隆鼻后流鼻涕正常吗
冬季地面拉毛后需要养生吗。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“隆鼻后流鼻涕正常吗”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
生活中，大多数人都想有有个挺拔的鼻子，隆鼻手术的出现，让很多扁鼻子的人重新找回了自信，正常情况下，隆鼻后是不会出现流鼻涕的现象，如果隆鼻之后出现了流鼻涕的症状，一般多是鼻炎引起的，和隆鼻手术是没有多大关系的，如果是急性发生的流鼻涕现象，一定要及时去医院进行检查，对症治疗。
膨体隆鼻流鼻涕正常吗
膨体隆鼻流鼻涕正常吗?这个跟膨体隆鼻手术是没有任何关系的。膨体隆鼻后，之所以出现流鼻涕，主要是因为个人免疫力下降的原因，导致体内的炎症和白细胞升高，然后导致人体出现感冒的情况。所以，膨体隆鼻后不要担心，流鼻涕跟手术有关系。
膨体隆鼻流鼻涕要注意
一般来说，膨体隆鼻手术后2周内，尽量注意不要得感冒。因为一旦感冒，就很有可能出现流鼻涕的情况，这个时候大家一定会用纸巾去醒鼻涕。而醒鼻涕的时候，鼻内会产生轻微的冲击力，对没有还没有形成包膜的膨体会有一定的影响。所以我们在醒鼻涕的时候要注意，轻一点。并且一定不要用纸去用力擤鼻涕，这样很容易将没有完全包裹好的假体，导致变歪。建议出现感冒流鼻涕的情况时，用干净的棉签轻轻地擦拭。
膨体隆鼻后注意事项
伤口一周不碰水
膨体隆鼻后，伤口没有拆线前，一定不要碰水。一般伤口拆线的时间是术后一周。膨体隆鼻切口的伤口虽然非常小，但是只要有伤口的就会有感染的机率。而自来水中含有大量的微生物细菌，这些细菌一旦侵入抵抗力低下的伤口，就会很容易造成伤口栏杆的情况。并且细菌也是最喜欢在潮湿的地方滋生，所以严重的情况下，很容易造成伤口出现流脓发炎的情况。
膨体隆鼻后禁烟一周
膨体隆鼻手术术后，禁烟一周，因为吸烟会影响局部的血液循环，并且降低人体的抵抗力。所以想要假体隆鼻恢复更快，或者更自然，那么在手术后一周一定是要禁烟的。不然会很难消肿，很难恢复。
膨体隆鼻后避免侧睡
膨体隆鼻后的一个月内，建议睡觉的时候尽量避免侧着睡。因为一个月内，鼻假体还没有完全被腔隙给包裹起来，鼻子很容易受到外界的压力，而导致鼻假体出现鼻子歪斜的情况，所以，膨体隆鼻后一个月，尽量平睡，以免鼻部受到挤压假体移位。
膨体隆鼻后不戴眼镜
膨体隆鼻后一个月，有近视眼的人，一定不能带框架眼镜。因为一个月内，鼻假体还没有完全形成薄膜，在鼻腔隙内会有一定的活动空间。戴框架眼镜会因，眼镜的压力和重力的影响，导致鼻假体出现移位的情况，并且可能鼻子上还会留下印子。
膨体隆鼻后一周不化妆
膨体隆鼻手术后，建议一周拆线后再化妆。不仅仅是因为化妆以后，需要卸妆然后清洁面部，容易导致感染。还因为，大多数化妆品中都会含有一定的激素、铅贡和化学成分。这些东西如果碰到了伤口的部位，很容易抑制伤口的呼吸和恢复，并且容易刺激伤口留下色沉的情况。
膨体隆鼻后避免长期低头
膨体隆鼻术后一个月内，建议避免游泳，和健身比较激烈的运动，还有长期低头的行为。因为这些心外，很容易造成脑部出现充血的情况，导致刚刚做完的膨体隆鼻的鼻子，产生诱发性出血的现象，所以要加以注意。
Ys630.com相关知识
跑步后打喷嚏流鼻涕
