髌骨下方疼痛
髌骨软化症老人吃什么养生。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“髌骨下方疼痛”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
髌骨下方疼痛属于比较常见的疾病，尤其是会出现在运动员的女性身上，而且很大的可能性是和排列不正常有关，一般导致这种疾病的出现，需要先进行体格方面的检查，然后再进行相应的诊断工作，因为只有通过精确的检查，才能知道患者身体目前究竟处于什么样的阶段，这样在治疗的时候就不会过于盲目。
原因
髌骨疼痛症候群(patellofemoralpainsyndrome,pFpS)是一个常见的疾病，尤其是在运动员及女性。病因尚未明确，但和髌骨的排列不正常有相当大的关系。
造成pFSp的病因还未明确，有两个可能的说法。
(1)髌骨偏离股骨滑车沟(trochleargroove)，使髌骨不在正常的轨迹上，造成膝宾一侧的疼痛(anteriorkneepain)。
(2)髌骨周围的滑液囊(synovium)有丰富的神经支配可能会受到化学或压力刺激，一旦发炎，在活动时将会引起症状产生。
检查
体格检查:
1、膝关节活动时有髌下摩擦声，位置不固定。
2、髌后有弥漫性疼痛，行走时有打软腿现象，上下楼梯时不适感明显。
3、半蹲位时膝关节酸痛无力，髌骨有压痛感。
4、髌骨加压股四头肌收缩试验阳性。
5、髌骨压磨试验:检查时使髌骨与其相对的股骨髁间关节面互相挤压研磨或上下左右滑动，有粗糙的磨擦感、磨擦声和疼痛不适;或检查者一手用力将髌骨推向一侧，另一手拇指按压髌骨边缘后面可引起疼痛。
6、单腿下蹲试验:病人单腿持重，逐渐下蹲到90deg;-135deg;时出现疼痛，发软，蹲下后单腿不能起立。
影像学检查:X线摄片、关节镜、髌骨内静脉造影、CT:对诊断髌股排列错乱及股骨髁发育不良有诊断价值，以确定髌骨疼痛的原因和严重程度。
鉴别诊断
通常如果只有膝盖痛，而在病理学检查上髌骨软骨没有发现软骨有纤维化的现象，就只可称为lsquo;髌骨股骨痛征候群rsquo;，如软骨已发生变化的就称为lsquo;髌骨软骨软化症rsquo;。
而在年轻族群的膝盖痛，其实大部分都是这类型的;但如果是老年人族群的膝盖痛，则绝大部分是退化性关节炎的问题。但这两者还是有关联的，因为髌骨软骨痛久了，软骨易磨损而变成退化性关节炎。
(1)病人在久坐、蹲、跪或上下阶梯时会有疼痛产生。
(2)一些个案中，膝关节在弯曲伸直时会有捻发音(crepitus)。
(3)病人可能因髌骨轨迹不正确而导致对软组织之不当压力，进而影响其本体感觉。
扩展阅读
腰下方屁股上方处疼痛
腰下方屁股上方处疼痛，一般都是因为腰肌劳损而引发的症状。腰肌劳损是很多人都存在着的一种问题，尤其是对于需要经常劳动或者需要长期坐办公室的人而言，腰肌劳损更是十分常见。腰肌劳损是可以通过一定的方法来治疗的。下面，就为大家详细介绍腰肌劳损的病因、临床表现以及治疗方法。
一、病因
1.急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。
2.治疗不及时、处理方法不当。
3.长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
4.慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
二、临床表现
1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。
3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。
三、治疗
1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼：加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
4.药物治疗：主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。
5.封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。
6.物理治疗：在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。
7.手术治疗：对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。
腰肋骨下方两侧疼痛
日常生活水平的不断提高，导致人的压力是越来越大，很多人平时都忙于工作，很少休息，有些人在出现腰肋骨下方两侧疼痛的时候，往往不会重视起来，认为可能是劳累引起的，其实有可能是疾病引起的，一定要重视起来，积极的进行治疗，越拖病情会重，会给治疗增加一定的难度。
腰肋骨下方两侧疼痛是怎么回事?
