾虚人服之，则有腹痛之患，气虚人服之，则有动气之忧，滑肠人服之，则有泄泻之虞。由此可见，对脾气虚弱，尤其是脾虚便溏之人，不宜多食常食之。
4、枸杞子
性平，味甘。但古代医家也有认为，枸杞性寒。如《别录》中说它微寒.《食疗本草》认为寒，无毒.《本草求真》中还说：枸杞，甘寒性润。
正因如此，对平素脾胃虚弱，或素有脾胃虚寒便溏者，皆当忌之，正如《本草经疏》中告诫：脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。
5、鸭肉
性凉之物。《饮食须知》中曾说：鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。清王孟英亦云：多食滞气，滑中，凡为阳虚脾弱，皆忌之。因此，脾虚之人，尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。
脾虚少吃寒凉食物
6、甲鱼
有凉血滋阴作用，属于清补食品，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虚之人，应当忌食之，正如《本草从新》中所告诫：脾虚者大忌。
7、田螺
性寒，味甘咸，有清热解暑作用。正因其性质大凉，《随息居饮食谱》中才明确告诫：多食寒中，脾虚者忌。
8、螺蛳
性寒，味甘，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出：此物体性大寒，善解一切热瘴。胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。姚可成《食物本草》亦说：多食令人腹痛不消。故凡脾虚者，法当忌食之。
9、蚌肉
性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。
10、牡蛎肉
性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致脾胃虚寒，加重消化系统慢性疾病的病情，凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。清黄宫绣还说：脾虚精滑者忌。
小腹寒凉怎么调理
很多人在生活中虽然注意不吃冷饮，可一不小心就会着凉，导致肚子疼痛难受，到医院里面检查根本找不到原因所在，随便开点药或者打点滴又觉得是非常浪费的，所以大家干脆就不去治疗，小腹部的寒凉是需要治疗的，但是除了打点滴或者吃药以外，还有其他的方法，那么是调理，调理对身体没有什么副作用，也不需要挨扎针的疼痛。
方法/步骤
肚子痛，首先要确定痛的原因，不能把身体疾病导致的肚子痛归咎于着凉，否则，耽误疾病治疗后果很严重。着凉导致的肚子疼，疼痛区往往在肚脐及其圆周区域，疼痛往往呈现不连续性，且疼痛程度呈不规则波浪起伏，也就是疼痛时轻时重。着凉才可以自己处理，病理性导致的肚子疼一定要看医生。
有些人着凉后除了肚子疼，还会拉肚子。这种情况，往往止住了腹泻，肚子疼也自然没事了，若腹泻止住后还肚子痛，就继续采取其他办法驱风。止泻可以去要点买点诺氟沙星之类的药物；也可以自己处置，具体做法是找一块生鲜的姜捣成蓉，然后用这姜蓉冲调白酒服下即可。注意，需要选用老一点的姜效果才好，服用的时候要连酒和姜蓉一起服下。
如果家里有艾炙器，则用艾条对肚脐进行艾炙，也可以治疗着凉导致的肚子疼。一般艾炙一两次即可，每次艾炙半小时以上。
也可以切一片厚的生姜片，然后把姜片铺盖在肚脐上，把点燃的艾草放到姜片上，炙烤肚脐半小时以上，一般炙烤一两次即可治愈着凉感风造成的肚子疼。
感风肚子疼，也可以用银器祛风止痛。具体做法是：用葱头、艾草、姜片等加水煮一个带壳鸡蛋，鸡蛋煮熟后，捞出小心用锋利的刀对半劈开（不要去壳），去掉蛋黄，然后把银器夹在两半鸡蛋清之间，用纱布或是毛巾把鸡蛋包起来，然后在肚脐处热敷；冷了后，再浸泡到艾草等药材里水煮，反复热敷；每隔十分钟左右就打开布包，看看银器是否变黑，如果变黑，则擦亮再进行热敷，一直敷到银器不再变黑为止，即表示完全驱风了，肚子疼也会好啦。
也可以用蒜蓉和姜蓉热敷来驱风止痛，这个方法适用于感风不重的情况。具体做法是：捣一些姜蓉和蒜蓉，二者比例1:1，混匀后用纱布或是毛巾包起来，然后用火烤热，再敷到肚脐上，凉了再烤热继续热敷，敷半个小时左右。一般敷一两次即可。
柚子皮能去甲醛吗?
