太平猴魁茶的功效
健康养生茶的功效。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，没有好的身体，万事事皆休。养生保健有哪些好的理念呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“太平猴魁茶的功效”，希望对您的养生有所帮助。
中国的茶文化和外国的咖啡文化类似甚至比咖啡文化更为深厚，所以说它们那次是因为咖啡和茶都对人体有着很好提神醒脑的功能。之所以说茶文化更为深厚，是因为茶文化在中国已经流传了几千年，而且茶的营养价值比咖啡要高许多。有一种茶叶叫太平猴魁茶，那么太平猴魁茶的功效与作用是什么呢?
一、太平猴魁茶的功效
1、提神作用
在日常的生活中我们知道，饮茶对于人们来说可以达到提神的效果，在晚上的时候喝茶就会让人有精神，会睡不着觉。茶叶能提神是因为茶叶中含有咖啡碱的缘故，咖啡碱可以让人体的中枢神经兴奋，达到了提神的效果。
2、降压抗动脉硬化作用
由于茶叶中含有的茶多酚和维生素等成分作用于人体，对于动脉硬化方面有着很好的防治作用;咖啡碱能够达到舒张血管的作用，同时还能强心解痉，对于高血压、心脑血管等方面疾病具有不错的防治效果。
3、减肥美容作用
太平猴魁茶叶中所含有的化学成分可以加快人体中脂肪的分解，同时还可以产生一种物质，能够抑制人体对于脂类物质的吸收，脂类物质从人体中排出，降低胆固醇和血脂的含量，达到了一定的减肥效果。同时茶叶中还含有能够作为抗氧化剂的维生素成分，可以帮助人体延缓衰老，同时达到养颜的效果。
4、抗菌消炎作用
茶叶中所含有的成分还能够消灭细菌，因为细菌等是蛋白质成分，茶叶中的鞣酸可以讲蛋白质凝固，这样，细菌就会被杀死。同时茶叶还可以用来消炎，所具有的消炎功效也是很不多的。
二、太平猴魁茶的禁忌
1、忌喝新茶。由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、忌喝头遍茶。由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
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捉知了猴的最佳时间
知了猴的话也是属于一种食用价值较高的一种食材，可能很多人对于知了猴这种食材的话并不是很熟悉处在比较陌生的状态，但是不能否认的是知了猴的食用价值的问题的，中医上也是有着关于知了猴的食用药效的记载的，但是知了猴的话并不是在什么时间都是有的，一般只是出现在夏季的时候，而且在平时生活中捉知了猴的时候也是需要注意时间的问题的，只有在正确的时间去捉知了猴才可以将其很好的捕捉，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中捉知了猴的最佳的时间应该是在什么时候，我们一起来看看吧。
一、捉知了猴的最佳时间
捕捉知了猴的最佳的时间的话一般是在晚上的时候，在平时生活中的话可以在晚上的时候出发捕捉知了猴，因为夜间的知了猴是属于行动较为的缓慢的时候，比较好捕捉，也可以很好的减少知了猴的死亡的概率，在平时生活中可以选择在夏季的夜间大概在八点钟左右的时候去出发进行捕捉知了猴，很多人对于知了猴这种生物的话并不是很了解，其实知了猴也就是属于知了的一种幼虫，知了猴这个时候还是处在不能飞行的状态，所以相较于知了来说的话知了猴更加的好捕捉一些。
二、雨天知了猴会出来吗
知了猴在雨季的时候是不会出来进行爬动的，因为雨季的时候对于知了猴来说是属于蜕变的一种阻碍性质的时候，所以一般在雨季的时候知了猴是不会出现的，但是雨季之后半个小时之后即可很快的看见知了猴的身影，这个时候也是可以进行捕捉的，所以在平时生活中雨季的时候捕捉知了猴的时候也是需要注意的。
知了猴的话也是属于一种食用价值较高的一种食材，在平时生活中适量的食用之后也是对人体健康有着一定的维护的作用的，但是知了猴在捕捉的时候是需要注意捕捉的时间问题的，不然的话也是会导致知了猴捕捉困难的情况发生的。
你为什么是“太平公主”
导读：女人最烦恼的就是自己没有傲人的胸部，但是你知道为什么自己是太平公主吗？也许是一些不起眼的小习惯导致你被列入太平系列哦，今天就来给大家分析一下平胸的原因。
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2、雌激素分泌不正常
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3、月经不调致使平胸
月经不调，100%会使胸部松垮下垂，所以月经不调的MM一定要先调理好自己的身体，才能丰胸成功。
4、生活饮食不规律
压力过大、生活不规律或情绪比较压抑，都会影响到胸部的发育。因为精神压力大就会导致肝脏的气血淤积不通畅，而乳房发育所需要的能量传送就会受到阻碍。
5、睡姿不良
很多女性都喜欢趴着睡，但其实趴睡会严重压迫胸部，使乳房下垂、凹陷。所以，应该尽量不要趴着睡觉，最好采取仰卧并稍稍向右倾的姿势，既能聚拢胸部，又能放松心脏。
6、减肥不当
也许大家都有这样的经验，只要一开始节食减肥，先瘦下去的一定是胸部，结果导致身体没有减肥，Bra反而空了起来，所以如果要节食，一定要配合吃一些丰胸的食物和局部按摩运动。
7、不正确的胸罩购买及穿着致使平胸
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推荐食谱：木瓜胡萝卜玉米瘦肉汤
木瓜素有百益果王之称。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高是苹果的48倍！常餐木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效；木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。木瓜除了可以生吃还可以用来做甜品和熬汤。
幼蝉猴的营养价值