很可能是患上了泌尿系结石，腰肌劳损，腰间盘突出症等疾病，最好及时去医院积极进行治疗。
腰肌劳损危害
一、腰痛
腰肌劳损的患者绝大部分会感觉到腰部持续性钝痛，平卧的时候会减轻点，站立起来的时候会加剧疼痛，一般情况下尚可忍受，腰部可以适当活动或行走缓慢。在一般情况下，很难忍受，需要卧床休息，这种病情严优势，会影响生活与工作，这种情况称之为腰部痉挛样剧痛。
二、下肢放射性疼痛
大部分的腰肌劳损患者出现这样的症状，常在腰痛减轻或消失後出现。疼痛轻者可行走，呈跛行状态，临床症状是由腰部蔓延至大腿及小腿後侧的放射性疼痛以及会产生麻木感。疼痛严重的腰肌劳损的患者需卧床休息。同时也放射到足底部。严重的症状是由腰至足部像电击一样的剧烈疼痛，伴随麻木。
三、下肢麻木、产生间歇性冷感及跛行
下肢麻木大多是伴随着疼痛，少数腰肌劳损患者可表现为单纯麻木而没有疼痛感，有少数患者自觉下肢发冷、发凉。产生这种状况是由於椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。间歇性跛行与腰椎管狭窄的发生的机理及临床表现症状极其相同，在髓核突出的状况下，由於其某些原因，会出现继发性腰椎管狭窄症的病理和生理学症状。
四、出现会阴部麻木、刺痛，大小便功能障碍
这种症状主要见於中央型髓核脱出症，临床上却不是多见。腰肌劳损的女性可能会出现尿失禁，男性可能出现阳痿等性功能障碍。腰肌劳损严重患者，可能会发生大小便失控、双下肢或者涉及其周围不全性瘫痪。
左腰下方疼痛是什么原因
左下方腰痛是一种在很多人中都存在着的一种健康问题。而腰部对于人的重要性，是不言自明的，因为腰在很多程度上决定了一个人的行动能力，如果腰部出现疼痛的情况的话，不仅会给患者的身体带来痛苦，甚至还会影响到人正常的工作和生活。那么，左下方腰疼是什么原因呢？下文将做具体介绍！
1、腰肌劳损
腰肌劳损是一种慢性病，也是常见的骨科疾病。腰肌劳损主要是以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈，所以专家提醒在日常生活过程中，对腰部有效的防护是很有必要的。
2、腰椎间盘突出长期劳损、外伤、退行性病变等腰椎间盘突出时有发生，由于椎间盘髓核纤维环破裂导致髓核突出，压迫神经引起患者出现腰部疼痛的症状。尤其是患者在干重活、长时间行走后腰部疼痛的症状加重。
3、腰椎骨刺
长期劳损、外伤、不良的坐姿等都易导致腰椎骨刺的发生，患者开始出现腰背酸痛、僵硬、休息后明显稍活动后反而好转但活动过多则加重。女性常见原因一、腰肌劳损长期从事站立操作诸如纺织、印染、厨师、饭店从业人员、理发、售货等工作的人群，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。
4、泌尿系统感染
由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。
5、生殖器官疾病
女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右，还负担着怀孕、分娩等使命；有的妇女还经历流产、节育手术等。故生殖器官炎症的发病率较高，如输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症容易并发腰痛，子宫后倾、后屈，也是女性腰痛的原因之一，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰痛。
髌骨在哪里
有很多人把我们的膝关节又称作为髌骨，其实在医学上这个地方就叫髌骨，而且髌骨这个位置是非常脆弱的，我们有很多时候在做一些动作，都需要将全身的重量都放在髌骨的地方，这样就容易造成髌骨损伤，所以在运动的过程中还是应该注意自己的身体健康，那么髌骨究竟在身体的哪里呢?
