马甲线人鱼线的区别
养生和健康的区别。
天下只有养生之道，没有长生之药。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，作好了养生我们的生活质量才更好。有没有更好的养生保健方法呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的马甲线人鱼线的区别，但愿对您的养生带来帮助。
对于女性朋友们来说，他们最喜欢练自己的马甲线，因为马甲线代表着腹部非常的平台，对于肥胖的女性来说，肚子上面的肉是比较多的，所以在减肥的时候，如果能够练出马甲线，身体也会减掉一定的脂肪，也有一些人把马甲线称作为人鱼线，那么马甲线和人鱼线都有什么区别呢?
方法/步骤
1/3 马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。马甲线一般指的是女性。
2/3人鱼线又名人鱼纹，正式学名为“腹内外斜肌”，指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条，因其形似于鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。
3/3不过近来随着人们对人鱼线的追捧，很多爱美健康女性也晒出自己的人鱼线，声称人鱼线并非是男性特有的生理现象。
马甲线和人鱼线的区别
1、马甲线是肚脐两侧的线条，看起来像马甲，是平坦腹部的最高境界。
2、人鱼线，正确来说是腹内外侧斜肌，一般是指男性腹部两侧，接近骨盆上方的肌肉，经过锻炼后形成两条V型的线条，看起来像鱼下部收缩的形状，所以叫做人鱼线。虽然一般指男性额人鱼线，但近年来很多健康女性都晒出自己的人鱼线，并非是男性特有的健康现象。
人鱼线怎么练
要想练出人鱼线的首先需要将身体的脂肪含量控制在正常范围内，女性脂肪含量的正常范围是18%-25%。因此要想练出人鱼线，身体脂肪含量必须控制在正常脂肪含量的下限，有了这个基础才能让腹部的人鱼线显现出来。降低身体的脂肪含量主要以做有氧运动为主，保证每周至少3次有氧运动，每次至少30分钟以上。
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女生腹肌和马甲线区别
如果一个人肚子上存在赘肉的话这是非常难看的，因为肚子上的赘肉会反映出一个人的肥胖程度。所以不少人为了让自己的身材更匀称和更好看，不管是男性还是女性都会选择去练腹肌。但是练腹肌的同时还有一种锻炼出肚子上的线条叫做马甲线，如果一位女性在练腹肌和马甲线的时候这两种锻炼线条有什么区别呢?
马甲线和腹肌的区别
马甲线一般是指女性，指肚子上因长期锻炼形成的两条线，而腹肌则是指男性，腹肌的特点是越炼越壮。它们具体有什么区别呢?
在通常的情况下，我们最喜欢关注的线条是腹部上的线条，而关于腹部：一般是男性看腹肌，女性看马甲线。当然不是说女性朋友就不能看腹肌，只是练起来会比男性更困难一些。
说一下腹肌和马甲线的区别，腹肌其实主要是指腹直肌，是一块一块的，像巧克力一样;而马甲线指的是腹
内外斜肌是在肚子上肚脐的两条笔直的线条所以它也叫川字腹肌，整体上看起来像一个小马甲，这也是它的名字的缘由。
练马甲线要多久
1 体型偏胖者练马甲线时间久
身体呈圆柱形，头大面红，颈粗肩宽，四肢粗壮而无力的这一类人，一般体脂含量比较高，肌肉质量相对较低。他们练马甲线需要先进行系统的减脂减肥，所以花费的时间会比偏瘦体型者要久一些。
2 体型偏瘦者练马甲线时间更快
身体细长，头小面白，胸部平坦，肌肉纤细，皮下脂肪少，四肢细长的这一类人，新陈代谢率偏高而不容易增加体重，肌肉量可能偏低或尚可。他们的体脂率一般不高，再放松状态下，皮肤能捏起来的只是皮肤而没有大量脂肪。来说，练出马甲线的时间会比体型偏胖者要快。
练习马甲线的常见误区
1 每天都训练马甲线
腹肌跟身体的其他肌肉一样，它们需要时间来恢复。当它们得到了大强度的训练后，一两天的恢复时间是必要的。
