柚子补血吗
春季养生补血。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。如何避免关于饮食养生的误区呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“柚子补血吗”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
柚子这种水果在中秋的时候是食用最多的，柚子意味着团团圆圆，所以中秋很多人会买来伺候，而柚子主要有红肉跟白肉，在中秋的时候柚子水分是最多的，放置时间越久，柚子的水分就越少，所以对于柚子这种水果，大家最好是尽快食用。柚子是一些含有很多的微量元素的，对于补血还有一定价值的。
红心柚子又叫做红心蜜柚，营养价值非常的好，富含微量元素和胡萝卜素，以及维生素等等。红心柚子具有很好的补血的作用，里面富含铁质元素，另外还有润脾健胃的作用，有不错有润肺清肠的效果，还有理气化痰的作用，适当的吃一些对身体很好的调理和保健的作用。
营养成分
红肉蜜柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用，微量元素如黄酮类色素大部分具有维生素p的功能，类胡萝卜素中的β- 胡萝卜素和番茄红素还能抗氧化，有助于清除人体内的自由基。
功效
高血压患者常利用药物来排除体内多余的钠。柚中正好含有这些患者必须的天然矿物质——钾，却几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。
有利于心脑血管病及肾脏，柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)最佳的食疗水果。降低血液中的胆固醇。
柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。降低低密度脂蛋白[3] 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。增强体质。
柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。降低血糖。
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柚子补血清肠 挑选甜蜜多汁的柚子窍门
本文导读：中秋节是柚子收成的好时节，水果市场上也琳琅满目的都是柚子。那么怎样挑选甜蜜多汁的柚子呢？
柚子含有丰富的蛋白质、维生素以及人体所需的多种元素，有健肺、补血、清肠等功效。除了果肉之外，柚子皮经过清洗和加工也可以变身清爽柚子茶，对人体健康也颇有好处。
九月中旬市面上的柚子品种多数是蜜柚，直到九月下旬才会有大量的沙田柚上市。作为目前市面最常见的两种柚子类型，蜜柚和沙田柚的外形和功效也有所区别，因此在挑选的时候应该根据身体所需进行选购。
沙田柚皮不薄重量偏轻
蜜柚和沙田柚相比，蜜柚的体积要大些，一般一个蜜柚的重量都会超过三斤，而沙田柚的重量多数在三斤以下浮动。从外观上来讲，蜜柚的表皮要比沙田柚的更光滑一些，但是沙田柚的皮要更厚一些。从味道上来讲，沙田柚要更甜一些，但是论水分而言，蜜柚要更多汁。
蜜柚有消食和胃，理气化痰，生泽止渴的性能，对气滞腹胀、痰多色白、咳嗽喉痒、消化不良、便秘、醒酒解毒等，都有显著疗效。沙田柚对于润肺醒酒，化痰止咳等功效显著。
柚子皮也可以泡水喝
除了柚子的果肉对身体有好处之外，柚子皮也能够发挥保健奇效。将柚子皮洗干净切丝，用沸水煮熟之后加少许白糖，混合蜂蜜之后便是清爽可口的蜂蜜柚子茶，对于老年人久咳不愈、支气管炎以及平日积食难消都有很好的缓解。
柚子的营养价值
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。
水果 性情 ：寒凉、味酸大于甘，具有清热养阴、生津止渴、润肺化痰、清肠利便的功效，能治食少、口寡淡、消化不良等症状。并且，现代医学研究发现，柚子的果肉中除含有丰富的维生素C外，还含有类胰岛素成分，可降血糖，而品种以沙田柚、文旦柚为好。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
适宜人群：有阴虚体瘦、消化功能减弱、心烦虚燥等症状者都较适宜，患有高血脂、慢性消化功能障碍的人也应适量食用。需要特别指出的是，很多水果被糖尿病患者视为 大敌 ，而柚子却是他们的 圣果 ，可在医生的指导下适量食用。
