怎么清洗脸上的脏东西
五脏怎么养生。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”社会的发展，人们对养生越来越看重，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供怎么清洗脸上的脏东西，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
脸部皮肤变得通透光亮，才会让人看起来更加清爽，所以在护肤的过程中一定要注意脸部皮肤的干净。可是不少人在照镜子的时候都发现脸上好像有许多脏东西存在，其实这些脏东西都是由于毛孔过于粗大，吸引灰尘和尘螨而形成的黑头。所以发现脸上有脏东西的同时，应该如何清洗掉脸上的脏东西?
如何清洗脸部才能洗干净?
八步最佳的脸部清洁方案
脸部清洁问题显得十分重要。洗脸是每个人每天的必要功课，可是你知道怎么洗脸才能达到最佳效果吗?
步骤一：先用香皂把手洗干净
不洗手就进行洁面是绝对NG的。不干净的手会影响洁面品的起泡程度，而且也会使清洁力度下降，所以干净的手是基本条件。
步骤二：用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
步骤三：使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面产品(以洁面乳为例)，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具如海绵。
步骤四：轻轻打圈按摩
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。
重点区域——
T字部位：皮脂分泌最密集的地方，是脸部最油腻的地方，要多清洗几下。
眼部四周：缺乏油性的皮脂，非常脆弱，容易干燥，一天清洗一次就足够了。
鼻翼两侧：容易堆积油脂，要认真清洗。
人中四周：藏污纳垢的地方，要反复揉搓。
下巴：油脂很多，不好好清洗的话，痘痘不知哪天就会突如其来，跟你say hello。
步骤五：清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做会因摩擦损伤肌肤，因此不建议使用。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
步骤六：检查是否有没冲洗干净的地方
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围和脸部边缘是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
步骤七：冷水撩洗20次左右
用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。
步骤八：用干净的毛巾轻轻地吸干脸部水分
如果用特意准备的干净毛巾硬擦的话，反而会起到反作用。应轻轻地将毛巾按在脸上将水分吸干。
照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试
一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。
这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。
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怎么去毛孔脸上脏东西
脸部毛孔粗大也是困扰不少人的一个严重问题，因为脸部毛孔粗大不仅会让脸部皮肤看起来不细腻，甚至在日常生活中这些毛孔中还会堆积许多脏东西，从而形成了黑头。因此脸部毛孔粗大的患者，都会想要寻找许多方法可以收缩毛孔去除脏东西。下面就为大家推荐几个收缩毛孔去除脏东西的有效方法。
毛孔里的脏东西是什么?
我们经常从皮肤毛孔里面挤出来跟米粒一样的东西，这是闭合性粉刺或者白头粉刺都会出现的，也就是毛孔的油脂堵塞形成了白头，如果外界的灰尘覆盖在上面就会形成黑头，俗称粉刺，通俗来说就是毛孔堵塞。
白头粉刺：是痤疮的早期，多见于油性皮肤，主要是由于皮脂腺分泌过多的油脂，在毛囊口堆积，且数量较多。一般一周后会转变为黑头，主要与细菌繁殖和空气氧化有关。好发于T字区(前额、鼻梁、下巴)和两颊。
