鸡蛋香油止咳法有哪些？
生姜养生法有哪些。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。就养生保健话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“鸡蛋香油止咳法有哪些？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
人过了中年之后，随着年龄的增加，血管功能就会不断下降，比如血管的弹性会越来越差，所以中老年人容易出现一些心血管疾病，因此年纪偏大的人群，要做好预防心血管疾病的措施，比如多吃一些保护血管的食物，这其中就包括香油，除此之外，下面教大家用鸡蛋香油来帮助止咳的方法。
鸡蛋香油止咳法：
鸡蛋既是人们日常生活中的食物，同时还可以入药，预防和治疗多种疾病。冬春两季是各种咳嗽的多发季节，而鸡蛋对此却有较好的疗效
方法一
把生鸡蛋放入醋中，煮熟后服用，一次一个，一天一次，连续服用可见疗效，适合久咳不愈者服用。
怎样用鸡蛋快速止咳
方法二
春秋季节，很容易得伤风咳嗽，有时兼有喉痛、身热。可将鸡蛋一个磕在碗内，充分搅拌后滴入小磨香油数滴，用开水沏为蛋花茶，每日服1～3次，连服数日即可见效。
方法三
把一个鸡蛋打在碗里，放入蜂蜜搅匀后，倒入适量开水，然后放数滴香油即可饮服。此法可有效防治咳嗽。
方法四
将鸡蛋打散，用沸豆浆冲之，并加入适量红糖即可服用，此种配方最适合治疗体弱者的咳嗽。
方法五
煮一杯牛奶，加入一枚生鸡蛋和一茶匙蜂蜜，搅拌均匀，然后分成两份，一份在睡前趁热喝，另一份放入冰箱以备夜间咳嗽服用（喝前加热）。此法对治疗儿童夜间咳嗽尤为有效。
方法六取鲜蛋一个磕在小碗内，加入适量白糖和一匙植物油，再放入锅中隔水蒸煮，晚上临睡前趁热一次吃完。咳嗽顽固的可多吃几次，疗效显著。
方法七
汽水冲鸡蛋清可有效治疗咳嗽。其做法是：将一个鸡蛋的蛋清倒入小碗中，再放入白砂糖半羹匙，然后取来刚开启的汽水（饮料也可），倒入碗中，边倒边用筷子搅拌，搅到泡沫最多时，服下即可。
方法八
将一两白酒和一个生鸡蛋放在一起搅拌，然后蒸好，不加任何东西，空腹食用即可。一天一次，随时都可服用。连续服用7天，轻微咳嗽便可以轻松治愈。
严重咳嗽者在使用本配方的时候，可以配合其他止咳药物服用，效果亦佳。此配方尤其适合治疗一些体质较弱或患有慢性气管炎患者的咳嗽。
方法九鸡蛋2个、五味子10克，同煮，食鸡蛋；或五味子30克，与茶叶120克，甘草15克，一起研末，熬成膏，每次开水冲服1汤匙，不久即见疗效。
Ys630.com相关知识
生姜鸡蛋止咳
中国从古至今都在历史的长河中留下了许多小偏方，这些小偏方对人体疾病也能够起到一定的治疗作用。尤其是在老一辈人的眼中看来，小偏方对孩子的健康反而会更有利。人们在发生咳嗽之后，可以选择的治疗方法也是多种多样，而使用生姜和鸡蛋一起治疗咳嗽可以起到非常显著的作用，这会是真的吗?
咳嗽的原因
1、上呼吸道感染
上呼吸道感染也就是人们常说的感冒，它主要是是由于病毒进入到人体，因病毒感染所引起上呼吸道黏膜发炎。得感冒时，一般都会伴随咳嗽的现象。
2、支气管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而来，发病较急，初期多为干咳，随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适，严重时因呼吸困难而出现缺氧，嘴唇变为青紫色。
3、肺炎
大多是支气管肺炎引起咳嗽，多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳，还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了小孩外，通常会发烧到39℃。
4、急性喉炎
当病毒经过喉部时，也很有可能会引起感染。急性喉炎及伴随干咳和喉部疼痛。还会致使声音的嘶哑。在呼吸时会有像犬样的咳嗽声。
鸡蛋如何治疗咳嗽
1、姜煎鸡蛋止咳。取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。
2、醋煎鸡蛋治咳嗽。醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
3、白糖拌鸡蛋治咳嗽。患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。
香油抹脸有什么作用
香油的味道鲜香四溢，是一种上好的调味油品，而且烹饪当中使用率相当的高。几乎任何烹饪都可以加入一点香油来起到提味的作用。香油不仅可以食用，还可用来制作各种保健护肤品，例如，用香油来抹脸是现代生活中比较常见的养生美容方式，下面就来看看香油抹脸有什么作用呢？
一、芝麻油抹脸的功效
因为芝麻油本身就是非常有营养的一种物质。里面含有非常丰富的维生素B和维生素A。大家都知道，维生素对皮肤具有很好的滋润和保湿的作用。定期的用芝麻油来敷脸或者是来做一个脸部按摩的话，会让皮肤变得柔软有弹性。芝麻油还有防晒的作用，如果不排斥芝麻油的味道的话，也可以将芝麻油当成防晒的产品来使用。芝麻油有着很好的修复功能，可以用来洗头发，也可以用来修复脸上受损的细胞，让自己的皮肤保持青春活力。
二、芝麻油抹脸的方式
我们可以每天睡前用芝麻油抹脸，就当成是一个睡眠面膜来用就可以了。但是要注意不要涂抹的太厚了，这样会让皮肤变得油腻。在长痘痘的时候可以用干净的棉签沾上芝麻油在长痘痘的部位涂抹，也可以在去海边游玩的时候涂抹一层薄薄的芝麻油用来防晒。除了脸部可以用芝麻油以外，身上的各个部位也是可以用芝麻油的。在洗澡的时候滴几滴芝麻油还能防止皮肤干燥。
三、芝麻油抹脸的注意事项
我们不能否认芝麻油对皮肤的滋润作用。但是我们在使用它当成一种护肤品的时候就一定要注意量。不要当成爽肤水一样拍很多在脸上。芝麻油也是一种食用油，含有非常丰富的油脂。如果经常被大量的用来涂抹在脸上的皮肤的话，就会造成一系列的肌肤问题。而且用清水也不容易洗干净，会造成毛孔堵塞、油腻不堪。
