游泳时鼻子呛水怎么办？
老人86岁太注重养生怎么办。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。怎样才能实现科学的养生保健呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“游泳时鼻子呛水怎么办？”，供您参考，希望能够帮助到大家。
在炎热的天气里，大家都喜欢下水游泳，下水游泳非常凉快，这是夏天解暑的好办法，另外游泳还是非常好的减肥运动，那些出现肥胖的人，一定要养成游泳的习惯，游泳是一种全身性的运动，而且是有氧运动，减肥效果是非常突出的，在游泳的过程中，难免会出现鼻子呛到水的情况，这有什么好的解决方法呢？
游泳时鼻子呛水怎么办？
水的压力远大于空气，在水中憋气与吐气都没有在陆上来的容易及自然，若先在陆上练习学员会先适应的比较好。憋气、吐气时间越长，对往后学习其他动作的帮助越大，但要慢慢练习，气吸入后不要马上吐出，游泳时遭遇溺水该如何救援？来到溺水者旁边，先观察他有没有意识和活动能力，最好是将浮力工具交给他，让他自己抱着，保持头出水面，可以呼吸，然后牵引着回岸边，或者让他抓着竹竿木棍，拽回岸边。如果已经昏迷或者没有工具，就要绕到他身后，确保他手无法抓住，用手抓住他头发，让他口鼻露出水面，再拽回岸边，还有，要是溺水者手脚乱舞，没法听指挥的话，不妨等他多喝点水，筋疲力尽时再出手，拖回岸上再控水抢救，毕竟救人者的生命安全更重要，那么游泳时鼻子呛水呼吸困难怎么办呢？
游泳鼻子进水是正常的，但不要进入太深而呛水，危险健康。开始学游泳时，水进入鼻子前面部分，对鼻子这部分的内壁产生刺激，而使人感到不舒服，也是自然的，慢慢的，适应就好了。
想要鼻子在游泳中不进水，首先学会游泳的基本知识，比如换气，在正式开始学游泳之前，可以先做浸水练习，在浅水区弯腰把脑袋浸入水中，默默地计数，看自己能坚持多久。这样反复地练习一段时间，就不再害怕脑袋浸水了，憋气的时间也会逐渐延长。
潜游熟练后，就开始进行最关键的训练——换气。蛙泳的换气有很分明的节奏感，掌握起来并不难。当手臂用力向后划时，上半身会被向上抬起——这就是抬头换气的时机，完全是顺其自然的。好手的头部出水时间短，滑行时间长。特别是那些自由游游得好的人，简直就看不到他在换气，似乎头一直埋在水里，非常的精彩。初学者头部出水的时间可以长一些。由于心理紧张，初学者换气时往往张大了口狂吸。
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鼻子出血怎么办
在炎热的夏季出现鼻子出血的几率还是非常高的，鼻子出血以后应该使用正确的方式来止血，一般在几分钟之内血就可以止住，不会有什么太大的问题，下面就给大家介绍一下鼻子出血怎么办。
鼻子出血怎么办
出现鼻子出血应该立刻坐下，不要让血液流动的速度变快，让血液从鼻孔流出，而不是倒流回去，如果把头抬高的话，那么血液就会流到咽喉部位，会出现满嘴都是血的情况，所以一定不要把头抬高，应该坐下来稳定好情绪，很快血就能够止住。
还可以使用冷敷止血方法，准备一条冷毛巾或者准备一些冰片，敷在鼻子两侧以及前额部位，能够达到好的止血效果。
鼻子出血吃什么水果
鼻子出血可以吃一些梨子，梨子能达到很好的清心降火，生津润燥以及解毒清热作用，吃一些梨子滋补的效果还是相当不错的，如果经常会上火，出现鼻子出血的情况那么多，吃一些梨子缓解的效果还是相当不错的。