黑头：是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成，阻塞在毛囊开口处而形成的。出现黑头后不及时清洁皮肤是加速衰老的重要因素。
首先我们需要了解毛孔堵塞是什么原因引起的：
1、化妆导致的：很多女性朋友都会每天化妆，化妆是没关系的。但是很多人会在化妆之后没有把脸彻底的清洗干净，就会引起毛孔堵塞了。
2、肌肤缺水导致，大家都知道女人是水做的，如果皮肤缺水的话，就会引起很多的问题了。引起皮肤干燥、容易出现老化，旧的角质层就会堵塞你的毛孔。
3、油脂异常，在生活中油性肌肤的人群还是很多的，油脂分泌的太过旺盛，再没有做好清洁的话，毛孔自然就会堵塞了。
毛孔里的脏东西怎么清理
1、认真卸妆
平常有化妆的妹子，一定要注意清洁。每天都要认真卸妆，以打圈的方式在鼻头等地方进行按摩。然后用卸妆巾擦拭，直到卸妆巾上再擦不出来东西为止。
2、用洗面奶洗脸
为了防止卸妆的产品残留在脸上，这些物质残留在脸上也会引起毛孔堵塞。所以在卸完妆之后是需要再用洗面奶清洗的，千万要洗干净不能马虎哦。特别是T区要上下运动仔细的清洗，用温水清洗会比较好。洗完之后建议不要用毛巾，直接用一次性的洗脸巾或者是用手拍干。
3、去角质
在卸完妆洗好脸之后，可以使用磨砂膏来去角质。但是一定要避开眼周和嘴巴哦，去角质有很好的清洁毛孔的作用，可以很好的帮助疏通堵塞的毛孔。在进行完去角质之后可以使用保湿比较好的化妆水来保持肌肤的水分。但是这个去角质不要每天进行，一周1.2次就可以。
通过以上文章的阅读，大家知道了毛孔里面的脏东西是什么，像黑头，粉刺之类的都是毛孔脏东西，毛孔脏东西的形成有很多的原因，以上这些清理毛孔的方法大家一定要记住哦，如果大家不注意清理毛孔的脏东西会导致很多的皮肤问题出现，正确清理毛孔让皮肤越来越健康。
牙齿脏东西怎么能去除
由于现在的家长不太了解孩子口腔需要保护的问题，就会导致孩子牙齿变得越来越不好，再加上很多家长会过于保护孩子的牙齿，结果会不给孩子刷牙，不清理牙齿，其实从零岁开始，只要长的牙齿就应该要清洁，哪怕是长了一颗，也要给孩子做好牙齿的保养工作，这是非常重要的。
很多家长不了解幼儿口腔保健和口腔疾病的护理和预防，也不清楚如何对孩子进行良好的口腔及牙齿清洁习惯的培养。
有些家长认为孩子的乳牙反正要换成恒牙，刷不刷牙无所谓，因此不注意孩子乳牙的保护，更不注意孩子口腔卫生习惯的培养，结果导致孩子龋齿的发生，而这时家长又没有及时对孩子龋坏的乳牙进行修补，造成幼儿龋齿发病率越来越高，给孩子带来了极大的痛苦。
其实，家长应该让孩子从小就有保护牙齿、预防口腔疾病的认识，并随着孩子年龄的增长，加强他们的口腔保健意识，养成良好的口腔卫生习惯，减少口腔疾病。让孩子知道，只有保护好了乳牙，才有利于恒牙的正常萌出。
保护牙齿从0开始
很多家长都认为，培养孩子良好的口腔卫生和刷牙习惯是孩子上幼儿园后老师们的责任，因为那时孩子的乳牙已经长齐了，也有了养成习惯的意识。
其实家长应该从孩子0岁起就注意口腔卫生，在出牙前就开始清洁孩子的口腔。比如每次给孩子喂完奶后，及时用纱布将食物残渣清除干净，并按摩牙龈，这样有助于牙齿健康发育。孩子长到2～3岁时，家长就应购买儿童用的牙刷和牙膏，教他刷牙的方法，并鼓励孩子持之以恒。孩子3岁后家长就可以对他进行口腔保健知识的教育了，告诉孩子早晚刷牙、饭后漱口，少吃甜食、多吃蔬菜水果，临睡前不吃零食，不挑食、偏食等简单的口腔保健知识，让孩子懂得口腔保健的意义。家长可以通过讲故事、看图片、学儿歌引发孩子的好奇心，教他们认识自己的牙齿，告诉孩子出生后长出的牙叫乳牙，到5～6岁时，乳牙就开始慢慢掉了，长出的新牙齿叫恒牙。恒牙如果龋烂了或碰掉了，就不会再长了，所以从小要保护好牙齿，注意牙齿的卫生，让孩子认识刷牙、漱口的重要性。
纠正不良生活习惯
孩子的自律性差，在不知不觉中会形成很多不良习惯，而这些坏习惯会对孩子的牙齿及口腔造成很大的损伤。
吮指
会造成孩子牙齿明显的错合畸形。
乱舔舌头
在换牙期间用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，会使上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙。
咬嘴唇
经常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下颌向前突出；咬下嘴唇则会导致上前牙突出，下颌后缩，上嘴唇会变得厚而短，呈张开状态，牙齿外露。
偏侧咀嚼
