钾高钠低是什么原因
饮食养生是什么。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，作好了养生我们的生活质量才更好。养生保健这方面的知识您掌握多少呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“钾高钠低是什么原因”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
很多人都会在一定时期做身体检查，因为人的身体健康是最重要的。如果发生疾病问题，经过做身体检查可以及时发现治疗。比如身体中可能会有一些微量元素发生不规律的变化，比如钾高钠低，每人的身体元素含量都是不同的。但是低的元素应该及时补充。钾高钠低是什么原因
可以这样说; 钾是人体生长必需的营养素。它占人体无机盐的5%，对保持健全的神经系统和调节心脏节律非常重要。它能防止中风，维持正常的肌肉收缩，与钠共同维持体液平衡。临床上有许多病人因各种原因缺钾，如频繁呕吐、腹泻和长期胃肠引流使钾从消化道中的排出增加;某些肾脏疾病和应用排钾利尿剂使钾从肾脏排泄增加;肾上腺皮质机能亢进症患者或长期应用肾上腺皮质激素治疗，促使钾排泄增加;高温作业、高强度劳动和训练，造成大量出汗而损失钾等。上述原因导致体内钾的总量减少，当血清钾低于3.5mmol /L，结合病情可判断为低钾血症。
缺钾时临床症状常为原发疾病掩盖，钾缺乏使神经肌肉应激性降低，全身无力，反应力降低，严重者可至软瘫和呼吸困难;消化道功能紊乱，有厌食、恶心、呕吐、胀气，严重者有肠麻痹和肠梗阻。缺钾使心肌应激性增高，出现心律失常，可有房室传导阻滞，甚至发生房颤和室颤。
缺钾的治疗应在积极治疗原发疾病、去除病因的基础上，减少失钾。在医生考虑药物补钾的同时，轻度缺钾和慢性缺钾能口服进食的病人，应该多进食含钾丰富的食物。 我从许多资料中看到，钾这种矿物质对于治疗严重高血压、中风、肌肉萎缩、心脏病、软骨病、甚至癌症都有作用。由于钾的推荐摄入量介于2000 4000毫克之间，而且钾在拯救生命的过程中到底能起多少作用目前尚未证实，我建议大家平时尽可能多食用含钾的食物，因为人体内的钾主要来自食物。豆类(如黑豆、菜豆、新鲜豌豆)、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜(如菠菜、甜菜等)、水果(如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃)等，含钾丰富。由于钾主要存在细胞内，组织破坏后溶解析出，因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富，缺钾的人可以多喝些用上述含钾丰富的食物熬制的美味浓汤。但是，一些肾功能衰竭致血钾偏高的病人就需要限食上述食品了。
缺乏钾时对身体的影响： 长期缺钾者，会有心律不整、神经传导不正常、呕吐等症状。 流失大量的水份时(如腹泻与非常大量的出汗)，除了补充水份， 还要补充电解质，若只大量补充水份而未补充电解质，就会产生无力、痉挛、 呕吐腹泻等「衰竭」的症状 缺钾会减少肌肉的兴奋性，使肌肉的收缩和放松无法顺利进行，容易倦怠。另外，会妨碍肠的蠕动，引起便秘;还会导致浮肿，半身不遂及心脏病发作。当人体钾摄取不足时，钠会带着许多水份进入细胞中，使细胞破裂导致水肿。血液中缺钾会使血糖偏高，导致高血糖症。另外，缺钾对心脏造成的伤害最严重，缺乏钾，可能是人类因心脏疾病致死的最主要原因。
吸收 肉类、牛奶、乳酪 新鲜蔬果、橘子、葡萄乾、马铃薯、香蕉、冬瓜 以香蕉的含钾量最多。
钾建议摄取量： 钾的摄取不宜过量否则会造成钠的流失与不足。 长期服用抗生素、利尿剂者、盐分摄取过高者，都必须多摄取钾。 这是不还的病!还是要好好休养的
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钾流失快是什么原因
我们都知道人体正常的生命活动是需要很多微量元素的，钾元素是对人体比较重要的一种微量元素，但是在夏天的时候因为人体经常流汗，所以钾元素特别容易随着汗液一起流失，这个时候大家就会喝一些茶，用来补充身体内的钾元素，因为茶叶中富含大量的钾，那么钾流失快是什么原因呢？