髌骨[bìngǔ]即膝盖骨
位于膝关节前方，股骨的下端前面，是人体内最大的籽骨，包埋于股四头肌腱内，为三角形的扁平骨。底朝上，尖向下，前面粗糙，后面为光滑的关节面，与股骨的髌面相关节，参与膝关节的构成。可在体表摸到。
1、髌骨，俗称膝盖骨，是股四头肌肌腱中形成的一块籽骨，也是全身最大的籽骨，呈扁粟状，位于皮下，容易摸到。其上宽为底，尖向下，前面粗糙，后面光滑;能上、下、左、右移动，对膝关节起保护作用髌骨后面光滑覆有软骨与股骨髌面相接，前面粗糙，有股四头肌肌腱通过。
2、髌骨主要作用为：传导并增强股四头肌的作用;协助维持膝关节的稳定，保护膝关节，并在膝关节伸直过程中起滑车作用。
髌骨手术后膝盖变大
我们人体有许多块骨头，这些骨头构成了我们人体的支架，所以骨头在我们人体中充当着不可或缺的作用。但是在一些生活中，许多人由于一些不正当的习惯或者等等原因，会让我们的骨头出现一定程度的骨折。这些骨折有的情况处理不当的时候，会让我们一辈子都出现瘸，拐的一些行为特点。所以，在生活中我们一定要注意骨折这类疾病或者状况的发生。那么下面我们就来了解一下髌骨手术后膝盖变大的原因吧！
01
当人缺钙时，人的骨就会变了疏松，这个时侯摔倒了或者碰到哪里了。就会骨头错位或者骨折。也有可能骨头会粉碎。然后就会表现出来了腿的剧烈痛疼。没法活动。脸色苍白嘴唇发绀。腿形的畸形。
02
接着骨折的地方。就会肿起来，体温会有点升高，血压有可能会降，也有可能会造成脂肪栓塞，因为骨折的地方血肿了压力会变大，骨髓腔内有脂肪粒，因为压力大了就会把骨髓里的脂肪粒挤进破裂的静脉内这样就造成了脂肪栓塞。
03
髌骨骨折容易出现骨折愈合后的骨性关节炎，就是反复出现关节活动疼痛，特别是受凉后。所以术后要早早的进行功能锻炼，一般休息半月后就可以下地活动了，就可以活动膝关节进行适当功能锻炼，早期的锻炼对以后的膝关节的功能恢复有很好的作用。
注意事项：
髌骨骨折的病人这该在受伤后的1-2周，对受伤的哪腿进行肌肉的收缩和舒张练习。受伤后3-6星期要进行骨折部位上，下两个关节的活功，在受伤后的6-8个星期骨折的地方以经达到愈合的标准。所以要对受伤的哪侧进行生面的功能锻炼。还要注意室温和身体的保暖，以方便改善体液的小循环。还要把受伤的腿抬高，这样有利于血回到心脏，可以减轻水肿。
髌骨脱位严重吗
髌骨脱位这样的现象一般都是在运动过度的时候才会出现的，而且大多数人在做运动之前都会做一些准备活动，在做准备活动的过程中，我们就能够将各个关节都活动开，刚关节得到充分的放松之后，再做一些运动就很难会出现损伤，那么髌骨脱位这种现象严重吗?
对于年轻女性来说，去骨科完善相关检查，进而决定下步方案，平时注意休息，避免劳累，减少活动，特别是剧烈运动。保持好心情，定期复查。
初始髌骨脱位的患者，在手法复位后进行石膏或外固定支具的固定，大概固定4-6周，第4周的时开始功能锻炼，一般来说效果比较良好;而习惯性髌骨脱位的患者还是要进行手术治疗，将局部的韧带进行缝合，加固膝关节髌骨的稳定性。同时配合术后的石膏或支具的固定，也是固定4-6周的时间，第四周开始进行膝关节的屈曲功能锻炼。髌骨脱位的患者本身有自身的解剖异常，全身性的关节韧带松弛、高位髌骨或者膝关节的外翻，在受到间接或是直接的外力后发生髌骨脱位。
髌骨向上脱位是髌骨韧带完全性断裂，髌骨像外侧脱位是膝关节囊从髌骨内缘附着处厮脱如果是外伤性。最好手术治疗
嘴唇下方发红
应该很少人才出现过嘴唇下方发红的症状，而嘴唇下方发红之后都会令人非常困扰，因为嘴巴位于人的脸上，嘴唇周围发红的话会让一个人脸部看起来非常不协调。所以这时候就应该找到嘴唇下方发红的引发原因，并采取积极的治疗方法。今天就让大家一起来了解一下，引发嘴唇下方发红的原因。
嘴唇发红这说明你的身体属于上火的状态，尤其是舌头和嘴唇更是人体内能量的指示灯，当身体的能量过多时，就会导致过剩而产生上火，尤其是嘴唇颜色越深，代表体内的火就越大，常常还容易出现牙痛、头晕、便秘等症状。
同时有一些部分人，嘴唇为淡白色，就说明身体不论是气还是血，都属于贫乏的状态，因为他们没有充盈足够你的嘴唇部位，那么就会展现淡白色。
人体的嘴唇部周围一圈发红的区域也叫做唇红缘，它的滋润主要全靠局部的丰富毛细血管，以及少量的发育不全皮脂腺来进行维持，由于秋冬季节湿度较小，而且风沙也大，人体的皮肤粘膜血液循环相对较差，所以平时大家更需要摄入丰富的新鲜蔬菜和水果，避免人体缺乏维生素b或者是维生素a，就容易导致嘴唇出现干裂的问题发生。
相对来说，嘴唇发红多是因为上火而导致，因此平时更需要多喝水以及合理的饮食。其实因为上火而导致嘴唇发红，在饮食上更需要注意清淡一点，避免吃辛辣刺激性食物，而且需要多补充一些维生素c既可，另外嘴唇发红较为严重的情况下，最好去找医生进行诊断，这样才能让自己放心，避免出现不良的症状发生。
先天性髌骨脱位
髌骨是指人体膝关节区域，而先天性髌骨脱位就表示一个人的膝关节区域不能正常直立，造成了行动困难。先天性髌骨脱位又是一种十分罕见的现象，在当今医学上对它的发生原因并不是特别的明确。而在发生了先天性髌骨脱位之后，会使一个人的小腿和大腿畸形，因此先天性髌骨脱位应该如何矫正回来呢?
