为什么一到半夜身上痒
为什么夏季养生。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“为什么一到半夜身上痒”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
身体发痒的症状是比较常见的问题，几乎人人都会遇到这种症状，给不少人的生活带来麻烦，轻微的发痒只需用手挠即可解决，而严重的发痒需要到医院进行仔细检查，以便确诊后进行有效的治疗。身体发痒的具体表现还有很多，例如，为什么一到半夜身上痒呢？下面就来看看讲解吧。
有皮疹等情况的话，考虑是否是荨麻疹的情况，这个是皮肤的变态反应导致的，平常要注意一下有没有引发瘙痒的诱因，另外如果皮肤没有异常的话，则考虑是不是瘙痒症的情况，两种情况都可以用西替利嗪等抗过敏药物来缓解症状，如果非常严重的话，去医院检查一下。
可能是由于过敏性体质，或者是由于血液里面有毒素引起的瘙痒，也有可能是湿疹导致的。建议可以口服肤痒颗粒。建议一定要按疗程服用会比较好的，平时要多吃新鲜青菜水果，尽量不要吃海鲜，辛辣刺激性食物，环境一定要好。多呼吸新鲜空气。
考虑是瘙痒症的情况，这个与个人的精神心理因素有一定的关系，也与皮肤敏感性高有一定的关系，平时要注意一下有没有引起瘙痒的诱因，如果有，平时要注意避免一下，严重的话可以应用抗组胺药物治疗，如西替利嗪等药物，没有效果的话可以检查过敏源，必要时做脱敏治疗。
这种情况考虑是荨麻疹，荨麻疹一般与过敏有关的，其发病原因主要可能与昆虫叮咬，环境，饮食(比如奶粉牛奶)，药物，感染等因素有关，长时间反复发作的患者，建议去医院做血液常规检测看看是否感染引起的因为感染引起的过敏，可能会反复多次如果检验结果提示有感染，可以加抗生素口服，这种情况建议最好是通过抗过敏药物配合中医药治疗一下，长期服用抗过敏药物会产生抗药性，而且对肝肾都有影响。
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一到半夜就饿
很多人每次到了半夜的时候就会饿的特别难受，如果不吃一点东西很难睡着，其实这是一种习惯更多的和个人在生活中，逐渐的有不良的饮食习惯有关，比如习惯性的不吃晚餐或者晚上吃的饭太早，有吃宵夜的习惯，这些都是会引起饥饿难受的原因，可以适当的在晚上的时候，吃一点点能促进消化又比较容易吸收的食物，这样的话既能解决肠胃又能解决饥饿。
夜宵选材
应避免以下五类食品当做夜宵:
1.冷饮，如冰激凌或刚从冰箱中取出的食物等。
2.坚硬的食品，如油炸食品、蚕豆及红薯干等。
3.膨化食品及罐装食品。
4.辛辣、刺激性食物。
5.高糖、高脂、高盐类食物。
选择夜宵应因人而异
健康的夜宵虽人人皆宜，但选择何种食物却因人而异。糖尿病患者应禁食生糖指数较高及易引起血糖波动的食物，如各种粥和胡萝卜等，且夜宵摄入量应在一日能量摄入的范围内;胃病患者应禁用刺激胃酸分泌的食物，如地瓜、酸奶等食物;心脑血管疾病患者应禁用高盐高脂食物，适当选用深海鱼、粗粮、坚果及新鲜水果等。儿童应增加益智食品，如黑芝麻糊和核桃粉等;老年人应选用黑色食品作为夜宵。
夜宵选址
吃夜宵最好在家里制作，若不得已需要到外面吃夜宵，最好去卫生条件良好、信誉度高的餐馆。
注意事项
夜宵吃完花生毛豆别再吃肉
几个小菜加点烤串，恐怕是广大男士最为熟悉的宵夜"模式"了。而许多人喜欢把花生、毛豆当小菜，加烤肉串吃，觉得烤肉脂肪含量高，可以通过花生毛豆这样的"素食"来中和，绝对符合荤素搭配的原则。
其实，事实刚好相反。尤其对于"三高"人群来说，这种搭配更是"错上加错"。
肉类含有大量的蛋白质和脂肪大家都不陌生，但花生和毛豆一点儿不比肉差。用来榨油的花生，脂肪含量甚至高于某些肉类。因此，如果你平时能吃10串烤肉，热量已经比5碗米饭还高了，再加上一盘花生一盘毛豆，热量就大大超标了。不过，如果将部分烤肉替换成花生，倒是个不错的选择，既控制了总热量，还能提供大量具有"降脂"作用的不饱和脂肪酸。
此外，烧饼等油脂含量较高的食物也应尽量避免。如果有条件，低脂牛奶加苏打饼干、清淡的汤面或红豆汤、绿豆汤等都是很好的选择。
一到冬天浑身痒
冬天是一个寒冷的季节，并且在冬季的时候大家一定要注意自己身体皮肤的保湿，因为冬季洗澡并不像夏季那样频繁，所以导致了皮肤上很容易受到细菌堆积，不注意保湿的话就容易让皮肤出现瘙痒情况。并且有一些人在其它季节都没有事情，可是一到冬天的时候浑身就出现瘙痒状况，这又是怎么回事呢?
