内裤如何杀菌消毒
【www.ys630.com - 如何养生】
女性保持下体的卫生与健康是预防妇科疾病的最有效途径，在保持下体卫生的同时不仅要经常清洗下体，也要对内裤进行杀菌。因为内裤是和女性私处最直接接触的一个衣物，如果内裤上有大量细菌存在的话，极其容易让女性的阴道感染到病菌。所以对于女性朋友来说，内裤应该使用什么方法杀菌消毒?
内裤怎么消毒最好
用100度开水烫5分钟，同时用专门的肥皂搓洗不少于3分钟。也可以用专门的锅煮5分钟。这种方法可以有效杀灭内裤上聚集的白色念珠菌以及各种真菌。
洗完之后拿到太阳底下暴晒1小时。太阳是最经济实惠也是最方便的天然杀毒剂，万丈光芒如万箭齐发，1小时就能把数以万计的细菌杀得溃不成军慌不择路，最后只有死了一条啊!
用黑色塑料袋装起来，把口扎紧，放太阳下暴晒1小时。如果担心下雨家里没人收衣服，可以把内裤装在黑色塑料袋中，黑色能吸收大量的热量，塑料袋在温室效应的作用下，里面的温度会比外面的温度高，在这种温度煎熬下，内裤上聚集的尘螨和蠕螨是没办法生存的。
用电吹风来消毒。电吹风最高温度可达到80-90度，这样的温度也可以有效杀菌。
用电熨斗熨烫。原理也是高温消毒法。这几种方法都非常简单方便，利用茶余饭后的零碎时间就可以完成，消过毒的衣物再穿起来，自己心里也踏实，身体健康了才会有好心情去努力工作快乐生活，你们说是吗?最后，祝福所有的朋友们都能健康一生，快乐永远!
内裤怎么清洗最干净
内裤的更换。内裤是不能长时间穿的。建议是一个一换，这样，可以保持健康，尤其是女性更必须如此，换下来的内容如果不脏，可以用清水直接淘一下晒。
洗换下来的内裤，如果有脏东西，需要用手洗，不能用洗衣机来洗，相对来讲，内裤小，需要用手搓洗才干净。
内裤洗的时候，最好不要用洗衣粉，最好用不伤皮肤的肥皂，相对来讲，把肥皂在水里打成泡后，再把内裤泡进去，这样更清洁。
洗内裤是不适合用热水来温的，最好是用温水，或者是凉水来清洁，这样，才不会因为高温而破坏内裤，而洗内裤的盆则最好是专用的。
内裤也不适合在太阳底下暴晒，最好是先在阴凉处吹干，再放到太阳底下晒一下消毒。这样做避免了内裤的变形和发硬。
洗了内裤后，其如果没有太阳，这个时候，不必晾晒了。而是用电熨斗来达到干衣的目的。这样，也可以用高温来消毒的作用。
洗内裤的时候，到底有什么液体来清洁，这里建议你用冷水直接冲，但如果有脏东西，则可以选择用双氧水。不建议用漂白剂。
内裤穿多久就该扔掉
1、不常穿的内裤(每周穿着不超过1次)，6个月就应该扔掉了。
2、常穿的内裤，洗涤30次后就应该扔掉了。
3、买来从没有穿过的内裤，如果没有用密封袋保存，1年后也应该扔掉了
4、生理期建议专用内裤，使用了15次就可以扔掉了。
内裤沾了经血怎么洗
一般情况下，在冷水浸泡过后，用普通肥皂或刺激性较弱的洗剂揉搓，其实就能达到清洗经血和白带的效果。
另外，硫磺香皂、白萝卜加盐搓洗，可以破坏血液和白带中的蛋白质成分，也能起到比较好的效果。但要注意漂洗干净!
平时内裤一定要经常换，尤其沾染了白带之后。清洗一定要避免使用热水，更科学的清洗内裤!
