加热饭盒的危害
运动加养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，没有好的身体，万事事皆休。您对养生保健是如何看待的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“加热饭盒的危害”，供您参考，希望能够帮助到大家。
因为我们到户外或者野餐的时候，都会准备一些可以自动加热的饭盒，这样的话，不仅可以吃到热热的饭菜，而且吃起来也很方便，只需要倒一些矿泉水能马上加热，其实在加热的这个问题上面，关键还是要看个人的，有的人觉得是有危害的，有的人觉得没关系，只要大家能购买正规安全的，是不具备危害性的。
自热饭盒军工技术
自热饭盒是我军最新研制的新一代野战用饭盒，它具有食品接受性好，加热时间短、品质高、不用火、不用电等特点，主要供部队在野战条件下食用，热量可满足军事劳动强度的需要。户外运动中，受大风、沙尘、雨雪、低温等不利气候影响而不便使用明火或禁止使用明火的情况下，该产品都可以方便、安全的加热食品，包括在车厢、帐篷内。
加热器工作时所需要的用水量仅为100ml左右，而且无需净水。新一代野战食品各餐谱中的组份总量均在500g-570g左右，如配合其他食物、饮水或汤食用，每餐谱可满足2-3人需要，经济实惠。
军工自热饭盒的主要特点
1、只需将100ml左右的水倒入饭盒后只需几分钟便可惬意享用热气腾腾的饭菜。
2、无明火，安全可靠.食用时不受场地和时间的限制。
3、倒入水自加热开始后食物表面温度可达到98℃左右。
4、不论净水脏水只需一点便可把食物加热，罐头类自带水袋。
5、食物的热量可满足中等以上军事劳动强度的需要.
6、品种、营养丰富，可满足南北方口味的不同需要。
7、分量足，每份可供1-2人同时食用。
8、军需产品特殊制作工艺，绝不添加防腐剂。
9、饭盒不仅可以自加热，还可以保温，时间长达3小时以上。
10、加热器体积小、热效率高、产热持续时间长，不污染环境，对人体无害。
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电烤箱可以加热饭菜吗
现代人的生活水平越来越高，因此对饮食上的一些需求也是越来越高。而且不少人的家里都备有烤箱这个家用电器，烤箱主要是用来烤一些蛋糕和饼干的。而微波炉这个家用电器是使用电磁波原理用来加热饭菜的，是一些人家庭里没有微波炉只有电烤箱，那么可以使用电烤箱来加热冷掉的饭菜吗?
一、电烤箱可以热饭菜吗
烤箱可以拿来热饭菜,只是热出来的效果没有微波炉好。烤箱和微波炉是两种不同的加热方式: 微波是物理加热: 炉腔内的微波颗粒会使物体内的水分子,脂肪分子等活跃分子高速振荡,摩擦,使物体本身产生热量,使物体本身加热的。
烤箱是:热能红外线,和火的概念一样。用烤箱和微波炉的热饭的不同,烤箱热饭1:慢2:热的不均匀3:可能外面糊里面是凉的,注意的是不能用塑料器皿,只能用金属器皿。
二、如何运用电烤箱
头次发酵:
1、将揉好的面放入一个稍大的容器里,盖上保鲜膜,放入电烤箱内,低温28度左右发酵。
不管电烤箱上下火如何设置,直接打到*左边,打开电烤箱解冻/发酵功能,时间选择60分发酵。
等到手指按在面上的坑不会立刻消失反弹回去,面就发好了,这时的面团应该是原来的2-2.5倍大。
核心:头次发酵一般要求温度为28-32℃,这很好办,通常在室温下发酵即可,即使温度没有达到,通过延长发酵时间也可以解决,而且此时面团没有整形,直接用保鲜膜或湿布盖住面团就可以创造足够的湿度。
2、将发好的面团从容器中取出,用手按压排气,面团会变小。将面团分割成几块,然后让面团在常温下醒20分。排气和醒发都很重要,不要省略,面包能不能有好的形状关键在这一步。
3、把每个小面团做成自己喜欢的造型。如果是做吐司,就分割成2-3块,每块擀成面饼,较后再卷起来,注意要卷紧,否则烤好的面包中会有很大的空隙。
第2次发酵:
1、将造好型的面团摆放在烤盘上,注意要留一些间距,因为二次发酵时面团还要涨大。将烤盘放入烤箱,在烤箱下面放一盆热水,关上烤箱门。不管电烤箱上下火如何设置,直接打到*左边,打开电烤箱解冻/发酵功能,时间选择30-45分发酵。
二发面团合适的发酵环境是温度38℃、湿度80%,如果有必要,中间还要换一次热水。等面团涨到原来的2-2.5倍大时,面就发好了。
2、注意发好后的面团千万不要再碰了!把发好后的面团放入烤箱烘烤。
以上就是给大家介绍的有关电烤箱可以热饭菜吗以及电烤箱的用途有哪些的全部知识,希望可以帮助到大家。电烤箱有很多用途,在使用的过程中,一定要注意安全,使用方法一定要恰当。
微波炉饭盒加热时要注意什么?
