胳膊上有大疙瘩
养生大常识。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。作好了养生我们的生活质量才更好。有没有更好的方式来实现养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“胳膊上有大疙瘩”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
很多朋友夏天的时候，发现胳膊上起了好多小疙瘩，也不痛也不痒的，就是看着别扭，比较影响美观，但是对身体的健康没有太大影响。有些朋友比较好奇就会去抠这种小疙瘩，抠破之后发现里面有汗毛堵着，而且肌肤比较粗糙，看着特别难受，那么胳膊上有大疙瘩是怎么回事呢?
这称之为毛囊角化症，是一种角质化异常的疾病，生活中我们常称之为‘鸡皮肤’，研究表明，80%的人都会有这个症状，只是有的人只有很少的几颗，不是很明显，不易发现而已。‘鸡皮肤’只要不用手去抓、去挠，对身体是没有什么危害的，只是比较影响美观而已，往往这就是最让人受不了的。
该如何消除这种小疙瘩呢?
这种病的发病原因部分是由于遗传引起。后天发病是由于维生素A利用不良、血中维生素A水平较低有关。还有环境的湿度低、空气干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能导致本疾病。由于人的遗传基因是无法使用药物改变的，所以对遗传型的毛囊角化症是不能彻底治疗的。使用产品只可起到暂时的缓解。若是后期形成的可以有效治疗。
缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥就加剧了毛囊角化的症状。所以平时应当多食用新鲜的蔬菜水果，适当补充维生素a.可起到缓解作用。
在洗澡时，推荐用丝瓜布、浴盐或磨砂膏洗澡，不过不要太经常，用太多会伤皮肤。沐浴时要搓皮，去掉多余角质，沐浴后再涂BB油或橄榄油，涂润肤乳，毕竟“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，所以要滋润皮肤。
对于“鸡皮肤”的治疗，使用一些产品效果也是很好的，通过软化角质，修复受损毛囊，缩小撑大的毛孔，淡化色素。促进肌肤的新陈代谢，让肌肤更快恢复光滑白皙状态。
注意事项
鸡皮肤 对身体没有什么危害 ，但避免抠抓、挤压患处，若感染，可诱发炎症并致使色素沉淀。有的还会发展成毛囊炎。
无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，注意保湿。
很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，但是洗澡也能洗掉皮肤上面的保护油脂，让皮肤变的更加干燥。所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
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胳膊上有淋巴吗
淋巴结是遍布在我们身体里各个位置的，最多的地方就是我们的脖子和我们的腹部，我们其他的地方也是有淋巴结的，只不过存在的数目比较小，胳膊这个位置有些时候我们就能够摸到一些小疙瘩，这些小疙瘩就是淋巴结，它里面有很多的淋巴细胞，如果身体有炎症，这些淋巴结就会肿大。
