薄荷可以泡茶喝吗
男性泡茶养生。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。有没有更好的方式来实现养生保健呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“薄荷可以泡茶喝吗”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
薄荷是许多朋友都爱的味道，有部分朋友在家中还会种上一些薄荷，除了可以观赏之外，偶尔还是制作一些美味菜肴或者茶饮。使用薄荷来进行泡茶，其实也是很常见的做法，利用冰糖和薄荷叶即可制作具有清香的茶饮，除此之外，还可以加入玫瑰花、菊花等茶类，这样冲泡出来的茶也是非常美味的。
一、冰糖薄荷茶
材料：冰糖、薄荷叶
做法：将薄荷叶清洗干净放入茶杯中，随后加入开水，大概二十分钟之后闻到药香就可以揭开盖子。放量之后根据你自己的口味加入冰糖，这样能够有效的提高口感。
功效：薄荷服用之后能够有效的放松肌肉，对于一些肌肉痉挛、疼痛以及僵硬的情况都有不错的治疗效果。除此之外，薄荷还能够刺激肠道蠕动，帮助身体消化，适合在服用由于油腻的食物之后喝。建议一些上班需要面对电脑的人群可以适量的服用冰糖薄荷茶，具有提神醒脑以及舒缓压力的效果。
二、玫瑰薄荷茶
材料：薄荷叶、玫瑰花
做法：将薄荷以及玫瑰花一起放入杯中，然后加入开水，放凉之后服用效果更好。
功效：这道茶饮适合在春天的时候服用，避免精神波动过大。另外，这道食谱适合女性服用，不仅能舒缓情绪，同时也有活血化瘀的功效，并且令肌肤也会越来越好。
三、薄荷菊花茶
材料：薄荷、菊花
做法：两种材料一起放入杯中，盖盖子十分钟后打开，放凉服用。
功效：这道茶饮具有很好的缓解疲劳以及清热解毒的功效，同时还具有提神醒脑的效果。
四、青蒿薄荷茶
材料：青蒿、薄荷
做法：两种药材用开水冲泡，十五分钟之后放冷服用。
功效：建议每天服用一次，连续服用三天，具有清热解毒以及解暑的效果，在夏天中暑的时候可以服用，能够令身体恢复健康。
薄荷泡水喝的禁忌
在日常生活中，薄荷的适用范围非常的广泛，不仅能够走位一种治疗疾病的药材，同时服用后还可以养生。薄荷除了泡水喝的方法之外，比较常见的也就是入菜谱、新鲜的直接使用以及制作膏药等。薄荷具有提神醒脑还有舒缓肌肉以及精神疼痛的效果，日常在肩膀疼痛或者是其他位置疼痛的时候使用。
不过，薄荷不适合身体比较虚弱还有汗多的患者。具体的足以事项如下：
1、由于薄荷本身就带有一股非常浓烈的芳香，所以建议一些身体阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者最好不要服用。除此之外，肺虚导致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷，特别是将薄荷泡水喝，避免情况加重。
2、科学家还告诉我们，薄荷本身所含有的一些对身体有益的成分会因为受热而挥发掉，所以说在平时烹饪的时候一定要特别注意。建议在将薄荷泡水喝的时候要直接用开水冲泡，煮菜的时候也要等到水开之后在放入。
3、由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用，所以在晚上的时候最好不要过量服用，避免导致难以入睡，影响睡眠质量。
4、建议孕妇最好不要过量服用薄荷，如果不是无可避免最好在怀孕期间以及备孕阶段都不要服用薄荷。
5、哺乳期间的女性也最好不要将薄荷泡水喝，这是因为薄荷中含有的一些物质具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期间的女性最好不要服用薄荷。
6、通过实验发现，薄荷中所含有的薄荷油以及薄荷脑对于地球中的哺乳动物都具有比较强的麻痹作用，所以如果哺乳动物过量的服用薄荷，很容易导致身体出现呼吸麻痹的情况，甚至还有可能导致死亡。所以说，日常在服用薄荷的时候一定要适量，每人每天服用量最好不要超过2mg/kg体重，这样才对身体是最好的。
7、薄荷除了不能够大量服用之外，也最好不要长期服用。这是因为如果我们长期服用了薄荷，身体就会出现虚冷的情况，具体的症状表现为身体发热，并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。
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红豆薏米可以泡茶喝吗
红豆薏米作为一种著名的除湿良药，它们的吃法也是多种多样，而最为常见的红豆薏米吃法就是将两者混合在一起研磨呈粉状物品。而对于长期生活在潮湿地区的人们来说，为了减少湿气引发的疾病情况，应该多吃红豆薏米来去除自己体内的湿气。但是红豆薏米这两种食物可以直接泡水喝吗?