在日常生活饮食上盒饭是比较常见的食物，而盒饭不仅食用起来方便，而且也十分的便捷，快速，非常适合现代的上班族食用，而盒饭唯一的缺点是无法保温，长期食用凉的盒饭就会容易导致肠胃疾病，而微波炉加热盒饭是比较常见的加热方法，在加热的时候需要把塑料袋弄掉即可。
微波炉加热盒饭需要注意什么?
盖上盖可以，不过不要完全封闭，要有地方让它透气。
1、忌用普通塑料容器：使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热，一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放 出有毒物质，污染食物，危害人体健康。
2、忌用金属器皿：因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又 加热不熟食物。
3、忌使用封闭容器：加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引 起爆破事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳刺破，以免加热后引起爆裂、飞溅弄脏炉壁，或者溅出人。
4、忌超时加热：食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。
5、忌油炸食品：因高温油会发生飞溅导致火灾。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄灭后再开门降 温。
6、忌将微炉置于卧室：同时应注意不要用物品覆盖微波炉上的散热窗栅。
7、忌长时间在微波炉前工作：开启微炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米之外。
因微波炉餐盒一般使用微波炉专用pp(聚丙烯，微波炉专用pp耐高温120℃，耐低温-20℃)，因造价成本，盖子一般不使用专用pp,放入微波炉时，需将把盖子取下方可使用。 因各类卡口型保鲜盒大多使用透明pp而非专用pp，一般不能放入微波炉使用。 使用：唯一可以放进微波炉的塑料盒，可在小心清洁后重复使用。需要特别注意，一些微波炉餐盒，盒体的确以5号pp制造，但盒盖却以1号pET制造，由于pET不能抵受高温，故不能与盒体一并放进微波炉。为保险起见，容器放入微波炉前，先把盖子取下。
pp耐热至65℃，耐冷至-20℃，只适合装暖饮或冻饮，装高温液体、或加热则易变形，有对人体有害的物质融出。
一次性饭盒的危害
一次性饭盒大家都不陌生，尤其在当今社会随着社会的发展，外卖我们非常的熟悉，那么一次饭盒就成了外卖必不可少的餐具之一，一次性饭盒含有大量的重金属-铅，对人体消化道和神经系统危害很大。危害一1.按规定，生产餐盒的主要原料是聚丙烯，含量在80%左右；工业碳酸钙作为填充物，含量不能超过20%。合格的餐盒表面应该是光洁，无杂质或黑点。而劣质的一次性餐盒含大量工业碳酸钙、石蜡等有毒物质。有些还使用废旧塑料、滑石粉生产餐盒。危害二2.长期使用含有大量工业碳酸钙的一次性餐盒，对人体的危害较大。这些一次性塑料餐盒，用热水一泡、微波炉加热甚至食品的温度稍高一些，饭盒中所添加的化学物质就会和食物中所含的水、醋、油等相互溶解，随食物进入人体内，从而引发消化不良、腹痛以及肝脏等方面的疾病。