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蜂蜜养生吗

2019-10-17

天气太热蜂蜜会坏吗

蜂蜜养生。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”随着社会的发展,人们更好注重养生,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!进行养生保健需要注意哪些方面呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《天气太热蜂蜜会坏吗》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

在炎热的夏日喝上一杯蜂蜜水是相当有好处的,不仅可以补充人体所流失掉的水分,还有助于降低体内的热毒。在夏天一般的食物都很容易变质,但是蜂蜜不一样,好的蜂蜜含水量都比较的少,所以不利于细菌的生长,也就不容易变质。如果夏天蜂蜜很容易就坏了,很可能是由于蜂蜜本身的品质不好导致的。

其实天热的时候喝蜂蜜恰恰是非常好的,去火清热又解暑。

好的蜂蜜是不会在天热的时候变质的,天然蜜的特性是遇热会变得偏稀,所以给消费者一个很大的错觉,认为是加水了的或蜂蜜不纯、蜂蜜坏了等等,实际上不是这样,只是天然蜜的一个特性而已,蜂蜜是不能加水的,加水的蜂蜜会马上坏掉。

还有南方的蜜在天热时的另一些强烈特性就是装瓶后会产生胀气,沫沫的现象,给大家特别说下,如果您手上的蜜有这样的情况不要担心也不用怀疑是假的,因为加工蜜作假的蜜是没有这种情况的,天然蜜才有。

还需要额外说明的是之前结晶的蜂蜜在天热时会有些融化现象,并且结晶的蜜遇热不会全部化掉,结晶是个过程,结晶融化也是个过程。这样的情况就导致蜂蜜出现分层现象,蜂蜜瓶里的蜂蜜上面是液体的,比较稀,下面还是固体结晶状的,有不知其中道理的一些消费者一看到就惊呼自己买到假的了,其实不然,就是这样的,也是结晶的天然蜜必经的一个过程。

通常质量好的蜜放好几年都不会有问题,蜂蜜具有很强的抗菌能力,是世界上唯一不会腐败变质的食品。1913年美国考古学家在埃及金字塔古墓中发现了一坛蜂蜜,经鉴定这坛蜂蜜已历时3300多年,但一点也没有变质,至今还能食用。可见,真正成熟的蜂蜜久置后完全能食用,没有什么严格保质期,但是我们现在为什么又说保质期呢,因为作为食品上市,根据国家的《食品法》都要求食物商品有标明保质期,因此一般把蜂蜜保质期定为2年。

我们通常也建议蜂蜜最好在两三年内喝完,因为如果放置时间太长,蜂蜜虽然能喝,但是蜂蜜里的活性酶这些营养物质会降低,口感也会差一些。

如果蜂蜜久置后变酸,能闻到刺鼻的类似于酒的发酵气味,这样的情况是不推荐再食用的。

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​天气太热吃什么解暑


生活中有很多比较常见的蔬菜、水果都具有比较好的解暑作用,平时只要多注意吃一些这类蔬菜水果,就能够很好的度过一个炎热的夏天,比如金针菇,它就可以补气养血,对于因为夏天燥热引起的心烦意乱具有很好的解忧作用,还有绿豆,做成甜甜的绿豆汤,也是一种比较常用而且有效的消暑与解毒饮品。

1、黄瓜——利水消肿

黄瓜是夏季最佳的美容减肥蔬菜,以常食用黄瓜可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效,是适合夏季食用的蔬菜之一。但是脾胃虚弱、腹痛腹泻、寒咳嗽者都应少吃黄瓜。

2、绿豆——清热解毒

绿豆中的蛋白质、磷脂,均有兴奋神经增进食欲的功能,非常适合夏季食用。绿豆甘寒,有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药,夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。

3、冬瓜——解渴利尿

夏季多吃些冬瓜,解渴消暑、利尿。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。

4、金针菇——清热解忧

金针菇可以补气养血、清热去湿、解除忧愁愤怒,它也含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、纤维质、钙、磷、铁等营养素。