发病病因
病因不明，部分患者有遗传倾向。偶可并发其它先天性畸形。患者髌骨外缘与髂胫束紧密相连，髂胫束挛缩严重，股四头肌发育异常，股内侧肌缺如，髌骨发育很小，使整个伸膝装置外移，以至引起一系列畸形：髋关节和膝关节的屈曲畸形、膝外翻、胫骨外旋和腰过份前凸。股骨髁间窝发育不良，但骨端基本正常。
临床表现
出生后即见一侧或双侧的膝关节屈曲挛缩，不能伸直，髌骨已移至股骨髁的外侧，不能主动伸膝，被动伸膝也受限。由于髌骨较小，且不能伸膝，故在婴儿的股骨髁外侧不易扪及髌骨。2岁以前的X线侧位片上可见伸膝装置的阴影消失。2岁以后髌骨骨化中心逐渐出现，正位片上可见髌骨位于股骨髁的外侧。
疾病治疗
应尽早手术治疗，重建伸膝装置。早期治疗，膝关节功能多有恢复，伴随的畸形随生长发育而得以逐渐矫正。
手术步骤：
(一)松解髌骨外侧一切挛缩组织，并作好重建准备 切口从大腿外侧中下沿髂胫束到胫骨结
节弯向内侧，将髌骨外侧的挛缩组织充分松解，包括髌韧带外侧，将股外侧肌的远端从髂胫束、股四头腱外侧缘和髌骨外缘的连接处纵形切断，向上游离后备用。将挛缩的髂胫束切断，如股二头肌挛缩明显则作延长，此时髌骨外侧挛缩组织已完全被松解。
(二)髌骨的复位 沿髌骨内缘股直肌与股内侧肌之间切开，此时髌骨可复位至股骨髁间。如果股四头肌腱和髌韧带仍不成直线，屈曲膝关节仍存有髌骨外脱位的力量，可将外侧髌韧带一半移缝至内侧，直至作胫骨结节内下移手术。
(三)修补缝合软组织，加强伸膝装置将内侧松弛的关节囊及滑膜切除一部分后拉紧缝合。将股内侧肌稍向上游离之后用肌腹组织盖过髌骨缝合于髌骨外缘，加强固定髌骨于中立位的力量。被松解的股外肌远端向上移位缝于股四头肌腱上部，减少向外牵拉髌骨的力量。切除内侧多余关节囊及滑膜修补外侧滑膜缺损。术中屈曲膝关节90°，髌骨不再向外滑移，即认为满意。术后长腿石膏托固定共6周，早期锻炼股四头肌收缩功能，拆石膏后练习膝关节伸屈活动。
锁骨下方长痘痘
痘痘是很多人身上都有的，不同的人身上长痘痘的地方也不一样，而导致人们身上长痘痘的原因也是各不相同的。一般来说，脸上以及额头等部位是痘痘常发的部位，但有些人发现自己的锁骨下方长了痘痘，在这种情况下，大家一定要注意饮食，防止痘痘继续生长。那么，锁骨下方长痘痘怎么办呢？
锁骨下长痘痘该怎么办?