幼蝉猴通常生活在温带、亚热带和热带地区，幼蝉猴的学名是蝉幼虫，俗称知了猴或者知了狗，具有解热、定惊等功效。幼蝉猴的营养非常丰富，而且味道可口，是一道非常受欢迎的美食。幼蝉猴的营养价值非常丰富，具有丰富的脂肪、蛋白质及碳水化物，能够提高免疫力，同时还具有很多药用价值。下面小编就介绍下幼蝉猴的营养价值、药用价值及食用方法。
一、营养价值
幼蝉体内积存着丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，营养价值十分丰富，可与鱼、肉、禽、蛋相媲美，其氨基酸含量居所有动植物食品之冠。另外它含有丰富的氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质。蝉的各种有益成分可促进生长发育，提高免疫力，对体虚患者康复有辅助治疗作用。但需要提醒对异种蛋白（鱼、虾等海产品）过敏的市民，最好少吃或不吃蝉，以免带来不必要的麻烦。蝉若虫（知了龟）有极高的营养价值和独特的口感，堪为食用昆虫中的极品，目前已经成为适应各种不同档次场合的著名菜肴，刚出土的若虫含蛋白质高达58.58%-70.2%。含脂肪10.23%，金钾0.3%，全磷0.58%，钙16.5毫克/千克。锌82.2毫克/千克是很难得的高蛋白低脂肪。
二、药用价值
蝉之入药，最早见于《神农本草经》。历代医家认为鸣蝉的药效较哑蝉（雌蝉）为佳，有清热镇惊的作用。《本草纲目》认为：蝉性味咸、甘寒、无毒，具有散风热，定惊痫，利咽喉和明目之功效，主要用于治疗风热头痛、咽喉肿痛、小儿夜尿、风疹瘙痒、麻疹未透、目赤红肿和破伤风诸症。《名医别录》首用蝉蜕，后来发现其入药较蝉体效果更佳，故逐渐取代了蝉体。蝉蜕有疏风热、透痘疹的作用，可治外感风热、温病初起、疹出不透、声音嘶哑等风热症；它还能清散肝经风热，故可治破伤风、惊风痉挛、小儿夜啼及目赤云翳等症。夏秋是收集蝉蜕的最好季节，收集后洗净晒干，即可药用。三、烹饪方法最普遍的食用方式为“炸幼蝉猴”、“炖幼蝉猴”等。食用历史悠久，是难得的天然高级绿色食品。（1）、酥炸幼蝉猴
先将幼蝉猴洗净；幼蝉猴用姜、葱、料酒码味2小时；黄瓜切丝，用糖、醋码味；入沸水中氽制，放入由香料配制的卤水锅中，文火卤制约15分钟后捞出；.锅中下油，六成油温时下幼蝉猴炸至外皮香酥时捞出，摆于盘周；中间点缀经糖醋码味的黄瓜丝即成。（2）炖幼蝉猴
将幼蝉猴宰杀，去毛及内脏；幼蝉猴用姜汁、酱油腌10分钟后，放入六成热的油锅内翻炒；加入黄酒、盐、水和捶碎的葱白段，用小火焖煮40～60分钟；起锅前加少许糖、味精，将汤汁收浓后即可。
薏米茶的功效
对于薏米大家应该都很熟悉，那么今天小编就带领大家熟悉一下用薏米做成的薏米茶的健身、养生的功效吧！
薏仁（俗称薏米）在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。全国大部分地区均产，以福建、河北等省为主，由于薏米的营养价值很高，被誉为世界禾本科植物之王和生命健康之禾,在日本最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。
汉朝名将马援是薏仁的爱用者之一！据《后汉书。马援传》记载，东汉大将军马援官至伏波将军，因他在交趾作战时，南方山林湿热蒸郁、瘴气横行。他经常食用薏米，不但能轻身省欲，而且能战胜瘴疟之气，屡立战功。公元754年我国即把它列为宫廷膳食之一。
薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效；可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。
薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，清热去湿，消水肿的作用，也被当作节食用品。
说薏米是米中第一，一点也不为过。薏米所含的蛋白质为禾科植物种子中最高，并且其碳水化合物、矿物质、维生素B1、B2、E等亦均有普通白米的数倍之多，所以能够有效地促进新陈代谢、治疗维生素、矿物质不足所引起的疾病，以及提供生命活动所需的能量，这种能量也就是中医所称的气,故《神农本草经》所述的轻身益气道理即在此。
小儿脏腑娇嫩，脾胃薄弱，无论外感风、寒、暑、湿，还是内伤乳食或脾肾虚寒，均可导致脾、胃及大、小肠的功能失调而发生腹泻。其发病的关键是脾胃功能障碍和湿邪的偏盛。《内经》说：湿胜则濡泄.《难经》谓：湿多成五泄.《景岳全书》说：泄泻之本，无不由于脾胃.而脾和湿的关系又相互影响，相互因果。因脾虚不运则温盛，湿盛又伤脾也。本方即抓住这二个关键而组成。车前子甘寒，既能利水通淋，又能利湿止泻，利小便以实大便之意也。苡仁甘淡、微寒，利湿健脾，炒用尤其擅长健脾。
疗效：
薏仁油有兴奋、解热、止脱发的作用，还具有消炎排脓的效用，对于癌细胞还可以抑制成长。
1.用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
2.用于皮肤：对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
此外，薏仁算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
薏米营养价值
1. 对心血管的影响：抑制呼吸中枢，使末稍血管特别是肺血管扩张
2. 抗肿瘤：尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜
3. 增强免疫力和抗炎作用，薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用
4. 降血糖：可起到扩张血管和降低血糖的作用，尤其是对高血压、高血糖有特殊功效
5. 抑制骨骼肌的收缩：薏苡仁可抑制骨骼肌收缩，能减少肌肉之挛缩，缩短其疲劳曲线；能抑制横纹肌之收缩
6. 镇静、镇痛及解热作用：具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效