慎食人群：柚子和所有水果一样，虽好但也不能食之无度。吃柚子也是有禁忌的，比如出现四肢浮肿、腹胀腹泻、大便经常稀溏不成形等症状的人，就应少吃。
温馨提示：经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可用鲜柚一个留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳（或黄耳）各一两（50克），加数瓶蜜糖（最好选用能润肺止咳的蜜糖）炖一日，常服能强健肺部。
柚子上火吗
柚子本身有去火清火的作用，所以吃柚子是不会导致上火的，柚子里面富含多种营养元素，尤其具有清热消烦、健胃消食等功效，如果身体肝火比较大，这个时候是吃点柚子，有很好的调理的功效，下面我们就来了解一下这方面内容。
吃柚子不会上火，还会有很好的美容养颜的作用！柚子里面的维生素c的含量非常的丰富，这对于色斑的淡化减退，都能取得不错的效果，另外可以用柚子加蜂蜜做成面膜，有很好的美白的作用。
柚子也是很好的减肥食品，柚子里面含有大量的水果酸，有促进消化的作用，而且对于肥胖人士来说，柚子能够促进脂肪的代谢，能够加速脂肪的燃烧，有着非常好的减肥功效！
柚子对心脑血管的保护也有很好的作用，能够有效的降低人体的胆固醇和甘油三酯，在预防血栓方面的作用也很好，能够保护人的大脑和心脏，
柚子里面富含铁质和钙质，有补气血的功效，另外能够预防骨质疏松，对于老年人和小孩子来说，适当的吃些柚子，有助于增强体质，提高身体的抗病能力。
柚子在预防和调理糖尿病方面的作用也非常的好，柚子里面有一种物质叫柚皮素，这种物质具有降低血糖的功效，另外柚子里面含有黄酮类的物质，能够减少老年人中风的风险。
以上简单的了解了柚子上火吗？柚子本身具有清火去火的作用，所以适当的吃些柚子不会导致上火的情况，柚子的营养价值很高，有美容养颜帮助减肥等功效！当然，柚子虽好，也不能过多的食用，尤其是在服用某些药物的时候，一定要有所注意。
柚子伤胃吗
大部分人都因为平时的一日三餐吃的不规律，以及吃的东西不利于消化，不健康，都会导致或多或少的胃病出现，所以有胃病的人平时应该尽量减少吃一些伤胃的食物，比如辛辣刺激性食物，同时，多吃养胃的，多喝粥。在吃水果的时候也要有选择性地吃，那么柚子这种水果伤胃吗?
胃不好能吃柚子
中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。
柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。
柚与其他柑橘一样，属于菌根植物，根系主要靠菌根的真菌菌丝来吸收养分与水分，因此，改善菌根生长条件，促进菌根生长，是其果园管理中一项重要工作。
柚对空气湿度的要求以75%左右为宜，以适于柚的生长发育。在生长季节，土壤水分以田间持水量的60%-80%为适宜，若低至田间持水量的40%-50%时，则出现卷叶，但土壤水分过多会造成土壤空气不足，影响根系生长。
吃柚子上火吗 吃柚子的好处
在我们的身边，有很多很美味的水果，但是有些水果吃了是会上火的，那么你知道哪些水果吃了会上火吗?知道吃柚子上火吗?下面我们就为大家介绍一下柚子，了解一下吃柚子的好处以及吃柚子的禁忌。
吃柚子会上火吗
其实吃柚子是不会上火的，而且它还是天然的保健品，具有很强的功效，估计也也是人们喜欢它的原因之一。
柚子有调节人体新阵代谢之功用，有降压舒心、祛痰润肺、消食醒酒、降火利尿等作用，对脊椎炎、脓肿、便秘、糖尿病等患者有一定的疗效，还能预防血管硬化、癌症等的发生。但凡事都有一个度，没有超量的吃完全没有必要担心这个。目前正是柚子大量上市的季节。柚子可理气化痰、润肺清肠、补血健脾，还有预防脑血栓、减肥等效果。
多吃柚子的3大理由
第一个理由：吃柚性温
1.柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。
2.柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇。
3.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。
4.柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