锁骨下长痘痘这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的，多喝水,少吃高脂肪性食物,建议，一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物，少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能。
建议平常一定要多喝水。 多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，
不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。
这个没有特效疗法，痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。
皮脂腺组成
皮脂腺大多位于毛囊及立毛肌之间，由一个或几个囊状的腺泡与一个共同的短导管构成。分泌部呈囊泡状，由多层腺细胞构成。腺泡周边紧贴基膜的细胞较小，呈扁平或立方形，称为基细胞。新生的腺细胞不断向中心移动，体积增加，胞质内的小脂滴越来越多，腺泡中心的细胞更大，细胞核固缩、细胞器消失，胞质内充满脂滴。最后腺细胞解体并与脂滴同时排出，即为皮脂。
分泌
皮脂腺的分泌因人种、年龄、性别及气候等因素而不同。10岁以前分泌力弱，16～35岁分泌最旺盛，老年期减弱;夏天分泌旺盛，秋冬季分泌较少;过食油腻、辛辣刺激的食物以及按摩也可增加分泌。皮脂腺分泌旺盛，可导致皮肤油腻、皮肤粗糙、毛孔粗大，容易发生粉刺及脂溢性皮炎。皮脂腺萎缩，分泌皮脂过少，可导致皮肤干燥、脱屑、皮肤老化等，所以控制皮脂腺的分泌很关键。
作用
1、皮脂腺主要有滋润皮肤和毛发，以防止皮肤干燥的作用。若皮脂腺分泌功能正常，皮脂分泌适中，皮脂在表皮扩散，皮肤就会变光滑、光泽、柔润，还可以防止水分蒸发。
2、皮脂腺中含有脂肪酸，使皮肤呈偏酸性，具有杀菌作用。
左胸骨下方疼
左胸骨下方疼可能是很多疾病引起的，所以大家如果感觉自己胸骨有疼痛感的话一定要引起重视，不要不把自己的身体不当一回事，这样有可能让疾病发展的更加严重。造成左胸骨下方疼的原因有很多，可能是心脏病、胸膜疾病、腹腔疾病引起的，具体的一起来了解下吧。
一、左胸下方隐痛什么原因
很多时候导致经常出现左胸下方隐痛不是什么生理的原因，可能是什么疾病导致的，所以一定不能忽视的，不然的话有大的隐患就不好了的。
1.胸壁疾病
患有某些胸壁疾病的时候同样会导致患者出现有左胸隐痛的症状出现，因此在平时生活中经常有胸部不适等症状的人群一定要特别注意。
通常情况下如果是胸壁疾病所致的疼痛的话，多半都有定位明确固定分的特点，除此之外如果仔细观察的话还会发现局部可有红肿、触痛、皮疹、畸形等情况，因此在出现左胸隐痛等情况时首先要注意观察。
比如像肋间神经炎，这种病症所导致的疼痛以阵发性以及针刺样痛为主，对于这部分患者而言最好是尽早去医院检查以及治疗，以免病情持续发展。
2.心脏病
可以说心脏病是左胸隐痛最有可能的疾病，我们可以根据胸痛的部位以及位置进行判断，通常情况下胸骨后疼痛多半就是心绞痛的表现。
除了心绞痛之外，左胸隐痛还有可能是其他的心脏病，比如像心肌梗塞、左侧肺炎等，而如果胸痛放射到左肩部的话则可以肯定是心绞痛。不管是什么心脏病，一旦发现就应该尽早积极治疗。
除了可以通过左胸痛去判断是否是心脏病之外，在平时生活中我们同样可以根据其他的症状去判断，比如像胸闷气短、舌头有齿痕等，这些都是心脏病的常见表现。
3.胸膜疾病
除了胸壁疾病会引起左胸痛之外，还有一些胸膜疾病同样容易引起左胸痛的症状，因此患者在平时生活中一定要注意这一点。
常见的胸膜疾病有很多，比如胸膜炎、自发性气胸等，这些病症的发病率都非常高，并且一旦发病就很难彻底治愈。而这些胸膜疾病的发病特点除了胸痛之外，还有呼吸不畅、咳嗽疼痛等症状。
患有这些病症的患者经常会在呼吸、咳嗽的时候痛感更加严重，并且还会经常伴有呼吸困难等情况。有这些症状的人去一定要特别注意，必须要尽早去医院检查。
4.腹腔疾病
患有某些腹腔疾病同样容易导致我们出现有左胸隐痛的情况，常见的腹腔脏器病变有膈下脓肿，急性胆囊炎，急性胰腺炎等。
除此之外，一些胸部外伤同样是常见的原因，比如像肋骨骨折以及有胸部外伤史等，这些都会导致患者在呼吸以及咳嗽的时候出现胸痛加重的情况。
髌骨上缘骨质增生
骨质增生是很常见的一种骨病，中老年人是最容易患病的。骨质增生可以发生在身体的任何部位，有些患者诊断为髌骨上缘骨质增生，也就是膝盖骨质增生，对患者正常生活的影响非常大，严重的会导致功能受限。我们要对髌骨上缘骨质增生的情况有充分性的认识，这样才能确保最好的治疗。