鼻子出血可以吃一些苹果，苹果是一种酸性水果，属于温性食物，能够起到止泻益脾，止渴生津作用，纤维含量也很丰富，能够让身体变得更加健康，它里面还含有锌元素，能够让记忆力变得更好，对于经常流鼻血的人来说，应该多吃一些苹果，让身体变得更加健康一些。
还可以吃葡萄，葡萄能够起到一定的改善作用，多吃葡萄能够起到滋养肝肾以及降火作用，干燥的季节就应该适当的多吃一些。
鼻子出血应该吃一些草莓，草莓里面含有氨类物质，对于贫血以及白血病有着很好的改善作用，对于经常流鼻血的人来说就应该适当的多吃一些。
鼻子出血吃什么蔬菜
鼻子出血可以吃一些白菜，白菜里面含有粗纤维，蛋白质，矿物质以及维生素，如果因为上火而出现流鼻血的情况，多吃一些白菜就能让这种症状得到有效改善，所以大家就应该适当的多吃一些。
还可以吃芹菜，也是比较常见的一种蔬菜，是微凉性的营养物质，非常丰富，适当的吃一些能达到止血凉血，消肿除烦利湿，清热平肝作用。
还可以吃一些莲藕，莲藕是一种不错的改善身体的蔬菜，里面的营养物质也非常丰富，可以把莲藕榨成汁来喝，可以和梨子汁搭配在一起服用，能够起到的效果是非常不错的。
还可以吃一些苦瓜，苦瓜能达到清热以及解除毒素作用，是流鼻血患者一定要吃的一种蔬菜，流鼻血还可以吃一些白萝卜，白萝卜的营养价值丰富，可以达到生津以及解除毒素作用。当出现上火便秘，肺热问题，吃一些白萝卜就非常适合。
鼻子出血还可以吃一些莴笋，莴笋可以达到预防以及治疗鼻子出血问题，口感也相当不错，营养物质又非常全面，适当的吃一些能够达到化痰清热作用，对于肺热所引起的鼻子出血有着很好的改善作用。
还可以吃一些茭白，也是生活中比较常见的一种蔬菜，如果有鼻子出血问题，适当的吃一些茭白能够达到解除毒素，清热作用，是鼻子出血的人必不可少的一种蔬菜选择。
鼻子出血的食疗方法
想要解决鼻子出血问题就可以准备一些薄荷叶，丝瓜，精盐，首先把丝瓜和薄荷叶搭配在一起煎煮成汤，最后用一些精盐调味以后就可以喝了，对于鼻子出血，脸发红，脑发胀等问题有着很好的改善作用。
想要解决鼻子出血问题还可以准备味精，精盐，鲜蘑菇，猪鼻肉，先把猪鼻肉清洗干净切碎，蘑菇清洗干净以后切成片状，一起放进锅中，加入适量的水慢慢煮到熟，最后加一些精盐以及味精调味就可以吃了，每天早上晚上可以趁温热的时候服用，特别适合气血亏虚而引起的鼻子出血患者。
上面介绍的就是鼻子出血的解决方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，出现鼻子出血问题以后使用这些方法能够达到的效果还是相当不错的，想要解决鼻子出血问题，就应该使用正确的方式积极治疗，使用正确的方式可以达到的效果就更加不错。
鼻子烫伤怎么办
平时生活当中不注意，如果出现鼻子烫伤，这时候应该及时进行治疗，尤其是一些儿童，家长如果照顾不到位，可能会被开水烫伤，被蒸汽烫伤等情况，这时候要及时进行相应的及时治疗，比如说反复冲洗伤口，及时到医院进行相应的治疗等等，避免留下疤痕预防出现感染的情况，我们来看一下这方面的内容。
鼻子烫伤怎么办
1、用自来水冲洗伤口，无论是开水烫伤还是蒸汽烫伤，应先降低烫伤皮肤温度，减少烫伤处的进一步损伤，同时用水冲洗也能减少疼痛。如果伤口没有破开，则侵泡10分钟左右。如果伤口处已经破开，就不可再行侵泡，以免感染。如果烫伤面积过大，应把整个身体侵泡在浴缸里。也可使用毛巾沾水敷在不能用水冲洗的部位。
2、若果烫伤处在有衣物覆盖，烫伤之后不要急于脱衣服，要在烫伤的部位用凉水先降温，然后再小心翼翼的脱衣服，以免撕破水泡。
3、正确处理水泡，如果烫伤处有水泡，要不要弄破要具体问题具体分析，一般不要弄破，以免留下疤痕，但是有时水泡较大或处在关节处较易破损处的水泡则需用消毒针扎破，如果水泡已经破掉，则需用消毒棉签擦干水泡周围流出的液体。