如果你今天做了某项腹肌锻炼，然后第二天醒来准备做更多的这项锻炼，那么你需要知道：这项锻炼对于你腹肌的刺激不再像往常那样深刻。
2 只做仰卧起坐
我们还会看到这样的问题：“还有比仰卧起坐更有效的动作吗?”答案是：有几十种练习比传统的仰卧起坐更有效。事实上，传统的仰卧起坐是效果最差的腹部练习之一。
3 使用电视购物中的腹部训练小玩意
如果你真的认为用那器械随便从一边摆动到另一边，就足以使你在两个星期减掉5公斤，那人人都是健身明星了!锻炼关键还是在于有效的运动和毅力。
4 忽略复合练习
如果你严格的执行马甲线的孤立练习，那你犯了一个巨大的错误。硬拉，深蹲，过头推举这些复合动作，会使你腹部的每一寸肌肉都得到锻炼。不要忘记把这些动作列入训练计划中。
瑜伽马甲线锻炼方法
夏天的时候很多女孩子都喜欢穿露脐装，露出美美的马甲线，很是让人羡慕。没有马甲线的女孩子们也不要着急，只要选对方法，坚持锻炼下去也会有美美的马甲线。最常用的方法就是做瑜伽，在练出马甲线的同时，也能够提升自身的气质，可谓是一举两得。不过瑜伽的动作也是不同的，要想练出马甲线，也要采取正确的动作。
①V字平衡式
这个动作和平躺上伸腿式练习效果差不多，都是以锻炼双腿和腹部为主的体式，每天练一练可以很好甩掉双腿和腹部多余赘肉，同时还能美化双腿和腹部线条，有效练出迷人马甲线哦。动作练习从直角坐姿进入，腰背挺直，屈双膝，双手分别抓住两小腿后侧，吸气，双手将双腿并拢往上拉起拉直，并尽量将双腿往胸腔靠近，利用腰腹核心力量和双手扶住双腿来维持身体的平行，在这里停留3-5个呼吸，呼气，双手放松，双腿落回地面，吸气，双手继续将双腿拉起来，这样反复练习5-10组动作即可。
②站立体前屈式
这个动作可以借助墙壁的辅助来练习的，这样可以觉知背部脊柱是否完全得到伸展，或者可以尽量借助墙壁的反作用力将背部尽可能挤压伸直，对于燃烧腹部脂肪和拉伸双腿后侧腘绳肌也非常有帮助哦。练习时面向墙壁，预测好与墙壁的距离，从山式站立进入，双腿略微分开与臀部同宽，双手向上举起高过头部，手心朝向正前方，抬头，吸气，从髋部折髋向下，进入到鸵鸟式，双臂自然垂直向下，呼气，略微抬头，胸腔往上延展，停留3-5个呼吸，吸气，继续折髋向下，双手从后面环抱双小腿，此时可以移动双脚向前，将背部紧贴墙壁，感受背部延展状态，直至背部完全伸直，头部完全垂直于地面，保持这个动作1-2分钟即可。
③桌子式
相当于斜板式反向练习的动作，对于瘦腹和美化腹部线条，练出迷人马甲线都非常有帮助，而且还能提升腰腹部核心力量和手脚力量。动作练习从直角坐姿进入，屈双膝，脚掌心踩地，双膝与髋部同宽，双手支撑在臀部后方，指尖朝向臀部，吸气，胸腔上提，呼气，双手和双脚推地，将臀部向上抬离地面，让整个身躯与双大腿成一直线，大腿与小腿垂直成90度角，眼睛看向天空，双手虎口内侧均匀下压地面，双手臂垂直于地面，手指略微张开，停留3-5个呼吸，右脚跟抬起，脚尖踮地，左脚抬起，脚掌踩住右腿膝盖上，停留3-5个呼吸，左脚落回地面，换左脚抬起，继续停留3-5个呼吸，身体还原到直角坐姿即可。
卷腹运动多久有马甲线
对于女性来说拥有马甲线也是非常迷人的，更是性感而有美丽身材的一个标志。然而马甲线不是说有就有的，想要拥有马甲线人体腹部的锻炼是格外重要的一项。卷腹就是锻炼人体腹部肌肉非常好的一种方式，不仅效果好而且也比较方便，想必大家对于卷腹运动多久才能有马甲线是比较注意的，下面就来介绍一下。
1卷腹运动多久有马甲线
卷腹运动多久有马甲线，这个是没有固定时间的，具体要因人而异，有的人通过卷腹训练一个月就可以有马甲线，而有的人可能需要两三个月甚至更长时间。
一般来说，如果小腹平坦紧致没有赘肉，那么一个月是可以锻炼出马甲线的;如果小腹较松，那么可能需要的时间更长一些，一个半月或者两个月;如果稍有赘肉，那么可能会需要更多的时间。具体来说，赘肉越多，练出马甲线需要的时间也就越长。
2卷腹怎么练出马甲线
马甲线的要求是——1.小腹没有赘肉;2.拥有腹肌线条。因此，想要练出马甲线，首先要做的就是减少脂肪，去除赘肉。其次才是勾勒出腹部肌肉线条。
去除赘肉