夏季，城里很多人出门都习惯于带一瓶纯净水；而在农村，人们外出劳动时喜欢喝的却是茶水。虽然两者都能补充因大量出汗而丢失的水分，但是它们的作用却不尽相同。因为茶叶中富含氮饮茶不仅能解渴而且能消除疲乏。为什么饮茶能消除疲乏呢？原因是夏季人体容易缺钾，缺钾会使人感到倦怠疲乏，而茶叶中刚好含有丰富的钾。
夏季人体缺钾原因有三，一是人体在夏季大量出汗，汗液中除了水分和钠以外，还含有一定量的钾离子。二是夏季人们的食欲减退，从食物中摄取的钾离子相应减少，这样会造成钾的摄入不足。其三，天气炎热，人体消耗能量增多，而能量代谢需要钾的参与。
人体血清中钾浓度只有3.5～5.5mmol／L，但它却是生命活动所必需的。钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。此外，低钾会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀等症状。临床医学资料还证明，中暑者均有血钾降低现象。
防治低钾的关键是补钾。临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。前面提到的茶叶，据测定含有1。1％～2。3％的钾，所以茶水是夏季最好的消暑饮品。
多食钾 少中风
据在联邦德国斯图加特举行的第24届内科学会公布的统计资料提示，在中风的病例中，60%是高血压引起的，30%是动脉硬化引起的，只有10%是因脑动脉瘤、脑血管畸形或出血性疾病等引起的，而高血压、动脉硬化的形成和发展都与病人的饮食有关。
美国医学家在南加州经12年对859名50-79岁的男女追踪观察表明，进食低钾饮食者发生中风所致的死亡率确实高于进食高钾饮食者。追踪观察发现，如果每天的钾进食量增加10个毫克分子量，即可使发生中风所致死亡的危险性减少40%。因此，高血压和动脉硬化患者若能多吃些含钾量较高的食物，将有利于降低血压，减少中风所致死亡的可能性。
含钾丰富的食物有豆类、蔬菜、水果。豆类中以黄豆含量最高；蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、莴苣等；水果中以桔子含钾量最高。
大汗淋漓莫忘补钾
一般情况下，膳食的含钾量虽然不高，但刚好能满足人体的需要，无需特别补充。可在炎热的夏季，特别是今夏持续高温，大量出汗可导致体内缺钾，会使人感到倦怠无力、精力和体力下降，同时耐热能力降低。若钾严重缺乏时，常易导致体内酸碱平衡的失调、代谢紊乱、心律失常和全身肌肉无力懒动等。因此，夏季在饮食中补充适量的钾很重要。
含钾食物分布很广，几乎所有的动植物中均含钾，尤以豆类、蔬菜、水果的含量最高。豆类含钾量高的主要有黄豆、青豆、绿豆、蚕豆等；蔬菜中含钾多的是菠菜、山药、土豆、芹菜、大葱等。除此之外，玉米面、荞麦面以及牛奶、鸡肉、黄鱼等也有一定的含量。要准
缺钾使人疲乏 茶水能补钾消暑最佳
大洋网讯 夏季，城里很多人出门都习惯于带一瓶纯净水；而在农村，人们外出劳动时喜欢喝的却是茶水。虽然两者都能补充因大量出汗而丢失的水分，但是它们的作用却不尽相同。饮茶不仅能解渴而且能消除疲乏。为什么饮茶能消除疲乏呢？原因是夏季人体容易缺钾，缺钾会使人感到倦怠疲乏，而茶叶中刚好含有丰富的钾。
女性激素低是什么原因
女性激素低是什么原因
1、女性激素低是什么原因
雌激素低有可能是一些全身疾病引起的。当出现糖尿病、卵巢疾病或者是内分泌功能性失调、月经不调等这些病症,就会引起雌激素低。
很多女性朋友在进入更年期之后,由于身体体内的各个器官机能会明显的下降衰退,这个时候也会导致女性朋友的雌激素含量下降,造成雌激素低。
有很多年轻女性雌激素偏低,是因为女性饮食不规律。有些女性为了保持苗条的身材,会减少饮食。
女性雌激素低的原因,还有可能是下丘脑、垂体、卵巢轴的异常而造成的。
2、雌激素低的症状有哪些
潮热