冬季皮肤瘙痒主要表现为皮肤干燥、脱白色皮屑、瘙痒难耐，尤其洗完澡躺进被窝，就更痒了。开始没有任何皮疹，反复搔抓后可出现丘疹、抓痕、血痂、色素沉着，甚至出现湿疹样变、苔藓样变、脓皮病以及淋巴管炎和淋巴结炎。
皮肤瘙痒出现的原因
皮肤皮脂减少及水分丢失是冬季瘙痒症主要的原因。造成皮脂缺乏的因素很多，包括年龄、环境气候、营养不良、皮肤萎缩、贫血、内分泌功能减退、角层贮藏水分的完整性破坏等等。冬季瘙痒症多发于老年人，成人和小孩也会出现，多从小腿前面及上肢开始，可遍及全身。
要如何预防皮肤瘙痒呢
刘医生建议：应该将生活方式(衣食住行)和正规治疗两个方面有益结合起来，才能有效解决皮肤瘙痒问题。
“衣”：
使用光滑、透气的纯棉质的衣服，宽松舒适，避免摩擦，洗衣服的时候，不建议使用碱性过大的洗衣液。
“食”：
少食辛辣刺激的如香菜、辣椒、羊肉、狗肉、芋苗类等容易引起皮肤瘙痒的食物。
“住”：
房间空调等要定时开停，少用或不用电热毯、电烤炉、电烤扇等，保证室内湿度。
“行”：
平时可以多运动以加强血液循环，增强人体对冷环境的适应性，同时可使用护肤品保持皮肤的湿度及滋润度。
如果您的皮肤瘙痒特别明显、持续时间长或反复发作，就要及时去正规医院接受治了，推荐使用皮肤病中药熏蒸疗法。
中药熏蒸将一种现代与传统医学相结合的先进疗法，集中了中医药疗、热疗、汽疗、中药离子渗透疗法等多种功能，集热度、湿度、药物浓度于一体，因病施治、药物对症、副作用少、自感舒适、安全可靠，可有效治疗皮肤瘙痒症等皮肤病。
中药经充分蒸煮后，源源不断的热药离子，在热力药力双重作用下，即可由表及里，直达病灶根源，强力清除病菌、消炎排毒、活血化瘀、祛风除湿止痛，恢复皮肤活力，可快速有效治愈各类皮肤类疾病。
一到秋天身上就起疙瘩
秋天对于一些过敏体制的人来说简直是苦不堪言，因为秋天天气干燥，空气湿度也较低，很多人一到秋天身上就会长很多莫名其妙的小疙瘩，这种小疙瘩又疼又痒，让人坐立不安。很多人为此吃了很多药，也不见好，实在是很折磨人。那么秋天身上起很多小疙瘩的原因和如何防治呢?
1、是季节性过敏，季节性过敏是每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物，治疗建议你可以用 康美季节性过敏套装 进行治疗效果不错。
2、一到秋天，秋高气爽，我们身体皮肤就很干燥，细菌容易入侵。这时候就要多注意下自己的个人卫生。再买点保湿的，润肤的打理下自己的皮肤，少吃点刺激的东西，衣服要勤换。被子多晒阳光。
3、荨麻疹有中药治疗，如防风通圣丸、浮萍丸等。但中药同西药一样，只起抗过敏作用，若过敏原不除，停药后病情同样会反复。目前还很难说通过长期服中药调节人体免疫力，就能把过敏状态转为正常，使患者再遇尘螨、蟑螂等过敏原不会发生过敏。所以，还是建议在远离过敏原的同时努力提高自身免疫力。
对于这种情况，可能是干燥症的症状，首先要注意保持皮肤湿润，可以适当用些润肤露，对缓解症状有好处。同时要注意少吃辛辣刺激食物，少吃甜食和热性食物，多吃蔬菜水果，多吃番
一到夏天胳膊肘痒
一到夏天就出现胳膊肘发痒的现象，这种情况一般很可能是季节性的过敏引起的，夏季气温一般比较高，而且还比较潮湿闷热，是很容易接触到过敏源的，如果想要缓解这种症状的话，最好是去医院查明过敏源，然后对症进行治疗，平时尽量不要接触过敏源，在治疗期间尽量不要吃海鲜类的食物。
皮肤过敏应该做哪些检查?