如果身体赘肉过多，那么平时的训练一定要以有氧运动为主，先去除身体的赘肉。有氧运动持续时间长，消耗热量巨大，可以很好的燃烧身体脂肪，从而减少腹部的赘肉。一般方法是每天做45分钟以上的有氧训练，游泳、跑步、骑行皆可。此时不要指望做卷腹达到减脂效果。卷腹消耗热量太低，对于减脂几乎可以说是没什么作用的。
勾勒腹肌线条
在去除了腹部赘肉，小腹平坦之后，此时可以多做卷腹训练，以帮助锻炼腹肌，勾勒出腹部的肌肉线条，从而让马甲线显现出来。
3卷腹几天做一次
精力和时间足够的话，可以天天都做;如果精力和时间不足，那么隔一天做一次也是可以的。
腹肌属于耐疲劳肌肉，它在训练之后只需要24小时就可以恢复完全，因此每天都进行训练，是完全可以的。此外，做卷腹时腰部是一直贴地的，即使每天都做，因为不会对腰椎有什么损害。因此在精力和时间充足的情况下，每天都做卷腹，自然能更好的达到训练效果，当然，如果精力和时间不足，隔天做也不会有什么影响。
生活中怎么练腰部马甲线
现在生活中许多的朋友们对于运动的重要性都是非常的了解的，只有经常运动才可以拥有健康的身体，当然，生活中坚持一下健身运动，更是可以帮助我们大家有效的练习马甲线的，那么生活中怎么练腰部马甲线?相信大家也是比较关注的，下面我们就来一起看看。
1、我们生活中练习腰部马甲线的方法是非常多的，尤其是我们男性朋友们，在生活中是可以经常做一些动作来促进马甲线的形成的，我们大家可以双脚站立在地面上侧身双脚微微弯曲，将你的右脚向右边侧抬，脚后跟向臀部弯曲，脚后跟靠在臀部上，右手压着右脚脚背，左手扶着右脚大腿，身体微微侧弯，左脚保持站立，双腿肌肉和腹部肌肉收紧，上半身也微微想右边转过去，这个时候我们会感觉到自己的身体会紧绷着，也就证明着马甲线正在形成，只要大家坚持下去就可以。
2、另外，想要练成马甲线的朋友们，还可以经常将双手掌心向上指尖向后向上伸直，手臂向后伸张，带动着你的上半身，然后是腰部、臀部，双腿，知道双手伸直撑在地面上，腰部和臀部以及腿部都听起来，感受身体肌肉的伸展，如果刚开始力量不足或者身体柔韧度不够的话，我们大家是可以选择躺在地面上的，然后我们大家可以通过使用腰部的力量将自己的身体慢慢的撑起来，刚开始练习的时候肯定是非常的吃力的，只要我们勤加练习，那么马甲线也是可以逐渐的形成的。
生活中怎么练习腰部马甲线?相信我们大家现在也是有了一个大概的了解了，其实生活中练习腰部马甲线的方法也是非常的有讲究的，所以我们大家就是可以将这些的这些练习腰部马甲线的方法记住的，在生活中有时间了，我们大家就是可以做这些运动和锻炼的。
有赘肉能练马甲线吗？
马甲线看起来就像穿着马甲一样，由此得名。马甲线是腹部肌肉线条，很多腹部比较瘦的女孩会有马甲线，看上去非常的性感。女人都是很在乎自己身材的，看到别人有马甲线难免羡慕，但是自己的腹部有赘肉，关心是不是也能有马甲线。那么，有赘肉能练马甲线吗？下面咱们就来详细看看吧。
可以练马甲线和腹肌。但一定注意注意，先进行有氧运动减下多余的肚子赘肉，才能练出马甲线和腹肌来。肚子上肉多由于肌肉较少脂肪较多这两者共同造成的，所以要想肚子变紧致练马甲线就需要减少脂肪，适当增加一点肌肉量，简单来说就是减脂增肌。单独做针对腹部的塑形训练是练不出什么效果的，需要无氧力量配合有氧减脂才能看出马甲线和腹肌。
肚子上有肉练马甲线和腹肌要减脂
在有日常体育锻炼的前提下，当体脂率在13%-15%腹肌开始显露，体脂率到10%-12%时，腹肌分块明显。(相关体脂率怎么计算 你的体脂率正常吗)美眉们要想练马甲线的话，注意前提是自身体脂率适合去练马甲线，如果体脂没有那么低，是需要做以有氧运动或者hiit(高强度间歇训练)搭配合理饮食来降低体脂肪的。
当你的连续有氧慢跑时间超过40分钟 但不超过1小时15分钟时，会达到最佳的减脂减肥的效果。另外，短时间的hiit也是帮助减脂减肥的运动，而这项运动在练完后的24小时，能它整体提高身体新陈代谢，让我们更快减肥，就算肚子上肉多也能在较短时间减去脂肪，让马甲线和腹肌显露。
减掉多余肚子赘肉再来练马甲线和腹肌
进行了全身性的有氧运动后再采取相应的局部锻炼，比如想要减掉肚子则可以做仰卧起坐、卷腹等运动。很多人练仰卧起坐都不懂得如何正确发力，可以先练进阶版仰卧起坐之称的“卷腹”。