在无任何诱因下,热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延,有时伴有心慌、出汗。还有的女性以夜间潮热为主,常常是半夜醒来,浑身大汗。潮热和夜汗发生的原因都是雌激素缺乏,从而导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。
腰酸背痛
雌激素低还会导致女性朋友腰酸背痛。疼痛会沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。
皮肤黯淡
在月经来之前的几天和月经来潮时,女性朋友的皮肤会显得干燥、晦暗、缺乏光彩,就连细小的皱纹也变得更加明显,这个时候身体里雌激素最少。
3、雌激素低怎么办
用药调理。合适的药物剂量和服药疗程非常重要。由于雌激素可能会引起恶心呕吐、肥胖、癌症等副作用,因此必须从小剂量开始,在医生的指导下,逐渐增加药量,直至最佳治疗剂量。绝经前的女性,体内雌激素的分泌方式是连续的,虽然在月经周期的不同阶段略有不同,但在任何时候都维持一个较高的雌激素水平。
女性雌激素低吃什么好
1、豆制品
由于大豆制品含有一种名为大豆异黄酮的物质,作为大豆生长过程中产生的一类次级代谢产物,它具有生物活性,与人类雌激素的生物功能和结构相似。
2、富含硒和锌的食物
牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、芝麻等都是含有丰富的硒和锌元素,对雌激素低的女性而言,多吃这类食物有不错的功效。
3、富含维生素D的食物
维生素D与激素有一定的关联,适量进食蛋黄、瘦肉、鱼肝油、牛奶、奶酪等含维生素D的食物能起到调理雌激素平衡的作用。
4、雪蛤油
雪蛤油,也叫林蛙油,是雪蛤的输卵管,含有天然的动物雌激素。常吃雪蛤油有助于补充雌激素、美容养颜。
5、鹿胎膏
鹿胎膏是用梅花鹿胎配以一定比例的中药熬制的,北国轩滋补膏具有补充雌激素,保养卵巢,补气补血的作用,可以美容养颜,延缓衰老。
什么中药调理女性激素低
根据现代药理研究,雌激素类含量较高的中药有:葛根、当归、女贞子、杜仲、银杏、银杏叶、虎杖、蛇麻花、卷柏、松针、石胆草、贯众、黄芪、黄芩、三七、柴胡、麦冬、仙鹤草、芦荟、罗布麻、金钱草、鱼腥草、陈皮、桑白皮、甘草、满山红、紫花杜鹃、槐花、紫菀、补骨脂、木贼、益母草。
虽然这些药草中所含雌激素类物质是不容忽视的,不过这种药草中的药性含量各有特性。所以如果你确实需要补充雌激素,那么应该在中医师的诊治下,根据病情,选择适合自己的中药,这样才是有效安全的治疗方法。
皮质醇低是什么原因
皮质醇是一种肾上腺这边的激素，它如果出现问题的话会给我们的肾上腺这边出现一些问题，这些问题可大可小，具体要看个人情况，皮质醇这边的问题一般是偏高或者偏低这种情况，导致它们发生的原因是有很多的，不过还是有很多人不知道它的具体原因，那么皮质醇低是什么原因呢？
皮质醇，亦称氢化可的松，又称氢皮质素或化合物F（compoundF），是从肾上腺皮质中提取出的是对糖类代谢具有最强作用的肾上腺皮质激素，即属于糖皮质激素的一种。
皮质醇有时用来专指基本的“应激激素”。皮质醇是通过肾上腺皮质线粒体中的11β-羟化酶的作用，由11-脱氧皮质醇生成。皮质醇也可通过11-β-羟类固醇脱氢酶（11-β-hydroxysteroid dehydrogena－se）的作用变成皮质素。
脑垂体腺疾病:肾上腺只在收到脑垂体和下丘脑刺激时才会分泌激素。因此，如果脑垂体和下丘脑出现任何紊乱，或者对身体的皮质醇需要没有反应，肾上腺就不会受到刺激并分泌皮质醇。
肾上腺问题:在人面临太多压力时，肾上腺将会不断分泌皮质醇。由于慢性压力导致的持续皮质醇需要可以给肾上腺带来负面影响，会因此增加肾衰竭或疲劳的风险。这反过来又会影响肾上腺分泌皮质醇的能力。在腺体受损导致肾上腺变的不够活跃时，通常会被检查出叫做阿狄森氏病的免疫系统疾病。这种疾病是导致儿童皮质醇水平低的常见原因。
其他因素:有时，肾上腺还有可能因为恶性肿瘤生长而被切除，这也被认为是造成阿狄森氏病的原因之一。长期使用合成糖皮质激素有时也可以增加肾上腺皮质功能不全的风险。使用这类药物有导致促肾上腺皮质激素释放受阻的可能，其结果是肾上腺会因为缺乏刺激而造成皮质醇分泌不足。