7. 降血钙、延缓衰老，提高机体的免疫能力。
8.最后，常喝薏仁茶还可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
养生保健食谱
薏苡粳米粥：薏苡仁、粳米各30克，共煮粥，空腹食用，可治风湿脾痛、筋脉拘挛、脾虚泄泻。
薏苡冰糖饮：薏苡仁50克，百合10克，水煎汁，加冰糖服用，可治扁平疣、雀斑、痤疮。
薏米粥：薏苡仁50克，杵末，加适量水煮成粥食之，1日3次，久服可轻身益气。
薏米羊肉汤：苡米150克，羊肉250克，加水适量煲汤，食盐、味精凋味（亦可加生姜数片）。佐膳。可健脾补肾，益气补虚。治病后体弱，贫血，食欲不振等。
薏米烹饪tip
1. 生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。
2. 薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。
3. 薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。
薏米具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载，一向被女性视为恩物，因为它美白、抗老化的功效，自古就倍受推崇。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品；经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率；薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。
作法：最简单的，是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁粉市面上都有贩售。也可以和绿豆一起煮，煮成绿豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡软，煮起来会比较快）。
薏仁茶的做法
材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：将以上材料用热水煮开即可。 功效：淡化黑斑、美白肌肤。
简单炒制薏仁茶：把薏仁用水洗一下，捞出来（用个筛网把水滤干净就更好了）。找个干净的平锅， 打开小火，把薏仁铺在锅内，慢慢炒熟。火不要开大了， 经常要翻动薏仁。炒熟后的薏仁，像泡茶一样用开水泡着喝，有淡淡的米香， 既可以美白还可以对浮肿性肥胖有帮助。
薏仁米粥的做法
材料：薏仁米1把、芝麻少许、黑豆1把、花生少许、百合几瓣、
黑米1把、红糖适量、核桃2个
做法：把黑豆、黑米、薏仁米用水泡下2个时辰，一起下锅煮2小时。 功效：保肾 养发
食用薏仁应该注意的事项
1.因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。
薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化唷！
3.薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗！
薏米茶在人体养生方面有很好的优势，尤其适合现代高节奏、压力大的人士用来缓解疲劳、压力等精神问题！
紫阳茶的功效
现在的人们大多数都注意养生，养生也是需要讲究一定的技巧的。比如生活经常性喜欢喝茶的朋友，一定知道茶的种类是非常多的，而且每一种茶的作用都是各不相同的。茶是可以帮助人们进行提神的，能够使大脑清醒。特别是现在人们的工作压力非常大，经常喝茶也可以有利于工作。那么紫阳茶的功效是什么呢？
一、紫阳茶的功效与作用
1、紫阳茶氨基酸含量高
氨基酸是人体各器官正常工作，，与身体正常代谢时必须的营养成分，紫阳茶中就含有多种对人体有益的氨基酸，平时人们冲泡紫阳茶以后，可以把它含有的氨基酸尽快吸收和利用，对促进身体代谢和提高身体素质有明显好处。
2、紫阳茶咖啡碱含量高
紫阳茶是一种咖啡碱含量特别高的茶叶，它的咖啡碱含量高达4%，咖啡碱不但能让紫阳茶的口感更加醇厚，还能直接作用于人类的神经系统，能提高神经细胞活性，可以缓解疲劳，振奋精神，能起到提神醒脑的重要作用。
3、紫阳茶的微量元素硒含量高
紫阳茶中含有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素硒的含量特别高，在茶叶中是不可超越的存在，而微量元素硒又是一种天然的抗氧化成分，它既能提高人体细胞活性，也能减少病毒对人体细胞的伤害，人体吸收这种物质以后，可以有效预防细胞癌变。微量元素硒与紫阳茶中的儿茶素和茶多酚一起被人体吸收以后还能延缓衰老延年益寿。
二、紫阳茶的特征
紫阳茶品种多样，我尤喜欢喝“紫阳银针”茶。这种茶外形如梭似毫，汤香茶靓，清香四溢。若泡入杯中，茶的芽头在徐徐展开时呈现奇迹，叶片齐齐向上，立于杯中，就如同长在枝丫上一般，这种茶正应了苏东坡的一句诗：“从来佳茗似佳人”，真是色、香、叶俱全，品一口，真叫人心旷神怡。
生活在茶乡的紫阳人视茶如宝，以茶形成了独特的风俗习惯，客人登门，待客首先取出好茶，要么就是“紫阳银针”，要么就是“紫阳毛尖”。“紫阳毛尖”这种茶，外形秀美，白毫显露，色泽翠绿，汤色清澈，醇香宜人，好客的紫阳人用它招待客人，以表其丰厚的敬重之意。
猴菇饼干真的养胃吗
说到猴菇饼干，不少人的第一反应便是它的养胃功效,购买过猴菇饼干的人，大多都是看过它的广告语，那猴菇饼干真的养胃吗？营养专家在此表示，猴菇饼干并不是保健食品，宣传广告语中的养胃不过是打着保健食品擦边球,玩概念的成分要更大一点。
随着猴菇饼干养胃说法的流行，市场上超市里面和猴菇有关的食品愈来愈多，在淘宝或者天猫网站上输入猴菇饼干之后，会一下子搜索到成千上万个产品，其中有许多都是不知名厂家生产出来的，还有的商家还在销售猴菇肉松蛋糕等。某品牌猴菇饼干卖家说：我们不是品牌，但猴菇是好东西，你买的是猴菇饼干，又不是品牌。