危害三3.值得注意的是，工业碳酸钙含有大量的重金属———铅，它对人体的消化道、神经系统也有很大的危害，尤其是儿童，处于发育期，摄入大量的铅后，可能会对神经系统造成影响，比如出现多动症等情况。危害四4.具体的症状：病菌感染：经过消毒的一次性筷子保质期最长为4个月，一旦过了保质期很可能带上黄色葡萄菌、大肠杆菌及肝炎病等；危害五5.损害消化功能：一次性筷子在制作过程中用双氧水漂白，双氧水具有强烈的腐蚀性，对口腔、食道甚至胃肠造成腐蚀；打磨过程中使用滑石粉，清除不干净，在人体内慢慢累积，会使人患上胆结石危害六6.损害呼吸功能：一次性筷子制作过程中须经过硫磺熏蒸，所以在使用过程中遇热会释放SO2，侵蚀呼吸道黏膜；危害七7.例如聚苯乙烯制快餐盒，已它经成为我们日常生活的一部分，无论是豪华酒店，还是沿街的小吃摊；无论是汽车站，还是飞机场，随处都可以见到它们的影子。不仅对人体有伤害，而且很难降解，污染环境
不锈钢保温饭盒的危害
饭盒相信是不少上会经常使用的一类器皿，特别是上班带饭的人，几乎每天都要与饭盒接触。每当气温转凉时，为了保持饭菜的温度，人们往往使用带有保温功能的饭盒。市面上不锈钢材质的保温饭盒比较常见，这类饭盒清洗起来十分方便，是不少人的首选。不过，其在使用和保养方面还是存在不少需要注意的地方。
一、不锈钢保温饭盒的危害
1.长时间盛放盐、酱油、热汤等的话，同于这些食物中含有许多电解质，不锈钢会像其他金属一样，与这些电解质发生电化学反应，使有害金属元素析出。
2.用强碱性或强氧化性的化学药剂如苏打粉、漂白粉、次氯酸钠等洗涤不锈钢餐具时，由于这些物质都是电解质，会与不锈钢发生化学反应，从而产生对人体有害的物质。
3.如果用盛放中药，由于中药中含有很多生物碱、有机酸等到成分，特别是在加热条件下，很难避免不与之发生化学反应，而使药物失效，甚至生成某些毒性更大的化合物。
4.长时间盛放强酸性食品（如瓜、果、蔬菜、大豆、薯类），铬、镍、等金属元素就会溶出。
二、使用保温饭盒的温馨提醒
1.蒸煮饭菜时，请拿开配套的子饭盒上盖，加热效果更好。
2. 在蒸蛋时，为容易剥蛋壳及避免蛋壳爆裂，蒸蛋前先用量杯底部的针轻击蛋的大头顶端，打1个小孔，然后将大头朝上放于蒸架上。
3 .食物蒸好后，留置在机体内自然冷却一会，口感更好。
4.不可长时间盛放食物，食物中含有许多电解质，长时间盛放会发生化学反应生成有害物质。
5.切勿用强碱性或强氧化性的洗涤剂如苏打粉、漂白粉、洗涤不锈钢餐具。
6.不能用不锈钢器皿煎煮食物、药物 ， 高温会加快化学反应
三、真空不锈钢保温饭盒能保多久
我们现在市场上一般的保温盒它是可以保温二三个小时的，但是现在的市面上也是有很多很好的保温盒的，这种好一点的保温盒它是可以保温高达六个小时左右的，一款好一点的保温盒它的保温效果它也是极好的，这款保温盒它也是我们在生活中的一款好产品。保温饭盒能保温多久也是要看他的外在因素的，一般在天气较为冷的时候，保温饭盒他的保温时长也是要大大的降低的，在天气比较寒冷的情况下，它也是只能够保温四五个二小时左右。
加热眼罩的危害有哪些
人体的工作状况如果非常劳累的话，就会出现用脑过度或者是用眼过度的情况，这样对眼部的危害非常大，由于我们很多人每天都会和手机或者是电脑进行接触，所以为了减少对眼部造成的伤害，大家一定要做好眼部的保护工作，加热眼罩的效果就是非常不错的，那么加热眼罩的危害有哪些?