很多人觉得有些奇怪，跑步不就是为了锻炼身体，让身体变得更强壮的吗，为什么有些人跑步之后甚至还会有很多不良现象，也有的人会出现流鼻涕的现象，这些症状都是人们接受不了的，鼻子流鼻涕的话本身都是不正常正常的，只有人们在感冒的时候，或者是在哭泣的时候才会流鼻涕，那么跑步后打喷嚏流鼻涕是怎么回事？
冬天冷空气猛冲进鼻子，呼吸道受刺激，一时受不了，正常反应，以后可以戴口罩。
跑步的要领
强度的控制：
控制的关键在于确定最适宜的运度强度，也就是所消的配速。先了解跑步的心跳反应，在予以调整跑步的速度。反覆尝试，就不难找出适当的速度了。
其公式为：(220-年龄)- 休息时每分钟心跳 × 75%+ 休息时每分钟心跳
例：年龄40岁，休息时每分钟心跳为80次
则(220-40) - 80 × 75% + 80 =100 × 75%+80 =155
即此人最适当的训练心跳数为155次/分钟
没有经验的跑者，在开始跑步时前段时间因跑得太快，很快的心跳反应状态超过了其理想心跳数，以至于后半段跑得很辛苦。
因此，对配速控制较差者，可以在开始跑后5分钟时，测量其心跳反应，再调整其跑步速度，依此方法练习，很快地就可以将配速控制得很好。一般青少年理想的运动心跳数可于每分钟150-180次之间。
跑步如果会有流鼻涕的现象，那么不排除是自己的鼻子里面吸入了冷空气的因素造成的，如果是鼻子吸入了冷空气，那么就一定要多给自己保暖，让自己喝一杯温开水，这样有驱寒的功效，如果是自己感冒了，那么在跑步的时候也是会有流鼻涕的现象，大家在冬季的时候跑步最好是戴上口罩。
感冒流鼻涕能吃芒果吗
芒果这种水果吃起来香甜软糯，因此受到了很多人的喜爱，但是在感冒流鼻涕的时候我们就会对所食用的食物格外的重视，这里就帮大家分析一下在感冒流鼻涕的时候能否食用芒果。
1、芒果的功效
芒果经常被用于各种甜品的制作过程当中，主要是因为其非常香甜的味道，和软糯的口感。但是芒果当中却含有非常重的湿气，因此芒果其实是不宜过多食用的。如果食用过量的芒果就会导致我们人体的湿热不断堆积，得不到有效的排出。但是少量的食用芒果还是可以在一定程度上帮助我们补充身体中的维生素，从而起到治疗感冒的作用的。
2、芒果牛奶
取新鲜的芒果果肉，将这些果肉和牛奶混合在一起，一起倒入到料理机之中，进行搅拌之后，倒出饮用。芒果中含有丰富的纤维素，可以起到清洁血管和我们体内的诸多毒素的目的，而牛奶有着很好的安神助眠的效果，在睡觉之前饮用一杯芒果牛奶，可以为我们身体在夜间进行修复提供足够的能量，也可以确保我们在夜间能够安睡。
3、凉拌芒果
凉拌青芒果是东南亚经常食用的一道凉菜，青芒果是起来十分的清脆爽口，尤其是在我们感冒，出现没有食欲，胃口不佳的时候，使用一些凉拌的青芒果丝，可以起到帮助我们促进食欲的目的。只有确保在感冒的时候可以正常的进食，帮助身体补充足够的营养，才能够我们的感冒尽快的痊愈，身体恢复健康。
有点流鼻涕能喂奶吗
哺乳期最忌讳的就是感冒，因为哺乳期一旦感冒会影响到给孩子的未来进度，甚至可能还会伴有发烧，导致奶水感染的现象，所以在哺乳期的时候，妈妈就很担心自己，因为有一点点流鼻涕就不敢给孩子去喂奶，其实有一点点流鼻涕是不影响喂奶的，但是如果出现高烧不退或者在服药期间要注意不能喂奶。
哺乳期感冒能喂奶吗