经期女性私处脆弱，尤其需要保护。使用吸收力强、不易侧漏的卫生巾，并且保证内裤的清洁，就能杜绝经血的残留，避免私处受到威胁。
ys630.coM延伸阅读
家里怎么消毒杀菌
家里要保持干净卫生的同时，还要定期进行消毒，尤其是爱干净的人会使用一些消费液杀菌。但是对大多数人来说，可能并不了解家里怎么消毒杀菌_家里消毒杀菌用什么好？其实大部分的家庭只要保持家里干净没有灰尘、通风，衣服被子等经常晒凉就可以了。如果想要消毒的话，可使用少量的消毒水。
家里怎么消毒杀菌
1、追根究底
房间为何会臭原因很多，但作为一个嗅觉没有问题的人，你可以有意识的在房间好好转上一圈，看是屋里的臭气还是屋外的臭气，如果是屋内臭气，在房间仔细查找你会找到臭味的根源，最常见又不扎眼的臭气来源是衣服、毛巾没晾晒好散发强烈霉臭味，这种情况，一定要将有异味的毛巾衣服重新清洗，在通风的地方晾晒，其他情况如垃圾清理、食物腐烂、透气不良、臭虫、厕所味道等等，可以扔掉臭味源后再透气解决。
2、通风晾晒
通风是一个家庭要保持良好空气质量不可或缺的方法，上午十点到下午四五点之间空气质量较好，可以开窗透气，有阳光的时候，空气对流也比较多，这时候透气再好不过，如果家附近能晒太阳，可以把被子、床褥、棉鞋、冬衣等物品进行晾晒并且打灰，再收回存放，能除湿杀菌，尤其是被子、床褥等物品可以经常晾晒消除螨虫，凉席可以擦洗晾晒。
3、用清新剂
空气清新剂有时香味能掩盖臭味，通常在一些通风透气不良的房间使用，比如厕所、更衣间等位置，如果想要合理使用空气清新剂，不妨先做好前面解决臭源、杀菌这两个步骤，消毒杀菌可以用84消毒液稀释的水或者醋稀释的水来消毒，使用消毒水的副作用是味道太怪，这时需要良好的透气，再配合使用空气清新剂来恢复房间良好的空气质量。
内裤用什么消毒最好
在生活中有很多女性都有特别好的卫生习惯，他们不仅会每天清洗自己的阴部，还会每天清洗自己的内裤，这样能够有效的避免很多妇科疾病，很多女性为了避免细菌感染，还会在清洗内裤的时候只有一些内裤消毒液，来给内衣进行杀毒，那么对于内裤来说，用什么消毒液最好呢？
给内衣杀菌消毒最有效是高温蒸汽消毒。
1、开水烫。内裤洗后沸水烫十几二十分钟，置于通风处或太阳下晾干。
2、水煮，利用高温灭菌的原理。
3、消毒液浸泡。本身消毒液就是化学用品，内裤清洗不干净的话，要注意很容易伤害皮肤。
4、紫外线灯消毒。有冒伤眼睛和皮肤的风险。
5、高温蒸汽消毒。高温蒸汽是最安全方便的，不会有紫外线与消毒液的危害，不过用高温对纯棉内裤比较好，其它材质可能会起皱变形的，不过内裤选择最好也是选择浅色纯棉的。
1.洗的时候滴几滴洗衣专用的消毒液，比如滴露、威露士....
2.凉晒的时候最好要太阳晒。
可以用微波炉的，用高火三分钟就可以，但是衣服要湿的，否则会烧焦。我家有用微波炉消毒碗筷。
电熨斗的效果不是很好。
不要使用盆浴洗澡
妊娠期阴道上皮细胞糖原含量增加，阴道酸性增强，加之孕妇的肾糖阈降低，常有营养性糖尿，小便中糖含量升高而促进白色念珠菌的生长繁殖。因此，不吃糖分高的食物，治愈后也要少吃。多喝酸奶（特别是那种有活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶，能消灭掉有害的类酵母菌）。穿棉质内裤。勤洗被单、床单，洗的时候也要消毒。保持心情愉快，及时缓解精神压力。双方同时治疗。
霉菌内裤怎么消毒最好
霉菌生长的环境一般是温暖湿润的，因此，如果平时不注意卫生习惯的话，是很容易让霉菌有机可乘的，特别是女性的私密部位，如果患上了霉菌性阴道炎不仅会影响身体健康，而且还会影响女性的日常生活，女性在清洗内裤的时候，一定要用开水多烫烫，这样就可以有效的将霉菌杀死。
霉菌内裤怎么消毒最好？
内裤的选择。
纯棉的内裤透气性好，不容易给细菌提供潮湿的环境，而其他材质的内裤由于透气性差或者不吸水，造成细菌适宜的环境了就容易滋生霉菌。所以尽量选择宽松透气性好的内裤。
卫生习惯。
经常用温水清洗下身，勤换内裤，并用肥皂清洗后，在太阳下暴晒。一般霉菌在肥皂的清洗下和太阳紫外线的照射下基本就杀干净了。
个人身体状况。
可以去医院检查一下是否有霉菌性阴道炎，如果有炎症还是要先根治了才不会让内衣也沾染滋生霉菌。一般孕妇和血糖高的人容易滋生霉菌性阴道炎，主要原因是血糖高也容易给细菌提供了生存的环境，所以，一定要保持血糖正常。
卫生用品的注意。
有时候月经期使用的卫生巾及日常用的手纸如果不合格或者不洁净，也容易滋生霉菌，所以一定要用大品牌或者合格干净的卫生用品。
个人生活卫生。
两性生活双方都需要注意卫生，如有一方有疾病需要先治疗，预防交叉感染。
增强免疫力。
经常生病食用抗生素时间长了，会造成人体免疫力的下降，抵抗细菌的能力下降，所以，要坚持锻炼身体，多运动，多喝水，有了良好的身体素质，抵抗病菌的能力自然增强。