4、用纱布进行包扎，可先在烫伤处涂上一些药膏，然后用干净纱布包扎，两天后解开纱布，查看创处，如果出现好转，应继续涂些药膏，然后再行包扎。一般的烫伤两周内即可愈合，但如果发现伤口处感染，应立即找医生治疗。
5、烫伤尽量不要在阳光下，包扎后尽量不要接触水，也不要过量的运动，以免伤口与纱布摩擦破损，增加伤口的愈合时间。
6、发生三级烫伤时的处理办法，烫伤过于严重时，达到三级烫伤时应先用干净纱布覆盖或暴露，然后迅速送往医院就医，不可在创面上涂抹药物。
烫伤吃什么好
1、烧伤后期病人应多食高热量、高蛋白，质量高、体积小，易于消化吸收的食物，增加蛋类、鱼类、肉类等。
2、宜多食高蛋白质食物，特别是多喝些鲫鱼汤、黑鱼汤、牛奶等流质易吸收的食物，利于创面细胞增长，加速愈合。
3、烧伤病人宜多食含锌量较高的食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等，可有效避免伤口的感染，促进伤口的愈合，避免疤痕的出现，防止疤痕的持续增生。
4、烫伤后吃猪脚(猪蹄)，猪皮，可以帮助皮肤更好的恢复,这些食物中含有丰富的胶原蛋白，利于皮肤修复。
高度近视游泳怎么办？
戴着近视眼镜的人非常多，但每个人近视的程度不一样，比如有的人是一两百度近视，这样的人的近视眼睛是比较薄的，另外有些人会戴着厚厚的镜片，这样的人近视严重程度会比较高，比如七八百度甚至高达一千度，这就属于高度近视了，这样的人离开眼镜可能什么都看不清楚，所以在下水游泳的时候会出现困难，这该如何解决呢？
高度近视游泳怎么办？
高度近视了之后，如果想学习游泳和日常游泳都很麻烦，那有什么办法呢？
很多人可能会直接带着近视镜游泳，这样做很不好，因为相当于裸眼在游泳池里游泳，特别是公共游泳池，里面很不干净，会造成对眼睛的伤害，而且对眼镜也不好。
直接裸眼游泳，像上面说的缺少对眼睛的保护，容易照成眼镜红，涩，异物感。
而且因为看不清楚，很容易撞到别人，而且学习起来也比较困难，因为看不清楚没有方位感。
戴隐形眼镜游泳，这是很危险的，因为隐形眼镜更容易被病菌吸附，更容易照成眼镜不适或感染疾病。
戴隐形眼镜+普通泳镜，这个看似还不错，如果能确保泳镜不透水，确实也没什么问题，但是在泳池里很容易被别人碰到，也是存在风险的。
最后就是佩戴有度数的泳镜，而且要尽量比实际度数要低100度左右，因为在泳池下有水的效果，实际度数可能会有头晕的感觉。而且请注意没隔半小时内左右拿下泳镜透透气，因为眼睛也是需要呼吸的，如果长时间被隔离也会有不适感。这种眼睛和普通泳镜看不出来什么区别。
目前泳镜支持的最好度数为500，没有超过这个度数完全可以选择一款，这样就没有什么区别了，如果超过这个度数的话，好的可以联系厂家定做。
高度近视游泳要注意用眼卫生，还有因为地面湿滑、台阶、拥挤人群可能造成的碰撞等。
自己放的东西要和别人分开，防止拿错，避免不必要的麻烦。
鼻子太大了怎么办
每个人面部五官都是各不相同的，有的眼睛大，有的嘴大，有的则是鼻子大，这些各不相同的五官组合在一起就是人们面部的形象。一个人长得是否好看取决于很多地方，并不是所有的五官都大就好看，例如嘴，毕竟大嘴姚晨还是很少的。如果鼻子太大了怎么办呢?大家可以来了解一下。
一、鼻子大怎么办
大眼睛小鼻子，五官精致，可谓是漂亮脸蛋的前提啊。不过很多鼻子过大的女性朋友总是会被人认为是粗笨愚蠢，相反，精致细巧的小鼻子则往往能使女性朋友看起来非常温柔大方。那么，鼻子大怎么办?