哺乳期感冒的妈妈是否可以喂奶，这取决于妈妈在感冒时是否发高烧。如果只是一般感冒的话，不需要停止喂奶；但要是感冒还发高烧则需要暂停喂奶。
1.妈妈在哺乳期感冒了，但是没有发高烧，也没有引发细菌感染，那么则不需要停止喂奶。因为宝宝有一定的抵抗力，不必过分担心，但是要注意，妈妈可以通过呼吸道传染病菌，所以在喂奶水时，妈妈要记得戴口罩。感冒期间注意个人卫生，多洗手，勤换衣物。除了喂奶，不要跟宝宝过多接触。
2.如果在感冒时伴有高烧，那么就要暂停两日左右的喂奶时间，不过，要记得按时把奶水挤出，为了往后奶水的正常分泌，确保继续母乳喂养。在断奶期间，可以给宝宝喂些配方奶或米糊，多补充水分。
哺乳期感冒对母乳的影响
1.如果妈妈在哺乳期感冒，一般感冒的话，不需要服用药物，对母乳没有影响。如果是重度感冒或者伴有高烧，那么可能会在医生的指导下服用相关药物。其实，我们要知道药物对宝宝是否有影响，取决于药物在奶水中的浓度和药物的性质。
2.妈妈吃药后，通过肠胃的消化吸收，只有百分之一二的药物成分会转到奶水中，这个量很少并不会对宝宝产生不良的影响。虽说，医学上用小动物做过药物在乳汁的浓度等研究，也在人体上做过相关试验，但是并没有发现对宝宝有影响，即使有，我们也不清楚。所以，即使吃药也不要过分担心。
3.但是，我们要知道哺乳期妈妈对异烟肼、庆大霉素、链霉素、磺胺类、可待因、等药物要慎重使用，防止宝宝产生中毒反应。对于放射性同位素治疗，或者抗肿瘤药物的治疗，哺乳期妈妈一定要禁止使用的，如果实在必要，一定要停止喂奶。
4.所以，爸爸妈妈可以放心，哺乳期感冒对于母乳没有太大的不良影响，除非服用一些禁忌药物，不然对宝宝是安全的。当然，为了宝宝的身体健康，妈妈在服用药物时，一定要听从医生的指导和建议，严禁随意用药。
流鼻涕不稀奇 学会从流鼻涕看出病
流鼻涕是鼻部疾病常见症状之一，可经前鼻孔流出，也可后流入鼻咽部。流入后鼻孔，经鼻咽、口腔吐出者称后流鼻涕。正常鼻腔中只有少量黏液，呈湿润状态，以维持正常的生理功能。鼻腔有病变时可以引起鼻分泌物性质和量的改变。鼻腔分泌物外溢时，称为流鼻涕。
流鼻涕最多见于鼻炎，鼻息肉，鼻窦炎等。常见的流鼻涕的原因包括：
1、感冒：初期为清水样或者粘液性，感冒后期可以出现脓涕
2、慢性鼻炎：鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少。
3、过敏性鼻炎：为流清水样涕，量较多，伴有打喷嚏，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小儿。
4、慢性鼻窦炎：多为粘液脓性分泌物，双侧或者单侧，伴有鼻塞，头昏，记忆力下降等。单侧的鼻窦炎要考虑牙源性鼻窦炎。
5、鼻息肉也可以出现流清水涕 ,感染时可以伴有流脓涕，可出现鼻塞，头昏，记忆力下降等。
6、小儿的分泌比较旺盛，如果没有其它不适，可能为冷空气刺激鼻腔引起，不需要特别处理。单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内异物引起。
7、流黄水样分泌物，要考虑鼻窦内囊肿的可能，摄鼻窦X线片或者
8、涕中带血可以参照鼻出血的常见原因。
9、其它原因还包括脑脊梁液鼻漏，萎缩性鼻炎等，后者以鼻干痂为主，鼻涕稠厚，少且臭。