1，全身或局部皮疹，可能会伴有红肿干屑，水泡，或病灶结痂及渗出液化等症状;这些病灶的形状与大小各有不同，其他皮肤过敏症状还包括包括发痒，打喷嚏，流鼻水，泪眼，皮疹，气道阻塞，或如荨麻疹等皮肤症状。
2，对变态反应引起的接触性皮炎检查专案以检查框限“A”为主; 2.原发刺激物引起的病例，病变范围广泛伴全身症状者，检查专案可包括检查框限的“A”，“B”。
3，过敏原检查。
皮肤过敏的饮食
一、皮肤过敏食疗方
1、绿豆海带汤
原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。
做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。
功效：清热解毒、助脾补血。
适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
2、薏米绿豆百合汤
原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。
做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。
功效：清热解毒，消渴利尿。
适用于：湿疹、风疹、粉刺。
3、薏米赤豆汤
原料：薏仁米、赤豆各30克。
做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。
功效：清热、利水、除湿。
适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
4、马齿苋拌香干
原料：马齿苋(鲜品)250克，豆腐干3块。
做法：马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油，调味即成。
功效：清热解毒，凉血止血。
适用于：急性湿疹。
二、皮肤过敏吃哪些对身体好?
1、多补充维他命c。缺乏维他命c，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命c的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
2、食用凉茶等清热降火的食物。
三、皮肤过敏最好不要吃哪些食物?
1、吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。
2、煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。
3、辛辣的也要少碰为妙。
4、同时也要少饮酒。
为什么一到下午腿就肿？
下肢浮肿是一种比较常见的疾病，有些人下肢浮肿是因为站立导致的，一般这种浮肿是正常现象，但是有些浮肿是疾病导致的，比如肾炎，特别是有些人一到下午就出现腿肿的现象，这种现象一定要引起重视，最好是能去医院检查一下，看看究竟是什么原因导致的，查明原因后对症治疗。
下肢肿胀会有哪些危害呢？
下肢突然迅速肿胀、疼痛、活动困难, 一般为单侧肢体的弥漫性肿胀, 有明显压痛部位可扪及, 且整条腿皮肤温度较健侧下肢高, 此时应考虑是否在下肢静脉中有血栓形成, 应该立即进行彩色多普勒超声检查。
人体有动脉和静脉两大血流系统: 动脉自心脏泵出至各脏器及肢体, 再经静脉回流入心脏, 血液氧合后, 又通过心脏泵出至动脉, 如此循环不止。若静脉回路发生阻塞, 血液不能正常回流, 大量血管内的液体渗出至肌肉、肌肉之间及组织内, 因而发生急剧肿胀。若栓塞越剧则肿胀越为明显。
下肢突然肿胀是下肢静脉血栓引起的, 那么下肢静脉血栓又是怎样形成的呢? 盆腔手术(包括产后和产科手术)以及骨科下肢手术, 由于需要卧床两个星期左右, 下肢及全身活动减少, 这是最常见的原因; 还可见于一些肿瘤患者, 他们的血液呈高凝状态, 容易生成像癌栓一类的血栓; 静脉损伤也是原因之一。
一旦得了这种病, 千万不要自行处理, 按摩治疗也是极其危险的, 更不应进行急剧运动。早期的急性血栓并未与静脉壁粘紧, 走路或按摩等挤压静脉, 会使血栓脱落回流至肺动脉, 因而发生肺动脉梗塞。正确的做法是: 立即平卧休息, 停止患肢活动并立即医院诊治。
有些患者治疗后会留下一些后遗症, 如下肢大小隐静脉及腹壁浅静脉曲张, 这是一种代偿性的侧支循环。行走过久后患肢仍会有胀坠沉重感, 穿弹力袜可减轻症状, 弹力袜可帮助静脉血加速回流。
一到晚上就打嗝
打嗝是因为我们胃里面有过多的胃气，如果这些胃气不能够及时的排出体外，我们就会感觉到胃胀呼呼的特别的不舒服，排除胃气有两种方式，一种就是通过放屁排出，而另一种就是打嗝，不管是哪一种方法，都会使我们感觉到不舒服，但如果不排出去会更难受，那么一到晚上就打嗝是怎么回事呢?