二、鼻子大的话，其实可以根据大鼻子的类型设计整形方案。
首先，解决鼻子大怎么办之前要先分析鼻子大的类型。求美者应积极与整形医师沟通，首先应该判断自己鼻子大的类型，制定最适合自己的手术方案。然后再根据自己的不同情况进行相应的鼻子整容手术。一般来说，鼻子大大部分都是因为鼻翼肥大或者鼻头过大。步骤方法如下：
1、鼻翼缩小后的3到5天要适当的服用一些药物以预防伤口感染出现鼻翼缩小疤痕。
2、避免鼻翼缩小疤痕出现，在鼻翼缩小前做一个常规性的身体检查，一些还有心脏病、高血压以及糖尿病等之类的病人要注意避免此鼻翼缩小。
3、女性在进行鼻翼缩小的时候要避免自身的生理期间，还有一些有吸烟习惯的爱美人士在鼻翼缩小前半个月最好戒烟。
4、在鼻翼缩小后要尽量的减少室外活动，以免触碰到鼻翼缩小部位产生疼痛的感觉。
三、怎么让鼻子变小
怎么让鼻子变小?下面为大家推荐 一些按摩手法,可以慢慢的让鼻子变高,让蒜头鼻变好看,把鼻子弄的更自然,更笔挺!
鼻翼宽大合并鼻孔宽大者，可谨慎地施行鼻翼基底部分切除、鼻孔缩小术。设计切口位于鼻翼基底及鼻翼沟下部，局麻下适当切除部分鼻翼基底全层组织，然后内旋推进，缩小鼻孔，分层间断缝合。术后可见瘢痕长度一般不超过1CM。
.鼻孔不大、鼻翼过厚或鼻翼沟上部过于丰满者，可沿鼻翼软骨外侧脚的前缘做鼻孔缘皮肤切口，将皮肤与其下面的鼻翼软骨潜行剥离，将软骨表面的臃肿软组织剪除，再将鼻翼软骨的上部、外部适当切除部分;然后，于鼻孔内，于鼻翼基底的内侧面切除一块菱形的前庭皮肤和鼻粘膜，并将多余的脂肪组织剪除，最后，将鼻孔边缘的切口和鼻翼基部内侧面的切口缝合。术后可见瘢痕长度一般不超过1CM。
如果是天生鼻子塌陷,或成年骨骼定型者,我建议不要试用此方法,效果不佳,年龄越小者,纠正越佳，例:注意不要用手用力捏鼻头,这样会越捏越大,接着毛孔粗大,黑头增多,这种方法只是一种心理需求的一种错误方式,以为天天捏鼻子越捏越高,结果把自己的鼻子越捏越大,挂上一个红鼻头的罪名。
鼻子上肉多怎么办
生活中大多数人都是爱美的，鼻子作为面部的一个部位，美观性也是非常重要的。很多人觉得自己鼻子上的肉比较多，很可能是因为鼻部的脂肪过多，像这种情况可以通过很多方法去进行改善的。当然想要达到瘦鼻子的效果肯定要讲究方法。那么鼻子上肉多应该怎么办呢？
1.鼻翼宽，要看是肉多还是肉少，肉少的话鼻翼会很松，可以用物理方法改变，可以弄一个软鼻夹，可以是游泳运动员或者是水上芭蕾运动员戴的哪一种，可以把整个鼻子夹起来，这个可以每天夹几个小时，过一个月之后看看鼻翼是否有缩小。
2.除了鼻夹外，我们还可以使用鼻头推子，因为鼻夹夹着时间长了人不能正常呼吸，也很难受，鼻头推子的原理就是通过按摩，让鼻头处的脂肪自然消除，也可以起到紧致肌肤的作用，可以试试看。
3.但是用鼻夹或者鼻头推子的方式，只能对平时生活习惯不好，随意拉扯鼻子甚至挖鼻孔等行为造成的鼻翼大，做矫正，对天生的肉鼻子没有太多效果。天生的肉鼻子，鼻孔不会大，但是鼻翼上面肉很多，远看就是两个小肉球，这种的，就要去做鼻翼缩小了。
4.鼻翼缩小一般已经属于微整形范畴，需要去正规的医疗美容医院，找正规的医生完成，主要的方法有很多，除了最早的，提取鼻翼脂肪外，还有最近几年才开始流行的注射，原理就是让鼻头的脂肪自然消除，但是切记不要迷信整形。
鼻子干痛怎么办
相信身边很多的朋友都会出现鼻子干痛的一些症状出现，这种情况是非常不舒服的，在解决鼻子干痛问题的时候，首先我们需要清楚原因，并且如何有效的进行治疗。下面就和一起来详细的了解一下吧。
鼻子干痛怎么办
1、多吃一些富含维生素的食物，因为维生素具有可以帮助鼻腔粘膜恢复的效果，对于干疼的症状可以起到不错的缓解作用。
