胃寒和胃热的症状区别
胃养生知识胃胀气。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《胃寒和胃热的症状区别》，希望对您的养生有所帮助。
胃寒和胃热都会造成胃肠道的疾病，但是很多人对于胃寒和胃热的区别不甚了解，所以如果在生活当中发现自己胃部不适一定要分清症状，这样才能够针对性治疗，避免南辕北辙。如果不注意胃寒和胃热的区别，就可能导致我们用药错误，甚至造成进一步加剧。那么，胃寒和胃热的症状区别有哪些？
一、胃热的表现
1、胃热的时候表现为舌苔黄腻。
2、饮食，胃热的人喜食凉饮，有爱喝凉饮的习惯。
3、脸上也长痘，有的人胃热的时候咽喉疼痛，有口腔炎，有的嘴角长疮。
4、牙龈肿痛。当有胃热的时候，胃上火的时候，牙根疼痛肿痛。
5、咽干口燥，咽喉疼痛，喜喝冷饮。
6、小便尿黄，短赤，尿频。外阴灼热。
7、大便结节，干燥，或者几天一次大便。
8、口臭，胃热的人口臭，表现为脓臭，恶臭，和别人说话的时候，叫别人难以忍受，别人喜欢挡住嘴巴和你讲话。
9、生殖道器官有反应。女性表现为，宫颈炎盆腔炎，男性表现为，阴囊湿痒，早泄。
10、身体上有热像的人多，表为体型偏瘦，怎么吃都不长胖。
11、胃热的人饮食尤为重要，有了这些症状的时候，不可吃辛辣刺激上火的食物。如，辣椒，花椒，胡椒，腊肉，香肠，烧烤制品。
二、胃寒的表现，
1、胃寒的人，腹部冷痛得温缓解。
2、腹部胀痛，疼痛，往往消化不良，多有肠胃疾病，如胃炎。
3、胃寒的人，舌苔白厚，久病胃寒，会表现为舌苔肥厚，宽大有齿印。
4、有口臭，暖气，这种口臭表现为反酸性，腐败性性。
5、小便清长，尿频，尤其表现在夜尿频多。
6、脾胃虚寒的人，大便溏泄或溏薄。
7、怕冷，胃寒的人，畏寒怕冷，其实在冬天比别人穿衣要多很多。
8、生殖系统。久病胃寒的人，已婚夫妻男女易感染，不孕不育症。
9、体型，脾胃虚寒的人，由于胃动力不足，往往有腹胀腹痛的现象，表现为身体虚胖，尤其是腹部隆起，有啤酒肚的症状。
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胃寒的症状 胃寒吃它可以缓解
在日常生活中，胃寒是生活中常见的疾病之一。主要是因为饮食问题造成高的，那胃寒的症状有哪些呢?胃寒是什么原因造成的，胃寒吃什么好呢?相信大家一定很感兴趣吧，那么就请看以下内容吧。
胃寒的症状
胃痛
胃寒严重的时候会出现胃痛的症状。特别是在炎热的夏天，当你进食冷品或冷饮时是否会感觉疼痛而且疼痛伴有寒凉感，而暖和胃部后，症状会减轻。这就是胃寒引起的胃痛。
呕吐
由于食管、胃或肠道呈逆蠕动并伴有腹肌强力痉挛和收缩，迫使食道和胃内内容物从口和鼻涌出。通过呕吐，将胃和部分小肠内容物经食道反应流出口腔，而将食入胃内的有害物质排出。
腹痛
腹痛是指胃脘以下，耻骨毛际以上部位发生疼痛，常为阵发性并伴有恶心、呕吐及出汗等一系列相关症状。
恶寒
即怕冷，自身感到身体寒冷，即使在室内加穿了衣服或者盖上被子，或者近火取暖也不能缓解怕冷的症状。
胃寒吃什么好
小米
经常吃小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，还可以治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振，因为它含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。
南瓜
南瓜具有养胃的作用，因为南瓜含有维生素、果胶和碳水化合物，维生素能促进胃体肌肉弹性，碳水化合物能保护胃部免受刺激，含有的膳食纤维细软，容易吸收。
菠菜
经常吃菠菜具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，菠菜含有丰富的类似胰岛素的物质能使血糖保持稳定，而且可以清理肠胃。
胡萝卜
在日常的生活中，很多的人由于工作和生活的原因导致胃疼。胃疼虽然不是什么大病，但是对我们的身体健康也是造成伤害的。所以我们应该多加的注意。那么，胃疼怎么办简单的方法?胃疼的时候可以吃什么呢?下面小编就为大家介绍一些缓解的方法吧。
胃疼怎么办简单的方法
日常缓解胃疼的方法
1、如果出现胃疼，可以对疼痛部位进行按摩。按摩的时候，注意力度，缓慢进行。
2、缓解胃疼，还可以采取加温的方法，比如说，可以喝一些热水，或者用热水袋进行外敷给胃部加温。这是因为，有些胃疼是因为吃了较冷的食物引起了胃寒。
3、对于饥饿引起的胃疼，我们可以选择适当地吃一些食物。这时候吃的食物，尽量松软，面包、饼干都是不错的选择。
4、想要缓解胃疼，还需尽量放松精神状态，避免由于精神压力过大引起胃部不适。比如，我们可以选择穿一些宽松的衣服，下班之后可以脱掉职业装穿上休闲装，还可以听一些舒缓或者令人愉悦的音乐。
5、由于胃疼一般都是由一些疾病引起的，所以治疗相关疾病，显得非常关键，也是根治胃疼的关键。如果发现胃疼，一时难以缓解，就要及时到医院进行检查、治疗。否则使用其他方法，也只是治标不治本。
日常养胃的方法
1、纠正不良习惯
胃疼很多的原因都是在饮食上面不注意造成的。我们在饮食上面应该多吃清淡食物，少吃或不吃各种肥腻辛辣食物。有吸烟习惯的朋友最好戒烟。另外，酒精也很伤胃，因此最好少喝甚至不喝。
2、饮食定时定量
特别是长期胃疼的人，一日三餐更要规律化，间隔时间要合理。急性胃疼的人尽量少食多餐，平时注意忌口，减少零食。
3、注重早餐
很多年轻人的胃病都是由于长期不吃早餐引起的。不吃早餐对身体一天能量分配不利，这是最容易伤胃的。
4、注意营养均衡
平时的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促使局部病变的修复。
5、食物宜软、温、暖
少吃坚硬、粗糙的食物。烹调宜用蒸、煮、熬的方法。进食时多多咀嚼，切勿狼吞虎咽。
性味甘平，中医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。洋葱
吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
大蒜
大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。
姜
姜也是中药的一种，能健脾利湿，姜皮有轻微的利尿作用。姜也可以轻微地刺激胃酸的分泌，有助消化，但又不会过度刺激肠胃道。姜是热性，只有在吃过量的时候才会口干舌燥、喉咙有轻微的疼痛。
胃寒的原因
1、饮食
胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。
2、生活习惯
常常不按时吃饭，冷热交替进食，饱一顿饿一顿，久而久之会造成胃寒。
3、精神因素
生活节奏快，精神紧张，饮食不规律也是促进胃寒症状加剧的重要原因。
4、天气原因
胃寒患者多怕天冷，常常由于天气变冷而经常性的胃痛、腹痛、腹泻等。
结语：在平时生活中，胃寒的人需要注意在饮食上是不适合吃生冷的食物，不然很容易引起胃痛和加重病情。应该食用一些性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物哦，以上就是小编介绍的内容。
胃寒胃热不一样 认清症状 才能让胃健康
胃部作为五脏之一，需要大家注意保养，但是生活中，很多人对于胃部的保护远远达不到标准，反而存在伤胃的行为。想要胃部健康，就需要知道，胃部具有的表现。我们会说身体有寒热之分，对于胃部也是如此，也有寒热表现，胃寒、胃热，需要大家认清楚。
才能通过症状表现，进行合理的促进胃部调节，接下来就来看看，胃寒、胃热到底是什么?需要如何保养?