淋巴系统是身体的自然防卫组织，可以抵抗感染和毒素的侵入，浅表的淋巴结群存在于颈部、腋窝、腹股沟、膝盖后面以及耳朵前后。
孩子淋巴结肿大，最常见的原因是感染。肿大的部位取决于感染的位置。喉和耳朵感染可能会引起颈部淋巴结肿大，头部感染会使耳朵后的淋巴结肿大;手或手臂感染会使腋窝下淋巴结肿大;脚和腿部感染会引起腹股沟淋巴结肿大
胳膊上的淋巴结一般分布在肘窝部、腋窝部，肘窝部淋巴结位于肱骨内上髁上方，贵要静脉附近，又名滑车上淋巴结。腋窝分布有支配上肢的神经和血管，窝内还有淋巴结群，汇集了上肢胸壁和背部浅层的淋巴。
有啊巴结遍布全身，只有比较表浅的部位才可触及。颈部、颌下、锁骨上窝、腋窝、腹股沟等最易摸到。当淋巴结肿大时，可摸到皮肤下有圆形、椭圆形或条索状的结节。如在颌下摸到肿大的淋巴结，表示口腔内有病变。如扁桃体炎、牙周炎等。颈部出现成患的球状隆起，首先应考虑到颈淋巴结核。
鼻咽癌病人往往在颈部也可以摸到肿大的淋巴结。腋窝部淋巴结肿大，常揭示上肢或乳房有疾患。腹股沟淋巴结肿大是下肢、臀部有感染性疾病的信号。除此以外，还提醒人们不可忽视子宫癌、睾丸癌、直肠癌导致的病理反应。左锁骨上淋巴结肿大，多表示腹腔内有癌细胞沿胸导管上转移。如肝癌、胃癌、结肠癌等。
右锁骨上淋巴结肿大，表示胸腔内有癌细胞沿右侧淋巴管向上转移。如肺癌、食道癌等。患淋巴性白血病时，全身各处淋巴结均表现肿大。淋巴系统是心血管系统的辅助系统，协助静脉引流组织液。此外，淋巴组织和淋巴器官具有产生淋巴细胞，过虑淋巴和进行免疫应答的功能。淋巴结一般沿静脉排列。
头部淋巴结多位于头颈交接处：枕淋巴结(位于斜方肌起点的表面和头夹肌的深面),乳突淋巴结(位于胸锁乳突肌止点的表面),腮腺淋巴结(位于腮腺表面和腮腺实质内),下颌下淋巴结(位于下颌下腺的附近和下颌下腺实质内),颏下淋巴结(位于颏下部)。颈部淋巴结分为颈前淋巴结和颈外侧淋巴结2群。
颈前淋巴结(沿颈外静脉排列，喉的前面，甲状腺峡部前面，气管颈部的前面，气管和食管的沟内)。颈外侧淋巴结(沿颈内静脉排列，沿副神经和颈横血管排列，前斜角肌的前方，咽后壁和椎前筋膜之间)。
胳膊皮下有疙瘩
肌肤问题是很多人比较头痛的话题，严重了不仅会影响到身体健康，还会给容貌带来很大的损伤。但是肌肤问题有很多种，不同的类型引起的原因也会不一样，有些人发现自己的胳膊皮下会长很多小疙瘩，有时候也不痛也不痒，就是有点硬，那么是怎么回事呢?
皮下结节为一种较硬，圆形或椭圆形的，无痛性小结。直径为0.2一10厘米大小.常位于受摩擦较多部分，如肘部伸侧、跟腱、头皮、坐骨结节或关节周围。少见部位有耳和鼻梁。皮下结节很少引起症状，偶尔可破裂或并发感染。养成良好的生活习惯，不抽烟。保持良好的心态，稳定的情绪，拥有健康的饮食习惯，平时多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力。
胳膊皮下有小疙瘩，有很多，肱二头肌的部分，胳膊肘弯曲的部分，还有前臂也有，没有痛感，只是捏皮肤的时候感觉有，平常看不出来，正常抚摸也摸不出来，这是正常的。建议注意休息，需要注意不能经常咯着的，需要局部按摩理疗，加强营养的，对症处理。
属于皮下的微小脂肪瘤，这种东西表面看不出来，除非长到1cm以上的大小，可以从皮肤表面看到略微的凸起，不然是看不到的，不痛不痒，但可以用手摸到小的疙瘩。