第二个理由：新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。
一般人群均可食用：患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合;脾虚便溏者慎食。
食疗作用:果肉：味甘酸、性寒、无毒，有健脾，止咳，解酒的功效;柚皮：味辛苦甘、性温，有化痰，止咳，理气，止痛的功效;主治咳喘、气郁胸闷、 腹冷痛、食滞、疝气等。
第三个理由：柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。
柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
生活、学习压力大，让人在白天工作、学习中神经绷得很紧，晚上回到家才有一点时间进行调节身体。相对来说，晚上确实需要调整身体，要是时刻处于紧张的状态，会让免疫力下降，一些疾病会不断的危害到身体，同时会影响到容颜。通过食用某些食物对于调节身体非常有效，下面就来说说，在晚上适当的吃点这种水果，对于调整身体很有效，还达到美容养颜、预防癌症的目的。
晚上适当吃点梨
这里说到的晚上适合食用的食物就是梨子了，作为常见的水果，梨子营养很丰富，在晚上吃点梨子，对吸收热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪、胆固醇、膳食纤维、矿物质很有效。
梨子微甜、微酸，属于性凉的食材，能够入肺、胃经，对于润燥、清热、化痰很有效，适当的食用一些还能够有效的生津止渴，对于去除燥热很有效。
在古代，李时珍就推荐大家食用梨子，认为很多痰病通过食用梨子能够很好的缓解，下面就来仔细的看看吧。
吃梨子的好处
有人会担心梨子中糖分高，食用过多会不会造成肥胖的发生，其实不然，适当的食用梨子并不会造成肥胖的发生，相反，对于保健身体有较好的效果。
1、美容养颜
秋天梨子成熟，秋天吃梨子最好，在晚上吃梨子，对调节、保健身体很有效，在吃梨子的时候，可以生津、润燥、清热，对于身体中的热毒有很好的消除作用，这样能避免热毒危害到健康，对保护皮肤很有效。
梨子中的维生素C含量较多，能够有效的清除体内自由基，对于保洁皮肤、恢复皮肤弹性有一定的功效。同时，通过吃梨子，还能吸收其中的碳水化合物，对于滋养皮肤很有帮助，这些对于美容养颜都有非常好的效果。
一般来说，在吃梨子的时候，连着梨子皮吃下效果最好，这是因为梨子皮也有解毒的作用。
2、预防癌症
癌症是生活中人们不得不防的疾病，患上癌症的人日益增多，对于癌症，预防显然要好于治疗，如何预防癌症，可以通过食用梨子完成。
吃柚子的禁忌
1、身体虚寒的人不宜多吃
柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。
2、不能与药同服
临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。
一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。
与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时，因此，正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
3、服避孕药的女性应忌食
美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”
4、高血压患者服药莫吃柚子
专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。
结语：以上就是小编为大家介绍的关于吃柚子上火吗的
柚子长肉吗
在众多的水果中，柚子是一种生长在南方的具有中药价值的水果之一，如今在我国的各地都能看到它的影子，颇受大家的喜爱。但是吃柚子长肉吗？大部分的水果中是含糖的，柚子的含糖量也有些高，所以减肥的人一定要少吃，少吃不会长肉，而且如果在就餐前吃还能对减肥有利。
一、柚子长肉吗
其实柚子的含糖量是比较高的。你这个情况吃这么多的确就和吃多了西瓜是差不多，比主食还要多了。当然是会胖的。所以不要吃这么多，而且柚子偏凉是不能吃那么多的。以后要注意一些为好。
二、晚上吃柚子可以减肥吗