第一，加热眼罩的危害有哪些? 睡觉时，建议将眼罩放在眼上就好，不要系带子，以免在眼睛周围勒出细纹。皮肤是有记忆的，不过可以多拍点水就会好很多。另外，不要带着眼罩频繁眨眼，这样虽然会让睫毛上翘，很好看，但是也可能使睫毛掉落，甚至掉入眼睛。
第二， 购买注意。建议眼罩买棉质的，亲近肌肤。买遮光效果好点的，会更有助于睡眠。另外，选择透气性较好的，松紧要适当，冰袋类眼罩的话，注意不要挤压，里面的液体漏出。戴眼罩不要捆绑太紧，这会对眼睛造成挤压、也会勒到皮肤。除了用眼罩，更重要的是要养成良好的用眼习惯，保护好自己的眼睛。
加热眼罩的危害有哪些?其实这种方式对眼部带来的危害非常小，眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，同时增加眼睛的温度，帮助之后人工泪液的吸收，干眼症患者若能持之以恒，对减缓不适有很大帮助，而对一般人来说，亦有一定的预防效果。眼部热敷常用方法：将热毛巾盖在眼皮上，一次5～10分钟，一天进行两次即可。轻微的干眼症患者因为症状下午时会比较明显，通常医师地建议下午、晚上各敷一次。除了每天热敷眼睛来防眼干以外，眼睛健康还要保证摄取所需的维生素;不要长时间戴隐形眼镜;养成良好的生活习惯，尽量保持充足的睡眠，减少熬夜;注意用眼卫生，定时休息，建议用眼每小时休息10分钟。
高温微波加热可降低激素危害
随着“激素门”事件的发展，众多家长对于其他食物中是否含有激素也十分关注。那么，哪些食物里含有激素？如何才能让孩子避免被激素侵袭？
中国农业大学营养与食品安全系主任何计国介绍，如果是只吃母乳和营养米粉的小婴儿，接触到激素的概率是非常低的，而如果担心牛奶或奶粉中可能的激素残留，可以采取加热的方式。因为雌激素的活性在37℃左右最强，用高温或者微波灭活都可以减少其活性，降低危害。总体而言，孩子的食物煮熟了吃，牛奶加热了喝，或许对预防食物里可能含有的雌激素能起到防范作用。
专家建议家长，一些本身就含有激素的食物不要给儿童食用，例如蜂王浆、雪蛤、人参、花粉、鹿茸等，也不要让孩子使用成人化妆品。
对于一些因非正常原因残留激素的食物，也要尽量避免。例如被催熟的水果蔬菜，激素可以促进其发育、生长和早熟，比较典型的是乙烯利、催红素等，所以这些水果蔬菜中会残留激素。因此在购买水果的时候，家长一定要注意时令，买应季的蔬菜水果，那些没有到成熟期却颜色鲜艳、个大的水果，既不好吃，营养价值也低。
此外，有些禽畜在饲养时采用生长激素刺激其早熟，肉中所含有的激素对孩子也有“催熟”作用，而激素会残留在特定的部位，例如禽肉中的激素残留主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，少年儿童要少吃鸡脖和鸭脖，还有一些动物的内脏也要避免食用。因此，在购买时不妨选择相对安全的绿色食品或有机食品。
除了以上食品，洋快餐、油炸类膨化零食等高热、高脂肪的垃圾食品会导致孩子的内分泌紊乱，也引发性早熟。
饭盒也要定期更换
对于很多的上班族来说，每天中午都需要带午饭。由于中午不能及时赶回家做新鲜的饭菜，所以每天晚上做晚饭带饭成为他们生活中的一个习惯。对于带饭来说，找到合适的饭盒是非常的重要的，那么对待饭盒每天我们需要注意哪些事情呢?下面小编就为大家讲解一下!
如何正确挑选饭盒
1、注意塑料盒用料
购买塑料盒时须注意制造物料，聚丙烯(pp)的耐热程度比聚乙烯(pE)、聚苯乙烯(pS)要高。塑料的制品对于身体的伤害是很大的，有一些劣质的饭盒质量太差，所以在热饭的时候就会发出特别难闻的气味，这样的食物吃到肚子里面将会产生巨大的危害。热饭的时候最好将盒盖拿掉，这样也可以减少塑料对于身体的伤害。
2、定期更换保鲜盒
塑料专家指出，塑料盒如经常受热、受日照，都会容易破坏塑料分子，变得脆弱老化。饭盒也是会老化的，所以我们定时的更换饭盒，一个饭盒用的太久了，里面的危害物质就会变得非常的多，如果想要减少危害的话，就要更换新的饭盒。我们可以选择一些保鲜盒带饭，这样更加的健康，也可以减少由于微波炉而产生的危害。
3、使用前要彻底清洁
首次使用前，先用洗洁精彻底清洗干净。病从口入这是非常有道理的，所以在使用饭盒的时候一定要保证饭盒的干净。清洗饭盒的时候也要用点心，用洗洁精清洗的时候一定要确保洗洁精被彻底的清洗干净了再使用，最好放在鼻子上闻一下，没有异味了再使用。
想要健康的吃午饭，那么饭盒就要保证清洁。上述的这三项是非常的重要的，饭盒是我们每天都要使用的，所以我们最好购买质量好的饭盒，平时一段时间就会更换一下新的饭盒，当然，饭盒也要清洁的很干净哦!希望上述的知识可以帮助到大家!