这类脂肪瘤很多并不长大，但也有一部分会逐渐增大最后凸起皮肤表面。本病药物治疗无效，对于并不长大，不凸起皮肤表面，不影响美观也没有任何症状者，不需要任何治疗。如果较大凸起压迫神经或其它组织，影响美观等，可以手术摘除。
胳膊上有痘痘挤出白色
毛囊炎是我们在日常生活当中比较常见的一种疾病，由于每个人是身体状态不一样，患上毛囊炎的原因也不一样，因此毛囊炎会出现在身体很多的部位，比较常见会出现毛囊炎的部位是头部、胳膊、脸上以及比较私密的阴部等部位，当患上毛囊炎的时候在患处会有一些症状出现，患者要及时的进行治疗并且注意观察患处的变化。
胳膊上有痘痘挤出白色
这种情况考虑主要属于炎症感染引起的毛囊炎是有关系的，或者是由过敏引起的用药治疗观察。出现这种情况，也可以涂抹红霉素软膏治疗观察的，避免上火，避免吃辛辣的食物都有利于改善症状的，或者是医院检查和治疗。
毛囊炎的类型
头部毛囊炎：
毛囊炎多见于成年人。有瘙痒或有轻度疼痛，皮疹初起时为针头大小，红色毛囊性丘疹，逐渐变成粟粒大脓疱，中心有毛发贯穿，周围有炎性红晕，脓疱大多分批出现，互不融合。脓疱破溃后，排出少量脓血，结成黄痂，痂脱即愈，不留疤痕。严重后可引起永久性脱发。
面部毛囊炎：
脸部毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱后不留痕迹。
背部毛囊炎：
瘙痒或有轻度疼痛，排出少量脓血，结成黄痂，痂脱即愈，不留疤痕。应对各部位毛囊炎，采用草本外涂本肤膏加内服连翘配合，平时注意饮食，减少辛辣，海鲜，烟酒的摄入。逐渐可恢复正常。
阴部毛囊炎：
主要出现在阴毛部位，比其他部位稍微小一些，一般是白色或者红色实性丘疹，不会出脓。
预防毛囊炎的方法
1、首先要讲究皮肤的清洁卫生，同时要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。
2、患者平时要尽量少食刺激性食物、海鲜、发物、酒、动物性脂肪，并保持每天通便。
3、患者要避免物理性刺激。
4、如果是糖尿病患者应该及时进行治疗，这样可以预防诱发毛囊炎。
胳膊肘内侧长疙瘩_胳膊肘长了很多小疙瘩
胳膊肘内侧长疙瘩这种情况一般多是过敏或者是皮炎引起的现象，还有可能是其他的疾病引起的这种症状，最好是及时去医院做相关的检查，在疾病确诊之后，然后在积极的配合医生进行治疗，千万不要盲目的服用药物，不然很可能是会导致病情加重的，在治疗期间一定要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
应该如何预防皮炎
1、皮炎患者平时要避免皮肤长时间暴晒在日光下，外出做好防晒工作。
2、皮炎患者要避免长时间接触有害物品或者有化学物质危害的物品。很多化学品都有较强的危害性，严重的会诱发癌症。
3、患有皮炎、光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变患者，要尽早进行治疗，争取将皮肤癌扼杀在萌牙的时候。
4、对于做放射性工作的人而言，皮肤病变的可能性是很大的，因此皮炎患者要注意电离辐射。
5、皮炎患者日常生活中要注意卫生，饮食均衡，加强身体锻炼，提高自身的身体素质，还要保持良好的心态。
6、皮炎患者在患上疾病之后，应该保持好的心态。很多的皮炎患者在患上疾病之后，由于不了解疾病的相关知识，经常会导致严重的后果发生，为了避免疾病的反复发生，皮炎患者一定要保持好的心态，积极治疗疾病。