晚上吃柚子是可以减肥的，不过仅限于饭前食用或者用柚子代餐，如果在吃完一大碗饭之后再来吃柚子就达到不减肥的效果了。柚子能减肥是真的。胰岛素含量低能促进体内脂肪的代谢，一般人进食后胰岛素浓度会升高，如果胰岛素浓度升高幅度比较小，就能有效地促进人体消化食物，把食物转化为能量，较少以脂肪的形式囤积在体内。
三、临睡前吃柚子的危害
1、柚子糖分高易转化为脂肪
柚子虽然热量低，但含有一定的糖分，糖类和脂肪转化是双向的，但两者的转化程度不同，糖类能形成大量脂肪，临睡前还吃太多柚子不但没有减肥功效，反而容易发胖。
2、柚子糖分高易得糖尿病
临睡前两小时吃水果，糖分在身体里累积，容易影响睡眠质量，而且这个时候胰岛素还在分泌，经常晚上吃这些含糖水果容易得糖尿病。
3、柚子水分高易水肿
柚子水分含量高，临睡前吃太多柚子，身体内摄入太多水分，容易给肾脏造成负担，造成次日眼部水肿，而且睡前吃太多柚子容易加重肠胃负担，对身体不好。
柚子去湿气吗
体内有湿气会影响身体健康，有些水果是不适合有湿气的人食用的，柚子属于中性的水果，不会加重体内湿气，同时还有很多好处。体湿并不容易去除，饮食上要非常重视，寒凉的食物、甜食、啤酒等都会加重湿气，平时要多吃可以除湿气的蔬菜和豆类，水果可以吃橘子和柚子。
柚子可以去湿气吗
有湿气可以吃柚子的，中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气;柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。
湿气重不宜吃的食物
1、寒凉的食物
总体来说，寒凉、粘腻、不好消化的食物都要小心些，而夏季最常见的寒凉食物有西瓜、香瓜、黄瓜等，它们都是驻湿的瓜果，容易造成体内湿气淤积，加重湿热症状。
尤其是儿童无节制地吃瓜果，容易造成脾胃阳虚。一旦阳气受损，脾胃功能失调，就会出现便溏、厌食、困乏等症状。
2、啤酒
啤酒也是“驻湿”之品，应少喝。
3、甜食
湿气重的人不能吃甜食太多(甜少吃益脾、多吃驻湿)，包括零食中都会含有甜的所以零食得少吃。
可以祛湿的食物
1、蔬菜类
如冬瓜可以排水除湿，苦瓜能养脾开胃。当季比较适宜的食物还有芹菜、蕹菜、马兰头、茭白、萝卜、荸荠、藕、茄子、丝瓜、海带、紫菜等。
2、水果类
去湿气推荐的水果是橘子、柚子，因为在橘、柚中，都含少量的挥发油，因而有芳香化湿之用。
3、其他
可多食薏米仁、赤小豆、扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等食物，湿气也分多种类型，湿热较常见，如果你舌苔有红点、满面油光、爱长痘痘、有点口臭，多是湿热，要多喝芡实薏仁茶，比如亦舒堂薏仁茶就包含有薏米仁、赤小豆、芡实等成分。
野生柚子能吃吗？
相信大家都吃过柚子，平时在水果店里面很容易买到柚子来吃，平时买回来吃的柚子个头都比较大，这些柚子都是人工种植的，另外在很多地方，山上会有一些野生的柚子，这种野生的柚子个头会比较小一些，吃起来味道可能会有一点酸涩，那么野生柚子究竟能不能吃呢？
野生柚子能吃吗？
所谓野生柚子与种植的区别就是有人去管理喝没人去管理的区别，如果不是品种的问题，是可以吃的
野生柚子比普通柚子小一点，
味道即苦又酸。
一点也不好吃，
只不过好像很败火
很多水果中都含有丰富的维生素C，柚子也不例外。柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。吃柚子有什么好处现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
中秋佳节即将到来，不少人会选在当天在家吃月饼、看电视。在吃月饼时，配合吃柚子四至六片，以清除月饼中所含的过多油脂，并可帮助消化及排便，降血糖的妙用。
柚子叶也是很有用处的喔。柚子叶的表皮富含精油，熬成汤汁之后加到洗澡水中，不但具有美容效果，也能避免受到蚊虫的骚扰，因为蚊虫不喜欢柚子的味道。
柚子皮可当做冰箱之除臭剂：把剥下来的柚皮放在冰箱的角落，柚皮的清香可以消除冰箱中的异味，并散发淡淡的柚子香。
没吃过，不过野生的果子还是少吃，如果吃了有头晕恶心腹痛腹泻等症状应该是中毒了，如果没有不适那就没有中毒。
柚子属于发物吗
柚子是很常见的水果，柚子不仅可以食用，还可以当做药物，柚子是可以治疗咳嗽的，效果也是非常好的，柚子吃起来口感也是非常好的，柚子中的营养物质也是很丰富的，食用之后是会给人身体带来很多的好处，但是大家平时在食用柚子的时候，注意事项是很多的，不然是会影响身体健康。
柚子属于发物吗?