5、莲藕——安神凉血

莲藕具清热安神、凉血散瘀功效,含维生素B、磷、铁等矿物质,可改善贫血、消炎抗菌、降血脂、血压。

6、丝瓜——清热利肠

夏天是丝瓜成熟的季节,历代医药典籍和《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤,能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长,最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮和丝瓜花一起熬水代茶,也有防暑解热之效。

7、西瓜——消暑除烦

西瓜是瓜类水果中清暑解渴的首选。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或者其他急性热病时,均宜用西瓜进行辅助食治疗。西瓜味甘性寒,有消暑除烦、止渴利尿之效,是夏令解暑佳品,有“天然白虎汤”之称。凡暑热烦渴、口渴心烦、小便不利、暑热伤津及伤酒等证,均适合食用。

8、杨梅——生津止渴

到了炎热的夏季,因为津气不足而导致的口干等症状的朋友可以通过食用杨梅来生津止渴,此外,天气热时多食用杨梅还可以防止中暑。杨梅中含有多种的有机酸类,还有大量的维生素C,大家都知道食用酸味的食物可以提高食欲帮助消化,所以如果你胃口不好,建议你吃几颗杨梅来增加食欲,帮助消化。

9、梨——润肺去燥

梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能,适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。夏至天气燥热,让人容易口干舌燥,火气大。所以在天热时,吃一些清热解暑,生津补气的食物,可以缓解身体的燥热,让身体变得舒适、健康。

10、绿茶——补水解热

天气炎热出汗多,绿茶中富有成效含苞欲放钾,既能补水,又能补充出汗丢失的钾。应该一天分数次饮用,这样茶中的茶多酚、儿茶素能够被除数人体充分吸收。绿茶为不发酵茶,性味苦寒,冰镇后过寒不适宜女性及胃寒的人饮用。乌龙茶是介于红茶和绿茶两者之间的半发酵茶,不寒不热同时能起到去火解热,恢复津液的作用,适合女性和胃寒的人饮用。

天气太热脸上起了疹子是什么原因?


在炎热的夏季随着气温的升高人体的血液也会加快流畅,同时会容易导致皮肤出现一些皮疹的现象,而天气太热脸上长出疹子也是属于一种比较常见的情况,这是由于环境的燥热导致皮肤出现过敏的一种表现,会容易在脸部皮肤上出现红色的丘疹,容易出现瘙痒的情况,可以通过外用药物进行治疗。

天气太热脸上起疹子是什么原因?

可能是过敏性皮肤病的可能性比较大,忌食致敏和刺激的食物如鱼虾,浓茶,咖啡,酒类,葱,蒜等.避免各种外界刺激

过敏原因

主要物质

皮肤过敏的原因是由于化妆品中的某些成分,对皮肤细胞产生刺激,使皮肤细胞产生抗体,从而导致过敏。化妆品致敏源最多的是香料、防腐剂、重金属。其中重金属主要是指一些含有剥脱、美白性质的铅、汞含量超标的化妆品。另外还有染发剂,对苯二胺、氯化钴,油彩硫酸镍,和松香。这里所说的香料不是纯天然的优质精油,一般都是劣质香精或者化学香精,但是经过人工调香后,味道好闻,效果就不能保证了。若遗传性敏感皮肤的人在高敏状态下使用化妆品,则极易发生化妆品接触性皮炎或加重原有疾病。

主要原因

假如化妆品无质量问题,消费者使用后仍出现过敏,主要有以下几个原因:

1、在原有皮炎症基础上使用化妆品。

2、交叉使用几种化妆品。

3、使用劣质化妆品。

4、没有正确使用化妆品。

使用无质量问题化妆品引起化妆品痤疮、化妆品光敏性皮炎及化妆品皮肤色素异常,主要与消费者选用化妆品不当有关。如油性皮肤的人选用油包水制剂的化妆品,可导致皮脂排泄障碍而形成黑头粉刺及炎症性丘疹,或继发感染形成脓疱。