咳嗽的原因有哪些 鸡蛋治咳嗽四法
秋季是感冒咳嗽的多发季节，特别是儿童不小心受凉就会诱发感冒咳嗽，让很多人甚是头疼。对于正在深受咳嗽的朋友们来说，了解咳嗽的各种因素很有必要性，下面小编就来给大家介绍造成咳嗽的因素到底有哪些，并推荐几种治疗咳嗽的食疗方给您，希望对您有所帮助。
咳嗽的原因有哪些
一、感染因素
1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。
2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎，支气管内膜结核、支气管扩张症等。
3、肺、胸膜疾患 肺炎 (细菌性、病毒性、支原体性)、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。
4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。
二、物理因素
当呼吸到受到挤压阻塞或者牵引等外部因素，呼吸道壁和管腔扭曲变形，让呼吸不畅，都能造成咳嗽的发生。
1、呼吸道阻塞
气管或支气管异物，支气管狭窄(常见于结核)、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。
2、呼吸道受压迫
肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。
三、化学因素
当不小心吸入有害气体或者有刺激性的气体时，会让呼吸道产生刺激性的反应引发咳嗽。这些气体包括吸烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。
四、过敏因素
过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。
五、其他因素
膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
说到鼻炎，你可能有过，那个感觉很糟糕，似乎有鼻涕，时刻都要擤鼻涕。同时，鼻子时刻不通，在吸气、呼气时，还不讨人喜。出现鼻炎，需要大家多注意，了解鼻炎是什么?合理进行保健，能促进健康。
什么是鼻炎?
鼻炎，是鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、病理因子，引起了全身疾病，鼻腔黏膜有炎症，出现了鼻炎，会导致鼻腔充血、肿胀、渗出、增生等。
那么，哪些原因，导致鼻炎，大家很关心，毕竟能从原因，进行防护。
哪些原因，导致鼻炎?
病毒感染
病毒，成了首要因素，有些病毒，是在原先感染上，发生继发性感染，目前，100多种病毒，会引起鼻炎。最常见的，例如，鼻病毒，其次，流感、副流感病毒，都会造成鼻炎。
遗传
遗传，也不容忽视，出现遗传，需要引起重视，家族遗传中，出现哮喘、荨麻疹、药物过敏需注意，可能会引起鼻炎。
易感性体质
体质，大家会忽视，其实，应该重视，产生抗原物质，会受到刺激，造成鼻黏膜组织肥大，引起鼻炎。
很多人会疑惑，我怎么知道，自己出现了鼻炎?鼻炎有哪些表现?
鼻塞
出现鼻塞，需引起注意，鼻塞具有间歇性，在白天，天热、劳动、运动时，鼻塞会减轻，在夜间，静坐、寒冷时，鼻塞会加重。同时，鼻塞会影响嗅觉，造成嗅觉减退，出现头痛、头晕等。
鼻涕增多
鼻涕，很多人讨厌，的确，出现粘液状，看起来都不雅观，更不用说，脓性、继发性鼻涕，更恶心。
出现了鼻炎，大家都很尴尬，如何护理，显得很关键。
多喝水
喝水，大家都知道，喝水对身体好，多喝水，能促进身体代谢，特别是内循环，更是非常好，能促进新陈代谢，有利于减轻鼻炎。
保持通风
室内，一定要保持通风，早上起床后，打开门窗，通风换气，能保持新鲜空气，室内不要干燥，干燥的环境，反而会加重鼻炎，合适的话，在室内放加湿器。
坚持锻炼
运动，是极其重要事情，坚持锻炼，能提高免疫力，还能缓解鼻炎，适应外界环境，有所帮助。
关于鼻炎，就说这么多，希望能引起重视，了解原因，知道相关症状，能保健好身体。
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鸡蛋治咳嗽四法
我们咳嗽首先想到的是吃药来缓解，其实饮食的调理更好，不但有效而且健康。下面就推荐几道鸡蛋治疗咳嗽的食疗方。
1、醋煎鸡蛋治咳嗽
醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。
做法：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开 之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。
每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
2、姜煎鸡蛋止咳
取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。
煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。
此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。
3、姜炒鸡蛋止咳
取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。
吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。
4、白糖拌鸡蛋
患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2--3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。
儿童咳嗽饮食八忌
一忌寒凉食物。