在乳牙发展后期容易出现偏侧咀嚼习惯，由于乳牙脱落，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，这种习惯长期不被矫正会造成面部左右发育的不对称，也会出现龋齿和其他牙周疾病。
洗脸毛巾发黄怎么清洗
凡是衣物用久了都有可能发黄，失去原有色泽。人们每天都要用到的洗脸毛巾其实也是一样的。用久了就会发黄，如果说用的时间长且有了破损可弃之不用，如果说毛巾对个人特别珍贵或者还没有到放弃使用的地步，那还是可以想办法进行清洁的。那么洗脸毛巾发黄了应怎么清洗呢？
发黄毛巾怎么洗
1、毛巾发黄的其中一个原因是我们把它放在太阳底下暴晒导致的，这种情况可以直接把毛巾放入清水中，煮沸10-20分钟，然后清洗干净就会恢复。
2、毛巾变黄还有可能是平时污渍为洗净，随着时间的积累，就会变黄，这个可以在清水中加入一点消毒液，84，然后把毛巾放入搓洗，洗净晾干即可。
3、可以用淘米水煮，加上一点桔子皮效果更好，在把毛巾放入加了桔子皮的淘米水，煮10-20分钟，然后洗净后，晾干即可。
4、可以加纯碱，在清水中加入一点纯碱，均匀溶解后，把毛巾放入，煮沸10分钟左右，然后洗净，晾干也可以恢复原状。以上几种方法就可以解决毛巾变黄怎么办。毛巾是我们的生活必需品，为了健康，建议使用时间不宜太长，一般3个月左右就须更换，毛巾如果使用实在更长了变黄，建议更换就好。
怎么挑选毛巾
1、首先，毛巾的主要成分棉纤维是管状结构，含有中空的胞腔，可以储存水分，而潮湿正是细菌存活最重要的条件。
2、其次，毛巾常常被放在温湿的卫生间里，通风、透气性较差，缺乏阳光直射，适合细菌生长。还有人喜欢把毛巾沾湿了用，也给细菌提供温床。
3 、再次，人体皮肤上的油脂、灰尘、皮屑、螨虫、汗液等污垢都将堆积在毛巾上，如果缺乏定期清洁、更换，甚至“无限期”使用，就会导致细菌成倍繁殖。
4、最后，家庭成员共同使用一条毛巾，或者洗脸、洗澡等用同一条毛巾，都容易导致交叉感染。上述原因导致毛巾上附着的细菌数量巨大，特别对免疫力低下的人群、老年人及儿童，毛巾甚至是最危险的感染传播媒介之一。
鼻子脏东西多什么原因？
近几年来，我们的空气质量越来越不好，导致很多人鼻子出现了问题，比如有些人鼻子里面有很多的脏东西，鼻子里的脏东西很可能是脓性分泌物，鼻子里的脓性分泌物很可能是鼻窦炎引起的，我们一般最好去医院耳鼻喉科检查一下，确诊是什么原因引起的，然后对症治疗。
鼻窦炎的危害
1、对身体的危害极大
它可引起头疼，头晕脑胀，失眠健忘，心烦意乱，容易发脾气，对于学生的学习成绩逐步下降、困倦淡漠，注意力不集中等。
它可引起头疼，头晕脑胀，失眠健忘，心烦意乱
2、它也可成为病灶
影响周围组织发炎，尤其是眼病，如中心性视网膜炎等。有长期低热的病人，多方诊治不效，经耳鼻喉会诊确诊为慢性上颌窦炎，经治疗痊愈。
3、引发其它病变
鼻腔与口腔、咽喉以及下呼吸道与消化道直接相通，鼻炎、鼻窦炎分泌物向下引流，直接刺激这些组织，引起各种病变。鼻窦炎症如果破坏鼻窦骨壁，炎症常由此延至其他组织，因为鼻窦位置不同，故引起并发症亦相异，如额窦炎易引起眶内或颅内并发症。
4、还可引起颅内并发症
并发硬脑膜外脓肿时症状并不典型，诊断比较困难，除鼻部症状外可有头痛加重，恶心呕吐，脉缓等症。并发硬脑膜下脓肿时自觉症状有头痛，发热和脑膜刺激征。严重者可出现对侧面部及上肢肌肉瘫痪或抽搐，脓肿破溃后可引起化脓性脑膜炎，后果非常严重，应及时采用结缘通窍膏进行治疗。
5、骨髓炎
慢性化脓性鼻窦炎经久不愈者易引起额，蝶，筛，上颌骨骨髓炎。以额骨骨髓炎常见，除鼻窦区压痛外，头痛性质是闷胀样钝痛。骨髓炎经久不愈还可有黄绿色鼻涕，X线拍片显示骨质结构不清，死骨形成和鼻窦骨壁缺损。
生活中是要如何预防鼻窦炎？
1、避免导致人体抵抗力下降的各种因素
如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。
2、增强免疫力
坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
3、流行病期间要戴口罩
感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。
蛋清洗脸的正确方法
平时我们每一个人都是需要洗脸的，同样是洗脸，有些人的皮肤变得越来越细嫩，但是有些人的皮肤却变得越来越差，有些人经常用蛋清洗脸，用蛋清洗脸的好处是非常多的，不仅可以收缩面部的毛孔，而且还可以增加皮肤的活性，还可以去除黑头，尤其是在夏季，还具有控油的作用，那蛋清洗脸的正确方法是什么呢?