猴菇饼干卖点就在于养胃宣传广告词，某著名品牌猴菇饼干的外包装上，标着适宜人群是胃病人群.还有一款无添加蔗糖猴菇酥性饼干,特别指出是供需要控制血糖的胃病人群食用。
猴菇饼干真的养胃吗？有人吃了以后感觉是有养胃的效果。也有人认为没效果，我胃不好，买过几次，吃着跟其他饼干差不多。
根据规定，若是保健食品，外包装上会有蓝帽子标志，但多个品牌的猴菇饼干外包装上面，并没蓝帽子标志，而根据《食品安全法》有关条例，普通食品是不能宣称具有保健功能和疾病预防功能的。
猴头菇确实有着非常高的营养价值，能够对慢性胃病进行调理，不论是胃病患者，还是正常人，吃猴头菇对身体健康的确有好处。
而猴菇饼干里面，尽管加了猴头菇成分，但本身还是饼干，会添加不少糖和油等等，加了油糖的饼干中，猴头菇又能起哪些效果呢？所以猴菇饼干养胃功效存在质疑，还有饼干本身所包含的糖分和油脂就很多，偶尔吃吃没关系，但不建议每天都吃。
山楂茯苓茶的功效
山楂茯苓茶是有山楂跟土茯苓组合而成，首先山楂是一种可以开胃消食以及预防心血管疾病的食材，而土茯苓是可以消脂化积以及健脾除湿的食材，这两种食材放在一起泡水是可以预防高血压以及脂肪肝等疾病的发生，大家可以在平时了解山楂土茯苓查的做法以及功效，然后给老年人饮用。
山楂茯苓茶具有消脂化积、健脾除湿之功效，适于高血压、高脂血症、脂肪肝等患者饮用。
概况
原料：山楂(干)30克、茯苓15克、菊花15克、茶叶15克、莱菔子15克、麦芽10克、陈皮10克、泽泻10克、赤小豆10克、决明子10克、夏枯草10克。
制法：将以上原料择净，共研粗末备用。每日取10g，置于茶杯中，开水冲泡代茶饮。每日1剂。
功效：消脂化积，健脾除湿。
适应证：适用于高血压、高脂血症、脂肪肝所致的脘腹胀满、胁肋胀痛、大便秘结、小便短黄、头晕头痛等。
注意：此茶每日1次，沸水冲泡，代茶频饮，直至水淡为止。须连续饮用。
营养成分
能量195.8千卡 蛋白质8.01克
脂肪5.93克 碳水化合物65.21克
叶酸16.23微克 膳食纤维37.64克
维生素A83.6微克 维生素C27.85毫克
维生素E4.47毫克 胡萝卜素501.8微克
核黄素0.25毫克 硫胺素0.12毫克
烟酸2.06毫克 钙133.1毫克
磷195.6毫克 钾298.3毫克
钠9.16毫克 碘0.78微克
镁69.1毫克 铁16.18毫克
锌1.33毫克 硒4.74微克
铜0.58毫克 锰1.48毫克
灵芝茶的功效
喜欢喝灵芝茶吗？今天就给大家介绍下灵芝茶的功效吧。
灵芝切片10克，水冲泡或煎煮代茶饮，可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。
灵芝白酒：灵芝30克，切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡7日，日服2次，每次10~20毫升，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。
灵芝黄酒：灵芝片40克，加500毫升黄酒浸10天后日服2次，每次30毫升，治积年胃病。
灵芝莲心百合瘦肉汤：灵芝6克，莲子30克，百合30克，瘦肉200克。安神健脾，清肺燥，止干咳，凡阴虚咳嗽或肺结核患者，可常服
灵芝人参酒：灵芝片50克，人参20克，冰糖500克，装入纱布袋置酒坛中，加1500亳升白酒，密封浸10天后，日饮2次，每次15~20毫升，治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症。
灵芝三果益发汤：灵芝6克，石榴2个，椰子肉一个，龙眼肉10克，冰糖8克。滋养补血，乌黑头发，治脱发，早生白发，能生津解渴。
灵芝蜜茶：灵芝15一20克，大枣60克，水煎后加蜂蜜4克，久服可提高机体免疫力，并抑制癌细胞生长。
灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2一3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治 咳嗽，心神不安，失眠多梦、怔忡、健忘等症。
灵芝麦片粥：灵芝10克，粉碎，小麦片50克，同煮粥，加白糖1匙，治神经衰弱、夜不安眠症。
灵芝蹄筋汤：灵芝15克，黄芪18克，猪（牛）蹄筋100克，共煮食用，治白血球减少症。
灵芝红枣茶：灵芝4一6克，红枣9枚。改良贫弱体质，提高免疫力，安神养心，更有助美容，可常服。
灵芝猪心：灵芝15克，猪心500克，共煮食用，治心悸怔忡，烦躁易惊、失眠等症。
灵芝三七饮：灵芝30克，三七粉4克，炖服，早晚各服一次，治冠心病和心绞痛。
灵芝猪肉汤：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克，共煮，去药渣食肉，每日1次，连服10一15天，治肝硬化。
灵芝黄芪汤：灵芝15克，黄芪20克，黄精15克，鸡血藤15克，炖服，治白细胞减少症。
灵芝河蚌羹：灵芝20克、河蚌肉250克，冰糖60克，炖服，每2一3天服一次。治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂症、心律失常、神经衰弱，早期肝硬化等症。
灵芝米酒：灵芝30一50克，浸于0.5公斤米酒中，一周后服用，每次一匙，日服2次。治硬皮症。
治疗神经衰弱、失眠
灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效，总有效率高达 87.14% ~ 100% .一般用药后 10 ~ 15 天即出现明显疗效，表明为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。
所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱、失眠患者是必备佳品，国家药典中所指的灵芝即是赤芝，赤芝就是有效的安眠宁神之药。