7、皮炎患者在治疗的过程中应该避免接触一些刺激性物质。很多的皮炎患者不太清楚疾病的注意事项，经常会引起疾病的反复发生，所以皮炎患者要避免接触一些刺激性物质，以免引起疾病的反复发生。
8、患有疾病的皮炎患者经常会出现明显的瘙痒症状，相信很多的皮炎患者在瘙痒出现时，就会抓挠患处的皮肤，这种做法是不可取的，盲目的抓挠只会加重疾病，造成严重的后果，所以瘙痒发生，皮炎患者要采用一些专业止痒的药物来治疗疾病。
皮炎的主要传染途径
皮炎是否有传染的可能是每个患者以及患者的家属都比较关心的事情，其实，皮炎疾病是不会有传染性的，皮炎的发作，一般是直接或者是间接接触到了一些过敏原而出现的一种变态反应，但是并不一定是接触到了就会被感染上，这与患者的免疫力有关，当免疫力下降时，如在体弱、慢性疾病期、长期使用免疫抑制剂及激素、肿瘤等条件下，被传染的机会则会大大增加。
皮炎患者要在生活中注意调理，尤其是在治疗后要多注意个人卫生，加强皮肤清洁，在洗脸的时候也不要使用过热的水，否则也会刺激到皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮炎的症状，洗脸的时候可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，促进血液正常流通加速皮炎的痊愈。
耳朵上有个疙瘩
耳朵是我们身体中比较重要的部位之一，耳朵后面的皮肤和肌肉都比较娇弱和敏感，所以在生活中不用经常用手去碰耳朵后面，比较手会粘到很多的细菌的。在日常中也要对耳朵进行细心的呵护，当在耳朵后面发现长有小疙瘩的时候，要注意观察是什么原因导致的，如果自己不能确定就要到医院检查。
原因一
首先，最常见的原因就是上火。我们饮食过于辛辣和干燥的话，身体内分泌自行调节不均衡，上火。而身体上火，不同的人表征出来不同的部位不舒服，有的人就是耳后疼，小疙瘩。多喝水，把火气泄下去就好了。
原因二
淋巴是我们体内的排毒系统，淋巴结遍布我们全身的细小角落。在一定炎症下，淋巴结肿大，淋巴结发炎，不仅仅有疼痛的表现，也能用手摸出来淋巴结结以小疙瘩的样子突出来了。
原因三
我们耳朵后面可以说是人体最敏感的部位之一了。所以，有的护肤品会在耳后抹上一点点，要是耳后没有过敏的反应，涂抹在脸上就是安全的。如果耳后是一片儿小的红疙瘩，多半是过敏。
原因四
耳后是特别容易生长小肿瘤和粉瘤的地方。首先，小编要说的是，长了粉瘤不要害怕，这个只是个良性的肿瘤；在耳后这个位置，通常的粉瘤个头比较小，按时用药，遵医嘱，可以下去的。
原因五
如果耳朵后面出现的是硬硬的小疙瘩，轻轻一碰就疼，小疙瘩里面貌似跟有个米粒或者小豆子的感觉。这个很可能是耳后的毛囊堵塞，形成毛囊炎。这种小疙瘩有的会反复出现。
原因六
我们手上的细菌最多了，别看每天都在洗手，还是有无数的细菌遍布手指和手掌上，手上比脚上的细菌都要多。因此平常不要用手去摸耳后，让耳后保持干净的环境。
屁股上有红疙瘩
屁股是我们比较隐蔽的部位，很多人以为这样不会受到外部环境刺激，可是屁股经常坐在椅子上，长时间的不运动，容易造成血液不流畅，影响到屁股的健康。就像有些人屁股上经常会长很多小红疙瘩，有时候还会发痒疼痛，特别困扰人，那么这是怎么回事呢?
屁股上为什么会长红疙瘩?