可能是晚上吃的东西有些油腻，或过饱的原因。打嗝实际上是胆囊炎引起的，这样说是有原因的，胆不好会引起胆汁代谢减少。胆汁减少了，食物在肠胃停留时间的就会趋缓，于是胃里有食物停留时间过久，胃酸分泌就会较以前增多，使得胀气会产生，这些胃胀气很难下。
所谓下面下不去，上面下不来，打嗝是不可避免的产生了，至于晚上睡前打嗝不停，可能是晚上吃的东西有些油腻，或过饱的原因，胆不好可以在适当的时间采挖一点树荣苦菜熬汤喝，再加点点红糖放在里面以去除苦味，喝起来不苦，平时少吃生冷油腻的食物，尤其是晚上尽量不要熬夜啊。这一点尤其重要。
呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆，多发生于某些疾病。
呃逆为膈肌痉挛引起的收缩运动，吸气时声门突然关闭发出一种短促的声音。可发于单侧或双侧的膈肌。正常健康者可因吞咽过快、突然吞气或腹内压骤然增高而引起呃逆。多可自行消退。有的可持续较长时间而成为顽固性呃逆。
发作时胸部透视可判断膈肌痉挛为一侧性或两侧性，必要时做胸部CT检查，排除膈神经受刺激的疾病，做心电图判断有无心包炎和心肌梗死。疑中枢神经病变时可做头部CT、磁共振、脑电图等检查。
疑有消化系统病变时，进行腹部X线检查、B型超声、胃肠造影，必要时做腹部CT和肝胰功能检查，为排除中毒与代谢性疾病可做临床生化检查。
一到晚上就低烧
发烧是一种体温升高的疾病，一般身体有炎症的时候体温会自动升高起到自保措施。有些人一到晚上就低烧，白天却没有任何问题，为什么会出现这个情况呢?在西医来看，每天定时发烧是因为身体虚弱造成的，多数跟肾虚有关。具体的相关介绍大家可以阅读下面内容进行了解。
有一种发烧，它有一个明显的特点，就是比较守时，不早不晚，一般在傍晚五六点的时候准时现身(还可能伴有腰背痛、全身乏力、遗精盗汗等症状)，到晚上睡觉之后又慢慢退去。第二天早上量体温，一切正常，所以有的中医称其为酉时发烧。
可是，为什么有的人每天都会定时医院在这个时间段发烧呢，这里面到底藏这什么样的秘密呢?
按照中医子午流注理论，傍晚五六点正是气血流注肾经的时候，在这个时间规律性地发烧，一般多与肾有关，肾虚(主要是肾阴虚)，肾绎气血当旺不旺，于是发烧，因而又叫肾虚型发烧。
在日常生活中，有四类人容易出现肾虚型发烧：一是随着年龄增长肾功能也随之衰老下降的老年人，特别是体质很差或经常生病的老年人，肾虚往往更严重;二是每天工作时间长、强度大，长期疲劳的人。包括脑力劳动者和体力劳动者，透支体力就容易肾亏;三是刚结婚的夫妻，耗精伤肾，所以容易肾虚;四是青春期的孩子，主要是男孩，会出现肾阴虚，引起发烧。
在学习前人医案和总结临床实践后发现，肾虚型发烧一般都是低烧。但低烧并不是说问题不严重或是病症的初期;相反，低烧，特别是长期的低烧正是肾气大伤的表现，说明气血亏耗已经相当严重。
人体发烧其实就是体内正气与邪气作斗争的过程，高烧说明机体气血还很充足，战斗力还很强，正邪双方的战争进行得非常激烈;如果机体已经气血不足，体质很虚，正虚邪盛，力量悬殊，正气奋力抗战，也只能发低烧。
脚一到冬天就痒怎么办呢？
脚是身体最重要的也是最容易忽略的部位，因为脚位于身体的最下端，其功能比较单一却十分重要，它是支撑身体行动的基础。而脚的健康是人们重视不够的，不少人会因为脚的问题给生活增加巨大的烦恼，例如，脚一到冬天就痒怎么办呢？下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下吧。
冬季发生皮肤瘙痒，这是因皮肤干燥所致瘙痒的典型表现。冬天因气温降低，会使皮肤的机能减弱，汗腺、皮脂腺分泌明显减少，因而造成皮肤的干燥和粗糙，引起瘙痒，干性皮肤的人最常见。瘙痒部位以小腿、前臂、背部、腰腹部最常见。在情绪激动、温度改变、饮酒或食入辛辣食物后，瘙痒会引发或加剧。
防治方法：
1、居住的房间湿度不要太低，室内温度不宜过高，以免加速皮肤水分的散失。
可用加湿器或种植花草等方法来保持适宜的湿度。
2、洗澡次数不要太多，洗澡水温控制在40摄氏度左右即可，不可过热，洗澡时间不要过长。尽量少用肥皂。洗澡时应选用中性或弱酸性的沐浴液。
3、洗澡后可选用润肤露，润肤奶液等，薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化。特别是小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，在平时也可用润肤露，润肤奶液等涂擦。或用油脂类软膏外涂，保持皮肤润泽，使瘙痒和皮屑症状得到改善。
4、皮肤发痒时避免搔抓，尤其忌用指甲或其它器具用力猛抓。可适量涂抹润肤乳液或一些止痒的药品。
5、注意饮水，合理饮食，适当增加食物中脂肪的摄入，不要吃辛辣食物，少喝酒。
一到晚上就脸红
有一些人的皮肤可能比较敏感，遇到冷热空气交替变化比较明显的时候就会出现脸红的状况，这都是比较正常的，但是有一些人一到了晚上就会脸红，不同的人的皮肤敏感程度是不一样的，有些时候脸红的原因很可能是因为用了不适合自己的化妆品和面膜，那么一到晚上就脸红该怎么办呢?
脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润;有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红;有些人可因饮酒而引起脸红;住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红;有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。
从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。
一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状
当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重
医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。
在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。
为什么一到冬天 老年人越容易出现这病
大寒将至，一年中最冷时候，很多人受不了寒冷，特别是老年人，本身就有慢性病，外界的寒冷、内在的疾病，容易带来大麻烦，严重的话不少老年人的生命就停止在这个寒冬，而在诸多病症中，冠心病是老年人不得不防的病症，老人害怕冠心病，接下来就了解一下，冠心病是什么?有哪些危害?
这是什么病?
冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病，属于心脏病一种，是冠状动脉血管发生粥样硬化导致的，引起血管腔变得狭窄、堵塞，导致心肌缺血、缺氧。
对于出现的病症，不要想着治疗，首先考虑原因，从而能对症下药。冠心病同样如此，哪些原因导致的?
天气寒冷
在上面介绍了天气寒冷会引起血管收缩，发生痉挛，体内的儿茶酚胺分泌不断增多，引起交感神经变得兴奋，心率异常加快，血压随之增高，这样会进一步引起血管收缩，管腔在闭塞状态，斑块会引起血栓堵塞血管，导致急性心肌梗死。
抵抗力下降
对老年人来说，随着年龄增大免疫力会下降，一到换季的时候，对温度变化更加敏感，寒冷的冬天，风湿病、呼吸道疾病会接踵而来，这些病症会加大心脏的负担，容易引起冠心病。
饮食方式改变
年关将至，各种聚餐应酬是躲不掉的，极低的温度、热乎乎的食物似乎相得益彰，但却可能吃多了、吃错了，膳食结构发生改变，消化能力减弱，心脏负担增加，也会诱发冠心病。
运动量减少
冬天温度低，不少人懒得动弹，活动量会减少使代谢变慢，心脏得到不锻炼，出现心血管堵塞，也会引起冠心病。
出现冠心病，一方面要积极治疗，另一方面则要做好预防保健，而这些事情，千万不能忽视。
防寒保暖
心脏非常娇弱，遇到寒冷的刺激，会引起血管收缩，心脏阻力不断增加，进而会导致心绞痛，做好防寒保暖，保护血管使心脏血液流动正常，避免冠心病出现。
合理运动
上面说到原因时，讲到不运动会使得心脏得不到锻炼，当然也不能做出超乎身体承受能力的运动，一旦运动剧烈也会增加心脏负担，进一步增加了心肌耗氧量，也会引起心绞痛、心梗。最好是轻缓运动，例如，慢跑、打太极、练习瑜伽等。雾霾严重的话，最好在室内运动。
科学饮食
饮食保健，一般分为两个部分，适合吃什么?不能吃什么?
就适合食用的食物来说，蔬菜瓜果可以多吃点，能预防血液凝聚，降低血液粘稠度;就不适合食用的食物来说，油炸、烟熏、腌制的食物就不要吃了。
值得注意的是，不要暴饮暴食，每餐达到八分饱就好。
家里有孩子，你万分紧张，想着如何更好的保护孩子，为此孩子出现的丝毫症状你都非常担心。发烧是孩子经常面对的情况，家长会万分焦虑，因为一旦没有处理好，可能会诱发小儿热性惊厥，而这个病症，在孩子身上是容易出现的，接下来就了解一下，小儿热性惊厥到底是什么病症?
这是什么病?