灵芝治疗神经衰弱失眠与祖国医学所载灵芝能 安神 、 增智慧 、 不忘 相吻合 .神经衰弱、失眠是当代社会的常见病、多发病，其主要表现为睡眠障碍，包括入睡困难、难以熟睡或早醒。同时伴有食欲不振、乏力、头晕、头痛。
记忆力减退、阳痿、遗精、月经不调、耳鸣、畏寒、腰酸、腰痛等症状，灵芝对神经衰弱、失眠有显著疗效，一般用药2周即可出现明显疗效，表现为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强，体质增强，其他症状也有不同程度的改善。灵芝对于神经衰弱睡眠的疗效与服用灵芝的种类、剂量、服药时间的长短有关。
一些伴有失眠、神经衰弱的肿瘤患者、慢性支气管炎、冠心病、肝炎、肝病、糖尿病、高血压、高血脂等的患者，经灵芝治疗后，随着神经衰弱失眠的好转，有利于原发病的治疗和痊愈。
养颜美容功效
灵芝自古以来被称为 长生不老 药，主要在于它具有养颜护肤之功效，能延缓人体衰老。赤芝能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使头发增加光泽等功效。
因此用灵芝制成的各种美容制品亦成为护肤美容中的新贵，.若与内服灵芝合用，标本兼顾，对全身肌肤都可起到滋润和保护作用，可令全身肌肤光滑细腻，并能有效防止细菌对肌肤的侵袭。二、灵芝的食用方法
灵芝可以煮水、炖汤、泡酒等食用。
此外，赤芝还有其它众多卓越的功效，如可促进骨髓造血功能，提高机体的免疫能力、抗病力，抵抗顽固性病毒如艾滋病的侵袭；还可帮助机体，提高对各种不良环境 （ 如高原缺氧等 ） 的耐受性；以及可抑制子宫平滑肌过度收缩，治疗功能性子宫出血，流产；
结语：
我们的生活里需要很好的了解很多东西，因此才能更好的为了我们的身体服务。
杜仲茶的功效
你知道杜仲茶有什么功效吗？今天就给大家介绍下杜仲茶的作用与功效吧。
杜仲茶是以植物杜仲的原叶为主要原料，采用现代中药加工工艺与传统炒茶工艺相结合精制而成的健康饮品，常饮有益健康，无任何副作用。
杜仲茶的作用与功效具体表现在：
杜仲茶的作用
（1）降压作用
杜仲雄花所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用，且降压持久无任何副作用。
（2）补肾作用
科学研究证明：杜仲叶与皮的化学成分基本一致，在药理药效方面杜仲叶与皮具有基本同等功效。有兴奋垂体，肾上腺皮质系统，持续增强肾上腺皮质功能的作用（分泌类固醇荷尔蒙），改善性功能，因此，对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。
（3）减肥作用
医药研究表明：连续服用杜仲茶一个月可减肥1.5 - 2.0kg.这是因为杜仲茶所含有效成分可加快新陈代谢，消耗体内能源，从而达到减肥的作用。
（4）美容作用
杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延缓原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽。
（5）抗衰老作用
杜仲加速人体胶蛋原蛋白的新陈代谢，防止衰老。长期服用杜仲，可促进血液循环和代谢机能，加速细胞间胶原蛋的代谢，促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症，因而可防止老化。
（6）促睡眠作用
杜仲雄花的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用，长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠不宜喝的患者尤为适宜。
杜仲茶的功效
（1）调节血脂的功效
经研究用杜仲树叶经过科学加工的杜仲茶具有明显的调节血脂的功效。
（2）治便秘、调胃肠
杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有治便秘、调肠胃的功效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。
（3）增强机体免疫功能：
杜仲雄花中富含的多糖类活性物质，可增强机体免疫力，具有双向调节细胞免疫功能。
（4）调节心血管功能
参与对心血管功能的调节。
（5）抗炎、抗病毒以及提高垂体--肾上腺皮质系统功能
肾阳虚患者多见肾上腺皮质系统功能低下，杜仲有兴奋垂体--肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能的作用。
杜仲茶的作用与功效
杜仲茶的五大神奇功效，让你保持一个健康完美的身体。
杜仲茶的作用与功效--1、降血压，降血脂。
美国哈佛大学胡秀英教授研究认为，杜仲是目前世界上最高质量的无毒副作用的天然降压药物！经研究表明，用杜仲树叶经过科学加工的东方神韵杜仲茶具有明显的调节血压、调节血脂的功效。经临床试验，效果总有效达 94%以上。极其适合患有高血压、高血脂、胆固醇高的人群。
杜仲茶的作用与功效--2、护肝补肾，延年益寿。
中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》记载杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老,杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。东方神韵极品杜仲茶含有15种木脂素，17种氨基酸，21种微量元素，能够有效保护肝脏，并且可以兴奋垂体，肾上腺皮质系统，持续增强肾上腺皮质功能的作用。极其适合经常饮酒或者肾阳虚的人饮用。
杜仲茶的作用与功效--3、强筋健骨，提高机体免疫力。
《本草备要》也对杜仲的药理、药效作了详细阐述：杜仲味甘而辛，其性温平，甘温能补，微辛能润，故能入肝二补肾。盖肝主筋，肾主骨，肾充则骨强，肝充则筋健，能使筋骨相著。治腰膝酸痛，胎动不安等症。东方神韵极品杜仲茶极其适合电脑久坐一族，能够有效增强机体免疫力，强筋健骨，治疗腰背酸痛。