卷腹步骤：
1.平躺在瑜伽垫上，膝关节弯曲呈90度，双手可交叉放于胸前，也可呈抱拳手势放于太阳穴两侧。
2.但不可以挤压太阳穴，更不可双手抱头，在动作过程中双手若用力向上牵引头部，长期如此会造成颈椎疼痛的。
3.慢慢向上弯起你的双肩和躯干，使其靠近你的膝盖。
要点：1.要让背部弯曲，但不要试着抬起整个背部，使其完全离开地面，只需向前呈蜷缩状态，让胸腔靠近骨盆即可。2.在动作的最高处，有意给腹部额外的挤压，以达到充分的收缩。然后放松，放低你的双肩，回到起始位置。
肚子上有肉一定要合理饮食
肚子上肉多的人，为了保证练出马甲线和腹肌，油脂类的食物要少吃，五花肉、为去皮的鸡鸭肉中脂肪含量也很高，尽量不吃或少吃。为了蛋白质充足避免消耗腹肌，需要摄入新鲜鱼虾肉、牛腱子肉、鸡胸肉等。
另外不管是少食多餐还是一日三餐，都需要保证每餐有蛋白质(肉蛋类)和碳水化合物(粗粮类或米饭面条)的摄入。
“炫腹”时代，如何吃出马甲线
现在是炫腹时代，很多女性都想拥有马甲线，但是对于运动、节食，很少有人能坚持下来。其实，马甲线也是可以吃出来的，有些事物可以帮助我们燃烧脂肪，还能补充能量。
1、苦瓜
苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。这种被誉为脂肪杀手的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%.
2、冬瓜
冬瓜瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想食物。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。
3、红心萝卜
红心萝卜中的芥子油和粗纤维可促进胃肠蠕动、有很多糖化酶能分解食物中的淀粉，帮助消化、增进食欲、利尿、消水肿，有助于体内废物排出和减肥的功效，红心萝卜能够清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢。
4、黑豆
除了表皮含有的花青素，黑豆富含的营养物质基本上与大豆相同，所以同样含有大量的大豆异黄酮、大豆皂甙与膳食纤维等。异黄酮能调整体内的荷尔蒙平衡与自主神经系统，花青素能提高血液循环，预防骨质疏松，皂甙具有抑制脂肪生成的功效，而膳食纤维则能改善便秘，并吸附在体内多余的脂肪上，将其排出体外。
5、黄瓜
黄瓜含水分为98%,并含有维生素C、胡萝卜素，以及少量糖类、钙、磷、铁等人体必须的营养素。黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜中含有一种丙醇二酸的物质，它有抑制糖分转化为脂肪的作用。而纤维素能促进人体肠道内腐化物质的排除和降低胆固醇，达到减肥强体的目的。
6、西红柿
西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。再加上西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，饭前吃一颗中等大小的西红柿，就能让饭量变小、防止脂肪被吸收。
7、卷心菜
卷心菜富含膳食纤维，具有改善便秘与排毒的功效，特别是减肥中很容易就出现便秘的问题，而由于便秘会令你更加肥胖，是减肥的大敌。同时，卷心菜中富含维生素C和维生素K,维生素C能帮助体内生成胶原，有效抑制黑色素的形成，是女性们既瘦身又美容养颜的好食材。
8、蜂蜜
蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动，丰富的维他命及矿物质则具调整的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况，`而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。吃蜜糖之所以能减肥，是因为它含的热量很低，只有同等分量白砂糖的75%.