生活或工作环境。
居住的环境要保持干燥通风，衣物经常晒一晒。有的工作环境可能长时间潮湿温暖等也会造成。可以适当申请调岗或者采取适当措施。女性生理结构的原因相对男性还是比较容易滋生细菌。多加注意身体健康。
家里杀菌消毒的正确方法
市面上林林总总的杀菌产品已经渗透到我们每日的生活当中。但是，最新的研究表明，这些杀菌产品反而会令你免疫力下降，让你更容易被疾病侵袭。原因是这些杀菌产品在杀灭有害病菌的同时也将有益病菌一并杀灭了，而许多有益细菌是一道健康的防护墙。
人们一直有一个误区，认为所有的细菌都是对人体有害的，都应利用药物或清洗剂把他们彻底消灭。于是，不少杀菌产品就高举着高效杀菌的旗帜来试图打开我们的钱包。但是，最新的研究表明，过分使用含有高效杀菌成分的产品也有问题。
杀菌产品四宗罪
一、好坏不分
生活中并不是所有的细菌对人体都有害，有益菌也很多，它们是一道健康防护墙，能够与有害微生物抗衡，限制其繁殖，保护人体免受疾病的侵扰。
而这些承诺给我们健康的杀菌产品在杀灭有害病菌的同时，也将有益病菌一并杀灭了，破坏了好坏细菌之间的平衡，是人体免疫力下降，更容易被疾病侵袭;同时还会是身体发展出杀不了的新病菌，对身体健康危害更大。
细菌其实分好坏。好细菌：双歧杆菌和乳酸杆菌等读人体肠胃是很有好处的，能减少感染病毒性腹泻的发生。坏细菌：大肠杆菌可导致肠疾病，金黄色葡萄球菌可导致伤口感染食物中毒，白色念珠球菌导致妇科疾病，真菌引起皮肤藓病等。
二、散发危险
杀菌产品的主要成分是化学成分，它们使用时在房里挥发，再空气中飘散，对家人的健康也会构成潜在的危害，导致头疼，恶心。如果家人是过敏体质，还容易引发过敏，哮喘等疾病。
三、伤害发肤
直接使用某些杀菌产品，其中所含的表面活性剂，助洗剂及其他的化学添加剂能破坏皮肤表面的油性保护层，进而会对皮肤造成腐蚀和伤害，造成难看的“主妇手”。对头发及人体的其他器官也有不同程度的侵害。
四、价格昂贵
相对与皂类和一些不花钱的传统清洁方法，这些杀菌产品无疑会让你的钱包“出血”更多。
怎样合理使用杀菌产品
当然，不是说我们就该把这些产品弃绝不用，而是要合理使用。
1。适度清洁：并不是清洁的越勤越好。喷洒0。5%过氧乙酸和84消毒剂，每三天交替使用一次足矣。如果家里一直比较干净，一周一次也足够。
2。注意防护：使用时带上口罩和橡胶手套，可以大大降低化学物质的危害。
为了你的身体健康和支出，除了可以合理使用杀菌的清洁产品，也不妨试试一些温和的清洁方法，在去除有害菌的同时，能尽量保留有益菌，使我们更健康。
居室清洁
其实只要采用70%的酒精，稀释的家用漂白水或5升水加一杯氯气制造的家用氯漂白剂擦洗台面板和其他各种表面，每周三次，即可以抵御病菌。不仅简单方便，而且安全可靠。(注：书桌，饭桌，办公桌以及电脑键盘，鼠标和电话机表面上的细菌要比马桶盖上多400倍!
餐具清洁
煮沸：水开后放入餐具煮15￣20分钟即可。但煮时一定要记住水一定要漫过所煮的餐具。此法既简便又安全。如果是病毒性肝炎患者用过的食具，
可以煮20￣30分钟。
浸泡：用0。5%过氧乙酸浸泡30分钟，或用5%漂白粉上清夜(漂白粉沉淀后，上面的清水)浸泡30￣60分钟。也可用含有效氯200毫克/升的清洗剂浸泡5￣10分钟，取出后清水冲净。浸泡时消毒物品应完全被浸没。
米汤：米汤和淘米水不但去污力强，而且不含化学物质，也不会除掉有益菌。
另外，家庭中清洁杀菌仍然有很多种合适的选择和方法：
日光：西方有句话说：“阳光是最好的杀毒剂。”日光含有紫外线和红外线，照射3￣6小时能达到消毒的目的。
酒精：酒精能使细菌的蛋白质变性凝固。因此，可常用75%的酒精消毒皮肤，或浸泡30分钟消毒食具等。
蒸笼：适合消毒衣物和食具等，应从水沸腾并冒出蒸气后计算，15￣20分钟便可以达到杀菌消毒目的。
大蒜：用生大蒜两个，去皮后放入半斤醋内泡3天，就有杀菌消毒的奇效。
植物和香精油：许多香精油(如熏衣草和百里香)的杀毒效力甚至大于苯酚，还不会像一些常用消毒化学剂那样引起抗药性，即健康又有效，用来清洁菜板很不错。
白醋和柠檬汁：它们都是酸性的，可以中和硬水等碱性物质，还可以溶解黏块，去除锈滋和木器表面的灰尘，既安全，又简单，除污能力也不错。
空气清洁
自制“消毒液”：把白醋加热熏屋子，或用艾篙条点燃熏蒸，都不失为一种给空气消毒的好办法。
通风换气：最有效，最安全的方法，就是长时间的开窗通风、换空气，因为任何一种病菌在良好的通风条件下都很难生存。
身体清洁
身体的清洁完全没有必要使用杀菌剂，水和一般的香皂和洗液就完全可以起到清除这些细菌的目的。洗液比香皂的先进之处无非是更方便且能减少交叉感染。