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。
此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
二忌肥甘厚味。
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
三忌鱼腥虾蟹。
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
四忌甜酸食物。
酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
五忌食用橘子。
许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。
六忌吃得太咸。
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
七忌花生、瓜子、巧克力等。
上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
八忌食用补品。
不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
总结：通过本文我们知道引起咳嗽的原因是很多的，不但感冒会引起咳嗽，呼吸到受到阻塞和压迫有能造成咳嗽。要有针对性的去治疗。小编推荐的食疗方对缓解咳嗽还是不错的可以试一试。另外咳嗽有很多的饮食禁忌一定要注意。
止咳的食物有哪些
咳嗽是每个人都有可能经历的，因为导致咳嗽的原因有很多种，例如吃饭呛着了，受凉感冒了，喉咙不舒服了都是会导致咳嗽的。不过如果长期咳嗽的话，对我们的肺部以及喉咙是非常不健康的。大家一定要多加以注意了。
止咳的食物有哪些
1、梨子：梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
2、苹果：一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
3、杏仁：如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
4、荸荠：无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
止咳吃什么水果蔬菜
止咳的水果蔬菜是有很多的，例如我们常吃的雪梨、荸荠、苹果、柚子、萝卜等都是很好的止咳佳品，大家只要注意这个时候多吃一些含有水分多、清淡甘甜一些的水果蔬菜就可以了。
止咳的食谱推荐
马蹄雪梨胡萝卜糖水
配料：红皮萝卜，马蹄，雪梨，芽糖或冰糖。
做法：马蹄去皮切块，雪梨、胡萝卜切块，锅里加水把切好的材料放进锅里大火煮开，放入适当的麦芽糖或冰糖，小火半个小时即可。
银耳羹
配料：干银耳50克，冰糖600克，鸡蛋清1个。
做法：银耳煮烂，放入冰糖溶化成汁。鸡蛋清加入清水少许搅匀后，冲入锅中搅拌，待泡沫浮面后，用勺打净，再将糖汁用纱布过滤后冲入银耳锅中即可食用。
丝瓜粥
配料：丝瓜500克，粳米100克，虾米15克，姜、葱各适量。
做法：
1.丝瓜洗净，去瓤切块备用;粳米洗好备用。
2.锅内加水，上火烧开，倒入洗好的粳米煮粥，将熟时，加入丝瓜块和虾米及葱、姜烧沸入味即成。
止咳的中药有哪些
止咳的中药包括百部、枇杷叶、半夏、桔梗、川贝母等。
止咳的穴位有哪些
1、合谷穴
俗称“虎口穴”，对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。但体质较差者，宜轻刺激。
2、天突穴
在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央。每天按摩2次，能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘，支气管炎，咳嗽，暴失音，咽喉肿痛，梅核气，咳唾脓血等。
3、厥阴俞穴
在第五胸椎上部左右2厘米处，只要在此处用力压6秒钟，不论是咳嗽或喉咙有异物存在，立即止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。
4、太渊穴
在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘。每日按压，不拘次数。能止咳化痰，通调血脉。主治咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛。
5、膻中穴
在两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙，每天按摩2次，能理气止痛、生津增液。主治胸闷，气短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾脓血，产妇乳少，支气管哮喘，支气管炎。
止咳的中药小偏方介绍
1、杏仁12克，茯苓12克，法夏12克，陈皮12克，甘草3克，桔梗9克，前胡12克，苏梗9克，炙杷叶12克。用水适量煎药，每日1剂，早、中、晚各服1次，空腹服。
2、蝉衣6克，炙枇杷叶15克，桔梗6克，牛蒡子9克，前胡9克，象贝9克，紫菀9克，车前子(包)12克，车前草12克，甘草5克，黛蛤散(包)24克。每日1剂，水煎服。
3、板蓝根20克，黄芩10克，浙贝母10克，橘红10克，天竺黄15克，元参12克，炒杏仁10克，白前10克，鱼腥草15克，芦根20克，炙紫菀12克，甘草10克。水煎服，轻者，日服1剂，早晚两次分服;重者，日服两剂，分四至六次服完。
4、桑叶8克，菊花8克，麻黄5克，杏仁10克，连翘10克，桔梗10克，芦根12克，薄荷4克，甘草4克。冷水浸泡20分钟后煎，1日1剂。
5、炙麻黄2克，杏仁10克，山豆根6克，鱼腥草15克，炙甘草10克，桔梗10克，西青果10克，车前子(布包)10克，杷叶6克。水煎服，每日一剂。