皮质醇水平低的症状与治疗:由于皮质醇有助于抵御压力，因此缺乏这种荷尔蒙会影响个人应对压力的能力。过敏，烦躁不安，头痛，头晕，不明原因的焦虑，恐惧，疲劳和食欲不振是皮质醇水平低的一些最常见症状。此外，皮质醇还有保持血糖和血压健康水平的作用，在缺乏这种激素时，还有可能出现低血糖或低血压的问题。这些情况下，已证实遵循健康饮食或服用特定营养补充剂会有很大帮助。
血质高是什么原因
现在，我们的生活当中，经常会遇到血脂高的朋友。尤其是现在不良的饮食习惯和饮食结构，导致很多的小朋友都患有了高血脂这种疾病。虽然高血脂是一种慢性疾病，也可以通过药物进行控制，但是到底是什么原因导致我们的身体出现高血脂这种疾病呢？下面给大家介绍几种常见的病因。
血脂偏高的原因是什么
1.饮食失当
当在生活中的饮食不正常的时候，或者是过度的摄食的话，这个时候会可能滋生肥胖的征兆，随着过多的膏脂进入身体，人体不能够进行及时的转化吸收和消化的话，会停滞在血液中，这个时候血脂就会升高。
长期饮食失当，或酗酒过度，损及脾胃，健运失司，致使饮食不归正化，不能化精微以营养全身，反而变生脂浊，混入血中，引起血脂升高。前者为实证，后者为虚中夹实证，这是二者不同之处。
2.生活习惯
习惯于静坐(不喜欢运动)的人血浆甘油三酯浓度 比坚持体院锻炼着高，不论是长时间或者短期体育锻炼均能降低血浆甘油三酯水平，锻炼尚可升高脂蛋白活性，长时间坚持锻炼还可以是外源性甘油三酯从血浆中去除增加。
3.年龄、性别
效应年龄的自身可以是血浆胆固醇的增多，老年人LDL的受体活性减退，是由于肝内的胆固醇的含量增多的原因，会进一步的抑制LDL受体的活性。
在45-50岁以前，女性的血清胆固醇含量少于男性，随后会高于男性，也许是因为身体内雌性激素减少所导致，已知在人类与哺乳动物的雌性激素可以增加LDL受体的活性。
血脂高的早期症状
血脂的“正常值”(合适水平)在目前国内外尚无绝对统一的标准，它随不同时期、地区及种族等而有所不同。
我国的正常血脂标准为：(1)总胆固醇≤200mg/dl或低密度脂蛋白胆固醇≤120mg/dl。(2)血清甘油三酯≤150mg/dl。(3)高密度脂蛋白胆固醇≥35mg/dl。若第1、2项的其中之一(伴有或不伴第3项)异常时，需要在2—3周后复查，其结构仍超过上述标准时，即可确诊为高脂血症。
据程度不同，高血脂的症状也表现不一，高血脂的早期症状主要表现可分为以下几个方面：
第一：轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。
第二：一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。
第三：高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。
第四：长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。
尿蛋白高是什么原因？
一般正常情况下，人体的尿液里面是不含蛋白质或者少量的蛋白质的，如果患上了肾病病变的时候，蛋白质就会进入到人体的肾脏，而人体肾脏的具有过滤的功能，但是肾脏是不能将蛋白质过滤掉的，蛋白质会随着尿液流出来，就会导致人体的尿蛋白偏高，肾病是一定要及时治疗的，不然会对人身体造成很大的影响。
尿蛋白高是怎么回事
一是剧烈的体力劳动或运动，长途步行，高温作业，冰冻严寒，精神紧张，高热，心衰病人或进高蛋白饮食后而形成的称功能性蛋白尿。
二是长时间直立、行走或脊柱，腹部向前突出时，尿蛋白含量增多，平卧休息后即减少或消失者称体位性蛋白尿。
三是病理性蛋白尿，分肾小球型和肾小管型，其发病机理是由于肾小球滤过膜病变导致血浆蛋白滤出增大或大分子蛋白漏出，超过了肾小管的再吸收能力，故在患急、慢性肾小球肾炎、肾病综合症、肾盂肾炎、紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、肾功能不全、妊娠中毒症等疾病时尿蛋白顽固而持久。
尿蛋白高一定是肾病吗