关于胃寒
中医会把胃寒理解为胃部阳气衰弱，胃寒的出现，往往也体现了脾部不健康。
通常情况下，我们理解胃寒，是因为过多食用生冷的食物，或者导致寒邪、寒气凝滞在胃腑。
具有哪些表现?
出现胃寒，需要大家多重视，例如，生活中有些人对于油腻的食物不感兴趣，一吃油腻的食物就有恶心、反胃的感觉，甚至想吐，这是最明显的胃寒表现。
另外，胃寒的人，吃什么都感觉没有胃口。吃什么，都吃的很少。
想要判断一个人是不是胃寒，其实也非常简单，看看他体型。如果体型很纤瘦，伴随着脸色苍白、四肢松软无力，常常很疲倦，这样的种种表现，说明这个人胃寒。
如何调节?
想要调节胃寒，也非常简单。就饮食来说，生冷的食物，最好不要吃，夏天，人们对于冷饮非常的偏爱，少吃为妙;想要缓解胃寒，不妨多吃点暖胃的食物，羊肉、山药、糯米都很不错。
女性检查出胃寒，还可以多喝点红糖姜茶，能够去除体内寒气，对缓解胃寒也是较好的。
胃寒属于冬天常见的病症，想要更好的缓解、治疗，不妨在夏天进行治疗，这也是我们说的冬病夏治，夏天治疗胃寒是最好的时间。
关于胃热
胃寒是说胃部受到寒邪入侵，那么胃热则说明胃部受到邪热伤害，有些时候，我们也会把胃热理解为胃火，即胃部上火。
当邪热侵犯到胃部，或者肝部、胆部出现上火，影响到胃部健康。
例如，嗜酒成性、过多食用辛辣食物，这些都会造成上火。
具有哪些表现?
出现了胃热，特别容易口渴，在冬天，更容易出现胃热;其次出现了胃热，还会表现出口臭;再者胃部会表现出不舒适的感觉，有一种灼热感;最后情绪上容易暴躁，心烦意乱容易出现。
如何调节?
胃热的出现，需要大家注意保健，特别是饮食，更是要谨慎，热性高、上火的食物，最好要少吃，例如油炸食物;如果条件允许的话，可以多吃点去火的水果蔬菜，例如苦瓜、冬瓜、梨子都很不错。
关于胃寒、胃热就介绍这么多，希望大家多注意，科学的护理，保护好胃部，获得健康。
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
对于癌症，人们是恐慌的、畏惧的、害怕的，癌症堪比死亡，是不少人非常大的感触。身边不少人，平时没有什么，突然间被查出癌症，而且被确诊是癌症晚期，可以说，想要进一步的治疗都已经回天乏术了。
另外，很多人认为癌症不会找上自己，把癌症发生前的一些表现，当作其他病症处理，例如发烧。
长期发烧小心癌变
不少人认为发烧是免疫力差，例如，受凉了容易发烧。但是并非受凉引起的发烧，发烧时间长，那就要多注意了，很有可能是癌变。
医生介绍，长期发烧，很有可能是淋巴瘤、白血病的前兆，通过休息想要改善是很难的。最好做好提前预防。
其实，长期发烧说明免疫力改变较大，重视这些警告，能够让人预防癌变，而当忽视了这些警告，则会导致癌变。那么，癌症在发生初期，还会呈现出哪些警告呢?