2、鼻腔干疼的时候，可以涂抹一些红霉素软膏，因为软膏可以起到润滑鼻腔的作用，同时对于一些细菌也可以起到杀灭的作用，但是建议鼻腔不干燥的时候尽量不要使用。
3、鼻腔过于干燥的一个原因是上火了，这个时候就需要多喝水，这样的方法可以在很大程度上缓解鼻腔干燥的问题。
4、可以向鼻腔内侧滴入一些香油，这样的方法也是可以起到润滑鼻腔的作用。
5、及时的采取药物进行治疗，但是在用药上需要针对不同的病因进行对症的治疗，像上火就需要用清火的药，鼻炎引起的就需要选择治疗鼻炎的药物，如果是感冒引起的就需要使用治疗感冒的药物。
如何预防鼻子干痛
1、当室内比较干燥的时候，建议大家可以使用加湿器，因为加湿器可以增加室内的湿度有效的缓解鼻子干痛的一些情况。
2、一般在室内外温差比较大的时候，会引起鼻子的不适症状，这个时候建议大家需要戴上口罩，在防止冷空气对鼻子的刺激。
3、如果鼻子出现干痛的情况，建议大家尽量不要抠鼻子造成二次的损伤，可以通过按压迎香穴来缓解不适。
4、平时需要多喝水多和汤，因为这样的方法可以给口腔和上颌部位一直处于湿润的状态，那么也就不会出现干燥的情况了。
5、增强身体的抵抗力：需要经常的对身体进行锻炼，可以在平时使用冷水洗脸，多照一些日光浴，这样可以避免出现被病菌入侵的情况。
6、避免感染：进入到流行性感冒时期的时候，减量不要和外界进行过多的接触，同时也要保证室内环境的干净卫生，可以提前喝一些板蓝根来预防疾病。
鼻子干痛吃什么好
1、南瓜：南瓜具有可以增强免疫力的效果，尤其是非常适合嘴唇出现干裂以及鼻腔流血的情况适用，食用方法也是非常简单的，取南瓜和紫米煮成粥就可以了。
2、枇杷：枇杷具有不错的润肺止咳、利尿清热的作用，尤其是在秋季的时候食用，可以起到预防鼻子干痛的情况。
3、干果和绿叶蔬菜：所有的干果和绿叶的蔬菜成分中都有着丰富的镁和叶酸，这类物质可以在干燥的环境下起到不错的增强心脏动力的作用，而叶酸的作用就是可以改善神经系统。
4、豆类和谷类：这类食物中有着丰富的维生素B，而维生素B的主要作用就可以改善人体神经的末梢神经的作用，尤其是在为身体提供稳定的细胞能量的时候，效果是非常强的。
5、莲子：莲子具有不错的延年益寿的效果，对于肾部、脾方面的滋补效果还是很强的，同时还可以安神以及抗衰老。
6、百合：百合具有不错的中医药用效果没在养阴润肺、清心安神、利尿方面有着不错的效果。因此出现鼻子干痛的时候，可以使用百合来炒菜，效果是非常不错的。
鼻子干痛食谱推荐
1、枇杷雪梨冰糖水
材料：雪梨、枇杷、冰糖、枸杞子。
做法：先将新鲜的雪梨放入到盆中，加入适量的盐揉搓干净，然后清水中浸泡10分钟以后，取出去皮、去核以后，放入到锅内，加入适量的清水和冰糖煮开以后就可以食用了。
2、绿豆薏仁汤
材料：薏苡仁、绿豆、冰糖。
做法：先将绿豆和薏苡仁先清洗干净以后，然后在清水中浸泡5个小时以后，放入到锅内大火煮开，最后加入适量的冰糖搅拌均匀以后就可以食用了。
3、冬瓜苦瓜薏仁汤
材料：冬瓜、苦瓜、薏米仁。
做法：首先将薏苡仁清洗干净以后，放入到清水中浸泡10个小时，再将冬瓜和苦瓜清洗干净以后，去皮切成小块备用。然后将所有的材料放入到锅内，加清水煮开以后，最后加入少量的盐调味以后就可以食用了。
上文中已经针对鼻子干痛的情况为大家做了较为详细的介绍，大家可以根据自己的实际情况进行改善。如果是因为疾病出现的干痛，建议大家还是需要在咨询了专业医生的指导建议以后，再进行有效的治疗。
鼻子不通气怎么办
我们知道无论任何生物，呼吸都是其最基本的需要，如果离开了新鲜的空气的话，那么会对我们的基本生存造成威胁。那么我们知道气体的顺畅程度对呼吸循环的质量有着比较直接的影响。如果我们面临了鼻子不通气的情况的话，我们需要采取什么样的具体措施来帮助我们进行缓解?