膝关节骨质增生以中老年人多见，而且女性发病高于男性。膝关节骨质增生的治疗，可外用骨质舒络平痛贴来治疗膝关节骨质增生，促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛，减轻对神经压迫。治疗骨质增生的关键不是消除骨质增生，而是在于消除骨质增生周围的无菌性炎症。患者主要表现是一侧或双侧关节不适，疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时，但休息或卧床后好转。但随着病情发展，走平路也疼痛，活动不方便，关节不稳定，走路稍不注意就会感觉到疼痛，同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声。重者膝关节还会突然“锁”在某一位置上，解“锁”时，伴有明显的弹响。这说明关节内已经有了游离体，才能避免病情加重。
初期
一般在行走、慢跑、上下楼梯、久立、下蹲、跑步时疼痛或是伴有麻木，关节弹响，关节伸屈功能障碍，休息后缓解。中老年人多伴有晨僵现象出现。
中期
当天气寒冷或潮湿时疼痛会出现加重的情况，早晨起床或久坐起立时膝关节疼痛麻木僵硬，稍活动后反而好转，此时可引起注意。
后期
膝关节肿胀，关节积液，晨僵及久坐后有胶着现象，关节伸屈功能障碍，跛行，功能受限，伸屈活动有弹响声，在下台阶、久立时膝关节症状加重，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象，膝其中关节前内侧条索样肿块伴伸膝障碍，膝关节周围骨赘形成，关节周围伴有骨质疏松与骨质硬化。关节面毛糙不平，其内侧胫股关节面受累明显，关节间隙变窄，其中多数会发生内侧间隙狭窄，髌骨骨刺形成。
治法
药物疗法
膝关节骨质增生为临床常见病、多发病，多发于中老年以上患者。
临床以双膝关节剧烈疼痛、行走无力、活动受限、X检查示双膝关节骨质增生为特征。本病手术适应证要求较高,且效果不好,给治疗带来了很大的困难。
中药治疗大体可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等；另一类属于外治法，即酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。 内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。因此选择药物导入热疗仪做药物导入，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用。
治疗骨质增生的关键不是消除骨质增生，而是在于消除骨质增生周围的无菌性炎症。如果有疼痛，可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理，也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛，或用小针刀减轻对神经压迫。 目前国内国际上一般建议骨质增生患者在日常的家庭护理康复治疗中使用药物导入热疗仪，它是利用低频调制中频脉冲电流，药物导引，将中频电和药物导入结合在一起，达到对疾病的治疗作用，可单独使用，也可配合外用药物来使用，配合外用药物时除自身的效果以外，还可使药物的效果加倍。经临床验证证明具有确切的疗效。非常适用于膝盖骨质增生来使用，操作简单易懂，使用安全，易于携带，特别适用于诊所及家庭使用。
老年人发现有明显骨质增生后，适量运动仍要进行，但要避免长期剧烈运动，因为长期的剧烈运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重，加重疼痛。同时要注意防寒保暖。
家庭治疗
随着年龄增长，膝关节由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。此种增生是人体衰老的现象，一般40多岁以后，大多数人都有骨质增生，只是发生部位和增生程度不同，有的有症状，有的无症状。治疗大体可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等；另一类属于外治法，即酒类外搽剂、熏洗等法。 内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。
嘴唇下方的下巴
嘴唇下方的下巴是很容易长痘痘的，特别是对于女性而言更是如此。导致下巴长痘痘的因素有很多，跟内分泌、毒素积累等有着密切的关系。作为爱美的女性，如果脸上经常长痘痘的话，肯定会影响到自己的形象，我们要搞清楚原因，针对性的进行解决。那么，嘴唇下方的下巴长痘痘是怎么回事？
第一：下巴是女人最容易出现成人痘的地方，其中最主要的就是分泌紊乱，比如“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