美瞳线和美睫线的区别
第一次化妆的新手，总是会发现有很多化妆品相似，可是不知道选择哪一种更好，比如美瞳线和美睫线，两个不同部位使用，美瞳线主要用于美瞳，美睫线主要用于眼睛睫毛的根部，所以大家要注意去区分，不要把这两种混合在一起。
美睫线和美瞳线的区别是什么？
众所周知，纹眼线有修饰美化眼睛的效果，可以起到改善眼角下垂眼型的作用等。纹美睫线和美瞳线都是纹眼线的种类。今天就教你区分美睫线和美瞳线，让你素颜与美丽兼得。
随着人们对追求美丽的需求越来越高，市场上出现了很多化妆名词：纹眉、绣眉、飘眉、纹唇、纹眼线等等。有些甚至听名字都不太懂是什么。人们都说眼睛是心灵的窗户，在人的五官中，眼睛可谓是最重要的部位。人们都想要大大的眼睛，一眨一眨地好像会说话。为了拥有水灵灵的大眼睛，很多爱美的人在眼睛上下了不少功夫，纹眼线无疑成为最方便且快捷有效的办法，可以起到改善眼角下垂，美化眼睛的效果。今天小编就给大家讲讲美睫线和美瞳线的区别。
首先，美睫线和美瞳线都是眼线的不同叫法。它们有许多共同特点，最重要的就是起到了放大眼睛的效果。修饰了双眼，使其显得更加神采奕奕炯炯有神，也使双眼的轮廓也更加清晰。但毕竟叫法不一样肯定有它的理由，接下来小编就给大家讲讲美睫线和美瞳线的区别。
首先，它们的效果各不相同。顾名思义，美睫线是修饰睫毛的，又黑又密的睫毛很明显起到了放大双眼的效果；美瞳线是放大美化瞳孔的，让瞳孔看着更黑，同时也增强了黑白的对比。其次它们的位置也不同：美睫线的位置在睫毛根部，而美瞳线的位置则在睫毛根部及其靠近根部以上，范围要比美睫线更加广一些。纹眼线，不管是美睫线还是美瞳线，都可以使眼睛变得更加炯炯有神，对爱美人士来说是很不错的选择。而且纹美睫线之后不需要每天花费时间再画眼线，是很方便又快捷有效的方法。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】
睫毛线和美瞳线的区别
在我们的生活中有很多人都会带一些美瞳，而且现在的美瞳不仅能够做成近视美瞳还能够做成各种各样的颜色，所以这些颜色就满足了女性的虚荣心，带上美瞳之后，人的眼睛会看起来特别的大，而且还能够呈现出奇怪的颜色，也有一些人会纹美瞳线，那么美瞳线和睫毛线有什么区别呢?
现在的美容项目越来越多，纹美瞳线和美睫线这两个项目也越来越受欢迎了。不少妹子们会将美睫线和美瞳线混为一谈，将这两者认为是同一种项目。其实不是这样的，虽然说两者都是在眼部做文章，但是美睫线和美瞳线还是存在着一些比较明显的区别的。
美睫线是指在睫毛部位进行纹绣，起到修饰我们睫毛的作用。而美瞳线是指在瞳孔上进行操作，起到美化瞳孔的作用。简单的就是，就是给人一种带了美瞳的感觉，让眼睛看起来更大更闪亮。如果你做了这些项目，那么每天都会省下很多化妆和卸妆的时间了。
那么我们应该怎样来区别这两者呢?其实很简单的，美睫线和美瞳线比较明显的区别就是位置不相同。美瞳线主要是在睫毛的根部，或者是靠近睫毛根部的上眼皮的位置纹绣。而美睫线则是在睫毛的根部进行纹绣，以起到装饰美化睫毛的作用。
那么，纹了美睫线或者是美瞳线，会给我们带来什么效果呢?我们先来说说美瞳线吧。美瞳线能够让我们的眼睛看起来比以前要黑一些，自然地也会感觉更亮一些。它会大大增强眼睛的黑白对比，使得我们的眼睛看起来有灵气，整个人给人焕然一新的感觉。
美睫线则是会使得我们的眼睫毛看起来又浓密又卷翘，给人一种妩媚动人的感觉。睫毛稀疏会给我们的眼部减分，会让眼睛看起来比较无神。而美睫线就能够很好的解决这个问题，让我们的睫毛看起来自然有魅力。看完了这篇文章，想必大家也找到了问题的答案了