你这种情况应该是“坐板疮”，通俗的讲就是指你坐椅子时间过长，长久不运动，血液循环系统不通畅，因此堵塞处就会起一些硬的红的小疙瘩，如不运动那里会坏死。但如果还没坐就起了疙瘩，那就是感染了。
坐板疮 病名。生于臀部之疮疡。出《外科启玄》卷七。又名风疳，古名痤痱疮。多因久坐板凳，或久坐湿热之地，使暑热湿毒，滞凝局部肌肤而成者。初起但见臀部皮色红痒，或兼有粟米大、豆粒大之丘疹，继之则见红痒部焮赤肿痛如火燎状，搔痒甚者，多致溃破流水，蔓延不止，疮连成片。治宜疏风止痒，清热凉血。内服可选消风散加凉血之剂，或用五味消毒饮加味亦可。外用可以芫花、川椒、黄柏之类煎汤熏洗，或以苦参汤坐浴。相当于臀部疖病。
坐板疮是由暑湿热毒凝滞肌肤所致。生于臀部的多发性疖病类疾病。
本病生于臀部，初起为红色小丘疹，后渐增大，变成红色硬性结节，自觉疼痛及压痛。2～3天后结节软化，中心出现黄白色脓头，破后脓液排出，约10天左右结痂而愈。
中药：外用可以芫花、川椒、黄柏之类煎汤熏洗，或以苦参汤坐浴。内服可选消风散加凉血之剂，或用五味消毒饮加味亦可。
西药：外用较好的是百多邦软膏。内服在医师指导下服用左氧氟沙星片，常规用药。不能够使用去炎松软膏、复方地塞米松软膏、皮炎平软膏等激素类外用药。百多邦外用足够，关键是内服药抗生素必须到位。如果加上适当3%硼酸液38度摄氏，每天坐浴2次更好。坐浴后再搽百多邦软膏有作用的。
同时，你可以适当走动，不要久坐，也不要坐太软的沙发，多吃果蔬。
胳膊上有紫红色斑点
人体的皮肤上出现斑点，这在平时是很常见的现象，大多数人的皮肤上多多少少都是有斑点的，有些人的斑点是红色的，有些人的斑点是紫红色的，不过不同的疾病引起的斑点其实也是不同的，像胳膊上出现紫红色的斑点，最好是去医院检查一下，查清楚病因，才好对症治疗，及时控制病情。
胳膊上有紫红色斑点是怎么回事?
有可能是由于血管瘤或过敏性紫癜引起的，最好是去正规医院皮肤科检查，确诊病情后对症治疗，尽早检查治疗，以免延误病情。
过敏性紫癜是一种由诱因引起机体产生变态反应，和机体抗原体相结合产生免疫复合物，而一旦附在血管壁上，会造成血管壁变薄，通透性，脆性的增加，很容易血管破损，血液溢于皮肤表皮，形成出血点，瘀斑。
可能很多人不知道的是，过敏性紫癜虽然多发于儿童和青少年，以儿童群体较为常见。但是，过敏性紫癜也可以发生于任何年龄，所以说任何年龄段都可能发生过敏性紫癜，只是以儿童和青少年群体较为常见。
过敏性紫癜怎样根治
1、找准病因
由于过敏性紫癜的患病原因有很多，但比较常见的原因有：感染、食物、药物、花粉过敏、昏虫叮咬等因素有极大的关系，这些诱因导致机体产生变态反应，从而诱发过敏性紫癜。因此从病因入手，针对病因治疗极为重要。
2、判断病情
治疗过敏性紫癜我们应清楚患者的病情，由于每个人的病情情况不同，症状不同，身体素质也各不相同，这些方面都会影响过敏性紫癜的治疗。因此我们应对过敏性紫癜患者病情有足够的了解，从而针对治疗。
3、一般治疗
很多患者治疗过敏性紫癜通常是通过一般治疗治疗过敏性紫癜。如过敏性紫癜急性期间，需要卧床休息，另外禁止吃高蛋白，动物蛋白的食物。如找到过敏原，应针对过敏原治疗。
4、西药治疗