1、首先，我们知道鼻腔内部的环境是需要保持一定程度的湿润的，否则的话容易出现一些异常的状况。那么如果我们鼻子出现不通气的情况的话，我们可以尝试着滴一些水来帮助我们湿润鼻腔内部的环境。这样可以有效地帮助我们缓解不适。
2、我们知道一种物品叫做鼻烟壶，我们其实可以将外用药或者自己喜欢的味道放入其中，这样可以帮助我们进行气体的交换。同时，我们需要用棉签来帮助我们进行彻底的清洁工作，如果鼻子内部被分泌物阻塞的话，很有可能会造成鼻子出现不通气的情况。
3、鼻子不通气的另一种主要的原因是由于鼻部的某些部位出现了病变，那么这个时候我们需要及时地去医院进行详细的检查，观察鼻腔内部的具体情况，这样可以尽快地跟医生确定具体的治疗方案。
4、我们在采取措施的时候需要考虑到多方面的因素，因为鼻子相比较来说是比较脆弱的，如果我们没有很好地掌握好度的话，很有可能会对我们的鼻粘膜造成程度比较大的伤害。
游泳鼓膜穿孔怎么办?
鼓膜穿孔是一种极其严重的疾病，甚至会导致耳聋，所以如果游泳时发现有穿孔现象一定要及时治疗，目前最好的办法是进行鼓膜修补手术，效果非常好。鼓膜修补手术的适应症非常广，比如中耳炎等也可以采用此种治疗办法，需要注意的是治疗期间要忌食辛辣食物。
一、游泳鼓膜穿孔怎么办?
鼓膜穿孔后有三种方法可以治疗： 1.中耳炎症如有外耳流脓，应予抗炎治疗，急性阶段要口服抗生素，局部用2.5%氯霉素滴耳液或0.3%氧氟沙星滴耳液作耳浴 2.若因外伤所致穿孔无感染时，可用消毒干棉球塞耳道，用抗菌素预防感染，局部不用滴耳药，有可能自行愈合。3.用药后的保健也非常重要，如耳内不要进水等。4.如果治疗2～3个月后，鼓膜穿孔仍未愈合者就需做专科检查，必要时行鼓膜修补术以提高听力。4、治疗已达干耳2~3个月，鼓膜穿孔仍未愈合者(外伤性穿孔1个月)需做专科检查(包括耳镜、听力、鼻腔、鼻咽部、咽鼓管功能检查)。如有条件者可作鼓室成形术，以保存或提高听力。对于中耳炎症久治不愈或有肉芽生长，或在鼓膜松弛部或紧张部边缘性穿孔者，应予X线摄片或CT扫描明确病变性质和范围、手术清除病灶先求得干耳，而后再按条件选择性地作鼓室成形术。外伤性穿孔有可能自行愈合，如1~2个月后不自愈，仍可按上述条件进行手术治疗。
二、游泳鼓膜穿孔患者的注意点
对于一些不愿修补鼓膜的人，或因年龄小、身体欠佳、路途遥远暂不能修补鼓膜的人，须谨记下列要点：
1.防水入耳，不能游泳，洗头、洗澡时可用消毒棉球塞住耳道口;
2.慎挖耳朵，用不洁器具挖耳易将细菌带入;
3.慎防感冒，中耳炎的发作通常都是由感冒引起;
4.防止不恰当的擤鼻，如捏两鼻孔用力排鼻涕，易将鼻的分泌物经咽鼓管挤压到中耳引起发炎，应堵一侧鼻孔轻轻喷鼻涕;
5.加强营养，适当锻炼，注意休息，提高免疫力;6.定期到医院检查，发现问题及早处理。
鼻子流血了怎么办？
流鼻血原因很多，有鼻外伤，粘膜上结干痂皮，受酸，碱异物的损伤，日晒过热，饮酒过多等。常流鼻血是心血管系统，内器官，各种感染，血液疾病和其它疾病的并发症。
中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。
从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果经常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黄色或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红，有口气，便是很燥热。首先当然要清热，更重要的是平日不要让他吃过量香口的食物，零食如巧克力，曲奇饼，薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃。
意见建议：
1.在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。
2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。
3.用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。
4.坐直，以免血液流到喉咙。
5.冰敷可促使血管收缩，减少流血。
6.血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。
7.涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。
8.左(右)鼻孔流血，举起右(左)手臂，数分钟后即可止血。
9.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。
10.患者左(右)鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血;或用布条扎住患者中指根，左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指，鼻血止住后，解开布条。
11.取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。
12.让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。
13.平躺，完全平躺在地上，血无法内流也不无法外流，很快可以止血 .