埋线提升和超声刀区别
埋线和超生刀都是在医疗美容的范畴之内，爱美容的人为了使自己皮肤看起来比较细腻有光泽，有时会采用埋线的方式，超生刀的方式相对比较好，持续的时间也比较久。超声刀的主要原理是使原有的细胞凋亡，产生新的细胞合成胶原蛋白，使皮肤看起来紧致，埋线相对技术就比较落后一些。
超声刀和埋线哪个效果好
超声刀和埋线都有提升紧致的效果。 不过超声刀的提升效果比埋线要久超声刀可以根据面部肌肤下垂松弛情况隔1到3年做一次，而埋线每6到12个月就要做一次，而且超声刀的提升效果也比埋线更为长久。受术者应该根据自身情况和希望提升的效果选择适合自己的方法。
超声刀和埋线操作方法区别
超声刀：超声刀主要是通过发出高强度的超声波让细胞高频震动，在细胞内部及细胞之间产生热能，待温度达到70度左右的时候，老化细胞就会接近凋亡状态，身体会产生新的细胞，合成胶原蛋白。 埋线：埋线是通过微创小针孔，将不同的线体材料交错植入皮下肌肤，来实现拉紧松弛下垂皮肤的效果。
超声刀和埋线原理区别
超声刀的原理主要是通过超声波的能量加热拉紧皮下筋膜，并产生微小创伤，激发组织自我修复机制，产生比以前水分和胶原蛋白更充分的细胞，达到提拉紧致肌肤的效果。 埋线主要是将可吸收蛋白线植入肌肤，一方面拉紧松弛的皮肤组织，一方面促进胶原蛋白及弹力蛋白新生，将松弛的皮肤组织，皮下组织，肌肉组织多层次拉紧，形成支撑力，实现提拉紧致松弛下垂皮肤的效果。
超声刀和埋线维持效果时间区别
超声刀：超声刀在刚做完的时候，面部线条受提升的感觉并不是很强烈，因为超声刀焦点作用到的地方，除了胶原收紧之外，有一部分胶原会变性甚至凝固，即“轻度损伤”，轻度损伤到胶原再生过程会维持一段时间，6个月过后，皮肤胶原才会基本稳定，超声刀的效果才会明显显示出来，所以说，超声刀要经过3到6个月效果才会完全显示出来。做一次可以维持5到10年的时间。 埋线：埋线的维持效果不如超声刀长久，因为植入体内的线材在体内会被降解，维持时间比较短，一般根据受术者情况的不同，6到12个月之后就要重做一次。比超声刀好的一点是，埋线后当即就能看到提拉的效果。
超声刀和埋线风险区别
超声刀：超声刀有正版和仿版之分，如果使用了仿版的超声刀，由于仪器质量问题不过关，有可能导致受术者皮肤出现暂时性的发红，刺痛，麻胀感，甚至有的还会出现过敏现象。 埋线：埋线的线体材料不同，如果用锯齿线做埋线的话，会出现明显的紧绷感，触碰时会感到疼痛感，做太夸张的表情时会感到牵拉疼痛;如果医生经验不足，手法不熟练，术前消毒不彻底，术后护理不当，做埋线后受术者脸部可能发生淤青，感染，线体外露等并发症。
超声刀可以和埋线一起做吗
不可以。 做超声刀前6到12个月内都不能做埋线，因为超声刀是由声波转化成热能，从里到外加热肌肤来起到提升的作用，如果做了埋线提升之后，线材还没有降解就做超声刀，会有烫伤的危险。
款款味诱人鱼尾肴
鱼尾入肴,尽管做法多样,可惜厨师们却不会充分利用这物美价廉的东西,除刊物上曾介绍的“红烧划水”外,其他吃法就很少见了。为此,笔者特介绍数款鱼尾肴,望试制品味,单凭这系列鱼尾肴,一定利润高高。
一、奇香鱼尾
“奇香鱼尾”是指鱼尾先片成两半,剔去中间刺骨,改刀成条与尾相连,腌渍入味后,拍干粉,油炸成熟,撒奇香味粉而成的一款美肴。