看了上面的介绍，相信大家对如何止咳应该了解了。上面介绍的一些止咳的方法基本都是针对感冒所导致的咳嗽的，大家要看清楚了。如果你是其他原因导致的咳嗽，可能就需要找一些其他的方法来进行缓解了，不过咳嗽的人一定要多喝水。
宣肺止咳的食物有哪些
宣肺止咳属于中医上的术语。指的是治疗因为肺气不通而导致的咳嗽气喘、胸闷有痰等病症。一般采用中草药进行宣肺止咳比较多，食物只能起到辅助缓解症状的效果。下面我们一起来看看哪些中草药有宣肺止咳的作用。
宣肺止咳是什么意思
宣肺止咳，治疗学术语，又称宣白，指宣通肺气的方法。肺主宣散，肺气不宣则表现为咳嗽气喘，痰多胸闷。宜用麻黄、北杏仁、桔梗、紫菀、紫苏之类宣通肺气，化痰止咳。临床常用含有麻黄、苦杏仁等成分的中成药止咳糖浆、小儿肺热咳喘口服液等，宣通肺气、止咳化痰。
通宣理肺和宣肺止咳的区别
通宣是发散，通过皮毛解之(因肺主皮毛)汗既出，则表证解之，理肺是内清，通过清肺解之(肺与大肠相表里)，泻大肠火而肺热自清。故通宣理肺丸又称为表里双解剂，即为此意。
宣肺止咳的食物有哪些
宣肺止咳可以吃一些具有疏通肺气、止咳的食物，主要有银耳、百合、雪梨、杏仁等食物。
宣肺止咳不能吃哪些食物
1、寒凉食物。咳嗽时吃冷饮，容易造成肺气闭塞，加重咳嗽。同时痰的多少还与脾有关，过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃。
2、油炸食品。油腻的食品会加重胃肠负担，产生内热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
3、鱼虾等海产品。进食荤腥食品，腥味会刺激呼吸道，助湿生痰，另外对鱼虾食品的蛋白过敏也会使咳嗽加重。
4、忌食橘子。很多人认为橘子是止咳化痰的，虽说橘皮的确有止咳化痰的作用，但橘肉反而会生热生痰。
宣肺止咳吃什么水果蔬菜
宣肺止咳可以吃的水果蔬菜有很多，基本只要不是热性的水果蔬菜，都是可以食用的，对病情不会有什么危害作用。
宣肺止咳的食疗方法
1、火腿冬瓜汤：原料：火腿片，冬瓜片。配料：葱丝，姜丝，盐，糖，麻油。做法：锅内放清水煮沸，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片，2分钟后即可出锅，出锅前加入葱花。此汤清新可口，去燥润肺，适合春夏季节食用。
2、润肺银耳羹：原料：银耳5克，冰糖50克。做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。
3、梨性凉，味道甘甜，能清热化痰。日常生活中可以把梨核掏出，放入川贝粉，用水炖食，最好选用红肖梨。
4、豆腐有清热润燥作用。《医林纂要》中说：“豆腐清热，止咳，消痰。”咳嗽属于风热或肺热者，多食豆腐。
宣肺止咳的中药方剂
1、柴胡12克，黄芩12克，半夏10克，细辛6克，五味子10克，生姜或干姜10克，杏仁10克，枳壳10克，甘草6克。水煎服，每日1剂。
2、炙麻黄、杏仁各10g，苏子30g，白芥子、炙甘草各12g，海浮石30g，神曲30g。水煎服。
3、杏仁、南沙参、玉竹、太子参、茯苓、苏子、橘红、半夏。：冰糖为引，水煎服。
4、牛蒡、连翘、防风、薄荷、生草、竹沥、荆芥、杏仁、蒌仁、玄参、枳壳。水煎服。
5、板蓝根50克，生地50克，寸冬20克，知母20克，桑叶20克，桔梗15克，蝉退15克。水煎服，每日1剂，日服3次。
宣肺止咳的护理方法
1、平衡饮食。俗话说：“鱼生火，肉生痰，萝卜青菜保平安。”饮食要注意清淡，多吃新鲜蔬菜如白菜、萝卜、西红柿，蔬菜中含有多种维生素，有利于机体代谢功能的修复;豆类制品含优质蛋白，能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白，且无增痰助湿之弊。还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物;菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主。
2、调节室温。温度过高或过低，都容易减弱孩子的抵抗力，影响病情的恢复。所以要及时调节室内温度，最好控制在25℃～28℃。
3、保暖适度。要根据气候变化给孩子适当增减衣服，不宜穿得过多。因为保暖太过，会使孩子体温调节能力下降，抵抗力降低，反而不利于咳嗽的恢复。
在进行宣肺止咳的时候，大家一定要注意自己的饮食以及生活起居习惯，对那些会导致病情加重的事情千万不要做。多吃一些对肺部好的食物，这样能够起到辅助治疗的作用。在中药材上的选择也要注意，最好事先咨询一下医生。
鸡蛋快速壮阳法
很多男性在平时觉得自己性功能不足，有时候可能会出现力不从心的状态，其实引起这种现象的原因是很多的，有时候是由于不良的生活习惯以及精神压力太大引起的，不过也有可能是由于疾病引起的，很多人为了让自己快速恢复身体性功能，选择一些偏方，那鸡蛋快速壮阳法是什么呢?
鸡蛋快速壮阳法
男性朋友在使用“偏方”以前，一定要有正确的判断，毕竟所谓“偏方”对于身体造成的伤害，我们不得而知。而一旦壮阳法，就是非常常见的所谓偏方，主要是利用鸡蛋煮枸杞来达到壮阳的目的，虽然说二者在成分上都是非常有利于身体的食物，但是也建议大家一定要根据自己的身体状态来进行选择。首先对于身体较为虚弱的男性朋友来说，是一定不能吃鸡蛋壮阳的。
虽然男性朋友适当补充蛋白质和微量元素，对于壮阳来说非常重要。但是如果男性朋友本身身体较为虚弱，并且即使在夏季，也感觉不到任何的炎热，这种情况下使用鸡蛋壮阳土方法，对于身体来说就起不到任何的调理效果。除此之外在食用上也一定要引起注意，毕竟鸡蛋和枸杞都不是我们在生活中能够大量食用的食物，每天不要超过一个鸡蛋，是最基本的养生法则，但是如果患者确实选择了该方式进行调理，那么就一定要注意保持适当的运动。
鸡蛋壮阳土方法有效吗?其实这个方法在选择上也是具有一定的要求的，男性朋友如果确实是出现了肾虚，并且在性能力上感到不足，那么可以适当食用，但是也一定要谨遵医嘱。除此之外该方法不能长时间使用避免，由于不良的调理习惯，造成新的问题，产生这个问题非常关键。
生鸡蛋加什么壮阳?