美味的柚子在日常生活中十分受到大家的欢迎，柚子不仅美味可口，而且果肉厚实，是秋季盛行的水果，而柚子其中含有大量的维生素以及多种矿物质，经常食用对身体非常好，除了果肉柚子皮的营养价值也是非常高的，而柚子皮具有很大的香味，可以遮掩异味，但是不能起到去除甲醛的作用，因此去除甲醛需要采用其他方法。
柚子皮去除甲醛吗?
柚子皮不能去除甲醛，用柚子皮、茶叶、花椒、菠萝、洋葱等放在刚装修完的房间内或者用白醋熏蒸整个房间，这些都是土方法，都是极大的错误，因为这样只是把污染源掩盖及混合了，而不是清理掉，这样实际上污染会更危险，让人在不知不觉中吸收了各种有害化合物，对人体造成了极大的危害。
装修后如何除甲醛?
除甲醛误区
室内没气味了，就代表没甲醛?室内短时间内没有味道，不代表甲醛含量达标。甲醛含量超标2-3倍时是闻不到明显的异味的，同时也有可能被其他气味掩盖。甲醛是一种极难挥发的气体，在室内停留时间甚至可长达3-15年。
使用环保建材可以避免甲醛的发生?事实上，环保建材的确有助于降低室内有害气体，但是即使全部使用环保建材最后空气质量也可能会超标。大多数环保建材只是有害物质含量、散发有害气体低于一定标准，并非完全不含有害物质、不散发有害气体，加上装修的设计、居室结构、通风状况等因素，以及有害气体的叠加效应，仍然不能保证居室装修后室内空气质量能够达标。
熏蒸食醋能除甲醛?食醋属于酸性物质，有微弱中和空气中氨气的作用，但不会和甲醛等其他有害成分发生反应。故而这种方法除甲醛并不可取。
研究表明，甲醛浓度过高对身体会有伤害，当空气中甲醛浓度达到0.06-0.07㎎/m时，儿童就会发生轻微气喘;当室内空气中甲醛达到0.1㎎/m时，就有异味和不适感;当甲醛浓度超过0.6㎎/m会引起恶心呕吐等病症。为了家人的健康，有什么常用有效的去除甲醛的方法呢?
01、开窗通风
甲醛是一种挥发性的物质，把房间各个门和窗户打开，屋内外保持空气对流，将有害物质排出，简单零成本。不过要注意及时关好门窗以防被盗。
02、植物吸附
植物在白天光线充足的情况下，通过光合作用可吸入部分有害物质，吊兰和常春藤都可以吸收室内部分有害物质。但新房装修后家具甲醛一直不断释放，植物仅能对甲醛、苯等有害物质起到辅助的治理作用。
03、活性炭吸附
活性炭、煤灰以及柚子皮等可通过吸附来改善空气质量。室内每平米放置50g左右的活性炭能对甲醛起到很好的吸附作用，但同时也应注意活性炭的更换，一般以7-8个月一次为宜。
04、玛雅蓝吸附
玛雅蓝是一种以吸附和分解的形式治理室内空气污染的高效甲醛清除材料，玛雅蓝发达的孔隙可对甲醛等污染分子进行吸收，然后分解污染。玛雅蓝中的分解成分可将甲醛、苯系物、TVOC等污染分子分解成氧气、二氧化碳、氮气等空气中常见的无害气体，然后继续吸收、继续分解，形成一个良性除甲醛循环。
05、专业除甲醛机构
甲醛污染源分为长期污染源和短期污染源，要有效处理甲醛，在装修初期开始就必须根据不同来源与释放周期，科学地从根源处理，预防胜于治疗，装修后请专业的除醛公司治理其它甲醛污染源，根除才最彻底