食欲不佳
在生活中，感觉到没有胃口，食欲不佳，伴随着消化不良，很多人会说吃的东西不正确。
但是，当食欲不佳继而表现出恶心呕吐、在右腹出现肿块时，肝区明显疼痛。身材消瘦的话，那就要多注意了，很有可能是肝癌提前到来的征兆。
在临床上，肝癌出现前，会有上述表现。还有一些人表现出黄疸、腹水等，都要引起重视。
伤口溃烂
如果一不小心碰到锋利的东西，导致身体出现伤口，会慢慢的进行愈合。
但是，当伤口长时间不愈合，发生颜色的变化，甚至出现了破溃，就要提高警惕了，小心疤痕癌变的发生。
疣痣变大
不知道大家是否看过冯小刚导演的电影《非常勿扰2》，其中由孙红雷饰演的李香山，发现自己脚背上的黑痣发生了疼痛感，去医院一检查，发现是黑色素瘤，并且呈现恶变，随后李香山忙着安排后事。
虽是演绎，但也是生活中不得不防的情况，疣或者痔发生颜色加深、扩大，进而表现出破溃、出血的情况，小心会癌变。
血尿
排尿是促进身体代谢的方式，正常情况下，尿液的颜色应该呈现淡黄色。
但是，当突然有段时间尿液颜色偏红，出现了血尿，那就要多注意了，小心是肾脏病变。
医生提醒，发现血尿就要及早的就医治疗，血尿的出现，说明肾盂受到侵袭，严重的话，甚至会恶化为肾癌。
莫名疼痛
身体各处出现莫名疼痛，需要引起重视，根据疼痛的部位，进行判断。
例如，腰痛的话，一定要注意骨髓发生病变，在临床上要注意骨髓瘤;发生在膝关节处的疼痛，则要注意骨肉瘤。
在脑瘤早期，还会表现出头痛。
癌症的出现，不是随意的，在早期会表现出一些征兆，只有了解这些征兆，才能让人做好防备，预防保健好身体。
胃热的症状 这些现象是胃热的预警
在我们生活中，有些人会有胃热的现象发生，那在平时胃热的时候在身体上会有哪些症状的发生呢，平日里有胃热的时候要禁忌哪些食物呢，不要着急，接下来就和小编一起去了解一下吧。
胃热的症状
1、胃脘部灼痛
由于邪热壅滞于胃腑,导致胃失去和将功能,胃气壅滞不畅,中医讲“不通则痛”,故而胃火大的人可表现为胃脘部疼痛拒按的症状,由于时胃火旺盛,灼伤津液,其疼痛性质多为烧灼样疼痛表现。
2、牙疼
胃火牙痛是常见的口腔科疾病之一,多食因为平素阳明积累热,或嗜食辛辣食物,或风火复克于阳明大肠经,引动胃肠热邪循经上蒸于齿床,伤及牙龈而导致。主要表现有牙齿疼痛剧烈,牙龈红肿等症状。
3、胃火可出现牙龈出血
胃火旺盛可导致胃火循经上炎,上蒸齿龈,导致牙龈气滞血瘀,出现牙龈红肿疼痛,甚至严重者可化脓、溃疡等,同时由于邪热可灼伤脉络,邪火迫血妄行,则可表现出牙龈出血的现象。
4、可导致口臭
由于胃火内盛,导致蒸腾胃中浊气上冲,可表现为口气臭秽的症状。
5、胃火大的人消谷善饥
胃火炽盛,胃的受纳腐熟太过,消化功能亢盛,则表现为容易饥饿,吃的多饿的快的现象。
6、胃火可致津液耗伤
由于胃火热盛灼伤津液,可出现口渴而喜欢冷饮、小便黄赤、大便秘结等伤津表现。
如何去胃火
胃火旺盛者,除了口臭,常伴有口渴饮冷、口舌生疮糜烂或牙龈赤烂肿痛、大便干结、小便短黄、舌红苔黄等,治疗上应清胃泻热。那么去胃火的食物有哪些呢?小编为您介绍。
1、木瓜
木瓜具有平肝舒筋、和胃止痛的功效。有胃虚火的患者可生吃木瓜或将其蒸着吃。
2、绿豆粥
石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固等作用,夏日喝绿豆粥可以去胃火,但身体虚寒者不要多食。
3、银耳
银耳中含有大量的营养物质，多吃银耳不仅可以补身体还有润肤、补脾开胃、滋阴清肠的功效。有胃虚火的患者可将银耳煮粥、煲汤来吃,一般每天吃大半朵即可。
4、石斛
石斛性寒,味甘淡、微咸,归胃、肾,肺经,具有益胃生津,滋阴清热的功效。对于治疗胃火炽盛、胃阴亏虚有良好疗效,但石斛性寒,容易滋腻碍胃,不宜长期大量饮用,通常以每周一次,每次10~15克为宜。
5、麦门冬
麦门冬的营养价值很高,而且利于肠胃健康。一碗看似普普通通的麦门冬粥,却有去胃火,调理肠胃,清心等多种保健功效。值得注意的是,凡脾胃虚寒泄泻,胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服麦冬。
荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块，是一种常见的过敏性皮肤病，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。那么，荨麻疹的症状是什么呢?荨麻疹是怎么引起的?下面就来了解一下吧。
荨麻疹的症状
1.皮肤划痕荨麻疹/人工荨麻疹
患者对外来较弱的机械刺激引起生理性反应增强，在皮肤上产生风团。患者在搔抓后，或在紧束的腰带、袜带等出局部起风团，瘙痒。
2.延迟性皮肤划痕症
皮肤划痕在刺激后6～8小时出现风团与红斑，风团持续24～48小时。迟发性皮损不只一条，沿划痕形成小段或点，损害较深或宽，甚至向两侧扩展成块。局部发热，有压痛。
3.延迟性压力性荨麻疹
皮疹发生于局部皮肤受压后4～6小时，通常持续8～12小时。表现为局部深在性疼痛性肿胀，发作时可伴有寒战、发热、头痛、关节痛、全身不适和轻度白细胞计数增多。局部大范围肿胀似血管性水肿，易发生于掌跖和臀部皮损发生前可有24小时潜伏期。
4.胆碱能性荨麻疹
皮疹特点为除掌跖以外发生泛发性1～3mm的小风团，周围有明显，其中有时可见卫星状风团，也可只见红晕或无红晕的微小稀疏风团。有时惟一的症状只是瘙痒而无风团。损害持续30～90分钟，或达数小时之久。大多在运动时或运动后不久发生，伴有痒感、刺感、灼感、热感或皮肤刺激感，遇热或情绪紧张后亦可诱发此病。
5.寒冷性荨麻疹
可分为家族性和获得性两种。前者较为罕见，为常染色体显性遗传。在受冷后半小时到4小时发生迟发反应，皮疹是不痒的风团，可以有青紫的中心，周围绕以苍白晕，皮疹持续24～48小时，有烧灼感，并伴有发热、关节痛、白细胞计数增多等全身症状。后者较为常见，患者常在气温骤降时或接触冷水之后发生，数分钟内在局部发生瘙痒性的水肿和风团，多见于面部、手部，严重者其他部位也可以累及。可发生头痛、皮肤潮红、低血压、甚至昏厥。
6.日光性荨麻疹
荨麻疹的发作病症有很多，皮肤暴露在日光数分钟后，局部迅速出现瘙痒、红斑和风团。风团发生后约经1至数小时消退。发生皮疹的同时，可伴有畏寒、疲劳、晕厥、肠痉挛，这些症状在数小时内消失。