儿童是容易出现惊厥的群体，特别是6个月到3周岁的宝宝更容易出现，而在6岁以后，孩子的惊厥会得到缓解。
惊厥的厥字体现了该病症出现的状态，让人昏厥，这种病症是因为上呼吸道感染初期或者是感染性疾病初期，体温不断升高，当升高到38度时会出现惊厥，进而会表现出颅内感染、脏器代谢异常等。
哪些原因导致的?
惊厥的出现，让很多人非常担心，毕竟孩子的抵抗力与成年人不一样，儿童容易被惊厥伤害，那么就原因来说，发热时的温度、感染的轻重、遗传等都会影响到惊厥，甚至有人说遗传是惊厥出现的倾向;发热高低是惊厥出现的条件;而年龄则是惊厥出现的基础。可见，惊厥并不简单。
如何判断孩子惊厥了?
孩子惊厥需要多重视，表现的这些症状一定不能忽视，例如全身性、局限性肌群强直性、阵挛性抽搐，伴随意识障碍、持续时间短。
孩子出现惊厥，在早期会出现体温突然升高，伴随着咳嗽、咳痰、发热等。
作为家长，发现孩子出现惊厥一定不要慌张，要是自己慌张了，那么孩子的健康谁来保证呢?所以及时治疗显得很关键，怎么办比较好?
首先，家长可以把孩子平放在地面上，保持平侧卧姿，避免了呕吐物被吸入喉咙中。
其次，不断的掐宝宝人中、合谷穴位，用毛巾沾满温水擦拭身体，一般来说，惊厥在3分钟是能缓解的。
如果过了3分钟，宝宝的惊厥丝毫没有得到缓解，依然持续着，最好立即送到医院，进行抢救治疗。
最后，要配合一些检查，例如脑电图、头颅CT、MRI等，能不断的通过检查，查出惊厥的表现，及时了解健康。
当然，你也不用太担心，出现惊厥是很多宝宝都会出现的，在平时做好保健，成了关键的事情，那么怎么办比较好?
对于家长来说，要不断的锻炼宝宝体质，提高其抵抗力，宝宝确实容易生病，高烧也极其常见，但是提高免疫力，能更好的避免高烧找上身，例如，让宝宝做一些简单的运动。
其次，家长要学会物理降温，物理降温是一件非常重要的方式，在宝宝发烧初期，运用物理降温也是有效的。
宝宝惊厥不容忽视，一定要重视，家长要学会正确的护理，避免惊厥伤害宝宝。
说到“蚯蚓腿”，不知道你见过没有，如果你见过你会感觉很糟糕，腿上的经脉凸显出来，像是要爆炸一般，这样的情况看起来确实不太安全，很多上了年纪的人，其腿部就会出现这些蚯蚓腿，而在临床上，会把这个情况称作静脉曲张，在常见的血管疾病中，下肢静脉曲张所占比例极高，出现了蚯蚓腿，轻轻一碰都感觉很疼。下面就了解一下，蚯蚓腿到底是什么?有哪些危害?
哪些原因导致的?
疾病的出现都是有原因的，蚯蚓腿同样如此，职业习惯会影响到蚯蚓腿的出现，例如，经常站立工作的人，教师、售货员、体力劳动者等，这些人在站立时腿部血流受到压力会导致返流，血液发生返流对静脉瓣膜有压力，慢慢出现了静脉瓣膜功能不全，导致了静脉高压出现了曲张。
蚯蚓腿的出现，还可能是先天因素导致，有些人是先天静脉瓣膜功能不全，这样的人就更需要多注意了。时间一长，也会导致静脉曲张。
蚯蚓腿看起来非常可怕，似乎轻轻一碰，血液就喷洒出来，于是很多人会担心，出现了蚯蚓腿会有哪些危害?
如果出现了蚯蚓腿，可能会影响到皮肤营养吸收出现障碍，出现了皮炎、皮疹，相应的皮肤色素会发生沉着，一些人还会伴随皮肤破溃、慢性溃疡。对于情况严重的人来说，还会出现静脉血栓，血栓脱落会引起肺栓塞，严重的话，会让人丢命。
如果发现蚯蚓腿，那可能已经成型了，最好是早发现，提前预判自己会不会出现。
小腿部位有无酸胀疼痛感?
就早期来说，肢体皮下组织会出现毛细血管扩张，时间一长会迂曲成团，久站之后出现酸胀感、疼痛感。
有无静脉炎?
进行体检时，看看会不会出现静脉炎，因为继发浅表静脉出现血栓时会出现血栓性静脉炎。
出现了蚯蚓腿，被诊断为静脉曲张，如何正确治疗成了关键，怎么办才好呢?