伤风感冒引起流鼻涕这已是众所周知的了。但为什么有的人感冒好了还经常流鼻涕?感冒时流涕称急性鼻炎，此时鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌增多即形成鼻涕。起初为清水样的，3~5日后渐为脓涕，1~2周后可痊愈。如果急性鼻炎反复发作，鼻粘膜长期充血肿胀甚至肥厚，即为慢性鼻炎，就会经常流鼻涕了。鼻内有涕时应叫孩子自行擤出。要有正确的擤鼻方法，按住一侧鼻孔，一侧一侧地擤。同时要在鼻腔通畅的情况下进行，否则副鼻窦内鼻涕不易擤出，而鼻腔内脓涕可进入副鼻窦内，也可进入咽鼓管造成中耳炎。
鼻内滴入麻黄素之类的血管收缩药可使涕减少，但萎缩性鼻炎患者不可用此类药物。滴药时要防止药液流入口中，因孩子感觉到苦味，以后不会再让滴药。同时，为使药液均匀滴入鼻腔，而不至于迅速地流出来，也必须要有正确的滴药姿势。鼻涕过多的副鼻窦炎，可到医院作换置疗法或穿刺灌洗法治疗。
从鼻涕状态看疾病
清水样鼻涕
多见于伤风感冒初期和过敏性鼻炎发作的患者。但头颅外伤或鼻部手术后的患者，如突然流出水样液体，要谨防脑脊液鼻漏，需及时诊治处理。
白色粘液鼻涕
常见于慢性鼻炎，生活环境中某些物理和化学性物质的刺激，也可出现白色粘液鼻涕。粘脓鼻涕常见于伤风感冒后，随着感冒的好转，粘脓性鼻涕内的脓性成分会逐渐减少，如果病程超过10天，仍流粘脓鼻涕，应考虑患鼻窦炎的可能。
黄水鼻涕
多为上颌窦内的浆液囊肿破裂所致，表现为一侧鼻腔间歇性地流出黄水。
白渣样鼻涕
常由干酪性鼻炎引起，并有恶臭，如呈绿色而有特殊臭味，则是萎缩性鼻炎、臭鼻症的特征。
黑色鼻涕
多由于吸入的大量黑色粉尘?如煤尘、烟尘、金属尘等 混在鼻涕内所致。应根据流鼻涕的性质、色泽、气味、混人物以及检查发现综合分析，进行判断。
宝宝感冒流鼻涕如何清除鼻涕
很多时候，宝宝出现感冒的症状，“鼻涕虫”会一直跟着宝宝，看着宝宝因为流鼻涕而感到困扰，家长们肯定会想一些办法来帮助宝宝清除鼻涕，那么下面就是几个方法的分享，希望家长可以根据宝宝的具体情况加以取用。
1、热敷的方法，家长可以将毛巾放入热水之中，浸泡一段时间之后取出，将其放置一段时间之后，待到温度适宜之后，轻柔地放在宝宝鼻子的两侧，注意一定要控制好温度。宝宝的皮肤十分地娇嫩，需要家长精心呵护。如果温度过高的话，有可能会造成宝宝皮肤烫伤，这样会对宝宝造成消极的影响。
2、进行蒸熏法，家长可以买一些辛荑水来给宝宝进行熏蒸，这样可以有效地保护鼻粘膜受到更强的刺激。这种熏蒸的主要目的是帮助鼻腔内部尽快修复受损的细胞。
3、家长可以给宝宝进行按摩，可以用双手按摩宝宝的百会穴，这样可以有效地帮助宝宝的鼻涕尽快停止，流鼻涕的症状可以得到有效地缓解。家长给宝宝按摩要注意力度保持适中，用力不要太大，宝宝的皮肤是十分娇嫩的，如果用力太大会造成宝宝的皮肤泛红。
帮助宝宝尽快地从鼻涕的环绕里摆脱出来的方法其实有很多，家长可以根部宝宝个人的特殊情况加以选择，要选择最适合宝宝的方法，不要盲目的选择，不然如果宝宝出现了任何不良反应的话，家长反而要更加操心。
宝宝咳嗽流鼻涕可以洗澡吗
如果宝宝在生活中出现了咳嗽并且流鼻涕的症状，那么就应当注意宝宝平时的保暖和休息。得了这种病一般都会十分注意宝宝的保暖。宝宝出现了这种情况宝妈就会合理安排宝宝平时起居生活，如果宝宝咳嗽流鼻涕能洗澡吗?