杜仲茶的作用与功效--4、改善睡眠，治疗便秘。
东方神韵极品杜仲茶的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用，长期饮用可明显改善睡眠，这对因失眠不宜喝的患者尤为适宜。东方神韵杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。
由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，所以是公认的便秘者和肥胖者的上好饮品，可以解除便秘，减少脂肪，稳定血压。此外，对利尿也有好处。
杜仲茶的作用与功效--5、美容养颜，抗衰老起皱。
皮肤的老化主要是皮肤下面真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致，东方神韵杜仲茶可延缓原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽。
此外，连续服用东方神韵极品杜仲茶一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。
结语：
杜仲茶有什么功效呢？今天的内容已经很好的为大家诠释过了哦。
番石榴茶的功效
听说过石榴茶吗？今天就给大家介绍下石榴茶的营养价值和功效吧。
椐《图经本草》记载榴叶者，主治咽喉燥渴，止下痢漏精，消食祛火之功效。而当地人以榴叶煎茶待客的习俗由来已久，颇为流传。经现代科学鉴定，榴芽茶含有18种氨基酸和维生素C1、E1、B1、B2、及磷、镁、钙等微量元素，具有助消化，健胃怡神，促进代谢等功效，对人体起到一定的保健功能；
本品还具有降低血脂、血糖、软化血管、增强心肌活力，预防癌症和动脉粥样硬化，延缓生命衰老之特殊功效。
石榴茶的营养价值：
古榴，又名天浆果，补誉为天下之奇树、果中之极品,历代均作为朝贡天子、供奉神灵的上等供品。
峄城数十万余亩的冠世榴园，被国家命名为中国古榴之乡,已载入世界吉尼斯大全。古榴通身是宝，尤其是其叶，含有多种微量元素，十多种氨基酸和维生素，其营养和攻补效价是其它茶叶所无可比拟的。
经山东省中医药大学签定以及本草纲目中治痢、止渴等作用。据国外研究人员发现，本品还具有降低血脂、血糖、软化血管、增强心肌活力，预防癌症和动脉粥样硬化，延缓生命衰老之特殊功效。是符合当前饮料向天然、营养、绿色、果蔬、保健方向发展的最时尚佳品。
榴叶茶是山东省枣庄市石榴园风景区开发的一种新型茶叶。
它以石榴嫩叶为原料，运用现代制茶工艺加工而成。该茶是一种理想的绿色食品，从饮用者的反馈信息发现，榴叶茶具有助消化、抗胃酸过多、抗胃溃疡、降血脂等多种功能。为了更好的开发利用榴叶茶这一绿色食品，我们采用经典的药理方法对其进行研究。
石榴茶的功效：
1、榴叶茶水浸液能显著增加胆汁分泌量，增加小肠推进率，促进小肠运动；
2、榴叶茶水浸液能显著减少胃酸排出量，增强胃蛋白酶活性；
3、榴叶茶提取液具有明显的抗胃溃疡作用；
4、榴叶茶水浸液可使血清总胆固醇显著降低；
5、榴叶茶提取液可显著提高脑微循环血流量。
现代医学研究证明，胃液中对消化运动起重要作用的是胃酸和胃蛋白酶，但胃酸分泌过多能损害胃壁和十二指肠粘膜，导致胃溃疡。胆汁对脂肪的消化和吸收具有重要作用。小肠运动可使食糜与消化液充分混合，使食糜与肠粘膜充分接触，有利于食物的消化和吸收。
临床医学证明，心脑血管的发病与血脂过高有密切关系。
控制高血脂症是防治此类病的方法之一。 临床上所见的冠心病、脉管炎等常表现有微循环障碍，因此改善微循环、提高血流量也是防治老年病的重要措施。 以上分析表明，榴叶茶是一种助消化、促进营养成分吸收、预防和治疗消化性溃疡、降低胆固醇、防治老年病的保健饮品。
◆营养价值 石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，加工制成饮料也清凉可口。石榴不但营养丰富，而且还形色美艳。
晋人潘岳在《安石榴赋》中写道榴者，天下之奇树，九洲之名果，缤纷磊落，垂光耀质，滋味浸液，馨香流溢.把石榴的色、香、味、形写得百媚千娇，令人垂涎欲滴。 石榴在我国载培历史悠久，目前大约有70多个品种，分为观赏和食用两大类。
石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主，也可制成上等饮料。
另外，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。 石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。
其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；
石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。 ◇红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。
结语：
我们的生活里需要好好的呵护自己的身体，多补充些营养，那么就好好的吃点石榴茶吧。
螃蟹脚茶的功效
其实对于很多的人来说，螃蟹脚茶还是非常陌生的。很多北方的朋友，可能是第一次听说到螃蟹脚茶这种饮品。当然也就不可能了解螃蟹脚茶的功效了。如果大家想要了解螃蟹脚茶的主要功效，那么下面我们就来给大家介绍一下，希望大家通过下面的文章，可以了解更多螃蟹脚茶的知识。
螃蟹脚茶是在云南澜沧、西双版纳的老茶区的古树上，寄生着一种叫“螃蟹脚”的寄生植物，据说只有在上百年的古茶树上才能找到。它和老茶树长在一起，吸取茶树的灵气，自己也成了精。螃蟹脚的学名为“扁枝槲寄生”，属扁杆灯芯草，为多生草本。
它长的真的很像螃蟹的脚，品尝起来有一种特别的浓郁香味，回甘舒畅，加了“螃蟹脚”的泡出茶水色泽比普通的要清亮些，香气更浓，更加甘甜!说冬虫夏草如何好，那是非常昂贵的东西，人参如何补，莫过于“螃蟹脚”配上一壶好的普洱茶，在酷热的天气或是冰冷的寒冬，喝完以后身体有说不出的舒服!