无论是香皂还是洗液，正确使用它们最重要的是要让它们在身上至少停留15秒，细细地清洗，这样才能让它们有足够的时间去对有害细菌做致命一击。除了香皂和洗液，还有很多安全简单的方法也能帮助你对皮肤进行清洁：
佩带玉石：玉石的物理结构很奇特，它能吸收特殊波段的太阳光，使其成为一个小的紫外线“储藏器”，可起到杀菌消毒的奇效，还不会有受辐射之忧。
洗泥水澡：泥土里富含各种维生素和矿物质，能让你的免疫系统得到增强，杀菌消毒自然不在话下。而且长期坚持，还有美容护肤的效果。当然，你得找没受过污染的泥土才行。
保养皮肤的各种护肤品本身没有杀菌的作用，过量使用反而可能破坏肌肤本身的活性，更有可能堵塞毛孔，成为细菌滋生的天堂，那可就得不偿失了。所以有时候你也可以试着选择天然的方法，如比较流行的黄瓜片敷脸就不错。
内裤用什么洗可以杀菌
我们的衣物要清洗的话，大部分人选择使用洗衣机，十分的方便快速，但是内裤是一定要与其它衣服分开来洗的，其原因大家也都知道。一般来说，内裤都是手洗的，所使用的清洁剂也要有所选择，那么内裤用什么洗可以杀菌呢？一般来说，超市都有专门的内裤清洗液或洗衣皂，大家可多了解一下相关成分。
内裤用什么洗可以杀菌：
1、清洁剂清洗
能彻底清洗，但是比较顽固的污渍是无法彻底洗净。
2、漂白水清洗
有杀菌效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意漂白水残留，对私处刺激过大。要注意。一定要冲洗干净。
3、热水煮后洗
这是比较推荐使用的，建议每次清洗内裤的时候先用热水煮15分钟，能彻底杀菌，而且更好地清洗干净。
内裤用什么洗可以杀菌 洗内裤的正确方法
洗内裤的正确方法：
1、每天换洗别积攒
内裤需要天天换洗。不要让内裤过夜，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。
职业女性工作紧张、家务繁重，为了节省时间，不少人一次买回十几条内裤，来不及每天洗时，就积攒起来，等周末一起洗。“这种做法不可取，虽然你每天都更换新内裤，但是如果不及时清洗，内裤上的分泌物在室温下会继续滋长细菌，时间长了更不容易清洗干净。”专家建议，内裤一定要做到当天换当天洗。
2、内裤需要手洗
一是洗衣机洗不干净，同时可能导致病菌的传播;二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，这样才能将内裤洗得更加干净。
3、冲洗干净
揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。李红珠解释说，女性的阴道是酸性环境，分泌物也偏酸性，而肥皂是碱性的，清洗时酸碱接触生成盐，如果不及时冲洗干净的话，时间长了，内裤就会发硬，不利于健康。
4、在太阳下晒干
这点易造成大家误解，甚至出现内裤不暴晒等于白洗的说法。在太阳下“晒干”并不等于在太阳底下“暴晒”，内裤需要先在通风的地方晾干，然后再在太阳下消毒。如果直接放在阳光下曝晒就会变形发硬。内裤的晾晒很关键，专家们共同强调，洗净的内裤一定要在太阳下晾晒，紫外线可以杀灭上面的病菌，对健康非常有益。如果实在晒不着太阳的话，也一定不要放在潮湿的卫生间里晾干，应该挂在阳台等通风的地方自然晾干。
房间消毒杀菌用什么好
让房间保持干净卫生，会让自己心情舒畅，尤其是爱干净的人会定期使用一些消毒杀菌液来清理房间，也只有这样才会让自己有安全感，也许这就是洁癖的症状吧。当然，室内的消毒杀菌也是很有必要的，关键是房间消毒杀菌用什么好呢？是用物理消毒法还是化学消毒法好，还要多了解一下区别。
1.物理消毒法。
(1)通风换气。经常开窗通风，促进室内空气流通，减少或消灭室内病原体。夏季通风时间可长些，冬天每天也要开窗2～3次，每次20分钟左右。
(2)紫外线消毒法。将需消毒的物品在阳光下直接曝晒，日光越强，照射时间越长，杀菌效果越好。曝晒时要经常将物品翻动，使物品的各面都能直接与阳光接触，4～6小时可达消毒目的。或用紫外线灯照射，对表面光滑的物体有较好的消毒效果，消毒前室内要清洁，照射时人必须离开，消毒时间30分钟以上。
(3)焚烧消毒法。将无保留价值、已带病菌又易燃。烧的物品用火烧掉。如便纸、棉球、擦嘴纸等焚烧时要注意安全，须远离易燃、易爆物品，以免引起烧伤或火灾。
(4)煮沸消毒法。将不怕煮的物品如衣服、碗筷刷洗干净，用开水煮沸15分钟可达到消毒的目的。
(5)蒸气消毒法。将消毒物品放在蒸笼或蒸气锅内消毒，水沸腾后再煮15分钟即可。
2.化学消毒法。
(1)擦拭法。用化学药液擦拭被污染的物体，常用于地面、陈列物品等的消毒。可用0.5～3%漂白粉澄清液，2%新消净剂等。
(2)浸泡法。将被消毒物品浸泡于消毒液中，多用于不能或不便蒸煮的生活用具，浸泡时间的长短因物品及溶液的性质而定，然后用清水冲洗干净。