14.如经常流鼻血，需去医院进一步诊治。(心理生理都要检查)
15.经常流鼻血的患者，连医生都无法根治。民间偏方：买一只鸽子炖着吃，奇效。
鼻子宽大怎么办啊
爱美是每一个人的天性，我们有时候会多我们身体的一些部位感觉不舒服，或者说不满意，例如鼻子，很多人觉得自己的鼻子很平，或者说鼻子很宽大，导致整张脸都不是很好看，那么遇到这种情况，有没有什么比较好的方法可以解决这个问题呢，如果你也存在这种情况，那么这里的方法对你或许有效。
术前准备
1、女性应避开月经期，男性需要提前戒烟一周。2、术前检查身体的一些项目有：身体健康并无炎症，无高血压和糖尿病的症状。
3、术前禁止服用使得血小板凝固功能降低的药物，如含有阿斯匹林类的药物，可能会导致出血过多。
术后须知
1、术术后24小时内可有鼻部和眼部刺疼，如果感到严重疼痛者可以适当的服用止痛药物。
2、不要吃过于刺激辛辣的食物，伤口不得碰水，手术时间在60分钟左右，术后鼻部固定3天，5天后拆线。
3、术后不要惊慌这些症状：1周内眼部可能出现肿胀青紫，鼻部的肿胀要2周才能有明显消退，6周才会不再明显。
4、术后遵从医生的嘱咐，尽量与整形医生随时保持联系，遇到情况以便及时处理。
手术方法
鼻头肥大矫治疗这类鼻尖的手术最具挑战性，手术采取缘切口或软骨间切口。完全显露、游离鼻翼软骨与鼻侧软骨，均匀剪除各个部位的纤维脂肪组织。切除鼻翼软骨头侧的 1/2-2/3 ，向内侧和头侧旋转外侧脚，此时可见鼻翼内收。鼻头肥大矫正在鼻翼软骨穹窿部间断划开软骨，不可切断。加固鼻孔或横鼻孔还不能变成纵向，则在鼻翼基部做楔形切除如鼻尖欠高，可将切下的软骨垫在穹窿表面，以抬高鼻尖。鼻头肥大有单纯鼻尖肥大和全鼻头肥大之分，要改善大鼻头状况就要区别对待。单纯鼻尖肥大可以通过小而隐蔽的手术切口矫正，使鼻部的整体曲线趋于完美。术中需将鼻头增生多余的软组织去除，重者还要去除部分鼻软骨，再用无创线塑形，使之更接近美学标准。全鼻头肥厚的，手术不仅要去除鼻尖多余软组织及软骨，还要把鼻翼皮下多余脂肪剪除，同时适量切除鼻翼最宽处组织。如此，厚而宽大的鼻翼将变成薄而小巧，美容效果明显，但不能尽善尽美达到美学标准。术前医生和求美者在手术效果方面应达成共识。
适应症
鼻尖肥厚，大蒜鼻子
副作用
鼻部神经的损伤、出血、血肿、伤口感染。
整形价格
鼻头肥大整形价格不是固定的，它受很多因素影响，一般可归纳为以下几点：
1、鼻头肥大矫正方式：常见鼻头肥大矫正术有软骨移植法鼻头缩小术、双侧鼻翼软骨内脚靠拢法鼻头缩小术、鼻翼基底楔形切除法鼻头缩小术等，求美者选择矫正方式不同，自然鼻头肥大整形价格也会受到影响。
2、求美者自身鼻部情况：每位求美者鼻头肥大情况不同，自然鼻头肥大整形价格会受到影响。例如有些求美者不仅鼻头肥大，同时伴有鼻梁低同等问题，自然价格高于一般鼻头肥大者。