鸡蛋清洗脸的正确方法
把一只鸡蛋蛋清倒入碗中，打至起泡，加入一点盐拌匀，用指尖沾上蛋白以打圈方式轻轻搓皮肤，干后用温水洗清脸就行了。原理嘛，蛋清蛋白可黏附皮肤表面的死皮和死东西，随清水就把面部彻底清洁啦，而且很简单很省钱!对了，我有时候连盐也不加，也不错。但是不要洗太频繁，感觉脸上需要清洁了再做。
鸡蛋清最好的使用方法是做面膜，比如与蜂蜜混合做面膜，可以使皮肤很细嫩，光滑;不过不能经常使用，一周用两次左右就可以。方法：取鸡蛋清适量+面粉+蜂蜜+珍珠粉(微量)调匀敷面，可以美白，淡斑，收细并清洁皮肤。。制作方法：取一个新鲜鸡蛋的蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀即成。用法：涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。功效：本面膜两种原料都有比较确实的美容嫩肤之效。其化学本质主要为蛋白质和单糖，二者皆为皮肤重要的营养成份。经常敷此面膜，有润肤除皱的效果。
正确洗脸方法
水温很重要，温水洗脸。不要少看洗脸时的细节，洗脸时的水温很重要哦，有些人怕麻烦，直接用冷水洗脸，而有些人则认为油性肌肤要用热水将脸上的油洗掉，其实洗脸时应该用温水， 用温水洗脸不仅可以使毛孔充分打开还不会使肌肤的天然保湿油分过分丢失。
洁面乳在手上充分揉搓起泡。温完脸后就可以用乳液了，每次使用洁面乳的量是5分硬币大小，在洗脸前要将洁面乳放在手心充分揉搓起泡，泡沫越丰富越好哦，这一步是最重要的，不能忘了，如果没有充分揉搓起泡，那样不仅起不到清洁作用，而且还会残留在毛孔里，引起青春痘等。
均匀涂抹在脸上，轻柔按摩15下。充分揉搓后就可以将洁面乳泡沫涂上脸上了，涂抹均匀后要用手对脸部进行轻柔的打圈按摩，按摩15下就可以了，这样不仅可以使肌肤更柔滑还可以促进肌肤对营养成分的吸收。
用湿润毛巾轻按脸蛋进行清洗。完成按摩后就可以清洗了，在清洗的时候可以先将湿润的毛巾轻轻地按在脸上，然后再用清水清洗几次就可以了，有些人怕洗不干净，用毛巾拼命的擦洗，那样是不对的，会伤害肌肤哦!
清洗完成后要检查发际是否有残留。清洗完成了，但是你别以为全部工作已经完成了，现在你还要通过镜子来检查一下发际周围有没有残留的洁面乳，很多人会忽略这步骤，有些人的发际周围总是喜欢长痘痘，也有可能是因为忽略了这一步。
用冷水撩洗20次，用凉毛巾敷脸蛋。最后，再用冷水撩洗脸部20次左右，洗完后可以用凉毛巾敷一下脸蛋，这样可以收紧毛紧，促进脸部的血液循环。
用蛋清洗脸好吗
用蛋清洗脸好吗
1、蛋清洗脸有什么好处
收缩毛孔:用蛋清洗脸,不仅让皮肤有一种被呵护的舒服感觉,还可以收缩面部的毛孔,特别适合油性皮肤的人群使用。
去黑头:蛋清去黑头的效果尤其显着,很多人都会有煞风景的草莓鼻,尤其是在夏天的时候,由于皮肤的活跃,导致黑头入侵到鼻子里,用蛋清洗脸的时候,在鼻子处多加按摩,有去除黑头的功效。
去死皮:每个人的肌肤都需要生层代谢,去死皮工作平均一个星期就要清理一次,如果死皮过多,有可能出现脱皮或者厚死皮堆积,影响皮肤的正常吸收。用蛋清洗脸能有效清除死皮,让皮肤重现光泽。
控油:蛋清很适合油性皮肤的人群使用,由于蛋清本身就是清洁力强,然后有控油的作用,在油腻腻的夏天里,用蛋清洗脸,特别舒服。
2、蛋清的营养价值
蛋清也就是鸡子白 (《本草经集注》) 异名鸡卵白(《别录》),鸡子清(《食疗本草》)。 来源为雉科动物家鸡的蛋白。 动物形态详鸡肉条。 化学成分 鸡子白至少有3层,外层及内层都比较稀薄,中层约占全鸡子白的65%,因为其中约含0.3%的纤维状粘蛋白,故较粘稠,而内外2层则含此种粘蛋白极少。鸡蛋的蛋白可用来制作蛋泡糊或上浆;鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸。