(3)熏蒸法。利用消毒药品所产生的气体进行消毒，常用于传染病人居住过的房间及室内表面消毒。
(4)喷雾法。将消毒药品装入普通喷雾器对空间喷洒，喷后关闭门窗1小时，人暂时离开。
消毒湿巾的杀菌功效有限
北京市疾病预防控制中心消毒与有害生物防制所主任医师邓小虹说，目前称作“消毒湿巾”的产品分两类，一类是产品本身是被消过毒的，但是不具备消毒其他物品的功能，用这种湿巾擦手，并不会对手上的细菌起作用。另一类湿巾不但自己被消毒，同时对别的东西也有消毒的功能。但是消毒的功效有限，只能作为清洁、卫生的目的使用。
相对于方便好用的消毒湿巾，在没有水的条件下，邓小虹优先推荐使用免洗型手消毒剂。记者使用这种产品的感受是，倒一些在手上搓一搓，黏黏糊糊的，脏东西虽能搓下来，但是感觉真如其名―――“免洗口者哩”，感觉不是很清爽。邓小虹说，消毒类产品就有这个特点，“看得见不代表存在病菌污染，看不见不代表没有病菌存在”，人们很容易受自己眼睛的“蒙骗”。比起消毒湿巾，免洗液更能保证使用的量和时间及较好效果，而且比较环保。消毒湿巾每一张的作用是有限的，不管手多脏，我们总是习惯一次用一张，用完后还有个丢弃的问题。用免洗型手消毒剂，能够保证使用剂量，每次在手中搓一二分钟，基本能达到消灭部分细菌的作用。
各种各样消毒湿巾和免洗液型手消毒剂成了某些爱干净又懒得动手的办公族的好“装备”，即使在有条件洗手的情况下，也是用湿纸巾一擦了事。其实，如果你是真的爱干净，不应放弃水和香皂。美国“每日科学”网站今年曾报道说，研究证实，用肥皂洗手可将能引起普通感冒、甲型肝炎和急性肠胃炎等多种疾病的病毒有效地去除干净，不需水洗的手部清洗剂只能去除50%左右的手部细菌。也提醒读者，不要忘了“正确洗手”，流动水和香皂是最好的清洁品。
另外，使用消毒湿巾时还应该注意以下4点：
一、消毒湿巾一般分无香和有香型的，为了尽量减少对皮肤的刺激，最好选择无香型的，尤其是敏感性皮肤。
二、消毒湿巾并不是都能用来清洁脸部，使用普通的湿巾可能会损害娇嫩的面部皮肤。如果想用来清洁脸部，一定要在湿巾外包装上看到注明：可用来清洁脸部的字样。
三、消毒湿巾一般都有几种包装形式，有的是1片装、2片装、10片装，或者是10片独立装，有条件的尽量选独立包装的，这样可以尽量保持湿巾的保湿、消毒作用。使用非独立包装的湿巾，抽取一张后，应随即贴好密封条，避免高温或阳光直射，造成湿巾干燥而影响使用效果。
四、要注意刺激性，不要用湿巾直接擦眼睛、皮肤破损处，如使用湿巾后出现皮肤红肿、发痒、刺激反应等症状，应立即停止使用。
清洗内裤为杀菌 怎么洗才健康？
内衣内裤是我们的贴身衣物，是最需要干净的部位。然而如何清洗内衣内裤才能为我们的健康起到保驾护航的作用呢？也许很多人都以为，用点清洁剂，洗一洗，没有污渍就OK了。其实贴身内衣裤，除了会有一些分泌物之外，又哪来的多少污渍呢？清洗内裤，主要的是要起到杀菌作用，这样才能更好的保护你的私处。下面就来告诉你内衣内裤应该怎样洗，穿着才健康。
每天换洗别积攒
职业女性工作紧张、家务繁重，为了节省时间，不少人一次买回十几条内裤，来不及每天洗时，就积攒起来，等周末一起洗。这种做法不可取，虽然你每天都更换新内裤，但是如果不及时清洗，内裤上的分泌物在室温下会继续滋长细菌，时间长了更不容易清洗干净。内裤一定要做到当天换当天洗。
肥皂揉搓3-5分钟
有的女性洗内裤时往往是匆匆揉两把，有时甚至连肥皂都不打。而内裤还是要用肥皂洗的，妇科常见的两大病菌——霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境杀灭。使用普通肥皂就能起到这个功效，没有必要专门使用“内裤清洗液”清洗。对于搓洗的时间，最好能打好肥皂后认真地搓揉3—5分钟，让细菌与肥皂充分接触。
冲洗干净
揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。女性的阴道是酸性环境，分泌物也偏酸性，而肥皂是碱性的，清洗时酸碱接触生成盐，如果不及时冲洗干净的话，时间长了，内裤就会发硬，不利于健康。
不要和袜子一起洗
有些女性习惯将每天换下来的内裤、袜子、秋衣等混在一起用洗衣机洗，对此，内裤绝对应该单独清洗。人的脚上会滋生霉菌等多种病菌，如果将袜子和内裤一起混洗，霉菌就可能被沾染到内裤上。另外，家庭成员的内裤也要分开清洗，不能混在一起洗。
男人该如何挑选内裤
：男人该如何挑选内裤？内裤是男人每天必须穿的东西，穿不适合的内裤会严重影响男性的生育能力，所以如果想要后代的话还是要谨慎挑选内裤，那么男人该如何挑选内裤呢？下面为您介绍。