一些西药也是可以治疗过敏性紫癜，但药物有一定的副作用，因此应规范用药，在医生的指导下用药。切勿盲目用药，以免由于药物从而导致病情加重。
胳膊上面长很多小疙瘩
其实正常情况下胳膊上一般不会出现小的疙瘩，但是有的人偏偏在胳膊上面会出现一些细小的疙瘩，会让人们觉得特别难受，尤其是夏天的季节，除了难受以外还会觉得难看，胳膊上面出现的疙瘩属于毛孔组织的问题，其中也包括过敏的原因。
手臂上长了好多小疙瘩怎么办呢？
怎样去除鸡皮
出现鸡皮肤的话，往往是会给许多患者带来心理负担的，所以我们要去除鸡皮肤。那怎样去除鸡皮肤呢?下面我们就一起来看一下。
去角质
身体去角质可以使用磨砂膏、丝瓜布等，在洗澡的时候利用这些小工具去除身体堆积过厚的角质，让毛孔保持通畅，不过需要注意，不能使用过度，否则会伤害到皮肤。
温水洗澡
洗澡水不能太热对于此类型的皮肤，建议不要用太烫的水来洗澡，即使是热天也一样，水温最好控制在四十度左右就好了。如果水温太热会容易把皮肤表面的油脂带走，而有鸡皮肤的朋友本身肌肤就比较缺水缺油，在这么做的话就是雪上加霜，所以一定要小心处理。
使用乳液
患上鸡皮肤的时候，除了去除角质之外，使用一些乳液来滋润身体是非常有必要的。因为鸡皮肤是一种特殊的皮肤问题，除了会出现鸡皮疙瘩之外，还会导致皮肤缺水缺油的。因此这个时候使用乳液进行护理可以让皮肤光滑湿润。
乳膏涂抹
对于比较严重的毛囊角化症，可以是使用乳膏来涂抹，软化角质，收缩毛孔，对鸡皮肤有很好的修复作用，最最主要的一点可以淡化分解沉淀色素。达到改善皮肤作用。
注意事项
（1）. 鸡皮肤的角质层较厚,所以就是要溶解角质,洗澡时可以使用丝瓜布、去角质刷等,但是千万不能过度使用,因为太频繁了会伤害敏感的鸡皮肤。
（2）. 滋润皮肤就是后续步骤,因为鸡皮肤很缺水又很缺油的干燥皮肤,所以一定要使皮肤保持水油的平衡,当然保湿也很重要。浴后涂抹薇栢氨基酸身体乳，一天涂抹两三次是在正常不过的事。氨基酸成分对于软化鸡皮肤，保湿嫩白效果很是不错。
（3）. 切记不要用手挤、抓、抠鸡皮肤上的疙瘩,如果做了会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,特别容易堵塞,然后就会产生粉刺、毛囊炎等;严重点的情况,比如抓伤了皮肤,更会导致发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠鸡皮肤。
（4）. 患者在进行选择产品的时候，则一定要注意，要选择无刺激的产品，这样的话，则可以不会刺激到皮肤了。而且还可以温和、安全的洁肤。
（5）. 其次不要太经常性的洗脸,因为频繁地洗脸会破坏皮肤天然的皮脂膜,而肌肤缺乏了皮脂膜的保护,就会变得干澡紧绷。而且当刺激物入侵时,肌肤就会乏力抵抗。
（6）. 生活中一定要特别注意皮肤的防晒工作，因为鸡皮肤属于敏感性皮肤，很容易被晒伤。出门一定记得带伞哦。
头上有个小疙瘩
身体上疙瘩这种现象在平时是最常见的，身上长疙瘩是可以发生在任何地方的，有些人发生在脸上，有些人发生在胳膊上，还有些人长在头上，不同的部位长疙瘩通常引起的病因以及疾病的种类也是不同的，不过不管是哪种原因导致的头上有小疙瘩，都是需要进行积极治疗的，越早治疗越好。
头上有个小疙瘩是怎么回事?