红豆和薏米不能直接放在杯子里泡茶喝,因为两者都需要煮熟才能吃。
红豆可以和薏米煮粥，功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
红豆：100.0g;薏米 50.0g;饮用水 1500.0g。
步骤
1、红小豆和薏米洗净后，放入锅中用清水浸泡4小时以上。
2、泡好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮。
3、在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。
注意
不用泡豆子，洗干净放高压锅里，上汽后煮20分钟就好了，汤当水喝，豆当主食配菜吃。这分量是一个人一天能吃完的量。
怀孕能喝红豆薏米茶吗
孕妇不能吃薏米红豆茶。薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。但薏米好坏是要看谁吃的，薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。
药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。所以说孕妇不宜食用薏米，在一些中医文献中，也记载了薏米对孕妇有一定影响，所以不宜服用。
薄荷可以驱蚊吗
薄荷的味道相对对于大家来说一定是不陌生的，因为许多食品中都会带有薄荷的味道，并且也有部分朋友在家中会种上一些薄荷。薄荷其实对于我们来说还可以用于驱蚊的，因为薄荷中含有薄荷油、薄荷酮等成分，这些物质在空气中散发出来的时候对于蚊子来说是有驱赶的效果。
薄荷能够在空气中散发清香的气味，有种说法说薄荷能够驱蚊，是真的吗?薄荷确实能够驱蚊，不过和其他的一些有驱蚊效果的芳香植物一样，它的驱蚊效果是有有效范围的。一盆薄荷的有效驱蚊范围大概在5到10平方米以内。所以如果你只是种了一盆薄荷，就不要对它有太大的指望，它的驱蚊功效没有那么强。
薄荷为什么能驱蚊
薄荷之所以能驱蚊，是因为它含有薄荷油、薄荷酮和薄荷醇等成分，这些物质能被发散在空气中，形成我们喜欢的香气。但是蚊子是很讨厌这类气味的，所以在薄荷的香味势力范围内可以起到“只蚊不生”的效果。同时，薄荷中含有的8-乙酰基莳萝艾菊酮的物质具有驱蚊的效果。
怎么用薄荷驱蚊
把薄荷放在蚊子出入频繁的地方，比如窗台，门边，可以的话多放几盆。傍晚给薄荷的叶子喷点水，促进它的呼吸活动，让薄荷的香气散发的更快。也可以把薄荷叶子摘下，磨成汁涂抹在身上裸露的皮肤位置，它不但能驱蚊，还能有清凉止痒、消肿的效果呢。
薄荷只能驱蚊吗
薄荷中的薄荷油、薄荷酮和薄荷醇不但能取走蚊虫，还能包括苍蝇，而且薄荷中的驱蚊精油气味芬芳，作为熏香使用还能使空气清新怡人，提神静气。
薄荷能净化空气
薄荷叶还能吸收室内漂浮的的灰尘微粒，一定程度和范围内净化我们身边的空气。散发的清香也能给我们做纯天然的“空气清新剂”。
杜仲叶泡茶喝可以降压吗？
家里有老人的应该都清楚，高血压是很多老人都有的常见疾病。高血压对人体的危害很多，不少的肿瘤和心脑血管疾病都是由高血压引起的。所以防止或者治疗高血压，都是老年人刻不容缓的事情。那么不少家属会问，我们该如何降压呢？有什么好的方法吗？下面小编就为大家介绍一款降压良药，那就是杜仲叶泡茶。
杜仲泡茶的功效：
护肝
仲雄花中的桃叶珊瑚苷具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。
补肾
肾阳虚患者多见肾上腺系统功能低下，木脂素类活性成分能增加吞噬细胞活性，有促进免疫、兴奋垂体-肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能的作用。
降血糖
研究发现，绿原酸可以有效抑制肝细胞中6-磷酸葡萄酶的活性而降低肝糖元的分解代谢，从而降低血糖浓度。
降血压、血脂