原料:鱼尾1条(约重650 g),干淀粉25 g,面粉25 g,孜然粉15 g,芝麻粉10 g,红辣椒面5 g,香椿粉5 g,精盐3 g,味精粉3 g,葱姜水50 g,啤酒25 g,色拉油1 000 g(约耗50 g)。
制作方法:
1.将鱼尾刮去鱼鳞及剩余的内脏,洗净,用平刀法沿刺骨片成两半,同刀法片下刺骨,顺长切成1 cm宽、与尾相连的条,摆入盘中,浇上用葱姜水、啤酒及适量精盐调好的味水,两面翻动(使之入味均匀),入味10分钟。
2.孜然粉、芝麻粉、辣椒面、香椿粉及适量精盐、味精放小碗中拌匀成奇香味粉。
3.净锅入色拉油上火,待油烧至六成热时,取干淀粉、面粉放在一起拌匀,再均匀地粘在鱼尾上(包括刀缝处),下入油锅中浸炸,视炸熟透、色呈深黄时,捞出沥油,摆在大圆盘中,撒上奇香味粉,点缀上花料即成。
风味特点:外酥里嫩,香味奇特。
香椿粉:将嫩香椿芽择洗净,用开水略烫,沥净水,晾干,研成细粉状即成。
二、鸳鸯鱼尾(又名鸳鸯兔)
原料:鱼尾1条(约重500 g),鸡蛋黄2个,熟鸡蛋2个,香菜50 g,干淀粉适量,番茄酱50 g,白糖50 g,醋15 g,精盐4 g,味精4 g,料酒15 g,水淀粉适量,蒜米10 g,香油10 g,色拉油750 g(约耗75 g),葱姜水50 g。
制作方法:
1.将鱼尾治净,平刀沿刺骨片成两片(都带鱼尾),剔去骨,然后刀背朝上倒向鱼尾(坡刀法)在鱼肉面横剞刀距为1 cm,深至鱼皮的刀纹,前面一片切出兔耳,然后再顺长直刀拉切刀距为1 cm的刀口,深至鱼皮为兔身,两个做完,用加有精盐的葱姜水拌匀,入味5分钟;鸡蛋液搅匀。
2.把改刀的鱼尾肉都拍匀干淀粉,挂一层鸡蛋液,再拍一层干淀粉,使所有刀口分离,然后肉面向上,鱼尾朝前向后叠下为兔腿,定型,则成两兔生坯。
3.油锅上火,待油烧至六成热时,将兔坯下入浸炸,然后把剔下的鱼骨改刀成3 cm长的段,腌渍入味后,挂一层剩余的蛋黄淀粉浆下入油锅中,待全部炸熟后,捞出沥油。
4.将两只鱼尾兔对头摆在圆盘的一边,然后把鱼排骨摆放在另一边,点缀上香菜。
5.底油锅上火,放入蒜末炸香,掺入清水适量,调入精盐、味精,勾入水淀粉,淋入香油,烧沸,浇在一只小兔上;同法做成糖醋汁浇在另一个小兔上即成(将两个熟鸡蛋去壳,做成兔形,放在适当的位置上)。
风味特点:成形逼真,美观,双色三味,可登大雅之堂。
三、醋焖划水
原料:鱼尾1条(约重600 g),生菜叶100 g,干淀粉适量,干红辣椒2个,山西陈醋50 g,老抽适量,白糖25 g,葱段15 g,姜片10 g,蒜仁3粒,大料2枚,精盐3 g,味精4 g,香油10 g,色拉油500 g(约耗75 g),胡萝卜刻金鱼一条。
制作方法:
1.将鱼尾治净,依上法剔去骨,顺长切成相连的条,用适量精盐、老抽拌匀入味10分钟;干辣椒洗净,切段,蒜仁切片。
2.净锅入色拉油上火,待油烧至七成热时,将鱼尾条拍匀干淀粉,抖去未粘稳的粉粒,下入油锅中炸至定型,倒入漏勺沥油。
3.底油锅上火,放入大料炸煳出香味时,下入辣椒段、葱段、姜片、蒜片,掺入鲜汤,调入精盐、老抽、白糖、味精,下入鱼尾,开锅后烧10分钟,调入陈醋,加盖焖15分钟入味,移大火收汁,淋入香油,拖入铺生菜叶的盘中,点缀上金鱼、香菜即成。
成品特点:色泽枣红油亮,口感辣而微酸,肉嫩香醇,开胃解腻。
四、菊花鱼尾
说到“菊花鱼”,厨师们是熟悉的,可用不起眼的鱼尾做成这款菜,也是很美观的。
原料:鱼尾1条(约重500 g),鸡蛋黄2个,干淀粉适量,吉士粉15 g,葱姜水50 g,蒜末10 g,精盐4 g,味精3 g,玫瑰露酒15 g,香油10 g,水淀粉适量,鲜汤150 ml,色拉油1 000 g(约耗75 g),鲜芹菜叶数片。