一，生鸡蛋搭配牛肉所具有的壮阳效果非常的明显，鸡蛋里面所具有的营养价值本身就非常的高，而牛肉也具有较高的营养价值，不仅能够达到强健脾胃的效果，同时和鸡蛋搭配在一起吃也具有壮阳的作用，壮阳的效果是非常明显的。
二，生鸡蛋和山药搭配在一起也具有一定的壮阳效果。我们都知道山药本身就具有补阴的效果，在加入鸡蛋调和之后所产生的壮阳效果是非常强势的。
要想达到壮阳的作用，我们在日常的生活中，也应该做好相应的锻炼，只有保持自己的体力，壮阳的效果才会更好。比如说，男性朋友在生活中，可以适当性的游泳或者是打网球，当然也应该增强自己的自信心，调整自我之后，将自己最完美的一面，展现给自己的另一半。
润肺止咳的食物有哪些
肺部是呼吸器官，肺部出现问题呼吸方面就会受到影响，患者会觉得非常不舒服。肺部出现问题以后，咳嗽症状也会发生，应该多吃一些润肺止咳的食物进行调理，让身体更快恢复健康，下面和看一下润肺止咳的食物有哪些?
润肺止咳的食物有哪些
梨子可以达到润肺止咳作用，生津止渴，润肠通便的作用也非常不错，把梨子和冰糖搭配在一起蒸熟以后吃效果更好，梨子里面有很多水分，属于寒性水果，适当的吃一些梨子能够让肺部变得更加健康。
润肺止咳可以吃山药，不仅可以滋补身体，帮助消化，还可以治疗肺虚咳嗽以及小便短赤问题，经常吃一些山药还可以预防以及治疗糖尿病问题，可以把山药和排骨搭配在一起制作以后吃，还可以吃山药薏米粥，味道都非常好。
润肺止咳可以喝豆浆，豆浆很多人都很喜欢，里面含有灵芝植物蛋白，叶酸，维生素b1，矿物质，很容易被身体吸收，能够让肺部负担变得没有那么严重，所以想要润肺止咳，每天早上起来喝一杯豆浆就很好。
润肺止咳可以吃柚子，柚子能够达到理气化痰以及补血健脾作用，含有非常丰富的活性物质，矿物质，维生素以及有机酸，能够减少血栓形成，降低血糖，还可以达到清肠补血润肺作用，秋天适当的吃一些柚子就很好。
润肺止咳的食物怎么吃
想要润肺止咳可以喝一些润肺止咳滑浆，准备一些雪耳，花生，南杏仁，半个雪梨，一些百合，适量冰糖，先把雪耳泡软，然后再撕成小瓣，把雪梨的核去除切成块状，所有的食材一起放进豆浆机里面，加入适量的水，然后再按一下开关键，豆浆机就可以自动运转，打好以后就可以过滤，加入适量的冰糖搅拌均匀。
可以吃盐蒸橙子，准备一个新鲜橙子，清洗干净以后放到盐水里面浸泡一下，把表面的果蜡清除干净，顶部平着切开一片，里面的果肉就会露出来，撒上一些盐，然后用筷子在上面戳几个洞，也可以更好的渗透到果肉里面，把切下来的橙子片盖上去，放进碗里面蒸15分钟左右，蒸好以后就可以直接吃了。
润肺止咳可以喝罗汉果雪梨银耳羹，准备适量罗汉果，一个雪梨，银耳，银耳需要先泡发一下，清洗干净然后再撕成小朵，放进高压锅里面，加入适量的水，用大火煮开，再改成小火煮30分钟，罗汉果连皮带肉分成几份，放进茶包袋里面，然后高压锅打开，用大火煮开，加入罗汉果煮5分钟，梨子去籽切成块状，再把梨子块放进锅里面面再次煮开就可以了。
润肺止咳可以吃川贝雪梨粥，准备适量川贝，一些圆糯米，一个新鲜雪梨，少许冰糖，川贝先浸泡60分钟，圆糯米也需要放进水里面浸泡60分钟，雪梨清洗干净把外皮去除切成片状，锅里面加入适量的水，用大火煮开，再加入川贝糯米，煮开以后转成小火一直煮到米粒开花就可以了，然后加入雪梨片，继续煮10分钟左右，再加一些冰糖调味就可以吃了。
润肺止咳食疗方法
润肺止咳可以喝萝卜蜂蜜，准备几个大枣，几片生姜，一些白萝卜，把生姜大枣萝卜放进锅里面，加入适量的水煮半个小时，渣滓去除，加入蜂蜜继续煮开，每天需要喝1~2次，能够达到化痰止咳以及凉血止血作用。
还可以喝百合蜜，准备适量蜂蜜，一些百合，百合清洗干净以后晾干，和蜂蜜搭配在一起搅拌均匀，放进锅里面隔水蒸熟，润肺止咳的效果非常不错。
润肺止咳可以吃荸荠百合羹，准备适量百合，荸荠，一个雪梨，适量冰糖，荸荠清洗干净以后把皮去掉捣烂，雪梨洗干净，皮去除以后，把荷叶去掉切碎，百合洗干净以后混合一起加入适量的水煎煮，最后加一些冰糖，煮烂以后就可以吃了。
润肺止咳可以吃一些丝瓜粥，准备适量粳米，一些丝瓜，再准备一些虾米，适量葱姜，丝瓜，连皮，洗干净切成块状备用，粳米煮成粥，在已经熟的粳米里面加入虾米，丝瓜以及其他的配料就可以吃了，解毒凉血作用非常不错。
上面介绍的就是润肺止咳的食物有哪些，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，除了上面这些食物还可以吃雪梨炖冰糖，鲜梨贝母以及红糖姜枣汤，效果同样是非常不错的，可以让不舒服的问题得到更有效的调节。
小儿止咳祛痰的方法有哪些？
小儿咳嗽是比较常见的问题，由于小儿免疫功能较差，环境污染容易导致孩子出现咳嗽的情况，因此父母尽量少带孩子去人多的地方，尤其是雾霾天气尽量不要外出，孩子如果出现咳嗽的情况要采取合适的治疗措施，小儿止咳应与安全去痰为主，那么祛痰方法有哪些？