杜仲雄花所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用，且降压持久无任何副作用。
增强机体免疫
杜仲雄花中氯仿提取物分离得到黄普内酯（lolidide），有免疫抑制活性，抗免疫缺陷病毒，可增强机体免疫力；其富含的多糖类活性物质，具有活化网状内皮系统作用，可增强机体非特异性免疫功能，抗破坏人体免疫系统病毒功能，有抗艾滋病毒功能。
抗衰老及美容
杜仲雄花中的天然活性成分，能促进人体消化功能、能够加速人体胶原蛋白的新陈代谢，防止、推迟皮肤起皱及老化，增强皮肤光泽，改善毛发质地，从而使头发光亮且减少脱发，延缓衰老，预防老年痴呆症。含丰富的黄酮类化合物对妇女雌雄激素有双向调节作用。杜仲雄花中的天然活性成分榭皮素，具有显著的抗衰老作用。
润肠通便
杜仲雄花含有的苯丙素和环烯醚萜类化合物等对润肠通便有作用，同时杜仲雄花还能促进肠、胃胶原蛋白的合成，增强肠胃功能。杜仲雄花比市场上用的排毒养颜药会更好，因为杜仲是调养型渗透型通便产品，而不是刺激性泻药。
安神养眠
杜仲雄花的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用，长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠不宜喝的患者尤为适宜。
调节心血管
杜仲雄花所含的如榭皮素等多种天然活性成分，能促进冠状动脉血液循环，有效治疗心、脑血管疾病。
以上便是杜仲的功效与作用，而且杜仲是属于纯天然的茶，不含有咖啡因，所以长期饮用不会有副作用。而且听说有人食用过后还同时治好了湿疹，恢复肌肤的滑嫩。还等什么？为了你的家人健康，为了自己的美丽漂亮，每天泡几杯杜仲茶吧。
薄荷泡茶的功效与作用
薄荷叶是一种常见的中药，它具有清凉解毒的作用，可以止咳、化痰、帮助消化等。薄荷叶泡茶一般是在绿茶水中加入糖和新鲜的薄荷叶，口感清爽，香气宜人，适合在夏天里饮用。薄荷茶适合大多数人饮用，但不宜过量饮用，否则有可能引起中毒。选购薄荷叶时要注意观察外观和色泽是否自然。
薄荷泡茶的功效
冰冻薄荷茶的清凉味道，在夏日热天中不仅令人暑气全消，更能令人提振精神，冰凉解毒, 刺激食欲;清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等，最适合于午饭后饮用。
热薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效。
1、薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能，对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。
2、薄荷叶有助开胃消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。
3、消除口臭。
4、而它最重要的贡献是在控制消化系统方面的急性症状。并有清凉、镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛以及牙痛。也能安抚风湿痛、神经痛等。
5、另外，它还能消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒。可收缩微血管，柔软皮肤，清洁黑头粉刺，帮助去味胀气，消除口臭，提神醒脑，去风邪头痛等。
薄荷茶的适宜人群
薄荷叶不含激素，男女皆可饮用。
适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿疼、风热瘙痒者。
薄荷茶的选购
薄荷茶香气清香宜人、滋味鲜爽清凉，是夏季最适宜饮用的一款茶饮。
在购买薄荷茶时，首先要仔细观察其外形。薄荷茶的叶片较厚，多呈椭圆形，而且叶片比其他茶叶要稍微大些。如果是嫩芽叶制成的茶，则外形粗壮、卷曲、基本上不会有茸毛。薄荷茶光泽性好，多呈墨绿色、灰黑色，色泽自然。