1、纯棉最舒适。现在市面上主要的内裤有纯棉、丝质、莱卡丝、摩卡、莫代尔等多种面料，各有优缺。一般来说，纯棉是对人体最健康的面料，使用时间较长且有很好的保暖和吸汗性。
2、汗多的人不合适穿纯棉内裤，洗后容易硬，汗渍也不容易洗掉，时下流行的莫代尔跟棉的质感类似，它吸收和释放水分速度比一般纯棉高50%，可以选择。
3、尽量避免买深色内裤，深色或图案太花的内裤，病变不能及时被发现。
4、现在内裤的尺码已经很标准了，一般都会有一个尺码，身高，体重的表格，要了解自己的内裤的尺码。
5、腿粗的人不要选择过紧的内裤，尽量选择三角式，若要选择平角的话，内裤的裤边最好不要太松，不然就容易卷起来就不好了。
6、腿细的人的内裤不要选择太宽松的，要稍微修身一点的。
7、和皮肤的接触的舒适度很重要，因此面料的重要性不能忽视。除了注意内裤上面注明的面料外，有可能的话，有样品一定要用手摸一摸，感受一下。
8、在选购内裤的时候，要结合自己的实际情况，例如自己是司机的话，透气性就要放在首位，如果自己所在的地方很寒冷的话，纯棉就是不错的选择。
9、注意去什么场合选什么内裤，比如运动的时候，护挡和透气就很重要，穿正装的时候，宽松的平角裤就比较合适等。
10、千万不要不好意思问卖家，尺码是标注码，偏大还是偏小。
11、认准信誉度高的卖家，不要贪图小便宜。
12、建议第一次买的时候不要买太多，要是尺码不合适，会带来不必要的麻烦。
13、把内裤买回家的时候，不要放在一边，买回去之后，要记得洗一洗，毕竟这是贴身穿的。在清洗内裤的时候不要和其他的衣物，袜子等混洗。内衣晒开后记得单独收好。
14、内裤的颜色要慎重对待。有人喜欢深色内裤，却疏忽了颜色是通过染料染出来的，染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩，多少含有一些毒性。至于太白的内裤，有可能因为过度漂白，也潜藏着一定隐患，增加你与过敏症结缘的风险。
15、如果你体胖汗多，尤其是经常驾车，纯棉内裤可能将湿疹、痱子等皮肤病招上身。因为纯棉虽然吸汗，但不容易干，经常汗湿可能滋生细菌，除了带给你湿漉漉的不适感觉外，还可能在会阴部制造红肿、瘙痒等。宜选择手感滑爽、吸汗且易干的面料，必要时在关键部位用纯棉垫底的内裤，以避免黏腻的感觉。
16、运动时以透气性佳的运动短裤，或是近似于泳裤材质，贴身透气的紧身裤为好。目的是将大腿、胯间及性器官间的摩擦减至最低。
17、出差或旅游，一次性的纸质或棉质内裤是最佳选择。
18、上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜，此两款比较能与西裤或牛仔裤等上班时最常穿的外裤匹配。
19、当你休息在家时，宽松的平口裤当为首选，好处是可让平日紧压在裤子内的性器官自由活动。
20、外出闲逛则以丁字型内裤为佳，可以减少较大的活动量（如较长距离行走）对性器官产生的摩擦。
21、睡觉优选四角内裤或平口裤，或者有网状设计的运动型短裤。
22、适时给内裤放假，比如运动时、睡眠时。运动时不穿内裤可将重要部位之间的摩擦减至最低。睡觉时不穿内裤，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，并能营造一个清凉环境，有利于睾丸的生精过程，且能放松肢体，有助于进入深层睡眠。
男人该如何挑选内裤，以上就是为您介绍的内容，供参考。
男人如何正确清洁内裤
：男人如何正确清洁内裤？内裤是很贴身的衣服，关系到私处的卫生与健康，因此清洗工作不可大意，那么男人如何正确清洁内裤呢？下面为您介绍，看看吧。
男人如何正确清洁内裤？
1、内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。另则，许多昆虫，喜欢内裤，很麻烦的。
2、内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底。
3、洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形。
4、晾干的内裤，不要放在衣柜里。要用保鲜袋套好、密封，置于冰箱内。这样的内裤穿起来，清凉、干爽。
5、洗液必须肥皂水，器皿最好是专用的，水最好是凉水。
6、洗衣粉碱性较强，如果没有清洗干净，内裤上残留的碱性物质会破坏阴部的弱酸环境，导致细菌滋生。
7、洗衣机如果不是经常清洗消毒，会产生很多细菌，如果将内裤和其他衣物一起放在洗衣机里洗，会沾染洗衣机和其他衣物上的细菌，洗衣机也无法进行局部清洗，很难将内裤彻底洗干净。公用的洗漱器皿，带有许多其他细菌，容易沾染到内裤上。
8、每次清洗内裤的时候先用热水煮15分钟，能彻底杀菌，而且更好地清洗干净。