正常人在特殊状态下，也会出现尿蛋白高的状况。比如人体在剧烈运动、重体力劳动、情绪激动、过冷、过热及在应激状态时，尿蛋白的排出量均可增多，称一过性尿蛋白，在几小时或数天后尿蛋白即可恢复正常。
当然，尿蛋白阳性有生理性的，也有病理性的，其阳性程度与肾脏损害程度不一。饮水太多，尿液稀释，即便原来尿蛋白阳性也可转为阴性。
因此，如果随机收集一次尿去检查尿蛋白，它的临床意义是不大的，纵使结果是阳性也不能确诊为肾脏病。
但检查晨尿就要准确得多，且可排除体位性蛋白尿。只要晚饭后饮水适量，次晨的第一次小便尿蛋白阳性提示可能有肾脏病，但确诊仍有赖于做24小时尿蛋白定量检查。
也就是说，尿蛋白高了，也有很大的可能是您肾脏已经受损，发生了炎症反应。
注：正常人尿中有微量蛋白，正常范围内定性为阴性，记为(-)。尿中蛋白质含量多达0.15g/24h以上时，称蛋白尿，尿常规定性可出现阳性。
总胆红素高是什么原因
总胆红素偏可能是因为肝细胞受损的原因，当体内的肝细胞不足或者是受损的时候，胆红素就不能转化为胆汁，或者是转化为胆汁不能分泌出体外，比如发生胰头癌、阻塞性黄疸时，都会引起总胆红素的偏高。
当肝脏受到损伤，肝功能不足的时候，体内的红细胞就会发生大量的死亡，从而发生溶血性的黄疸，引起总胆红素的偏高。还有一些溶血性的贫血、恶性的疾病、新生儿黄疸，以及一些肝脏疾病都会引起总胆红素的升高。
由此可以看出，引起总胆红素升高的因素主要是肝脏受到损害，造成的一系列的疾病引起，如果检查出总胆红素偏好的时候，应该及时的就医治疗，以免病情加重，在治疗期间注意保证充足的睡眠时间，养成良好的作息习惯。
总胆红素高的时候，饮食应该以清淡为主，不宜吃太过辛辣、油腻的食物，一些不新鲜的食物也不宜吃，可以多吃一些护肝的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
总胆红素的治疗，比如新生而黄疸可以选用蓝光治疗，其它的一般可以选择换血治疗。患者平时还可以多参加一些体育锻炼，增强身体的体质，每天保持良好的心情，对疾病的治疗具有很好的帮助。
发际线高是什么原因
相信发际线高的人都有很大的烦恼，因为发际线高的话会让自己的头皮看起来特别宽阔，这也直接影响到了脸部的美观状况。但是大多数人都明显发现一个规律，自己的发际线是随着年纪增长而逐渐变高的。所以一个人发际线变高可能会和一个人的饮食和生活习惯有着密切关系，今天就一起了解发际线偏高的原因。
发际线高什么原因
经常熬夜
导致内分泌失调，经常熬夜会导致人体内分泌失调，而在脱发的产生原因中，最为常见的就是内分泌失调导致的脱发。
头发的生长是有一定周期的，每天都会发生自然的落发，这属于正常的生理代谢。
但是人体的新陈代谢需要充足的睡眠来维系。保持正常的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，如果长期熬夜、睡眠不足，人体的新陈代谢被打乱，会因为内分泌失调等原因使得毛发得不到足够的营养，产生脱发增多的现象。
精神压力大
头皮血液运行不畅，长期处于精神压力、工作压力大的环境下，也容易导致脱发。
因为精神压力太大，人体立毛肌收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流不畅，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头皮生态改变和营养不良。降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。
产后雌激素水平下降
有些女性产后脱发也会导致发际线增高，原因主要是体内雌激素水平下降，通常发生在分娩后3~4个月，几周后脱发量达到顶峰。
不过，这种情况通常不需要采取什么措施，最迟会在分娩后一年内结束。但是如果超过一年还是脱发严重则需要到皮肤科就诊，接受中西医结合治疗。
有的产妇因为产后想要保持较好的身材，刻意节食，造成自己营养不良。所以，建议产妇要多吃有营养的食物，毕竟喂养宝宝也会流失掉很多营养。像水果、蔬菜、肉、奶、蛋等营养品一个都不能少，在满足身体需要的同时才能满足头发的生长需要