柚子是不是发物，并不会诱发各种疾病。
常见发物
蔬菜类：韭菜、豆芽、竹笋、南瓜、茭白、茄子、莴苣、芥菜、芫荽、香椿头、慈姑、香蕈、蘑菇、葱、辣椒、生姜、大蒜等。
水果类：梨子、荔枝、芒果、桃子、银杏、杏子、李子、殷桃、甜瓜等。
肉类：肌肉、狗肉、羊肉、牛肉、鹅肉、猪头肉、驴肉、獐肉、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。
水产类：鲤鱼、鲍鱼、乌贼鱼、鲢鱼、鲈鱼、章鱼、比目鱼、蚌肉、带鱼、黄鳝、虾、蟹、鲢鱼、鳟鱼、鲚鱼、白鱼、黄鱼、鲳鱼、鲥鱼、鲟鱼、鲩鱼、蚬肉、鲦鱼等。
柚子怎么吃能治咳嗽
枇杷柚子百合饮
材料：枇杷100g、百合100g、柚子150g、冰糖适量。
做法：
1、准备枇杷，并洗净备用。
2、冰糖适量。
3、百合剥开洗净备用。
4、柚子剥肉备用。
5、用刀背将枇杷轻轻刮一遍，然后去皮。
6、挨个把皮全去掉后放入干净的碗中备用。
7、将去皮后的枇杷对半切开，去除里面的核。
8、锅中放入清水，再吧处理好的枇杷放入锅中，上火煮至沸腾。
9、把冰糖加入继续煮至枇杷软。
10、放入柚子。
11、最后放入百合。
12、继续小火煮至百合软即可。
雪梨柚子茶
材料：雪梨1个、柚子1瓣、橘子半个、冰糖适量、水适量。
做法：
1、准备材料。
2、梨子去皮切块。柚子去皮，橘子去皮。
3、奶锅中烧开水。
4、依据个人口味放入适量的冰糖。
5、放入准备好的水果。
6、大火烧开转小火煮10分钟，即可食用。
柚子清火吗
冬天的时候有很多人都特别喜欢吃柚子，而且大量柚子上市的时候价格也比较便宜，柚子里面含有的维生素含量是非常丰富的，而且果汁特别的饱满，再给一些小婴儿喝果汁的时候就可以做一些柚子汁，喝起来还具有去火清热的功效，对于干燥的冬季是非常适合的
很多人都会有疑问，吃柚子会上火吗?其实从柚子的营养价值方面分析，吃柚子是不上火的因为柚子的果肉性寒，还有清热的作用，所以不但不上火，还会有清热下火的功效
吃柚子不上火的原因
中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;
柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等功效与橘核相似，主治疝气;柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效
柚子的营养价值
1、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)最佳的食疗水果;
2、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇;
3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度;
4、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;
5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖
柚子性寒，所以不会上火，而且柚子具有非常丰富的营养价值，多食用，对于增强体质等都有很好的效用
但是大家尽量不要多吃，因为寒凉的食物多吃，会造成腹泻等情况的发生，饮食有度，才能够发挥柚子的价值
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