7.接触性荨麻疹
其特点是皮肤接触某些变应原发生风团和红斑。可分为免疫性机制和非免疫性机制2类。非免疫性是由于原发性刺激物直接作用于肥大细胞释放组胺等物质而引起，几乎所有接触者均发病，不须物质致敏。而免疫性属Ⅰ型变态反应，可检出特异性IgE抗体。
6、苹果
苹果可是水果界功效较多的一种水果了，苹果中的营养物质可以中和人体的自身的糖分，而且,苹果助消化、去胃火,能缓解口臭。
7、沙参
沙参具有滋阴生津、清热凉血的功效。有胃虚火的患者可将沙参用水煎煮后去渣取汁,代茶饮用。
8、小米
小米有养肾气、去脾胃中热,益气的功效,储存一年以上的陈小米去胃热、消渴的作用更明显。如果平时特别喜欢吃辛辣肥甘之品,或由于情志不遂,气郁化火,不妨经常吃些小米,小米粥、小米饭都可以。
9、海带
其实在生活中糖尿病患者经常会出现胃实火。这时候可以吃些海带来缓解一下，因为海带含有大量的铁和碘元素，不仅能清除胃实火,还有辅助降糖的作用。有胃实火的糖尿病患者可将海带结拌成凉菜吃,或将葛根磨成粉,用开水冲泡后饮用。
10、西瓜
吃西瓜是调治胃实火最简单的方法。除了吃西瓜的瓤以外,胃实火患者还可吃西瓜的瓤与皮之间的“西瓜青”进行调治。西瓜青也叫西瓜翠衣,具有很好的清除胃火的作用,其制作方法是:取西瓜一个,用刀将其切成四瓣,挖去瓜瓤,并削去西瓜表面含有蜡质的皮层,剩下的部分即是西瓜青。将西瓜青切成细丝,调入食盐、醋等调味品,拌一拌就可以吃了。
胃热需要禁忌的食物
1、胡椒
性热,味辛,胃寒证宜食,胃热证忌之。《随息居饮食谱》中就曾指出:“多食动火燥液,耗气伤阴。”《本草纲目》亦说:“胡椒,大辛热,纯阳之物,肠胃寒湿者宜之,热病人食之,动火伤气,阴受其害。”所以,不仅热性胃痛者忌食,病属阴虚胃痛者也不宜服。
2、花椒
又称川椒、蜀椒。性温,味辛。明代药学家李时珍曾说:“椒,纯阳之物,其味辛而麻,其气温以热。”故热性胃痛之人法当忌食。正如《本草经疏》所说:“肺胃素有火热,嘈杂醋心,呕吐酸水,咸不宜用。”
3、茴香
无论大茴香(即八角茴香),还是小茴香,热性胃痛者皆不宜食。《本草经疏》中说:“胃肾多火,得热则呕者勿服。”《得配本草》中也告诫:“肺、胃有热者禁用。”
4、丁香
性温,味辛。《得配本草》中虽说:“丁香温能和胃”,但胃热搀痛呕逆之人则忌食。正如《本草经疏》所言:“一切有火热证者忌之,非属虚寒,概勿施用。”
5、龙眼肉
俗称桂圆。甘温果品,胃热当忌。《本草汇言》中指出:“甘温而润,恐有滞气,如胃热有痰有火者,又非所。”《药品化义》还说:“甘甜助火,亦能作痛。”因此,热性胃痛者,应当忌食。
6、白豆蔻
辛温芳香调味食品,但胃热疼痛者忌之。正如《本草备要》所言:“肺胃火盛者禁用。”《本草经疏》也说:“凡火升作呕,因热腹痛,法咸忌之。”
此外,热性胃痛者还应忌食辣椒、桂皮、草豆蔻、生姜、葱、洋葱、砂仁、狗肉、羊肉、白酒等。若误食这类辛辣温热食物,更会助长胃热,加重病情。
结语：通过文章我们了解到胃火大的人可表现为胃脘部疼痛拒按的症状,由于时胃火旺盛,灼伤津液,其疼痛性质多为烧灼样疼痛表现。在胃热的时候就千万不要吃茴香、丁香、龙眼肉等食物了，因为这些食物是会导致患者的病情加重的。
胃寒的症状 八种食物帮助调理胃寒
我们都知道胃是我们身体比较重要的器官，因为日常的饮食我们都是需要通过胃来进行的，只有胃健康了，人的日常饮食才能更健康，而且现在有很多人都会出现有胃寒的现象，那么你们知道胃寒会有哪些症状的发生呢?下面就让我们一起去看看吧。
胃寒的症状
胃痛
胃寒是我们日常生活中经常会出现的一种症状，在发生比较严重胃寒的时候会出现胃痛的情况发生，特别是在炎热的夏天，当你进食冷品或冷饮时是否会感觉疼痛而且疼痛伴有寒凉感，而暖和胃部后，症状会减轻。这就是胃寒引起的胃痛。
呕吐
除了在严重的时候有疼痛的感觉之外，其实也是会发生呕吐的情况，由于食管、胃或肠道呈逆蠕动并伴有腹肌强力痉挛和收缩，迫使食道和胃内内容物从口和鼻涌出。通过呕吐，将胃和部分小肠内容物经食道反应流出口腔，而将食入胃内的有害物质排出。
腹痛
腹痛和胃痛是有所区别的，腹痛是指胃脘以下，耻骨毛际以上部位发生疼痛，常为阵发性并伴有恶心、呕吐及出汗等一系列相关症状。
恶寒
即怕冷，自身感到身体寒冷，即使在室内加穿了衣服或者盖上被子，或者近火取暖也不能缓解怕冷的症状。
胃寒吃什么暖胃
1、红糖
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也适合老人和贫血的儿童食用。红糖加桂圆、姜汁一起煮开，做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用。
2、红薯
红薯(特别是黄心的红薯)，能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C。补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴，具有和胃、暖胃、益肺等功效。能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩。
近年来越来越多的女性被各种妇科疾病困扰着，真是苦不堪言，其中危害性比较大的是卵巢肌瘤，这种疾病严重危害女性的健康。那么卵巢肌瘤是怎么形成的呢?卵巢肌瘤有什么症状呢?卵巢肌瘤有什么危害呢?下面小编就具体的讲解一下，希望对女性朋友们有所帮助。
1、卵巢肌瘤是怎么形成的呢
1.1、环境因素
据统计，发达国家的女性患该病的几率比发展中国家要高，而且上层社会的女性更容易患这种疾病，这与饮食中胆固醇的含量有一定的关系，另外,电离辐射及石棉、滑石粉会影响卵母细胞而增加诱发卵巢肿瘤的机会,吸烟及维生素a、c、e的缺乏也可能与发病有关。
1.2、内分泌因素
卵巢肿瘤多发生在未产妇或未生育妇,妊娠对卵巢肿瘤似有对抗作用,认为每日排卵所致卵巢表层上皮细胞反复破损与卵巢肿瘤发生有关。另外,乳腺癌、子宫内膜癌多并发卵巢肿瘤,此三种疾病都对此激素有依赖性。
1.3、遗传和家族因素
这种疾病会有一定的家族遗传性，据统计如果直系亲属中有卵巢肌瘤的发病者，那么患病的几率比普通人要高出很多倍。它是卵巢肿瘤的发病因素之一