小儿咳嗽如何祛痰
1、早期食疗祛痰：小儿咳嗽最好及时祛痰，可以采用药物祛痰，但是家长应该要注意不能盲目给孩子用药，否则会加重患儿的病情，甚至也会诱发更严重的疾病，正确合理的用药能有效改善宝宝咳嗽的情况，可以多让宝宝吃些止咳化痰的食物。
2、药物镇咳祛痰：止咳糖浆具有止咳化痰的作用，能够起到祛痰的功效，但是家长要注意正确用药期间要让孩子多喝些白开水，多喝白开水能够加快人体的新陈代谢，可以将人体内有害物质清除，正确合理的用药是非常重要的。
3、金银花水祛痰：小儿咳嗽切勿滥用抗生素，很多家长由于心急，要求医生用抗生素治疗，其实用抗生素给孩子治疗，只可以取得短暂的治疗效果，而且还容易出现依赖性，如果使用不当会增加后期的治疗难度，金银花水具有止咳祛痰的作用。
小儿咳嗽护理措施有哪些
1、注意室内清洁：小儿咳嗽期间不仅要采取合适的治疗措施，父母需要做好全面的护理工作，注意室内的清洁卫生，并且要注意室内经常通风，可以将有害物质清除，减少空气中有害物质对孩子身体的刺激。
2、饮食尽量清淡：小儿咳嗽期间饮食尽量做到清淡，可以吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻的食物，最好不要吃甜食，经常吃这类食物会影响到孩子身体健康，甚至会加重孩子的病情，孩子咳嗽期间要多喝些温开水。
3、保持适宜的湿度：父母要注意保持室内温度及湿度适宜，并且要让孩子保证充足的睡眠，合理的调整饮食结构，有利于孩子病情的控制，并且要让孩子养成良好的卫生习惯，日常要让孩子养成勤洗手的好习惯，最好少到人多的地方。
黄瓜鸡蛋减肥法
黄瓜是蔬菜里面的一种，鸡蛋是比较常见的一种食物，这两种食物在日常生活中吃的都是非常多的，价格也没有非常贵，是主要食物选择，这两种食物也可以搭配在一起吃，能够起到很好的排出毒素以及消耗脂肪作用，下面就来看一下黄瓜鸡蛋减肥法有哪些。
黄瓜鸡蛋减肥法
可以做黄瓜鸡蛋煲，需要准备适量胡萝卜，几个鸡蛋，一些黄瓜，准备一些油，盐，黄瓜洗干净以后切成片状，然后鸡蛋打进碗里面搅拌均匀，再把黄瓜切成段状，鸡蛋搅拌好以后备用，锅里面加入适量的油以及水烧开以后，把黄瓜片放进去，再次烧开以后打入鸡蛋，再加一些胡萝卜片点缀以后就可以再加一些盐，盛出来就可以吃了。
还可以吃鸡蛋黄瓜饼，同样能够达到减肥效果，需要准备一个新鲜鸡蛋，一根黄瓜，再准备少许面粉，盐水以及黑芝麻，黄瓜清洗干净以后切成细丝，然后再和黑芝麻，水，盐，面粉，鸡蛋，搭配在一起搅拌均匀，油锅烧热，然后再放到锅里面煎到金黄就可以吃了。
还可以做鸡蛋黄瓜色拉，准备鸡蛋，黄瓜，黑胡椒，盐，色拉油，鸡蛋先煮熟，然后再把壳剥掉，把蛋白以及蛋黄分开，蛋白切成丁状备用，把黄瓜切成段，蛋白里面加入适量的色拉酱，再加入少许盐，一些黑胡椒粒搅拌均匀，蛋黄先用勺子碾碎，里面加入适量的盐，一些色拉酱搅拌成糊状，然后再把黄瓜装进盘子里面，弄一些蛋白铺在表面，然后用裱花袋，装一些蛋黄在里面，再装好花嘴，挤出花型就可以了。
吃黄瓜鸡蛋卷也能达到很好的减肥作用，准备适量盐水，面粉，鸡蛋，黄瓜，把面粉过筛一下放到容器里面，加入适量的水搅成面糊状，电饼铛接通电源，把底盘加热，烧上一层油，再倒入适量面粉摊平慢慢的加热，到表皮有一些糊就可以了，然后再把鸡蛋打散倒进电饼铛里面，摊成蛋皮切成丝，再加入适量的盐，把水分挤干的黄瓜丝放进去，然后再加一些香油，把饼裹起来就可以吃了。
鸡蛋的热量
每100克鸡蛋里面有140大卡热量，含有维生素a，蛋白质，碳水化合物以及脂肪。
黄瓜的热量
每100克黄瓜里面含有十六大卡热量，还含有蛋白质，碳水化合物，纤维素以及少量脂肪。
黄瓜怎么吃减肥
想要吃黄瓜减肥就可以做黄瓜拌木耳，黄瓜的减肥作用本来就非常不错，木耳又有很强的吸附力，能够把身体里面的一些杂质有效的吸附，然后再排出到身体之外，这样就能达到很好的清理肠胃以及排毒作用，混合搭配在一起吃能够让减肥的效果变得更加明显。
还可以做黄瓜粥来喝，黄瓜里面含有多种维生素，胡萝卜素，蛋白质，糖类，铁元素，磷元素，适当的喝一些黄瓜粥就能够达到消除色斑以及增亮皮肤作用，能够让身材变得越来越好。
吃一些糖醋黄瓜也能达到很好的减肥作用，把黄瓜里面的瓤去除切成薄片，然后再用盐腌制一下，把盐水倒掉，用凉水冲洗干净水分沥干，加一些醋以及糖搅拌均匀以后就可以吃了。
鸡蛋怎么吃减肥
想要吃鸡蛋减肥就可以做水煮蛋，是一种很简单的方式，水煮蛋里面的营养物质也可以被更好的保留，吸收率还是非常高的，能够对心脏健康起到一个很好的帮助作用。
想要吃鸡蛋减肥的人还可以做蛋花汤，可以和菠菜搭配在一起做，蛋花汤里面含有的营养物质也非常丰富，和蔬菜完美的搭配在一起，晚餐的时候吃是再好不过的。