是可以洗澡的。宝宝咳嗽流鼻涕一般来说是因为宝宝感冒着凉而引起的，所以有些宝妈认为这个时候是不可以给宝宝洗澡的。但是经过研究表明，宝宝咳嗽流鼻涕时也是可以洗澡的。因为洗澡时热水的蒸汽对宝宝的感冒是有帮助的。给宝宝洗澡还可以清洁宝宝的皮肤，除去宝宝身上的病菌、可以舒活筋脉，活血化瘀，治疗宝宝的流鼻涕。
给宝宝洗澡时一定要注意水温不可过凉，容易使宝宝着凉，也不可过热，会损坏宝宝的皮肤。洗澡时要关紧门窗，避免着凉。
宝宝由于年龄幼小，身体各方面比较稚嫩，所以一切都小心谨慎。一旦宝宝出现了流鼻涕的症状，应当注意保暖，因为宝宝的这种情况本身就是有可能是宝宝着凉了，感冒了而引起的。所以让宝宝多喝热水，可以使宝宝多出汗，能够有效的缓解宝宝的病情。给宝宝用热水洗澡也可以达到这种效果。
宝宝流鼻涕着凉，要及时医治，生活中更要注意，避免因为治疗不及时而出现不必要的麻烦。身体的任何一个小问题都不要轻易放过，拥有一个健康的身体才是最重要的。
感冒流鼻涕要看医生吗
我们在感冒流鼻涕的时候都会感觉到十分难受，想要使这种状况尽快的得到缓解，而生病了看医生是我们一直根深蒂固的一种观念，这里就帮大家分析一下感冒流鼻涕是否需要看医生。
1、轻微感冒
有的时候我们的感冒并不是十分严重，只是由于我们在日常生活中过度的劳累，导致身体出现过度疲劳，抵抗力下降所导致的，这种情况下的感冒流鼻涕完全没有必要去看医生，只要能够确保我们得到足够的休息，感冒就可以自行痊愈。要注意，在治愈感冒的过程当中，一定要多喝热水，这样才能使得我们体内的细菌和病毒通过尿液排出我们的体外，使我们的身体能够快速的恢复健康，除此之外，我们还应该多吃新鲜的蔬果，来帮助身体补充维生素和纤维素，来确保身体能够获得足够的养分，从而具有抵抗病菌的能力。适当的运动也是必要的，适当的运动是我们大量的出汗，从而加快身体的新陈代谢速度。
2、严重的感冒
当我们的感冒情况已经持续了两个星期以上，并且通过自己服用药物无法得到足够的治疗的时候，就应该立即前往医院请医生进行诊治了。这种感冒可能就是病毒性的感冒了，如果病毒太过强大，我们是无法通过自己的身体进行自愈的，需要进行打针或者使用抗生素才能够达到治愈的效果。
宝宝咳嗽流鼻涕可以吃鱼吗
鱼里面含有很多的营养物质，比如碳水化合物，钙物质以及非常丰富的微量元素，吃鱼有利于患者补充人体所需的蛋白质，能够有效地预防骨质疏松，特别对于幼儿和老人的功效特别大，而且，吃鱼对于病人愈合伤口，恢复健康有很好的促进作用。那么，对于宝宝咳嗽流鼻涕的症状来说，宝宝可以吃鱼吗?
鱼肉中含有丰富的蛋白质以及各类营养物质，而且鱼肉较其他的肉类来说脂肪含量很少，所以宝宝多食用不会使宝宝摄入过多的脂肪，有害身体健康。宝宝咳嗽流鼻涕就是因为宝宝的身体内缺乏了必要的营养物质，从而引起了身体机能下降，导致自身各部分出现了问题。
对于咳嗽流鼻涕的宝宝来说，本身就是由于自身的功能下降，所以应当及时采取相应的措施加以补救。吃鱼不错的选择，不仅可以补充蛋白质、微量元素以及营养物质等，还可以增强体质，调节身体，避免骨质疏松，对身体是十分有益的。宝宝吃一些鱼肉也是有好处的，鱼肉细腻鲜美宝宝也喜欢吃。
但是有一点是需要注意的，鱼肉中的刺比较多，宝宝在使用鱼肉的时候也不会自己吐刺，所以宝妈们在喂宝宝吃鱼肉时一定要多多注意，避免鱼刺卡着宝宝的危险事情发生。
但是，俗话说，物极必反。任何有好处的东西太多了也是不好的。宝宝在吃鱼的时候一定要特别小心。
宝宝咳嗽流鼻涕能吃鸡蛋吗
每一位父母都是希望自己的宝宝健健康康的，无论如何父母都会尽最大全力让宝宝健康成长，当然一定会避免宝宝生病。可是，如果宝宝一旦身体出现了不适，就应当引起高度的重视。如果宝宝出现了咳嗽流鼻涕的现象能不能吃鸡蛋呢?