观察完这些后，还可以试一试茶叶的手感，抓一把茶叶，感觉手中没有颗粒、粉末或者其他碎杂物，中段茶叶多，切条均匀的为好茶叶。如果明显感觉手中茶叶扬起有粉尘，或者异物感不断则可能含有其他杂质，这类茶叶不宜购买。
薄荷泡水喝可以祛痘
大家如果脸上长痘的话，心情都会非常不好。因为痘痘非常不美观，而且对于脸部皮肤的伤害也非常大，不及时处理的话，还有可能形成皮肤病，治疗过程就更加费力了。而除了市场上销售的一些祛痘产品之外，其实很多简单的办法就可以祛痘。那么，薄荷泡水喝可以祛痘吗？
脸上长痘痘非常的令人烦恼，生活中去痘痘的方法有很多种，但是薄荷叶的祛痘效果不大哦！下面本文来详细的介绍一下吧！
薄荷叶泡水能去痘痘吗
不可以。薄荷泡水喝，具有健胃祛风以及清热解暑等效果，服用之后能够有效的治疗消化不良、腹泻、腹胀还有皮肤瘙痒等情况还能够加快新陈代谢，降低高血压以及心脏病的可能性。
薄荷主要含有薄荷油、薄荷脑，它们的主要作用就是提脑醒神，也可以起到一定的去风止痒的作用，治疗痘痘是没有根据的。因此，不建议盲目乱用，建议根据自身情况选择合适的方法治疗
薄荷叶捣碎能祛痘印吗
薄荷叶不能单独的祛痘，它可以做成薄荷茶来祛痘。有的认脸上的痘痘是因为上火或者便秘引起的,可以用薄荷做成茶来喝去除脸部痘痘，有的人经常便秘使身体内部的分泌不正常，就会形成痘痘，薄荷叶就可以改善便秘情况，便秘好了痘痘自然就下去了。
薄荷叶最大的特点就是清凉，把它捣碎之后涂抹在患处有消炎和止痛的作用，对于上火引起的脸上长痘痘也有一定的效果，痘痘最主要的是身上有火，把它敷在脸上也能消除痘痘，减轻痘痘的增长。
薄荷叶不是经常可以见到,但是对于它的作用我们一定要了解，很多时候我们都忽视了这些植物本身的价值。薄荷清凉可口不管是生吃还是做成食物都非常棒，也让我们的口气清新，保护自己的牙齿。是任何年龄段都喜欢的口味之一，也让我们更不由自主的喜欢上它。
薄荷叶中还含有抗炎剂，对于烧伤烫伤有奇效，不但让人不那么灼热难受，而且可以防止炎症扩散。
薄荷叶的禁忌有哪些
薄荷性凉，因此食用起来还是要注意一些禁忌，不适合的人群还是少食为好。
孕妇不宜过大食用，又因薄荷有克制乳汁排泄的作用，哺乳中的妇女也不宜多用。
肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。
其具醒脑的功效，故晩上不宜饮用过多。
铁杯子可以泡茶吗？
喝茶是我们生活中很常见的一种现象，很多人平时都有喝茶的习惯，茶叶的种类是非常多的，不同种类的茶叶，功效也是不同的，其实茶叶好不好喝，茶具也是很重要的，不同的茶叶是需要不同的茶具，铁杯子最好不要用来泡茶喝，铁杯子泡茶喝长时间使用是很容易产生一些化学反应的，而且还会有很多的茶垢。
泡茶用什么杯子
塑料杯：也不建议用塑料杯泡茶，因为塑料里面添加了增塑剂喝一些有毒化学成分，用塑料杯泡茶就容易导致这些成分渗透入茶水里面。因此大家平时购买塑料杯的时候一定要挑选符合国家标准的食用级塑料制品。
搪瓷杯：搪瓷杯是经过高温搪化加工制作而成，没有有毒有害成分，因此可以用搪瓷杯泡茶，不过因为搪瓷杯不方便携带。
陶瓷杯：虽然陶瓷杯好看，但是对于那些内壁里面有彩色腌料的水杯容易产生出有毒金属物质。
玻璃杯：玻璃杯加工制作的时候没有化学物质，因此用玻璃杯泡茶时不用担心会伤害身体，并且玻璃杯容易清洗，用玻璃杯喝茶也通透美观，因此用玻璃杯不论是喝茶还是喝水都是最健康的选择，但是大家要当心烫伤以及爆裂，一定要注意安全。
怎样清洗水杯
盐：喝茶的杯子容易有茶渍，不容易清洗，这时大家可以选择盐，只需要区区两分钟就可以把茶渍去除干净，并且不用担心会损坏杯子。
牙膏：除了盐，牙膏也是非常好的去除茶渍的水杯，之后只需要用水冲洗干净即可。
橘子皮：如果是陈年茶渍老垢，那么可以用橘子皮擦拭。
醋、盐：对于顽固的茶渍老垢，大家也可以先用盐涂抹刷洗，之后再用醋浸泡擦拭冲洗。