内因与外因

一、过敏内因

1、皮肤结构被损。

2、皮肤免疫与防护功能下降。

二、过敏外因

1、遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇激动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、遇叮咬、遇尘土、遇花粉、遇冷水等。

2、各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品。

3、中草药或化学药品脱皮后。

4、长期外擦含激素药膏或化妆品。

5、油性皮肤或痤疮愈合后损伤皮肤。

6、年龄:也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感,而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜,保持水分,以保护肌肤不受到外界侵害,但是随着年龄的增长,这层皮脂膜却不如以前的健康,以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。

中药不放冰箱会坏吗


其实中药也是需要保鲜的,尤其是在东西容易变质的夏季,如果不注重中药保鲜的话,就容易让中药中滋生有害物质引起中药变质变味。每一种药材熬制出来的中药所针对的储存条件都是不同的,但是大部分的中药熬制出来之后,都是可以放冰箱里面保存。如果不将中药放冰箱里面保存的话会变质吗?

代煎中药能不放冰箱吗

1、不同的中药,煎熬后有不同的保存和储藏条件。有的中药需要常温保存就不需要放冰箱冷藏,具体情况要询问医生。

2、中医师开中药,通常一次要开4~7天的药量,甚至是更多,很多患者会选择将所有的中药一次在医院或药店代煎,将煎好的药汤保存在冰箱里。这是保证药不过期的常用手段。

如何保存代煎中药

我们要了解代煎中药汤剂的包装形式。目前代煎的中药汤剂最常见的包装是真空密封包装,其次也可用患者自己提供的器皿来盛放。

我们发现,各家医院和药店在密封真空包装袋上提示的药液保存时间不尽相同。

曾经有这样的研究,将不同方剂在不同温度条件下存放,通过观察药汁的变质程度,分别记录臭气、混浊、生霉及酸度等测定项目。结果发现,温度越高药液变质越快,在气温较高的季节里,室温在25℃以上,一般汤剂保存不超过2天,如果冷藏,则一般保存7天不会有变质现象。

另外,不同方剂即使在同一条件下,变质程度差异也较大,若药液内淀粉、蛋白质、糖类等成分含量较多,则变质更快。

为了保证药品使用安全,密封真空包装的中药汤剂保存的最佳温度为0~5℃,保存时间为7~14天,但最好不要超过7天。

一方面是因为汤药煮好后,在拿回家冷藏前常有半天到一天的室温保存,这会“加速”药汤变质;

另一方面,煎煮的药汤里若含有全蝎、蜈蚣等动物类中药或熟地、黄芪等糖分含量较高的中药,也会影响保存时间。若发现药液袋鼓起或药液变味,有气泡等异常现象则属变质,不可服用。

如果是用自己提供的器皿来盛放的中药汤剂,一般不建议隔夜服用,即使放置在冰箱冷藏室中,也不应超过3天,以免药液变质影响健康。

代煎中药常见问题与注意事项

1、灌装中药塑料袋是否安全

现在很多人疑惑:“将近100℃(药汤)直接灌装,常温下能保存14天,塑料的成分会不会渗透到中药里去呢?”代煎中药用的塑料袋,是采用无毒和无菌的一种复合膜材料,具有抗温、抗压和保鲜的优点,所以只要是质量合格的塑料袋就不会出现塑化剂超标。

2、存放条件、时间

看中医开药,通常一次要开3至7天的药量,若是慢性病患者可能一次开出两周的量,很多患者会选择将所有的中药一次在医院或药店代煎,然后将煎好的药汤保存在冰箱里。为了保证药品使用安全,密封真空包装的中药汤剂保存的最佳温度为0~5℃,保存时间为7~14天,但最好不要超过7天。冷藏前常有半天到一天的室温保存,这会“加速”药汤变质。若发现药液袋鼓起或药液变味,有气泡等异常现象则属变质,不可服用。