不做久坐族
久坐，最好经常这样，定期活动显得很有必要，通过小腿肌肉的作用，能促进血液回流，减轻了静脉压力，有效预防血栓的形成。
科学泡脚
泡脚，最好要注意一下，因为出现静脉曲张再长时间泡脚会扩张血液瘀滞，加重了静脉曲张，无疑是糟糕事情。
注意事项
出现了蚯蚓腿，还有一些人会想着穿弹力袜治疗，但是，最好在医生的指导下，要先检测瓣膜功能，测量出肢体的周径。在平躺休息时，还要脱掉弹力袜。
一到夏天汗特别多
夏天是身体容易出现各种问题的季节，特别人们的体温调节系统最容易出现变化，给身体健康带来较大的影响，例如，排汗这种正常的生理现象就容易在夏季表现异常，汗多就是比较常见的典型表现，下面就来看看一到夏天汗特别多怎么回事呢？希望大家能够了解一下吧。
气温高时身体新陈代谢加快，排汗散热是身体正常的本能反应，称之为生理性排汗。 异常的病理性出汗，则反应出身体健康的各种异常状况，应留心提防，尽早调理。 白天不活动，安静坐着也出汗，动则汗流不止，称为“自汗”；而在晚上睡觉时不自觉地出汗不止，醒来时则自行停止出汗，则称为“盗汗”。这是最常见的两种汗出异常，属于病理性出汗，须辨别阴阳虚实。一般来讲，汗证以虚证多见，但因肝火、湿热等邪热郁蒸所致者，则属实证。
盛夏使用空调时建议室内温度最好不要低于26摄氏度，以免掩盖了一些早期病征而不自知。 “动汗”最可贵,动汗可贵，指的是在运动过程中出的汗最可贵，因为此为深层出汗，因外界高温而造成的皮肤大量出汗(如蒸桑拿或夏天高温)则为浅表出汗。能运动到微微出汗、微微喘气、尚能轻松交谈的程度，对大多数人来说就很合适了。有条件的人，不妨每周参加1~2次运动量较大的活动，比如羽毛球、足球等，让自己体验一下“汗畅淋漓”的感觉，以强化皮肤的代谢功能。“此外，即便在炎热的夏天，也可以在早上10点前和下午5点后在户外活动一下，让身体感受一下大自然的温度，微微出汗，对健康其实是有益的。”
需要注意的是，汗出多了伤津，所以，我们也不能一味要求自己多出汗。不论运动还是夏天在户外活动，都不要让自己过于疲乏无力，甚至影响食欲和睡眠。提醒一下，大量出汗后，一定要补水补盐，喝淡盐水或运动饮料都可以。
一到夏天脚就烂
夏天的天气是非常炎热的，对于人们的生活影响也是非常大的。人体的脚部经常容易发生疾病，比如脚气之类的。那么应该注意及时治疗，因为脚气一旦发生，会影响人们的正常生活。所以人们会在工作中，生活中都会有心情不好的时候。那么一到夏天脚就烂是怎么回事呢？
足癣(俗名“香港脚”、脚气)，系真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧(即单脚)发生，数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出现，为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。足癣的皮肤损害有一特点，即边界清楚，可逐渐向外扩展。因病情发展或搔抓，可出现糜烂、渗液，甚或细菌感染，出现脓疱等。
病因
足癣是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性。足癣在全世界广为流行，在热带和亚热带地区更为普遍。在我国，足癣的发病率也相当高。人的足底和趾间没有皮脂腺，从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，生理防御机能较差，而这些部位的皮肤汗腺却很丰富，出汗比较多，加之空气流通性差、局部潮湿温暖，有利于丝状真菌的生长。此外，足底部位皮肤角质层较厚，角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质，有利于真菌的生长。妇女在妊娠期间，由于内分泌的变化，引起皮肤抵抗真菌感染的能力下降，易患足癣。肥胖者因趾间潮湿，汗液浸渍易患足癣。足部皮肤受外伤，破坏了皮肤的防御功能，也是诱发足癣的因素之一。糖尿病患者由于缺乏胰岛素导致物质代谢紊乱，皮肤含糖量增加导致抵抗力下降，也易患足癣。滥用抗生素，长期使用皮质类固醇激素和免疫抑制剂等，使皮肤正常菌群失调，也会增加足癣的易感性。足癣的发病还与生活习惯有关。有些人不注意足部清洁卫生和鞋袜的情况，为真菌提供了良好的孳生场所。
临床表现