螃蟹脚茶的功效与作用：
据医学专家考证，“螃蟹脚”其性寒凉，味微酸，饮后回甘爽甜，具有清热解毒，健胃消食，清胆利尿，降低血脂、血压，对治疗风湿、胃溃疡、结肠炎、癌症、乙肝有明显的辅助作用。民间常用于消炎、治疗胃病、糖尿病等。常饮可防止血管硬化，预防前列腺炎，消除疲劳，延年益寿，孕妇慎饮。
螃蟹脚茶是什么茶？有哪些功效与作用？
把螃蟹脚加到熟茶里一同泡喝有较好的医疗作用。《中药大辞典》载：其“辛苦温，祛风，活血，除湿，止咳祛痰”。《神农本草经》将其列为上品，称其强筋骨，坚发齿长须眉。“螃蟹脚”既可单独饮用，也可加入普洱茶中一起冲泡，为普洱茶最佳伴侣。长期饮用有益身心健康，是人们理想的保健品。螃蟹脚”在市面上有几种，其真正正宗的“螃蟹脚”，只有老茶树才有，基本要在百年以上。
螃蟹脚茶的品饮方法：
1、单独饮用：取螃蟹脚1—2克，放入小壶中或瓷质盖碗中，用沸水冲泡。像冲泡普洱茶一样先进行洗茶，从第二道水冲泡后开始饮用，随着冲泡次数的增加延长冲泡时间，克冲泡20道水以上，待冲泡至无味后，可把剩下的螃蟹脚细嚼吃掉，所谓好的东西全身是宝。
2、与普洱茶一起饮用：取二至三小枝螃蟹脚放入茶中，同茶一起冲泡饮用，千万要做到适量，不要放多了，否则会夺普洱茶的本味，最后也可以把泡剩的从茶底中见捡出来吃掉。
3、煲鸡汤：取1000克左右的净嫩鸡一只，放入10—20克左右的螃蟹脚，一起炖至肉烂，这样螃蟹脚的功效才会发挥到最好，汤水浓，鸡肉香，好吃又有很好的食疗效果。
螃蟹脚茶是什么茶？有哪些功效与作用？
和普洱茶有着密切的关系：
螃蟹脚能整合茶的品质，让茶味更饱满，更柔滑，更香甜。泡上一壶普洱茶，放进几节螃蟹脚试试!茶味变得更厚，更醇，更香、苦涩味变甘醇，单薄味变圆润。一杯茶入口、一股甘甜味从舌面中根部，两腮直入咽喉，再由咽喉返回至舌头中部，停留两腮，甘甜生津、持续数小时，挥之不去，其间，无论吸烟、喝酒，进食，舌根的甘甜味依然留存，特别是舌根与咽喉处津液充盈，咽喉吻润，不干咳、不发呕，功效神奇。所以螃蟹脚常被被人称“普洱茶的伴侣”。
决明子茶的功效
你听说过决明子茶吗？今天小编就给大家介绍下决明子茶的功效吧。
以泡茶饮用为主要方式：将决明子和荷叶等一起用开水冲泡带茶饮，对于肥胖症特别适用，另外还具有润肠防便秘的作用。经常饮用决明子茶有明目的作用，所以经常呆在电脑旁边的朋友可以尝试去喝一些决明子茶。
决明子茶分有清肝明目、润肠通便的功效。也具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。还有助于大便通畅，起到明目、降压、调脂等保健功能。
决明子茶的功效具有清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。
决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5g.决明子（或者用决明子粉和绿茶粉各5克）
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，冲入沸水，浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
决明子茶
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。注意：茶叶产徽者名松萝，长于化食；
产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。
决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。
决明子常用方法如下：
1、决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5g.
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。
注意：茶叶产徽者名松萝，长于化食；
产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。
2、杞菊决明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。
用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
3、菊楂决明茶
原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，
用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。
功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。
桃仁决明蜜茶
原料：桃仁10克加草决明子12克
用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。
功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。
决明子蜂蜜饮
原料：炒决明子10一15克，蜂蜜20~30克。
用法：将决明子捣碎，加水300~400毫升煎煮10分钟，冲人蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。
功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。
决明子茶
用法：决明子30g,
用法：开水冲泡，
结语：
了解了很多的真的养生知识，身体才能变得更加的好哦。
知了猴放冰箱一年
不知道大家在生活中是否吃过知了猴，知了猴其实是治疗的卵，这种虫子吃起来口感是特别好吃的，而且这种虫子是季节性的，所以有一些人就会买上很多囤在冰箱里，这样常年都可以吃，而且吃知了猴最好吃的方法就是采用油炸，那么治疗后放在冰箱里一年了还能吃吗？
1知了猴冷冻一年能吃吗
知了猴冷冻一年没有变质是可以吃的。
知了猴一直放在冷冻箱冷冻储存一年时间是可以继续食用的。当然前提是中间冰箱没有断过电，也就是说知了猴没有化过冻。一般这种食材储存的时候，需要放入塑料袋内，同时往塑料袋内加注一定量的干净水，放入冷冻箱内冷冻储存。
2知了猴怎么冷冻保存
方法一
1、把收集后的知了猴用清水冲洗，去泥，去杂物。