上班带饭用什么饭盒
现代社会越来越多的上班族，会自己早上在家中做好午饭之后再去办公室吃，因为这可以有效减少用午餐的时间增加一些午休时间，这样可以让下午的精力保持充沛状态。不光是上班族所带的饭菜种类成为了一个问题，所选择的带饭盒也是非常大的问题。适合上班族带饭的饭盒有哪些种类?
上班族如何挑选饭盒 上班族带饭全攻略
1、饭盒用太久，小心吃进“塑料”
塑料制品也是有保质期的，过期后塑料会老化，出现变色、变脆的情况，如发现使用的塑料盒变黄或不再透明，应尽快更换。塑料饭盒使用时间长了，内部会出现凹凸不平，遗失那一部分弄不好就被人吃进肚子里了。
消费者一定要关注塑料制品的保质期。同时，老化的塑料或会释出可能有害人体的物质。至于一个塑料饭盒“寿命”能有多久，要看个人使用和清洗方法，大多数塑料制品的保质期一般在三至五年左右，如果使用频繁，一至两年更换更好。
2、隔夜菜可致癌
由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。
3、耐热能力不足，塑化剂易释放
每种塑料都有其耐热极限，食品用途的材料中，目前最耐热的是聚丙烯(pp)可承受140℃，其次是聚乙烯(pE)能耐热110℃，而聚苯乙烯(pS)则只能耐热至90℃。
目前市售的微波炉专用塑料饭盒，主要采用的是pp或pE制成，如温度超过它们的耐热极限，塑化剂就有释放的可能，长期大量摄入塑化剂，可能会损害肝脏、肾脏和影响发育生长。
所以应避免长期用高温加热塑料饭盒翻热食物。
上班族带饭攻略
用对饭盒
1、各种饭盒优劣pK
【玻璃器皿】包括硼硅酸玻璃、微晶玻璃、氧化钛结晶玻璃制成的器皿，由于微波穿透性能好，物理化学性能稳定，耐高温(可达500摄氏度甚至1000摄氏度)，故适宜在微波炉中长时间使用。
普通玻璃制成的玻璃杯、牛奶瓶、哺乳瓶只适宜在微波炉中短时间加热，约3分钟。如加热时间一长，则容易破裂。雕花玻璃、强化玻璃、水晶玻璃的制品，由于材料厚薄不均匀，煮油性食物时会炸裂，不适宜在微波炉中使用。
【陶瓷器皿】有耐热陶瓷和普通陶瓷之分。耐热陶瓷制成的煲、盘等器皿，适宜在微波炉中长时间使用，而普通陶瓷器皿只能做短时间加热使用。特别要提醒，含有金、银线的陶瓷器皿，在微波炉中使用时会打火花，故不宜使用。
【塑料器皿】塑料餐盒往往外形美观，是很多上班族的钟爱。但专家提醒，如果可以的话，尽量不要选择塑料器皿。如果要选购塑料器皿，需要注意：聚丙烯(pp)也就是标示代码为5的塑料种类是较为常用的微波炉加热材料，也是最为安全的。
【金属器皿】铝、不锈钢、搪瓷等金属材料制成的各类器皿，由于微波不能穿透，故其中的食物无法加热，所以都不适宜在微波炉中使用。
【木、纸等器皿】在湿态情况下，这些器皿可以在微波炉中短时间使用。但若时间一长，器皿干燥会引超燃烧。上过油漆的这类器皿都禁止在微波炉中使用，因为油漆中有苯，微波加热会使其散发而污染食物。
2、不要挑选深色饭盒
用微波炉适用的玻璃或陶瓷相对更安全一些。无论是塑料还是玻璃都应选透明为好，有颜色的产品大多是加入了色油或其他添加剂，终究不是好事。
3、定期更换
塑料盒如经常受热、受日照，都会容易破坏塑料分子，变得脆弱老化，故发现塑料盒变硬、由透明变雾化、变形或遭刮花都应更换。若再放入微波炉使用，会释放出更多有害物质。
大多数塑料制品的保质期一般在三至五年左右，如果频繁使用的话，每年就应该更换一次。
4、不要加热高油食物
因为油的沸点容易超过塑料耐热极限，且油、糖及塑化剂都是有机物，相似相溶，所以最好避免用塑料盒去加热含大量油脂、糖分高的食品。
5、使用前要彻底清洁
首次使用前，先用洗洁精彻底清洗干净。但上班带饭族需注意的是，避免使用具磨损性的百洁布，以免刮花塑料盒。
电饭锅热饭功能怎么用
很多人平时喜欢吃米饭，大多数人在蒸米饭的时候，基本上都是使用电饭锅来制作的，大家都知道电饭锅的用途是非常广泛的，不仅可以用来蒸米饭，熬稀饭，而且还可以用来制作各种各样的蛋糕，有时候我们平时吃米饭的时候，不小心就会做的比较多，往往是需要吃两顿才能吃完，那电饭锅热饭功能怎么用呢?