想要吃鸡蛋减肥的人还可以吃蒸蛋，蒸蛋会损耗的营养物质也比较少，能够很好的保留叶黄素以及核黄素，但是和水煮蛋比起来，蛋白质的吸收率会比较低一些。
上面给大家介绍的就是黄瓜鸡蛋减肥法有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，黄瓜鸡蛋减肥方法种类有很多，适当的吃一些黄瓜鸡蛋能够达到的功效作用还是非常多的，一定要根据正确的方法来使用，这样才能达到更好的减肥作用，能够让身材变得更好，想要减肥的人还应该注意一些正确的锻炼身体，这样能够达到的减肥作用就会更好。
鸡蛋消除眼袋法
鸡蛋的作用比较多，不仅可以食用，还可以通过制作进行美容。人们到了一定的年龄，眼袋就会发生，这是非常影响形象的，所以人们会想尽各种办法进行消除眼袋。使用鸡蛋进行消除眼袋是一种比较经济实惠的方法，但是应该了解的是鸡蛋消除眼袋法是怎样的呢？
鸡蛋怎么去眼袋最有效
一、土豆和蛋清敷眼
把土豆切成片，可以敷在眼部能祛除眼袋，把土豆洗干净以后切成片，用一个鸡蛋清的部分，用适量的蛋清倒在土豆片上，敷在眼部10分钟，再清洗脸部，有利于去眼袋。猜你感兴趣男士去眼袋必看的小窍门
二、鸡蛋银戒指
把鸡蛋煮熟以后，用毛巾把银戒指放进去，合上眼睛，在眼睛周围滚动，两侧眼睛周围滚动十多次，热力和按摩，可以促进血液循环，鸡蛋和纯银在一起，帮助散瘀。
三、胡萝卜+蛋清+藕粉
把胡萝卜和藕粉，蛋黄一起放进搅拌机搅拌，直接就可以涂抹在眼睛周围，等干了以后就可以清洗干净。
四、自制蛋清眼膜
材料：加单1个、黄瓜汁一勺、2滴白醋
做法
1、把鸡蛋打散以后，取蛋清，把它放在面膜碗备用。
2、在蛋清里面加入白醋，搅拌均匀，接着把黄瓜汁倒进来，充分搅拌。
3、眼部的周围肌肤要清洁干净，把眼膜敷在眼睛周围，大概15分钟，用化妆棉把眼膜清洁干净，用水清洗也可以。
蛋清能让肌肤变得紧致，对去除眼袋有帮助，能预防细纹出现。
敛肺止咳的食物有哪些
从中医的角度讲，咳嗽的原因有很多种，治疗咳嗽的方法也是有很多种的。主要的一个要点就是要舒缓肺部的健康。从中医上讲，方法比较多，常见的就是宣肺、清肺、敛肺等。今天我们来为大家介绍一下什么叫敛肺止咳。
敛肺止咳是什么意思
用具有补益收涩肺气作用的方药以达到止咳目的，治疗肺气亏虚之久咳不已的治法。
敛肺止咳和宣肺止咳的区别
两者所针对的病情不一样，外邪束表需要宣肺止咳，肺气上逆需要敛肺止咳。
敛肺止咳的食物有哪些
敛肺止咳多吃一些水分比较多的、凉性的食物。
敛肺止咳吃什么水果蔬菜
一般蔬菜水果并不具备明显的敛肺止咳的功效，大家适当的吃一些应季的含水分多、维生素多、矿物质多的水果蔬菜就可以了。
敛肺止咳的针灸穴位
敛肺止咳针灸治疗以针补太渊、合谷、肺俞等穴为主。
敛肺止咳的中药方剂
1、侧耳根(干)15斤，女贞子15斤，矮茶风15斤，破故纸6.3斤，墨旱莲15斤，五味子5斤。制法：上将前5味药水煮，去滓，浓缩成浸膏，将五味子磨成细粉，加入浸膏，再加苯甲酸钠适量，混匀，制丸1000粒。功能主治：清热解毒，敛肺止咳。
2、诃子(去核)30克，杏仁(泡，去皮、尖)30克，通草7.5克。制法：上药哎咀。功能主治：敛肺止咳。
3、人参、麻黄(去节)、炙甘草、炒阿胶、半夏曲各一两，桑白皮、五味子各一两半，罂粟壳(蜜炙)二两。炮制：上为粗末。功能主治：宣肺祛痰，敛肺止咳。
4、人参10g、款冬花10g、桑白皮10g、桔梗10g、五味子10g、阿胶(烊化)10g、乌梅10g、贝母5g、蜜炙罂粟壳15g，具有敛肺止咳，益气养阴之功效。
看了上面的介绍，相信大家应该知道了如何敛肺止咳了。一般我们都是采用的中药方剂治疗，这样虽然效果稍微慢一些，但是重在调养，可以慢慢的提高我们的肺部自身的抵抗力。所以大家别小看了中药的调理作用。
化痰止咳的食物有哪些
一到了感冒比较流行的季节，很多抵抗力比较低下的或者平时不太注意的人就会患上感冒了。感冒一般的症状包括咳嗽、有痰、流鼻涕等。想要缓解的话，就需要进行化痰止咳了。下面小编就来为大家介绍一下化痰止咳的一些食物吧。
化痰止咳的食物有哪些
1、葫芦：性味甘、淡、平，有利水通淋、润肺止咳的功效。
2、竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。
3、柿子：有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。
4、杏仁：有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。
5、百合：有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。