很可能是患上了毛囊炎，毛囊炎刚出现的时候，是红色的小痘痘，一般摸上去会觉得有点痛，有的人会觉得很痒，慢慢的这个小痘痘就会鼓起小脓包。头皮上还有一些脓包，是疖肿，这种脓包主要是由细菌感染引起的，但是它不会自己破掉流出脓液，需要去医院切开清除脓液。
头皮上出现疙瘩脓包，大多数都是因为平时饮食不合理，生活没有规律造成的，例如有的人天天吃油腻、辛辣的食物、还喜欢熬夜，就非常容易引发毛囊炎。
那些人容易患毛囊炎
比较爱出汗的人
毛囊炎的致病细菌比较喜欢潮湿高温的环境，如果你平时总是容易出汗，在出汗之后还不注意清洁，这样是很容易被毛囊炎盯上的，自己要多注意些。此外，现在很多人平时有运动的习惯，在运动之后身体是比较容易出汗的，有这种习惯的人平时要多注意些，在运动之后及时更换衣物，保持个人卫生。
免疫力比较低的人
在生活当中，免疫力比较低的人也是容易被细菌入侵，患上毛囊炎的。如果自身免疫力比较低，平时自己可以多锻炼，增强自己的抵抗力，也可以去医院检查一下身体，积极治疗调理。
平时做好以下几点防止秃顶
1、勤换枕套，注意头部清洗
头部出现了毛囊炎，头皮部位可能会先长出些丘疹，此时不仅要及时诊治，自己还需要保持头部卫生。平时自己不仅要清洗头发，还要注意勤换枕套。枕套是睡觉时头部经常接触的东西，患上毛囊炎之后，是需要勤洗的，这点很多人会忽视掉。头部干净了，对毛囊炎的恢复是有利的，可以减少脱发，防止秃顶。
2、少吃油腻，减少刺激
得了毛囊炎之后，头部会出现些丘疹，看着像痘痘，这和油脂分泌过剩是有关系的。如果一直任由其发展下去，脱发会越来越严重的。所以，平时自己要注意少吃油腻的食物，也不要吃太辣的东西，适当多吃些蔬果，帮助身体排毒，这样对病情恢复是有利的。
3、轻度运动，排汗排毒
排汗是身体排毒素的一种方式。得了毛囊炎，头部出现脱发的情况，自己平时可以适当做些轻度的运动，让身体微微出汗，这对病情有利。出汗之后，自己要注意及时处理，保持卫生。在运动的同时，身体免疫力会得到提高，对病情有利，可以防止秃顶。
阴囊上有红色小疙瘩
每个人的体质不同，难免会出现一些不适的症状。有些朋友反应阴囊上长了红色的小疙瘩，有时候还会伴有瘙痒，这种情况有可能是细菌感染引起的阴囊湿疹，一般肌肤敏感，内分泌紊乱、服用易敏药物等都是会导致这种现象，那么阴囊起红色的小疙瘩该怎么办呢?
阴囊湿疹的原因比较复杂，有内部因素和外部因素。
1.内因
过敏体质的人，精神长期紧张、情绪变化起伏较大的人易患本病;另外，患有一些疾病，如慢性消化系统疾病、内分泌失常、新陈代谢障碍的人，在外部因素的作用下，也容易患本病。
2.外因
(1)内裤因素 主要是目前传统男士内裤的设计不合理所致。
(2)药物因素 药物因素是某些湿疹，尤其是湿疹型药疹的最主要的原因。
治疗
1.药物治疗
由于阴囊湿疹和其他部位的湿疹一样与过敏有关，所以用于治疗过敏的药物都可以用来治疗阴囊湿疹。如常用的一些抗组胺药，常用的有赛庚啶、氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等。外用药主要是一些弱效的皮质类固醇激素软膏，如去炎松软膏等。
2.阴囊护理
避免再次刺激局部，尽可能地避免用手搔抓局部，也不要用热水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些刺激性较强的药物在局部涂抹，特别注意的是不能随便应用激素类药物在局部涂抹，这些都非常容易使疾病恶化或复发，避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物和药物。
预防
阴囊湿疹是一种顽固难于治愈的疾病，所以对它的防护是非常必要的。
1.选择通风透气性和散热好的内裤
如阴囊袋内裤，不要穿过紧的内裤。及时换洗内裤，尤其是运动后，要及时清洁换洗内裤。
2.有阴囊瘙痒时
本病最忌搔抓、揉搓、摩擦、烫洗等，凡热水、肥皂、盐水、碱水等皆不宜应用，也不宜外用碘酒、癣药水、大蒜等刺激性物品，只要能保证做到不抓痒、不刺激皮肤，很多病人可迅速好转。
可以用疏肝泻肝,利水渗湿治疗方式，用药可以龙胆泻肝丸,人参健脾就可以治疗，外用药可以配合酮康唑乳膏局部涂擦，对你的情况有很好的帮助。和平时不注意卫生，长时间久坐，出汗，吃的过度辛辣，吸烟喝酒都有关系。建议晚上用温淡盐水清洗一下，涂点益肤清软膏。