2、卵巢肌瘤有什么症状
2.1、外阴及下肢水肿
随着卵巢癌肿的增大,盆腔静脉受压,卵巢癌导致血流不畅,妨碍淋巴回流,致使外阴及下肢出现水肿。
2.2、月经过少或闭经
多数卵巢癌患者的月经基本无变化,随着癌肿增大,癌细胞会破坏卵巢正常组织,导致卵巢功能失调,引起月经过少或闭经。
2.3、局部疼痛
恶性卵巢瘤可能由于瘤内的变化,如出血,坏死,迅速增长而引起相当程度的持续性胀痛,在检查时发现其局部有压痛。
2.4、胃部不适
有很多大血管和淋巴,血供非常好,这也为癌细胞“游走”提供了便利条件,而胃部、腹部都是食物消化吸收的主要场所,营养丰富,癌细胞很喜欢“游走”到这里,所以有的卵巢癌患者在早期会出现胃部不适。
2.5、腹部坠胀
卵巢肌瘤还会偶尔导致下腹部不适，而且卵巢肌瘤会破裂，然后穿破肠道等扩散到腹腔的各个地方，形成腹水。
3、带鱼
带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便，对病后体虚和外伤出血等症具有益作用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚，还有润泽肌肤、美容功效。
4、胡椒
胃寒吃什么可以暖胃?其实胡椒汤是一个很好地选择。胡椒大部分都生长于高温和长期湿润地区，性味辛热，因此温中散寒止痛的作用比较强。白胡椒的药用价值稍高一些，调味作用稍次。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣，因此散寒、健胃功能更强。
5、羊肉
《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。
6、猪肚
猪肚，即猪的胃部，最常见的是与胡椒搭配，融于一煲，腥味全无，汤煲成以后呈乳白色，有暖胃防寒等不一般的食疗效果，常用于小儿消瘦，脾胃虚泻，尿频遗尿，是乍暖还寒之际的一道家常菜。
7、生姜
俗话说，“家备生姜，小病不慌”。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效。另外，生姜重补暖、对治疗寒凉引起的胃病，女性寒凉都非常有效。烹调时再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。
8、荔枝
荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒。取荔枝5—7颗，红枣7颗，粳米100克，白糖适量。先将荔枝去壳，与洗净的红枣和粳米一同放入砂锅中，加入500克水，煮至粥表面有一层粥油，再加入白糖煮化即可。有补肺暖胃的功效。
胃寒的原因
1、饮食
胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。
2、生活习惯
常常不按时吃饭，冷热交替进食，饱一顿饿一顿，久而久之会造成胃寒。
3、精神因素
生活节奏快，精神紧张，饮食不规律也是促进胃寒症状加剧的重要原因。
4、天气原因
胃寒患者多怕天冷，常常由于天气变冷而经常性的胃痛、腹痛、腹泻等。
总结：相信大家在通过上文的阅读已经知道了在日常的生活中在发生胃寒时候会有哪些症状的发生，同时我们也跟大家分享了哪些原因是会引起胃寒的发生，希望大家在日常的生活中能够注意。
胃寒的症状 胃寒是什么原因造成的
在日常生活中，胃寒是生活中常见的疾病之一。主要是因为饮食问题造成高的，那胃寒的症状有哪些呢?胃寒是什么原因造成的，我们怎么解决胃寒的现象呢?下面我们一起来看看胃寒的人需要注意哪些事项吧。
胃寒的症状
胃寒，指脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。其病因主要与饮食习惯有关，了解胃寒的症状和治疗对于患者能够及时预防和发现有着重要的意义。
1、胃寒呕吐
因真阳不足，脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。其证畏寒喜热，不思饮食，遇冷即呕，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脉沉迟。
2、胃寒恶阻
恶阻证型之一。多因妇女平素脾胃虚寒，孕后胞门闭塞，脏气内阻，寒饮逆上。症见呕吐清水，倦怠畏寒，喜热饮，兼见面色苍白，肢冷倦卧。治宜温胃止呕。
胃寒的症状特征：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。
胃寒是什么原因造成的
胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。中医认为本证的形成原因主要有：脾胃阳气虚衰;腹部受凉;过食生冷;劳倦伤中，复感寒邪，导致阴寒凝滞胃腑。
1、饮食：胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。
2、生活习惯：常常不按时吃饭，冷热交替进食，饱一顿饿一顿，久而久之会造成胃寒。
3、精神因素：生活节奏快，精神紧张，饮食不规律也是促进胃寒症状加剧的重要原因。
4、天气原因：胃寒患者多怕天冷，常常由于天气变冷而经常性的胃痛、腹痛、腹泻等。
在生活中，很多人会出现神经衰弱的情况，那么对于这种情况，大家有什么了解呢?神经衰弱的症状有哪些呢?怎样调理神经衰弱呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
神经衰弱的症状
1、神经衰弱患者特别敏感，脑神经衰弱的症状首先表现对外界环境的反应。外界小小的刺激即可引起患者强烈的感觉，他们怕声、怕光、怕冷、怕热。一点声音，一点嘈杂，光线稍微强一些，也会引起患者的烦躁和不安。天气稍冷一点，就得添衣服，略为热一点，马上脱衣服，穿多了不行，穿少了也不行。有的对疼痛也很敏感，因而怕验血，怕打针。
2、中医专家李少华指出，脑神神经衰弱的症状其次是对内环境的不正常反应。本来是正常的心跳，脑神经衰弱的症状患者也感觉心慌，认为自己已患了心脏病，本来是腹主动脉的搏动，自己也感觉是肠子在跳动，或认为是虫子在蠕动。在安静时或临睡前常容易发生耳鸣，觉得耳内有如暗鸣，如流水，如风吹，如机器轰鸣以及各种难以形容的声音。