3、蛋清敷脸的正确时间
用蛋清敷脸是有时间讲究的。一般我们认为晚上9点到11点洗完澡后用蛋清敷脸效果是最好的。这段时间皮肤的新陈代谢加快,蛋清中的营养能够被皮肤最大化吸收利用,美容效果更好。另外就是年轻人使用蛋清敷脸的美容效果要好些,年龄越大皮肤中胶原蛋白越少,护肤以补充胶原蛋白为重点。
用蛋清敷脸是有时间讲究的。一般我们认为晚上9点到11点洗完澡后用蛋清敷脸效果是最好的。这段时间皮肤的新陈代谢加快,蛋清中的营养能够被皮肤最大化吸收利用,美容效果更好。另外就是年轻人使用蛋清敷脸的美容效果要好些,年龄越大皮肤中胶原蛋白越少,护肤以补充胶原蛋白为重点。
蛋清敷脸对于肤质也是有要求的,因为其具有较好的吸油性,所以对于油性皮肤来说,用蛋清敷脸可是能够很好的保持肌肤清爽的方式。同样的,如果是肤质较干的话,最好是不要用蛋清敷脸,以免加重皮肤紧绷感。
鸡蛋清的其他美容用途
鸡蛋清最常见的使用方法就是直接用来敷脸或做面膜。
鸡蛋清敷脸
如果单一用鸡蛋清敷脸,可以每天都取少量涂抹于面部。方法:打开一个鸡蛋,把蛋清与蛋黄分开,然后蛋清直接均匀涂于面部,过10分种左右清洗掉,有紧致皮肤,控油收毛孔的功效;比较适合油性及混合性皮肤的人使用;干性皮肤不建议使用。
鸡蛋清面膜
鸡蛋清最好的使用方法是做面膜,比如与蜂蜜混合做面膜,可以使皮肤很细嫩,光滑;不过不能经常使用,一周用两次左右就可以。方法:取鸡蛋清适量+面粉+蜂蜜+珍珠粉(微量)调匀敷面,可以美白,淡斑,收细并清洁皮肤。
蛋清怎么洗脸
1、首先准备一只鸡蛋,然后用两个碗,将鸡蛋打碎,把蛋清与蛋黄分别装在不同的碗里。如果想要去除鸡蛋的腥味,还可以加上蜂蜜或者精油来去味。
2、将碗里的蛋清搅拌,直到蛋清起泡。
3、然后用温水洗脸,将面部的毛孔打开。
4、用指尖沾上蛋白以打圈方式轻轻搓皮肤,就像是用洗面奶的方法一样。
5、最后用清水将面部做清洁即可,记得洗完之后要用爽肤水收缩毛孔。
和脏东西说拜拜抗污到底
每个人都希望自己的身体健康，身体健康问题与生活环境有着密切的关系，但是由于不同的原因，导致我们长时间待在室内，室内的环境随着时间的长短发生着变化，那么为了身体健康我们该怎样降低室内污染呢？
降低室内污染10种妙招
每天早上醒来，房间里面都会有很多的灰尘，小的每个角落，大到睡觉的床上，这样的室内污染会容易引起很多种疾病的，为了大家的健康，小编为大家支招吧。
1.清晨不开窗
很多树木清晨会向空气中释放花粉，因此最好不要选择在清晨开窗通风。花粉可以附着在衣物上进入室内，所以外出运动最好选在下午。
降低室内污染妙招
2.进门先更衣
即使身上并不脏，但是花粉可以附着在头发和衣物上，因此，回家后要尽快脱掉外套，有条件的可以冲个澡。如果没有时间，至少要认真洗手，以去除污染物。
3.给花少浇水
如果我们经常给花浇水的话，容易导致霉菌滋生的，我们可以在花土上面放一些鹅卵石，这样的话就能够有效的减少霉菌滋生咯。
4.冰箱撒盐粒
冰箱的托盘是霉菌滋生的温床，而且霉菌会随着冰箱压缩机的震动飘到房间的各个角落。建议定期清理冰箱底部，在托盘上撒些盐粒，可以抑制霉菌和细菌的滋生。
降低室内污染妙招
5.每周洗床单
这是清除床上螨虫和微生物最有效的途径，可以大大改善卧室的空气质量。
6.每月洗浴帘
浴帘也是霉菌的滋生地，建议每个月清洗或更换一次。浴室要经常通风，保持地面干燥，避免霉菌滋生。
7.冷冻毛绒玩具
大家估计不知道吧，毛绒玩具上面可能就会布满螨虫，对付它最好的方法，就是我们把毛绒玩具放在袋子里面进行密封，然后再放到冰箱里面进行冷冻几个小时。
8.湿度控制在50%
室内空气干燥可以防止霉菌滋生污染空气，但过于干燥会对肺等脏器产生影响，还容易诱发鼻窦炎，所以最理想的室内湿度应该保持在50%.