电饭锅热饭功能怎么用
首先一定要记住，不要对剩饭进行打均匀处理，完全没有必要，你甚至应该把饭堆起来都不应该平摊在饭锅底部。
挖一个坑，再加开水，加到可见水的高度大约有1-1.5CM，不要以为这么多水很多，不用担心，等你吃饭的时候就知道水并不多。
加完水后，再使用饭勺把剩饭挪动几下，先加水的剩饭容易整体挪动的，挪动的目的是确保剩饭底部都移动过。切忌不能把剩饭翻动，千万不要翻，也不要打均匀。
按下煮饭开关，让电饭锅工作吧，这样处理的饭，也会像第一次烧饭那样正常电饭锅的开关可以自己跳开，不会烧焦也不会出现饭不是很热的现象，几乎和午餐口感差不多。
注意事项
水根据烧饭的量适当改变一下，但是根据我的经验：剩饭特别少最少不能少于1cm;但是剩饭特别多的，最多也就加 2cm的水就可以 。
加水后，饭千万不要翻动，不要在加水后把饭打均匀。只要简单的把饭挪动(移动)就可以。
电饭锅的凉米饭加热方法：
1、把饭粒尽可能地弄散，尤其是大块的饭团要拨开。
2、适当的撒一点水。
3、再打开电饭锅的煮饭键就可以了。
注意事项：
1、不宜把水加太满，以防汤水外溢流入电器内，损坏电器元件。
2、使用电饭煲时，注意锅底和发热板之间要有良好的接触，可将内锅左右转动几次。
3、在清洁过程中，切勿使电器部分和水接触，以防短路和漏电。
4、使用时，应将蒸煮的食物先放入锅内，盖上盖，再插上电源插头，取出食物之前应先将电源插头拔下，以确保安全。
夏天带饭用什么饭盒
夏天已经离大家越来越近，虽然夏天不像冬天一样寒冷，大家可以穿的更轻薄一些，可是夏天有一个明显问题就是天气高温容易导致食物出现腐败迹象。因此夏季对需要中午和晚上带饭的人来说成为了一个很大的困扰，因为使用常用饭盒的话极其容易让饭菜坏掉。所以夏季带饭的时候应该使用什么饭盒?
夏天带饭用什么饭盒好
饭盒要耐热耐高温封闭性好，这样的饭盒能够保证在你吃饭的时候饭的质量完好;用微波炉加热时尽量选用玻璃饭盒，玻璃的性质比较稳定，如果塑料的就不妙了。
健康饮食专家指出，现在有不少环保餐具为追求轻便，多为树脂材质，但碰到热汤、热面时就会释放有毒物质，尤其是那些质量没有保证的塑料餐具，不仅污染环境，还有可能影响肝脏、肾脏和生殖系统健康，而不锈钢餐具就不存在这些顾虑。
需要提醒的是，即使是合格的塑料餐具，用不对也“害人”。只有pp聚丙烯材质的塑料制品才可以放在微波炉中加热，并且，在使用微波炉加热时，最好避免用塑料盒去加热含有大量油脂、糖分的食品。若食物含油分或糖分高，加热时温度就可能超过标示的耐受温度，建议改用微波炉专用的玻璃或陶瓷器皿盛装加热。
夏天带饭要注意什么
1.要预防食物变质，当天中午吃的饭菜最好是早晨现做，并且做好的饭菜等温度降低后再放入保温桶中，如果单位有冰箱的话，饭菜最好继续放在冷藏柜中冷藏。
2.从冷藏柜中拿出来的饭菜要加热到100摄氏度才能食用，热好后的饭菜要在2到3小时内吃完，在常温下存放超过三小时，细菌就会大量繁殖，食用后容易出现腹泻呕吐等不适症状。
3.饭和菜最好分开放，因为食物之间会相互影响，加速变质，尤其是米饭被菜汤浸泡后，变质更快。