首先根据研究表明，鸡蛋分为蛋清和蛋黄两部分，蛋清中有很多的蛋白质，其营养价值特别高，蛋黄也是很营养的东西。但是鸡蛋含有的热量很高，多吃会引起上火甚至其他的问题。如果是有发烧或者上火的宝宝，建议还是不要吃那么多的鸡蛋，避免因为营养过剩而出现健康问题。
因为鸡蛋的营养价值很高，所以应该是大多数病人的良好选择，作为补品，对于恢复健康有很大的帮助。对于咳嗽流鼻涕的宝宝，吃点鸡蛋能够补充宝宝的营养以及宝宝身体所需的物质，对于恢复健康有很大的帮助。
但是，只吃鸡蛋是远远不够的，同时还要多吃水果和蔬菜，补充维生素以及营养物质，促进消化，加快新陈代谢，便于废物排出体外，还要补充大量的水分，使自身的循环系统充分工作。
因此，宝宝在有咳嗽流鼻涕的症状时是可以吃鸡蛋的，但是，还是要做到具体问题具体分析，根据宝宝的病情合理的进行选择。选择宝宝是吃还是不吃，多吃还是少吃，如果自己始终无法拿定主意，就要依靠医生等专业人士进行解答了。
流鼻涕的小偏方
大家对鼻涕肯定是不会陌生的，每个人或多或少的都会流鼻涕，感冒的时候、哭泣的时候等等，都有可能会导致我们流鼻涕。流鼻涕虽然对于我们来说无伤大雅，但是如果在公众场合总是流鼻涕的话，对我们的形象总是不太好的。那么，大家知道流鼻涕到底有哪些原因呢?如果我们流鼻涕的话，又应该怎么办呢?
流鼻涕的原因
很多人认为，流鼻涕只是因为受凉了等导致的，其实不然，流鼻涕也可能是某些鼻部疾病所引起的，所以如果发现自己流鼻涕的话，可千万不能大意。下面总结了几种关于流鼻涕的原因。
感冒：初期为清水样或者粘液性，感冒后期可以出现脓涕 。
慢性鼻炎：鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少。
过敏性鼻炎：为流清水样涕，量较多，伴有打喷嚏，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小儿。
慢性鼻炎：多为粘液脓性分泌物，双侧或者单侧，伴有鼻塞，头昏，记忆力下降等。单侧的鼻窦炎要考虑牙源性鼻窦炎。
鼻息肉也可以出现流清水涕 ，感染时可以伴有流脓涕 ，可出现鼻塞，头昏，记忆力下降等。
小儿的分泌比较旺盛，如果没有其它不适，可能为冷空气刺激鼻腔引起，不需要特别处理。单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内异物引起。
流鼻涕怎么办
流鼻涕是一种非常常见的现象，很多人都是要么放任不管，要么就是及时的将鼻腔内的鼻涕擤干净。这些做法都是治标不治本的。实际上，发现自己流鼻涕后正确的做法是采用排除的方法，查看自己流鼻涕的原因。如果只是由于感冒而引起流鼻涕这个并发症的话，只要积极治疗好感冒，鼻涕自然就不会再流了。但是，如果是某些鼻子疾病所引起的话，那么，就需要及时就医，将鼻部疾病医治好，这样自然也不会再流鼻涕了。
感冒流鼻涕的小偏方
很大一部分人流鼻涕都是由于感冒所引起的，那么大家知道感冒流鼻涕有哪些小偏方可以缓解这一症状吗?下面我们就来一起了解一下。
吸热气
将干净的毛巾浸泡在开水中，然后滴上几滴植物油，最后放到鼻子附近，这样可以有效的保持鼻子分通畅。
垫高枕头
垫高枕头可以有效的缓解感冒流鼻涕的情况，因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出体外。不过需要注意的是不能垫的太高。
多漱口
口腔中含有大量的病原体微生物，多漱口能够有效并且及时的清除这些微生物，避免出现呼吸道感染的疾病。
喝热饮
科学家研究发现，喝热饮对于治疗鼻腔气流、流感症状等等具有惊人的效果，特别是喝一些略带苦味的热饮，效果更加的明显。
大蒜疗法
将大蒜削成鼻孔形状，然后塞进我们的鼻孔中，连续几次可以有效的治疗流鼻涕的情况。
泡脚
如果流鼻涕非常的严重，那么用热水泡脚可以有效的缓解，不仅能够治疗感冒流鼻涕或者鼻塞，还能够有效的促进睡眠。
感冒流鼻涕吃什么好
姜茶。取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
姜丝萝卜汤。姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
鸡汤。医生和营养学家研究发现，鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。对缓解流鼻涕也是有一定的帮助的。
白菜汤。取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。
薄荷粥。将新鲜的薄荷洗干净并且切碎，然后加入适量的清水捣烂，去除汁水。将粳米放入锅中煮粥，煮好的时候加入薄荷汁就可以了。
五神汤。取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另一个碗内，将用开水浸泡的药液趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，趁热饮下。饮后覆被而卧，待微汗出即可退烧。剩下的药液，煮热当茶饮。