降低室内污染妙招
9.把鞋脱门口
把鞋放在门外不仅可以保持地板清洁，还可以减少室内空气污染。
10.开空调除湿
阴雨天可以用空调排出室内湿气，过滤细菌，但是必须确保空调滤网清洁。
做好以上的预防工作，有效降低室内污染，感冒病菌再也不怕了！
冬季不开窗室内污染比室外严重10倍
新鲜的空气是我们赖以生存的必要条件，而入冬以后这似乎也成了一个奢侈的愿望。
降低室内污染妙招
室内污染可致脑瘫
脑瘫是常见的儿科疾病，脑瘫患儿不仅生活不能自理，而且也为家庭带来了沉重的负担。所以孕期准妈妈们一定要做好脑瘫的预防，环境污染可致脑瘫，下面就来了解一下室内哪些污染会造成脑瘫。
家庭室内环境是孕产妇和新生儿主要居住环境，家庭室内环境受到污染可能使孕产妇和新生儿受到影响，引发胎儿宫内发育异常或窒息，可能导致小儿脑瘫的发生。
造成普通家庭室内环境污染的污染物包括化学物质、电磁辐射和放射线、重金属物质、噪声污染、吸烟污染、生物污染等。
人们总是觉得电磁辐射和放射线离我们很远，其实我们身边很多东西都会释放电磁辐射或放射线对人体产生辐射。
降低室内污染妙招
家庭室内摆放的电视机、计算机、无绳电话、微波炉、电磁炉等都可以释放出电磁辐射，而一些地砖、大理石台面可能包含放射物质，释放放射线。电磁辐射和放射线会导致男性精子质量下降，女性流产和胎儿畸形、发育异常。
另外，装饰材料和女性用的化妆品中含有的铅元素可能造成家居环境重金属污染，室内产生的高分贝声音造成噪音污染，吸烟和被动吸烟造成环境污染，饲养的宠物可能寄生弓形虫，造成生物污染。每个家庭都应该维护好室内生活环境，远离室内污染。
这五种室内植物能净化室内空气
室内的空气如果有毒或是有异味的话，会影响人们的身体，甚至是心情，中医指出，以下这五种室内植物能净化室内空气。
白鹤芋
俗称一帆风顺，能净化丙酮、苯、醇类和氨等有毒物质，适合摆放在洗衣机旁，能去除洗涤剂挥发的有害成分。其花朵漂亮，但需要经常在叶面喷水。
降低室内污染妙招
常春藤
可以吸收由地毯、家具及装修建材散发出的苯、甲醛等有害气体。它对环境的适应性很强，种植方便，耐寒力较强，但是需要经常喷水。
棕竹
因茎细如竹而得名，释放氧气的同时，可以吸收80%以上的多种有害气体，同时还能消除重金属污染。放在有光的地方，定期浇水即可。
棕榈树
可以去除空气中的氨气。耐寒性强，稍耐阴，而且不容易患病虫害，相对比较容易养活，但是需要经常修剪叶尖。适于生长在湿润的中性或微酸性土壤中。
降低室内污染妙招
橡皮树
橡皮树是去除有害物的多面手，对一氧化碳、二氧化碳等有一定的抗性，还能消除空气中的可吸入颗粒，具有良好的滞尘作用，耐低温，只需浇水充足即可。
知道了这五种室内植物能净化室内空气，这些室内植物可释放氧气，消除甲醛等有害气体。