制作方法:
1.将鱼尾依上法治净,剔去刺骨,片成带鱼尾的两片,然后肉面向上,鱼尾向右,右手持刀从鱼尾处下刀向左把鱼肉片成左端相连的片,使鱼皮和肉、尾相连,然后把鱼肉片再切成相连的粗丝,同法将另一个做完;鸡蛋黄入凹形盘中搅匀。
2.葱姜水、玫瑰露酒及适量精盐、味精调成味水,浇在改刀的鱼条上,轻轻来回抖动,使入味均匀后,沥汁水,拍一层干淀粉,挂匀鸡蛋液,待不流汁后,再拍匀干淀粉,使条条分明。
3.油锅上火,待油温烧至六成热时,将鱼皮缠在鱼尾上端,将鱼肉理成菊花形放在鱼尾上,下入油锅中浸炸,待定型后捞出,视油温回升至七成热时,把菊花放入炸至色呈深黄色时,稳稳捞出(此时的“花瓣”最易掉下),摆入盘中。
4.底油锅上火,投入蒜米炸香,掺入鲜汤,调入精盐、味精,把吉士粉用温水开,倒入锅中,再勾入适量水淀粉,淋入香油烧沸,浇在菊花上,点缀上芹菜叶即成。
风味特点:成形逼真,色泽黄亮,咸鲜味美,诱人食欲。
五、香炸鱼排骨
上面鱼尾做菜剔下的鱼刺骨上还有很多鱼肉,弃之非常可惜。我将它改刀成段后,采用香炸的技法做成的“芝麻鱼排骨”,每份仅售15元,利润却很高,且顾客反应很好。
原料:鱼尾刺骨500 g,黑白芝麻仁各15 g,干淀粉25 g,面粉25 g,泡打粉3 g,葱片、姜片各10 g,料酒15 g,精盐5 g,味精3 g,色拉油1 000 g(约耗75 g)。
制作方法:
1.将鱼刺骨改刀成3 cm长的段,纳盆内,放入葱姜片、料酒、精盐拌匀入味。
2.干淀粉、面粉入小盆内,加入精盐、泡打粉,与适量水调匀成酥糊,备用。
3.油锅上火烧至六成热时,取鱼排骨挂匀糊,粘上芝麻,下入浸炸熟透,出锅沥油装盘即成。
风味特点:外酥里嫩,香麻味浓。
线雕的原理
提及线雕，这是一种通过蛋白线填入皮肤使其更加饱满的原理，使人的肌肤更加年轻的方法。很多肌肤胶原蛋白流失的人，他们通过线雕，让肌肤更加光泽亮、弹性好，而且有助于除皱纹。虽然这种方法的确能够使人年轻而且效果非常明显，但是它依然存在这一定的副作用。做过线雕的往往会有伤口，而且要想恢复需要经过一定的时间。
什么是面部线雕？
面部线雕是指将可吸收的蛋白线埋入皮肤组织中，同时刺激皮肤和筋膜层，使已经僵硬或下垂的肌肉组织重新进行排列。手术部位称为SMAS层，位于皮下脂肪与肌肉之间，连接皮肤与肌肉的皮肤特殊层。该层由于老化与皮肤一起下垂，通过对这些部位的刺激，可起到提拉紧致，使肌肤重现年轻态。
简单来说，线雕就像盖房子时候的钢筋水泥，在皮肤底下用强大的力量打好地基，达到支撑、提升下垂的皮肤、雕塑轮廓、抵抗地心引力的目的，让肌肤不容易松弛，也让皱纹很难产生，效果是瞬间的，即时年轻5岁。
线性拉提的有什么副作用？
不管粗线细线都是蛋白质缝线，大约6－8个月即可被人体正常吸收代谢，所以没有残留的问题。线植入皮下暂时会感到有东西在里面的感觉，做表情或大笑会有被东西拉住的感觉，这些都是正常的现象，一到两周内不要刻意去揉也不要刻意做太过夸张的表情，两周内这种感觉会慢慢消失。
瘀青也是常见的状况，因为针头有可能穿破血管而造成轻微内出血，术后及回家以后及时进行冰敷可以加速瘀青的消退。
线雕的伤口大吗？恢复期多久？
粗线和细线都是及细的蛋白质缝线，所以伤口都是针孔大小，有点类似到医院吊水或是抽血的针孔大小，这些小针孔都会在术后的一到两个小时自然愈合结痂，医师会在伤口上涂抗生素预防感染，隔一两天结痂脱落了，这时候正常洗脸化妆都没问题。