机器代煎的优点很多,机械化生产效率高,加水量、煎药时间容易控制,能做到煎药规范化、标准化、数字化管理。火力比较均匀,而且煎煮前会对中药进行规范浸泡,很少出现煎药焦糊现象,不会浪费药材。例如,要把中药统一煎出200毫升药液,用煎药机代煎,万一水分太多,还可以过滤后浓缩到规定的服用药液量。

但煎药机机械化的流程化生产,难以做到个性化煎药。对于短期小病用药,如普通感冒患者,病情较轻,用药时间在一周内,不论是自煎或机器代煎,效果差别不大。对于没时间煎药、没有煎药用具、不懂煎药的市民,或便于便携考虑,可以选择代煎。

秋天洗手水别太热


在干燥的秋天,人们通常只关注面部的滋润护理,却往往忽略了对双手的呵护。

在日常生活中,手部不仅经常曝露在日光下,还要从事很多繁杂的工作,每天的频繁清洗,或是经常使用含消毒杀菌成分的香皂,都会对我们的手部造成损伤。如果洗手不当,最容易造成损害的是手掌心,这个部位角质层厚,皮脂腺稀少,稍不注意就会粗糙、干裂,甚至脱皮;手背皮肤柔软、细嫩,比脸颊的皮肤还薄,也极易老化、松弛。

因此,在秋季,我们应该掌握正确的洗手方法,保护双手不受损伤:第一,避免频繁洗手,在清洗衣物时,不要让双手长时间浸泡在水中。第二,洗手时水温不应过热,否则会破坏手部表面的皮脂膜,促使角质层更加干燥甚至皲裂,最佳水温应该在20℃-25℃之间。第三,洗手时应选用无刺激性的中性洗手液,最好含有维生素B5、维生素E或羊毛脂、芦荟等滋润型护肤成分,尽量不使用肥皂等碱性较强的清洁用品。最后,手洗干净后,不能任其自然风干,因为在干燥的空气中,手部皮肤内的水分,会伴随未擦干的水分一起蒸发掉。正确的做法是:洗手完毕,用干净、柔软的毛巾擦手,在皮肤未干时,涂抹具有保湿功能的护手霜,只有这样才能及时锁住皮肤内的水分。

停电太热怎么办


很多人都不喜欢过夏天,就是因为夏天的天气太热了,特别是在中午的时候,如果在马路上简直没有办法行走,动一动就会汗流浃背,只想要呆在室内吹着空调和风扇,但有些时候如果发生停电现象,空调和风扇便都不能使用了,室内也会变得更加闷热,那么停电太热了该怎么办呢?

既然停电了,那空调和风扇就无法开启了,只能采取物理的原理来给使房间变得凉快了。

一、合理启闭门窗。许多人以为炎夏要门窗大开才凉快,其实不然。白天室外 气温高,门窗大开,阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来,会使室内外变 得一般热。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风,让空气流通,而在白天尤其中 午将门窗关闭,以隔绝室外热空气的侵袭,并拉上浅色窗帘,阻挡阳光,反射 热幅射,就能使居室变得较为凉快。经实际观察,笔者在成都地区居住虽然午 后室外气温达30多度,采用上述方法室内仍可保持在28℃左右。

二、阳台绿化、庭院绿化。阳台庭院绿化,栽树种花,不仅有很高的观赏价值, 而且有调节小气候的作用,会使空气清新、凉爽宜人。因为绿色植物既能遮阳, 又通过叶面蒸发水分达到降温作用。有资料表明,在庭院阳台栽种葡萄、牵牛 花、爬墙虎及一些花草,可使附着墙面降温5℃~14℃,使室内降温2℃~4℃。

三、水蒸发降温。例如室内用湿拖布擦地后, 分蒸发吸热, 可起到降低室温的作用。

以上这三个办法是常用的给室内降温的办法,建议您要多种方法一起使用,效果会更好很多的。

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