3、脑力和体力不足、精神倦怠、容易疲劳,存在情绪障碍，如情绪易波动、易烦易怒、缺乏忍耐性。紧张性疼痛和植物神经功能紊乱,脑神经衰弱的病人，由于内抑制减弱，遇刺激易兴奋，从而容易出现生理和心理方面的障碍，如：易烦多忧和易喜善怒。
神经衰弱怎么办
1、做好长期打算
由于脑神经衰弱是长期消耗和磨损的结果，因此治疗和恢复也必定是一个漫长的过程，不可能在短时间内达到目的。不管脑神经衰弱怎么治，都应该确立长期治疗和恢复的指导思想，切勿操之过急。
2、恢复功能储备
由于脑神经衰弱是消耗和磨损导致功能储备、代偿及容忍范围丧失后出现的功能紊乱及平衡失调，那么治疗的根本就在于重新恢复功能储备、代偿及容忍范围。
3、了解自身特点
由于脑神经衰弱存在一定的生理和心理基础，每一个人都有自己的生活和行为节奏、能力和容忍范围，在自己的节奏、能力和容忍范围内适应性良好，一旦超出自己固有的节奏、能力和容忍范围 ，就会感到压力。
因此，只有了解自身特点，才能知道脑神经衰弱怎么治，才能最快最好地治愈脑神经衰弱。
4、改变行为模式
胃寒注意事项
1、胃寒要注意不吃生冷
胃寒最怕吃生冷食品和冰镇饮料，包括寒性的水果，对胃的刺激极大，很容易引起胃部痉挛，给胃寒病人造成极大的痛苦。因此，得了胃寒以后，再也不要不要吃生冷食品和冰镇饮料。
2、胃寒要注意不喝寒茶
最好喝温性的红茶：胃寒不能再喝性冷的茶，避免对胃部刺激，而是改为喝温性的红茶，长期喝红茶，对胃的保养是十分有益的，特别是对胃寒朋友尤其有益。
3、胃寒要注意胃部保暖
特别是在寒冷的北方，对胃部要加强保暖，外出时可以在腰部围条腹带，加强腹部的温度，从而使胃部免受风寒的影响。
4、胃寒要注意辛辣
尽量不要饮酒和吃辛辣刺激食品。由于胃寒以后，胃部对外部的刺激很敏感，因此，要尽量不饮酒和吃辛辣刺激食品，减少因对胃部刺激导致胃部痉挛的机会。
5、胃寒要注意养成良好饮食习惯
一日三餐要有规律，定时定量养成好的饮食习惯：胃寒很大原因是自己以前饮食不规律，或暴饮暴食，不吃早点等不良习惯造成的，胃寒以后要杜绝以前不良的饮食习惯，让胃慢慢得到养护，从而减少胃寒的机会，把胃慢慢调养好。
6、胃寒要注意食疗
除非特别严重，否则是不建议吃药治疗的，一般建议饮食疗法。胃寒属于慢性疾病，只要注意日常饮食和保暖，慢慢胃寒症状会减少甚至会消失的，因此，除非很严重，不建议吃药治疗，而是采用饮食疗法。
结语：在平时生活中，胃寒的人需要注意在饮食上是不适合吃生冷的食物，不然很容易引起胃痛和加重病情。应该食用一些性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物哦，以上就是小编介绍的内容。
胃寒与胃热症状有什么不同？
要说现在什么疾病最使人担心，那一定是胃病，因为现在很多的年轻人平时都没有讲究健康的饮食，每天吃饭的时间都是不规律的，吃饭的次数也不是很多，大部分的年轻人一觉起来就已经到了十点钟，就选择不吃早餐，但是不吃早餐又是非常伤胃的，所以部分年轻人患上了胃病。
胃病其实也分很多种类，主要有胃热和胃寒，针对于不同的症状，要采取不同的方法进行治疗，但是有些人却表示自己并不知道自己是属于胃热还是胃寒，怎么才能知道自己到底是胃热还是胃寒？
胃热和胃寒都是属于胃部的异常现象，但是这两种情况有明显的区别，光从名字上来说就可以看得出，一种是胃寒，而一种是胃热，胃热和胃寒的症状有明显的不同。
胃寒的患者平时比较喜欢吃一些偏冷的食物，比如说像是冷饮和冰激凌，就是这些人最喜欢吃的东西。因为自己经常爱吃寒冷的食物，而且又没有注重胃部的保护，所以使得自己出现了畏寒的症状。这系列的患者经常会出现胃部疼痛的症状，每次痛起来的时候，持续的时间都相对较久，而且部分患者还会在大半夜的时候出现胃痛。
而胃热的患者主要是因为上火引起的，自己平时不注重胃部的保护，经常喜欢吃一些比较辛辣的食物，导致胃部出现了胃热的症状，这部分的患者除了有明显的胃痛情况之外，还会表现出舌苔变厚发黄，整个人气色相对较差，皮肤暗黄，有明显的口臭症状，在和其他人交流的过程当中，会感觉到自己不太受欢迎。
两种患者需要治疗的方法也是有区别的，胃寒患者应该要吃一些专门的治疗胃寒的药物，而为热患者除了要配合药物进行治疗之外，还要改善自己的饮食习惯，不能吃一些辛辣刺激的食物，要多喝水。除了要吃治疗胃部的专门药物之外，还应该要配合一些治疗上火的药物。
胃寒和胃热是有明显差别的，从症状上就可以知道，到底自己是属于胃热还是胃寒，通过上面提到的两种具体症状，相信很多人已经将自己的症状分辨出来了，不管是胃热还是胃寒，都应该要尽早去医院进行治疗，虽然说胃部疾病并不会影响人们正常生活，有部分人只要吃一些胃部治疗药物，马上胃痛，症状就会减轻，但是长此以往，胃会被透支。
怎样区别胃慌和心慌
相信生活中很多人都曾经出现一个这样的感觉，胃部与心脏部间感觉烧心，很慌乱的感觉，而又不知道具体是心慌还是胃慌。前者多以一个人过于劳累有关，具有逐渐加重病症的倾向，而后者则由于日常不健康的饮食习惯引起的。那么日常生活中具体要如何区分两者呢？
1首先说一下心脏引起来的心慌，大部分都是跟活动紧张劳累有关系，发作的时候有可能是逐渐的引起也有可能是突然的出现情况。有些心律失常都会出现这种症状，频发的房性早搏，频发的室性早搏，心动过速都会出现这种心慌的症状。通过口服治疗心律失常的药物一般都是有效的。
2胃引起来的发慌的感觉，大部分都是跟进食有点关系，跟活动没有什么太大的关系。大部分都是在饥饿状态下发作，尤其是对于有胃溃疡，十二指肠溃疡的患者，在饥饿状态下很容易引起胃部的发慌。一般情况下进食以后能够缓解。口服治疗心脏的药物没有任何效果，一般也就是通过这些症状将两者进行区分，他们俩的性质是不一样的。
3心慌气短是自觉心中跳动不安的一种症状，俗称“心慌”、“心跳”，即心悸。中医又称之为“惊悸”“怔忡”。因惊而悸谓之惊悸，惊悸时作时止，病情较轻;无所触动而悸谓之怔忡，怔忡发作无时，病情较重。心动悸以心悸为主要特征。心系、脑系疾病常见心悸，肺系疾病、虚劳类疾病、瘿气等病中亦常出现心悸。
4胃慌有可能是低血糖，在胃不能得到及时供给的时候，血糖急剧降。严重者会间歇性休克，比较危险，可随时预备块糖果带在身上。最好去医院检查确定原因，因为糖尿病等病也会出现此类症状