第二：下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题，所以，先要排毒，慢慢调理，这有一个过程，不要着急。这是根治痘痘必然的经过。
第三：下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为 其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
第四：中医认为：肾阴虚型导致痤疮以长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。
第五：家族性遗传型的青春痘。如果你是属于这种就不是身体内部的问题了，?无从解答。遗传性的青春痘任何部位都会存在。
身体内部调养
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于脸上长痘痘、下巴长痘痘的辅助治疗。
(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治背上长痘痘、下巴长痘痘。 (3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于下巴长痘痘、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
心脏下方隐隐作痛
心脏下方隐隐作痛，出现这种情况的原因有很多，中医讲是不通则痛，主要是经络不通，气滞血瘀、肝郁气滞造成的，经常生气的人常常会出现这种情况。当冠状动脉狭窄引起心脏供血不足时，也会出现这种情况。当然出现这种情况的原因还有很多，肝、胆、脾、胰和胃患有某种疾病的时候，也会有心脏下方隐隐作痛的现象。
考虑是由于肝郁气滞引起的，和饮食的辛辣、情绪不好生气、睡眠不好等原因。应该注意有无咳嗽，气短，出虚汗等问题，如果其他正常就没有太多的问题，胸部的问题多由于肝
气郁结气滞血瘀证。注意调整心情，忌生冷辣。中医 调理。
心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。特点为前胸阵发性、压榨性疼痛，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，劳动或情绪激动时常发生
常用制剂有：①普萘洛尔，逐渐增加剂量；②氧烯洛尔；③阿普洛尔；④吲哚洛尔；⑤索他洛尔；⑥美托洛尔。
阵发性室上性心动过速是一种常见的心律失常，它是因心跳突然急剧加快所引起的一系列临床表现。此病常见于没有器质性心脏病的人，年轻人多于老年人，女性稍多于男性，现已证明阵发性室上速与某种先天性心脏结构异常有关。
有过心动过速发作者应首先注意查明原因，并及时去除病因。同时心动过速发作时间久者可引起低血压、休克、心力衰竭因此，不能掉以轻心。发作时立即停止各种活动，平躺，可自己或由他人协助轻压眼球，深吸气后屏住气，然后用力作呼气动作，可连续作数次，或直接刺激咽后壁诱发恶心反射，并尽快到附近医院就诊，发作频繁者须住院进行系统诊治。
这些人容易出现髌骨软化的问题
我们大家都知道骨骼健康是非常重要的了，这是与我们身体健康消息相关的了，特别是要小心出现髌骨软化这样的问题了，是会对我们的关节健康造成很大影响的了，所以我们在平时的生活中就要注意保护自己骨骼健康才行，一起看看哪些人容易出现问题吧。
喝牛奶少的人
如果人体骨量是一个银行存款账户，那牛奶便是最主要的进账之一。牛奶含有丰富的钙质，也是维生素D的重要来源。有调查显示，与不喝牛奶的人相比，每天喝牛奶超过300毫升的人，腰椎骨密度要高6%左右，髋部骨密度高7%左右，所以我们在平时的生活中就要注意去喝牛奶了哦。
我们是需要坚持每天至少喝两盒牛奶，这是非常好的补钙方法了。很多人因乳糖不耐症喝不惯牛奶，可以选择替代品如豆制品、奶粉等，或服用钙、镁、维生素D等营养补充剂。
吸烟的人
对于喜欢吸烟的朋友们来说，每吸烟10年，骨密度就会下降2.3%~3.3%。在绝经女性中，因吸烟带来的骨头变脆风险更大。吸烟时间越长，骨骼受损的程度越大，因此我们就可以发现了，选择吸烟的确是会对我们的骨骼健康造成很大影响的了。
尽管戒烟是个老生常谈的话题，但是为了年老后仍有强健的双腿，能想去哪里就去哪里，戒烟仍非常必要。只要戒烟，身体就有机会休养生息，让骨骼重塑健康，而且不仅是可以促进我们骨骼健康的了，而且对我们整个人的健康来说都是有好处的哦。
上面就给大家介绍了容易出现髌骨软化问题的朋友们了，可以发现现在不少人都是容易出现上面介绍的几个问题了，这样的情况是很容易就会对我们的健康造成影响的了，所以大家就需要注意了，如果存在这些问题就需要及时解决才行。