6、苹果：有补心益气、生津止咳、降压等功效。
7、甘蔗：有滋阴润燥，调中和胃，润肺止咳的功效。
8、生姜：有散寒、止呕、化痰的功效。
化痰止咳吃什么水果
1、初期或久咳多痰者，可以吃点梨
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。
这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。
2、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子
如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。
橘子含有挥发油、柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素p，具有消炎、抗过敏的功效。
3、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏
因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
4、体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果
体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。
化痰止咳吃什么蔬菜
化痰止咳的蔬菜有木耳、百合、茼蒿、白萝卜、荸荠等。
化痰止咳的穴位有哪些
1、肺俞穴——刺激肺俞穴可增强呼吸功能，使肺通气量、肺活量及耗氧量增加，明显减低气道阻力，改善肺的功能。两手拇指指腹放置在肺俞穴上，逐渐用力下压，按而揉之，再来回摩擦穴位，以局部有热感、皮肤微红为度，再轻揉按摩放松。如此反复操作5～10分钟，每日或隔日1次。
2、中府穴——按摩时要用大拇指按住轻柔和缓，用力不要过大，压时逐渐深压，保持10秒，然后松开，一压一松为一个循环，一次100下。左右对称，两侧都要按。
3、列缺穴——按摩方法主要以掐揉为主，边掐边揉，使肌肉和筋腱来回移动，掐揉力度以感酸胀为度，每天1次，左右各一次，每次3-5分钟即可。
4、太渊穴——大拇指上下推动，拇指指端按在列缺养生穴处，有节律而缓慢均匀地推动。
5、丰隆穴——能调治脾和胃两大脏腑，有很好的除湿祛痰的效果。化痰第一要穴，按压三隆穴或捶打一两百次，治疗咳嗽的穴位止咳化痰效果好。
化痰止咳的食谱推荐
蜜枣扒山药
材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。
方法：
1、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。
2、将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣再排上一层山药，夹一层糖，板油丁，逐层放至碗口，撒上糖，扣上盖盘，上笼蒸1小时左右，然后取下，翻身入盘。
3、炒锅上火，滤入盘内汤汁，放清水100克，白糖150克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾欠，起锅浇上山药上即成。
燕窝银耳
材料：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。
方法：将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟服食。
黄精冰糖
材料：(中草药)30克，冰糖50克。
方法：将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量。将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止。每日2次，吃黄精饮汤。
化痰止咳的民间偏方
1、萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。
2、红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
3、大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
4、鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
上面小编为大家介绍的这些就是比较好的化痰止咳的一些偏方了，我们大家可以很好的利用这些食材或者药材来为自己的健康保驾护航。而且这些食材以及药材都是比较常见的了，大家可以随时购买到，非常的方便快捷。