胃寒会出现的症状有哪些
出现胃寒的主要原因是日常生活饮食习惯不好引起的，胃寒并不是一种疾病，而是因为各种各样的问题诱发的一种症状，应该及时采取正确的方法进行调理，否则胃寒情况会变得越来越严重，甚至造成其他问题出现，胃寒会出现的一些不良表现大家也应该了解清楚，及时发现问题及时解决。
胃寒一般在天气变化比较大的时候会比较严重，特别是天气突然变冷或者吃了一些寒凉性的食物就会出现胃寒，甚至出现胃部疼痛表现。但是当吃了热的食物这种胃部疼痛的症状就会得到减轻，另外经过按摩后其胃痛的问题也会有所缓解。
女性如果有胃寒问题，那么还会影响到月经正常，会出现白带异常以及月经周期不稳定情况，而且还会出现痛经等一系列问题。总而言之脾胃虚寒问题出现以后，对于女性朋友的健康损害是非常大的，如果长期不注意调理甚至还会引起不孕的问题。
有胃寒问题的人还会出现食欲下降的表现，经常会感觉到不想吃任何东西。因此患有脾胃虚寒的人群还会出现面色苍白萎黄、四肢乏力疲倦的状态。脾虚胃寒的症状还有湿气重、皮肤痒等，由于脾胃功能运化差，导致体内湿气毒素难以排出，长期堆积在体内就容易使得体内湿气过重，会容易引起湿疹、皮肤瘙痒等诸多不适症状。
上面给大家介绍的就是胃寒会出现的症状有哪些，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，如果自己的身体也出现了这些不适症状，那么就应该及时进行调理，让自己的胃部健康，平时还应该做好预防措施，养成良好的生活习惯，饮食习惯，适当的进行身体锻炼也是非常重要的，可以让胃寒问题得到有效解决。
胃寒吃什么 胃寒吃这些食物吧
随着天气越来越冷，很多人都生了病，想那些胃不好的人这时候就会犯胃病，那么大家知道胃寒吃什么好呢?胃寒的原因有哪些呢?畏寒的症状有什么呢?相信一定有很多朋友都很想知道答案吧，那么就请看下文吧。
胃寒吃什么
小米
小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养价值较高的养胃食品。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。小米的营养如此丰富，被营养专家称为“保健米”，不过，谷万里指出，由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。
南瓜
南瓜性温，味甘。南瓜之所以有很好的养胃功效，是因为南瓜含有维生素、果胶和碳水化合物，维生素能促进胃体肌肉弹性，碳水化合物能保护胃部免受刺激，含有的膳食纤维细软，容易吸收。果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
菠菜
菠菜叶中含有一种类似胰岛素的物质，能使血糖保持稳定;菠菜富含各种维生素，能够防治口角炎、夜盲症;菠菜还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。另外，菠菜能清理人体肠胃里的热毒，可防治便秘，使人容光焕发，被誉为肠胃热毒的“清理工”，是养胃佳肴。
胡萝卜
性味甘平，中医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
洋葱
吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
大蒜
大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。
胃寒的原因
很多人患有胃病，像胃炎这种情况大家应该都有过的吧，那么大家知道胃炎不能吃什么呢?胃炎吃什么水果好呢?胃炎的症状有哪些呢?相信一定有很多朋友都很想知道答案吧，那么就请大家看以下内容吧。
胃炎不能吃什么
1、鲜枣
冬枣有天然“维生素丸”之称，专家提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。
这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
2、山楂
山楂具有开胃的功效，但是脾胃不好的人尽量不要吃山楂，会导致胃结石的。
因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
3、猕猴桃
猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是专家提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。
另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
胃炎吃什么水果好
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
2、石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。
3、桂圆
1、饮食
很多胃寒的人是因为饮食不当导致的，例如喜欢吃一点生冷的食物和刺激性的食物。
2、生活习惯
经常不吃饭的人或者是不按时吃饭的人，会导致胃寒的。
3、精神因素
生活节奏快，精神紧张，饮食不规律也是促进胃寒症状加剧的重要原因。
4、天气原因
如果天气很冷的话就会导致胃痛、腹痛、腹泻等症状。
胃寒的症状
1、胃凉的症状特征
常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温后症状减轻。
2、胃凉呕吐
因真阳不足，脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。其证畏寒喜热，不思饮食，遇冷即呕，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脉沉迟。
3、胃凉恶阻
恶阻证型之一。多因妇女平素脾胃虚寒，孕后胞门闭塞，脏气内阻，寒饮逆上。症见呕吐清水，倦怠畏寒，喜热饮，兼见面色苍白，肢冷倦卧。
结语：通过以上介绍，大家对胃寒的相关知识是否有了更多的了解了呢?胃寒可以吃小米、南瓜、菠菜、胡萝卜、大蒜等食物，这些食物可以有效的缓解胃寒症状，以上小编还介绍了胃寒的原因，希望那个大家可以牢记哦。