临床表现为脚趾间起水疱、脱皮或皮肤发白湿软，也可出现糜烂或皮肤增厚、粗糙、开裂，并可蔓延至足跖及边缘，剧痒。可伴局部化脓、红肿、疼痛，腹股沟淋巴结肿大，甚至形成小腿丹毒及蜂窝组织炎等继发感染。由于用手抓痒处，常传染至手而发生手癣(鹅掌风)。真菌在指(趾)甲上生长，则成甲癣(灰指甲)。真菌喜爱潮湿温暖的环境，夏季天热多汗，穿胶鞋、尼龙袜者更是为真菌提供了温床;冬季病情多好转，表现为皮肤开裂。有以下几种类型：
1.水疱型多发生在夏季，表现为趾间、足缘、足底出现米粒大小，深在性水疱，疏散或成群分布，疱壁较厚，内容清澈，不易破裂，相互融合形成多房性水疱，撕去疱壁，可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面，剧烈瘙痒。
2.糜烂型表现为局部表皮角质层浸软发白。由于走动时不断摩擦表皮脱落，露出鲜红色糜烂面;严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及，瘙痒剧烈，多发于第3、4、5趾缝间。常见于多汗者。
3.鳞屑角化型症状是足跖、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑，鳞屑成片状或小点状，反复脱落。
一到下午肚子就疼
其实人的身体有时候很脆弱，相信大多数人都经历过肚子疼，拉肚子的情况。很多人中午睡午觉时或者一到下午就肚子疼，甚至拉肚子。如果每天到了下午都要肚子痛，首先考虑是饿了，其次是了解下是不是腹泻，那么为什么会一到下午就肚子疼呢？而且一到下午肚子疼的时候应该要吃些什么呢？
肚子疼的原因：
肚子会出现响的声音，其实和我们饮食有关系，当我们在吃东西的时候就会有一定的空气进入我们的肠胃之中，而这些气体也会在肚子里移动，也因此造成了肚子响的现象，通常喝水后大家也能发现这样的情况，同时如果消化不良的时候也会有这样的情况出现。
肚子疼或者腹泻应该吃：
石榴皮泡茶
把石榴掰开，去掉里面的石榴子，只要石榴皮，之后用开水泡30分钟之后服用，对腹泻腹痛有很好的疗效。
多喝水
腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。
节食
腹泻了一定要节食，特别是消化不良性腹泻，节食可以减少胃肠压力，起到缓解腹泻的作用。
揉肚子
腹泻伴有腹痛，恶性呕吐等症，可以双手搓搓之后，当双手起热之后马上柔柔肚子，可以起到暖胃驱寒的作用，帮助胃肠消化。
补充电解质
马上喝一点含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐之类的东西，能够迅速补偿体内因腹泻丢失的电解质。
喝姜汤，吃大蒜
姜汤能够驱寒止痛，大蒜有抗菌消炎作用，两者能迅速治疗腹泻。
一到晚上睡觉心脏难受
有很多心脏病患者在晚上的时候心脏病发作的现象就特别的明显，特别是在睡觉前的一段时间，经常会感觉到心脏难受，呼吸困难，胸口发闷，对于这种情况患者可以慢慢的按摩自己的胸，感觉到怎么舒服就怎么按摩，快速的入睡是最好的，那么一到晚上睡觉就心脏难受该怎么办呢?
自己感觉经常心跳紊乱的症状发作，首先需要考虑是原发性心律失常或者本身可能有心脏器质性病变，抽时间先去当地公立医院心内科完善心电图和心脏彩超，鉴别诊断
这可能与胃炎有关的，需要注意饮食，避免辛辣刺激的食物;保持良好的饮食与生活习惯，必要时可以在医生指导下使用一些抑酸剂与胃粘膜保护剂治疗。最好找中医内科专家看看，根据情况开些健脾胃促进溃疡愈合和胃止痛等中药调理
晚上睡觉睡不着，总是翻来覆去的.心脏不舒服怎么回事我来答
教你些诀窍，并简单地说说.造成失眠有几个原因：
一，有时候身体不好，尤其是影响到神经系统，就爱失眠.
二，心里有事儿，压力大，比如想追一个女生，心里有压力，会失眠，再比如第二天考试，压力很大，很紧张，也易失眠.这种失眠的解决办法是去那个根儿，有时候甚至不用解决，女生你追到了，考试考完了，你也就不失眠了.如果比如说你是事业心太重，工作太紧张，那就得调整一下自己的思想了.
三，还有一种，你身体也没事，心里也没事，就是失眠，这种失眠可能来自焦虑，也可能是失眠本身造成了焦虑.越焦虑越失眠.每天把睡着当目标，睡不着就着急，这种情况你就需要调节一下心理了.
所以说，你可能因为身体而失眠，可能因为压力而失眠，也可能因为身体而有压力而失眠，还可能因为失眠过一次而焦虑而失眠，总之，失眠的原因无外乎这么几种.