9、内裤紧密接触特殊生理部位，对卫生有特殊要求。如果与外衣混洗，容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上。尤其是袜子，极易带有霉菌，如果与内裤混洗，便会将霉菌传染到内裤上。
10、共同生活成员间因为衣物用洗衣机混洗容易造成交叉感染。
11、由于内裤是比较贴身的衣物，所以还有专门的脸盆或者器皿，尤其别和洗脚或者装承其他细菌比较多的衣物的器皿。这样容易造成细菌的传染。
12、紫外线是最好的天然消毒系统，最好让清洗完的内裤晒晒太阳，如果真的没机会建议可以用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。
13、内裤不适合晾在浴室里。
男人选择内裤的重要性
1、面料很重要。有些内裤面料可能引起男性少精症，严重影响生育。有些内裤面料有暂时性抑制精子生成的作用，提升睾丸的温度，降低血浆激素水平，从而诱发少精症，引起男性不育，失去做父亲的权利。穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少，穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降，而穿纯棉内裤者精液无变化。
2、凡有精液改变的男子，在换掉旧有内裤后4~8个月，精液有可能恢复正常，情况严重的，选择穿着含有锗、钛等元素的功能面料的内裤，会极大的恢复和提升精液质量。
3、内裤选错了，还有可能削弱男人的性功能，甚至导致性冷淡。
4、内裤选错有可能导致阴茎变弯曲。常穿紧身内裤难辞其咎，因为在紧身内裤的束缚下，阴茎长时间遭受压迫，时间久而久之便变弯曲了。
已经发生男性健康问题的人群，处于青春期发育当中的青少年，对性生活品质有较高要求的人群，长期久坐的办公一族，经常健身锻炼的运动男，身材偏胖，容易流汗的胖先生，生殖器先天不足如短小、弯曲等问题的男性，以上人群更要注意正确选择内裤。
男人如何正确清洁内裤，以上就是为您介绍的内容，供参考。
手机细菌多 该如何定期消毒？
听说，手机上的细菌比马桶还多。你相信吗？有数据表明，人每半小时可能接触300种不同的物体表面，然后平均一个小时会触碰自己的脸18次，这些举动很容易导致细菌进入口腔或者鼻腔，攻击人体细胞引发不适。电视遥控或者电灯开关上的细菌触发的感冒占65%、腹泻占50%、食物中毒占50%至80%。手机每平方厘米驻扎的细菌约有12万个，超过马桶盖，手机电池产生的热度又为细菌繁殖提供了便利条件。
写到这里，小编赶紧去找了找许多关于消灭手机细菌的方法。下面是简单的几个。珍爱生命，远离细菌，从手机消毒开始。
一周消毒一次
利用消毒液、75%的医用酒精、紫外线消毒灯可达到为手机消毒的目的。每周用沾有医用酒精的棉签轻轻擦拭手机机身，注意等酒精完全挥发后再使用手机，以免引发手机短路。
尽量不外借手机
不鼓励交换手机使用，手机尽量不外借，减少手机传播病菌的渠道。家中有抵抗力差的老弱患者，应将其手机消毒后再给其使得。探视患者时，不要使用患者手机。
其他生活小习惯
人们在通话或收发短信时，尽量不要取用其他物品，特别是不要取用食物。平时也可以使用耳机通话，这样可以减少面部和口唇部位与手机的接触，减少细菌侵害。
家用洗衣机如何进行消毒？
洗衣机内乍看非常干净，但洗衣筒外还有个套筒，洗衣水就在这两夹层中间来回流动，时间一长，夹层里便会附着大量的污垢。这些污垢不仅在洗衣时严重二次污染衣物，还危害到人体健康。
我们需要经常清洗洗衣机，并且进行消毒。一般来说，新买的洗衣机使用半年后，每隔两三个月就应该清洁消毒一次。
非金属内胆的洗衣机放入含有效氯300ppm～500ppm(ppm即百万分之一)水溶液，开启3分钟～5分钟后排尽。金属内胆洗衣机放入含量为0.5%～1%的戊二醛溶液浸泡10分钟～15分钟后排尽。
由于霉菌对温度很敏感，在35℃的水中生存率已很低，在45℃的热水中几乎为零，所以用45℃的热水清洗亦可有效杀灭霉菌。
洗衣机的清洁注意事项：
1、下排水口一定要高于排水管道，不能将水残留在排水管内。
2、洗完衣服立刻拿出来晾，千万不要闷在里面。
3、存放在比较通风干燥的地方，避免存放在卫生间。
4、不用的时候要把过滤袋摘下来晾在外面，让它充分干燥。
5、洗完衣服一定要将洗衣机里的水排尽并开盖晾干，以免残留的水在机内形成微生物的繁殖地。
6、顶开门的洗衣机用过之后要用干抹布将其内部的水擦干，侧开门的洗衣机除此之外还要把镶嵌在门口的垫圈中的水擦干，以免滋生霉菌。
7、排水管道在每次用过后最好用干净水冲洗一次。
女人要如何正确选择和保养内裤
内裤是女人的贴身衣物，直接接触女人的私处，所以女人在挑选内裤和清洗保养内裤方面要多下功夫，处理不好很容易感染妇科疾病。
女人内裤要如何选?