胃寒怎么吃
现代社会中，多数人都处于一种快节奏的生活中，饮食也并不是很规律，因此有胃病的人非常多，胃寒也是非常普遍的，那么胃寒该如何调理呢，今天我们就来了解一下胃寒如何吃。
胃寒怎么吃
胃寒吃什么对胃比较好呢?其实胡椒汤是一个很好地选择。胡椒性味辛热，大部分都在高温湿润的地区生长，所以有比较强的温中散寒止痛的作用。白胡椒要有更高一些的药用价值，但是调味作用不太好。味道相对黑胡椒来说要更加辛辣，所以有更好的散寒功能。第二，生姜对胃寒的人来说也是一个非常好的选择。俗话说，“家备生姜，小病不慌”。生姜的性子辛温，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。除此之外，生姜还有有散寒止咳，和胃止呕，保健之类的效果。生姜重补暖，配上红糖大枣，效果要更好。荔枝性温，也是可以温胃散寒的。取荔枝和红枣，粳米，白糖一起煮粥，有补肺暖胃的效果。红糖水有消炎的功效。红糖中含有赖氨酸、苹果酸等酸性物质，对很多菌类都有灭杀作用，可用于治疗急慢性支气管炎，胃溃疡，急慢性胃炎或者十二指肠溃疡之类的疾病，除此之外，在感冒后喝红糖水，辅助治疗的效果也是特别明显的。除此之外，黄心的红薯对胃寒的朋友们来说也是一个非常好的选择，红薯可以给人体提供大量的蛋白质，糖和维生素。补虚乏和气力，健脾胃和肾阴，具有防止肝脏结缔组织萎缩，和胃暖胃的功效。带鱼这种食物肉嫩味道鲜美，而且只有中间一条大骨没有细刺，吃起来非常方便，非常适合病后体虚或者外伤出血的朋友们食用。也可以有开胃暖胃还有美容的功效。除此之外，胃寒的朋友们也可以吃猪肚也就是猪的胃部，最常见的吃法是和胡椒一起煲成呈乳白色的汤，有暖胃防寒等之类的功效。还可以治疗小儿消瘦，脾胃虚泻，尿频遗尿，非常适合在乍暖还寒之际作为一道一道家常菜食用。在冬天还有一种非常适合胃寒朋友们食用的食物就是羊肉，在冬天羊肉有进补防寒的双重功效，还可以益气补血，温中补肾，壮阳生肌。最后，我们在日常生活中多喝点桂花茶也是可以起到暖胃的功效的。老人常常认为认为桂花是百药之长，可以驱寒。桂花性温味辛，可以化痰散瘀，平时可以煎汤或者泡茶浸酒内服，对食欲不振，咳喘，腹痛有一定疗效。
胃寒怎么调理
胃寒怎么调理呢，这是好多胃寒的朋友们常常提出的问题。首先有一种非常简单的方法，就是食物调理。生姜重补暖，配上红糖大枣，效果要更好。荔枝性温，也是可以温胃散寒的。取荔枝和红枣，粳米，白糖一起煮粥，有补肺暖胃的效果。红糖水有消炎的功效。红糖中含有赖氨酸、苹果酸等酸性物质，对很多菌类都有灭杀作用，可用于治疗急慢性支气管炎，胃溃疡，急慢性胃炎或者十二指肠溃疡之类的疾病，除此之外，在感冒后喝红糖水，辅助治疗的效果也是特别明显的。除此之外，黄心的红薯对胃寒的朋友们来说也是一个非常好的选择，红薯可以给人体提供大量的蛋白质，糖和维生素。补虚乏和气力，健脾胃和肾阴，具有防止肝脏结缔组织萎缩，和胃暖胃的功效。带鱼这种食物肉嫩味道鲜美，而且只有中间一条大骨没有细刺，吃起来非常方便，非常适合病后体虚或者外伤出血的朋友们食用。也可以有开胃暖胃还有美容的功效。除此之外也可以服用胃用中药蜜浆作为治疗身体调整体质的另一种方法，效果也是非常明显的，吃完之后胃寒会很快好转，而且绿色安全无副作用，长时间注意食用是可以治愈脾虚胃寒的。胃寒的朋友们平时要注意不要吃寒性的食品，注意要多多运动。制定合理的膳食计划，避免刺激性食物并且谨防过酸甜，过咸苦，过辛热凉的食物。
除了食疗，胃寒还可以通过茶疗来进行调理。如果要进行茶疗，为了脾虚胃寒的调养应该选用鲜姜红茶，鲜姜红茶可以起到治疗胃寒的作用，对患者体质也有很大的改善作用。在冬天喝茶尤其是红茶是非常有好处的。
胃寒喝什么汤
胃寒的朋友们如果要煲汤要如何选择呢，喝哪些汤比较好呢?首先可以选择桂枣山药汤。山药具有补脾和胃的作用，而除此之外桂圆和红枣也具有益气血和健脾胃的功效，对胃寒的朋友们来说是一个很好的选择。其次，胃寒的朋友们也可以选择萝卜羊肉汤。羊肉汤可以有补中益气，温胃散寒的作用。在冬天羊肉有进补防寒的双重功效，还可以益气补血，温中补肾，壮阳生肌。其次，胃寒的朋友们还可以选择紫苏生姜红枣汤。多喝这种糖可以有暖胃散寒助消化的作用。除此之外，胡椒性温热，有温中散寒作用，而猪肚有健胃养胃的功效。所以胡椒猪肚汤对胃寒的朋友来说也是一个非常好的选择。
胃寒不能吃什么
胃寒朋友们在饮食方面是要非常注意的，那么胃寒的朋友们不能吃哪些东西呢?首先就是寒凉的果蔬类。常见的拍黄瓜，糖拌西红柿等凉菜及西瓜甘蔗等凉性水果是特别要注意的。在气温降低后，胃肠道对寒凉果蔬的适应力也是会下降的，吃寒凉蔬果非常可能会伤及脾胃。第二，甜腻多脂类的食物对胃寒的朋友们来说也是非常危险的。如巧克力、冰激凌等高热量的甜食甜品，会增加肠胃负担，还非常可能产生龋齿和肥胖。
胃寒吃什么蔬菜
那么胃寒的朋友们可以吃哪些蔬菜呢。首先就是南瓜了。南瓜不都可以减肥美容，消炎，杀菌止痛的效果也是非常好的。可以吸附细菌和有毒物质，起到排毒作用，因此可以保护胃部免受刺激，减少溃疡。第二，胡萝卜也是一个非常好的选择。胡萝卜能够润肠胃，明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。除此之外，甘蓝也是一个非常好的选择。甘蓝不仅能抗胃部溃疡，保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率，有促进溃疡愈合的作用。
有丰富纤维素的菠菜也是一个非常好的选择，有帮助肠道蠕动，利排便的作用。最后，黄心的红薯对胃寒的朋友们来说也是一个非常好的选择，红薯可以给人体提供大量的蛋白质，糖和维生素。补虚乏和气力，健脾胃和肾阴，具有防止肝脏结缔组织萎缩，和胃暖胃的功效。
胃寒食谱推荐
首先是南瓜饼。
第二个菜谱是蒜泥菠菜。
胃寒饮食禁忌
首先要减少不良刺激。不吃刺激性食物，不喝酒和浓咖啡，不吃生蒜和芥末，同时避免吃过硬，酸辣，咸热冷，粗糙的食物。其次是饮食注意酸碱平衡。
相信大家看了以上的文章对胃寒是什么，有什么影响，该如何调理，吃什么，怎么吃，都多多少少有了一些了解，希望大家在阅读了本篇文章后，能选择合适的方法进行调理，都拥有更健康的身体。