2、把2%的盐，1%的碱加入清水中，煮沸。
3、把清洗后的知了猴放入沸水中，翻动，3—5分钟后捞出。
4、待知了猴凉透后，放入冰柜中速冻。
方法二
1、用水把知了猴煮熟捞出控水。
2、在表面的水快干时，撒上一些食盐拌匀。
3、等完全冷却后，放入保鲜袋内冷冻。
4、等冻一天后取出，用喷壶给每一个360度喷水(凉白开)，如此反复几次后就会在其身上形成一层薄冰，这样存放可以几个月不变质。
3吃知了猴的注意事项
1、知了猴属于寒性的食物，因此，不能大量食用，并且寒性体质的人和经期的女性更是不能食用，以免加重寒气，出现脾胃虚寒或宫寒痛经。
2、知了猴极其容易腐败，尤其是在夏天，存放过夜的知了猴不建议食用，菌类大量繁殖，蛋白质变性，食用可出现食物中毒，者出现腹泻、腹痛等，严重危及生命。
3、知了猴需要辨别好品种，有种知了猴经过孵化后是红蝉，这种知了猴含有剧毒，不能食用。
苦荞茶的养生功效
说到苦荞茶大家一定会觉得陌生，什么是苦荞茶？它有什么功效？我们又应该怎样使用它？今天小编就为大家介绍一些苦荞茶的养生功效吧！
苦荞茶
一、什么是苦荞茶
荞麦是世界上许多国家的重要作物，如中国、俄罗斯、乌克兰、哈萨克斯坦、美国、法国、加拿大、日本等。
目前大多学者认同苦荞发源于中国，中国也是荞麦生产大国，苦荞麦则是中国西部特有的产物，主要分布在我国西南和华北等地山区，产地主要为四川、云南、贵州和山西，总产量22万吨。
凉山州是中国苦荞麦最大的种植和研究基地，总产量14万吨，占全中国产量的一半以上，是中国苦荞麦分布最集中、种植面积最大的产区。
苦荞茶的养生功效
苦荞是荞麦的一种，属蓼科双子叶植物，因外壳呈黑色也称黑苦荞、黑珍珠，学名鞑靼荞（TartaryBuckwheat）。是我国独有的古老作物，苦荞麦喜凉爽，耐瘠薄，多生长在高寒山区，籽粒供食用，产于我国高寒山区。且唯独在中国北方黄土高原高寒山区和西南云贵川高原山地可以被栽培和利用。
荞麦在我国的栽培历史很久远，在我国历代的古农书、古医书中都有记载，如两千多年以前的《神农书》、《齐民要术杂说》中就有栽培养麦的记载，唐代著名医圣孙思邈所著《备急千金要方》中记载荞麦味酸微寒无毒.在以后的宋、元、明、清各代的著名医书中也有荞麦疗疾的记载。
苦荞茶是将苦荞的种子苦荞米经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。并非传统意义上的茶（绿茶、红茶、花茶、黑茶、白茶等），严格来说是一种炒米茶。
苦荞茶的养生功效
二、保健成分及营养价值
中国科学家经过多年的不懈努力，最终对苦荞的营养和保健价值有了新的发现。苦荞麦具有很高的营养价值，其蛋白质含量高，八种人体必需氨基酸的种类齐全，配比合理；含有人体正常发育必需的脂肪酸（亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸）；维生素、矿物元素含量丰富，并含有一般谷物所没有的芦丁、维生素E、叶绿素等，具有很高的营养价值和药用价值。
其主要功效成分包括：
1、生物类黄酮：主要成份是芦丁，又名维生素p.其主要功效是：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益气提神、加强胰岛素外周作用。而芦丁在其它谷物中几乎没有。
2、苦荞麦含有多种有益人体健康的无机元素如硒、钾、镁、铬、锌、钙、磷、铁、铜等，含量都大大高于禾谷类作物。
苦荞茶的养生功效
硒元素的存在有抗癌作用。镁的含量是小麦面粉的11倍以上，铁元素是其它主粮的2-5倍，锌为1.5倍以上，锰为1.4陪以上，钾为小麦的2倍，大米的2.3倍，黄玉米面的1.5倍。镁、钾的高含量大大增强了苦荞粉的营养保健功能。下表是苦荞与其他粗粮营养对比：
注：中华人民共和国商业部谷物化学研究所
3、淀粉：苦荞中的淀粉含量在63.3%-72.5%,研究发现苦荞的淀粉的含有相对高比例的耐消化淀粉有利于葡萄糖缓慢释放，因此苦荞可用作糖尿病的良好膳食品种。
4、维生素：苦荞中含有丰富的维生素：尤其富含维生素B族、维生素E等，.维生素B2的含量是玉米粉和大米的2-10倍。维生素E中r生育酚含量较高，对防止氧化和治疗不育症有效，并有促进细胞再生、防止衰老作用。
苦荞茶的养生功效
独特之处就是含有大量黄酮类物质芦丁（即维生素pp,占干重的2%以上，维生素pp对人体有多种生理功能，能增强毛细血管的渗透性，改善心血管系统，抑制恶性肿瘤生长及癌症等，还能降低人体血脂和胆固醇的作用，是治疗高血压、心血管病的重要辅助药物；尤其是对老年患者具有特别疗效，能降低微血管脆性和渗透性，恢复其弹性。对防止脑溢血、维持眼循环，保护和增进视力有效。
5、苦荞还含有较多的膳食纤维，含量达到1.6%,是普通米面的八倍之多，尤其是胶质状葡聚糖。丰富的膳食纤维有排毒养颜的功能，整肠通便，清除体内毒素的良好功效，是人体消化系统的清道夫，对糖尿病和高血脂也有积极的调节作用。
6、苦荞脂肪含量一般在8%至3%,含九种脂肪酸。苦荞麦中油酸和亚油酸含量极高，占苦荞脂肪酸的80%左右，而亚油酸是人体最重要的必须脂肪酸。对幼儿有促进生长发育作用。对成年人可防止冠心病。同时因含有抑制皮肤生成黑色素的物质（2,4-二羟基顺式肉桂酸），有预防雀斑及老年斑的作用，是美容护肤的佳品。
苦荞茶的养生功效
7、蛋白质：苦荞的蛋白质约为干重的10%左右，主要有谷蛋白、水溶性清蛋白和盐溶性球蛋白组成，近似豆类蛋白。苦荞氨基酸含量高且配比适当。含有19种天然氨基酸，总含量高达11.82%,人体必需的8种氨基酸都含有，尤其富含精氨酸、赖氨酸、色氨酸、组氨酸等，对其它食物有很好的互补性。特别含有一般植物如小麦、稻米所缺少的赖氨酸，富含精氨酸和组氨酸。苦荞蛋白由于富含精氨酸，可以防止体脂增加。
8、氨基酸：苦荞的氨基酸含量高，从下表可比较出其中人体必需的8种氨基酸含量都高于小麦、大米和玉米。苦荞和大宗粮食8种人体必须氨基酸含量比较百分比
9、黄酮、糖醇类物质：苦荞中的黄酮类物质主要成分一芦丁，具有维持血管张力，降低其通透性，减少脆性，维持微血管循环。苦荞黄酮对冠心病、心脑血管病和周围血管病均具有良好的食疗作用。
苦荞麦中含有D-手性肌醇，D-手性肌醇是肌醇的一种立体异构体，具有手性机构的功能性物质。D-手性肌醇能促进胰岛细胞对胰岛素素的敏感性，具有调节血糖作用。
苦荞茶是一款绝佳的养生排毒茶，大家不妨多喝一喝哦！
苦荞茶的养生功效