一、布料选择内裤最好不要选化纤及丝绸材质的，容易起静电，伤害皮肤。还可能导致体内需要及时挥发的气味、汗液及分泌物不易散去。最好选择柔软、棉质、散热性好的内裤，穿起来要松一些，不能太紧。
二、款式选择很多女孩子总是被漂亮的花边和雅致的颜色吸引，以此为标准选择最爱的那款。但是有经验的设计师或内衣导购人员都会提醒你根据各人身材的不同，选择不同的款式。同时，兼顾外裤、裙子的腰部高低不同及裤子长短不同等搭配因素，选购功能性最佳的内裤。
选择内裤，对自己的臀部一定要有准确的认识，选购时应用手撑开，看看后片和回弧形是否足够，布料以棉织品为佳，最好伴有伸缩性。这种内裤穿起来很舒服合身，既能修饰小腹，又能表现臀部的线条美。你需要的是在平常的日子把下半身照顾得健健康康，这样才有本钱在特别的日子里穿上特别设计的内裤，迷倒你的另一半。
女人内裤如何清洗保养?知道了如何选择内裤，下面来了解如何保养内裤。
1、内裤需要天天换洗不要让内裤过夜，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。
2、内裤需要手洗一是洗衣机洗不干净，同时可能导致病菌的传播;二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，这样才能将内裤洗得更加干净。
3、内裤用什么来清洗大家知道，女人的私处是一个弱酸环境，清洁用品一般都是碱性的，所以我们要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂，比如肥皂，或者有杀菌消毒能力的肥皂。同时最好还要准备一个专用的清洁器皿。
女性如何挑选内裤?女人洗内裤要特别注意这3点
内裤是女性贴身衣物，因此女性更要重视内裤的清洗技巧，内裤最好使用手洗，并且要选择专用的清洁皂，内裤洗后需要放在太阳下晾晒，同时要养成勤换洗内裤的习惯，尤其是在炎热的夏季最好每天更换，女性洗内裤要注意哪几点？
女人洗内裤要特别注意3点
1、及时更换清洗：生活中女性要养成勤换洗内裤的习惯，尤其是在炎热的夏季，最好每天更换，更换下来的内裤最好及时清洗，换洗下来的内裤不能放置很长时间，否则容易导致病菌感染，会增加女性患病的风险。
2、最好使用手洗：女性的贴身内裤最好是用手洗，不要放在洗衣机里清洗，否则容易导致霉菌感染，会增加女性患霉菌性阴道炎的风险，手洗能够将内裤清洗得更干净，洗衣机里容易藏污纳垢，并且很容易导致有害菌感染。
3、尽量用肥皂清洗：女性清洗内裤最好使用专用的内衣肥皂，这样可将贴身衣物清洗得更彻底，内裤清洗后最好放在太阳下晾晒，太阳光具有杀菌的作用，不要放在阴凉处阴干，否则很容易导致致病菌的感染。
女性如何挑选内裤
1、棉质透气性好的内裤：女性最好选择透气性好的棉质内裤，可以减少对女性私处的损伤，能够起到保护私处的作用，最好选择吸水性好的内裤，女性需要掌握挑选内裤的正确方法，尽量选择棉质内裤有利私处健康。
2、浅颜色的内裤：女性尽量选择浅颜色的内裤，不要穿深色内裤，深色内裤容易导致致病菌感染，会增加女性患妇科病的风险，浅颜色的内裤能够及早发现妇科症状，早发现早治疗，可以有效控制妇科病的发展。
3、宽松的内裤：女性尽量选择宽松的内裤，不要穿太紧的内裤，太紧的内裤会影响私处健康，并且会对女性私处的皮肤造成损伤，会增加患妇科病的风险，并且很容易导致私处过敏，也会增加女性患私处炎症的风险。
